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(荐)运动作文300字37篇
在平时的学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编为大家整理的(荐)运动作文300字，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动作文300字 1
今天晚上我跟妈妈去散步，回来的时候发现好多人穿着运动服，运动鞋，头上，手上，脚上分别带着闪闪发亮的小灯，应该是在夜跑的人吧。
人还挺多，在岔路口还有志愿者在指挥，因为刚刚下过雨所以路面难免特别的湿滑，因为是按照小路跑的，还有台阶等等都是需要注意的'，晚上比较黑，路灯也比较暗所以对于这些夜跑的人来说加大了许多的难度。志愿者还在指挥着，并且告诉他们要注意脚下的路，有些湿滑继续加油，我认为这非常的有意义，心想，什么时候也要加入他们。
路上非常的壮观，他们身上的带着的等形成了一条长长的彩带一样的道路。会有人陆陆续续经过我们。我在旁边静静看着他们，为他们的努力和坚持默默的感动。
后来我听到这个志愿者说，这次参加城市夜跑的人有好几百号人，大家都很努力没有一个人偷懒，既是是在夏天还有大汗淋漓的，紧紧跟着没有任何人掉队。因为跑得路非常长，有二三十公里，到我们那里的时候已经还差3公里了，为他们的坚持加油。
我以后也会试着参加这些活动，多运动不仅对自己的身体好还可以增长我们的意志。
运动作文300字 2
今天是我们学校五十二周年校庆，为了这个活动，同学们都苦练大会舞一段时间了，热闹的运动，不会因寒流来袭而受到影响，每个同学都朝气蓬勃来迎接运动会。
开幕仪式后接着是位学校服务十年以上的老师颁奖。开场的是一、二、三年级的.健康操表演，他们各个精神斗擞，吸引众人的目光，紧接着是我们六年级精彩的大会舞－我会飞，表演中有老师精心设计的队伍变换，得到观众的欢呼声和鼓掌声，没想到竟然会有老师们想到这种队形变换，实在是太棒了。
在这次的团体接力和趣味竞赛，全班都全力以赴达成任务，但成绩揭晓后我们班上没得到名次，大家都非常失望，不过从比赛中我看到同学们团结的精神，为参赛者拉开嗓子大声喊：“加油！加油！”真是卖力，最后得到精神总锦标。
运动会很成功圆满落幕，要感谢指导老师在一旁认真的教导和彩排，我们才有精彩的运动大会呈现给大家，而我也明白了一项活动要办得成功与否，是要靠大家的配合和努力团结。
运动作文300字 3
周六早上，烈日当头照，我校全体师生在广东省体育场，参加了我校首届田径运动会。此时，体育场上已经人山人海，我校管乐团吹吹打打地进入了体育场。
在开幕式之前，我们全校师生做了《我相信》手语操。接下来，精彩表演一幕接着一幕，有：管乐团行军、五年级和六年级演示“希望风帆”广播体操……
表演完了，叶校长宣布：“东川路小学第一届田径运动会开幕！”说完，全校师生都鼓起了热烈掌声。
第一轮比赛，只见叶校长手上拿着接力棒，带头参加接力比赛，全校师生都激动地喊：“叶校长加油！叶校长加油！”整个体育场都沸腾了起来。
到了三年级男女子100米短跑，我班有三位同学参加了这个项目，其中一名运动员获得优异成绩。我作为拉拉队一分子，吹着口哨，拍着手掌，也在为运动员打气。在垒球项目方面，我们班运动员取得了非常好成绩。跳远项目方面，运动员们取得优异成绩。
最后一项是接力赛，每个运动员都充满信心。只见运动员们争先恐后，你追我赶，体现了同学们团结协作，拼搏进取精神。这次接力赛，我们班虽然不是第一名，但是运动员都尽了力，拉拉队也付出了非常多。没关系，志在参与嘛！
这真是一场隆重校运会啊！
运动作文300字 4
今天，是晴朗的一天。我们又迎来了秋季运动会。
经过老师的发言之后，裁判员就宣布比赛开始了。
我们一共有三项，分别是“时代列车”、“换物接力”以及“拔河”。时代列车是第一项，我们六年级是第一个。随着裁判的一声哨响，比赛开始了!我们男生努力地往前爬着，一班本来跟我们一样快的，可是，他们突然断开了!距离一下子拉开了。就这样，我们男生轻松地赢了一班。接下来是女生了，本来女生好好的，没想到她们一下断开了，裁判立刻叫停，而这时一班就借这个好机会，反超了我们班的女生，拿走里第一。
接下来是换物接力，我们男生女生都赢得了胜利，原因是一班出的`“故障”太多了!这还真得谢谢一班。
最后一项是拔河。这是我们的“超级大克星”!自从三年级以来我们几乎就没有赢过!我们抱着满怀的信心，结果灰溜溜的下来了。两场，全输!应该前两场跟他们打平的!结果在第二场就被KO了!
