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（优秀）学游泳三年级作文15篇
在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家整理的学游泳三年级作文，欢迎大家分享。
学游泳三年级作文1
还没放暑假，我就要求妈妈给我报个游泳班，因为我可想学游泳了。暑假一到妈妈每天下午送我到游泳馆，游泳池比一个篮球场还大，游泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中嬉戏，处处水花四溅，看的我眼花缭乱。再看别的小朋友像鱼一样在水里游来游去，手边还不时打起美丽的'水花，我都眼红了，我也迫不及待的想下水，可教练叮嘱让我们穿好泳裤，戴好泳帽泳镜才能下水。
我们来到了儿童游泳池，教练先教我们潜水，“潜水”的意思就是把头扎到水里， 屏住呼吸，因为如果……“。教练帮我们数数，一共可以潜几秒，于是，我把头扎到水里，虽然我把头扎到了水里，可两只耳朵，却暗暗偷听教练数数：”1，2，3……“我起来之后，教练说：”好，不错20秒！“我听了，高兴得都快跳起来了。事后，我又练习了好几次，发现越练越长，我兴奋极了。
学会憋气后，教练又教了我手划水的动作和蹬脚的动作，这些动作做起来也很不容易，而且做得我胳膊腿酸痛，在教练的鼓励下，和我自己的努力下，这个暑假我学会了游泳。
通过学游泳，我懂得了一个道理：什么事，只要肯做，一定有收获。
学游泳三年级作文2
今天，爸爸带我去游泳班上课。
我换好游泳裤，戴上眼镜看老师做示范。第一节课，老师先教我们学憋气，只见老师先吸了一口气，然后把头沉下去，一会儿，整个身体都浮在水面上，过了30多秒小学生作文，才探出头来，我觉得挺简单的，就马上把头沉了下去，只一眨眼功夫，我就憋不住了，头浮出了水面，鼻子里也进水了，而且酸得不得了，我才知道没这么简单，就一直不敢沉下去憋气。这时，老师在一个一个的检查同学们有没有学会憋气，当检查到我的时候，我一溜烟似的逃走了，就这样逃了几次，老师也没了办法，只好硬把我的头往水里按下去，没过一会儿，我就在水里挣扎起来，可是，老师硬按着我的头不放，我实在不行了，就使劲全身的力气，头才在水里挣脱出来，这时，我觉得鼻子又进水了，开始酸了起来，还想要呕吐，真够难受的!
回到家里，我把事情的`来龙去脉告诉了爸爸妈妈，还哭哭啼啼地说：“爸爸、妈妈，我真的不想学了。”最后，妈妈语重心长地对我说：“难道你想做一个半途而废的人吗?”我听了这句话，深受启发，心想：“对呀，不就是一点小困难吗?我怎么能放弃呢?”我暗暗下定决心，一定要坚持到底，徐陈彬，加油!
学游泳三年级作文3
今天，爸爸带我到金园游泳培训班学游泳。
游泳池里的人很多，分成初级班和提高班。我刚开始在初级班学。教练让我们先热身，先做蛙泳腿：要收脚、弯脚、蹬脚，最后夹脚，连续做了30次，接着让我做自由泳腿：脚要伸直，脚趾向下，然后打腿。教练让我们跟着他的节奏打腿，最后终于让我们下水了。
我马上跳下水，站不住脚，喝了几口水，我连忙抓紧栏杆，才站得稳。教练让我们先学憋气，我才憋了几秒钟，就憋不住了，“咕咚咕咚"又喝了几口水，我再次憋气，这次憋气比上次长了些。接着，教练让我们换气，就是先在水上吸气，然后下水把废气排掉，然后立即上水换气，这样反复地做。我跃跃欲试，第一次刚下去鼻子就进水了，酸得难受；第二次我的'鼻子又进水了，我不灰心，再来一次。渐渐地鼻子不会再进水了。最后，教练让我们练习自由泳腿，我想：都会憋气了，自由泳腿就不会那么难了。果然不出所料，我一下子就学会了。等到大家都会了以后，教练就让我们来比赛，我还拿了个第一名呢！很快我就被调到提高班了。
学游泳不仅可以锻炼身体，还让我懂得了只要不灰心，就能成功的道理。
学游泳三年级作文4
记得小时候，妈妈和爸爸带我去游泳。当时是第一次去，发生了一件让人笑掉大牙的事！
