学游泳作文

时间:2024-01-04 10:18:25 专题作文 投诉 投稿

学游泳作文15篇【优】

  在日常的学习、工作、生活中,大家对作文都再熟悉不过了吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。你所见过的作文是什么样的呢?下面是小编为大家收集的学游泳作文,希望对大家有所帮助。

学游泳作文15篇【优】

学游泳作文1

  暑假期间,爸爸给我报了一个游泳训练班,让我加强锻炼,提高身体素质。

  我第一次进入游泳馆,看到满满的一池水时,心里害怕极了,老师教我们如何憋气后,就让我们下水练习,可是我把头一伸进水里就紧张的把老师的话忘的一干二净,不是嘴里喝水就是鼻子进水,我扒在岸边不敢继续练习,老师看到我害怕的样子,走过来弯下腰。

  突然捉起我的肩膀把我拎起来扔了出去,我在水里喊着救命,手脚一顿乱扑腾游回了岸边,由于害怕老师再把我扔出去,我只好流着眼泪努力练习,下课时我已达到了老师的要求——在水里憋气5秒钟以上,第一节课终于结束了,我心里暗下决定再也不来这里了,因为这一个半小时的课对我来说太难熬了!

  路上,爸爸妈妈一直鼓励我,让我一定要坚持到底,回家后,爸爸还接盆水,继续教我练习,我能憋到十几秒钟了。我带着一点点的信心开始第二天的训练,这节课,老师教我们学蛙泳,就是像小青蛙那样使劲蹬腿往前游,一共有四个动作:收腿、勾脚、蹬、夹。

  在我们的姿势符合要求后,老师让我们下水继续练习,并要求每天回家后练习二百次,后来我们又学会了把手、脚和换气动作加在一起游泳,到第六节课时,经过老师、爸爸妈妈还有我自己的不断努力,我已游地又快又好了,老师在全班面前表扬我说:“金博闻是咱们班进步的.同学!”我自己简直都不敢相信,我能从最差到秀,我太高兴了!

  后来的几节课,老师带着我们以做游戏的形式继续巩固练习,按成绩两人一组比赛,由于我游的快,老师让我和上一期的一个学员一起比,我总是赢,老师又找一个比她还优秀的学员和我比,结果我总是输给她,我暗下决心,一定要继续努力,争取有一天超过她。可是,短短十二天的培训课结束了,我意犹未尽,主动向爸爸妈妈提出要继续报名参加,他们也高兴的表示有时间会让我继续学习游泳的。我盼着那天早日到来!

学游泳作文2

  知了在茂密的枝头间奏乐,小青蛙在宽阔的池塘里歌唱,在这夏天独有的节奏中,我们终于迎来了众所期盼的暑假啦!星星在炎热的夏天显得格外明亮,一阵热风吹过心间,此刻我只想是一条小鱼在无边的海里畅游。

  这个暑假我特别期待,因为我即将开启一项新技能:游泳!一想到即将开始学习游泳我的心就飞了起来,每天我都期盼快点上课。

  终于迎来了第一节课,看到了我的教练:是个阳光爱笑的大哥哥!也许是经常要泡在水里,教练的.皮肤像奶油一样白,嘴角的酒窝也显得更加和蔼可亲!我趴在一张一面黑一面黄的垫子上开始蹬腿。这个姿势像极了一个大青蛙随时准备下水。下水了,教练给我戴上水袖,系上浮板,这时候我突然有点紧张,但教练鼓励我们不要害怕。泳池里的水冰凉冰凉的,我冷得直发抖。教练让我戴上泳镜,并教导我说:在水里蹦蹦跳跳一会,这样身体会变得暖和一些。经过实验,果然我觉得好多了。接下来开始了正式的学习,我本以为下水了会沉下去,而身上的水袖和浮板似乎不这么想,所以我像一根轻飘飘的羽毛一样浮了起来,在水里我尝试着“随波逐流”,慢慢的习惯了水中的感觉。

