刷新自我作文（通用64篇）
在日常的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家收集的刷新自我作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
刷新自我作文 篇1
小时候，我独不喜欢戏剧，尤其是京剧。那唱台上一阵阵嘈杂，令我心烦。但我妈却喜欢京剧，时不时咿咿呀呀唱上两句，而唱的无非就是《四郎探母》。
直到有一天，我独自到南京参赛，一个人住在宾馆中，条件是不差，却少了一种熟悉的家人的味道。自己也觉得有些烦躁，又没有睡意，打开电视，就在频道间来回切换。忽然，耳边的广告声被一棒清脆的锣声所取代，我的心也不禁为之一震。
“儿想娘亲……难叩首”伴随着锣鼓的'吹奏，一个个化着浓妆的人物在舞台上唱，跳，当熟悉的腔调响起，我竟也能附和着在口中哼唱。“娘生儿，连心肉，儿行千里母担忧。”唱到此处，恍惚间，我仿佛听见母亲对着电视深情地唱着。正欲细看时，却又只见一面空荡荡的墙。我长叹一声，像妈妈一样跟着电视唱，唱着，唱着，眼中忽然涌出了水汽，我又觉着自己有些矫情，自嘲地笑了。
再看台上时，戏又换了，面红的关羽忠勇当先，面色苍白的曹操令人生畏。在悠悠的历史长河中，可演的戏真不少啊。微耸的双眉挑出一生的轮回，深刻的唱词唱出朝代的兴衰，民族的起落，儿女的情长。
时间不知不觉过去，戏曲大串烧节目要结束了。屏幕上，以一代英豪战前撒血的壮举作为尾声。听着唱词，我感受着千年时光的沉淀，顿感自身的渺小，对面的镜子中竟也显现出认真的神情，如妈妈一般虔诚。我的认知在一字一句中得以升华，在一腔一调被刷新，京剧，其实没有那么难听。
南京之行，让我感受到了妈妈的重要。我不再嫌弃她的咿咿呀呀，有时还会对她并不正宗的唱法品评一下，家里多了欢声笑语。关于京剧，我也刷新了对它的看法，国粹有理，虽然我还未曾领会其精髓，也许有那么一天呢。
刷新自我作文 篇2
将来的精彩永远成长在不断努力的枝干上，前方到底是贫瘠的荒漠，还是葱郁的原野，取决于大家持续的革新。
唯有不断地革新，不墨守成规，才能刷新自我，找到更好的自己。
革新需要智慧和勇气，电风扇刚一上市时并非非常收欢迎，销量非常不乐观，厂商也因此伤透了脑筋，纷纷斥巨资做广告宣传营销，但均收效甚微而被迫暂停。一个富有革新精神和能力的小伙子却给这一行业带来了无限生机。他把电风扇都刷成了五颜六色，因此销量大增。而这个青年也因此成为了世界上最大的电风扇制造商，成为这一行业的大亨。
他的革新不只为电风扇这一行业打开了突破口，为企业取得了成功，他也为自己取得了成功，刷新了自我。正如李可染所说：“踏着前人的脚步前进，最好结果也只能是亚军。”所以，要想获得成功，成为更好的自己，就要擅长考虑、大胆革新，从而刷新自我。
想刷新自我，获得成功不只要好好学习前人的'常识、经验，还要擅长革新。国内桥梁专家茅以升在修建钱塘江大桥的时候，就以他的革新刷新了自我，为修建大桥节省了时间和空间。他在前人技术的基础上，运用科技独创了一种更为一流的建造技术，获得了成功。
正如戴延年所说：“推陈出新，饶有别致。”也是在这趣味中，茅以升刷新了自我，也将修桥时的浪费降低到了最低的程度。所以，大家也要在学习前人常识、经验的同时，擅长发现、大胆革新，从而刷新自我，找到更好的自己。
面对这迷雾缭绕的前方，大家并不知晓在前方有些是：为大家指明前进的灯塔，还是一道万丈深渊。但只须大家把握好当下，敢于革新，刷新自我，就能在前方找到一个更好的自己。
刷新自我作文 篇3
今天，我们来到了安阳太行山大峡谷培训基地，那里绿树葱葱，四面环山，设施齐全，真是个拓展训练的好地方呀！
第二天中午，我们吃完饭，刚回到宿舍休息，教官就说：要集合了。我们急忙穿好衣服在大门口集合，教官又高声地说：我们今天要去举行‘高空拓展’活动，大家有没有信心通关呀？我心想：什么高空拓展，不是就爬点矮墙吗？谁不会呀！我们异口同声地说：有！就这样，我们出发了。
来到地方，我就惊呆了，那铁杆顶部离地面足有十米，铁杆一共有二十多根，铁杆与铁杆之间只有五十厘米宽的铁板，我的天哪！这么高，这么窄，怎能过的去呢？我的心里开始变得不安起来。
我们的队长段思正先上，他像一只敏捷的猴子，上的很快，一眨眼的功夫，只见他轻松地一跨，就从这个木板跳到了那个木板，老师和同学们齐声喝彩。第二个就轮到我了，我心里就像十五个吊桶打水七上八下，定了定神，在同学们的加油声中，我快速地爬了上去，踏上铁板，看看眼前的空隙，望望下面的同学，额上的汗珠瞬间就冒了出来。我试着往前挪了几步，迟迟不敢跨过去，尽管下面的`同学们一直在为我呐喊加油，但我的双腿明显在不停地打颤，教官喝到：我限你十分钟之内跨过去。我还是害怕，但我知道，我已经没有了退路，在老师和同学面前，我不能退缩，一瞬间的事，跨过去就行了。不知从哪儿来的勇气，我移了移脚步，一闭眼，一使劲，身体一跃，竟发现自己跨了过去，很多认为我胆小的同学都看呆了，我快速地爬了下来，老师和同学都向我竖起了大拇指。这一刻，我的心情无法形容惊恐、喜悦！
这次挑战自我成功的那一瞬间，我似乎懂得了只有突破，才能成长！
刷新自我作文 篇4
“惨了！要抽血了！”不知谁在教室门口大叫一声。什么？抽血！我的心一下子提到了嗓子眼，要知道我天不怕地不怕，就怕抽血呀！只要一看见那长长的针头，我就会觉得背脊发凉、冷汗直冒！
医生们果然背着大包小包来到了我们班里，那银光闪闪的针头不断在我眼前晃动。我的心好像擂鼓般“咚、咚、咚”地跳个不停。怎么办呢？看看同学们，有的昂首挺胸，一副“视死如归”的样子；有的用手紧紧抓着袖子，紧闭双眼，却大叫着“不怕，不痛，一点也不痛”；有的在和同桌比谁的`胆子大......最可气的是吴耀东，他一上去就一把挽起袖子说：“抽吧，我可不象杨龙！”一边说一边还对我挤眉弄眼。抽完后，他又得意在走到我面前，盯着我说：“杨龙，你敢抽吗？胆小鬼！”我真恨不得在地上找条缝钻进去。再看看，连最胆小的女生都上去了......我想：“连她都不怕，我怕什么？再说，我乃堂堂男子汉也，难道想当缩头乌龟不成？！”
于是，我装出一点也不怕痛的样子，镇定自若、神色坦然地走了上去，在医生面前慢慢地挽起袖子，转过头，闭紧双眼。“别怕，一点也不痛。”医生一边亲切地鼓励我，一边在准备抽血的地方挠痒痒。“骗我干嘛？那么长的针扎进去......”我心里想。过了几分钟，医生说：“好了，怎么还不下去？！”“什么？好了？怎么不痛呀？”我惊奇地问。不等医生回答，我就神气地、昂首挺胸地走回到座位上。
抽血并不可怕，可当我没有克服心中的“怕”字时，我是无论如何也不敢去试一下的！抽血这件事，使我想起了一位伟人的话：“人如果不能战胜自己，就永远不能战胜困难。”同学们，你们说对吗？
刷新自我作文 篇5
每个人都会有人生中第一次，第一次独自外出、第一次参加运动会、第一次游泳……这一次参加小提琴比赛的经历，便在深深地扎根在我心里的又一个第一次。
还记得在我7岁的时候，那是我人生中的第一次比赛。赛前老师千叮咛万嘱咐，上台了千万不要紧张，我记住了老师的话。时间总是过得那么快，一下子就到了比赛的时间了。我是第16号选手，怀着忐忑不安的心情来到赛场，观众席已经坐满了人，舞台侧面参赛选手整齐地坐成一排，大家的表情看上去都很平静。评委们正在严肃认真地看着选手的'演奏，整个演播厅只有美妙的乐曲在飘散。
看到这种场景，我的心里“咚咚”直打鼓。不知怎么，我突然听到“10号选手请准备”的声音，我意识到马上就要比赛了，越来越紧张，越来越迷糊。看到前面几位选手的精彩表演，我的心又不由得提到了嗓子眼儿。我跑进洗手间，用冰冷的水不停拍打我的脸，缓解紧张的心情，使自己平静下来。深呼吸几下，我赶紧走进演播厅，坐回选手座位上。
“16号选手请上台表演”，听到主持人的声音，看着底下的观众，我的脸火辣辣的，恨不得丢下手中的琴，迅速跑回家。可是，手中的琴像铁链一样把我禁锢住了。终于，我鼓起勇气大步流星地走上舞台。伴奏响起了，我的琴声也慢慢响起，我的心终于不再紧张了，只有音符在心里跳跃，一曲终了，我走下舞台，开心地抱着老妈。
最终，我赢得了少儿组二等奖。虽然成绩一般，但这是我第一次参加比赛，是一次战胜自我的经历，这将永远刻在在我的心中。
刷新自我作文 篇6
潭山公园绿树成荫、鸟语花香，是人们夏天休闲玩乐的好去处。而今天，在这天然氧吧中，却传来阵阵加油声、呐喊声。原来呀，一场激烈的游戏运动会正在火热进行中，我也抑制不住兴奋的心情参与其中。
在范老师的一声令下，游戏运动会开始了。首先我们玩了拔河比赛，我们班对战四年级的哥哥姐姐。这对于我这样小个子而言，显得更加有压力。老师巧妙地安排拔河队队伍，“首领”是一位强壮的.男生，我被安排在中间段位，面对对手如此强劲，我心急如焚，全身冒汗，害怕极了。我们拉紧绳子，斜着身体向后倒、半蹲扎好马步，随首老师的口令，大家咬紧牙根，眼睛瞪得圆滚，用尽了全力向后拔。虽然我们拼尽了全力，但还是被哥哥姐姐们拖走了，大家负隅顽抗，誓不松手，任自己像在空中滑冰似的，一路向前移动。比赛结束了，我们发现各自的手都红了，有的同学还磨破了皮。伍老师为我们坚持不懈的精神所感动，奖励了我们16颗星星，大家高兴地欢呼起来。
拔河比赛结束了，泡沫砖过河游戏又来了。第一个就是我，我心里忐忑不安，非常恐惧。只见范老师喊：“三二一，开始！”我轻盈地跨到第一块泡沫砖上，踩的稳稳的，再迈出了脚步跨向第二块砖，就这样一步一步地向前走。直到走到最后一个泡沫砖时，我直直的站在那里，努力地伸起了双手，让身体保持平稳，再往回走。到了终点时，我才发现，原来对手已经犯规，脚点地淘汰了，我大声地叫了起来：“我赢了！”接着，比赛慢慢地又到了下一轮。
时间过得很快，游戏运动会在夕阳中结束了。但挑战自我的感受，却将永远铭记在心间。
刷新自我作文 篇7
我就是我，一朵与众不同的雪花，是的，每个人都是雪花，独一无二，于是，我们需要的是不断刷新自我，让自己变得更优秀，更勇敢，更坚强。
刷新自我，并不是使自己的外表发生什么变化，而是要注重自己的内心，使自己的生命变得更充实，更饱满。使自己的生命之花，绽放得更灿烂。
在初三的'上半个学期，成绩并不是很理想，就剩一个月的时间，我给自己下了定了一个目标，考进全班前20名，这对当时的我来说，是一个很大的挑战。君子一言，驷马难追。我自己定下的目标，就要去努力实现它。
那一个月，我认真去听每一节课，认真完成每一次作业，就去向老师请教题，期间，我也有打退堂鼓的时候，我觉得自己好像走在一条黑暗的、找不到尽头的小路上，很迷茫，不知该原路返回呢，还是继续向前呢？很是纠结，最终，抵抗不了进全班20的这个情结，就告诫自己：我一定要做到！后来，学习就更加努力，每天跑操，嘴里还念叨着单词、古诗句。我知道，只要努力，没什么是办不到的，我的一颗心全扑在学习上了，不知道结果怎样，但我知道过程同样也很重要。只要我努力过、拼搏过就好。
期未成绩单发下来了，全班21名，离我的目标就差一名，我知道，我做到了，当然现实离期望还有点差距，但是，我还是很感谢当初那个拼搏在学习战场上的自己。
未来是什么样的，谁也不知道。但，未来在我们手中，努力拼搏，勇敢奋斗，未来就是美丽而精彩的。
在青春这个花季年纪，正是需要我们去拼搏的时候，这个年纪，是吃苦的年纪，是奋斗的年纪，是挥洒汗水的年纪，更是刷新自我的年纪。
刷新自我吧，让未来不留有遗憾，让明天更美好，让自己的人生更灿烂！
刷新自我作文 篇8
我是一位女生，高高的个子，小眼睛、小鼻子、小嘴巴、小耳朵，面部五官都小巧玲珑。我的学习成绩挺不错，在老师的眼中我应该是个“好孩子”。
可是近来，我觉得迷失了自我，于是我决定找回自我。
走进卧室，墙上那件精美的工艺品似乎在告诉我：你是一个心灵手巧的女孩。上小学三年级时，班上兴起编织风，我只看了一遍就编了起来，不一会儿，一只可爱的小鹿诞生了，比其他“老手”编得还好，大家都看愣神儿了。
来到镜前，我看到手上的那道疤，似乎在证明我是一个爱打抱不平的“女侠”。四年级时，我看见一位高个子男生欺负一个一年级的小朋友，就一个箭步冲上去问：“你怎么能欺负小孩呢？”“不用你管！”“我就要管！”……我气得涨红了脸，结果可想而知——我们干了一仗，我身上挂了彩，他也没占便宜。从此，我便有了“女侠”的戏称。但当“女侠”也不好受，常常挨批，老师还说我老是逞“匹夫之勇”。
进了客厅，墙上那道裂缝似乎在向我诉苦：“都是你干的好事！我身上才有这伤痕！”那是前不久，妈妈买来一个小锤子，挺精致的'。我想它应该没什么“杀伤力”，就对着客厅的墙来了一下，结果……
其实我这人做事挺“果断”的，这是优点还是缺点呢？算了，反正我有很多优点，“爱帮助人”啦、“爱劳动”啦、“不害人”啦、“吃饭前洗手”啦等等。缺点也不少，什么“爱花钱”啦、“爱吃零食”啦、“爱生气”啦……
管它呢！总之我找到了自我，也知道了该如何做一个全新的自我。
刷新自我作文 篇9
一直觉得自己够胆量，在暑假里我去东方广场玩了“极限攀岩”游戏。
到了东方广场，我马上换了一双白布鞋，系好安全带（这是惯例），摆着威武的姿势。妈妈给了我一个怀疑的眼神，问：“你真的能爬到最高点吗？”我搔搔头，仰望着有三层楼高的攀岩，我的心顿时“怦怦”地跳着，心想：这么高，岂不是很吓人？我还是要考虑一下！我支支吾吾地回答妈妈：“应该……可……可以……吧！”
话音刚落，就轮到我了，妈妈一手把我推到工作人员面前，说了句：“岑佩莹在这！”这下子，我的手心直冒冷汗，心中充满了恐惧，心惊肉跳的我慢悠悠地走到攀岩石前面，等待着，准备着。
“开始！”一个工作人员用洪亮的声音让我从恐惧中苏醒。我心想：唉！事到如今，后悔也来不及了，反正自己也没有玩过这种高难度的游戏，还不如认认真真地打完这场仗吧！
我开始爬了，我的左手紧紧地捉住一个把柄，右脚踩着一个假岩石，然后左、右手抓着“岩石”，最后左脚一蹬，成功地踏上了第一步。就这样，我慢慢地爬着。过了一会儿，我回过头看了看，我已经爬了有一层楼高了，已经过了第一关了。又鼓励自己开始过第二关。过第二关的'时候更难爬，连赛道都是凹凹凸凸的，很需要力气的。“哎呀！加油啊！”我嘴里叨念着。我爬了许久了，已经气喘吁吁，可始终过不了第二关，只好选择了放弃。这场仗，我打输了！
“嗖”的一声，我就成了“空中飞人”了！我觉得我自己的胆量还不够，但没关系，我已经付出了自己最大的努力，不必那么在意，只要我在不断地挑战自我！
刷新自我作文 篇10
何为自我？无从得知。我变了，变成了我根本不认识的样子，像傀儡一般，在荒野里漫无目的地游走，逐渐丧失了自我，内心走向脆弱。
“我说了多少遍你是错的，喉咙都要喊破了！”“你能不能不要这样了，真的好烦呐！”“没想到原来的年级第一沦落到如此地位……”……一句句话，虽无恶意，可在我心中，却字字如针，扎入内心，痛不欲生，又无地自容。有时候，一句话要想好几天，根本忘不掉，似乎那几句话已经镌刻在心上。有多少次想要尝试去忘记，可最后，却总是无功而返。
那些话，也许并没有达到“人言可畏”的境界，可我，就是忘不掉。“我真的那么没用吗？”我不止一次问过自己这样的问题，可自己的答案，都是肯定的。每次想尽己所能做任何事，别人的一句好意提醒，在我眼里，却变成了否定。人心，真的这么脆弱吗？
也许，等眼泪落完了，才不会哭了吧……
胆小自卑，以前，根本不会害怕任何事情，而现在，我却如同木头一般，木讷，不会思考。自己丝毫不知道为什么变化会如此之大。是怯懦吗？我想是的'。考试考砸了，自卑至极，独自一人在墙角，暗自垂泪，不想让别人看到自己这么狼狈，也不想让任何人去关心。也许寂寞与孤傲，已经在无形中成为我内心的伴侣了。
学会改变，究竟怎样才能改变？问题萦绕在我的脑海，挥之不去，难以忘怀。
母亲跟我说了不止一遍，要改掉自己的性格，可是对于我来说真的太难了，但是经过时间的沉淀，我相信我只要每天改变一点点，终有一天能找回那丢失已久的自我。
迷雾退散，内心的怯懦与脆弱也会随之烟消云散，那，就是遥远的光辉——自我。
找到了自我，就更要努力，更要奋斗。
刷新自我作文 篇11
一提到刷新，大多数的同学来了兴趣，这不是电脑吗？玩过电脑的人都了解，按下“F5”键，电脑桌面一直闪烁个不停。其实每一个人都是一个待刷新的电脑桌面，只是没鼠标带领箭头来点击你。这个时候，你就要掌握自己做我们的鼠标，来点醒自己，刷新自己！