来到游泳馆，我们换上泳衣。爸爸妈妈跳到深水池里，游起来，并鼓励我也跳下去。我看着水面上微微泛起的波浪，旁边又放着一些浮力板，心里有了主意（站在浮力板上“冲浪”）！
我朝爸爸妈妈喊道：“你们等我会儿！”接着，拿起一个浮力板，放在水面上。浮力板飘飘悠悠，我大喊一声“呀——！”闭着眼睛跳进水里。事情不像我想象的那样完美，我并没有踩到浮力板，而是跳到了水里。“妈妈，救命啊！”随机我也呛了两口水。妈妈和爸爸迅速冲到我面前，把我送到岸上。
爸爸看我气色好转，就“主动请缨”来教我游泳。
现在我已经从老爸的`“游泳班”“毕业”。可是想起第一次游泳时的窘迫，我又忍不住哈哈大笑！
学游泳三年级作文5
暑假，妈妈帮我在贺龙体育馆报了一个游泳班，今天是第一堂课。
我穿戴好泳帽、泳镜后，就进入了游泳池边。教练让我们先做热身运动，再下水游泳。由于我是第一次上课，教练先教我憋气。“别紧张！”教练喊道，“憋久点儿！”这句话在我耳边回响了N次。因为太紧张了，我的肩膀总是缩起来，教练不断地说：“放轻松点……”慢慢地，我不紧张了，憋气也比之前久了。
教练看我学会了憋气，就让我拿一块浮板游。教练教我用手做浮板的游法，有了之前的基础，学这个就容易多了。我开始自己独自游，当我游了一段距离，想停下来休息一下时，我站在水中，一下没站稳，整个身体全部沉了下去。我想大声呼救，可我的'鼻子和嘴巴都没水淹了。挣扎了好半天头才露出水面，挤出一句：“教练，救我……”教练听了，无比淡定地说：“别怕，死不了！”我果然还活着，不过我的心情拨凉拨凉的。过了一会儿，教练对另一位教练说：“这个孩子自从淹了水之后，比之前镇定多了！”
明天我就要开始学蛙泳了，我还是很期待的……
学游泳三年级作文6
这是暑假的第一周，天气就酷热难耐，我和邻居小伙伴一起商议好去东河游泳馆游泳。我是一只十足的旱鸭子，这还是第一次去游泳馆。
经过漫长的路途后，到了游泳馆。我先买了游泳衣，泳镜，为了以防万一，我还买了游泳圈。我们交了门票后就往里走，不知转了多少个弯才到了游泳池。邻居小伙伴爽快地跳进游泳池，而我却一步一步，小心翼翼地走下游泳池，泳池的水十分冰凉，我被冻得嘴唇发紫，瑟瑟发抖。
而邻居小伙伴却若无其事，等到适应一些时，我就架着泳圈和邻居小伙伴玩起了泳球。在玩球的.同时，我也试着学邻居那样扑腾几下，但我能悬浮起来，却不能前进，这使我很尴尬。可我转念一想，一步登不上天，游泳也不是那么好学的。这对于一个初学者来讲，已经算可以的了。
快乐的时光总是短暂的，转眼间两个小时已经过去了，我和邻居换好衣服，就走在了回家的路上。路上，我和邻居小伙伴说说笑笑，满心愉悦地回了家。
这是这星期中最棒的事。
学游泳三年级作文7
今年暑假，爸爸、妈妈对我说：“你可以去学游泳了。”高兴的是：我终于可以去学游泳了，担心的是：我在学游泳的时候万一落水了，怎么办呢？这可是第一次学游泳啊！
星期五的下午我和我的同学一起来到游泳馆，跳下车，我就浑身发抖，爸爸看见了，觉得很好笑说：“你抖什么抖，很冷吗？”我没有心思和爸爸开完笑，我把心中的不安全给“倒”了出来：“爸爸你说我下水的时候会不会落到水底去。”“肯定不会的'。”爸爸胸有成竹地回答：“有教练在，你怕什么呢？我听了”顿时觉得安慰了许多。
当我哆哆嗦嗦换好泳裤和泳衣来到教练旁，教练先让我们做热身运动，然后在泳池旁打仰泳腿五十个，最后把我们这群“旱鸭子”赶下了水，顿时我感到双脚发软，还不听时使唤地抖动着。接着，教练教我们仰泳的姿势，我只好咬紧牙关，握紧拳头硬撑着，首先学划水然后学打水，在这过程中，我不知道自己喝了多少口水。
时间一分一秒很快得过去了，我的第一次学游泳就这样结束了，只要通过努力，我相信自己很快会学会游泳的。
学游泳三年级作文8
今天，我和妈妈一起去新城花园游泳池学游泳。一到那里，只见游泳池里的小朋友们像鱼儿一样在不远处露出一个个水淋淋得小脑袋，满池子都是欢声笑语。我们下了水，妈妈说：“我们先要学会憋气。”我照妈妈的`样子，深深地吸了口气，捏住鼻子，闭上嘴巴，鼓起腮帮子，把头埋进了水里。“哎哟，这水里怎么这么难憋气呀？”我只憋了十秒钟就站了起来。
