保护眼睛作文

时间:2023-04-09 15:31:51 作文 投诉 投稿

保护眼睛作文(集锦15篇)

  在学习、工作、生活中,大家对作文都再熟悉不过了吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。那么一般作文是怎么写的呢?以下是小编为大家整理的保护眼睛作文,欢迎大家分享。

保护眼睛作文(集锦15篇)

保护眼睛作文1

  每个人都有一双眼睛。如果我们现在不保护我们的眼睛,我们会后悔一辈子。

  以我哥哥为例。他特别喜欢读关于奥特曼的书。他几乎每个星期天都在家呆两个小时,但是他的阅读姿势不正确。他躺在床上,所以过了很久,一副难看的小眼镜跑到他的鼻梁上。

  另一个例子是我哥哥,他学习很好。一旦他在数学竞赛中获得第一名,他仍然是老师的左右手。然而,她有先天性近视,他非常喜欢阅读。因此,每次她参加考试,她都走在最前面,看老师在黑板上抄的问题。这是因为她以前没有保护她的.眼睛。如果她保护了自己珍贵的眼睛,她就不会成为眼镜族的第一个后裔。

  我们想阻止自己成为眼镜家族的后代,我们必须少看电视,少玩电脑游戏。如果你想为祖国做出巨大贡献,首先不要近视。

保护眼睛作文2

  每个人都有一双眼睛。如果我们现在没有好好的保护好眼睛必将终身遗憾。就拿我们班的许程鹏来说吧,他特别喜欢看漫画书,他几乎每一个星期都会去书店两次,可他看书的姿势都是躺着看,所以时间一久,一双难看的小眼镜就跑到他的鼻子上了。又如我们班的班长张艳红,她学习非常好。有一次还在数学竞赛里得了第一名,她还是老师的一双左右手呢!可是她有先天的近视眼,她又很喜欢看书,就这样下来,她小考试都要走到很前面很前面去看题,这都是因为自己没有保护好眼睛,如果保护好了自己珍贵的双眼,就不会成为眼镜一族的.第一传人了。我们想让自己不成为眼镜一族的传人,就要少看动画片,少上网玩游戏。如果想为祖国做出巨大的贡献,首先是不能是近视眼。

保护眼睛作文3

  妈妈从小就教育我说,眼睛是人心灵的窗口,一定要养成良好的用眼习惯,保护好眼睛。但是我从来不把妈妈的这句话放到心里去,经常在昏暗的地方看书,有时候太阳快落山了我还不开灯。有的.时候我还喜欢躺在床上看书,妈妈每次看见我这样,都会吵我,但是我依然我行我素。

  时间久了,当我轮坐到教室后排的时候,看黑板上的字体就感到十分吃力,老师写的稍微小一点的字体我就看不清楚,只能眯起来眼睛看。这样一来我慌了,妈妈赶紧带着我去眼镜店检查视力,检查之后我才知道,原来自己的视力已经下降了太多,需要佩戴300度的眼镜才能够矫正过来。

  没办法,我也戴上了一副眼镜,成为了“四眼田鸡”中的一员。戴上眼镜之后我才开始后悔自己没有听妈妈的话,现在戴上眼镜了说什么都晚了,不过我会从现在开始注意科学用眼,让自己的视力不再继续下降了。

保护眼睛作文4

  最近,我们学校的学生有更多的近视,他们中的一些人戴着眼镜。这也是因为他们经常看电视和玩电脑,这导致近视。为了保护我的眼睛,我已经检查了互联网上的几个数据,现在我要告诉你们。

  上课时请坐好。向老师学习,他告诉我们,我们的.胸部离桌子只有一拳,我们的眼睛离书只有一英尺,我们的手离笔尖只有一英寸。

  阅读、看电视或使用电脑1小时后,你应该休息几分钟,通过看树、花和其他绿色植物来缓解疲劳。

  做眼保健操,定期检查视力。

  4不要在昏暗的光线下看书;不要躺着看书;不走着看书。

  你可以吃更多富含胶原蛋白的食物。例如鸡蛋、鱼头、胡萝卜、草莓...

  为了让我们的眼睛更亮更宽,我们必须从现在开始正确和科学地保护我们的眼睛。

保护眼睛作文5

  “眼睛是心灵的窗户,拥有一双健康的眼睛,就等于拥有了整个美丽的世界。”我们本来可以拥有整个美丽的世界,却因为各种不良的用眼习惯,让不少同学因此失去了这个美丽的世界。

  为什么会是这个样子呢?因为放假的时候,有很多同学只要有空,就泡在网上,玩游戏,听音乐,看电影等等,可能会有同学一看就无法自拔,好几个小时就这样过去了。现在正是我们青少年儿童的发育阶段,长时间玩电脑,看电视不仅会造成脊柱曲,还会让眼睛近视。如果近视了,还可能长大不能从事理想的工作,比如航空、航海等等,这些工作对枧力要求很高。

  我觉得可以给手机、电脑和电视设置按时开关机,30分钟关机一次,怎么也打不开了,30分钟后再开机。这样就不容易近视。

  同学们,近视会影响我们的`生活。要想拥有美丽的世界就要保护好我们的眼睛!