运动会结束了。我想：其实在运动会上拿不拿到第一名并不重要，重要的是让同学们在享受拼搏，享受快乐的同时，学会竞争，学会合作，学会沟通。懂得珍惜人与人之间的友谊，相互帮助和团结友爱。
运动作文300字 5
动物运动会今天，森林可热闹了。小动物都聚在一起。两棵树中间挂着“森林动物运动会”，小熊当裁判，首先，飞行高手蜻蜓和飞行高手甲壳虫比，它们开始了激烈的斗争，小巧玲珑的蜻蜓在空中表演起了优美的舞蹈，生来笨重的甲壳虫在空中玩起了花样，最后，小熊高兴地说：“蜻蜓进入总决赛！”大伙儿们欢呼起来。
接着，该蝈蝈和跳蚤了，蝈蝈一跳，飞到了天上，跳蚤看蝈蝈飞上了天，自己也跳上了天，“啪！啪！”两个昆虫同时落地，不过跳蚤摔倒了！大伙儿有的笑，有的欢呼，小熊激动地说：“蝈蝈进入总决赛！”
突然初中，两个美丽的身影像赛车一样飞到我们的面前，原来是百灵鸟和小黄莺。它们两个比赛的是唱歌。百灵鸟和小黄莺一同唱起了优美的歌声。小黄莺突然停止了，哦，原来是这样的'，小黄莺的气没有那么足，只能唱一段。小熊宣布，百灵鸟也进入了总决赛。
这样，三个小动物一起都进入了总决赛。它们正要走上台上时，一个动物喊起来：“它们要怎么比呀？一个飞行，一个跳高，还有一个唱歌。”这时，大伙儿都笑了。小熊这才恍然大悟，正式宣布：“一年一度的冠军产生了，它们是蜻蜓、蝈蝈，还有百灵鸟。”大伙儿响起了雷鸣般的掌声。
运动作文300字 6
今天下午，我参加了高新一小一年级亲子运动会，操场上热闹极了。十个班级整齐地坐在操场上，参加运动会的爸爸妈妈们在各班级的后面坐着，虽然天气很热，但大家热情很高。今天比赛的项目有：抬花轿、背娃娃和大脚托小脚。在大家的.期待中，比赛开始了。
首先进行的是抬花轿，裁判员一声哨响，运动员很快就架起了娃娃向前跑，手中的布娃娃从这个家庭传到下一个家庭的手中，大家欢呼着给运动员加油。
第二个项目是背娃娃比赛，我和妈妈站在第四个，我的心里还有点紧张，妈妈说，放心吧，只要你安全的趴在妈妈背上，我们一定跑得快，我接过小兔子的时候，妈妈背着我飞快的跑了过去，果然，我们班得到了第一名。
第三个项目是大脚托小脚，小朋友的脚放在爸爸妈妈的脚上，爸爸妈妈搂着孩子，一起向前走，哎呀，他们走起来好费劲啊，我和闫昱霏、关凯心、陈禹默、黄韵淇、唐梓蒙一起大声给他们加油，一六班，必胜，比赛在欢乐声中结束了。
亲子运动会真有趣。
运动作文300字 7
“嘟——”咦，是哪来的口哨声？哦，原来是我们小学在举行运动会呀！
就在前天我们学校举行了一次运动会，在这次运动会里我们班得了全校第一呢！
那天清晨运动会拉开了帷幕，首先是校长上台为北奔次运动会致辞，接下来就是一连串的比赛项目了。
令我印象最深刻的项目应该是接力棒了。在接力赛前的一个小时我们班还在刻苦地训练着但是这训练的过程太让我们失望了：我们班多次掉棒，而且那些跑步厉害的同学都受伤了，于是我们老师对我们说；“同学们，这是最后一次运动会了，你们一定要尽全力跑呀！”我们加过油后比赛正式开始了，我看着对面的.男生，心里很是害怕，我的腿也不听使唤了，一个劲儿的颤抖着，哦，对面的男生冲过来了！我的心跳得更快了，就在那一刹那之间接力棒就在我的手上，于是我没有想那么多，撒腿就跑，使出了我吃奶的力气，终于冲到了终点，我回首一看，别的班级还差我很远呢，我的心也就放下来了，最后我们班胜利了！
在最后的欢呼声中，这场激烈的运动会总算告一段落了。
运动作文300字 8
周四早上八点半左右阳光很足。我们带着开心兴奋的心情来到操场举行运动会，每个人都兴奋的变成了叽叽喳喳的小鸟。
我们迈着整齐的步伐走向操场上的讲台。组长苏婷娜高举“小四(1)班”的牌子，高喊我们的口号“团结一致，争第一”，同时高昂着头，领着大家穿过讲台来到我们班。听完几位老师的发言，陈校长大声宣布：“昆山玉峰实验学校校运会开幕式结束！运动会开始了！”话音刚落，我们就迫不及待地径直走向我们的班级座位，准备观看这场精彩的比赛。
第一，一些哥哥姐姐在跑长跑。它们每一个都像风一样快。轮到我们班了！我看到苏婷娜以超快的.速度向杆子跑去，跳起来，跳过杆子，动作甚至比完美还要完美。对不起，我没有给她一等奖。果然，苏婷娜获得了女子跳高第一名，平时运动成绩不错的沈硕云也获得了第四名。为他们加油。我要失声了。我终于得了第一名。还有一件事让人一直忍不住笑：我们班的方昌被叫去投垒球和跳远，让他忙得团团转，逗得我们哈哈大笑。
我喜欢运动会！
运动作文300字 9
随着冬天的到来，我校举行了冬季长跑活动。俗话说：“健康是人一生最大的财富。”如果一个人失去了健康，那学习再好，拥有再多的财富又有什么用呢？
冬季长跑在吴校长的倡导下，伴随着“我阳光，我快乐！我运动，我健康！”那嘹亮而又整齐的口号，渐渐的`拉开了帷幕。
那崭新的校旗挥舞起来，长跑开始了。每个班级排着整齐的队列，同学们那困倦了许久的身体渐渐的舒展开来，全校的师生都精神饱满的参与其中。但是由于长时间的不运动，跑着跑着有的同学们像那泄了气的皮球一般，疲惫不堪，甚至有些同学掉队了。但在老师的带动和鼓励下，每个同学的脸上又都挂满了笑容，每个同学的身体中又开始迸发着力量，每个同学的脚下又开始迈出整齐的步伐。大家奔跑着，呐喊着、跳跃着，将寒风甩在了身后，将烦恼抛在了脑后，将希望的生命火光点燃在这个寒冷的冬季。