接着，妈妈又教我手上和腿上动作。我照着妈妈的样子，趴在阶梯上，不停地上下摆动着双腿。顿时我脚下溅起一朵朵雪白的小浪花。妈妈说：“好，再用力些！”学手上动作了，妈妈托着我的肚子让我双手用力划，又用脚用力蹬。这样反复练习了多次。“好了。我们来让自己趴着浮起来吧！”“恩，好，我先来试！你要撑着我哦！”我大声说。我憋住气，妈妈撑着我，我趴着浮在了水面上。忽然，妈妈松开了手，我紧张起来。人不停地往下沉，我挣扎了两下，站了起来。妈妈告诉我：“不要紧张嘛，放松了自然就会浮起来！”
经过多次练习，我终于学会了浮上水面。
学游泳三年级作文9
哇！天气可真热呀！游泳是一种解暑的好办法，所以，今天下午我准备和爸爸去游泳。
换好泳衣，我套上游泳圈，小心翼翼地下了水。刚开始的'时候，我还有一点害怕，但是因为有爸爸在旁边保护，我慢慢地变得勇敢了。我取下游泳圈，在水里悠闲地“散”起步来。忽然，我脚底一滑，栽到了水里面。水直往我的眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴里面涌，感觉就像吃了辣椒一般难受。幸好爸爸及时赶过来“捞”起了我，我才获救了。
半小时后，我们来到了深水区。因为水太深了，我不得不又套上了游泳圈。在爸爸的指点下，我双手划水，双脚乱蹬，但依然游不动。于是，爸爸推着我在水里游来游去，乐得我哈哈大笑。
时间不知不觉地过去了，天渐渐地变黑了，在爸爸的催促声中，我依依不舍地和游泳池告别，心里默默地念叨着：好朋友，明天见！
学游泳三年级作文10
暑假到了，我的学游泳计划开始啦！我们准备了游泳裤来到河边，看到很多小朋友和叔叔们在水里自由自在地游来游去，我恨不得马上跳进水里，可是我不会游泳，真是羡慕啊！
爸爸先教我憋气，我潜到水里，水一下子就进了鼻子、耳朵，我害怕极了，吃了一口水，把我呛得说不出话，死死地拉着爸爸的手。爸爸笑着说；“不要怕，我小时候学游泳也是这样的，勇敢一点，慢慢地就习惯了。”我鼓起勇气把头潜进水里。
可是几天过去了，只要爸爸一忪手我就沉下去了，我还是没有学会游泳。爸爸一次又一次教我，我一次又一次的'失败。几乎就要放弃时，我想起奥运赛场上的运动健儿们，他们奋力拼搏，严苛训练，永不放弃，我这点儿失败和挫折又算什么呢？我重拾信心，告诉自己；坚持就是胜利！于是再一次跳入水中，终于学会了游泳。我开心极了，暗暗下定决心，等长大了一定要像孙杨哥哥一样为国争光！
指导老师评语：
小作者按照羡慕游泳、害怕游泳、学会游泳的顺序写出了自己学习游泳的过程，语言流畅，感情真挚，奥运健儿在赛场上奋力拼搏的精神深深感动了他，也深深感动了我。
学游泳三年级作文11
哈哈，我学会游泳了，这是我刚刚学会游泳后发出的声音。
有一次，爸爸带我去游泳池，我看见其他小朋友不用游泳圈，在泳池中游来游去。我可眼红了，缠着爸爸教我游泳。
爸爸说游泳第一步要先学会憋气。我就先从憋气练起，我把头沉到水里，刚过了一会儿，我就忍不住吸了一口气，我马上抬起头，呛得我直哭。爸爸告诉我，在水里不能呼吸，否则水呛入肺里， 很危险的。我第二次用手捏着鼻子，把头小心埋入水中，这次没被呛着。经过多次练习，我学会了憋气。
第二步接着练“立水母”，在水中让人浮起来。我抱成一团“球”，能浮起来，我慢慢地伸直了手脚，也能浮着，我开始小心的'摆动手脚，不行，动作不协调，马上沉了下去。接下去，又重新练 。
经过多次失败和训练，我终于学会了游泳，现在我也能在水里自由自在地游了。通过学游泳，我知道只要有恒心，再大的困难也能克服。
学游泳三年级作文12
今天中午，我跟大姨妈妈乘车到省体委游泳馆去学游泳，车厢里面人多拥挤，火辣辣的太阳晒得汽车像一个蒸茏，我一下子就满头大汗，衣服都湿了，能拧出水来。真热呀！我恨不得马上就跳到水里去凉快凉快。
到站了，我们下了车，顶着烈日跑到游泳馆，门口排起了一条长龙，我走到了队伍后面，着急地等着开门。
