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【精华】跑步作文300字9篇
无论在学习、工作或是生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家收集的跑步作文300字9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
跑步作文300字 篇1
这个星期，周老师让我们在大课间活动中先操场跑两圈，再去跳绳。
到底是因为什么呢?让我猜，可能是在上学期很多同学体育成绩不理想，特别是几个女生就因为体育成绩而与“三好生”的荣誉失之交臂，这学期周老师会不会对我们进行魔鬼训练啊？
要去跑步了，徐冯波带领着我们，排好队伍，就开始奋斗了。我心想：周老师明知道跑步是咱们女生的弱项，还让我们和男生一起跑，真不是摆明让男生抢风头吗？不过渐渐地，我却不这样认为了。因为我发现叶苏东跑步连赵佳乐也比不过，真为男生对丢脸。
已经跑了一圈了，班上好多人都气喘吁吁，连我们班的黄康容也不例外。这时我多么渴望不要再跑了或者徐冯波跑慢一点也行啊。跑着跑着，又跑了小半圈，有些人趁周老师没注意的时候，偷偷走了一会儿，当然我也不例外。忽然前面的'人加速了，没办法，老师在喊“冲刺”呢，我只好较劲牙关狠命朝终点跑去。
跑步啊跑步，你真是要了我半条命啊。现在我最大的愿望是：明天下雨吧。
跑步作文300字 篇2
今天跑步，感到格外的轻松。觉得自己仿佛领悟到了跑步其实并非一件难事！
其实跑步时，只要保持速度，保持在自己呼吸最正常，不会喘不过气，自认为跑得较为轻松的速度。不要时常飞快地跑或停下来走，因为这样会比一直跑更累。
不要一边跑步一边说话，这样，会使自己更难受。
最重要的是坚持，想着自己既然已经迈入了跑道的'起点，就要坚持跑到终点！就像面临敌人一样，要勇敢地向前冲，而不是临时打退堂鼓和半途而废。因为被世人纪念的永远是向前冲的人而不是打退堂鼓和半途而废的人。
不要想着还没跑的路程，而应着眼于眼前的一小步，跑了这一步，再跑下一步，直到完成了自己的任务。这时，我便可以惊奇地回头看看，自己所跑过的路程是多么漫长。
跑步作文300字 篇3
运动会的第三天，这第三天的项目是1500米比赛。我参加的是女子1500米。
快跑之前，我在听老师讲怎样跑才是正确的`，老师说：“第1、2圈跑慢，第3、4、5圈要加6、7圈半要冲刺。我想：就我们班三个女生，跑慢没关系，但是，也要快呀！想想还是像老师的做法。
比赛开始了，“砰！”随着一声枪向，我们就跑跑起来，我觉得身体很轻，跑得快，想慢也慢不下来，“加油！王倩！加油！王倩”我一听声音才知道，是初中的大哥哥大姐姐们在为我加油呢！我跑得累了，就看看跑在前面的付璇，旁边还有一个同学在为她加油，“喔”，是和我们同寝室的四（2）班同学李惠娟在为她加油。再听见小学部一年级小同学，在为我后面的宋璋瑶加油呢！我在心里数着，两全跑完了，我加快了脚步，我跑得快了，在我身边的妈妈叫我跑慢点，怕我最后一圈没力气。一圈又一圈，终于，只剩半圈了，只听枪声有响了，这枪声代表最后的半圈，我使出全身的力气和吃奶的劲，朝终点跑去，跑到了，跑到了，我用力扑向正在等我的高老师，我得了第二名。
终于跑完了，妈妈扶我在操场走，还不住的夸我7圈半也能跑完，那时我只剩下走路的力气了。
跑步作文300字 篇4
我爱跑步，但不比刘翔快。
我爱跑步，但不比雄鹰一样雄壮。
我爱跑步，但不比豹子一样迅猛。
我的跑步有很多毛病，请大家听听我的毛病。
毛病一
妈妈说：‘我很廋，不适合跑步’，但同学们说：‘我的耐力好，很适合跑步’。两边都很为难，怎么办？我的腿并不长，腿一碰到水，两腿都发软了，跑的.时侯没力。
毛病二
我的身高并不高，只有110米，老天真不给面子；哎！没有办法的事。一到夏天跑步的时侯总是摔倒在地，这可能是命中注定的吧。我跑步并不快。
毛病三
哎！怎样才能提高跑步的水平啊！春天跑步就有精神，夏天跑步总是摔跤，秋天跑步双腿发软，冬天跑步跑不动了。这些就是我的跑步坏毛病，天不由人啊！
尾声
虽然我跑步不怎样，但我还有一颗关爱他人的心；我也会努力让自己成为一个跑步强者的。努力、努力。
跑步作文300字 篇5
“我运动，我快乐，我是阳光好少年！”只听一阵阵口号声从学校传出，你一定很奇怪我们在做什么吧！告诉你吧！我们练习1000米长跑。
今天大课间，我们练习了长跑，起初同学们都觉得跑1000米一定会累得喘不过气来。但没想到的是带头领跑的竟然是五年级的同学，他们跑起来就像蜗牛一样，很慢很慢，光用走的'就可以超过他们。钱老师看见了，连忙纠正我们：“同学们虽然前面的同学跑的很慢，但我们一定要跑起来，这样才能起到作用。来，一起喊口号：“我运动，我快乐，我是阳光好少年！我跑步，我锻炼，强身健体素质高！run,run,go,go,go! run,run,go,go,go!”我们听了也跟着老师喊了起来，转眼间，这响亮的口号声彻了校园……