保护眼睛作文6

  今天中午,周老师叫我和几个同学去学校阶梯教室听关于保护眼睛的讲座。

  我们走进教室,看见位子上坐满了二年级其他班的.同学,还看见了身穿白大褂的两位医生,他们是爱尔眼科医院的医生。

  开始讲课了,教室里很安静,我们都很认真地听。医生告诉我们正常的眼睛是看到的聚光点刚好聚在黄底板上,就看得很清楚。如果眼睛近视了,聚光点就聚不到黄底板上,近视度越高就离得更远。接着医生又讲了散光,散光的造成就是有些人看东西一只眼睛闭着,一只眼睛睁开,还有一种就是有些人习惯眯着眼睛看东西也会造成散光。医生边讲边点屏幕,屏幕上出现各种图片,既形象又生动。最后,医生要同学们保护眼睛,每天认真做眼保健操。看书和写作业眼睛不能离书本太近,看电视、电脑的时间不能太长,还要多参加户外活动。

  听了这次讲座,我很受教育。我以后要好好保护眼睛,不让我的近视度数加深。

保护眼睛作文7

  每个人都想有一双明亮的眼睛,我也不例外,那我们就来说说怎么保护眼睛吧!

  第一,首先不能在阳光不充足的地方看书,也不能在阳光太强烈的地方看书,要在光线合适的地方看书。

  第二,看电视、玩电脑、看书最多看两个小时,停止之后要看远处以及绿色植物。

  第三,看书、写字、玩电脑和看电视的距离不能太近。

  第四,睡眠时间至少要有8小时。

  第五,吃饭时要多吃蔬菜和含有维生素的.食物,尽量少吃肉。

  第六,每天都要做两次眼保健操。

  第七,不要在灰尘比较多的地方或阳光强烈的时候睁开眼睛。

  我们一定要保护好自己的眼睛。

保护眼睛作文8

  俗话说:眼睛是心灵的窗户,但我们该怎样保护好这心灵的窗户呢?在此,我教大家一些护眼的方法。

  大家往往以为,只要放下课本或作业,就是休息眼睛了,比如看课外书、玩会儿电脑,甚至闭目养神。其实,这样只能是大脑得到休息,眼睛却依然超负荷运转。要想真正休息,最好的方法是看 5米以外的`东西。许多人错误地认为,绿色对眼睛有好处,就是绿色本身对眼睛有什么好处,其实是指远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。如果看33厘米以内的东西,即使是绿色的,对眼睛也无益。

  此外,我再给大家一些建议:

  1. 切忌目不转睛,要经常眨眼,因为眨眼可减少眼球暴露于空气的时间,避免泪液蒸发。

  2.不要吹太久的空调,并在座位附近放上茶水,用未增加周围的湿度。

  3.多吃水果、蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。这样可以减轻眼睛干燥的程度。

  4.保证睡眠的充足。

  5.避免长时间用电脑。

  来吧,让我们手拉手,摆脱眼睛的束缚!

保护眼睛作文9

  小猴是个爱学习的小朋友,但是他的眼睛总是离书很近。

  一天放学,小猴高兴地回到家,因为今天作业很少,它心想:只要把作业做完我就能看书了。它三下两下就做完了。接着他高兴的从书架上拿出了自己最喜欢看的书,津津有味地看了起来。可它越看头越低。妈妈看见了,就提醒它把头抬起来,可不一会,它的头又低了下来。

  一天上学,小猴的眼睛看不清黑板上的字了,他实在忍不住了,就跟老师说:“我能来前面看吗?”老师问:“为什么呢?”小猴答道:“我看不清黑板上的`字了。”老师说:“好吧。”小猴走到黑板面前,使劲的眨眼睛,才看清楚了。

  回到家,小猴把这件事告诉了妈妈,妈妈赶快把小猴送到医院,医生说:“你是不是看书时眼睛离书很低?”小猴说:“是的。”医生说:“你已经的近视了,你戴上这个眼镜,以后要好好保护眼睛,眼睛离书要有一尺高,这样你的眼睛才能好。”

  小猴按医生说的做了,果然,它的眼睛好转了。

保护眼睛作文10

  今天,我和妈妈到广场去玩,看见一个盲人,走路很不方便。回到家,妈妈让我做找盲人感觉的'游戏,我才知道有一双眼睛是多么幸福的事,没了眼睛,我们看不到蓝天白云,红花绿草····· ·

  我们在学校学习了眼保健操,除这以外,我们还要做:1看电视不要时间长,距离3米远,2看电脑不要超过1小时,距离要在50厘米远,3写字眼距离书本要1尺远,4台灯不要太亮,5看书时间长了, 要到外面眼睛向远处看······

  以后我们要好好保护我们的眼睛,让我们都有一双明亮的眼睛,去看五彩缤纷的世界吧!