门终于打开了，耶！我们欢呼着！高高兴兴地进入游泳馆。我在游泳馆里面穿好了泳衣，带上了泳镜、泳帽。我们的教练姓陈，我们叫他陈老师，他中等身材，稍微有点胖。首先，陈老师要我们下水，然后教我们学蹬腿，陈老师说：收、翻、蹬。就是先收腹，再翻脚，最后蹬腿，我们就不停地练习这三个动作，陈老师托着我游了几个来回，然后，我慢慢的`游了一个来回，十分钟后，老师要我们游5个来回，游完以后就跳水。
开始跳水了！本来我有点不敢跳，可是一跳到水里面就不怕了，跳完3次以后我就学会了游泳。
在回家的路上，我给大姨妈妈讲述了我学游泳的情景。
学游泳三年级作文13
炎炎夏日，你想去哪里去玩呢？当然是游泳池啦！游泳的地方很多，比如430、流芳园、601和聚龙水上乐园我选择的地方是601，那里室内，水质又好，只是84消毒液有点味道，不过还是不错的选择。
学游泳要准备泳镜、游泳衣、游泳帽，准备就绪，我们就出发了。来到601游泳馆，曹教练40来岁，待人很和气，我成为他的'学员，好朋友彤彤也是。
开始学游泳了，先带上游泳圈和泡沫，趴在边上蹬腿，有时候50，有时候100。练好蹬腿动作后，就开始游来回，有时候20个来回，有时30个。主要训练手和脚的配合，蹬腿的动作要领是收、蹬、夹。手的动作可用口令1、2、3、4，拨水，收手，并拢胸前，前伸。别小看这几个动作，要配合可得下一番功夫，经过多次练习，我终于可以取下游泳圈了，然后换4块板子，开始有点害怕，可是教练说：在游泳池里胆子要大一点，要是你沉下去了，教练会救你，放到岸边，要是你到没人的小池子里游，胆子就要小一点。听了这句话，我想试试看吧！开始游了我还是有点害怕，我的手脚都很快就很累，我试着放松点嘿，没事。一眨眼就到了，就这样我从4块，3块，1块最后没有。
学游泳也是需要勇气的哦！
学游泳三年级作文14
今天是星期六，爸爸对我说：“今天天气真好，不如我们去游泳吧？”我一听心想：游泳，太好了！我又可以去凉阴阴的水下世界嬉戏了。我兴致勃勃地说：“好呀，可是我还不完全会游泳啊！”“不怕，爸爸教你。”爸爸自信地说。我一听高兴极了。接着，我们就去游泳馆了。
到了游泳馆，我快速地换好游泳衣，准备下水时我看见了大家穿的.游泳衣五彩缤纷，就像一只只花蝴蝶在水上飞舞，美丽极了，看了之后，我也忍不住想变成一只花蝴蝶在水上翩翩起舞。
我一下子跳进了水里，我马上就感觉到像在冰水中洗澡一样凉，我一个机灵跳出了水面爸爸看见了对我说：“很凉吗？”我说：“当然了。”爸爸看见了对我 说：“不用怕，泡久了就暖和了，就不凉了。”说完，爸爸先教我游蛙游，爸爸用了3个步骤就教会我游蛙泳了。第一个步骤：怎么用手拔；第二个步骤：怎么蹬 腿；第三个步骤：把动作连贯起来。虽然学游泳让我喝了不少水，但是我却学会了游蛙游。你看，这时的我像一只欢快的小青蛙在水里一蹬一蹬地游来游去，好玩极 了！
今天过得可真是有趣，不但让我学到了本领，还让我知道了，落水时该如何自救，游泳可真有意义！
学游泳三年级作文15
这个暑假我报了个游泳班，在青少年文化活动中心学习大家熟悉的蛙泳。
七月二十一日是学习的第一天，我们练习憋气动作，下水之后，我们双手扶着水线，站在水中，等教练喊过“一、二、三”，我们就深吸一口气，鼓起腮帮子，把头闷到水里开始憋气，我从开始的5秒慢慢升到了20秒。这途中，我呛了好几口水，跟妈妈说胸口不舒服，把妈妈吓坏了，其实没事。
第二天，我们站在池壁，吸一口气，整个人倒在水里，空出一支脚来学习蹬壁滑行。第三天，我们在蹬壁滑行的动作里加上蛙泳蹬腿，双手并拢向前游，老师教给我们的'口诀是“收，收，收，反勾，蹬夹！”第四天继续练这个。第五天我们开始练习换气。动作要领是在双腿外翻蹬腿收回的时候双手向下划水抬头换气。第六天到第九天都是练习换气动作。到了第十天，我们考试了，每个人要游20米。本来我认为路太远会失败，可是我成功了，成功的喜悦照亮了我身上的每个角落，让我自豪地面对困难。
这是我从不会到会的旅程，在每个我溅起的浪花里，都有一段精彩的故事。
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