  在接下来的每天我就像一只小青蛙,学习蹬腿,憋气,吐泡泡,划手,换气。而教练也经常说一句话就是:如果我的学生都这么好教该多好。能得到教练的赞许和肯定我就练的更加起劲了!一日复一日,我的游泳技能得到很大提高,就在只剩下最后两节课的时候,我突然发烧生病了,只好待在家里乖乖吃药养病。功夫不负有心人,好在三天后我又生龙活虎了,重返泳池!我像一只脱水很久的小鱼在水里畅快地游啊游!

  在这漫长而炎热的暑假里我不仅学会了游泳,还克服了自己以前胆小怕下水憋气的畏惧感。我在想:做任何事只有不断努力训练才能熟能生巧,学习的过程是充满曲折的,也更需要这种吃苦耐劳的精神去克服困难,才能收获你想要的成绩!

学游泳作文3

  今天,我在书房收拾东西。忽然,翻出了以前的相册,看到一张在沙滩的照片,令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景。

  那一年我7岁,在一个风和日丽的`下午,我和爸爸妈妈去海上游泳。一下车,展现在眼前的是无边无际蔚蓝色的大海和金黄色的沙滩。顿时我感到心旷神怡,我连忙换上游泳衣,从爸爸的手上夺过游泳圈。一边跑向海边,一边想:我去遨游大海啰!

  下了水,水里凉快极了,爸爸游过来对我说:“整天抱着游泳圈不行的,来,爸爸教你游泳。”说完爸爸把我的游泳圈拿开了。他托着我的双手,可我很害怕呛到水,就拼命的挣扎,两条腿不停的蹬着水,慢慢地我感觉到我的身体往下沉。爸爸连忙托起我,笑着说:“你这样怎么可以游出大海呢!”我心有余悸,连忙套住游泳圈,艰难的漂到沙滩上。妈妈递过来一个苹果,安慰我说:“别害怕,爸爸会保护你的,吃完苹果继续练。”我一边吃苹果,一边想:是啊,好不容易来一次,真应该学会游泳。不一会儿,苹果吃完了,我又冲了下去,请求爸爸教我,爸爸耐心地说:“游泳时,你自己要放松,不要紧张。先学潜水吧!”于是我跟着爸爸学,可是我还是不敢,动作老是做不好。突然一个浪头打过来,我呛了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面,把我吓了一大跳。他看着我就哈哈大笑起来,我心里可真不服气。

  爸爸游的真棒,可以在水里呆那么久,我再试一试于是我憋足了气,潜到水里,可是不到十秒钟,我憋不住了,一下子露出了水面。爸爸看到我这狼狈的样子又笑了起来。但我不灰心,模仿着爸爸的动作,一次。两次……终于能潜水了。

  就这样,一下午,我终于学会了游泳的“入门篇”——潜水,别提心里有多高兴啦!

学游泳作文4

  我在漫长的暑假里,除了做暑假作业,还学会了一项新技能,这项新技能就是游泳。

  妈妈告诉我学会游泳不但在有危险时可以自救,也能帮助别人。游泳也是一种很好的全身运动,不但能锻炼身体,也能减肥。下面我来讲一讲我是怎么学会游泳的。

  第一天:游泳老师教我们憋气,我们是三个人分一组。开始的时候我一点都不会,但是过了一会儿,我就能憋好几秒了,渐渐的能十几秒。一遍一遍地练习憋气,也有喘不过气的时候,但在老师的耐心教导下,我们都完成了练习。

  第二天:老师教我们学蛙泳腿,老师让我们好好看着她做示范动作。蛙泳腿的分解动作:收腿勾腿踢水,继续踢水!我们这一天就一直反复地练习着,老师对我们特别严厉,我们也不敢偷懒。下课后我感觉腿又酸又疼的,回家后还要趴在床上反复练习课上教的动作,累的时候一直在抱怨,想过放弃,是妈妈一直鼓励我,给我加油打气,让我重拾信心!