长跑结束，同学们跟随着整齐的队列回到了班级。操场上顿时变得寂静，那句“我阳光，我快乐！我运动，我健康！”振奋人心的口号久久的留在同学们的心田。
冬季长跑，使我们变得阳光、健康、快乐。
运动作文300字 10
在这个时代，我们“小皇帝”真的有足够的时间享受纯粹的幸福。今天为了“惩罚”我们，王先生专门开了一个“家务运动会”，让我们措手不及，出丑了。
第一轮——苹果去皮开始。一体化女兵在陈畅的带领下走上讲台。“开始！”在王老师的命令下，“女兵”抢过苹果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是贾楚云。她把苹果砰的一声放在桌子上，然后用小刀把它切开。不要把她当成“四眼怪”。这四个“眼”切苹果都没用。削好的苹果像老鼠的一样结实，还会割伤自己的手。我失去了妻子和士兵。陈昌的切法截然不同，堪称宇宙第一。别人都在跟着砍，只有她能“把刀往后砍”，这真的是少林武术的'特长！可能是她“练的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二绝技——“刮痧法”。她像刀笑面师傅一样刮苹果。虽然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四个手指握住苹果的下端，用拇指按压苹果上端的凹陷部分，右手拿刀沿着苹果的上端一点一点地削下去。削好的苹果皮整齐均匀，像一条丝带，让我们赞不绝口。旁边的“假的，世故的”人看着她的杰作甚至傻眼了。连王老师都竖起了大拇指。
运动作文300字 11
如今的大家总会有机会运动锻炼身体的，不过每一次都需要注意运动量！
由于我经常不锻炼身体，刚刚开始体育运动的时候，运动量也不是很大，可是没有想到的是我就会有一些身体不适应，那几天就会有腰酸背痛的感觉，我似乎越来越不喜欢这个运动了！
不过这都是为了适应这种行为，再一次就不会有这样的感觉了，以后就会适应了，我每一周的体育课总是会踢足球，这或许对于刚刚开始的我来说是一个困难重重的'事情，现在也就没有什么了，不过我还是需要注意运动量，毕竟我不是那种锻炼强人！
我在运动的时候就不会感觉生活无聊至极，而且和大家一起跑来跑去还是很快乐的。假如有一天不上课，我们几个人总会在宿舍里名义上是休息，可就是在这里无所事事，这样的时光实在是没有体育运动好！
今天下午的时候我就是又一次的体育课，还是在这里踢足球，可是在这个时候我就觉得如果我是一个运动强人该多好啊，因为有一些足球运动项目还是需要那些经常锻炼身体的人才可以做到最好，他们似乎不会为了体育课考试而担心自己！
运动作文300字 12
国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。
套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的.回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。
奥运，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。
运动作文300字 13
太阳微笑着看着我的脸，好像在说：快起床要去运动了呀！我一听到这消息，就匆匆忙忙地跑下楼，开始做运动。先是跳绳，我越跳越开心，因为我的心中只有运动，所以我会长高的。我跳的时候有点累，但我还是喜欢运动。妈妈说：如果你绳子碰到了什么东西，就要坚持住，赶紧继续跳，这是跳绳的秘诀。我就按照妈妈说的去做，结果有用呀！我自言自语地说。
跑步是我的弱项，我跑步50米，跑几下就停了，我觉得50米像1000米一样遥远啊！不过，在这一星期变棒了，我有点掌握要领，但还是上气不接下气，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我满头大汗，汗水流到我的.心中，好像在说：你一定能行的。我就越来越努力了，也越来越快了呀！妈妈说：你跑累了，你就小跑再快跑，这是跑步的秘诀。我按照妈妈说的做，结果有用呀！我小声地说。
我第三项任务是仰卧起坐，我以前不记时间连20个都没做到！我越练越快了，现在不记时间可以坚持做55个了，我进步了呀！我最棒了，如果考试1分钟，能做40个左右了。妈妈说：仰卧起坐做时不要笑，用力做起来，这是仰卧起坐的秘诀。我按照妈妈说的做，结果真有用呀！我说。
这个星期是运动日，也是忙碌的一星期呀！
运动作文300字 14
“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳绳，我满头大汗，累得气喘如牛，心脏好像快跳出来了!突然有人大喊：“耶!我们赢了。”这时我才回过神来，原来这是一场激烈的比赛，我看见对方很失望的离开，我突然发现我很厉害，为班上赢得跳绳冠军。
原因是从开学起，妈妈规定我每天必需要跳一百下的跳绳做运动，常常我只能跳五十下左右就放弃，今天我特别下定决心坚持到底，终于可以跳到一百下了。慢慢的，我发现自己爱上了跳绳，虽然有时很疲累或想偷懒并没有做到标准要求，可是我还是会想尽力的达到目标。
现在我最喜欢的运动就是“跳绳”了，因为它不需要太大的`场地和器具，只是简单的一条跳绳。每当我高高的跳起时，便会不断的鼓舞着自己说：“加油!加油!再加油!”当我完成时，我会非常开心并且很有成就感喔!