以前的我，是一个不喜欢学习，爱干坏事，缺点非常多并且还有点小邋遢的小孩子。自从接触电脑后，我对刷新起了兴趣。平日一没事儿，就按下“F5”键看图标在桌面上跳动。一次，我正在饶有兴趣的刷新电脑，哥哥说：“与其在这儿刷新电脑，你还不如好好刷新刷新自己！”“刷新自己？什么意思？”我问道。他回答说：“刷新自己，就是持续的`改变自己，改变我们的缺点。你如何不尝试着按下我们的‘F5’键呢？”在哥哥的鼓励下我鼓起勇气按下了我们的“F5”键。
按下我们的“F5”键，我仿佛看见了倚赖在自己身上的各种“坏蛋”们正在落荒而逃。
按下我们的“F5”键，贪玩君终于抵挡不住刷新君发出的猛烈攻击了。没了贪玩君的魅惑，刷新后的我可以按时喂饱成天饥饿的作业君了；刷新后的我可以照顾天天吵闹的上课君了。而成绩君也悄悄的到来了。
按下我们的“F5”键，懒觉君终于在被攻克最后一个堡垒后也落荒而逃了。没了懒觉君的压迫，刷新后的我可以去拜访我的老友早读君和晨练君了。单词君和文言文君也来参加这场聚会。受到排挤的感冒君只能灰溜溜的走了。
按下我们的“F5”键，最大的BOSS邋遢君在刷新君几个月的浴血奋战中也举手投降了。干净君和整洁君被吸引而至。
按下我们的“F5”键，刷新自己，改变自己，赶走影响你学习，生活的坏蛋们，去迎接是我们的各位君们。
刷新自我作文 篇12
在人的一生中，有许许多多的分岔路口，我们不知道前方迎接我们的是贫瘠的荒漠，还是葱绿的草原。可不管是什么，不断的刷新自我，就是面对危险或者安逸的最好方法。
每天的自己都在刷新，因此，每天都是不一样的自己。每天都有自己的想法，可当你在坚持和安逸之间选择时，别人早已比你更快更狠的向前迈了一大步。所以，我们在吃苦的年纪就应该不断的刷新自我，提高自己的能力。未来的前程，或是光芒万丈，或是前途迷茫，这都取决于你现在的努力。不要让我们坐以待毙，让我们不断的向前冲，不断的刷新自我吧。
时间不等人，错过了就是错过了，没有什么时光机可以让你回到过去，重新再来一遍。因此，我们不需要浪费过多的时间用来懊悔过去，我们要展望未来，脚踏实地的一步一步往前走，在我们努力奋斗时，不经意间就把你的对手超过了。我们在任何时候都不能放松警惕，需要时时刻刻的刷新自我。未来的精彩取决于我们现在的.努力，好高骛远是没有用的，脚踏实地才是正道。
我们，是八九点钟的太阳；我们，是祖国未来的栋梁；我们，是父母日夜期盼的对象；我们，更是未来闪耀的光芒！我们没有理由在吃苦的年纪选择安逸，我们更应该为自己为家人为社会为祖国发奋图强！你的对手等待着你一起进步，你的愿望在等待着你一点点实现，你未完成事情等待着你，我们应该散发出自身的光芒，超越自我，刷新自我，强大自我。
刷新自我，备一颗勇敢之心，不畏前路荆棘坎坷；刷新自我，备一颗坚韧之心，不畏前路孤寂漫长；刷新自我，备一颗进取之心，不畏前路困难险阻；刷新自我，备一颗乐观之心，走自己的路，让他们说去吧！
让我们朝着梦想前进，让我们不断的刷新自我。
刷新自我作文 篇13
坚守是一份美丽，坚守是一种执著，坚守更是一种姿态，让我们面对成长过程中的种种烦恼，一笑而过吧！
因为坚守，腊梅在料峭寒风中怒放，把清香留给人间；因为坚守，司马迁给中国历史学留下了一部光辉不朽的《史记》；因为坚守，我获得了满满的自信。要知道成功的背后必有艰苦的付出，一切还得从我的暑假篮球班说起。
当时，我报这个班的主要目的是强身健体，同时能学到些篮球的基本技能与战术。也许我的体型不是打篮球的料，跑步速度也不快，因此老队员们压根不把我放在眼里，相反他们有些“欺生”，不仅不传给我球，而且也不愿与我合作，好像我是个累赘似的，我一直挺纳闷，难道我就一定不如他们吗？
这时，我突然想到，飞人乔丹也有过一段灰色经历呢！说起乔丹，那可是我崇拜的'偶像呢，作为篮球界的传奇性人物，乔丹从小热爱篮球，很不幸的是，出于某种原因，他被赶出了校队。但是，乔丹并没有气馁，相反，他练习得更加刻苦了，终于脱颖而出，成就了自己的篮球梦。正是他的这种坚守，使他成为了“飞人”。乔丹的故事不仅很快让我走出了郁闷，而且令我信心倍增—乔丹能做到的，我也能。
我一次次在小区练习，投篮、突破，再投篮，篮框下闪动着我寂寞的身影，我的脚步越来越灵活，我的身手越来越敏捷……在暑假快要结束的时候，教练让我们打一场比赛，我一次次抢断，突破、上篮、投篮，令我的伙伴们惊异不已，我在砍下20多分后，成功帮助我队获胜。我的队友们都对我刮目相看。
坚守自我吧！只要你朝着心中的信念永不言弃，人生就会张扬出瑰丽的彩虹。坚守自我，让我们的成长更加精彩，让我们的生命更有张力。
刷新自我作文 篇14
我们每个人都应该自我反省。
在说反省之前，我们可以先想想—我们什么时候会反省？也许是在一次考试过后，也可能是听了老师的教导而自我反省。随着线下课程的开始，伴来的是接连几个反省。在开学第一课的时候，老师就让同学们反省一下自己从网课开始到结束之间自己的学习质量与效果。这可以说明，反省可以让我后所认识到自己的错误，从而更加好去做事，避免在同一个坑里摔两次、就像论语所写的：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”所以，反省本身对我们的生活是非常有利的，如果只从这几点说的话。
世界上好东西有很多，但东西即使再好，有时过了量反会有一些负作用。就像刚才写的，反省也算上是一个“好东西”，但是如果在反省自己的时候，总在担忧“我是不是应该换种说法？”“我怎么能这样做，不对呀！”“唉，这件事情做得实在太槽了！别人会说什么啊？”…这样的反省，就已经不叫做“反省”了。就像是有两个自己，一个自己在批评另一个自己，时间久了，对自己的身心会伤害很大的。所以在反省的.时候，要使用正确的方法，反省错误，而不是一直的自我批评。也可以去咨寻一些别人的好方法或好建议，并尝试完善自己的方法。
海涅说过，反省是一面镜子，它能将我的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。也正如孔子说的吾三省吾身。我要用止确的方式方法反省自己，询问一些好的建议改善自身，如果在有问题的地方也可以找心理老师或心理医生去咨询。希望每个人都可以在生活中吸取教训，变得越来越好！
刷新自我作文 篇15
你会将胡子留长吗？只因为别人嘲笑你刚剃掉胡子的样子。
你会在下一次将胡子剃掉吗？只因为别人嘲笑你留着胡子时的样子。
盲从别人，无异于抹杀掉真正的自己。
一花一世界，一叶一菩提。也许世界对于你来讲，你不过是沧海一粟罢了；但是你的存在对于这世界来说，却是独一无二的。所以请不要妄自菲薄，盲从他人。每一朵花，每一片叶，都是与众不同的；每一个人，也闪耀着与众不同的光芒。
如果永远以别人的`品味来标榜自己，其结果只能掩盖了你真正的自我。所以正因为如此，但丁才会不顾别人的见解与看法，才能创造出了一个谁也未曾想到的地狱景象，才能向世人弹奏一曲真正属于自己的神曲。“走自己的路，让别人说去吧”，便是他强而有力的回击。而这，也正是他对自己的认可与尊重。 很不错、很清爽的一个
诚然，鲁迅前辈有：“其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。”这一被大家所认同的名言。但是在我看来，路，的确是有的；但是这条路却不一定是正确的。当伽利略站在比萨斜塔上激动地挥臂欢呼时，他的两个质量不等的铁球就在刹那之间粉碎了那条亚里士多德所谓正确的路。因此，不必拘泥于他人的见地，甚至不需认同权威的观点。只要你能勇敢的表现出来自己的想法，哪怕它是错的，你也能为自己之而感到骄傲。
每一片雪花，都有着它独特的形状；每一朵白云，都会因为微风的吹拂而变幻莫测。
勇敢的表现出真正的自我吧，若世人皆同，纵有弱水三千，又何必只取那一瓢为用？
刷新自我作文 篇16
今天，在我的再三恳求下，老天终于没有下雨，多云转晴，最适合春游。我们的目的地是——白沙门公园游乐场，一路上，大家谈笑风生，十分开心。
一进公园大门，我就被这里的花草树木吸引住了，小草长出了新绿的嫩芽，美丽的野花开了不少，好像一个个笑脸在迎接着我们的到来。后来是同学把我从这美景中呼唤回来的。我们一进到了游乐场里，老师给我们发了能玩6个项目的票。我首先玩的`是开心魔盘，我进到魔盘里，坐下去，突然，魔盘开始摇晃，我们一起趴倒在地，想爬都爬不起来，我干脆就直接躺在魔盘里，一动不动，让魔盘带着我一起摇啊摇，恍惚间觉得自己在跳舞，十分享受。
接着，我又去玩了海盗船、激流勇进、小型过山车……等。其中最刺激，又最令人难忘的项目非海盗船莫属。我把票交给负责人，然后上了船，系上安全带，再把扶手拦在自己身前，准备好了后，游戏开始了。我和我的好朋友谭惠丹坐在座位上，十分紧张。船开始慢慢晃着，我想：这个游戏根本没有挑战性，一点也不好玩。可船越摇越高，摇到它最大的极限时，从高处快速往下落的时候，有一种重心向下的感觉，好像五脏六腑都要跑出来了。这让我极其恐惧，我就大声喊破了喉咙也要下去，生怕自己“啪”地一声掉下去。终于，船慢下来了，等到游戏结束，我赶紧把安全带解了，把扶手推开就飞似的跑了下去，害怕船再次开动。
经历了这一次，我发现我不怕坐海盗船了，挑战了自己的极限，这一天，我们带着愉悦的心情离开了白沙门公园。
在以后的道路当中会有很多的第一次，我希望我能像第一次坐海盗船一样，能够战胜自己，坚持最后的胜利。
刷新自我作文 篇17
平静的小船本在幸福的彼岸，却驶向波涛汹涌的大海，面对一个又一个困难——这就是“拓展”一词的含义。你一定会想，在字面上，这些解释和“拓展”一点关系也没有，但在我看来，五一国际劳动节的拓展训练，让我深刻地明白面对困难，我们该如何理解、如何面对。
5月1日这天，我同68名德州晚报小记者们来到位于经济开发区的大雁岛青少年拓展中心接受拓展训练，以锻炼我们的团队合作能力和意志。
在这一天中，令我印象最深的就是攀岩了。攀岩墙大约有10米高，上面钉着一些五颜六色的攀岩石。我好奇得很，真想第一个去爬爬看。在四个同学攀岩过后，我信心满满地穿上保护衣，准备攀岩。
教练一声令下，我便开始向上爬。开始还算顺利，支撑点较密，我手脚并用，不费多少力气就攀上好几米。可到了中间，支撑点分散得很稀疏。很快，我就碰到一个难题：我双脚踩在不同高度的支撑点上，而一只手却没有攀爬点，这可难坏了我。“没什么，有安全带保护着，大胆向上爬吧！”我对自己说。我尽自己最大努力，用手够到了离我最近的一块攀岩石上，并抓紧。右脚蹬到右上方的一块攀岩石上，把身体支撑起来，好让左脚有个落点。过了最危险的一段，最后几米我便换了个支撑点多的路线，终于爬上了最顶峰。在那一刻，我心中所有的不快和劳累都消失了，取而代之的是兴奋和喜悦。我庆幸在最困难的'时候没有放弃，而是继续向上爬，并取得了最后的成功。
在后面的训练项目中，我也经受住了重重考验，顺利完成了任务。夕阳西下的时候，我们结束了一天的拓展训练。通过一天的经历，我不仅学习了知识，开拓了视野，挖掘了潜能，磨练了意志，也对“拓展”一词有了全新的认识，那就是：挑战自我，挑战极限。
刷新自我作文 篇18
人生，一局落子无悔的棋，一场人喧鼓响的戏，一重波涛万顷的海……虽然我只是生活中一个平凡的过客，却有属于自己的一份精彩。
我的生活因书变得精彩。古时的人读书，常有“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”之说，但对于充满阳光、面向新世纪的我来说，除了课本知识，中外名著当然也是不可缺少的。书，让我同鲁滨孙一起，在荒无人烟的海岛上磨砺人生，让我变得无坚不摧；书，让我走进三毛的世界，同她一起情迷于撒哈拉大沙漠；书，让我随老人桑提亚哥一起出海，同鲨鱼搏斗。
是书，让我走进一个个原本无法走进的世界，让我懂得什么是坚强勇敢，什么是邪恶善良，什么是战胜挫折的可贵。是书，让我体会到生活中一个又一个精彩。
我的生活因兴趣变得精彩。歌唱家的兴趣是唱出一首首美妙的歌曲，作家的兴趣是写出一篇篇感人肺腑的文章，那我呢？我的兴趣是陶醉于一幅幅书画中。
平时，我喜欢泼墨抒情，当我失意时，我会写“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”来激励自己；当与好友分别时，我会书“海内存知己，天涯若比邻”来见证我们的`友情；当我虚度光阴时，我会写“少壮不努力，老大徒伤悲”来告诫自己。书法，让我变得心平气和，让我变得“不以物喜，不以己悲”，让我的生命放出迷人的光彩。有时，看到一幅用笔精彩、意境优美的画作时，我喜欢用手中的笔来描摹，虽然画得缺少神韵，但它已融入了我最真实的感情。
因为我的书画作品，我受到了同学、老师及家人的赞赏。
我的生活精彩无限，因为我是与众不同的，我拥有一个精彩的自我。我相信，我的人生道路会因此变得花团锦簇。
刷新自我作文 篇19
“好冷！”，我不禁发出了一声感叹，此时的我只穿了一件短袖，飞速地在早晨六点钟的萧瑟的大街上骑行，我边骑边看了看表，生怕自己在一会的体育锻炼上迟到，便不由自主地提起速来。
老远便看到前方的十字路口的绿灯在闪烁，唉，看来还得再等一个红灯，于是我减下速来，慢悠悠地停在了非机动车等待线后面。此时，大街上人烟稀少，清晨的凉风不断的袭来，让人裸露在外的皮肤凉飕飕的，我心里早就迫不及待地想要快点儿赶去，万一迟到了就麻烦了！可惜这红灯如同一道警告令牌一样，用它鲜明的红色告诉大家必须遵守交通规则，怎么可以为了短短几十秒就闯红灯呢！再者说，闯红灯最容易发生交通事故，对自己也有危险，不管是出于道德还是利益都不应该闯红灯。
我一边心里这样想着，一边耐心等待，但是旁边却突然出现了一道电动车的残影，“嗯?”，我不经意发出了一声疑问，再反应过来时，已经看到那辆电动车在对面疾驰，不一会儿便扬长而去，没了踪迹。我一边在内心谴责这个电动车车主不道德的行为，但是一边也在思考，大街上车辆这么少，闯红灯真的会有危险吗？答案是肯定的，即使怎样闯红灯也是一种不对的`行为，作为新一代的中国人，从不闯红灯做起就是一个很好的选择，如果人人都能遵守交通规则，那么我相信交通事故的发生率将会大大降低。在我若有所悟的时候，闪耀的绿灯亮了起来，我高兴地继续向前骑行，心中似乎升起了一个灿烂的太阳。
这次经历让我明白：坚持自我，不被外界所迷惑，才能成为更好的自己。如果我闯了红灯，也许我平安无事，但这会促使我下次抱有同样的心理，而且是不道德的，感谢我的坚持自我，希望我能在以后的生活中，继续坚守自己的道德底线！
刷新自我作文 篇20
林语堂说：“有勇气做真正的自己，单独屹立，不要想做别人。”
要坚持做自己，单独屹立。
亚洲飞人刘翔可谓是万众瞩目，作为其同门师妹的冯云却并无此光彩，但当别人称呼她为“刘翔那位师妹”时，她只是付之一笑：“我就是我自己，我叫冯云。”不依靠别人，不借助他人的光环，活出自己的精彩，这才是人生。
花园里的牡丹开得甚艳，不知名的小花、小草都追随于她，希望在她美艳的光环下为自己博得一丝瞩目。唯有一棵小树苗坚持自我，不屑于依靠牡丹，最终长成了参天大树。这也正印证了莎士比亚的那句话;“人们可以支配自己的命运，若我们受制于人，那错不在命运，而在我们自己。”别人美丽的光环始终都不是自己的，要学会在别人的光环下单独屹立。
鲁迅，一位世界文豪，可谓是备受关注。但他的儿子周海婴多次坦言，自己“不够资格”从事鲁迅研究，也不愿意活在鲁迅的光环下。最终在自己的意愿下，考取北大物理系，并一生从事无线电事业，光环是父亲的，经过努力所成的.“无线电专家”才是周海婴的。他追随于自己的梦想，坚持做自己人爱的、想做的事，坚持自己，不借助父亲的光环，最终成为中国一位了不起的无线电专家。
自己就是自己，不必追随他人的光环，向着自己的灵魂深处，坚持做自己，单独屹立。我们不是“刘翔”，我们只需做自己的“冯云”。
不为别人而活，不要依靠别人，仅凭自己，坚持自我，过分依赖、仰仗别人，任何东西与金钱，势必会把生活搞得乌烟瘴气。
“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人?”坚持自我，单独屹立，任何人都可以通过努力达到自己的目标，相比于在他人的光环之下取得成功，这，岂不自豪、快乐的多?
