学游泳作文【汇编14篇】
在现实生活或工作学习中，大家总少不了接触作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编收集整理的学游泳作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
学游泳作文 篇1
我是一只十足的“旱鸭子”，每次下水玩耍都要带上游泳圈，特别不方便。
暑假里，妈妈让我和几个小伙伴一起学游泳，我高兴坏了，决心甩掉“旱鸭子”的称呼。我们来到游泳馆，看见有许多大人、小孩在水里嬉戏，有的在玩水上皮球、有的沉在水中憋气、还有的进行游泳比赛，可热闹了。这让我们异常兴奋，换上泳衣、带上浮板、全副武装后，便准备下水好好玩上一通。
刚到泳池边，就被教练厉声叫住，说“你们准备干嘛，翅膀没长硬，就准备飞了。”我们是丈二和尚摸不着头脑，像几个霜打的茄子一样，傻傻地站在那里。教练接着说：“你们几个，把身上的浮板都卸了，先练基本功。”
就这样，我们学游泳的欢乐劲一去不复返，只好从基本功练起。第一步，从热身开始，我们在游泳馆跑了三圈，练习了几组高抬腿、蹲下起立等四肢运动。第二步，进行岸上练习，蹬腿、滑水、深呼吸，又练习了一个多小时。第三步，进行水中练习，老师给我们绑上浮板，练习水中憋气，可是我没能坚持10秒钟就憋不住了。老师又让我们用腿蹬水，左一脚、右一脚，在水中完全没有方向感，乱成了一锅粥。首堂训练课结束后，我愁眉苦脸、垂头丧气地回家了。
练了好几天，我练的“谈泳色变”，心里直打“退堂鼓”。小伙伴们都学会游泳了，可我还是没有学会，哭着喊着对妈妈说：“妈妈，我不要学游泳，太难了。”可妈妈不同意，对我是软硬兼施、美食诱惑，把我又拉到了游泳馆。那是我最悲惨的.一天，老师二话不说，直接把我推下水去，压住我不让上岸，我挣扎着蹬水、滑水、憋气，想尽一切办法要浮起来，过了几分钟，我突然学会了，甚至连浮板都用不着了。这可把我乐坏了，在泳池中游了一圈又一圈，一点没感觉到累。
在回家的路上，我唱着儿歌，踩着“单车步”，心里美得跟喝了蜜糖似的，自豪的喊：“我不再是旱鸭子啦！”现在，我经常去游泳馆玩，什么自由泳、水中翻跃，对我来说都不在话下，连世界游泳冠军孙杨都成了我的偶像。
学游泳作文 篇2
暑假里，妈妈给我报了一个游泳培训班。以前每当看到别人像一条条小鱼在游泳池里游来游去，我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着，总是痒痒的。这下我终于可以如愿以偿了。
我和妈妈早早地来到游泳馆，换好泳衣。我迫不及待地来到池边，像只可爱的小企鹅一样，“扑嗵、扑嗵”跳进了水里，我瞬间就沉入了水底，呛了好几口水。此时我紧张极了，生怕自己被淹死，不停地用手拍打水面，想要浮起来，可是越挣扎，越浮不起来。我试着放松自己，一点点地移到池沿边，一眼就看到池边的护栏，我赶紧伸手紧紧地抓住，像是抓住了救命稻草一样。
过了许久，老师终于来了。他像拎一只溺水的'小鸡一样，把我拎到了浅水区。老师先教我憋气的方法。他说：“憋气的时候先深深地吸一口气，然后把头埋进水里，在水里吐气，直到气吐完为止。再抬起头来吸一口气，继续把头埋在水里。”我照着老师的方法去做，果然憋气一下子我就学会了。接着老师教我蹬蛙泳腿。第一个动作是收，把腿往里收，两个膝盖与肩同宽。第二个动作是翻，把小腿往外翻。第三个动作是蹬夹，把腿往外蹬，然后夹在一起，脚尖绷直。我在岸上练了好长时间，胸有成竹地来到了深水区。可是我还没把收的动作做好，身子就开始往下沉，我一下子慌了手脚，在水里大声呼喊：“救命、救命啊！”可是没人搭理我，我只好慢慢地回忆起老师教的方法，自“游”其力，我放松自己，两只手轻轻划开又做抱水的动作，两只腿像小青蛙一样不停地收翻蹬夹，慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一样平稳地浮在水面上了。我不停地重复练习，最后我能在游泳池里，像快乐的小鱼儿一样在水里窜来窜去，来去自如了！