保护眼睛作文11

  每次,我坐在最后一排的时候,老师在黑板上写的字我都看得模模糊糊,我就对江老师说了,江老师问我:“老师写的字模不模糊”。我说:“还好,有点模糊。如果我往前走,感觉就清楚点,可往后走,再看就模糊了。江老师说:“你不会近视了吧?”

  我把这件事告诉了妈妈,妈妈也吓了一跳。星期六,妈妈带我去了眼镜店,说要给我检查,可老板说:

  “不行,你孩子太小,最好去医院检查视力。”妈妈连忙带我去了医院。到了医院,我看到了好多人,原来他们都是来看眼科的,有一位阿姨说她儿子今年上高三,每次写作业老是低着头,眼睛现在已经看不清了。还有一个二年级孩子的妈妈说:“我家孩子每次看电视,看着看着不知不觉就趴到电视机边上去了。”轮到我检查了,经过医生的详细检查,我的`眼睛真的近视了。妈妈伤心地说:“你以后最好不要看手机了,平时要更加注意。”

  小朋友,你们有没有保护好自己的眼睛呢?不要像我一样哦!

保护眼睛作文12

  每个人都有一双眼睛。如果我们现在不保护我们的眼睛,我们会后悔一辈子。

  以我们班的许程鹏为例。他特别喜欢看漫画书。他几乎每周去两次书店,但他的阅读姿势是躺下的,所以随着时间的推移,一副难看的小眼镜跑到他的鼻子上。

  另一个例子是我们班的.班长张艳红,他学习很好。一旦她在数学竞赛中获得第一名。她也是一对老师的左右手。然而,她有先天性近视,她非常喜欢阅读。因此,她必须走到前面,去回答她小考试中的问题。这都是因为她没有很好地保护她的眼睛。如果她保护好了自己珍贵的眼睛,她就不会成为眼镜族的第一个后代。

  我们想阻止自己成为眼镜竞赛的继承者,所以我们应该少看卡通,少玩网络游戏。如果你想为祖国做出巨大贡献,首先不要近视。

保护眼睛作文13

  周五晚上在餐厅吃饭,忽然发现宇宇的视力好像有点问题,周日赶紧带他去市二眼科检查,结果居然真的有点不妙,近视25度。这事说大不大,但是也不小,立刻他的用眼卫生被再次严重重视,调整护眼灯、调整座椅、严格敦促看书写字的.姿势,最重要的是看电视和上网的时间被有一次控制,不但时间缩短了,每次可以看的时间也从半个小时减少到十五分钟,不过他还算懂道理,知道自己的眼睛已经开始报警,对各项要求配合非常到位。

  呵呵,希望能尽快让他重新拥有一双炯炯有神的眼睛!

保护眼睛作文14

  每个人都想有一双明亮的眼睛,我也不例外。让我们谈谈如何保护眼睛。

  首先,一个人不能在阳光不足或阳光太强的地方看书。人们应该在光线适宜的地方看书。

  第二,看电视,玩电脑,阅读长达两个小时。停车后,观察远处和绿色植物。

  第三,阅读、写作、玩电脑和看电视不应该靠得太近。

  第四,睡眠时间至少应该是8小时。

  第五,多吃蔬菜和含维生素的.食物,少吃肉。

  第六,每天做两次眼保健操。

  第七,不要在尘土飞扬的地方或阳光强烈的时候睁开眼睛。

  我们必须保护我们的眼睛。

保护眼睛作文15

  今天上午,妈妈带我去测视力。我们来的好眼力体验中心,刚开始我很害怕,以为是给眼睛打针。后来阿姨告诉我是先测视力,我站在几米外对着视力表指方向。测试结果我的.视力是0。8,阿姨要我 贴个眼贴。我哭了,心里太害怕了。一个小哥哥说:“阿姨,您先给我贴吧!”他勇敢地躺在椅子上贴眼贴。后来妈妈也试着贴了一副眼贴。妈妈告诉我一点都不疼,贴上去凉凉的,有点麻。我这才放 心地躺下,贴上以后,感觉很舒服。医生还叮嘱我以后少看电视,少玩游戏,少吃甜食。我要记住,保护好眼睛。

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