刷新自我作文 篇21
今天天气晴朗，阳光明媚。今天也是快乐大作文上课的日子。“叮呤呤”上课了，这回快乐大作文的老师和以前都不同，她姓朱，她是一位微胖但说话声音很好听的老师。
第一节课，朱老师让我们在一张空白纸上写下自己的`签名，而且签得要有个性，能让人看出自己的性格。我心想：这个老师真奇怪，好好的不上课，却要我们签名。虽然这么想，但我还是照做了，反复修改后，我终于签了一个令我满意的签名。接着，老师让我们把纸翻过来，写上“我爱我”这三个字，可以用中文，英文等。什么？我百思得其解，这个老师到底想做什么？我将纸翻过来，用图案加英文写了“我爱我”三个字。写完后，老师才说出了自己的目的，原来是让我们挑战自我，在前面讲台上大声喊出“我爱我”三个字。听完后，我是觉得自己有点头晕，说“我爱我”那多不好意思啊！我只觉得脸上一阵发烧。不过还好，老师说挑几个同学上去喊，这下我舒了一口气，第三组的那个男同学，很不幸运的成为了第一个挑战者，他的表现让我印象最为深刻。
只见他走向讲台，然后站好，身体因为紧张的缘故微微颤抖，老师说：三，二，一，开始！只见他深吸一口气，然后大喊：我爱我！这一喊，气吞山河，有如千军万马纵横驰奔，我不由捂住了自己的耳朵。当他喊完后，我献上了我最热烈的掌声。但是下一秒，老师的话如同丢给我们一颗重磅炸弹：“待会儿每人都要喊！”我倒抽了一口冷气。
终于到我了，我想：长痛不如短痛，于是，我迈着坚定的步伐向讲台那儿走去，老师喊好口令后，我想也不想就喊了出来，然后赶紧走回了座位，心里一片自豪，我战胜了自己！
通过这个游戏，我深切地感受到战胜自己多么不容易，但是，同时我也为自己自豪，我赢了！
刷新自我作文 篇22
打开光碟，再次回首到那个身影，这又勾起我的那番回忆……
在那寒意未退的初春，冷风仍吹个不停，害得我得了重感冒，同学们都出去上体育课了，只有我一人留守在教室坐在座位上倍感无聊，便在教室里走了走，可谁知，因自己的一个不留神而把小明最喜欢的玩具水晶球，碰到地上了，顿时水花泗溅，弄得一地水不说，小明的那个水晶球还是他爸爸出国，从国外带回来的，国内都没有呢！完了，这下我可惨了。
怎么办？突然间，小恶魔的想法给我了引导，嗯！就这么办，我把地上的水擦干，坐回自己的座位上，不知是紧张还是害怕，默默给自己打气，反正班级里也没有监控，我怕个啥，过了一会儿，同学们站着队伍回到了班级，我的眼神始终落在小明身上，细细观察他的一举一动，突然，他“啊！”了一声，同学们的眼神都落在了小明身上，我更是如此，老师闻声走来，问怎么了，果然不出我所料，小明发现自己的水晶球没了。并对老师说上体育课前还有呢！也有很多同学为他作证。突然，老师的`目光落在了我的身上，我慌张的避开，可老师好像知道了什么。同学的目光也紧随到了我身上，还小声着议论，我更
是满脸通红，可我却不能逃避，我一下站了起来，对大家讲明了实情。本以为大家会更加议论我的人品，可却全场安静，小明开口对我说，“没关系，既然你没有隐瞒，况且更不是有意的，所以不能怪你。”我微微点头。顿时，响起了掌声，掌声中包含着小明的宽容和我的战胜自己幼小心灵的精神。
寂静午夜中，掺杂着你我的情感，既你的宽容大度，我的战胜自我精神。
刷新自我作文 篇23
上海之行的第二天，我怀着激动的心情来到了上海迪斯尼。
进入迪斯尼后，我们最先到达了冒险岛，和我一组的方迪就选了一个项目，名字我不太记得了，但是等候的时间令我毛骨悚然——50分钟。既来之，则安之。既然选了它，那就去排队吧。
50分钟的排队总算结束了，即将挑战时，还有安全防护措施。呀，这下不简单了。我开始挑战了，最开始，全是一些平稳的`楼梯之类，过了一会儿，第一道令人“振奋”的关卡来了。
一个瀑布，三条路，其中有两条像是被拆了一样，只有两条木头竖着，几根木头横着，另一条路则是平坦的大路。眼见其它人都选了前两条路，我也为了证明我自已的勇气，选了中间的一条。
我走上去的时候，腿都是发抖的，我对自己说，选择了就不应该放弃，于是迈开脚步向前走去。
有了这一次成功的铺垫，后面也就洒洒水啦，可我心里总有一股不祥的预感。
果然，作为神预测，这种不祥的预感最终成为现实，横在我面前的是一座山崖，很像跳岩企鹅的栖息地，中间还有一个瀑布来着，我犹豫了一下，最终鼓起勇气走了上去，在我前面有两个貌似大学生模样的人，他们走了一会儿，又往回返，我把道让给了他们，这样就拉开了与前面的人的距离，没想到那些人都不愿意等我，这是后话。
我进行到一半时，前面有一个缺口，这回可真得做一次跳岩企鹅了，我往前一跳，快要掉下去，我把上边那安全绳往里一拉，使我没掉下去，真是有惊无险呀。
这次挑战，让我明白了一个道理：只要有勇气，就可以迈上人生之顶峰。
刷新自我作文 篇24
大家知道挑战是什么意思。没错，挑战就是战胜你的心理恐惧，战胜你原来不敢做的事情。
今天上午我们出去玩了，我在游乐场看到一个攀岩项目，我想跃跃欲试，可是有点犹豫不决。我趴在旁边看了很久，爸爸问我要不要试试，我想了一下还是摇摇头。没想到爸爸果断交了费。
爸爸鼓励我挑战一下。好吧，我小心的穿好了安全设施，一脚一脚的往上爬。刚爬二层我觉得还很简单，可是往上一点我就觉得那个用拿绳做成的脚蹬很勒脚，我的脚踩上就会有一道印，更别说让我爬都顶了。爬到了五层我往下一看，顿时害怕了，我非要下来。
爸爸在下面鼓励着我，可是我还是不敢，因为我有恐高症。爸爸没办法只好让我下来了。我在下面我看见了一个跟我一样大的小女孩，都能攀到最高点感受到成功的喜悦，可我我只能羡慕，我也想挑战不可能，我也想挑战登顶的成功，我决定在继续攀登。通过了两三次的努力，已经越攀越高了，但还是没能成功，因为在那时我往下看就有一种想摔下去的感觉。
就在一次，我上到了一半多时，我还是想放弃，我往下看时看到下面爸爸弟弟都在给我加油，我又往上看看，觉得顶峰距我越来越近了，可在最后一刻的时候我很想放弃，因为我实在坚持不住了，手疼脚酸，我害怕掉下去。可是爸爸一直鼓励着我，对我说放心你不会掉下来的`。
最终在爸爸的鼓励下，我战胜了自己，勇敢的爬上了顶峰，上到了最高点。我挑战了我的极限，挑战了不可能。胜利的喜悦。哇！太棒了。在那时我激动得都有点想哭了。
这件事情告诉我，没有什么自己做不到的，只要勇于战胜自己内心的恐惧就能成功。爸爸告诉我，我不敢往上攀爬，是因为我的心理原因，只要克服我心里的恐惧，就一定能战胜自我。
刷新自我作文 篇25
人是生存于群体之中，而并非独自存在。对于自己，别人有不同的评论，而我们就要在他人的评价之中完善自我，来弥补自己的不足。
材料中的八哥在听过鸟笼的评价之后，根本不理睬。坚持自己固然没有错，但若是坚持错的方向呢？想过他人吗？鸟笼依然喜欢自己的歌喉吗？在夜莺面前，为何不学会聆听呢？或许听了之后会对自己也有所帮助，但八哥却没有，他依然唱响自己。我们应该借鉴八哥之事，学会思考，在别人的评价之后，或许的确应该听其有用之处，用来更好的完善自我，让自己在社会中不致淘汰。
自我表现的好坏，也就从别人的评价的高低中所得。一个人获得高度的称赞，像李小化/魏青刚等等，试想，他们为何为人们所钦佩，想到他们的名字，讲起他们的事迹，心中又有何感触？是的，是他在逆流中托起那对水中的母子，以致到死时依然是那个姿势；是他三进三出浪潮，救出落水的女青年。他们有什么理由不被我们成赞？而那些没有得到大家一致好评的，我想也应该高兴，因为从中可以找出自己的.不足，做出进一步的调整，弥补不足，用来更好的完善自己。所以，别人的评价也是至关重要的，从别人的评价中，分出自己的好与坏；从别人的评价中，挑选出他人评价的精华，唯有这样，才能更好地完善自我。
而我们也应该如此，在听到别人对自己的评价之后，一定要深思而慎取，即使他人的评价有时是片面的，因为“旁观者清”。而千万别像八哥一样，唯我最真，唯我最美，因为“当局者迷”。别人的评价使我们认清自己，使我们发现自己的不足，同时也可以进一步更好的完善自己。
别人的评价就像警钟一样，时时刻刻让我们发现自己的不足，把别人的评价作为自我检测的标准，弥补缺点，从而进一步完善自我。
刷新自我作文 篇26
秋意微凉，黄叶翩跹，日日年年，我也逐渐长大。而回首往昔，一个个成长的步履在地上慢慢延伸，渐行渐远……
一次运动会，班主任老师在六十多人中选中了我，其实，我的体育成绩平平，平时表现也不突出，奈何老师坚持让我参加，我只能点头应允。后来，害怕给班级抹黑，害怕同学们嘲笑的心里屡屡作怪，我感觉压力无比大，几次想要放弃，想请求老师换人，但是每每走到办公室门口，又鬼使神差地回来。就在这样的纠结中，过了一天又一天……
脑海中像有两个小人在争执不休。支持参赛的小人说：“没有关系，只要尽自己最大的努力就好。”打退堂鼓的小人说：“还是别参加了，拿不上名次要成大家的笑柄的。”“拿不上名次又如何，重在参与……”“老师能选上，说明老师信任你……”这些语句萦绕在耳畔，让人头脑发疼。
后来，天使终于战胜了恶魔，我也坦然地站在起跑线上，几天来纠结的心好像终于落了地。我深吸一口气，顿时间变得轻松起来。在大家的关注下，在我的挣扎中，我竟然拿到了第三名的好成绩，对于我这个“文弱书生”来说，真是一个莫大的鼓励。老师兴冲冲地跟我说：“看吧，我相信你能行的`。”我羞赧地低下了头，等我再抬起头来的时候，迎上老师肯定的眸，我笑言：“谢谢老师的肯定和鼓励。”
后来，我发现自己的体育并不差，只是平时不爱运动，没有显现出来。等真正运动起来，速度和耐力都还不错，我也感激老师的发现，让我在体育这一领域有所突破。
时光如白驹过隙，运动会上的场景只是小学生活的惊鸿一瞥，但是老师给我的机会以及我最终能战胜自我的经历，却成为我成长过程中浓墨重彩的一笔。
刷新自我作文 篇27
六月三十号，我们校园里人声鼎沸；多功能厅里，更是人山人海。这是在干什么？原来学校又迎来了一批新的毕业生（别忘了，我也在），正在举行毕业典礼呢！多么隆重的一天啊！同学们一个个喜气洋洋的。不过，对我来说，也是一个特殊的日子——“突破”日。
已“长大”的我依然如小时候一样，依然害羞，不敢表现。街舞表演？不想去；班干部竞选演讲？不敢去；学校才艺表演？逃……不过，这次毕业典礼，我却站上了舞台。
典礼前夕，我刚考完毕业考试，和同学们打扫了下考场，便准备回家，这时，老师叫住了我和小李，把两张纸交给我们，布置了一项特殊的作业——我俩将代表班级在毕业典礼上表演相声！我真想一口回绝，然后撒腿就跑。可是，当我看到老师那信任的微笑和小李那坚定的眼神，我咬咬牙，把心一横，便答应了下来。就这样，不知练习了多少次，这一天，到了。
除了我们班，还有1、3、4班要表演。我们的相声是第三个节目，我望着“黑压压”的人群，还没上台呢，腿就软啦，“忘词了怎么办？手抖了怎么办？摔了一跤怎么办？……我正胡思乱想着，马上就要到我们了。我立刻给自己打气，“忘词啦，继续说呗，手抖又怎样，摔了就爬起来，管他的'……”轮到我们了，我和小李在“万众瞩目”之下上了台。一双双好奇的眼睛让我的腿又成软面条了。我深吸一口气，端正了下心态，开始了表演。真是度秒如年啊！终于演完啦，台下也响起雷鸣般的掌声。虽然下了台，可我的腿还在抖。不过，心里的石头总算落了地，总算突破自我了啊！
其实，想要突破自我并不难。只要你敢做，敢去尝试，去挑战。失败了，更没关系，用得到的经验，养精蓄锐，时机一到便出击！
美国，有独立日。而我，有突破日！
刷新自我作文 篇28
一次的决定，往往影响人的一生。如果想成为更好的自己，在未来不留下遗憾，就必须不断刷新自我。