  第三天:老师让我们学习换气,换气相对来说简单些,练习了一会儿我就学会了。接下来的几天我们就一直练吸气、憋气、换气,蛙泳腿也一直在练习着,最后把这些动作连贯起来,就是一套专业的蛙泳式了,慢慢地,动作越来越娴熟,在泳池里快乐的游来游去。

  第十天:也就是游泳学习的'最后一天,老师让我们三个人比赛。看谁游的又快又好,比赛很紧张,每个人都很期待。我们三个人最后都在规定的时间里游到了对面终点,还拿到了培训机构的游泳证书。在拿个毕业证书的这一刻,我觉得一切的努力和坚持都是值得的,心里暗自高兴,还好中途没有放弃!

  回家后,我把游泳证书给爸爸妈妈看,爸爸妈妈高兴坏了,齐刷刷地给我竖起来大拇指,直夸:宝贝长大了,又多了一项新技能,真厉害!

学游泳作文5

  在7月24日的早晨,我和爸爸妈妈早早地起了床,可太阳公公却还躲在云里不肯出来,天阴阴沉沉的。但这不影响我的热情,我要去学游泳啦!妈妈吃完早点就上班去了,我和爸爸便匆匆忙忙地赶往体育公园的游泳池里学游泳。

  我们来到体育公园,公园里热闹极了。有很多热爱锻炼的人们,三五成群地做晨运了,有的在打太极拳,有的跳起了广场舞,还有的年青人就在弯弯曲曲的小道上跑着……我向游泳池的方向望去,看到门口已站满了人,我便踏着兴奋的步伐跑到了游泳池的大门前,许多同学和家长们已在此等候,有几位教练在自己的班队前,等待未到的同学。其中一名教练,手里还拿着一个大大的喇叭呢。

  我赶紧走到自己的班上排好队,听从教练指挥。其他的同学也陆陆续续地赶来,并找到自己的班级位置。不一会儿,我们便换上了花花绿绿的泳装,戴上了泳帽和泳镜。在教练的带领下,排着整齐的队伍,进入场内。我们来到一个大泳池边,只见泳池的水很浅,应该是为我们这些初学者准备的`吧。

  我们做完热身运动后,一个接着一个跳入游泳池中,我本来以为这阴阴沉沉的天气,水会很凉呢,没想到水竟有些暖和!教练把我们分成三个小组进行训练。

  开始训练了,教练教我们练习第一个基本功——憋气,教练先做一个示范,只见他戴了泳镜,深吸了一口气,把头潜入水中,憋了十多秒后才露出水面,然后让我们试一试。我紧张地戴了泳镜,深吸了一口气,潜入水中,因为是第一次,才憋了四五秒钟,我就憋不住了,露出了水面。后来,经过一次又一次的努力练习,我在水中成功地憋了十几秒钟。再看看其他的同学,一个个把头扎入水里,练习并学会了这简单的基本功。紧接着,教练又教我们抱“冬瓜”,用手抱着脚不可以落地,头和背浮在水面上憋气,我们刚练了一会儿,就听到一阵刺耳的哨声,正学得起劲时,却要下课了。

  时间过得真快,一个多小时的学习时间就这样过去了,我们怀着一颗依依不舍的心情,走出了游泳池。

学游泳作文6

  窗外的雨哗哗地下着,我和表妹童言无奈地望着窗外的泳池,心里十分沮丧。过了一会儿,雨停了,一束阳光透过窗户照了进来。我和言言高兴地跳了起来,赶紧换上泳衣,连蹦带跳地冲向泳池。