现在我非常喜欢游泳！游泳给我带来了许多的快乐，还有健康的身体！更让我懂得一个道理：“世上无难事，只怕有心人！”
学游泳作文 篇3
暑假期间，爸爸给我报了一个游泳训练班，让我加强锻炼，提高身体素质。
我第一次进入游泳馆，看到满满的一池水时，心里害怕极了，老师教我们如何憋气后，就让我们下水练习，可是我把头一伸进水里就紧张的把老师的话忘的一干二净，不是嘴里喝水就是鼻子进水，我扒在岸边不敢继续练习，老师看到我害怕的样子，走过来弯下腰。
突然捉起我的肩膀把我拎起来扔了出去，我在水里喊着救命，手脚一顿乱扑腾游回了岸边，由于害怕老师再把我扔出去，我只好流着眼泪努力练习，下课时我已达到了老师的要求——在水里憋气5秒钟以上，第一节课终于结束了，我心里暗下决定再也不来这里了，因为这一个半小时的课对我来说太难熬了!
路上，爸爸妈妈一直鼓励我，让我一定要坚持到底，回家后，爸爸还接盆水，继续教我练习，我能憋到十几秒钟了。我带着一点点的信心开始第二天的训练，这节课，老师教我们学蛙泳，就是像小青蛙那样使劲蹬腿往前游，一共有四个动作：收腿、勾脚、蹬、夹。
在我们的`姿势符合要求后，老师让我们下水继续练习，并要求每天回家后练习二百次，后来我们又学会了把手、脚和换气动作加在一起游泳，到第六节课时，经过老师、爸爸妈妈还有我自己的不断努力，我已游地又快又好了，老师在全班面前表扬我说：“金博闻是咱们班进步的同学!”我自己简直都不敢相信，我能从最差到秀，我太高兴了!
后来的几节课，老师带着我们以做游戏的形式继续巩固练习，按成绩两人一组比赛，由于我游的快，老师让我和上一期的一个学员一起比，我总是赢，老师又找一个比她还优秀的学员和我比，结果我总是输给她，我暗下决心，一定要继续努力，争取有一天超过她。可是，短短十二天的培训课结束了，我意犹未尽，主动向爸爸妈妈提出要继续报名参加，他们也高兴的表示有时间会让我继续学习游泳的。我盼着那天早日到来!
学游泳作文 篇4
暑假来了，妈妈说去年游泳就没有学会，今年再报一个班学学吧，争取学会三个泳姿。第二天，妈妈带我去小海豚游泳馆试课，那里面是专业教小朋友游泳的，试完课，我觉得还不错，妈妈就交钱给我报了名。
走进游泳馆，来到游泳池旁，游泳池的水瓦蓝瓦蓝的清澈见底。由于放假里面学游泳的人很多，他们穿着五颜六色的泳衣，有的像一朵莲花，飘在水里游。有的'像一只青蛙，学习着蛙泳。我还看见一个胖乎乎的小男孩，像海豚一样，游来游去。这时，我也迫不及待的换上泳衣。
换上泳衣，我站在游泳池边，心惊胆战的就是不敢下水，这时，教练鼓励我说：男孩子要勇敢。我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳着，我也鼓起勇气，钻进了水里。水里好舒服啊，凉凉的让我已经感觉不到夏天的炎热。
接着，教练说学游泳首先要学会闭气，我把气憋住，一头扎到水里面，一小会，我感觉自己慢慢的浮了上来。下来，我又按教练说的伸长胳膊伸直腿，浮在水面上憋气。我在做这个动作的时候，我感觉水的浮力可真大，我好像很轻松地趴在水面上，一点也不害怕。
随后，我又学了蛙泳的姿势，教练说蛙泳是最简单的游泳动作，教练把蛙泳的基本动作教给我，又在水里给我示范了动作，我看到教练在水里两只脚并到一起，收回来，再蹬出去。两只手张开合拢，画着半圆形的圈。头有节奏的浮出水面，好像一只大青蛙。
这下，该我游了，教练扶着我先学腿上的动作，再学胳膊的动作，游着游着，我感到教练放开了手，这时，我一紧张，水钻进了我的鼻子和嘴里，呛得我喘不过气来，还喝了几口游泳池的水。我害怕的不想游了。这时教练说：不要泄气，加把劲一定能学会。我又一次钻进水里，琢磨着蛙泳的动作，想着教练说的话：不要用鼻子呼吸，嘴吸嘴吐，最后经过我的努力，我终于像一只小青蛙在水里游来游去，接下来的目标：自由泳！
学游泳作文 篇5
这个炎热的暑假里，我最大的收获，就是能灵活自如地在水里游来游去，像只小虾一样，时而窜入水中，时而跃出水面。啊，能够一下子游个几十米，真是快活极了!