有的人选择在吃苦的年纪享受安逸，有的人选择在努力的时间放松自己，有的人则选择把自己最美的年华放在书香里，更有的人选择在放松的时间更加努力。
大千世界，芸芸众生，一切皆有可能。
一切的选择虽有注定的成分，而我要自己主导人生，做自己的主人。现在，科技发达，手机全球普遍，有很多人已离不开手机，沉溺于网络世界，原来的我也是这样。父母曾不止一次的说过，不要沉迷手机，可我就是不听。在某一天上课的时候，老师给我们讲了手机的危害，我幡然醒悟，未来的生活掌握在自己的手里，一切都由自己做主。大家应该都不只一次想象过未来我们会过怎样的生活，可是想要过上如愿的生活，必须从现在开始，改变自我，刷新自我。
从此我走上了刷新自我的道路。逐步养成良好的`习惯，早中晚饭规律，早睡早起。上课时仪表端庄，聚精会神。学习不再被动接受，而是积极思考解决的方法。语文不好，就多积累多读书；数学不好，就多刷题，细心计算；英语不好，就多练口语……但是只做到这些还远远不够，要一次一次的努力，一次一次的坚持，才能获得自己想要的结果，让自己变得更加优秀，让自己掌握自己的人生。生活会向你展示最后的改变所带来的惊喜。
我曾经想过为什么要刷新自己呢？活在当下不好吗？后来，我明白了：未来的精彩，永远生长在枝头，我们要不断努力，一点一点的向枝头走去，不放弃，百折不回，那样的话终会品尝枝头的甘甜。
刷新自我作文 篇29
每个人都有自己恐惧的东西，我相信只要我们有足够的勇气，就一定能战胜恐惧，战胜自我，成为生活的强者！我，不就是一个很好的例子吗？
星期天，我和好友一起到游乐园游玩。游乐园有着许多精彩刺激的游乐设施，例如激流勇进、水上乐园、碰碰车、旋转木马……到处都是欢笑声、尖叫声，这真是大人小孩的乐园呀！很多游乐项目，我都大胆地参与，唯独有一项，每次我都望而却步，那就是过山车！
这次，我的好友一改以往乖巧的性格，居然把我带向“恐惧地狱”——过山车！当敏感的我察觉她这一“不良企图”时，我奋力挣扎。但这次她好像铁了心一样，决心说服我去挑战自己。在她的不断鼓励之下，看着周围兴致勃勃的陌生面孔，我的心慢慢地动摇了。我知道自己最大的敌人就是胆小。难道你想永远被恐惧打败吗？难道你永远都不想战胜自我吗？内心严厉的'声音在质问着我。其实，我真的想尝试一下，哪怕真的失败了。我相信，只要我有足够的勇气和信心，我一定能克服它！
在战战兢兢中，我上了过山车，穿戴好防护装备，在阵阵的轰隆声中，我随着过山车开始在轨道中滑行，狂风扑打在我稚嫩的脸庞上，在我耳边嘶吼。我那不受控制的尖叫声已从喉咙中狂奔而出，混进了其他参与者的尖叫声中，分不清你我了。我的心也跟着刺激的强度不断收缩，但随着时间的流逝，我好像逐渐适应了这种“恐怖的折磨”，慢慢地，我的眼睛睁开了，周围的景象不断在眼前闪现，快速疾驰而过，一种陌生的刺激与兴奋慢慢爬满了我那曾经不断收缩的心房。我甚至开始享受起这种从未有过的“刺激与恐惧”。
原来，只要有足够的勇气，敢去不断尝试，我们就能战胜未知，成为生活中的强者！
刷新自我作文 篇30
人生总要挑战很多的东西，但是最难挑战的一般都是自我，因为自我就是你目前的极限目标，要超过他可不容易。暑假我就挑战了一次自我能力。
开学前几天为了庆祝一下，我们去了上海欢乐谷游玩；在那里玩了一天游乐园的各种项目，离开时，老爸老妈叫我去坐游乐园最恐怖的垂直过山车。我“拼命挣扎”但最后还是被押上了过山车。
坐垂直过山车的人很多，排队的人见不到尾；排队时，我想：死定了死定了死定了，这可是垂直过山车。到我了，我在心里默念：最后一排最后一排最后一排最后一排，哈哈，天助我也，我果然是最后一排。最后一排恐怖感应该会少一点吧，我想着。可是，命运好像在捉弄我一样，广播里下面说的一句话让我的愿望化成了泡沫。做哪个位置的感觉都是一样的。NO……
开始了，过山车慢慢的上升；当上升到最顶点时，我看了一眼下面，那么高，我的`“恐高症”又犯了，我在想着；突然，过山车同垂直通道上“掉”了下去。我们整车人都大叫了起来。我叫得异常响亮，可是旁边那个大人叫的比我更响。过了垂直通道，我还没来得及松一口气，又冒出来一个斜坡；“救命啊！（心声）”不过经过了垂直通道的“洗礼”，这次我没有叫的那么响了。后面，我不用说你也想的到，过山车上上下下，上上下下，没完没了······
终于落地了，我赶紧下了车，跑到地面上，好像正在逃出地狱一样。通过这件事，我知道了：人生总是要有第一次，有了第一次，你才可能会有第二次第三次。当然，我说的不是坏事噢！对了，忘记说了，我坐过山车时候，头顶被撞了个大包。
刷新自我作文 篇31
上帝对每一个人都是公平的，同样分给了两只耳朵、两个眼睛，一个鼻子和一张嘴。在我们生活中蕴含着无数的哲理，只要认真观察、细致思考，就会感悟到这些人生的道理。虽然不是警示名言，但对我们的生活与学习都是有帮助的，我不会忘记，09年的4月11日——是我们小学阶段最后一次运动会，也是我们最后的一次集体活动，多么值得珍惜啊！
上年因为我与同学赌气而没有参加运动会，过后我后悔不以。不管什么只有当你失去后才懂得珍惜。不过我又是幸运的，今天学校又给了我一次机会。我在这最后一次运动会中，竭尽全力向同学们展示了自己的能力，我也就对以前的无知释怀了。记得原来的时候，我总以为自己跑步不错，但每年的运动会，都没有拿过名次，总是看着别人冲过红线，然后领回一个印着红色的大大的“奖”字的本子，心里充满羡慕与嫉妒。六年了，我没有上过一次领奖台，它对我来说，是那样的神秘。还有那冲过红线的自豪感，让我魂牵梦绕。这一次我觉得好幸福，在女子60米跑比赛中，我获得了第三名，也许在别人眼里这并不算什么，甚至瞧不起这个成绩，但对我来说这是很大的突破，我从没拿到过名次，当我领完奖回来后，我觉得自己好棒啊！
原来丢失的.信心，我又找到了。我手里拿着第三名的奖品——外语练习本，虽然它本身并不值钱，可谁又知道它在我心中的分量呢？接下来在女子200米跑比赛中，我又拿到了第二名的好成绩，我再次超越了自我，哪怕进步一点点也是超越，我为自己感到骄傲。
人生的路途上总是有许多次的比赛，只要我们勇敢的去面对挑战，超越自我就不会再有遗憾。
刷新自我作文 篇32
每个人都会有人生中第一次，第一次独自外出、第一次参加运动会、第一次游泳这一次参加小提琴比赛的经历，在我心里深深地扎根。
还记得那一次的小提琴比赛，是在我7岁的时候，这是我人生中的第一次比赛。比赛前老师千叮咛万嘱咐，上台了千万不要紧张，我记住了老师的话。时间总是过得那么快，一下子就到了比赛的时间了。我是第16号选手。我怀着忐忑不安的'心情来到赛场，观众席已经坐满了人，舞台侧面参赛选手整齐地坐成一排，大家的表情看上去都很平静。评委们正在严肃认真地看着选手的演奏，整个演播厅只有美妙的乐曲在飘散。看到这种场景，我的心里咚咚只打鼓。不知怎么，我突然听到10号选手请准备的声音，我意识到马上就要比赛了，我越来越紧张，越来越迷糊，看到前面几位选手的精彩表演，我的心又不由得提到了嗓子眼儿。我跑进洗手间，用冰冷的水不停拍打我的脸，缓解紧张的心情，使自己平静下来。深呼吸几下，我赶紧走进演播厅，坐回选手座位上。16号选手请上台表演，听到主持人的声音，看着底下的观众，我的脸火辣辣的，恨不得丢下手中的琴，迅速跑回家，可是手中的琴像铁链一样把我禁锢住了。终于，我鼓起勇气大步流星地走上舞台。伴奏响起了，我的琴声也慢慢响起，我的心终于不再紧张了，只有音符在心里跳跃，一曲终了，我走下舞台，开心地抱着老妈。
最终，我赢得了少儿组二等奖。虽然成绩一般，但这是我第一次参加比赛，是一次战胜自我的经历，这将永远刻在在我的心中。
刷新自我作文 篇33
每一个不同的自我都是独特的，都有自己生活的标准；每一个人也都是可贵的，都在自己的舞台上演绎自己的人生。因此，清楚地认识自己就显得十分必要了。
在小学的时候，我曾经在早读时记过一位同学的名字。那同学是老师的孩子，平时就瞧不起同学，在那次早读时，更是嚣张，竟然和别的同学吵起架来，记他的名字本有些让他改正的意思。过分自负的心理使他气急败坏地朝我嚷道：“你快把我的名字擦掉！”我没有理会他，本想等他表现好一些以后再擦去，可他却愈演愈烈，甚至发展到喊出：“我找人来揍你！”的话，这是大家都始料未及的。最后，只得由老师出面，才把这件事给解决了。他也受到了应有的惩罚。什么样的人才担得起英雄二字呢？我想，他们必是兼具领导者的心智气魄，与一个农夫的胸怀。华盛顿便是这般一位平民英雄。从平民到三军将军到平民到总统，最后到平民。他只在国家亟需时受任于危难之间，挽大厦于将倾之后，又安然归还权杖给国家，继续做一个安贫乐道的农夫。像华盛顿这般的英雄，勤勤恳恳扫洒自己的一方户庭，抬起头看看外面的尘杂，笑笑，推开自己的家门，挥帚驱蝇。恬谈地，做轰轰烈烈的事。所以，只有能够正确认识自己的人，才能进一步尊重他人，那么，如何才能认识自己呢？
首先，我们要知道自己的'优点。虽然它是最容易被我们找到的，但却最容易迷惑我们，因此，“原原本本”地认识它很重要。第二，要了解自己的缺点。这需要学会一定的方法，比如自我观察、自我反省、相互比较、询问他人、科学鉴定等。这些都有助于寻找自身的不足。之后，我们就可以改正这些短处，拿出勇气去突破自己，扬长避短！第三，要有自信心。找出自己的优势。发掘自身的潜力，在现有的基础上进步，就会逐渐树立起自信心，不断走向成功。
的确，在人际交往过程中，处处都需要我们用敏锐的眼光去观察不断变化着的自我，处处也都需要尊重，那么，在尊重他人之前，请欣赏一下独特的自我，然后给别人以应有的尊重。
刷新自我作文 篇34
坚持对于勇气，正如轮子对杠杆，那是支点的永恒更新。
——雨果
人活在世界上，就像浮在浪潮里的贝壳，被生活的海水一遍一遍的冲刷，洗去心中的污垢，可有些贝壳经不住浪花的拍打，还未蜕变就已粉身碎骨。保持坚强的毅力，才能经得住考验。在生活中很多事情都不称心如意，可是就如一粒石子是无法改变大海的，你只能挤身进去，随着浪潮向前走，这就需要平衡的心态。半杯水，要看你怎么对待它，乐观的人是满足，悲观的人是抱怨。
既然无法改变，就要欣然接受，在生活中，我们应该把自己那些消极的.心理扭转过来，不然就可能因小事失了良机。
还有，要改正缺点，有的人看别人容光焕发，家庭幸福，而自己又丑又胖，混天度日，就抱怨自己的命不好，其实这都是自己的懒惰造成的，为什么不去找份工作，自己挣钱呢？为什么不坚持锻炼，保持身材呢？你不去改变，就永远不会变好，就像不学习的学生想考好成绩，不种地的人想要有好收成一样，痴心妄想！
凡事想做好就要付出努力，你若说我做不到，那就不要羡慕别人，要改正自己的不足，付出努力就会有所收获，有人说我也努力过，可结果总是不如意，那便是你没有坚持到底。几天的心血来潮于事无补，只有长期的坚持才可能成功，就如写作，只有读过许多书，练过很多次，写作才能写出好文章，让一个肚子里没有墨水的人写作，无异于从身上刮肉了，艰难又没有意义，所以想要活出有意义的人生，要有改正缺点的勇气和坚持的信念，一个乐观勇敢，有毅力的人，才可能经受住海浪的击打，到达生活的彼岸。是以，我们应该用百折不回的毅力，有计划地将自己的不足一点点填满，获得一个饱满丰盈的新生。
只有不断刷新自己，才能跟上时代的脚步，闯出自己的一番天地，向生活证明自己的强大。
刷新自我作文 篇35
塑造自我就是要学会坚定而不固执，勇敢而不鲁莽，豪放而不粗鲁，好强而不逞强，活泼而不轻浮，机敏而不多疑，果断而不冒失，稳重而不寡断，谨慎而不胆怯，忠厚而不愚蠢，老练而不世故.....