虽然运动完后总是让我挥汗如雨、汗流浃背，但是洗澡过后，全身舒畅的感觉让我精神又恢复起来。经过一段时间的练习，这个运动除了对我身体真的很有帮助，又让我从运动中得到满足，最近新闻报导，说跳绳可以使人身体健康，长得更高、更聪明。哇!真是太棒了!我期望藉由热爱跳绳这项运动，能使我长得更高大、更健康，也更聪明。
运动作文300字 15
在一个阳光明媚的下午，我们实验小学三年级开了一个小型运动会。操场上彩旗飘扬，所有的学生都兴高采烈。
运动会上，最激烈的是60米短跑。只听到裁判叫尹慧成等运动员请站在起跑线上做好准备。他们都站在起跑线上，屏住呼吸。他们就像等待冲锋的士兵。“乒”的一声枪响，站在起跑线上的三位运动员迅速而有力地踢了一脚，说是快，都像断了劲的野马，像离弦的箭，向前冲去。突然，跑道两边的观众沸腾了，有的`挥手；有的喊着“加油，加油”。我看见程潇的同学跑在前面，远远地在前面。他双手紧握，双臂有力地前后摆动。他的脚似乎有风，跑得像火箭一样快。后面的运动员也不甘示弱。他们向前冲，相互追逐。场面很激烈。离终点越来越近了，5米，4米，3米…在这个激动人心的时刻，看，程潇的同学们加快了他们的跑步速度，最终获得了第一名。突然，我们都兴奋起来，有的拥抱程潇；有的一起欢呼；其他人跳了起来.
操场中间还有跳高跳远等比赛如火如荼…
下午六点，小小的运动会在欢乐的气氛中结束了，但那鼓舞人心的欢呼声依然回荡在我的耳边。
运动作文300字 16
叮铃铃，上课的铃声打响了，我们马上站好队，等待老师的到来。
不多一会，老师来了。老师说：“跑两圈，走一圈，走完后，解散自由活动。
说完，我们就开始跑了，跑完后，我们就各自玩儿了起来，我马上跑到了云梯前，双手打开，两腿半蹲，用力一跳，双手抓住云梯的.第一根上，身体用力往前荡，两只手交替运动，爬到最后一根后跳下来，跳下后，我顿时感到了手臂很酸，两只嫩嫩的小手顿时变得像苹果一样红，可我仍然很高兴，因为这是我第一次爬过来的，于是，我又玩儿了第二次、第三次……到了第五次的时候，我已经很累了，但我还沉浸在快乐之中，我还是爬了起来，到了第三根的时候，我实在是没有力气了，两只手没把住，摔了下来，顿时间，我那双苹果般红的小手像涂了黑墨水一样，一下子就变黑了，还有些疼，下课后，我把手洗了，可手还是很红……在今天的这次教训中，我知道了玩游戏不要玩太久，要保存体力，不要太专注一个游戏，有时锻炼太久，对身体也是很不好的。
虽然我今天挨摔了，但我也学会了爬云梯，我还是很高兴的，只要我把这个困难克服，就一定会成功!
运动作文300字 17
跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，还有全力以赴，这些形容词描述了我最喜欢的运动——跳舞。
其实我小时候是一个很不安分的孩子。我妈把我描述成一个会坐不会站，不会动的孩子，一个安静的孩子。后来她想尽办法指导我锻炼身体，从我四岁开始就带我上了云门舞集的节奏课。然而，当时我对舞蹈并不真正感兴趣。说白了就是觉得这个课挺有意思。
直到我上小学一年级，加入了舞蹈社，我才被老师的认真教学和姐妹们优美的舞蹈深深打动。上了几节课，爱上了舞蹈，几次代表俱乐部表演参加大型比赛，除了成就感，还带来了巨大的快乐。
我最喜欢的运动是跳舞，它让我的身体更健康，让我的生活充满乐趣。在家的'时候经常‘听机器跳舞’，哈哈~就是听收音机跳舞！
跳！跳！我觉得很有成就感。有时我会安排我的动作，并把它们变成一种舞蹈。然后我邀请爸爸妈妈看我自己的舞蹈。有时候我爸妈一直笑，有时候我爸妈大声鼓掌。我旁边的姐姐会一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。
跳舞有很多好处。除了激活脑细胞，忘记压力，促进四肢协调，训练平衡之外，对我来说，保持身材是一个很棒的食谱。
所以我想非常大声地告诉你，我最喜欢的运动是跳舞！
运动作文300字 18
我听说乒乓球是中国的国球，打乒乓球对我们的身体有很大的帮助。它不仅能够强身健体，还能够训练手臂力度和步伐灵活性，以及锻炼人的竞争对抗意识，提高小孩反应灵敏度。
带着对乒乓球的好奇与兴趣，我便让妈妈帮我报名了乒乓球培训班。
今天，我和妈妈第一次一起来到乒乓球培训班。老师一开始就教我怎么样拿拍，拿拍很简单，我一下子就学会了，老师再教我打乒乓球的.动作和姿势。打乒乓球的时候，脚要分开，还要稍稍弯曲，身体要稍稍往前倾斜。接下来老师教我练第一个基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走动，不让它落下来。这个托球就有一点难度了，我把球放在球拍上，看着球，小心翼翼的走着。没想到才走几步它就落下来了。这样大概练了十几分钟，老师便教我怎么样发球。先把球放在手上，然后加上动作“啪”的一声就打进网里了。我高兴地手舞足蹈，兴奋地叫起来：“耶!我打进网里了!”老师也竖起大拇指夸我：“真不错!”我听了，心里美滋滋的，接下来打球也更有信心了。时间也飞快地过去了，不知不觉一节课的时间也过去了。
这一节课我体会了打乒乓球的乐趣，也爱上了打乒乓球。
运动作文300字 19
说起我的奶奶，全家人都知道她做的饭好吃。可她除了做饭好吃外，还特别爱运动呢！