  这个露天的泳池不算大,水也不是很深,我站进去刚好能露出头,但是对于两岁的言言来说就很深了。言言刚跑到泳池边上就停了下来,看了看泳池,又看了看我,似乎在对我说:“姐姐帮帮我,我也想游泳。”于是,我从旁边找来两个浮袖给她戴上,牵着她的手准备下水,但言言还是害怕,紧紧地拽着我的手臂。我对她说:“言言,你先放开,姐姐把你抱下来,你在水里会浮起来的。”听到这里,言言拽紧的手一下子松开了,脸上的担忧顿时消失了。

  我爬上岸,抱着她,小心翼翼地走进泳池,言言的小手紧紧地抓着我的肩膀,我感觉到了她对我无比的.信任和依赖,决心一定要保护好她。我慢慢地松开手,言言就在水中浮了起来,我轻轻托着她的身体,对她说:“言言,你试试用脚上下拍打水面。”言言用力踢着水,但是动作不对,没法向前游。我双手握住言言的脚,一上一下地拍打着水面,然后又转过身来,笑着对言言说:“知道了吗?就是这样游!”我轻轻地把她往前推,她一边打着水,一边学着我游泳时划水的样子,手臂一上一下的,很可爱。

  上了岸,言言笑着对家人喊道:“宝宝学会游泳啦!”我感到十分高兴,家人们也哈哈大笑。我并没有把我推着她游的事实说出来,是不想让言言觉得不好意思,想让“宝宝会游泳了”成为让她骄傲、让她快乐的一件事。

学游泳作文7

  在一条清澈的小河边,住着一只可爱的小猫和一只热心的啄木鸟。它们是一对好邻居。

  有一天,小猫独自来到小河边散步,看着河里有许多小伙伴在水里游来游去,好羡慕啊!于是它下定决心要学游泳。

  “呱呱呱”一只青蛙在荷叶上唱着动听的歌,小猫跑过去,很有礼貌地问:“青蛙哥哥,你能不能教我学游泳呀?”“我很愿意,不过我现在很忙,推荐你找小河里最优秀的游泳老师—————小鲤鱼。”小猫失望地离开了。

  “一二三、一二三。”小鲤鱼正在认真地教一群小青蛙游泳。小猫悄悄地走过去,轻声地问:“鲤鱼妹妹,你能不能教我学游泳呀?”“我很愿意,不过我的游泳班人数已经满了,你还是去找找鸭太太吧!”小猫又一次失望地离开了。

  “嘎嘎嘎。”鸭太太正在教小鸭子们唱歌。小猫悄悄地走过去,问:“鸭太太,你能不能教我学游泳呀?”“不行!不行!”鸭太太生气地回答,“我的.孩子我都教不好,哪有时间教你!”小猫被鸭太太的声音吓到了,哭着跑回了家。

  回到家,邻居啄木鸟看见小猫躲在一旁哭,赶紧上前安慰:“没事,它们不教你,你可以自学呀。只要每天坚持练习,我相信你一定会成功的!”“可是,可是,我现在什么也不会啊?”小猫十分着急。

  “要勇于尝试,自己大胆去试试吧!”啄木鸟鼓励道。

  从此以后,小猫每天都要去小河边,看着青蛙哥哥、鲤鱼妹妹、鸭太太在河里游来游去。它悄悄跟在它们后面,认真学习它们的每一个动作,一次又一次尝试着下水。它博采众长:学青蛙的蹦跳、鲤鱼的跳水、鸭子的划水……终于,小猫也学会了自己别具一格的游泳本领——猫式游泳。

学游泳作文8

  今日,爸爸妈妈带我到省体育中心游泳馆报名。当时,天下着毛毛细雨,就象我的心境一样不好,因为我不想游泳,怕呛水!但妈妈执意让我学,说:“好处吗,你以后会明白的!”我不得不答应。