因为自己胆小，所以我虽然已经学了两次，但用妈妈的话来说，只能算是正宗的狗爬式，三脚猫，在水里游个五六米，就会吃不消，慌忙在池子里站起来，只要多游一两米，还会呛个两口水。
我能学会游泳，胆子变大，还得感谢我的姑父呢!这一天，姑父打电话来，叫我去他们小区的游泳池去游泳，我们一家兴致勃勃地驱车前往。我被姑父抱进池子，天哪，这池子好深啊，我使劲踮起脚，但就是够不着底，我内心的恐惧渐渐加深，双手紧紧地搂住姑父的脖子，像只树袋熊似的，粘在姑父身上，不敢轻举妄动，生怕一不留神，跌进池子里。要知道，我还不太会游，今天又是第一次游，要是换气不及时，肯定会呛水的.，那滋味太难受了。姑父一边鼓励我，一边轻轻地拉着我的手，教我动作：手划一下，脚蹬一下，划的时候手臂要呈现90度……姑父把我带到离岸五米处，双手一推，我奋力向岸边游去，哈哈，到终点了，好累啊，真不容易。姑父一边表扬我，一边把我带到大约十米处，我闭着眼睛，奋力向前游，艰难!艰难!真艰难!!五米、四米、三米、二米、一米，终于到边上了，我成功了!我喘着粗气，扒在池壁上，说什么都不肯游了。
“挑战二十米!”休息了一会儿后，姑父笑眯眯地对我说。天，这么远!我心想，自己游十米就精疲力竭了，二十米肯定游不过，姑父不管三七二十一，把我轻轻一送，我只能拼命向对岸游去，“加油，加油。”耳畔模糊地传来大家的喊声，可我实在是没力气了，开始在水里乱挣扎，手脚的动作都变形了，因为太想吸氧，换气时我呛到了一口水，幸亏姑父及时赶到，我像抓住了救命稻草一样，双手直抓……
第一次游泳就这样结束了，洗过澡后，姑父指着自己的肩膀叫我看，我难为情极了，他的肩头出现了十几道横七竖八的抓痕，我笑了，姑父笑了，大家都笑了。
就这样，几次下来，我的动作渐渐轻松了，游泳的距离远了，总算能灵活地游动了。看来，功夫不负有心人，只要战胜自己，一切困难都能克服的。
学游泳作文 篇6
放暑假没多久，妈妈便给我报了游泳班，我又兴奋又激动。以前看到别人在游泳池里畅快地游着，感觉很好玩，我也好想像他们一样游泳。
终于盼到学游泳第一天，我心里非常高兴，我在家里穿好泳衣，去到游泳班，我们有十多个小朋友排了一个队伍。跟着老师到游泳池边，老师讲每天一个小时的练习，回到家里，每天做500个划手，250个蹬腿，20分钟勾脚，还要在水盆里憋气。都要认真练习。我们带上游泳圈后，老师让我们跟她学，吸气，吐气。过一会儿，又教我们蛙泳腿，并念到：“收勾，蹬夹，收勾，蹬夹。”我们在岸上练完之后，老师让我们下水。我心里非常开心，心想：终于如愿了。下水之后，老师就继续让我们做呼吸，老师说：“吸气，吐气，吸气，吐气。”因为我是第一次下水游泳，还以为很简单，我刚吸一口气，进到水里就呛着了，很难受，还好吐出来了。一会儿，老师让我们上岸，并练习蹬腿，我们一直这样反复练习。感觉游泳不像我想象的那么有趣。
终于下课了，老师给我们布置了作业，我一回到家，就给妈妈说：“我不想学了。”妈妈问我为什么，我说：＂太难了，太累了，坚持不住。＂妈妈说：“坚持到底就是胜利，万事开头难，台上一分钟，台下十年功。每个小朋友刚开始学都是这样。你如果现在放弃的话，越大越难学，那可能永远也学不会了，妈妈相信你一定能战胜困难。”