我的奶奶今年59岁了，身材中等长着一对大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨练。在我上学的时候她就每天早上5点去晨练，回来时顺便买菜给我做饭。这样，我早上起来就能吃到香喷喷的饭菜了。
那是暑假的一个早晨，丁零零，我床头的.闹钟响了。“六点半了！晶晶！快起来！”奶奶喊着。我说：“不嘛！今天是暑假让我多睡一会好不好？”奶奶说：“别睡了！生命在于运动。你要是不早起的话，就要变成一个小懒虫了。”可我还是没听进去，照样睡觉。奶奶看了，摇摇头，自己去辽河公园晨练了。
因为奶奶经常去锻炼，所以腿脚利索。一次，奶奶说，要步行带我去辽河公园玩，我觉得很累不同意，后来拗不过奶奶只要硬着头皮跟着她去了。
奶奶走很快，我却跟不上。心里暗想：奶奶的岁数比我大，应该我走得比她快才对呀！怎么会比不过奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，说：“我早就说过，生命在于运动嘛，要经常锻炼才能身体好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懒觉，所以你当然没有我走的快啦！”我说：“是这样呀，以后我也要像你一样天天去锻炼！”奶奶说：“这样才对呀！”
运动作文300字 20
“奥林匹克之父”皮埃尔·德·顾拜旦说过，体育就是天神的欢娱，生命的动力。既然是“生命的动力”，那么就等于说，体育是必不可少的。
体育运动的`种类像天上的繁星一样多，数不胜数。只是球类运动的就有篮球、足球、排球、手球、棒球、垒球、水球、网球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的数都数不过来。
我最喜欢的体育运动是乒乓球。其实原来是喜欢篮球的，只不过每次打篮球都会被打到头，我就断定我不是打篮球的料，于是，我就“弃篮从乓”了，改练乒乓球。有人会说了，为什么要选乒乓球，而不选其他的体育运动呢？因为我的眼睛近视，巴金爷爷说眼睛是心灵的窗户，可现在我已经给这扇窗户装上了“防盗窗”，所以我要去掉这碍眼的防盗窗，让视野更开阔。
在一开始练球的时候，爸爸让我先练往上拍球，看看能接几个。他还说：“二十年前我还是个乒乓球高手呢！”啊？我不以为然[注：然：是，对。不认为是对的。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，简直比孕妇的还大，真想象不出来爸爸是怎么打乒乓球的。
运动作文300字 21
我叫阮俊康。我个子不高，一头乌黑的头发，浓眉下一双炯炯有神的眼睛。我虽然个子还小，但我可是一个运动健将。
每天傍晚，我总是和爸爸一起在操上打篮球。我和小宇、郑容伟是一队的，爸爸一个人一队。我抢到了球，飞快地跑到篮球框下，奋身一跃，双手猛的一投，迅速而准确地把球投到了篮框里。我心里非常兴奋，脸上挂着得意的笑容。爸爸很不服气，向我挑战，投了一个漂亮的灌篮。我也再接再励，投了一个“倒马桶”，球飞了出去，打了一个转，便到篮框里。我高兴得乐呵呵的，这时候我便成了小宇和郑容伟的榜样了，你不知道我心里有多美。
除了打篮球，我还会跟妈妈打乒乓球。记得有一次，我和妈妈打乒乓球，我先发球，球马上跳过桌面，到了妈妈眼前，妈妈的战术可真多，反手接球、捞球、扣球……我可是以扣球为主的。我马不停蹄地扣着球，手不停的'挥动着拍子，脚左右移动着，眼睛瞪得大大的。结果是：妈妈被我“打”得落花流水。
有时候我也会跳绳、跑步、打羽毛球等等。我爱运动，因为运动可以让我长高长大，还可以健身。常运动的我不怎么生病，想感冒都很难。
小伙伴们，你们都爱运动吗？请你们跟我一起运动吧！
运动作文300字 22
在去年的冰上活动中，我们有：滑冰、抽冰尜、雪地拔河。而今年的冰上活动却和往年大不一样，和其他学校的冰上活动也显得与众不同。
你瞧：光冰上教练就由三位体育老师来担任，我想；我校的冰上活动怎能不丰富多彩呢？除了前面说的活动外，还有打冰壶、划龙舟、拉爬犁、轮胎接力等。先说一下打冰壶吧，冰壶是怎么做的呢？原来是在一个盆子里加满水，在里面放上一个塑料瓶子，把他们冻上，这样冰壶就做好啦！体育老师介绍说；“我们在冰场上画五个同心圆圈，里圈最小，外圈最大，由一名同学弯腰将冰壶推向圆圈，快到时松手。如果冰壶停在最里圈，那么成绩为100分，每隔20分为一圈，推出圈外为0分。同学们都说这个活动很有意思。龙舟就更好玩了，它和端午节的龙舟可是有区别的呦！它是由铜打造的，外形像条船，能坐三个人，先把冰船推到冰面上，然后每个人手握着铁棍平头，铁棍尖端杵在冰面上划。老师一边在龙舟前面指引滑行方向，一边指导我们如何划。当他们从龙舟上下来的时候个个欢呼雀跃，脸上洋溢着兴奋的.笑容。拉爬犁、轮胎接力也让我们感到快乐无比，玩的满头大汗……
我们学校的冰上活动是不是很有特色呀？
运动作文300字 23
看，有传说中的超人班：四（5）班。我们戴着红帽子，一手拿着羽毛球拍，一手交叉着腰，兴高采烈地向操场走去，嘴里欢呼着：“我运动，我快乐！”老师让家长在地堡前集合。
运动会开始了，我远远地看着。那里有很多人，他们都充满了活力。沙坑里的沙子也被烈日晒得闪闪发光。我去了沙坑，在附近找了个凉快的.地方坐下来看精彩的比赛。
快看！一位家长首先站在起跑线上。还没等老师说开始，他就扭动着肥胖的身体冲了过去。在他开始跳之前，他累得气喘吁吁。犯规！老师不得不要求他再做一遍。我看到老师拿着喇叭大声说：“准备——开始！”老师讲完后，他没有动。
