保护视力作文

时间:2023-12-04 12:38:43 专题作文 投诉 投稿

(精选)保护视力作文15篇

  在平时的学习、工作或生活中,大家都经常接触到作文吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。怎么写作文才能避免踩雷呢?以下是小编为大家整理的保护视力作文,仅供参考,大家一起来看看吧。

(精选)保护视力作文15篇

保护视力作文1

  小军很爱看书,他走路的时候也看书,中午吃饭的时候也看书,晚上睡觉的时候钻进被窝里还在看书。

  有一天,小军觉得眼睛看事情模模糊糊,看不清楚,就去问医生。医生给小军检查一下视力表,然后语重心长地对小明说:“你的眼睛近视了,看书是好事情,但是不能在吃饭、走路、躺着的时候看书,更不能使眼睛过度劳累。”小军后悔地说:“我一定要改掉这些不良的习惯。”

  这个故事告诉我们:眼睛是心灵的.窗户,比金子还宝贵,我们要好好爱护它,养成良好的看书习惯。

保护视力作文2

  眼睛是心灵的窗户,如果没有眼睛人们就像失去了半个生命,就不能正常生活了。

  想保护眼睛要做到,一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上,不可以躺着看电视,看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的.地方看书。

  眼睛是多么宝贵,任何东西都不可能可以把他打倒,所以我要珍爱自己的眼睛,保护好我们的视力。

保护视力作文3

  现在我们中小学生做作业时不注意坐姿,很容易近视。今天我们就来说说怎么保护视力。

  一坐姿是最重要的.如果你总是趴在桌子上,时间长了你就有可能变成近视。我们要做到三个一,一拳一尺一寸,读书写字姿势要端正,眼睛和书本保持一尺的距离。

  二看书写字时不要在光线暗或光线强的.地方,不要躺在床上或在运动的车厢里看书.连续看书超过一小时要休息或向远处绿色植物眺望。

  三注意用眼卫生,不要用脏手摸眼睛,不要与别人共用毛巾脸盆等物品,这样容易得沙眼。

  所以我们都要注意良好的用眼习惯和用眼卫生,这样才能更好的保护我们的眼睛.眼睛是心灵的窗户,如果这双眼睛近视了,那这个窗户也不发亮了。

保护视力作文4

  今天下午,老师带我们去一(1)班门口前面做第一、二、三、四、五、六、七、八 节 的'广播体操。

  做完广播操,老师就带我们一起去前操场看一些保护眼睛视力的牌子,这些牌子都是叫我们怎样保护眼睛的。

  你们知道怎样才能不近视吗?这些都很简单,比如说:

  一、 写字坐姿要正。

  二、 少玩电脑。

  三、 少看电视。

  四、 少吃那些对眼睛没好处的食物。

  五、 看书不能躺在床上。

  六、 不能直接看太阳。

  七、 读书头不能太低等。

保护视力作文5

  小明的姐姐总爱躺在床上看一些冤案传奇的书,并总是陪着主人公暗暗地叹气,眼里还常常挂着泪水。

  一段时间以后,她被医生检查出视力下降了。她很后悔自己以前的行为,但现在不得以戴上了眼镜。刚开始时她很烦恼,但当越来越多都认为她的眼镜与她飘逸的头发、秀美的'脸型很相配,像玉兔一样可爱,甚至有人还找她签名时,这让很在意别人评价的她免去了许多担心。

  不过,小明的姐姐也还是由此注意到保护视力的重要性。为了避免视力继续下降,她特别注意自己的读书姿势,并且开始收敛看书的时间了。

保护视力作文6

  一天,我正在写作业,妈妈突然走进来,说:

  “休息一下,看看远处,让你的眼睛放松放松。”说完,就出去了。

  等妈妈刚一转身,我立刻从身旁的书架上抽出一本《小哥白尼》,津津有味地读了起来。不知过了多久,耳边突然响起一声“炸雷”“你在做什么?不要眼睛啦?让你休息,是让你的眼睛放松,不是让你看课外书!”

  听罢,我赶紧扔了书,一溜烟儿跑到阳台上眺望远处去了。

  小朋友们,你们可不要像我一样不爱惜自己的眼睛呀,要注意读书、写字的姿势;用眼30分钟左右要远眺一会儿;不要再过强或过暗的`地方看书;不要躺着、走着和乘车时看书,一定要把自己的眼睛保护好,可不要戴上小眼镜哦!

保护视力作文7

  昨天在学校做了小体检,测身高、体重还有视力。

  妈妈说暑假动画片看多了,最关心我的视力啦。于是规定平日里周一到周四都没有动画片时间,只有周末,周五到周日才有每天一小时的免费动画片时间。其他看电视的时间都需要从自己弹钢琴、做家务或在家表现好奖励的.星星中换取,我虽然开始心里有小小的不悦但还是欣然同意了。

  这两周在学校还学会了做课间眼保健操,爱护眼睛,保护视力,从我做起。

保护视力作文8

  小光以前是全班视力最好的,他很喜欢看书,可是他看书的姿势不对。你瞧,他走在上学、放学的路上看漫画书,吃饭的'时候,边吃边看笑话书,甚至睡觉的时候,躺在床上看睡前故事书。时间一天一天的过去了,有一天,学校给学生们体检,小光体检视力时,最大的字母还可以看见,一到小的就模糊看不清,只能猜了,小光从全班视力最好变成了全班最差,视力下降了。