我听了妈妈说的话之后，下定决心要好好学。在家里坚持了几天的练习后，感觉腿酸，胳膊酸。非常难受。有天，竟然做梦还在跳水呢。我刚开始害怕跳水，慢慢地我发现跳水之前先吸一口气，在水里吐了一些气，很快身体就浮起来了。然后迅速加上练习的动作，很快就能向前游了。经过十四天的'刻苦学习和练习，我终于学会了蛙泳。
从学游泳这件事上，让我懂得了遇到困难不能轻易放弃。寻找克服困难的方法。贵在坚持，现在我真开心！我也会游泳了，而且感到很好玩！
学游泳作文 篇7
这个暑假，我学会了一项我梦寐以求的本领——游泳，但是学游泳的过程却不容易，请听我细细道来。
我本来不敢学游泳，但有一次，我和好朋友刘阳应邀去西海湾花园游泳，同时来的还有别的朋友。我们在游泳池里玩，但是我和刘阳却因为不会游泳而待在一边。过了一会儿，刘阳闷不住了，说要请教谢浩俊他们，学会游泳，我起初认为刘阳是在吹牛，所以没怎么在意。可是，过了一会儿，刘阳竟然能在水中游动了，我羡慕极了，想马上学游泳，但是由于胆小的驱使，又使我放弃了学游泳这项计划，因此，我只能眼巴巴地看着他们兴高采烈地在水中玩耍……
那天晚上，我回到家里，叹道：“唉，又是胆小，我怎么能因为胆小而放弃学游泳呢？学会游泳和大家在水里一起高兴地玩，是多么美好的一件事啊！对，我一定要学会游泳！”我下定决心，一定要把游泳学会。
从那以后，我几乎每天都会进游泳池。刚开始，我一个人开始在浅水池中练习憋气。我吸进一口气，然后把脑袋沉下水里，开始感觉还不错，以为可以顺利地通过这一关，可是，偏偏在这时候，几口水就窜进我嘴巴里，我由于很慌乱，又接二连三地喝进了几口水，才从水中吃力地爬起来。后来我又重新练了一次，才通过这一关。
练完憋气，我就开始练游泳的姿势和动作，因此我请来舅舅，让他当我的'老师。舅舅把动作和姿势告诉我后，让我在深水池中练习，他在水中保护我，我在水中游啊游，心想：游泳看起来不是很难嘛。想着想着，突然憋不住气了，我由于不会换气，只能像母鸡一样在水里扑腾，还喝进了几口水，又在挣扎的时候撞在了岸边，我急忙大声喊：“救命！救命！”在一旁游泳的舅舅一听，赶快游过来救我，我才安全下来。我就这样练习了半天，才过了这一关。
学会自由地在水中游动后，舅舅开始教我换气，我由于反应不是很敏捷，又喝进了不知多少口水，才完成了这最难，最后的一项训练……
通过学游泳，我发现，做什么事情都跟学游泳一样，需要勇气、谦虚、坚持和信心，只有这样，才能走向成功之路！
学游泳作文 篇8
一天下午，妈妈告诉我小记者团要组织大家去淮安新城游泳馆游泳，我感到非常高兴。晚上，妈妈替我准备好了泳衣、泳帽和泳镜，装在一个可爱的粉色小背包里。还装了一条浴巾给我。通知要求第二天必须早上九点半到达指定地点，于是我很早就睡觉了。
第二天一早，我和妈妈急匆匆吃完早饭就出发了。一路上，我很兴奋。很快，我们就来到了淮安新城游泳馆。领队的老师向大家介绍了今天要教我们游泳的教练。然后，我们来到三楼更衣间更换泳衣。当我们来到游泳池边看到清凉的池水时，个个都忍不住想下水。可是，教练说下水之前要先做热身运动，否则，热身子遇游泳池里的凉水，腿会抽筋。热身完毕，我们跳进了池水里。哇！好凉快的水呀！大家个个欢呼雀跃！教练开始上课了。首先，他问大家：“谁会憋气？”很多同学都把手举了起来。教练让大家先深吸一口气，然后把头伸到水里面去。当我试着把头伸到水里，却憋了短短几秒钟就憋不住了。过了一会儿，教练让我们一个抓着一个排成一列“小火车”在水里走来走去。