刚才快了一步，这次慢了一步。老师无奈的对他说：“你先去后面！”他只能去后面。转眼间又轮到他了，这次他恢复了体力。他专业地挥动手臂，只听到“啪”的一声，就掉进了滚烫的沙坑里。量了一下，跳了70。3cm，嘴巴合不拢。观众鼓掌。
过了一会儿，运动会结束了，我依依不舍地回到教室。这次运动会真的很开心！
运动作文300字 24
记得去年暑假，我到小区里的游泳馆学游泳。
也许是初学者吧，刚开始的时候我很胆小，不敢把头伸进水里。但是我看到别的和我这么大的学生能轻易把都伸进水里，还可以游起来时，想到了我只能游泳圈游泳，心里很不是滋味。
为了学会憋气，我在家里成了满满一大盆水，放到桌子上还是练习憋气。第一次，我毫不犹豫的闭上了眼睛，把脸平放在水中，又把鼻子、嘴都“送”进了水中。我以为水中时可以呼吸的，就用鼻子吸了一下，只觉得鼻子酸溜溜的，无法忍受，赶紧把头抬了起来。
经过上次的教训，我不再那么鲁莽了，但是我不放弃，我相信自己一定可以学会憋气。后来，我用尝试了几次，终于学会了憋气。
接下来，我便开始了下一个“任务”——学会游泳的动作。我趴在地板上，练习着动作。我一会儿趴，一会儿仰，一会儿侧着身子划来划去。我重复的做着这几个动作，渐渐找到了感觉。
今天，我又站在了游泳馆里，我在水中慢慢的划着，慢慢的练着。果然，皇天不负有心人，我终于学会了游泳！
回家后，我把这件事告诉了爸爸妈妈，妈妈欣慰的'说：“我们的亭儿长大了，靠自己的努力学会了游泳，真不错！”我开心的笑了，快乐的笑容已满了我的身上。
运动作文300字 25
一双炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一张像机关枪一样的嘴，简直是话唠，一天到晚说个不停；最重要的.是一双爱运动的手和脚，总是动个不停，没完没了，连睡觉的时间都不放过。
我是个非常爱运动的小男孩，什么篮球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是运动，什么都干。有一次足球训练，我在满场狂跑，就连下课时间也不放过。训练结束了，但我还是和队友不停地踢，不知不觉，10分钟很快就过去了。等在那儿的外公急了，说：“快点，要走了！”我一边踢一边说：“再踢一会儿嘛！”不知不觉，又10分钟从指尖溜走了，最后，我是被外公给拉回去的！要不然，我踢的时间会比训练还长。
我还有一个习惯，就是每次踢完足球、运动完都要洗澡，因为踢完球我总是汗流浃背、满头大汗，就像洗了个汗水澡，如果不洗澡，第二天准会臭得要命，还会不舒服。除了踢足球，平时有空我会打篮球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下来，运动几乎已经成了我的习惯，成了我生活的必需品，成了我生活的动力，我生命的一部分。
告诉你们，我还是个小球迷哦，每次足球比赛都会看，一场也不放过，如果有一场没看，就痛不欲生。
你们说说，我爱运动吗？我是个运动狂吗？
运动作文300字 26
我的好朋友黄靖文可喜欢运动啦！在校运会上为我们班获得第一名，立下了汗马功劳，体育奖章非她莫属！
她剪一个“男仔式”的短发，圆圆的脸蛋，常穿运动套装，一看就知道是爱运动的'人。
她最喜欢打乒乓球啦！从二年级起，每到课外活动，她都会到学校的乒乓球室里练球。假如你到乒乓球室去，准会看到她练球时神采飞扬的样子，当练完球，她已是满头大汗，汗水还沾着一缕缕黑发，直往下滴，我看着她，情不自禁地问：“假小子，累不累？”她就呵呵地笑着说：“不累，小意思！”她教练带他们的球队，到南宁参加乒乓球大赛，黄靖文还得了第一名呢！
黄靖文除了打乒乓球很棒外，她还喜欢打篮球哩！记得校运会之前，我们班的小选手在操场上练习投篮，黄靖文带头冲锋在前，还教我们怎样才能投得准呢！我想：她一定是不想让我们班输给别班吧。到了赛场上，她像离弦的箭似的跑在前面，为我队赢得了宝贵的时间。最后，女子接力投篮我们班获得了第一名。我们簇拥在黄靖文的身边，又唱又跳，恨不得把她抛向天空！
黄靖文同学喜欢的运动项目可多啦！是我们班的运动健将！这枚体育奖章理所当然得发给她啰！
运动作文300字 27
一大早，太阳刚从山的头顶升了起来。我还在黑甜黑甜的梦乡里流连不已呢，老爸就把我从床上拉了起来，还对我说：“宝贝，快点起来！今天去红花湖骑18公里。"听了之后我整个人都傻了，也不管死活，倒下继续呼呼大睡。
老爸开始不耐烦了，他非常生气，直接把我从床上拎到了洗手间，催我快点刷完牙，洗完脸好早点出门。
在路上，老爸就买了两个菜包给我填填肚子。“怎么可能？两个没肉的包子就打发了我的早餐，还要让我骑18公里。"我一肚子怨。
到了红花湖的山脚了，仰头望去，天哪！你看这进红花湖的路笔直笔直的'，有多陡！我估计18公里还没开始骑肚子就空了。
耗尽九牛二虎之力，走过千山万水，我终于来到绿道18公里入口了！此时，肚子传来一阵阵咕咕叫的声音。
过了30分钟才骑到第3公里处，第一个驿站也在那，我硬是要求我爸给我买了一份萝卜牛肉汤。
又过了3个钟，终于骑完18公里了！站在终点的我既自豪又发慌：肚子已经空空如也，只剩下了一些胃酸，其中的滋味啊真是一言难尽！
运动作文300字 28