  走进了游泳馆,我发现很多小朋友象鱼儿一样,在游泳池里游泳,好让我羡慕不易。正在我不知所措的时候,教练递给我一个游泳圈。哈!这下我可有救命草了!。我带上妈妈给我预备好的`泳镜,背着游泳圈就不加思索地跳了下去。等我的头再次露出水面时,呛了一大鼻子水,几乎要晕过去了,我急忙爬上了岸,大口大口的呼吸着……我在岸上坐了一会,细心地看着别人怎样跳水。渐渐的,我发现了一个秘诀:在跳入水中的一瞬间,需要深深吸一口气,在水里不要呼吸就能够了。我不禁为我的发现感到欣喜若狂。于是我照着别人的样貌试了好几次,还是呛了不少的水,但我毫不气馁,憋了几次气,经过几次失败,我最终不再喝水了。

  上了两节课后,教练让我们学习游泳过程中的换气。我细心看了教练的动作:吸气、跳水﹑吐气﹑再吸气。我入水之后,便试了试,可能是我没有吸好气,在水里呛了一大口水,顿时觉得头疼得要命,但我还是没有放弃,又试了几次,还是不行。教练似乎看到了我的难处,便过来帮我。教练抱着我的身体,让我把头伸进水里。练了好多次,我最终能够在水里自由的换气了。

  经过好多节课的训练,我最终能够象其他小朋友一样能在水中自由自在的游泳了。告诉你,我还能中途不休息,一下游30米呢。这时,我才想到了爸爸和妈妈为何说:“好处吗,你以后会明白的!”。哎,还是爸爸和妈妈爱我呀!

学游泳作文9

  以前,我最怕水了。即使身上戴着救生圈,我还不敢下水呢!所以今年妈妈为了给我练练胆子,也抱着我今年学不会的心态让我去学游泳。没想到不学不知道,一学吓一跳。

  记得第一天上课,我怀着紧张不安的心情走进了游泳馆。哇!这里的游泳池好大啊!池水也蓝蓝的,大水池边还有一个专门让小孩子玩的小水池,我突然对这里产生了一种好感。这时向我迎面走来了一位男老师,他皮肤黑黑的,身体胖胖的,戴着一副黑框眼镜,原来他就是我的游泳教练。虽然他的样子很可怕,但是他看我的眼神却是那么的和蔼可亲。我一下子对他产生了很强的信任感。我放心的下了水,完全忘了以前是多么的怕水。

  第一节课教练叫我学习在水上飘。他对我说:“放松自己,感觉像在自己家里睡觉一样就可以了。”我带着害怕和紧张的心情,双手紧紧抓住池边的`凹凸不分,猛地吸了一口气,钻下了水。我发现我的身子真的慢慢地浮了起来,感觉自己像一块木板飘浮在水面上。我睁开眼睛,看到了水底蓝蓝的瓷砖和一些在水下游泳的人们,一切都是那么的神奇!

  这次以后,我对游泳产生了浓厚的兴趣。我的成绩也在飞速地进步,第三节课我就学会了蛙泳。接下来的课是学习长距离游泳,从五十米开始逐日增加,到第十二节课也就是最后一节课,我游到了一千米。教练对我竖起了大拇指说:“你真牛!课程目标50米,你游了一千米,厉害!”听到教练的表扬,我心里别提有多高兴了!

  我这次能学会游泳,我认为不光是我自己要有信心和勇气,有一个值得信赖的教练是非常重要的!

学游泳作文10

  暑假,妈妈给我报了一个游泳班,我第一次上游泳班,非常兴奋,我催妈妈快点出发。

  到了游泳馆,教练首先给我进行了游泳注意事项和要点的培训,给我普及了游泳的锻炼身体的好处,并注意游泳时要保护好自己。然后,教练开始教我最基本的憋气动作,我练习了好几遍,能憋20多秒了。教练看我练得差不多了,就开始教我蛙泳的要点:手向前伸,向两边拨,回到胸部,吸气,憋气,头埋进水里,抬头、吐气、两腿用力向后蹬。