“叮铃铃，叮铃铃!”随着这清脆的铃声，大课间结束了。我们满头大汗地回到了教室。钱老师布置我们写一篇关于这次长跑的作文，我们开心地答应了。在老师一声令下，整个教室里只听得见铅笔在纸上“沙沙沙沙”作响，同学们都沉浸在写作的乐趣之中……
跑步作文300字 篇6
这是一个寒冷的早晨，躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀！这时，我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下，睁开惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了运动服正趴在我的身边，我扭过头去不看爸爸，看着妈妈还在香甜的梦中，再躺一会多好呀！外面这么冷，可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懒虫”的大帽子，只好穿上衣服，换了运动鞋下楼去跑步。
爸爸说：“跑步有利于身体健康，身体好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做着扩胸运动，一边说:“体育运动能给人一种精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打篮球时候那种认真劲。
早晨的太阳还没有出来，勤奋的.小鸟已在枝头上唱起了歌，风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响，一位清洁工阿姨在扫马路，一条围巾围在她的卫生帽下，脸冻的红红的，阿姨真辛苦！
我们围着学校外的马路跑了一圈出了一身汗，在买完豆浆和油条回家的路上我觉得身体很轻松，我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻盈。
小朋友，早晨起来跑跑步，一天感到很轻松，不信你也来试一试！
跑步作文300字 篇7
今天是运动会，我参加了100×4跑步比赛。我已经站在了起跑线上，用“黄金眼”直盯着前方。我心跳得很快，腿变得有些发软。
“各选手准备!”只听一声高喊，突然一声枪响直冲云霄。
我猛地跨了一大步往前飞奔，眼睛死死盯着前方，不看旁边。到拐弯口我速度不减，腿往旁边一撒，继续用我那吃奶的力气飞奔。
还剩最后50米，我努力地向前冲去。旁边的观众大喊“加油!”
我爆发我的脚步，似乎比风还快。只剩最后30米了，我看见有一位运动员在我前面一点点。我紧盯着他的背，用我那飞毛腿径直冲去。离终点越来越近，20米，10米，5米……
我感觉我的体力已经没有了，风灌进我的口鼻，我好像已经不会呼吸，只顾得上憋着一口气，憋得胸口很疼。但不知怎的'，我怎么也减不了自己的速度。
离终点只有一米了，我使出我最后的力量，像是最后一步跨了10米一样远，然后扑倒在地。
比赛结束了，我迟迟在地上躺着，带着微笑想着刚刚的跑步比赛。
跑步作文300字 篇8
星期六早上，爸爸很早就起床了，叫我一起去跑步。
开始我本来不想起来跑步，想再睡懒觉。但爸爸坚持要我起来跑步，爸爸说跑步既能锻炼身体又能锻炼自己的意志。爸爸还说你将来要想当将军，现在就要好好跑步锻炼身体，我只好强迫自己起床了。我虽然陪爸爸跑步，但觉得跑步很枯燥无味，不像玩游戏那样有趣味。我又跑又笑，或者扭屁股、身体摇摇晃晃的。爸爸看见了很生气，说我跑步的`动作姿势不标准。爸爸还做出标准的示范给我看，我慢慢按爸爸的示范去做，感觉跑得是比较快了。
在跑步的路上我还看到了很多爷爷、奶奶在进行排球比赛，有些人在旁边练习打排球。看到这些情景，爸爸又教育我说：“你看，那些爷爷、奶奶练排球是不是也要讲究动作规范？不按规范去做就打不好排球，这跟你的学习也是相似的；学任何东西都是要认真听，仔细观察，你学习不好就是因为上课不认真听，不会仔细观察东西。”
听了爸爸说的话之后，我觉得做任何事情都离不开认真。今后我要好好认真听老师讲课。
跑步作文300字 篇9
跑步的定义是指陆生动物使用足部，移动最快捷的方法，它在运动上的定义是一种步伐，有时双脚都不会同一时间碰到地面。他亦可是一种有氧的运动或厌氧的运动。
跑步的好处：跑步不但有益身心，对心理和生理都有好处。大部分专家都建议人每日也应该跑十五~二十分钟，这样可以令身体血液循环更加畅顺，加速新陈代谢，也可以减肥瘦身。跑步除了可以调节身体机能，还可以锻练出强健的`体魄。跑步的坏处：跑步虽然有好处，但同时也有坏处，特别是一些患有心脏病和呼吸系统疾病的人，他们不可以做激烈运动。有些马拉松选手为了完成比赛冲破了自己的极限，但到了终点时因大家都认为所有选手都已经到达终点时，因大量缺水而导致死亡。这个故事不但提醒有呼吸系统疾病的人要小心，也提醒正常人不要勉强跑步。跑者最常见的运动伤害有创伤、挫伤、扭伤、肌肉拉伤......等。其实只要做好暖身操做好跑步的正确姿势，不要勉强自己或过度运动，这样根本不会受伤。
我觉得我们应该要因自己的能力下定目标，并慢慢提高要求，这样便可以保障身体健康之余，并提高水准。
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