国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康，而健康就与运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢运动。我喜欢的运动是跑步，它是运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的`时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。
今年是奥运年，是运动的象征，我爱满慢跑，我喜欢运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的运动。
运动作文300字 29
周五，学校举行了第二次田径运动会。我们很早就到了学校。不一会儿，老师让我们在体育馆前排队，等待入场仪式。过了一会儿，入场仪式开始了。我们迈着整齐的步伐来到操场。我们拐了个弯，向草地走去。全体学生整齐地排队开始了升旗仪式，随后是学生代表、家长代表和陈校长的讲话，随后是全体同学。
然后是正式比赛。我的项目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我还参加了团队长绳跳跃和50米正面接力赛。60米跑还行，400米跑让我喘不过气来。但我没想到的是，我在400米比赛中获得了第三名，比上次运动会有所进步。
最激动人心的赛事开始了，那就是50米正面接力赛。比赛一开始，同学们就大喊大叫，欢呼雀跃。我一直想赢得第一名。到了之后，我拿着王一婷手里的棍子往前冲。最后，在大家的共同努力下，我们班获得了第一名。太开心了。大家对我竖起大拇指，夸我冲刺像牛！我妈亲我，张老师夸我！
运动会就这样结束了，我们班取得了小组总分第一的.好成绩。这次运动会真的让我觉得很累，很开心！
运动作文300字 30
熬了一夜，终于迎来了梦寐以求的春运。
一大早，所有穿着蓝白校服、戴着大红围巾的学生都蹦蹦跳跳地来到学校田径赛场参加春季运动会。
过了一会儿，精彩的运动会开幕式开始了。领操的同学手里拿着彩旗，高《运动员进行曲》来自广播。运动员代表和裁判迈着整齐的步伐走在队伍的最前面。运动员和裁判分别宣誓，在壮丽的国歌声中，鲜艳的五星红旗在冉冉升起。所有的学生和老师都盯着五星红旗，它被无数士兵的鲜血染红了。看这架势，不亚于奥运会开幕式！
经过将近20分钟的运动会开幕式，激动人心的.比赛开始了。“啪”的一声，当裁判和老师的发令枪响时，你看，运动员像离弦的箭一样冲了出来。听着，“加油，加油！”学生们为运动员大声欢呼。我也不例外。当我看到我的同学以小组第一的成绩进入决赛时，我不禁大声欢呼，祝贺他们。看到他们因为比赛失败而低头，我也觉得对不起他们。我没有报名参加比赛。我有一个重要的任务，同时，我通过写时事通讯为运动员加油。
运动作文300字 31
运动是我无聊的时候可以做的事，也是我上体育课时可以做的事，也是我剩下的时间可以做的事，所以我非常的健康也很快乐。
我非常喜欢运动，因为运动可以减肥和新陈代谢等等，所以我非常喜欢运动，就算流了满身大和也会觉得很舒服，而且不运动的话很容易生病又要依靠非常多的药，不如多多运动才不会生一大堆的'病，所以你生病时医生才会说你要多运动才可以把身体里的病菌排出来，这样就有一个健康的身体。
没有运动而生病时，我们可以吃一些水果，因位水果里有维生素C，还有许多非常营养的东西，但是也不能完全吃水果来治病，所以还是动一动比较好，还有有心脏病的人都不适合做太激烈的运动，不然会给家人找来麻烦，还会原本运动是对身体有帮助的，变成自己的麻烦也有很多人这样失去了宝贵的一条命，所以不要运动到失去了自己的宝贵生命。
我写完这一篇作文，我才发现原来做一些不起眼的事却可以一举两得，而且还可以帮助自己的身体，所以我要祝你们永久都可以顾好自己的身体并多多运动。
运动作文300字 32
周四，我们利津实验二校第十三届运动会拉开帷幕。
在一个风和日丽的日子里，全校师生来到运动场，运动会开幕，所有裁判、运动员和会议工作人员入场。然后，激烈的比赛开始了，运动员们为前面的班级争光，剩下的同学有意识的充当啦啦队员，拼命的.喊着：“加油！加油！蝎子都快碎了。”当我们班的运动员赢得比赛时，他们大声欢呼。运动员输了，我们感叹。我们班有几个人打破了记录。比赛持续了两天。当张快要输的时候，同学们都很担心。没想到张拼尽全力追上了对手。学生们向他竖起大拇指。该卷轮胎的时候，我们班一个同学摔倒了。他还是站了起来，继续打滚。这种不屈不挠的精神值得我们发扬。王璐瑶病了，但她一路跑完之后获得了第八名。老师以她为荣，其他班的老师都称赞王璐瑶，说他的自强精神真的很难得。
在这次春季运动会上，我们班获得了一等奖，这是运动员的汗水换来的。在此我衷心感谢他们。虽然我们班的两位袁将军宋大元和李佳琪没有参加，但我们还是获得了第一名。
我们为运动会欢呼，我们为我们班的运动员鼓掌！
运动作文300字 33
对于一个运动爱好者来说，我觉得运动充满了各种滋味。
运动微微有点儿苦。想想看，每天清晨都要晨跑半小时，起床总是最早，难道不苦吗？对于已经习惯睡懒觉的我来说，早起比做什么都难。那是我刚决定晨跑的第二天，在床上反复做斗争，才睁着朦胧的睡眼出了门，只看得到黎明微弱的曙光，周围只有稀稀疏疏的`行人，显得十分寂静，仿佛往日繁华热闹的城市还没有醒来。