  经过我在水上的反复练习,我认为我可以下水了,一下子跳入水中,我慌了神儿,在水上练习的全忘了,在水中挣扎起来,教练赶快把我拉了出来,我的心都到嗓子眼里了。教练给我套上了泡沫板,可我的心还在“怦怦”直跳。妈妈给了我勇气,我跳下水:手向前伸,向两边拨,回到胸部,吸气,憋气,头埋进水里,抬头、吐气、两腿用力向后蹬,经过一番练习,我把板摘下来,试着游了几下,可我还是不会,我赶紧抓住旁边的扶梯爬了上去,妈妈在岸上鼓励我按照教练的要求多做练习,不要气馁。

  教练又给我详细讲了一下游泳的要点,要求我不带泡沫板游个来回,我鼓足了勇气,憋了口气,跳了下去,我认真地重复做着教练教我的`动作,我奋力地游到了对岸,我探出头大口吸气休息了两分钟,教练催促我赶紧下水,这次我动作娴熟多了,很轻松地游到了终点。我大喊:“我终于学会游泳了!”感谢妈妈的鼓励,感谢教练的细心指导。

  这个暑假,我最大的收获是学会了游泳,这让我懂得了:做什么事情不能半途而废,一定要坚持。

学游泳作文11

  妈妈游泳只会“狗爬式”,仰着脑袋,两只手像小狗一样一爬一爬的,游不够两米远就直喘气,太累了,只能在浅处游。妈妈看着我游着标准的蛙泳在泳池来去自如,羡慕极了。有一天,她终于忍不住了,叫我教她游蛙泳,我答应了。能当妈妈的教练,心里挺自豪的。

  “教练同志,开始工作了。”一大早,我就被妈妈逗醒了。下到泳池,太阳才刚刚爬上来。“从现在开始,你可要全听我的指挥。”妈妈瞪着近视眼,点点头。看着妈妈虔诚的样子,我心里可乐了。首先教妈妈学闭气,方法是这样的:先张大嘴巴吸一口气,再把头埋到水里,用鼻子喷气,等到喷完了一口气,就把头抬起,用口吸气,如此循环。妈妈可聪明了,一学就会。迈出了成功的一步,我有信心了。接着,教妈妈划腿。我学着教练的样子,抓着妈妈的脚趾,一推一拉,让妈妈感觉动作要领。她反复地划,有点笨拙。我细心地纠正她的动作,比真正的教练还有耐心呢。紧接下来教妈妈划手。我先做示范动作,妈妈跟着做。“一,二,三……一,二,三……”配合口令,我们有节奏地划手,抬头……妈妈学得可认真了。

  最后是全套动作了,关键在于手脚的协调了。这可把妈妈难住了。可能是受以前“狗爬式”的'影响,她划腿的时机总是掌握不好,而且一抬头就是一脸的“瀑布”,嘴巴一张开,“瀑布”就往嘴里灌。头一回遇到这种情况,怎么办?当教练的可一定要解决好这个问题。哦,肯定是妈妈过于紧张,抬头太猛才会这样的。于是,我跟妈妈分析这个问题,她也同意我的看法。她放慢动作,反复练习,努力把动作做规范。

  “行了!我终于会游泳了!”妈妈欣喜地叫了起来,眯起近视眼朝我大笑,阳光照着她的脸,一闪一闪的。这时的妈妈,真像个孩子。

  “记住动作,多练习才能巩固。”我不忘吩咐妈妈。“放心吧,我的好教练!”

  看到妈妈在泳池轻松地游了一个来回,我心里乐开了花。你看,我这个教练还不错吧!

