- 相关推荐
学游泳优秀作文500字（通用55篇）
在学习、工作乃至生活中，大家都尝试过写作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编精心整理的学游泳优秀作文500字，欢迎大家分享。
学游泳优秀作文500字 1
暑假到了，我隔壁的同学天天去游泳，我羡慕极了，请求妈妈带我去游泳，妈妈总是以年龄太小加以拒绝。
有一次，在我苦苦哀求之下，妈妈大发慈悲，终于答应了。我太激动了，开心得一个晚上都没有睡好。终于盼来了第二天，我飞快地将一切都做好了，穿上了我的游泳裤，奔向了游泳池。
望着深深的水，刚才还神气十足的我，转眼就变成了一只斗败的公鸡。小朋友不要怕，有老师在呢？女教练笑了笑，老师耐心地鼓励下，我小心翼翼地迈出了第一步。下了水后我开心地笑了。第一步是开始学潜水。教练让我先深呼吸，然后再把头部潜入水中。我紧张得心怦怦直跳，握紧拳头，犹豫着不敢埋头入水。教练告诉我，先吸一口气，再潜到水里，憋不住了，就从鼻子里哼出小泡泡来，实在憋不住才伸出头来，呼吸新鲜空气。我按教练说的做，很快就能憋好久的气了！
然后，教练教我学蹬腿。蹬的`时候要有力，我的腿一点力气也没有，看起来好像伸腿。没力气，怎么游得动！我不干了，坐在游泳池边，难过得掉眼泪。妈妈看我泄气的样子，也来帮我。用力！用力！我一直想，脚不停地弯曲，向外蹬去
接着，学手上的动作了。两只手伸长并拢，再各划一个半圆形，收靠身体，再往前一伸，双手并拢，一个动作就形成了。我练呀练，也学会了。经过多次努力，我助于从一只旱鸭子变成了一条小鱼。虽然学了没几天，但我已经游得象模象样了，感觉真不错。
学游泳的经历让我相信：只要肯去尝试，一定会有收获！
学游泳优秀作文500字 2
八月里，天气酷热难耐，补习已完，妈妈怕我呆在家里太无聊，又给我安排了下一个学习项目——游泳。好，学游泳，既可以在酷暑里凉快凉快，又可以在水中世界过把瘾，还能锻炼身体真是一举三得，我挺感兴趣的。
8月6号，我和另外两个小伙伴早早来到了游泳馆。我的心情很激动，我还没到游泳馆来过呢，里面会是怎么样呢？走到大门口，我就透过玻璃窗看见了里面，还真大啊！池中的水清澈见底，水面上用彩带把泳池分成几块，跟电视里看到的差不多。我换好泳裤，戴好泳裤和泳镜，全副武装，来到了馆内。来这游泳的人还真不少，大约有七八十人，所以教练也有好几个，一个主教练，其他都是副教练。
一开始，教练叫我们做操，动作都是游泳中用的到的，之后，教我们练憋气，然后是教我们下一个动作，也是游泳中最重要的——漂浮。在我的'旁边，一个小朋友的头总是低不下去，所老也漂不起来。我呢，每次深呼吸入水时，只吸了半口气，就迫不及待的想进水，结果呛了一大口。我听大人们说不喝几口水说学不会游泳的，所以只管跟着教练认真学，喝水就喝水吧。
才学了第一天，大多数同学已掌握了游泳的基本常识，而且在游泳中找到了快乐。只不过有些不会的人，也只能不停的练习了。看着教练们自由自在的在水里像鱼儿一样游来游去，我很羡慕，我下定决心一定要认真学好游泳本领。
两三天下来，我都感觉很轻松，只是觉得漂浮有点难，每次直到下课，我都开心的忘了时间。
学游泳优秀作文500字 3
暑假，妈妈想要让多学一项技能，又想改善我过敏的体质，就决定要我学游泳。在妈妈积极的打听之下，终于找到一位认真教学的游泳教练。在选好时间，约好地点后，就开始上课了！
到了上游泳课的'第一天，我心中充满着恐惧，可是又感觉到十分的兴奋，时间一分一秒过去，当我还在犹豫不决时，妈妈二话不说直接带我出门，到了游泳池，一位满脸上笑容的大哥哥迎面走来，原来他就是我的教练。首先，教练开始教导我如何做暖身操，并要求我每一个动作都要做确实，不然下水后突然脚抽筋，可就危险了！听完这句话，我更是努力的练习。接着让我先适应水温，然后就要下水了正式游泳了！此时一股莫名的恐惧从心里涌了上来，当我看到辛苦训练我的教练，又看到希望我能有所成果的妈妈，我实在不忍心让他们失望，只得鼓足勇气进入泳池，一开始冰凉凉的，可是待久了，却觉得通体舒畅，很舒服！我发现在水中水并没有我想像么恐怖，反而很有趣呢！我战胜了心中的恐惧，接下来的过程就得心应手了。不一会儿就学会韵律呼吸、水母漂等动作，不知不觉已经接近中午时间，妈妈带着我满心欢喜地步上归途，期待着下次游泳课的到来。