  这个事情告诉我们,我们要好好爱护视力,看书要有正确的姿势,不能走路看书,不能吃饭看书,不能躺在床上看书,要不然,再好的视力也会像小光一样变差的。

保护视力作文9

  星期六,小明买了一本童话书,他等不及回到家里就边走边看了起来。就这样他回到了家,晚上要睡觉了,小明还想着童话书里的内容,于是就躺在床上又看了起来。眼睛酸了,他就用手揉一揉,继续看书,实在吃不消了,小明才不情愿的放下童话书睡觉。

  第二天上学,小明仍然边走边看,直到把童话书看完为止。时间久了小明在看书和写作业时养成了坏习惯——头越来越低,眼睛越来越吃力,同学们提醒他把头抬高一点,小明却说:“这样低头看舒服。”渐渐的.小明感到眼睛看东西时很模糊,到医院里一查,变成了近视眼,戴上了厚厚的眼镜,给他的日常生活带来了许多的不便。所以我们一定要注意用眼卫生,保持正确的的读写知识,保护好自己的眼睛。

保护视力作文10

 小强是个爱学习的学生,成绩也很好,就是有个不良的习惯,他吃饭的`时候也看书,这样容易消化不良。

  他走路的时候也看书,这样容易摔倒,他睡觉的时候还是看书,这个你一定知道,最容易眼睛近视,妈妈一个劲的劝他,他就是不听。 一天学校测试视力,小强连倒数第三行都看不清,他这才想起了妈妈的话,小强后悔急了,小朋友们我们一定不能像小强一样了,要保护好自己的视力。

保护视力作文11

  小明,是个爱看书的的同学。

  小明在上学的路上看书,不小心撞到了电线杆。同学看到说:“走路看书是不好的”。小明没有听同学的`话,又边走边看了起来。

  放学了,小明又边看书边走回家。到家了,又是边看书边吃饭。妈妈看到说:“小明吃饭看书是不对的”。小明还是没听妈妈的话,一不小心吃到了鱼刺。

  小明睡觉的时候,把台灯打开,在床上看书。就这样过了几天,小明的眼睛有点疼。

  妈妈带小明去医院检查,检查结果出来了,小明的眼睛近视了。小明想,以后一定要保护好自己的眼睛。

保护视力作文12

  一天,我正在写作业,40分钟后,妈妈走进来说:

  “休息一下,看看远处,让你的眼睛放松放松。”说完,就出去了。

  等妈妈刚一转身,我立刻从身旁的.书架上的群书里抽出一本《小哥白尼》,津津有味地读了起来。不知过了多久,突然一声“炸雷”在耳边响起,

  “你在做什么?不要眼睛啦?让你休息,是让你的眼睛放松,而不是让你看课外书!”

  听罢,我赶紧扔了书,一溜烟儿跑到阳台上眺望远处去了。

  小朋友们,你们可不要像我一样不爱惜自己的眼睛呀,要注意读书、写字的姿势;用眼30分钟左右要远眺一会儿;不要再过强或过暗的地方看书;不要躺着、走着和乘车时看书,一定要把自己的眼睛保护好,可不要戴上小眼镜哦!

保护视力作文13

  今天,我和爷爷一起到我们学校门口买了一个视力保护器。

  这个视力保护器的颜色是我最喜欢的粉红色,呈正方形,上面印有很精美的'卡通猫图画。这块视力保护器的作用可大了,写字的时候用上它,可以预防近视眼,它像妈妈一样时刻提醒我,叫我要坐姿端正,保护好眼睛;它还配有笔盒、课程表、九九乘法表,另外还配有一些学习用品。

  我很喜欢我的视力保护器,它给我的学习带来很大的帮助,是我的良师益友,我要好好爱惜它。

保护视力作文14

  小明是个小书迷。

  有一天,小明在放学回家的路上,一边走一边看书,老奶奶看见了,上去劝阻说:“孩子,走路不能看书,会撞到车的”。小明一声不吭地走了,继续看他的.书。

  吃晚饭的时候,小明拿起书一边吃饭一边看书,爸爸妈妈说:“吃饭的时候不要看书,容易噎到,还会消化不良”。小明置之不理,爸爸妈妈拿他没办法。

  晚上,星星姐姐和月亮妹妹渐渐地出来了,小明心想:这下总没人管我了,星星姐姐看到小明还没睡,忍不住说:“这么晚还在看书眼睛一定会近视的。”

  有一次学校组织体检,测视力,轮到小明测视力,小明怎么努力也看不清楚,医生说:“你是近视了。”小明恍然大悟说:早知道就听爸爸妈妈的话,好好保护视力了。

保护视力作文15

  这个星期四我们班同学去检查视力了。

  我发现我们班同学的视力大部分下降了。我的视力是5.3和5.3。真是太好了!我想:要是视力差,就要戴眼镜,那会给我们的'学习和生活带来很大的烦恼。吃饭时,眼镜会糊;洗澡、洗脸时,眼镜会沾水;如果有紧急情况,眼镜掉了,还要被人踩。我喜欢打篮球,要是戴上眼镜,抢篮板时,跳起来,眼镜“啪”的一声就掉了下来,那我还怎么打篮球呢?

  那我们要怎么保护视力呢?我们看书写字时要做到眼睛和书保持一尺的距离,身体和桌子保持一拳的距离。看电视时间不要太长,距离不要太近。玩电脑时间最多不超过半小时。

  我们要从小养成良好的护眼习惯,保护我们心灵的窗户——眼睛。

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