我沿着公路一直跑着，等我准备返行时城市活跃起来了，天空却乌云密布，我加快了速度，可没过多久，倾盆大雨悄然而至。回到家，我早已疲惫不堪，身上落满了雨水，累得只有喘息的力气。那天晨跑，我感觉是最苦的一次。
运动不仅有点苦味，还有一点酸。打羽毛球的时候，每天下午都有体能训练，穿着钉子鞋跑完六圈后还要跳绳。那时候只觉得腿酸得快断了。而每次比赛若是输了，我的心不由得更酸酸的，这酸味可真不好受。
“先苦后甜”。当然，运动中还是充满着甜味的。每次学校运动会上赢得了比赛，我都要开心极了，心里像吃了蜜一样，变成了一只活蹦乱跳的兔子。因想起以前的辛苦没有白费，还锻炼了身体，我觉得更甜了。
这就是运动的滋味。
运动作文300字 34
在你心里，最渴望设立的是什么节日？我呀，愿望可多了，卡通节、西瓜节、读书节……这些节日都是我渴望设立的。不过，我最想设立的是在1月27日的运动节。
我设立这个节日，是因为有的同学学习太忙碌，回家了就没有机会锻炼身体，导致免疫力下降。所以每次跑步跑了一圈就满头大汗了，还有些同学在外面站了一小会就头晕了。就是因为这个，我才要设立这个节日。
我设立的运动节是这样度过的：“运动节到了，运动节到了！”人们欢呼着。在这一天，许许多多的大人小孩都来到体育馆锻炼身体。“快看，快看，跑步比赛开始了。”只听一声枪响，所有的`运动员都一个劲的向前冲。一名穿红色衣服的运动员遥遥领先，把所有的人都甩得远远的。最后，他成为了冠军。“加油啊！加油啊！”只见游泳池里几位运动员正在拼命的向前游，他们像泥鳅一样钻入水中，一会儿，又在不远处露出水淋淋的脑袋。“跳过去了跳过去了！”一阵热烈的欢呼声打破了这紧张的气氛，震荡整个运动场。原来那里正在进行跳高比赛。
生命在于运动，我们应该经常运动。
运动作文300字 35
我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。
星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过斗争后，便走向了去往公园的林荫小道上。
时间过的真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽
子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，
一会儿左炸毛毽，一会儿右炸毛毽，真像一只小燕子在快乐的飞舞。
轮到我踢了，我踢得也不赖嘛!只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可
是没有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快变成泄了气的.皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就
在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。
多么有趣的体育运动呀!同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀?
运动作文300字 36
“加油！加油！”操场上又传来一阵喧天的喝彩，是四乘一百米的女子接力赛。暖阳微醺，落在她们炯炯有神的眼眸里，有异样的光彩。比赛还没开始，运动员们早已就位，看着她们摩拳擦掌跃跃欲试，心里隐隐地多了一份期待。
“各就各位！预备！”当裁判员的声音在广播里响起时，那一刻，心竟也紧张得上蹿下跳，仿佛与运动员们站在了一起，肩并肩地站在了一起。“砰”的一声惊得我浑身一抖，转眼看，运动员们已如离弦的箭一般冲了出去，扬起一地尘埃。“加油加油！”身边的喝彩声如同山洪一样汹涌来袭，我微微捂住耳朵，也用颤抖的'声音喊了起来：“加油！加油！”请倾尽全力，去跑吧。
看，她们的脚下像踩上了风火轮；看，她们昂起头的神情是那么倔强；看，她们冲过了终点！人群快速地向她们拥去，去迎接这些英姿飒爽的同伴，我站在人群中，看着她们忽地就放下了紧紧提起的心，扬起一个释然的笑。努力过了就好。
不论结局如何，努力过了就好。
迈克尔·乔丹曾说：“我可以接受失败，但我不能接受放弃。”运动会上，名次固然重要，但拼搏时坚持到底咬牙挺住的过程，或许才是如此振奋人心的精神意义。
运动作文300字 37
我有一个同学，每次在学校运动会的比赛上都为我们班级争光。他跑步的'速度非常快，篮球打得也很好，大家都叫他“运动小子。”
有一次体育课上，周老师要进行50米短跑测验，同学们异口同声地喊：“耶。”同学们都感觉自己能取得第一名，他却站在原地不动，默不作声地在那里压腿做热身运动。测试开始了，我和他分到一组，只听周老师一声令下，我就如一架飞机飞奔出去，把其他同学甩得远远的，正当我得意洋洋奔向终点时，他却如闪电般超过了我，第一个到达终点。
他不仅跑步像“飞毛腿”，打篮球也非常棒。每次体育课我们分组打比赛，我就负责防守他，成为他的“拦路虎”，他就会皱起眉头，一会儿微笑，一会儿面露难色，思考着怎么穿越我这个防线。他忽然一个假动作，把我给骗了，他就一路向篮筐奔去，来了一个三部跨篮，球进了。他笑了笑说：“你要多加练习哟，不要再被我的假动作迷惑了。”
写到这里，大家猜出他是谁了吗？他就是我们班的运动小明星—孙伟钦。
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