人的生命本身就是一个不断塑造自我的过程。古今许多名人也验证了这一点，即一个人只有在不断塑造自我的过程中，才能超越自我，让自己向成功迈进一步。
人应该学会塑造自我，要依照环境的改变来塑造自己。自己就是主宰一切的上帝，倘若你想征服全世界，你就得征服自己。想左右天下的人，须先左右自己。谁不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶。
世界上没有完美的人，只有成功的人。而只有懂得如何塑造自己的人才称得上是成功的人。最美好的事物注定是为成功的人准备的，而只有懂得如何塑造自己的人才称得上是成功的'人。
在获得胜利之后而能克制自己的人，就获得了双重的胜利。人的真正伟大之处，就在于能够认识到自己的渺小。越是放弃自我，相应地也越变得伟大而又真实。
人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。只有这样，才能磨练自己。要先打量自己，再纠正自己。不要光看自己的表面，而要看自己的内部，要把自己当作对象，经常研究自己，检查自己，探讨自己。发现了自己的人再也不会失去世上的任何东西；在自己心中握住了人性的人将会了解所有的人。
不管你可能确信什么，你必须把握住的是你与其他人没什么两样。不要太在意别人怎么看，或者别人怎么想。别人如何衡量你，也全在于你自己如何衡量自己。
自己丰富才能感知世界的丰富；自己好学才能感知世界的新奇；自己善良才能感知世界的美好；自己坦荡才能逍遥地生活在天地之间。
在朝目标进击中，自己是萤火，就不必发火炬的光。
刷新自我作文 篇36
通过这件事，让我终于放开自我，走向成功。
今年，爸爸妈妈带我到上海奉贤区参加“NIKE杯”全国网球比赛。听到这个消息时，我并不紧张，可是来到球场时，却让我无比震撼。他们水平都很高，无论是男生女生，高个子矮个子，打得都很好。他们打球时的旋转、力量、角度这些我都很难做到，而她们却能轻松打出来。我内心感到无比羡慕，心想：我已经没希望了。
第二天，8：30开始比赛，我是三号场地第十一场，我很紧张，怕打不好，所以，一大早我就去别的场地训练去了。我不断挥拍，调整状态，希望发挥水平。我一直等，一直等，到了下午，才轮到我打球。我的对手是7号种子选手，比我大两岁！只见她体格粗壮，大腿和小腿都很结实，看起来特别有劲儿，个头还比我高30厘米！虽然对手很强，但我还是想打败她。我发了一个外旋球，她打了回来，而且还打到了正手底线，我努力跑过去，但没接到。第二球，我发了反手内角，而反手正好是她的优点，她一挥拍打到我的前场斜线，我跑了过去，还是没接到。由于身高和力量的差距，我的任何绝招都对她没有丝毫作用。比分4:0的'时候，我已经崩溃了，当我快放弃时，我的心里突然冒出一句话：“你来的目的是什么？”在此刻终于有了答案，我来的目的是为了打出我的水平，实现自我价值，自己打得开心就行了。这句话让我有了新的斗志。我绝地反击，我的球速渐渐变快，旋转也越来越高，把她打的动作都变形了，我来到中前场看到她失位时，我赶紧打了一个反手斜线，她没接到！就这样，我从4:0打到4:6，赢了这场比赛。
后来，我的教练问我：“你来的目的是什么？”我毫不犹豫地回答道：“打出我的水平，实现自我价值，自己打得开心就行了。”教练听了之后点了点头。
毕竟，这是我第一次参加全国比赛，经验还少，不过现在就要开始总结经验了。
刷新自我作文 篇37
运动会快到了，同学们都在兴奋地讨论着一个项目：双人合作背球接力跑。这项运动要求两个人一起来完成：两个人背对背，手臂互相交叉站好，然后将一个球夹在身后，齐心协力跑到终点，球不可以掉下来，否则就要在原地把球重新放好，才能继续比赛。
比赛还没开始，整个赛场就被同学们围得人山人海，加油声、欢笑声不绝于耳。我与队友排在第二组，紧张地盯着空空的赛道。
“开始”！随着老师的一声令下，第一组同学加速前进，可是由于球没有夹紧，好几次差点儿掉下来，他们只得不断停下来重新夹好，耽误了大量时间，赛程才过一半，就被对手们远远地甩在了身后。
同学们开始窃窃私语：“怎么搞的，这次拿不到成绩了。”我的腿也不由得颤抖起来，手心也沁出了密密的汗珠，脑海中不时浮现同学们失望的`表情。
轮到我们上场了，才迈出第一步，我的心便狂跳不止。“万一失误了怎么办？万一我们超越不了对手怎么办？万一……”一个又一个担忧像层层乌云在心头掠过。“哎呀，你踩我的脚了！”在队友的抱怨声中，我突然回过神来，忐忑不安地调整了步伐。
“球要掉了，赶快夹紧！”我急忙用力绷紧胳膊，配合队友将球夹好。可没走几步，我又松懈了。要不是队友掐了我一下，球真得就掉下来了。“这样下去就真得完了，别再胡思乱想了，体育活动重在参与，把平时的训练水平发挥出来就OK。”想到这里，我突然轻松了下来，积聚在心头的压力也烟消云散。
我又恢复了平时训练的步伐，与队友的配合也越来越默契。我们紧紧盯着对手，全速前进，前面的对手好像被我们坚毅的目光震慑住了，走走停停，不时出现失误，快到终点时，我瞪圆的双目中只剩下一组对手了，我们也获得了第二名的好成绩。
太好了！我超越了自己，我成功了！
刷新自我作文 篇38
那天，我们来到了玉龙滑雪场，到了一个白雪皑皑的世界。首先映入眼帘的是白茫茫的一片，大家都在娱乐，滑雪的滑雪，玩雪的玩雪，一番快乐景象，虽然不是真雪，但也一样美。我和爸爸穿上滑雪板，拿上雪仗，就出发了。刚从更衣室出来就傻眼了，一个很小的坡，但很陡，哎！要怎么下去呢？最后我鼓足勇气，雪仗向后一插，“哧溜”一下就滑下去了，真好玩，我在那滑了好几遍，我的胆子也越来越大。
在下面滑了一会，爸爸说要上山，可是那里有山吗？爸爸指了旁边的`雪山，那时，我的脚有有些发抖，不是因为那里很冷，是被吓的。玉龙雪山滑雪场坐高峰有100多米高，可爸爸坚持要上去，还没有楼梯，要坐缆车上去。那就更好了，那就更好了，可到跟前一看，又傻了，这种缆车更传统缆车不一样，不是坐着，而是站着，缆车是一个倒着的“T”，两个踏板一个铁棍，就可以上山了，到了你想下来的地方，你就向右蹦，蹦玩了稳住，再滑下来。终于轮到我了，我踏上踏板，抓住铁棍，开始上山，到半山腰时，人的本能——控告，又发作了，我闭眼对自己说坚持。
看见大家都下缆车，我也下来了，我向右一瞪。雪杖向前一插，先稳住，向下一看，原来自己竟然上了这么高，我看见山下的人都像小蚂蚁一样。这时，一个问题：我怎么下去？我开始慌了，爸爸看出来了我的慌，对我说：‘别怕，勇敢点。’说完，他就滑下去了，这下，我更害怕了，我是滚下去，还是滑下去，还是不下去，不行，不下去肯定不行，也不能滚下去，要是滚下去就晕，那只有滑下去了，我戴上手套，开始向下滑。由于速度太快，总是有一种向后仰的感觉，我爸爸就是因为这个摔了好几次，而我一次也没摔，雪杖基本没用，有时控制一下方向，到底了，我也不知道我为什么一跤没摔，爸爸他们都摔了好几跤，连同我们一起去的陈熙也摔了，就我一跤没摔，我看到他们狼狈的样子，我却安然无恙，我成功了。
那次，我挑战了自己，我战胜了自我。大家要不要来试试？
刷新自我作文 篇39
小时候，见到伙伴下棋，在棋盘上布下天罗地网、英勇厮杀的模样深深吸引了我。
初学者，静心可突破。棋中布满了许多奥秘，但我不懂棋。我便奔向爸爸央求他教我下棋。刚开始，我为那粒粒棋子所迷醉，端坐着，耳畔只有落子声，清脆回响。"你看呢，马放在这儿，斜着走两个，走完后形成一个日字……”刚说完，我就迫不及待地移了一下，原来如此，可一到右边，又不明不白。爸爸耐心对我讲解，但我心中有猛虎，难以安定下来，静坐顷刻，便耐不住学习的寂寞，随意落子，于是被教育一番“学棋，最忌的是急躁，要静心……”爸爸的声音传来，抚平了那颗不安的心，我开始思索，也渐渐定下心，浮躁的牢笼被悄然突破。
挫折为牢笼，坚持可突破。我终于能用基础下棋，便约上了朋友来我家下棋。朋友开始下了第一个棋子——“马”，我便用“炮”瞄准对方的`小兵。她又出了辆“车”，"飞车"快速出动了对我进行“绞杀”……我陷入了苦战，绞尽脑汁，拈起棋子，久久不知落往何方。额间汗密，心中被浮躁所困，坐立不安。终局输得一塌糊涂。就这样我输了，我很不甘心。
“坚持下去，你的努力不会白费，相信自己，定会反败为胜。”我暗暗鼓励自己。我便收拾便重新试着看下另一个布局的结果，足足探讨了四十分钟，棋子像被开水浇过一样，滚烫滚烫的，棋子上的颜色险些被搓掉了，等重新思考后，发现自己的不足。
渐渐的，棋艺不断有所突破，一到放假就找爸爸下棋，虽然屡战屡败，但我都试着找新方法，就这样玩的次数多了，就越来越熟练，于是再次鼓起勇气与朋友作战。她出马，我出马；她移车，我出炮；她动车，我"吃”兵。僵持了许久，我与她只剩下几颗棋了，最终，突破牢笼，尘埃落定，六胜四负。
困于心的牢笼中，会被突破，棋到长远，人生更远，一切始于足下，突破心灵的牢笼。
刷新自我作文 篇40
不知从什么时候起，我开始喜欢在炎炎烈日下和朋友在校园大道上追逐玩耍。明媚的阳光给我们每个人镀了金边，还在我们的生肖为我们临摹了一个活灵活现的影子我总是开玩笑似的踩着朋友的影子说:"我踩到你的头了"。
朋友也热衷于我的游戏，在烈日的校园里总能看见一群嬉戏的少女。一次玩累了的时候，朋友忽然对我说:"你能踩到自己的影子吗"？我就抬脚去踩，但是每当我移动时影子也跟着移动，看到这一幕，我的内心深处突然蹦出一句话:"追逐别人总是容易的。可当追上了就没有兴趣再追了，但是追逐自己确实不容易的。人似乎总是追不上自己，然后就有源源不断的动力去努力向前"。
所以只有跟着自己的心走，学会追逐内心，才能获得源源不断的动力。每个人的人生都是短暂的，不需要我们在追逐到别人时就停下脚步不再向前。我们需要始终前行，活出自己喜欢的自我。
我记得刚上初中那会儿，每天早晨需要晨练。晨练的主要内容是跑步，每当晨练将结束的时候，教练总是让我们排成一条长龙开始赛跑，教练说:"拼命跑超过你前面的人"。话音刚落，我就开始拼命的冲刺，凌厉的北风从我脸上吹过。前面的人一个个往后移动，我身后的'人越来越多。当我成了第一个领跑的人的时候，我突然觉得身体没劲儿了，我跑不动了。我开始停下来，不再跑了。这时，一个同学冲到我前面去了，时间也到了。最后超过我的那个人赢得了比赛。赛后我恍然大悟:"永远不要把别人当成你的目标"。一但失去了目标，就无法继续前行，只有自己才是自己的目标。
那件事过去很久了，但我仍然记得，也仍然真心着当年的感悟做事。
追逐自我，才能赢得自我。
刷新自我作文 篇41
放假的一天，我正无忧无虑，自由自在地看电视。突然，爸爸说：“咱们去爬山吧。”我一听爬山，去还是不去，急得直冒汗。最后我战胜了自我，决定去。
我是个出了名的胆小鬼，还有恐高症。在家连架子床都不敢上。但是在这次爬山中，我找回了自信和勇气。
爬山当天，我早早起床，梳洗好，坐着我们的“小灰”汽车上路了。一路上青山绿水，鸟语花香，春意盎然。风景美如画。我站在山脚下仰望，群山连绵起伏，犹如大海掀动着波澜，波谷。山体高大巍峨，悬崖峭壁。上，还是不上，正在我犹豫不决时，爸爸拍拍我的肩膀说：“男子汉，这有啥好怕的，走，跟着老爸。”
一路上，我胆战心惊，抬头怕巨石下落，低头怕掉入万丈深渊。就这样我提心吊胆的上到了半山腰。好不容易松了一口气，眼前却出现了一座玻璃栈道。我低头一看，桥下流水汹涌可怕。我对爸爸说：“咱还是不过去了。”爸爸说；“咱现在是过河的卒子，只能进不能退，这是上山路，过了桥，就离山顶不远了，爬上山顶，我们坐缆车下山。”听了爸爸的话，我无可奈何地迈出右脚。
我刚上桥，三个小孩在桥中间跳了几下。桥晃来晃去，吓得我急忙退了回来。对爸爸说：“算了吧，我还是不过去了。”爸爸对我说：“你这是自己吓自己，你刚才不敢上山，现在上来了，不也好好的吗？你看比你小的孩子都敢过，你要相信自己，能过去。过桥时，你目视前方，不要向下看·····”在爸爸的.鼓励下，我深吸一口气，咬着牙，屏住气，三步并作两步径直地过了桥。我提着的心终于放下来，原来也真的是自己吓自己。此刻，我终于明白了：胜人者有力，自胜者强。我不再害怕了，高高兴兴去地和爸爸爬上山顶。
会当凌绝顶，一览众山小。我欣赏着美景，怀抱温暖的阳光；我张开双臂，拥抱自信和勇气。
刷新自我作文 篇42
李响曾说：“人生，从外打破，是压力；从内打破，是成长。”只有不断突破极限，才能提高。想要突破恐惧的阻碍，大胆超越，需要毅力和自信。
五年级，音乐老师选了我们班参加市级合唱团比赛，教我们唱“凤阳花鼓”。课上，老师一遍遍示范，我们也跟着模仿。“凤阳花鼓这首歌要唱出劲头，来，一起再唱一遍——准备开始。”我们每一张口，声音都不清脆，没有欢快的感觉。几次练习，却仍然重蹈覆辙，情感不到位。渐渐，自信心像一块案板上的肉被刀一次次消磨掉了。唱歌的声音比蚊子还小，一唱我就头皮发麻，被心理负担压得张不开嘴，对这首歌产生了恐惧。
这时，老师温柔而又振奋人心的声音传入耳中：“最怕什么事物，就应该想着去突破。难道你们就这样认输了吗？”我细细品味：这首歌讲的是一群人敲锣打鼓比赛唱歌，我应该把激动的心情唱出来。我想象自己唱歌时被别人称赞的情景，把发自内心的喜悦、得意融入歌曲中，感情一次比一次强烈，天籁之音破口而出。我把这个方法告诉其他同学，我们即使嗓子哑了，仍然坚持一遍遍练习。终于凭借感悟和毅力有了突破。
比赛那天，我生怕自己失误，影响合唱效果，一丝恐惧浮上心头。音乐响起，随着美妙的歌声，恐惧烟消云散。“咚锵锵咚咚锵，咚锵锵咚咚锵……”模仿敲钟的声音，轻快而自然；“左手锣，右手鼓，手拿着锣鼓来唱歌”我仿佛就是歌中之人，兴冲冲地展示才艺，骄傲又自豪；“别的.歌儿我弈不会唱，单会唱个凤阳歌”我昂首挺胸，神采飞扬，唱得越来越起劲，越来越自信。我们的歌声余音绕梁，台下掌声如潮，连评委老师也站起来为我们鼓掌。我心里美滋滋的，脸上洋溢着自信的笑容。是信心让我突破恐惧的阻碍。
有人认为突破需要努力，有人认为突破需要争取，有人认为突破需要创新……我认为突破还需要毅力和信心！
刷新自我作文 篇43