最后，教练让我们试着跳水。一开始，我不敢往下跳。可是回头一想，既然来学游泳，不能太胆小，还是跳吧。于是我猛地跳了下去，迅速站好后用手抓住岸边……妈妈看到了夸我很勇敢，我自己心里也特别地高兴。
不知不觉，这一次的小记者活动就要结束了。教练说：“看到许多同学游泳学习得很好！虽然学得好，但是遇到有人溺水，仍要大声呼喊救命，不作无谓牺牲，因为我们还小。”同学们在教练的'引导下从泳池里来到淋浴房冲洗身体。大家洗好后擦干身子，穿好衣服就在指定地点等待家长来接。最后，我跟教练和老师说了声“再见”就和妈妈一起回家了。今天玩得好开心呀！也学到了很多游泳的基本知识，收获颇丰。
学游泳作文 篇9
小时候我特别怕水，一看到河流、池塘就会害怕得发抖，更别提学游泳了。可是二年级暑假的一天，爷爷把我带进了游泳馆。
想起几天来爷爷的暗示，我恍然大悟——爷爷是想让我学游泳。我想说服爷爷取消这个决定，可爷爷拍板的事是轻易不能改变的。我只好无奈地穿上泳装，带好泳镜、泳帽，紧紧拉着爷爷的手，忐忑不安地走向泳池。教练已经在等我了，我牵着爷爷的手小心地进了泳池。水一下子就没过了我的嘴巴，眼看就要没过鼻子了，我连忙踮起脚尖，勉强在泳池中站好。看着这比我的.身高还深的水，我把爷爷的手攥得更紧了，渴求地望着爷爷——“让我离开这里吧！”而爷爷的表情是严肃的，对我没有丝毫的妥协。“孩子抓住扶手，放开爷爷的手，站稳，往远处看。”这是教练的声音。在爷爷的鼓励下，我只好试着去做。几分钟后，我能够抓着扶手，自如地迈动双腿。慢慢地，我敢撒开扶手小心地走动了。教练一边鼓励一边教我换气。我用心学着，在张口换气中享受着乐趣。开始几天就这样平安度过了。接下来，教练又教我在水上漂浮的技巧。可是有一次，我没控制好憋气，将头从水中猛地抬起，完全忘了教练教我的起身方法，不由得在水里扑腾起来，还呛了好几口水，连眼泪都流出来了。慌乱中，我有些气馁，不想学了。这时教练好像看出了我的心思，说：“呛水对初学者来说是常事，只要掌握要领，按要求去做，动作熟练之后就好了。”教练的话又让我增强了信心。有了前车之鉴，后来教练做示范时，我都仔细盯着，不漏掉任何一个细节。
在每天的苦练下，我终于可以独自在泳池中游一会儿啦。教练又逐渐给我增加难度，叫我从泳池这头游到另一头。天哪，那可是50米的距离啊，看着教练那鼓舞的手势，我深吸一口气，一头扎进水里。蹬腿、划水、换气，每一个动作我都做得非常卖力。游了一会儿后，我感到手脚酸疼，再望着大约还有一半的距离，又想放弃了，这时只听教练对我大喊：“加油，坚持游完。”教练的话给我增添了力量，推着我继续向对面游去。蹬腿、划水、换气，蹬腿、划水、换气……忽然我的手碰到了坚硬的墙壁，睁开眼，已到了泳池的对面。我真不敢相信自己能游到终点：“太好啦，”我欢呼起来。
学游泳作文 篇10
