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实用的锻炼作文300字
在平凡的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编帮大家整理的锻炼作文300字6篇，欢迎阅读与收藏。
锻炼作文300字 篇1
“叮铃铃……”闹钟的声音在我耳旁响起，“哎呀！吵死了！”我不耐烦地喊着。“咦？爸爸妈妈呢？现在几点了？我急急忙忙的套上衣服去看表，9：30活生生的在我面前摆着，我拍拍脑袋，真是个笨蛋爸爸妈妈上班去了，今天是我当家呀！于是，当家的任务便拉开了序幕。
一、鸡蛋变成黑鸡蛋
刚开始就遇到了困难，早饭的问题？管它呢！死马当作活马医，我走进厨房左翻翻右看看，好像整个厨房里只有鸡蛋我能”动“了，热好锅后，我把鸡蛋打进锅里，”滋滋“鸡蛋的香味布满了个个角落，正在我进入无尽的遐想时，一阵阵怪味涌进了我的鼻子。怎么糊了？我拿起铲子三下五除二把鸡蛋放到了盘子里。看到这盘子中黑黑的东西我尴尬地笑了笑。
二、大水淹了龙王庙
正当我看电视看得津津有味时，突然想起厨房的水龙头没关，此时已经晚了，地上全是水，我只好拿起拖布吸吸水，再把水挤到院子里，来来回回了几十多遍，厨房里的水终于全都运送到院子里，此时的.我已是满头大汗。
这次体验让我明白了家长的辛苦，也让我得到了很好的锻炼，下一次当家我一定比这次更好！
锻炼作文300字 篇2
在一个风雨交加的晚上，电闪雷鸣怪吓人的，而就在这时爸爸才想起来家里洗的床单没收。爸爸匆匆忙忙的去阳台收床单，结果阳台灯坏了，爸爸只好抹黑把床单收了。
爸爸收完床单后，就对我说：“女儿，阳台灯坏了，你能去买个灯泡吗？”我想应该是窗子没关好，被淋坏了吧！可是我本身就怕这种天气，再加上还是晚上。我拒绝爸爸说道：“爸，明天修不行吗？再说你知道我怕黑的。”“女儿，你也要练练胆量了，要不你完成这个任务，我周末就带你去游乐场玩。”我怦然心动便说道：“君子一言，驷马难追。这可是你说的啊！”我刚要去，可出乎意料的`是，爸爸从工具箱里拿出了一个备用的灯泡，这是怎么回事呢？
“爸爸，不是有灯泡吗？那你怎么还让我去买呢？”爸爸笑嘻嘻的说：“傻孩子，家里要是不留备用的那时候急着用怎么办？再说了，我怎么可以让你去买呢？我只是在试探一下你而已。”哎！我看去游乐场是泡汤了，可是老爸却看出了我的心思一样。“你放心吧！君子一言，驷马难追。我会实现诺言的！”“YES！去游乐场没有泡汤。”
这真是一次又意思的练胆量啊！
锻炼作文300字 篇3
因为我以前经常不锻炼，所以我很胖第一天锻炼也很坚苦。我的弱点是仰卧起坐，我一分钟只能做三十几个，胖，给我的'体育成绩带来了许多不便。
我按照姿势，双手抱头，双腿并拢，让爸爸按住脚，坐了起来，虽然很累，但是我还是坚持，累了休息一会儿，再做，这让我比以前多做了一些，我一高兴，就不在乎累不累，一直坚持做，我越做越多，“啊!”我一分钟竟然做了四十五个，这太惊人了!我对这个优秀的成绩十分满意，我便准备明天再努力，争取突破五十个，如果这样那可就太好了!我也不用为仰卧起坐而烦恼了，也有时间锻炼别的体育项目了。
我又锻炼了一下立定跳远，有一米五九了，还不错，便休息了。
可第二天我肚子很痛，不太有力气，连做锻炼的时候，肚子还很痛，“咳”今天的计划要泡汤了，我心里很不是滋味。听爸爸妈妈说，这是因为缺少锻炼，时间长了，又突然锻炼，所以肚子就痛了。我又忍痛做了十三个仰卧起坐，就再也没力气了。