“什么！！你怎么不和我商量就帮我报了名啊？”我的吼声打断了妈妈想要继续说的话。妈妈却笑眯眯地对我说：“你应该尝试着试一次啊？”我心里想：其实弹古筝对我来说并不是难事，但是在陌生的场合下，我还是有点胆小。妈妈又接着说：“拿出你的勇气来，就当这一次去锻炼锻炼，不要给自己太大压力。”我似乎被妈妈说服了，这次不去参加，下一次妈妈还是让我去的，总有第一次的。
离参加比赛的时间越来越近了，我每天都会抽出一段时间来练习的。“拳不离手，曲不离口”必须多多练习才能熟练。如果弹错一个音，整个演奏的曲子都会受到影响的。想到要参加那么重要的一场比赛，我一刻不敢放松，还是有点紧张。
终于到了比赛的那一天，我早早的就准备好了，穿上了漂亮的连衣裙，还化了妆呢。我要有自信地迎接我的第一场“战斗”——初赛。当我来到比赛的现场，看到有许多的参赛选手在外候场。有比我大的`哥哥姐姐，比我小的弟弟妹妹，还有外国人呢。这时我有点胆怯了，还没有见过这么多人啊，我一会要上厕所，一会要喝水，一会坐下来，一会走来走去。我都能听到心脏扑通扑通地跳动，手里都有汗水了。终于报到我的号码了，我深吸一口气，妈妈给我加油鼓气的手势，我大步地走进了考场。刚坐下来，手不知如何放了，双腿好像有点发抖，眼睛不敢望向考官。我心里数着一二三，让自己集中注意力，克服自己的胆怯。然后全神贯注地弹奏起来，当优美的曲子想起来，我好像什么也不怕了，很顺利的弹完了比赛的曲子。
后来我进入了决赛，虽然最后的结果是得到了鼓励奖，但是我得到了老师给我的肯定。没有获得大奖没有关系，这第一次的宝贵经验是我最大的收获。我终于突破了自我，下一次我一定做得比这次还好。俗话说“台上一分钟，台下十年功”只要我平时严格要求自己，刻苦练习，就没有什么可怕的了。
刷新自我作文 篇44
这世界本来就是虚空的，想想我们赤条条来，赤条条去，不曾带来什么也不曾带走什么，唯一只是在这世上走了一遭。
虽然每个人的感受都不尽相同，但无论怎样的过程结局都终将归于尘土。虚空的虚空，虚空的虚空，凡事都是虚空。圣经里还教导我们不要忧虑：不要为生命忧虑吃什么，喝什么，为身体忧虑穿什么。生命不胜于饮食吗？身体不胜于衣裳吗？你们看那天上的飞鸟，也不种也不收，也不积蓄在仓里，你们的天父尚且养活它。你们不比飞鸟贵重赴欧吗？所以不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。没错，不要忧虑太多，过度的忧虑会让人生出许多的烦恼和痛苦，一天的难处一天当，这样我们会生活的轻松很多。
我们常常会不能释怀很多的人和事，可是谁又能陪伴我们到最后，谁又能真正属于我们，我们不过都是擦肩而过的路人，只是停留的时候或长或短罢了。我们本来就不曾拥有，何来失去，凡事都有定期，天下万物都有定时。得与失、聚与散、分与合等等不如都看成上天最好的安排吧。爱是恒久忍耐，又有恩慈。爱是不嫉妒。爱是不自夸。不张狂。不作害羞的事。不求自己的益处。不轻易发怒。不计算人的恶。不喜欢不义。
只喜欢真理。凡事包容。凡事相信。凡事盼望。凡事忍耐。希望我们都能成为一个有爱心又能常常帮助别人的`人。菩提本非树，明镜亦非台。本来无一物，何处染尘埃。就是说一切都是虚有的，空无的，金钱、荣誉、权位一切都只是过眼云烟罢了。任何人，任何事物乃至动物都有他活下去的意义，而这意义并不是所谓的权势与金钱，而是真正有意义的过完人的一生。
可是一切都在重复着，罪恶在重复，世界在重复。人的生命就是在不断的重复着，别人做什么，你就做什么。我觉得:要活，就应该好好地活下去，活出自我，不要跟着别人的意向走，要有主见。“虚空的虚空，凡事都是虚空。太阳底下无新鲜事，一切都是捕风，一切都是捉影。” ——莎士比亚
刷新自我作文 篇45
"燕都燕都，阳光雨露，伴我成长，天天快乐！"，这是我们“阳光队”参加燕赵都市报“一元城市生存挑战”活动的口号。如果你想知道什么是“一元城市生存挑战”，那就和我一起走进精彩的活动中吧！
“一元城市生存挑战”就是只给你一元钱，让你在规定的时间内通过自身努力完成出行、吃饭、喝水、献爱心等八项任务。24名燕都小记者被分为3个队，我们是第二队，我任队长，龙老师和两名义工家长跟着我们，负责我们的安全（仅负责安全，不能帮助我们）。
我为自己的队伍起了响亮的名字和口号：“阳光队”，“燕都燕都，阳光雨露，伴我成长，天天快乐！”
我们首先来到科技大厦，要找一位老人合影，初战就告捷了！接下来，再找八个不同特征的人帮我们写成长寄语，队员们争先恐后，一拥而上，纷纷找到了合适的人。这时，我却发现，一个小女孩因为被拒绝，很难过，有的队员表现得不耐烦，我身为队长，怎么能让队员掉队呢，我忙走过去安慰她、鼓励她，她重新鼓起勇气，并很快找到了合适的人。我们手拉手、肩并肩，一起走向下一个目的地。
到了二十二中，我们分好工，很快就卖完了报纸。我们手拉手走到东盛广场，拿出自己心爱的玩具、文具（按规定，每人可带五件），摆好摊，队员们有吆喝的、有介绍的、有展示的.……虽然天气依然寒冷，但队员们个个精神抖擞！看着自己心爱的玩具被一件一件买走，即开心又不舍！我和队员们在摊前还拿出自己的“绝活”，通过才艺展示还挣了50元呢！并总结出经验：年轻人、特别是带小孩的人买得多、给得多！
我们总共挣了196.2元，除去吃饭喝水坐车的花销73.5元，还剩122.7元，我们全队相约全部捐给了山区儿童，献出自己的爱心！
虽然我们队是最后一名（另两个队比我们挣的钱要多），但我们没有遗憾，因为我们不仅知道了挣钱的不易，还成为了小小的理财师，更懂得了相互合作，珍惜朋友间的友谊：手拉手、肩并肩、共成长！
刷新自我作文 篇46
那个绿色的草帽，柔柔地卧在那一片墨绿色的草丛。谁又知？一个灵魂，悄然间荡涤了俗世的尘埃
蝶影掠起，蝉声轰鸣。远远处市音嘈杂，近近些虫鸣幽深。这一切，在他看来，早已化为五行八卦：道。
与自然结合，他在这个繁杂而又宁静的世界默默遁去。化而为蝶，扶翅而上，寻逍遥。庄周梦蝶，这不是一个故事，而是突破。与此同时，他的灵魂，他的思想，早已突破包裹俗尘的大气，穿越于天界之上，好不快活，悠哉，悠哉！请问：庄周他突破了吗？
几百年伴随着河流的逝去，时代，早已不是那个纷乱的时代。在那里，有个人在等我
经过那次案后，他已经看透了朝廷。哈哈，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
谁怕！这又何尝不是苏轼的人生写照？调去黄州，不怕！判进监狱，不怕！宣布死刑，更不怕！他身后不单单只是一个人影，实则是一颗包裹着千万人民，大江河山的心。这颗心，突破了一颗普通的心，更突破了千千万万奸臣的心，如此一颗丹心，又怎的会灭？他将在整个九州大地上，燃出最美妙的'烟花。
“老板，你有没有想过，只要这一次没有成功，公司将会面临倒闭的危险？”
“不用说了，快些开始吧！”
只可见斯特拉就是这样的一个赌徒，他把自己所有的财产投到这最后的火箭发射计划这又何尝不是一次赌博呢？赢，他将享有世界美誉；输，他只会被人戴上一顶叫赌鬼的帽子。
他敏捷地眨着自己的眼睛，终于看到那只白色羽箭穿刺入宇宙心脏。面对记者疯狂的追问时，他却表现的异常平静：这本就是我应得的奖励。
他，坚持着自己的目标。既然已经开始，除非我穷得一塌糊涂，我是不会停止我的实验的。正是因为这种坚定不移、誓死不渝的决心与真心付出的努力，才让上帝露出了笑容！突破了自我！
这三个人，都用自己的灵魂，使自己摆脱俗尘。正是这种在他人看来不可能的事后，他们用行动证明了他们，并成功地突破了自我！
刷新自我作文 篇47
我们每个人都是一个独立的个体，都是这浩瀚宇宙中极其渺小的一部分，小到肉眼看不见。但每个人都是独一无二的，没有谁真的能取代谁。坚持自我，做最好的自己，努力向阳生长。
鲁迅说：“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。”是的，自暴自弃者流的话不会激励人们前进，而会让人们自甘堕落。听与不听，全在于你自己的选择，如果选项正确，你可能向成功迈进一小步，但如果选项错误，你可能会向失败迈进一大步。
因此，有很多人纠结于选项的正确性，因为他们认为，一步错，步步错，所以必须每一步都正确。但也有的人说：“我们成年人不做选择题，这是你们小孩子才玩的游戏。”但不选择选项，就意味着不会出错了吗？答案并不是那样。逃避现实，只是因为胆怯，有勇气的人才会奋力向前冲。但人没有十全十美，真正完美、没有任何错误的人生是不存在的。机器人也会有故障需要维修的时候。那有的人就会说：“我们应该怎样做才能走正确的.路呢？”答案是：坚持自我，保持好的心态，拥有理智的头脑，坚信自己的选择。那么这个选项就是最完美的，最适合自己的。
我们每个人都会有错误，但人与人对待错误的态度却有很大的不同。第一种人是不理睬，错就错了，与我何干。这种人大多数不会有好的出路。第二种人是努力纠错，这种人努努力可能会过上好的生活。第三种人是纠完错且追求极致完美的人。这种人大多数都是各行各业都会成为各行各业顶尖的人才。那么，你想成为哪种人呢。毫无疑问，大多数人应该会选择第三种吧，谁不想成为父母的骄傲，成为别人家长口中那“别人家的孩子”呢？这就需要我们付出行动，对自己负责。梁启超说：“人生须知负责任的苦处才能知道尽责任的乐趣。”正所谓历经风雨方能见彩虹。
坚持自我，做最好的自己，迎着风雨向着太阳前进。
刷新自我作文 篇48
也许曾经，我在失败中难以自拔，在痛苦中难以解脱，喜欢依靠着窗户独望蓝天，喜欢在人群中四处乱蹿，喜欢在风雨中穿梭。似乎它们都成为我喧泄心中郁闷的方式。
有人说，不经风雨，怎能遇见彩虹，可是他们是否真正体验过“彩虹”之前的恐惧。它的第一次到来会伴随着一阵凛冽的寒风侵入，叫你感觉刺骨的寒冷和长久的'痛苦。
记得一次期末考试下来，我的心情犹如晴天霹雳一般，在悲伤中恨不得将自己埋入地底。可是悲痛又能换取什么，是成功还是别的什么。我仿佛一下子变得沉默起来，没有思想，没有感情，因为它已不复存在。连日来，虽说没有日有所思，夜有所梦，但心中的抑郁始终消除不了，也许那一次是我真正经历的第一次坎坷。我不能自已，但是我要重新树立起那个曾经有血有肉的我。
于是，我便开始寻找，我与朋友一起接触，一起玩乐，发现他们当中有人总是笑嘻嘻的，总是说自己“这也行，那也行”，做起事来也是有条不紊。我于是疑惑，那是原来的我吗？总是那么自信，我将这一印象深深地印在脑海里。
我又一次寻找，下雨了，天气阴蒙蒙的，我伏窗户上看着窗外的雨景。此时，不知是谁家跑出来的孩子，跟我差不多大年龄，在风雨中跑着，欢呼着。我又疑惑，那是我吗？以前我也是快乐的。
第三次寻找是在过往的人群中，路旁似乎有家店铺在举行推销活动。挺热闹的。走过去瞧时，发现台上有许多孩子，他们的神情，都有自信与快乐。而我，为什么不上去呢？我也不是有过自信与快乐吗，为何此时又无动于衷？一秒、二秒、三秒……渐渐地，我却离开了人群，通过与他们的邂逅，我才真的寻找到了自我，那是一个什么都没有的自我，一个很平实的自我。
也许人生要经历一番寻找自我的过程，不管结果怎样，它都会使我们清楚地认识自己和改善自己，从而战胜挫折。
经历了这番寻找，我也充实了许多。
刷新自我作文 篇49
今天，一件不幸的事地我们班发生了。凌华宇同学的手指被剪刀剪到了，我们的心情都很沉重。要知道，这是多么重大的一件事，直接关系到一个同学的手指啊！
今天在上音乐课下课后，只听?啊?的一声，我们的目光都集中到了凌华宇的身上，一只手不停的流血，一些女生也叫了起来。还没等我们转过神来，几个同学就扶他到校医务室，他们走一路，血就流一路。当时，我们的心情深重极了，都想着凌华宇会不会出事，他的叫声时时在我的耳边回想。说罪魁祸首还是剪刀的主人，如果不把这么大的.剪刀带来，今天的事情就不会发生。第二个有罪的就是拿这把剪刀的人，如果他不是一剪一剪的，那也不会剪到凌华宇的手指。剪掉了一半的指甲。虽然大家都很看后悔，但事情已经发生了，我们能做的，就是从这件事中吸取教
训，不再重犯同类错误。
要使这样的事情不再发生，必须做到以下两点。
第一：我们要学会自我保护。看到危险来了，可以躲一躲。这样，被弄伤的可能性就不大。
第二：我们要学会劝阻，看到危险了，上去阻止，如果自已的力量不够，可以请老师、同学、家长来帮忙。只要做到以上两点，我们受伤的可能性很低。假如那两个同学想一想后果，想一想有什么不对的地方，就不可能发生这样的事情，虽然他们两个都很后悔，但后悔有什么用呢？世上是买不到后悔药的，早知如此，何必当初呢？ 同学们，希望这件事能唤起你们的自我保护意识，别让这样的错误重演 暑假里，晓莹与同学赵兰去游泳。到了游泳池，晓莹换上泳装，草草冲了澡，便跳进了泳池。赵兰则冲淋浴，做操，活动身体。等到晓莹游完50米，她才下水。在游第2个50米时，晓莹感到不对劲了，她的小腿越来越沉重，抽筋了。最后小腿竟伸不能伸，屈不能屈，疼得她侧身抓住池壁，被赵兰扶上了岸。经医务室医生做了按摩，才恢复正常。
刷新自我作文 篇50
海纳百川，浩渺的胸怀在抱有坚定的内核之时接受了溪的忠告，浪的良言。
地容万类，广阔的心灵在接受风的絮语，露的倾诉之时坚守不变的心灵坐标。
于是我们看到了有容乃大看到了万类霜天也看到了坚守内核，临风、灵动对待外物最终取得成功的智慧。
颓丧的战士，惨白的沙场，一双不屈的双眼在且叹且思——越王勾践一一颗坚毅而高贵的帝王气节，立下复国誓言。布衣素食，改变的是浮华，磨砺的是执着；卧薪尝胆，改变的是骄奢，带来的是不屈。于是十几年以后，越过的旗帜插上曾经的`国土，一个坚守自我同时改变过自我的灵魂在历史的天空凯旋。
坚守是一种气节，改变是一种智慧，将二者结合而行，拥抱人生的至高之境。
激动的眼神，挥动的画笔，一双火热的眸子在且叹且作——华圣毕加索，以一种对于艺术不变的崇拜与热爱，谱写自己一生多变的画风，忠于自己的传奇。大师一生多次变换画风，从抽象到野兽派又到风行至今的稚拙派，曾有多少人表示怀疑，他却依然如故，因为他知道自己在改变自己的同时，始终守住了自我对艺术与灵魂的不变追求，于是艺术的殿堂，永远有他这个殿堂级的人物在那里淡淡的微笑，为后人讲述守住自我与改变自我的精妙与玄机。