今天是学游泳的第一天，我既兴奋又紧张。站在泳池边，看到那碧蓝碧蓝的池水时，我浑身都充满了无限的力量。我想用不了多久，我就能像鱼儿一样在水中自由自在地游来游去了。当我正沉浸在美好的想象中时，教练一声清脆的哨音把我拉回到现实。
帅气的李教练，先给我们仔细地讲解了憋气和漂浮的技巧。然后，又在泳池中进行了演示。接着，李教练就鼓励我们下水试一试。
以前从没下过水的我，第一次踏进了向往已久的泳池。虽然有些紧张，但更多的是兴奋。刚开始，我们只能做一些简单的基础练习。可是，练了一会我就觉得有些枯燥，也觉得练习得差不多了。趁教练不注意，偷偷的自己试一试。结果，十几秒钟后，我就知道了泳池中水的味道。一阵剧烈的咳嗽声，也成功的吸引了教练的目光。我心里一阵后悔，也做好了挨批的'准备。可是，令人没想到的是，教练却没批评我，只是问了我的感受。他笑说，泳池的中水是不是很甜？做事情不能太着急，心急吃不了热豆腐，学游泳得一步一步来。听了教练的话，我脸上火辣辣的。于是，我重新刻苦训练起来。看着我努力的样子，教练眼里透露出赞许的目光。
功夫不负有心人，在教练的精心指导下和一天又一天的努力训练，我终于可以真正下水了。虽然，动作还有些笨拙，但也能游很远的距离了。看着教练脸上的微笑和看台上妈妈和妹妹那挥舞的双手，心里说不出的高兴！时间过得真快呀，十天的游泳班马上就要结束了。现在，我已经能比较熟练的在泳池里游泳了。当教练把游泳毕业证书郑重地颁发给我的那一刻，我的手竟然有些颤抖。捧着这沉甸甸的证书，心里思绪万千。
经过这十天的学习，我不但结交了许多新朋友，而且也让我懂得了做事情不能偷懒，更不能走捷径。只有脚踏实地，才能成功！
学游泳作文 篇11
随着时间一天天地过去，我对游泳的欲望越来越强。今天，接近傍晚的时候，我迫不及待地对妈妈说：“今天晚上我们去游泳吧。”
妈妈开心地说:“好啊，你是要多练练，争取在暑假里学。”
我听了，心里简直乐开了花，欢呼着，雀跃着。尖叫道：“那我们马上去吃饭吧。”
我们先把游泳物品放到车里，然后到小姨家，快速吃好晚饭，坐车到游泳馆。今天我们还算运气好，排了一会队就轮到我们了。我和妈妈以最快的速度换上泳衣。我心里只想着游泳，所以不停的催促老妈：“快点，快点！”等我们都装备齐全之后，我拿起游泳圈飞也似地跑出更衣室，来到游泳池边，真想像皮球一样滚入水中。一路上，妈妈还不停地说：“慢慢来，不要急.”我怎么能够慢下来呢？我急不可待地把脚放入水中，干脆也不适应水温，直接下去了。
我到了水里头，像一只快乐地小鱼儿！这儿游游，那儿泼泼水，别提有多开心了！
过了一会儿，爸爸来了。于是，我对爸爸妈妈说：“我们来玩水中转圈吧！”可是妈妈说：“今天学憋气，要学点东西了。”我一听要正式学了，高兴地说：“好耶！”妈妈跟我说：“憋气的时候要嘴巴闭牢，鼻子摒住气，可以呼气，但不可以吸气。一出水面就嘴巴张大，这样，耳朵里的水就自己出来了。”我照着妈妈说的`去做，真的！没有水在鼻子和耳朵里！我又练习了几次发现我抓着栏杆可以漂浮起来啦。我立刻把这个好消息告诉了爸爸妈妈。自己的心里也很开心，又学会了一点东西。爸爸妈妈听了，说：“厉害！加油！”我点了点头，心里美滋滋的。