学游泳作文12

  今年暑假,我做了一件特别有意义的事,就是学会了游泳。

  第一次和小伙伴们去游泳,妈妈一遍遍地跟在后边说只能在小池子里游,千万不能进大游泳池。到了游泳池,会游泳的都在大池里玩,而我们这些不会游泳的,只能在小池子里玩,小池子里的水只淹到我的小肚子,里面都是些几岁的小孩子在玩,真没意思。可是我不会游泳,只能呆在小池里,看着那些会游泳的人,他们在鱼儿一样在水底穿梭,真羡慕呀。所以,我下定决心,一定要学会游泳。

  爸爸告诉我,学游泳一定要先学会憋气。于是,我就从憋气学起。我先猛吸一大口气,把头直接伸入水底,等憋不住的时候才从水里出来。这样几次以后,终于在一次又进入水里一会儿,慢慢地,不知不觉我的'脚露出了水面,我一阵高兴,想要站起来,却猛吸了一大口水,好难受呀!我飞快地跑到了卫生间,大吐起来,把中午饭都吐出来了。游泳可不怎么好学呀,想学会就得多喝几口水。我又坚持练,终于学会了憋气。接下来的几天,我每天都一个人练跳水。有一次,因为换水,水只到我膝盖,我一跳,头直接碰到了池底,疼得我哇哇叫,眼泪都差点掉下来。我想:“一定要坚持,我一定要学会,要到大池子里游泳,不能再跟这些小不点儿们玩了。”

  终于有一天,我刚跳到水下,发现一个人正往我这里来,马上就要踩到我了,就想赶紧跑。可我太慢了,快要被那个人追上了,我就手脚并用地在那儿胡扑腾。我一看,我正在水中前进,那个人已经被我避开了。啊!我学会游泳了!

  现在的我,经过刻苦练习,早已经不在小池里玩了,能从大游泳池的一边游到另一边。当然,由于没有经过正规训练,我的动作并不太标准,但是非常漂亮。我就象一条小鱼儿,在水中快活地游来游去。

学游泳作文13

  通过前面几天学习手上的动作,老师说我今天就可以把浮板丢到一边用两只手一起划水了,心里有点小激动。

  我迫不及待的背上背漂跳下水,按照老师教我的动作先吸一口气,然后到水下去吐泡泡,在吐泡泡的同时,要把手伸直脚还要使劲蹬,蹬了腿立刻就要将手斜着向两边划水,同时还要把头抬起来换气,再把手合拢,然后就一直循环刚才的动作。做这些动作时速度一定要均匀,如果你动作做得很快,不但游不起速度而且特别费力气,速度如果均匀,游得不但快一些人也会比较轻松。这个就是标准的.蛙泳姿势,是不是很像青蛙游泳的动作啊!

  第二天,背漂也取下来了,终于可以“裸奔”了。在我第一次不带浮板和背漂下水之前心里有点小担心,“会不会沉下去?”“之前的动作都很熟了,只要按照标准动作去做一定行的,况且还有老师和救生员,不要怕!”我暗自给自己鼓劲。我跳下水,蹬腿、划水、换气……动作一气呵成,没有沉下去,和之前带上背漂时一样的游,“我成功啦”差点喊出来,上岸后我兴奋的向着二楼上的爸爸望去,他给了我一个竖起大拇指的手势。

  背漂取了后要注意手脚协调,如果动作不协调的话,你很有可能沉下去,还要注意动作顺序,先蹬腿再划水。

  要学会游泳是我这个暑假设定的一个目标,刚开始爸爸带我来报名的时候就对我说:“游泳是一个人必须掌握的生存技能,但是,学游泳是比较辛苦的,会很累会喝水,你要坚持学直到学会”,通过八节课的努力学习,我终于学会了游泳,我深刻的体会到了“不管学什么,坚持都很重要!”