坚守是一种根基，改变是一种思考，将二者结合，渡向人生胜利的彼岸。
看那海明威坚守自我之下几易其稿，于是《老人与海》流传至今；听那贝多芬坚守自我之下听从他见，于是《命运》之曲千古传扬；读那唐太宗坚守虚怀纳谏，于是大唐盛况耀亮历史长河。他们谙熟坚守与改变的玄妙，谱写了自己多彩的人生。
然而，我们分明看到乌江之畔孤高的霸王坚守而亡；我们也真切听到善变而无主张的袁绍混沌而死。历史的教训让我顿悟：
让坚守作为坚固的人生之舟，让改变作为灵动的生活之帆，扬帆荡舟，人生便会驶向胜利的远方。
刷新自我作文 篇51
今天作文课上，我们玩了一个游戏“挑战自我”-用嘴把气球吹爆。
老师上课时带来了一个礼品袋，大家都非常好奇里面是什么。我也猜想：咦？这个礼品袋这么小，里面的东西肯定也很小，不会是糖吧？我想着想着差点流下了口水。
在我们的窃窃私语声中，老师不再为难我们，直接揭晓了答案--从袋子里拿出了气球，告诉我们今天要用嘴把气球吹爆。听到这个消息，教室里像炸开了锅，大家都议论纷纷。我内心也忐忑不安起来：万一气球吹不起来怎么办？更让我害怕的.是气球爆炸时的声音。爆炸的气球会不会弄伤人？
只见芦同学自告奋勇，首先上台表演。他信心满满，箭步上前，一把捏住气球，深吸一口气，用嘴将气球口含住，他的脸鼓得像大青蛙，瞪大双眼，一个劲地吹着气。气球在他的努力下一点一点地变大了，变成了一个葫芦。只见他一边吹气一边用另一只手拖住气球，吓得我们躲得远远的，双手捂住耳朵，双眼紧闭，不敢看他，心里真是既期待又害怕，像踹了一只小兔子，砰砰直跳。只听见“啪”的一声，气球爆了！这声音震耳欲聋，吓得我们心惊肉跳，连连尖叫。
我也不甘示弱，挑了一个气球开始挑战。我也深深地猛吸了一口气，含住气球，一手捏一手扶，鼓起腮帮，使劲吹了起来。望着慢慢变大的气球，我非常得意。当气球大到不能再大时，我不禁有些害怕：这气球不会炸我身上来吧？要不放弃？可我好不容易吹这么大，放弃太可惜了。不管了，闭上双眼，慢慢吹吧。可没想到的是，我一不当心，气球一下子飞了出去，里面的气都跑了。我感到非常失落，有点怀疑自己是不是不会吹气球？明明就快成功了，却功亏一篑。难道我不如其他人吗？我不甘心，再次进行挑战，这回气球终于爆了！
这次“挑战自我”，我认识了自我，给了我自信。
刷新自我作文 篇52
我很怕黑，因为我胆小。自从进入初中，我几乎每天都要走夜路。记得我第一次······
那是上初一，是上晚自习的第一天，放学了，同学们都陆陆续续离开了教室，我环顾四周，居然没有一个人与我同路，而我的家离学校很远，我的心不禁颤抖起来。随后，我踏上了回家的路。
起先，我的心还是平静的，当要穿过那阴森森又非常恐怖的小巷时，我的双腿不由的沉了起来，心想：怎么就不听使唤了呢？我看了看小巷，深深的吸了一口气，迈出了我的第一步。我的耳朵这时非常的敏锐，哪里稍有动静，我的心都回为之一震。我总觉得有人跟着我，有人看着我，我不住地回头看，脑子里幽灵的影子也仿佛出现了，平时看的鬼片，听的`鬼故事，一件一件好像放电影似的不停的闪过。我又深深的吸了一口气，对自己发出了命令：要战胜恐惧，战胜自我。我尽量的让自己想那些快乐的事，而脑子竟不听使唤，却把那些可怕的事想得更清楚，更恐怖，我的汗流出来了，脚也麻木了，我的心快跳到嗓子眼了。虽然那是夏天，但我觉得是那么的冷。好不容易穿过了可怕的小巷，可是还有一段漫长的路才到家，我该怎么办？
上帝呀，请你一定要保佑我！为了自己壮胆，我嘴里哼着歌曲，又以百米的速度奔跑着，耳边的风好象在恶作剧，把恐怖的声音传入我的耳朵，仿佛还叫着我的名字，我又加快了跑的速度······终于到家了，我开了门，打开灯，咦，脸上怎么湿湿的？伸手一摸，是汗水，还是泪水？拿起镜子一照，原来眼睛已哭得红红的了。我不由的笑了，自言自语道：“夜路并不可怕，我也战胜了自己。”可不知怎么的，豆大的泪水落在了我的手上，是激动，还是······
这是我第一次走夜路，至今，想起来，我的心还在颤抖，但更多的是拥有了战胜困难的信心与勇气。
刷新自我作文 篇53
周六，爸爸妈妈带我去印象城玩“欢乐蹦床”，那里的项目看起来又惊险又刺激。爸爸问我：“徐翌涵，你敢挑战吗？”我一握拳，坚定地说：“我敢！”
牛皮终归是吹出去了，可踏进大厅，我就被眼前的景象惊呆了。有的小朋友像蜘蛛侠一样在爬墙，有的小朋友像鸟儿一样在空中飞翔，有的小朋友像猴子一样在爬杆子，还有的小朋友像袋鼠一样在蹦跳着。随着人流，我到达了“高级蹦床”区。那里有五彩缤纷的蹦床，我从这蹦到那，又从那蹦到这，越蹦越高，越蹦越轻盈，我感觉自己变成了一只小小鸟，在蹦床上快乐地跳舞，连汗滴都调皮地从发根处偷偷跑出来看我表演呢。
“高级蹦蹦”只是一项热身运动，随后，我来到了“高台跳水”区。扶着栏杆，爬上跳台，我就有点想打退堂鼓了。从小腿到大腿，它们都在告诉我：“别跳了，原路返回吧！”可是，看着别的小朋友像小青蛙一样“扑通、扑通”地往下跳，倔强的.内心让我不能往后退。就这样，我僵在了原地。我的两条腿发软，它俩让我整个身子趴在地上，怎么也站不起来。而且它们居然有了外援，我的胳膊姐妹俩开始抱住栏杆不放手。
这时，教练员叔叔的声音响起：“那个橙色衣服的女生，站起来”可是，我站不起来呀！我的腿不听使唤呀。太高了，我都要晕了。正在我犹豫时，教练员叔叔已经来到了我的身后，他把我扶起来，帮我摆好腿，把我的胳膊姐妹从栏杆上掰下来，让它们交叉放在我胸前，告诉我站直，往下跳。不，我再等一等！就在那时，只感觉有人推了我一把，啊！一只笨重的橙色青蛙落地了。
感谢叔叔推了我一把，经过初次体验，我的胳膊和腿都支持我再次“跳水”。第二次，第三次我越跳越轻松了。
尝试是打开成功大门的金色钥匙，勇敢地尝试是战胜自我的必经之路。通过“高台跳水”事件，我也能尝试着像蜘蛛侠一样爬墙，像猴子一样爬高，像鸟儿一样在空中漫步了。我想，我要去勇敢尝试的事情还有很多很多。
刷新自我作文 篇54
没有大海的汹涌，可以有小溪的平缓；没有蓝天的深邃，可以有白云的静谧；没有高山的高耸入云，可以有草原的一望无际。现如今，碎片化的生活无时无刻不在影响我们的心态和认识，但我们仍应寻找自我。
寻找自我能使我们保持本心。在复杂的现代社会中，我们的生活被分割得支离破碎。上班的空余时间不是上网就是看一下游戏，就是去海宝看看有什么想买的。在这样习惯的持续下，又有几个能保持自己当初的本心的？生活管饱管暖还管玩的我们都做不到，但身体集中营，受尽欺负的安妮缺做到了。身为犹太人的她在二战期间与父母四处奔逃，躲避德国人的追捕中，一直坚信自己能获救，并在逃难的过程中写下日记，经他人整编后，《安妮日记》问世，在书中，我们可以清晰地感受到安妮的内心中充满乐观，永不言弃的精神。在充满悲观的犹太人中，又有几个能做到她这般“不以物喜，不以己悲”地保持本心的呢？她寻找到了自我，保持了本心，使她的事迹得以流传。
寻找自我能带来成功。社会中渴望成功的人遍布大街小巷。但真正成功的'人却屈指可数，而成功的秘籍就在于寻找自我。阿里巴巴董事长马云，一个史上最成功的伟人，从白手起家，到一个商业巨头，他能成功也是因为他寻找到了自我。在辞去教师一职的他坚定了创业这条路的决心。在亲友的不看好中，他成功创立了首个互联网上的“中国黄页”。随即不久之后，互联网在中国也流行起来。马云寻找自我的途中历尽磨难，但最后获得成功。
作为学生的我们，可以通过定下目标来寻找自我。在这碎片化的生活中，我们定的目标也需在能力范围之内，虽然赚不了一个亿，却也能为现阶段学习带来不少帮助。令人敬爱的周总理目标也是在学生时代定下的，那句流传至今的“为中华之崛起而奋斗”依然让人敬佩不已。
生活逐渐被碎片化，而遇上碎片化生活的我们也能通过寻找自我来保持我们的心态和学习的认真。
刷新自我作文 篇55
丛林大家都不陌生吧，穿越也不陌生吧，那就与我一起走石象湖丛林穿越吧！
国庆那天，雨蒙蒙的，一点都不好玩，只能在一个小小的地方解恨。我来到了石象湖。这里很好玩，有碰碰车、小火车、丛林穿越、丛林滑道、花海等各种各样的游乐设施。反正让人玩也玩不够，特别是让人难以忘怀的是丛林穿越这个项目。
这个项目让我心惊肉跳。因为它的高度离地面大约有4-10米。还有这个项目的关卡的物体是摇摇晃晃，是不定的'，站不稳，容易掉下来。
我听了工作人员的详细讲解以后，豁然开朗。轻车熟路地过了第一关，第二关，第三关。
不知不觉地来到了第四关，我想是不是可以休息一下啊？不可以吧，马上就要成功了呀。嗯我先看看该怎样走。好了，现在已过了第1个小关卡，第2个小关卡倒是难住我了，到底走还是不走呢？走又有点像要掉下去的感觉，不走呢又想着很无辜，想着他们会笑话我一个男人这么胆小，以后会没有出息的。我一刹那间着急了，越来越多的人拥过来，他们使劲地催，让我更加慌了。一秒，一小时都流逝了，我仍然还没有迈脚，这下完了，我总不会卡在这里不走了吧？我紧抓钢绳，生怕哪里不对劲摔了个四脚朝天，性命都没了。此时此刻，我的冷汗已经流出来了。在这个节骨眼上，我的救星来了，慈母给我了一个办法，让我充满信心，从死亡的边缘跳了出来，继续冲向了下一关。真不愧是世上只有MOM好呀！等我到了下一关的开始时，后面还没有来，趁他们没有来时，赶紧溜之大吉
最终取得了成功。
这次经历让我明白了一个深刻的道理，那就是：不管你是在生活中还是在学习中遇到的任何困难，都应该及时去克服，不要害怕，也不要半途而废，要持之以恒，如果你半途而废的话岂不是前功尽弃了吗？所以做任何事情都要坚持不懈，勇往直前，才能取得最终的胜利！
刷新自我作文 篇56
夹缝中的小草奋发生长，刷新自我，迎来了灿烂的春光；雄鹰迎风翱翔，刷新自我，获得了未来的天空；大树拼命扎根，刷新自我，吸收了充足的养料。在新的一年中，我要不断刷新自我去拥抱属于自己的精彩人生！
紧张的月考铃声即将拉响，刚吃过晚饭的我不情愿地走到书桌前，望着那小山似的.作业心急如焚。我有气无力地瘫坐在椅子上，重重地叹了口气。“唉，这么多作业得写到什么时候啊？”我不由得心生抱怨。“再坚持一下吧，好好复习，好好考试。”我在心里劝说着自己。窗外的树影随风摇曳，我起身关上窗户，随着窗户关上的一刹那，我的心渐渐地平复下来。我提起笔，飞快地书写了起来。
突然间，圆润的笔尖离开了卷面，洁白的纸张突然被划破，黑墨在上面渲染开来，一只强劲的“拦路虎”挡在了我的面前，我焦急地翻来数学书寻找着公式、例题，想要一举击退它，但是事情并没有想象地那么简单。我又继续翻开典中点、伴你学寻找雷同题目的身影，却依然一无所获……此时我仿佛看到了“拦路虎”骄傲地向我摇着尾巴。
“再来一次”我在心里给自己加油打气，换来一张新的演算纸，计算了一遍又一遍，却出现了好多不同的答案。正当我毫无头绪时，窗外淅淅沥沥地下起了小雨，窗外的小雨仿佛是上帝专门派来烦扰我的思绪小精灵，扰的我心烦意乱，台灯也随着窗外的滴答滴答声一闪又一闪。周围的空气瞬间凝固，我焦躁的心也随着滴滴答答的雨声而起起伏伏。我重重地放下手中的笔，埋头沉思。“努力了这么久，现在放弃真的值得吗？也许，离成功只有一步之遥，再试一次吧。”一个声音回响在我的耳畔，我长舒一口气，慢慢静下心来在脑海里细细地回忆着老师讲过的例题。重新一步步地转换、变号、合并、消元，到最后一步竟然只是一个再简单不过的单项式。胜利的曙光仿佛正在向我招手，我一鼓作气，挡上答案再算一遍，两者一模一样。我轻轻放下笔，窗外的雨滴为我弹奏起快乐的乐曲。
我终于克服了自己，我已经不再是那个知难而退的孩子。坚持，让我品尝了胜利的滋味，在新的一年中，唯有不断地刷新自我，才能成为最独特最美丽的烟火。
刷新自我作文 篇57
在人生中，每一次磨练都是无比艰难的，想要通过，就必须付出比别人更多的努力。
——题记
阳光洒在我的脸上，毒辣的阳光使我的额头上汗珠密布，汗珠划过脸颊。但此时一动也不能动，我的心中只有一个字——痒！
“全部人站好，想抓痒的必须报告，不许擅自抓痒！”我的耐力比较差，有时还是比较害羞的男孩，所以只有趁教官不注意的'时候偷偷地抓抓痒。但不是每次都有这么好的运气，这次我就被发现了。
“喂！这位同学干什么？”这句话吓了我一跳！此时看军训教官的脸，就像是看见了恶魔！
“……”我没吭声，因为是我趁教官不注意而抓痒没报告的。我的脸顿时感到一阵滚烫！同时我也急得像热锅上的蚂蚁。
“好！不说是吧！全体队友，趴下！俯卧撑五十个。”教官又转过头来，双眼像鹰一般，直勾勾地盯着我，“既然不肯说，那我就让全队和你一起做俯卧撑！另外，你多做二十个！”
此时我在心中狠狠地批评自己：为什么当时要抓痒不报告？唉！我在做俯卧撑时，偶尔抬头望了一下四周，许多同学都朝我投来疑问的眼神，仿佛在质问我：为什么不向教官报告呢？
“停！俯卧撑姿势保持不动！必须与地面平行！五分钟！”教官此时这句话像一把大刀，直扎在我的心里。这对我来说无疑是一次巨大的磨练，如果用难度级别来形容这次磨练的话，那肯定是地狱级难度的！因为我的耐力不好，平时缺乏锻炼。
坚持了一分钟时，我的胳膊就支持不住了，已经发抖得很厉害，在两分多钟时，我早已感觉双手没有了知觉。但我在心中暗暗对自己说：“你想多加几分钟吗？不想就必须坚持下去！不能再连累队友们一起受罚了。”我只有用尽全力硬撑着。
“停！休息一分钟！”教官一声令下，我看了看表，原来我们已经坚持了7分钟！不知道哪来的力气，我原来可以达到如此程度！看来平时坚持不了那么久是因为我太放纵自己了。我的心中流进一股暖流，脸上露出会心的微笑。
人生中会遇到很多难关，我们只有经过一次次的磨练，才能屹立不倒而变得更强大！
刷新自我作文 篇58
从小到大，总是被叮嘱“你要多念书”，你要多把心思花在学习上，那些东西以后有用，不要总是“玩！玩！”。可是，听多了我就有点疑惑，什么是有用的？能提高成绩，顺利升学的事叫有用的吗？那也太无聊了，我偏偏反其道而行之。
如课说生活是一只杯子，有意义的事是杯中的土石，那么有意思的事一定是杯子之中、土石之间，用来充实的沙粒了，不可缺，不可缺。