由于我会了憋气，我能玩的游戏花样更多了！比赛憋气，比赛谁漂浮的时间更长，等等。
我们玩着玩着，不知不觉，闭馆的时间又到了。我们都上了岸，个个心里都很开心。特别是我，今天渡过了难关——憋气。
我在心里跟游泳池告别，想：这个暑假我一定能学好游泳！
这真是快乐而又充实的一天。
学游泳作文 篇12
上一周，我们去娃哈哈小学学了一周的游泳。
一进大门，我们沿着青石板路进了游泳馆。换好了衣服，我们就进了内厅。哇！游泳馆好大呀！整一个馆像一个巨大的水中操场。这水真诱人，碧波荡漾，清澈见底的水都能映出我的倒影来了。边上已经有几个教练在等我们了。分好队后，就开始学了，教练把我们带去靠近深水区的地板上，让我们做热身运动。一番热身后，我们就下水，我们就下水游了。
啊！水真凉啊！它像妈妈的手一样轻轻地抚摸着我的大腿，好舒服呀！一开始，老师让我们先在水里走。他给我们规定了一个范围，让我们在那个范围里绕着圈走。到了后来，我们简直是在跳了，过了一会儿，开始学习屏气了。我们随着教练走到中水区，把手扶在墙面上。然后吸一口气，把头浸入水中。接着，屏住气，不然会呛水的。等到实在屏不住的时候，就把头抬起来吸气。屏气要屏十秒钟以上。因为我以前学过，所以一下子就屏了二十三秒。我又看了一下别人，他们不是不敢把头浸入水里去，就是屏了一会儿就要抬起头来。过了一会儿，教练走过来了，我一个屏气就通过了检查，可是别人就比较惨了。要么被教练用力把头按到水里，要么就被教练用力地丢进水里。练习了一会儿后，大家都学会了屏气。
第三天，我们又学了漂和蹬腿。教练说了，屏气是最重要的'。学好了屏气，接下来的就简单了。“耶！”大家异口同声地发出了欢呼声。“漂”简单极了，只要屏住气，再利用水的浮力浮起来就可以了。我一下子就浮了起来。别人也轻而易举地就学会了“漂”这个动作。
下面一个动作是蹬腿。有一个口诀：先收腿，再翻开，后蹬腿。有了这个口诀，我们也不用怕水了。教练先让我们一个个在墙壁边站好，然后趴下，在那儿蹬，他一个个来检查。我被压了一下，好疼啊！我们又到水里，我用蹬腿动作蹬了几下，果然很有用，我们又游了四五遍，终于可以自由活动了。后来，我们还学了换气。
第五天是考试。随着一声响亮的口哨声，我和一位同学下水了。我墙边上一蹬，就游了三四米，然后又一蹬腿，就又游了五米。然后仰起头来换了口气，接着又一头扎入水中一直游到了中水区。
学游泳作文 篇13
我一天、一天地学游泳。
有一天，我终于可以在水上游泳了。我每天晚上都去游泳池里游泳，我越游越厉害。
忽然，有一天，我可以游二百米了。我和爸爸一起回家，把好消息和爷爷奶奶一起分享！
我真厉害啊！
游泳记一
今天，天气很热。我去学游泳！
我来到了一个体育馆，那里人山人海。我刚到我的班级，看见了老师正在教蛙泳的动作，我还看见了许多同学。
后来，老师教我们憋气，我钻进水里憋十秒钟，可只憋了五秒就受不了了，我憋久了就觉得鼻子里酸酸的`，感到流了鼻涕一样难受。我一离开游泳池，裤子就很重，原来裤子上吸了很多水。
快乐的时光总是过得这么快。老师布置作业了，憋气五次十秒钟，蛙泳的动作做三次。
游泳真好玩啊！
游泳记二
我会游泳了！这几天我和爸爸晚上都去游泳，我的进步很大哦！