在暑假这两个月的密集训练下，我终于学会了游泳，虽然过程中遭遇不少的困难，但是凭着恒心与毅力，我终于成功了，我体悟到只要勇于接受挑战，最后一定能尝到甜美的果实。
学游泳优秀作文500字 4
在人生中，一定会有许多的第一次，比如第一次做饭，第一次骑车等等。而最让我难忘的是我第一次学游泳。
从小我去游泳，要么套着游泳圈，要么抓个浮板，我在水里“游”得很开心。可是爸爸说：“这是玩水，不是游泳。”我很不服气，没用板，果然直往下沉。我只好老老实实从头开始，先学闷水。
我吸一口气，头猛得向下一扎。只听见水“哗啦哗啦”的流动。五秒左右我就站起来了，大口吸气，心想：天呐，第一次觉得能喘气是这么幸福！爸爸对我说：“多练几次，慢慢领悟窍门。”我又多练了几次，第一次五秒，第二次七秒……到了第十次，我已经可以闷二十六秒了。
然后我在闷水的时候发现，闷水的时候大概10秒之后就会浮起来，头越向下，身体就浮起来了。于是我就又开始练习用手脚划水，不料，我“咕噜咕噜”喝了几口水，差点吐。不过二十分钟后，我就成功的不沉下去了，我已经学会了找到了手脚和气的.平衡点。我把这二十分钟的经验总结成一句话：不怕不沉，一怕就沉。
我已经准备好学真正用手脚去划的游泳了。爸爸说：“要双手的手指并拢，这样划水面积大。手脚动作要有协调性。”我照做了，虽然呛了几口水，但是我真的学会游泳了！我很开心，爸爸看着我，也笑了。
人生中的第一次，一定是难忘的。让我们永远记住它，它一定会成为我们心中最美好的回忆。
学游泳优秀作文500字 5
一个炎热的夏天爸爸给我报了名去学习蛙泳。我听到学游泳当然很开心，但是我还有点害怕，因为我知道呛水是特别难受的，但是在爸爸妈妈的鼓励下我还是去学了。
第一天，教练先给我们讲了什么是蛙泳，还是蛙泳的泳姿。蛙泳就是像青蛙一样的在水里游泳，双手划水，两脚夹水向前游动。我感觉模仿老师并不是很难，但是动作要是做熟练了，协调了就很难。我发觉，只要我不害怕我还是能轻松地飘在水面上的。真神奇！第二天，教练给我们讲了划水时的重要动作和步骤。我跟着慢慢学，经过呛了几口水之后，我终于会游泳了。胆子也越来越大了。第三天，教练正教我们动作的时候，天空忽然雷声大作，还下起了雨。当时我正在游泳池的中央，离岸边还有段距离，我开始紧张了，我知道水是导电的'，我开始拼命地向前游，雨大得我睁不开眼睛看不清前面，我开始慌神了，也不管什么动作不动作的了，急得我像热锅上的蚂蚁。最后，还是教练在危急的时刻展现出了他英雄的气概，把我救上岸。这下我的心才平静下来。后几天教练还特意指点了我的蛙泳的泳姿，我觉得在教练的指导下我游得越来越快了！
每当我学会了一样本领的时候，我感到非常的有成就感，也感到我的能量好像又增长了许多，我今后要多学本领，让我们能量越来越多越来越强大！
学游泳优秀作文500字 6
我的童年是快乐的，是天真烂漫的，是无忧无虑的，是五彩缤纷的。说起童年，倒不禁使我想起了一件事——学游泳。
暑假期间，爸爸决定带我去学游泳，我兴奋极了，我终于可以去学游泳了。
爸爸和我还没有到游泳池，就已经听到了哥哥姐姐们的欢声笑语。爸爸买了两张票以后，我迫不及待的冲进游泳馆。只见游泳池内人山人海，人们穿着五颜六色的'泳衣，在水里嬉戏。
