突破自我，超越自我作文
突破自我，超越自我作文1
1、2、3、4……297、298、299、300.每当我想起1到300这一串数字，我的思绪就被拉回到了比赛中。
这是一月一度的年级长绳比赛，这不但是长绳队之间的比拼，还是各个班之间的荣誉之争。短绳比赛已经落下了帷幕，可长绳却是突如其来的，因为我们只练习了两次，但是大家都找到了感觉，包括我。
时间一点点溜走，不知不觉中已经到了长绳比赛的那一天。我可是万分紧张，因为我在长绳队中并不被看好，我也不想拖班级后腿……但是，我决定突破一下我自己。“各就各位，甩绳的同学把绳子甩起来。预备，开始！”张老师的话音刚落，打头阵的王骋林一秒都没有犹豫，直接跳了进去，嗯，后面的洪业也顺利接上了，不错不错，我在心中默默说道，出师挺顺利嘛！很快，男生跳完了，轮到女生了，打头阵的是我们班的体育一姐——陈天旖，她也顺利的接上了，可我还是害怕，紧紧地跟在张叔后面，生怕接不上，这时，张叔跳进去了，我就已经准备了，张叔的一只脚落地，我的右脚就往前跨一大步，张叔准备跑出去，我就奋力一跳，再快速跑出来。“啊！我成功了！原来我可以的！”我小心嘀咕着。
再看看场外的观众，一个个用自己最大的声音喊着，为我们数数，这声音震耳欲聋，渐渐的，我觉得他们也是比赛选手了，因为他们的认真。
三分钟，我们跳了300个，这是一个对于我们来说多么不可思议的成绩，这离不开我们的军师周老师，还有我们的同学们。重要的是，我超越了自我！
突破自我，超越自我作文2
突破障碍超越自我
——我的一次做恶人的经历
事情发生在周中的二年四班学生立定跳远测试，按照惯例，在带领学生慢跑，做完准备活动后，考核开始，我负责裁判及记录成绩。每个同学都跃跃欲试，争先恐后的想展示自己的实力。
完成男生的考核后，女生考核开始，第一个女生顺利的完成测试，而且成绩还不错，一米八五，同学们都报以热道为什么，就是不会跳，一站到起跳线后我就紧张，浑身都不会动了。”我微笑着对她说，你尝试一次，不管成绩好于坏，都没关系，只需要你尝试跳烈的掌声，我也看到了她高兴的笑容。女生的第二个同学名字叫周杰，当我喊到她名字的时候，在人群后，及不情愿的走出来一个面容白净的女生。她出来后就带着哭腔对我说：“老师，我不会跳。”不会跳？平常上课的时候看她的表现也不像不会跳啊！“你为什么不会跳？”我问道。她说：“老师，我也不知一次就行。但她还是不肯跳。这可怎么办？？对于一个初中生来说，不能完成一次立定跳远，这可是个天大的笑话。于是我把她叫到起跳线后，让她尝试向高跳，她很轻松的完成了，但当我让她再次尝试向远跳的时候，她又选择了退缩。这就是她的一个心理障碍!我必须要帮助她突破心理的这个障碍，于是，我让她先去一旁自己练习几次，又把其他同学都叫到跟前，让他们配合我帮助周杰同学突破心理的这个障碍。我们商定后，马上行动起来。
我先是把周杰叫了回来，让她站在起跳线后，然后对她说：“今天可是考核，如果你不能完成的话，可是没有成绩的，要是没有成绩，期末的考评可是要受到影响的啊！”显然她又些着急了，但还是没有勇气跳出来。这时，她后面的同学开始讨论起来，有的同学说：“你到底跳步跳，不跳就下去，别影响我们考核好不好，你不要成绩，我们还要呢？”有的同学说：“周杰可真是个笨蛋，连个立定跳远都不会”。面对着同学们的议论，她的眼圈都红了，泪水马上就要夺眶而出了。带着祈求的目光看着我，问我，老师，我不跳，我弃权可以吗？此时的我。确实是有些不忍，但为了让她突破内心的'障碍，我必须要狠下心，做一回恶人！于是，我对她说，不可以弃权，你以为考试的权利是什么？随便说弃权就可以弃权的吗？今天你必须跳，否则，我就一直在这等，直到你跳为止。你后面的同学都没能考试，责任可都需要你承担的啊！你自己看着办吧？她看我这么坚定，觉
得没有退路，于是又对我说：“老师，你让同学们都转过头去，我在旁边跳，可以吗？”我看她似乎有了松动，一想，干脆就一鼓作气，不能留余地。于是，我更加坚定的说：“不行，今天你必须在这跳。没有任何让步，你也不要再将任何的条件。”她的眼泪夺眶而出，我说：“哭也没用”。没人会因为泪水而可怜你，只有鄙视！我想，此时的周杰，心里一定非常的恨我，但为了帮助她，我必须做一回恶人！此时同学们又再她的身后议论纷纷，她真的时被我们逼上了绝境，此时的我还真的担心她承受不住这样的刺激。心里也为她捏了一把汗！
时间就这样一分一秒的过去，就这样僵持着，马上就要下课了。但我还是用坚定的目光看着她，没有一丝的松懈，传递给她的依然是那么绝决的态度。只见她擦干了眼泪，站在了起跳线后，深吸了一口气，做了非常充分的预摆，一跃而出，一米六！！！！同学们立刻想起了热烈的掌声和欢呼声，我高悬着的心也终于放了下来。此时的周杰同学，回过头，看到自己的这次飞跃，再也控制不住自己内心的情感，大声的哭了起来?和同学抱在了一起。此时的我，告诉自己，我成功了。下课后，同学们告诉她，我们是怎么设计，用激将法把她逼的无路可走，迫使她完成这次跳跃的。她知道后，特意的跑到了我跟前，擦了擦眼泪，深深的鞠了一躬，大声的说了句：“老师，谢谢你！”听着这句再简单朴实不过的谢谢，我的心里无比的高兴。一种前所未有的成就感在内心油然而生！
小哲理，大智慧；小成绩，大飞跃。一米六，一个及其渺小的立定跳远成绩，但对于我的学生周杰来说，却是人生的一次大的飞跃。一次质的飞跃，一次或许影响她一声的飞跃！一句简单的谢谢，却是我听到过的最动听的对我的“肯定”，我尽到了职责，收获了成功，我会更加的努力，去收获更多的“谢谢”！
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