第一天的晚上，我和爸爸来到游泳池。我拿着滑水板，瞪两次腿吸一口气。但我游着游着，我的脚就沉下去了。爸爸就带我到成人区里游泳，成人区里水很深，脚就不会沉下去了！
今天，我游得好爽快！
游泳记三
这天晚上，我和爸爸在游泳池旁边，爸爸说：“今天晚上，我们游两百米！”
我跳下游泳池用水洒在身上。预备游！我游啊游，只游了一百多米就累了，就差五十米啦！我这次一定要游到两百米。我用了九牛二虎之力，没过多久，我就又累了，可是两百米还差一点，但我没放弃，慢慢地游。快要到了，还差一点，还差一点，游到了。“终于游到了。”我气喘吁吁地说。
爸爸把这个好消息告诉爷爷奶奶，爷爷奶奶齐声说：“可以游两百米啦！真厉害！”
今天，我也很兴奋，因为我一天比一天厉害！
大结局
今天，是我的游泳考试。
我高兴极了！第一个就是我，老师说：“从我们班的班牌，游到白线！”距离不到二十米。我蹬两次脚，吸一口气，不一会就到终点了。我自言自语地说：“这点距离算什么，我还没出绝招呢！”有位女同学都哭了……考试结束了。
大家自由活动了，有的游泳，有的打水仗。我把滑水板放在头上，想自己学仰泳。我发到证书了。
回到家，我把证书给奶奶看，奶奶说：“真厉害！”
学游泳作文 篇14
烈日炎炎的暑假到了，我热得汗流浃背，不过真庆幸妈妈给我报了个游泳班。以前，爸爸带我去游泳时咱们总要带上游泳圈，现在我要开始学真正的游泳了。
第一天学游泳，我怀着激动的心情来到泳池边。穿好泳衣，戴着泳帽和泳镜准备下水。教练就走过来告诉我们：“先学动作再下水”。教练把动作示范了一遍，让我们自己做50个，我想这也太多了吧，不过我还是认认真真的做完50个。我们一边做动作，教练一边喊：“收、翻、蹬、夹”。做完练习动作觉得腿好酸啊，不过终于可以下水了，就一点也不觉得累。教练给我们一人一个浮板和浮圈，让我们按刚才的'动作游起来。刚一下水我还有点紧张，慢慢地感觉有浮圈和浮板的作业，所以一直浮在水面，随着水流飘就不会掉下。我和小伙伴们完全不用害怕，就在水里非常开心的练习起来。
到了第二天，学换气，先张大嘴巴深吸一口气，把头放进水里，憋住气。头底下去的时候眼睛看到的水底和在岸上往看到水底的感觉完全不同，水里看得更清楚。直到憋不住气了，抬头，嘴巴“啪”一下呼气，再深吸一口气把头伸进水里，反复练习。
第三天，是手的练习，先把手合实放胸前，再手往前伸，然后把手分开在胸前“画”个圆圈抱回来，就像抱个大西瓜一样。这样重复的练习。
第四天，我们游得正起劲呢，教练就叫我们上岸，把浮圈里的气大把大把地减少，我说：“如果沉下去怎么办？”妈妈：“说没事的，只要你放轻松，手脚游起来，你怎么也沉不下去的？”我听了这番话，悬着的心稍稍放下了一点，我试着游了游还真是这样。
第五天，教练看我们游得都不错，就让我们把浮圈拿掉。我还是有点怕，想起昨天妈妈的话，放松了就能浮起来，于是我下沉憋住气结果得出了结论是浮上来的。这下我可不怕了，我往外面游了游可以了，我又连续试了几次，都没问题。我开心极了，终于学会游泳啦。
游泳就是我在这个暑假最难忘的一件事。
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