在更衣室里我急忙换上游泳裤，一个箭步奔向游泳池，用脚试了一下水温，清清凉的，真舒服。我心一动，用力地跳了下去，一下水，浑身凉快极了。我急忙叫爸爸教我游泳。爸爸告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起来，就不会喝到水了。不知怎么的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。
于是我给自己打气，深吸一口气，一头扎进水里，游了起来。可是，那姿势也太狼狈了，你瞧，脑袋沉进水中，屁股翘得老高，扑哧扑哧打着水，在原地游来游去。爸爸在一旁不停地鼓励我，我的信心更加充足了。渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈。速度也越来越快了，我高兴地从一头游到另一头，我终于学会游泳了。
天渐渐暗了下来，我和爸爸恋恋不舍地离开了游泳池，我要爸爸下次还带我来，爸爸欣然接受。
这次收获很大，不仅学会了游泳，还明白了，什么事都不能一学就成，要经过不懈的努力，才会取得成功。
学游泳优秀作文500字 7
我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。
那天天气炎热，太阳高照，我和表姐报了暑假游泳培训班。我从没下过水，跟“旱鸭子”一样，心里有些紧张。而妈妈并没有什么不放心，把我们送到之后“无情”地走了。
到了游泳池，我和表姐换上泳衣。只听见女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备运动。大概过了十分钟，该下水了，教练对我们说：“今天是你们是第一次下水，可能会有点紧张，所以你们先在水里适应一下，等时间差不多的时间开始学各种技巧。”教练就带着我们来到泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很紧张。下水后，我一不小心喝了一口水，我急忙吐出来。我想：真是倒霉哦，不能再喝到水了。
当时的我只在浅水区练习吹气和闭气。我闭气时间还不够长，少不了又喝了几口水。教练笑着对我说：“你喝一口水，就得比她们更卖力。今天，你喝了多少口水了？”我低下头，小声地说：“大概喝了……10口吧！”，而我的'眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。表姐正经地对我说：“你要学游泳就必须经历这些，别哭了。”
刚一上岸，我就看见手皱巴巴的，一看时间，离下课还很长。想起刚刚的情景，我忍不住打了一个哆嗦，表姐走过来对我说：“马上就下课了，坚持就是胜利呀！”
第一次学游泳的经历，不但深深地印在我的脑海里，而且还在我成长的道路上留下了不可磨灭的脚印。我踩在这些脚印上，永不回头地努力前进！
学游泳优秀作文500字 8
去年，我在杭州湾国际大酒店五楼学游泳。
第一天，我要去学游泳了，心理既紧张又兴奋，怦怦直跳。到了那里，我换上了美丽的泳装，戴上了粉红色的泳镜，套上了五彩缤纷的泳帽，美极了！
准备下水了。在水里，给人以美的享受。教我的教练是郁佳晨，在他认真的指导下，我在一点一点地进步。一开始，我在浅水区里练习憋气，大家都鼓着腮帮子，我也照模照样地做了起来。过了一会儿，我快支撑不信了，但自己还是不甘示弱、坚持不懈地憋着气。然后，我们要到深水区了，别的小朋友都笑嘻嘻的，但我却很害怕，因为水太深了，会掉下去。可是，郁教练硬要把我抱过去，像警察抓贼似的。大家看见了，哈哈地笑着，可我恰恰相反。自己都控制不住自己无法无天的情绪，在那里淘淘大哭，连外面的人都听得一清二楚的。当郁教练把我放到水里的那一瞬间，我拼命地挣扎着，“扑通，扑通”，一朵朵晶莹而又美丽的水花绽放了。但是，不，一点儿也不同情我，还跟我对着干。哭声更响了，太阳公公也晒得更猛烈了，仿佛在为我出气。但尽管这样帮我，还是无法解除我心里的恐惧和大声的喊叫，我一边哭，一边不停地喊着：“我的`妈呀！我的妈呀！”妈妈说：“不用怕，你要胆子大一点儿，才能学会游泳呀！”我把妈妈的话铭记在心，而且真的在做了。果然，我游泳上的进步越来越大了。慢慢地，我在深水区也不害怕了，可以在那里快活地游来游去。