学游泳作文14

  暑假里,妈妈给我报了游泳班。当我听到这个消息时,真是欣喜若狂,我多么想像小鱼一样在水中自由自在地遨游啊。(先写事情的起因,以及自己的心情。)

  第一天,我和妈妈来到东京大饭店,我穿上浮漂,进了游泳馆。哇,好漂亮,很多人在蓝色的水里游来游去,真羡慕啊。(描写环境如何,还可以加一些游泳馆的样子呀),描写的在具体一些就更好了。)

  我们可得从头学起。第一开始,我们学习憋气,老师先示范:先吸一大口气,憋住把头插进水里,使脚和腿浮起来。我试了一试,觉得很简单,老师让我们练习,然后老师教我们手和脚的动作,(加上:以及如何协调配合。练了几次,嘿,居然可以游了! 要把句子说完整。这是基本功!)

  我被调到深水区,结果第一次游就被那么深的水来了一个下马威!我刚刚开始游,浮漂带就松了,我惊慌失措,拼命地在水里扑腾。那时,我害怕极了!幸亏老师把我救上了岸,真是有惊无险!我可是一朝被蛇咬,十年怕井绳。(是不是加上:接下来,我有点害怕了。把你当时的心情再描述的具体一点就更好了!)

  直到第二天,再去,老师给我讲了要领,我便鼓足勇气开始游。结果,我游了过去!我高兴极了!于是,一趟有一趟,一趟又一趟地游,感觉自己就像小青蛙一样。(为什么不把你游泳时暗暗的和小朋友比赛的情景写下来?那样会更生动!)

  终于学会了游泳,当外面观看的妈妈和其他的.阿姨朝我竖起大拇指的时候,我的心里比吃了蜜还甜。(宝贝,你可不知道,妈妈在外面,心和你的身体一样在水里浮沉。还好,你终于战胜了自己,这真让妈妈欣慰。)

  游泳不但给我带来了快乐,而且培养了我坚强的意志。它告诉我,面对困难,不能退缩,要鼓足勇气,迎难而上,就能成功。(对,做一件事情就要想一想自己会有什么收获。)

学游泳作文15

  每当我去游泳池游泳的时候,总能看到那些在教练和家长的带领下第一次学游泳的孩子,每当那时,我的.眼前总能浮现出我第一次学游泳的情景。那是一段多么有趣而难忘的经历呀!

  那是一个炎热的夏天,我和小伙伴一起去游泳馆学游泳。我激动极了,因为这是我第一次学游泳。我穿着游泳衣,戴着游泳帽,武装整齐地来到游泳池。我们先来到浅水池练习游泳动作。教练先让我们学憋气。我慢慢地下了水,深吸一口气,再把头放进水里,心却一下子慌了,“咕咚咕咚”就呛了三四口水。当我第二次准备把头放进水里时,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要心慌。”我再次把头放进水里,止住呼吸,心里想着:“我一定要镇静,不要害怕。”这次,我居然成功了。教练夸了我几句,我心里美滋滋的,教练又教我们做蛙泳动作。

  终于可以下水游泳了。我们背上游泳板,兴奋地跑到了深水池。一池碧水,清澈见底,我深吸一口气,手扶着扶手,一步步下到了水里,身体随着水的波动不平衡起来。我这才发现,在水里做动作比岸上难十倍。岸上很轻松的动作,到了水里就觉得腿上挂了许多东西,怎么也游不动。原来在水中的感觉并不是像鱼儿那样自由自在,无忧无虑。在呛了口水后,身体失去了平衡,我四脚朝天仰翻到水里。我恐惧极了,心里想着,完了。教练把我抱上岸,告诉我说:“蛙泳要趴在水面上,身体放松,让身体趴在水上,手和腿都要配合好,腿要用力踢出去,手指并拢向外划,这样就可以轻松自如地在水上游来游去。”我再次下到水里,心想:“只要我努力做,就一定会成功的。有志者事竟成!”于是我按照教练的要领去做,居然向前游了起来!我终于感受到了成功的喜悦,心里比吃了蜜还甜!

  我现在已经可以在水里像鱼一样自由自在地游泳了,并渐渐地喜欢上游泳这项运动。我相信,只要我今后加强锻炼,将来一定会成为一名游泳健将!

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