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精选锻炼作文300字5篇
在平凡的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编帮大家整理的锻炼作文300字5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
锻炼作文300字 篇1
人生总是有许许多多的第一次。第一次能够锻炼一个人的胆量；第一次能够磨砺一个人的意志；第一次能够让人提升克服困难的信心……
在我的人生中有许多事情锻炼了我，但我最不能忘怀的是那一次。
在我10岁那年，奶奶患病住院了，晚上爸爸妈妈都去医院里照顾奶奶。一直到夜里十一点才从医院回来，由于我要上学便一个人在家睡。我从小娇生惯养，从没一个人在家里呆过，现在让我一个人在家睡，我顿时觉得无比害怕。我把门关上坐在屋里做作业，过了一小会儿，我想上厕所，刚要把门打开，忽然想起了传说中的“鬼”，便又赶快跑到桌子边。过了二三分钟我实在忍不住了，便壮着胆子把门打开，轻手轻脚地朝厕所里走。快走到时，忽然看见一团白乎乎的'东西正在前方的不远处向我“招手”，我大叫一声，忙打开灯看，哦！原来是个白色的塑料袋，虚惊一场。回到屋里我上床睡觉时听到外面“呼呼”的刮风声，以为是鬼要推开门进来，便蒙住头大哭起来，在哭泣中我睡着了。
早上起来时，回想起昨晚发生的事情，感到自己真是笨，这世界上根本没有鬼，原来一个人睡觉根本不可怕！
我以前受到了许多次锻炼，就像天上的星星一样灿烂夺目，但这一次是天空中最亮的那颗星！
锻炼作文300字 篇2
我的外婆今年六十多岁了。多数老人到了这个年龄不是带孩子，就是围着锅台转。而我的外婆和别人可是不一样的哦，她有自己的爱好。
星期六的早上，我起床后，想要外婆帮我买一本书，可我在家里找遍了也没找到外婆。我突然想起，每天外婆都要和我们村里的一些爷爷、奶奶一起去广场跳健身操。
我赶紧去找外婆。我来到广场上，看见一位阿姨正在对那些爷爷、奶奶说些什么。我只好站在远处默默地望着这些跳健身操的爷爷、奶奶。
一会儿，那些爷爷、奶奶随着音乐的节奏跳了起来。他们一会儿摆动双肩，一会儿扭动双胯，每个动作都显得那么有力、舒展。这时外婆的`身影跃入我的眼帘。她虽然满头是汗，但脸仍泛着红光，皱纹也好像“知趣”地藏了起来……爱跳健身操的外婆多20多岁的小姑娘啊！
我爱我的外婆！
锻炼作文300字 篇3
记得那是我六岁的一天，发生了一件我小时候认为最痛苦的事——妈妈出差。
那天早晨，我早早地起了床，换上了崭新的.衣裳，我把脸洗得干干净净的，准备迎接这美好的一天。可是高兴了没一会儿，我接到了一个对我来说非常痛苦的“噩耗”——妈妈要出差五天。天啊！就像晴天里响了一个霹雳，我的心情一下子由十分高兴降到了万分伤痛。我失声痛哭了起来。我认为我是世界上最可怜的孩子，才六岁妈妈就要出差，而且一去就是五天。我整整哭了两三个小时。妈妈最后答应我晚走几天，我才不那么伤心了。情绪刚好了几天，妈妈就又要走了，这次我没有拦住她，在校园和家庭里我都装得非常坚强，但是我的内心还深受打击。
在妈妈回来后，我天天哭，发誓再也不离开妈妈。
我刚刚九岁后没几个月，爸爸又外出打工了，而且一去就是好几年，直到现在还在外面。不过这次我不那么悲伤，虽然1095天里他只回来过不到150天，但我也不那么伤悲了。
我得到了真正的锻炼，因为一个人——我的妈妈。
锻炼作文300字 篇4
去年暑假里的一天，烈日炎炎，火辣辣的太阳照得治疗都热的“知了——知了——”地叫。那天我本来可以呆在家里舒舒服服地上上网，吃吃冰棍，可却被老妈推出了家门，还在手里硬塞了一个大袋子，里面装的是新一年的'日历，还对我说：“去给你住在对面小区的姑妈送去。”说完，便关上了门，我傻站在门口，过了好一会儿才反应过来，怏怏地走了。
跟着人流进了对面小区，炙热的阳光照的我都有一些走不动路了，走到姑妈家的那栋单元门口，我顿时想起了要用门卡，于是便将那个袋子仔仔细细地翻了一遍，居然没有。我顿时傻了眼，不知道应该，只能在那里干等等人来。
突然，我看到有人朝这里走来，十分激动，朝那人招招手，想上前感谢，可那人像是没看到似的，一转身，向旁边那栋走去。
我心底一镇失落，无力地靠在旁边的呼叫机上，该怎么办呢？突然，我的实现落到一旁的呼叫机上，顿时想出了办法，我用拳头狠狠敲了自己一下，用以前老妈教我的办法，先输几零几室，再按下门铃，我听到姑妈对我说：“我帮你去开门。”说完，便挂了。我去开门，门果然开了，之后，我一帆风顺地到了姑妈家。
进门后我才知道原来不给我带门卡是为了锻炼我，这次锻炼令我记忆犹新、受益匪浅！
锻炼作文300字 篇5
清晨,东方露出了淡淡的曙光,小鸟在枝头歌唱,露珠滋润着万物.我和爸爸约好了一起晨练,所以我们便早早起了床。
我们的第一项运动是跑步，当我们绕着村子跑了大半圈的时候，爸爸捂着肚子气喘吁吁地对我说：“我跑不动了，让我休息一会儿吧！”“不行！不行！是你自己答应陪我的，怎么能半途而废呢？哼！你不跑我就不理你了！”我气呼呼地威胁他。“真拿你没办法！”爸爸只好无可奈何继续往前搬动步子。我就在后面“一二一”地喊着拍子。一圈终于跑完，爸爸看上去似乎很吃力的样子。
接着，我又拿出了一根麻绳开始第二项运动。“预备，开始！”随着爸爸一声令下，开始计时了。我快速甩动绳子，看着这绳子忽上忽下，行动自如，我心里不禁沾沾自喜，脸上露出得意的笑容。我估计这次一分钟一定能超过120下。“停！”爸爸突然喊。时间到了，我迫不及待地问：“跳了多少个？”“115个。跳得蛮不错的。”爸爸笑着说。“唉！比我预计的`还是少了5个。”我有些失望，但转念一想：任何事都不是十全十美的，只要以后多加练习，一定会超过120个的。这样一想，我不禁坦然多了。
和爸爸一起锻炼真好！所以我决定每天都早早起床锻炼，使自己的身体比以前更健康。
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