我喜欢在周末，约上三五个好友，跨上我们的自行车在大街小巷骑行，也喜欢爬山，尽管在这“一寸光阴一克拉钻石”的初三，尽管千遍万遍地听老师说“你们应该在上午下午晚上各抽三个小时用来学习。”尽管妈妈叫器着：“你是一个初三生！”但要是有人在社交软件上问题起：“周六上午，老时间老地点，伙伴们约吗？”定有二三个人回应：“走呗！”
在春天，六点的周末定是一个想来就觉得美好的时刻。同学们猛然惊起，刚要穿衣，想起今天不用上学，松口气又甜甜地睡下：前一天的沙子刚刚落下，新的尘埃还没有扬起。我们几个就骠着车，缓缓地在街上穿行。早晨特有的湿润空气混合着香樟的特有香气迎面扑来，这可能会是我成年后感慨万千，再闻会产生我写文章冲动的.气味。我们这时的荷尔蒙浓厚地像化不开的烈酒，我们可以在自然中寻找最真最有趣的自我。
我们骑到山脚下，锁了车，向山上行进。湿润的地面随着逐渐上升的温度慢慢蒸发，形成一片好看的氤氲，阳光斜斜地照射下来，照射在花儿的露珠上，它们一闪一闪的，好像眨巴着眼睛望着我们一行人。这时的山林是属于我们的，美丽也是属于我们的。正所谓“清风明月本无主，闲者便是主人。”我们大谈这周看过的书，谈校园中的奇闻轶事，谈谁谁谁又考了全校第一并甩出第二名老远。一路走一路笑，鸟儿是欢快的，树也是欢快的，天空也被我们染成了欢快的色彩。
回到家，收收心，投入一下午艰苦的探索。我想，这是一天有意思和有意义的最好结合。
如果说这有意义的事是一个行路人的赶路，是“风鹏万里，不问归期”的气概，是“千军万马过木桥”的悲壮；那有意思的事大概就是野外的安息，一点茴香豆，再来点好酒，与友人天南地北地聊着归期，这里的我才是本我。
刷新自我作文 篇59
人生当中，最大的阻碍，不是万物的善变，也不是他人的嘲讽，而是你自己。超越自己，或许是一生中，最困难的目标。
我是一个十分胆小的人。每次去游乐园，最害怕的，便是坐过山车。望着高空中的轨道，我总是没有勇气，去挑战，去玩。不过，我总是会去找借口：“过山车有什么好的，我这个体质就是不适合。”“天生的恐高症，不行的”……
原本以为这样的脆弱心理会伴随终生，却不曾想一次偶然的经历竟让情形发生了转变。
那次，朋友们去游乐园，叫上我同行。
“少年们，走啊！前面是过山车！”一行人向着过山车冲去。看到空中的轨道和大角度下坡，听着人们的尖叫声，我不禁打了个寒战。“没事，找个理由，上趟厕所，躲过去就好。”
一行人排着队，向里走去。正当我准备“上厕所”时，朋友忽然说道：“哎，你是不是不敢坐过山车啊？”我本想找借口，可看到其他朋友的目光，再看到这朋友那得意的'眼神，仿佛是我的什么隐私证据被他攥在了手里，那眼神分明就是在说：“×××你就是个胆小鬼！”
为面子，我豁出去了！“谁说我不敢了！我要是喊出来，你就随便骂我！“说完，我便后悔了，因为他把我直接拽上了车。
“呜——”随着安全带的插入，车启动了。我的手握紧了栏杆，手心的汗不断地往外冒，车不断向上爬。到了顶点，速度慢了下来。我的手握的更紧了，汗让我的手随时会滑下栏杆。暴风雨前的宁静，三秒过后，车从顶点开始下冲。心脏仿佛要冲破喉咙，从我的嘴里跳出来。速度越来越快，我的手也更用力地握着栏杆。“啊啊啊啊啊！”听着此起彼伏的尖叫声，我咽下一口气，仿佛要抓断栏杆，手心里满是汗，心脏犹如汽车活塞一般，上下飞速跳动。可我咬着嘴唇，不忍喊出。
数分钟后，这趟“旅行”终于结束了。
蓝蓝的天空，在我的视线里几经翻转滚动之后，此时又安稳地罩在了上方。我摸着心脏，拿上东西，向朋友挑衅道：”怎么样，我没喊吧？”朋友看了看我，有扭头望了望又开始发出阵阵呼啸的过山车，不免发出一声唏嘘：“佩服！今天你终于打败了自己！”
刷新自我作文 篇60
没有谁给人以生命，除了他自己的突破。人只是在实现自己重生的意图上方才存在的，恰似鸡的生命只是在实现自我的突破上才存在。
人不也正似鸡蛋那样吗？一面偷着懒，一面又幻想着出人头地、红梅映雪，等待着外力帮助自己，殊不知最后等待鸡蛋的只是食物，等待人的也只有平庸！人只有孤零零地用自己内心的力量成长，才能突破自己，以真实存在。
从外打破的鸡蛋是空心的，啥也没有，而从内打破的鸡蛋是饱满充盈，有冲动的；人亦如此。对于内心平庸的人，再丰富强大的外力也会轻易变为枯寂的心灵，从外一击便化为齑粉；而只有内心丰富的'人方能破茧而出，化蛹为蝶，重新凝视自己，像老庄，像里尔克，他们的灵魂在一次次突破中撞击、摔倒、成长。
从外打破的鸡蛋如死气沉沉的蝉蜕，是无动作的投降；而从内打破的鸡蛋是生命的内衣，予人以重生与挣脱的冲动。自我突破的内力源自人的深度，就像一口井，向大地深处掘进，探索到渊源里不绝的活水。卡夫卡认为写作就是把心中的一切都敞开，直到不能再敞开为止。他会把他内心最深处的东西都写出来！而且毫不费力！孵化自己，成为了他生命的内在要求。
马尔克斯曾说：“一切皆有灵性，问题是如何将它唤醒。”一个人，无论多么鲜活的生命，若在一个鸡蛋内搁置过久，便会褪色、发馊、变质，呼吸与思想即遭到压迫，想象力也如衰草般一天天地矮下去……而尼采，一出场就痛痛快快地撕破层层压抑的精神疑云，满溢的思想冲破了他的头脑，他从内打破了自己，也使人类的思想获得了一次久违的深呼吸。且看宫崎骏发现自己的漫画只是手冢的仿造品，无论怎么努力也突破不了这一桎梏，便毅然转行动画，成为第一位将动画上升到人文高度的思想者，难道不也是一种突破吗？若我们无法挣脱令人窒息的鸡蛋，不妨转个方向，换个方法。但勿轻易借助外力，依赖外力只会换来另一个看不见却更坚固的蛋壳。
人不能只凭自己的力量而生存，需要外力却不能让它成为桎梏自我的鸡蛋壳。一股从内突破自我的冲动、再忍下去即要发狂的激情炙烤着你——冲出去！从狭窄的空间破壳而出，也唯有如此，人才能获得新！
刷新自我作文 篇61
那是我的第一次突破。
四年前我和爸爸妈妈去了麦积山石窟。当我真正看到它时，心里忐忑不安：石窟建在一个陡峭的石崖上，要穿过很长的凌空穿云似的栈道，那些栈道上面有很多游客，看起来摇摇晃晃，感觉承受不住那么多人的重量了。望着那么高的石窟，我觉得心一下就凉了。感觉无法突破自己的胆怯。
“爸爸要不然你们爬，我在下面等？”我以试探的语气问道。
“那怎么行！咱们尝试一下，突破一下自己好不好？”爸爸的.话说得我跃跃欲试，于是说：“行，我爬！”那时我并不知道这次突破胆怯的难度。
转过几道铁架子的阶梯后，我突然意识到了我刚才想错了：下面好似万丈深渊，悬崖好像张开血盆大口，要吃掉我。我紧紧抓住旁边的栏杆，有点想放弃了。这是爸爸追了上来，看见我停在那里，便明白了，问道：“小子，你是不是不敢爬了？加油，不要往下看，突破自己！”说完，便一马当先的往上爬，我听完他的激将法后，觉得不甘心，于是紧随他而上，心想：“我一定要突破自己的胆怯！”
五分钟，十分钟…时间一分一秒的流逝了，我一路朝前看，不停的往上爬，心里想着：“你才不是胆小鬼呢！加油加油！你可以的！”我一路这样想着，脚下的铁架子好像也变得结实了，我好像已经突破了自己的胆怯。
眼看马上就要到最上面的一层石窟了，可又一“拦路虎”挡住了我的去路：那是一道最陡峭的铁梯，看似接近90度，这该如何往上爬？我便心想：要不到这里就算了？但看到很多人再爬，我又很纠结。就在这时，爸爸追了上来，立刻会意，问我：“你想不想留下遗憾？不想就继续往上爬，抓牢扶手，突破自己的胆怯！”我看着爸爸意味深长的眼神，心里马上有了一股冲劲，于是我鼓足勇气，抓紧栏杆，一步步攀登，此时，风在耳边呼啸，那一刻，内心无比自豪，无比豁朗，我真正的突破了自己的胆怯，我做到了！
爬到顶层后，我看着自己上来时的栈道，蜿蜒曲折，陡峭无比。但我在栈道上时，却没有感到如此。尤其此时此刻，我很自豪。生活中很多事情也是如此，不要被它强悍的外表所吓倒，只有当你真正挑战它时，你才会发现突破它其实并没有那么难，重在有突破它的勇气和决心。
人生路上，不必害怕，重在突破胆怯！突破自我！
刷新自我作文 篇62
提到“流行”，一般人会在脑海中浮现什么形象的意象呢？是衣冠的精雕细琢，光鲜亮丽的潮流风格，总用品牌打响知名度又吸引众多名流贵妇，愿将满满荷包全都倾倒在上的“时尚流行”？还是器物的仔细鉴赏、复古韵味的古典格调，以极富稀有的性质渲染价格也招来许多收藏家，用丝丝心神都灌注在上的“藏物流行”？对我来说，“流行”是一种“心灵的感染印象”。
漫步于长长大街，淡蓝的天际缀着几片棉花糖似的云雾，伴着此起彼落的叫叫鸟鸣，是多么惬意与清闲，仿佛身处没有一定节奏或旋律的灵魂乐般的舒适。让眼光落在大街上，喧嚣的人潮好像风般，一个一个地，伴着不一样的时髦、不一样的格调、不一样的气味快速从我的视野中溜走，有开著名贵车、穿名贵装、戴名贵表、散发名贵香水味的有钱人；又或骑廉价单车、穿廉价衣裳、戴廉价物品，甚至还飘着股浓浓呛人意味的流浪汉。不一样的流行，会在第一次看见是在心底雕镂出既有的印象，进而影响自身对于这种“风格”的看法，而这种固有的想法与印象，便成为流窜于众人心中的“心灵流行”。
可能偶尔提及一些较为专有的名词，例如“上班族”，一般在心里便会浮现一个穿着西装、打领带的劳累男子，常伴着的是众人脸上不屑一顾的表情：又或讲到“贫民”，脑中便建构出一个浑身恶臭，目不识丁的人相，常随着众人皱紧眉头的神情。这种“心灵旅行”常让我们的心思被套上枷锁，以致于无法以圆融的观感去看待每一种事物。
谁知道呢？或许在巷口转角卖杂货的'老伯伯，可能是从汹涌就业前头隐退下来的亿万富翁；也许在职场上表现可圈可点的董事长，过去曾经是身家穷困的无名小卒。我们不能以顽石般的固执想法去看待每一种“流行”，而要去欣赏它与众不同的特点，包容它的不足之处，才能用客观、清明的角度去接受各式各样的“流行”，而不会迷失自我于“流行”的洪流里无法自拔，人云亦云，没有自身的看法或思考的空间。
“人不可貌相，海水不可斗量。”任何事物在看它真正的面目前都不可用既有印象作定义或批评，而“心灵流行”的舵便掌握在自我的手掌心，由自己决定，是否要用圆融的海风，吹股客观的帆，继续去欣赏，人生里更多的“流行风景”。
刷新自我作文 篇63
李安说，他拍电影常找最害怕、最不敢面对的题材。他不躲在幕后，从容地彰显他的游刃有余，却是赤裸地站在你面前，坦白地告诉你他的心路历程，茫然与未知。他说，拍电影于他，就是挑战自己。
挑战自己，是人生精彩的关键，是你放弃了熟悉的池塘，敢于去闯一闯未知的大海，是你回避了平坦的石路，勇于去走一走崎岖的山道。人生是一场修行，而调整自己就是修行路上的一次跃进。
挑战自己固然是艰难的，但它仍然是必要的。找出自己的弱点，克服自己的恐惧，人格才能得以高傲。汉代司马迁，明知苟活煎熬，却依然坚守，筑成了《史记》这不朽的伟业。二万五千里的长征路，红军明知过程险峻，但他们还是毫不犹豫地前行，写下革命的传奇篇章。每一个勇于挑战自己的人，必定是心知肚明要面对不易的，他们审视过自己，了解自己的处境，清楚自己的'目的。他们懂得，挑战自己的唯一途径唯有残酷的剖析自己，将自己逼入绝境，让自己身在未知，才能找到人性中最真实的一面，找到人格中最有价值的一环。
挑战自己是没有成功与否的，并不是说一定要通过此来造就什么经典，留下什么功绩。而是，挑战自己这一过程，使我们的精神达到了何种高度，自身受到了何种磨炼，才是挑战的真正目的。一直安逸顺畅的人生是没有意义的，只有迎接了给自己的挑战，才不会整日惶惶无所作为的渡过，才能为自己的人生赋予新的意义，才能说是给了自己一个交代。
挑战自己如李安所说，是一层层地剥开洋葱，没有人知道它的心在哪里，也没有必要知道在哪里，重要的是剥下的每一层于我们都是未知领域，剖析它，理解它，才是一种探索，一种升华。
不懂得挑战自己的人是狭隘的，他们只拘限于自己一口窄井，却不能得知外面的广阔天地。对于未知的恐惧和逃避就成为了一种愚蠢，让我们自满又含糊，即不知外面有什么，也不懂自己没什么。
很显而易见的，挑战自己就是一段孤独的旅程，它需要我们绝对的清醒，和充分的自省。它只装的下一个人的心底，只容得下一个人的探索，去承受只能一人承受的寂寞，才能得到独属于你的价值和体悟。
刷新自我作文 篇64
“可恶，是谁规定体育一定要考跑步的啊！”我垂头丧气地捏着成绩单，愤愤地想，随便瞟一眼别人的成绩，那都是将近满分，最差的都有6分，而我只有3分！就怪那最后五十米！真不该放弃啊！现在这可怎么办呢？我暗自着急。
我从小就不爱锻炼，空闲时几乎是大门不出二门不迈，是典型的宅女。到了初三，每天早上都不得不跑步，我自然受不了这么高强度的训练，每每跑个两三圈就跟不上，退出队伍了。这次体育考试其它一切都好，就是800米让我不及格。而且竟然是在最后一圈都跑了一半了，胜利的曙光就在眼前时放弃了，我真恨我自己，干嘛不坚持一下，不就剩五十米了吗？要是跑完了该多好……整个下午我都在纠结这件事，直到放学回家还是闷闷不乐。
晚上，我躺在床上辗转反侧，就是睡不着。一闭眼就想到那前方五十米的'终点，就自己恨自己，不甘心。想来想去，我决定明天补考一次，这一次我一定要坚持下来，我在心里暗暗发誓。
第二天，我站在起跑线上，心中充满了决心与动力。在老师一声令下“跑”的时候，我飞速冲了出去，向着前方努力着。第一圈感觉还行，第二圈时我就有点吃不消了。但想到昨天发的誓，咬咬牙继续向前奔。第三圈了，我眼冒金星，前方一切事物都变模糊了，双腿机械地交替摆动，速度减慢了许多，但还是坚持着，坚持着。
最后一圈了，我的腿像是灌了铅那么重，呼吸越来越急促，冰冷的空气刺激着我脆弱的肺，我感觉就要窒息——“五十米！还有五十米了！”老师向我喊着，可我就像昨天一样，放弃的念头几乎占满整个脑袋。我只想停下来好好休息一下，只一下，一下就行……不，不行！在我就要歪倒在草地上时，心底一个微弱却有力的声音向我喊着：“不能放弃！还有五十米了！只剩五十米了！”这声音越来越大，挤跑了那些看似强大的要放弃的念头，太阳在头上闪耀，似乎也在为我加油。我闭上眼，拼尽全身的力气，向前，向前……“好！不错！”我听到了老师的声音。难道我真的跑完了800米？我惊讶地望着身后的终点线，大口大口地喘气，不知怎心，一种满足感与自豪感涌上心头，冲掉了我全身的疲惫。
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