我决定以后一定会好好做锻炼，不泄气，每天坚持，使自己的身体越来越健康。
锻炼作文300字 篇4
在那个星期五的晚上，我得到的锻炼，到现在还甜滋滋的。
那次，我拿了一张“95。5”分的`数学试卷给妈妈看，妈妈看了后立刻喜笑颜开，然后对我说：“为了表扬你这次数学考试进步了，我决定今天带你去面包店买三个汉堡包！”我听了后一蹦三尺高。
妈妈开着车子把我带到了面包店。停好车后，妈妈突然转过头来，对我说：“待会儿为了锻炼你，本人决定了，你自己去买三个汉堡包回来吃！”我听了后脸上的笑脸立刻没了“影儿”。我非常胆小 ，自己买个东西也要大人陪。我苦苦哀求妈妈，妈妈也不愿意陪我去买。唉！没办法只得自己去喽，我紧紧的拿着妈妈给的50元，向面包店走去。
走进面包店，看着一张张陌生的面孔，我觉得可怕极了！我尽可能的用甜美的声音对阿姨说：“阿姨，请给我三个汉堡包。”阿姨立刻麻利地从面包柜里拿出三个汉堡包，对我说：“给，小朋友！一 共是45元。”我把50元给了阿姨，阿姨找回了5元给我，叮嘱我：“拿好咯，别掉了！”我点点头，立即向妈妈那儿跑去。
我吃着香喷喷的汉堡包，心想：自己买的汉堡包就是好吃！自从那次以后，我不再胆小，不怕在面对那些陌生的面孔，不必买东西实在要大人陪了。
锻炼作文300字 篇5
从小到大经过许许多多的锻炼，每一次锻炼都有一个有趣的故事，让我记忆犹新。记得有一天早晨，我和同学们正在认真地朗读课文，忽然感到有人拍了我一下肩膀。我回头一看，原来是四（三）班的班主任高老师。高老师对我说：“小同学，可不可以帮我把传染病报表送到总务处2？”我爽快的答应了。可是，总务处2在几楼我还不清楚。哎，真是赶鸭子上架，我只有硬着头皮去了。“总务处2应该在行政楼”我暗自猜想，我上了二楼、又上了三楼，最后跑到四楼，每个门都关着，我不敢敲门，这样过了5分钟，我的`心里像装了只小兔子，突突乱跳，想“马老师看我这么久没回来肯定会担心我呢”。这时一位老师走了过来，我大胆地迎上去，礼貌地问：“老师，总务处2在哪？”
“哦，在三楼第一间”老师回答说，我说谢谢老师，飞快地跑下去，把报表交上去。任务完成了。我悬着心也落地了。虽然只是送份报表，我觉得自己这次得到了很好的锻炼。
锻炼作文300字 篇6
在这个清凉的早晨，大约五点半，我和姐姐去迎宾路跑步。从翠阳小区篮球场开始长跑。一大早，篮球场就有许多学生在热火朝天地打篮球；老人们在轻松自如地活动着；小孩子们在兴奋地玩着体育健身器具。宽广的.马路上，车辆寥寥无几，马路显得空荡荡的。路上凉风习习，风儿悄悄地跑进上衣里给我挠痒，舒服极了！
顺着马路边。一路上，清洁工们正勤劳地打扫着地面上的垃圾。我由于是第一次早间长跑，也不知道怎么跑步，双脚重重落地，“啪嗒啪嗒”的。“跑步的时候双脚轻点落地啊！”姐姐嚷道。于是我就把双脚轻轻地落地。跑了好长一断路了，我精疲力竭，想停下来休息一会儿。可姐姐有大声嚷道：“不要停下来，这样跑步就不管用了！”我只好继续跑。偶尔间，一两只小麻雀从空中掠过，像是向我们问好或是为我们加油。跑到火车站，我们有返回，这时，马路上的车辆也逐渐增多。路边树木浓郁苍翠，望上去舒畅极了！我气喘吁吁地跑着，实在跑不动了，想停下来，但一想到“坚持到底就是胜利”这句话有坚持地跑着，最后总算跑了下来。我筋疲力尽地往家走，因为长跑，腿疼极了！到了篮球场，我在把杆上压了压腿，腿这才好多了。锻炼了一会儿，我们就高高兴兴地回家了！
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