妈妈的话使我一生受用。以后游泳的时候，我可以像小鱼儿一样自由自在地游了，真好！
学游泳优秀作文500字 9
夏天可真热呀！看到许多家长带着孩子去游泳，我心里真羡慕。于是，我也缠着爸爸带我去游泳。爸爸答应了，我高兴得一蹦三尺高。
我们开车来到新开张的瀚阳生态园水上世界。这里人山人海，大家都穿着泳衣，有的套着泳圈在水里自在地漂着，有的在休息区悠闲地躺着，有的像鱼儿快乐地游着，还有很多小朋友互相泼水打水仗我套着泳圈迫不及待得加入他们的行列。
水里可真凉爽！爸爸告诉我一些游泳的.要领，然后托着我的身子，让我试着游。我照着爸爸说的话，深吸一口气，上身往前一扑，两只手贴着耳旁划，使劲蹬腿，还真有点游泳的架式！就这样，反复练了好多遍，我越来越熟练，不禁有点飘飘然了。一不留神，爸爸猛得把手抽走了，只觉得自己像只旱鸭子，身子直往下沉，嘴里呛了好多水，鼻子酸酸的，我害怕得大叫起来。爸爸连忙过来拉住我，我像抓住救命稻草似的，紧紧搂着他的脖子不放手。
因为怕再呛到水，我怎么也不敢下水。爸爸实在没办法，就把我往水里一丢，任我怎么喊，也不理我。没招了，我只好实行自救。想起爸爸以前说过的话，不论做什么事，都要有信心，不能半途而废。于是我深深地吸了一口气，不停用手划，用脚瞪。啊！我浮起来了，还游了十几米。我高兴极了！我终于学会游泳了！真是有志者事竟成啊！这时一个大浪冲过来，原来是工作人员开启了冲浪模式，我一点也不紧张，一会游到这，一会游到那，尽情享受游泳的乐趣。
夕阳洒下了最后一缕余辉，我才依依不舍地跟着爸爸回家。我期待着下一次游泳！
学游泳优秀作文500字 10
学游泳时我梦寐以求的愿望，终于，这个暑假我的愿望实现了。
一放暑假，我就报了游泳班。那天一大早，我来到游泳池，教练让我们先做热身运动，然后就下了水。
首先要学会憋气，必须在水中憋够30秒以上才算合格。在水里面不能呼吸，一不小心鼻子就会进水。耳边听不到别人说话的声音，只能听见呼啦呼啦的水声，我实在憋不住像小鱼一样“腾”的一声钻出水面，就这样反复练习，终于通过了憋气这一关。
接着就是练习浮力。有两种动作：第一个动作是抱腿浮，用手紧紧地抱住腿把头埋在双膝之间。这样才可以保持平衡。第二个动作时在水面漂浮，站在墙边，把手举起来贴在耳边，然后把脸埋在水里，头发露在水面，最后把脚蹬墙，就可以在水面漂浮起来，这两种动作被我轻松搞定。
通过这两个基本动作，就可以正式学习游泳了，因为学是是蛙泳，所以教练让我到岸上做腿部动作，动作要领是：先钩脚，把腿弯曲并叉开，再向外滑一个圈然后合起来，停两秒继续练习，直到熟练后，才可以下水练习。为了安全起见，我们每一个人都拿一个浮板。我趴在浮板上，双脚不停的向后蹬，像青蛙一样一伸一缩，靠着浮板的力量，再配上呼吸，真的可以划行啦！接着教练开始教手型，当脚在蹬的`时候两手往下划动，在腰中间那里合起来，在水中就像划出来一个爱心，合在一起，再往前伸。在做手部的过程中，要抬头呼吸，渐渐的我越练越好也越滑越快，竟可以从游泳池的这一头游到另一头。
经过我不懈的努力，我终于学会了游泳，想象着自己像小鱼儿一样在海里自由自在的游泳，再也不用套着肥大的游泳圈感觉真是太好了！
学游泳优秀作文500字 11
去年夏天，骄阳似火，望着那游泳池中像鱼儿一样的人们，我也真想跳进水中痛痛快快地游一番啊！但是我不会游泳啊，于是我眼珠子一转，想出了一个办法。
我回到家，故意问妈妈：“妈妈，现在到夏天了，你要干什么呀？”妈妈笑着说：“我知道想吃雪糕了，给你钱，买去吧！”我急了，干脆开门见山的说：“哎呀，我要游泳！”“哦，行！”妈妈爽快地答应了。
到了游泳班，我换上游泳衣，和老师一起练基本动作，有好几次老师都夸我练的好呢！我有些得意了，心想：游泳原来就这么简单啊！练习完基本动作，该下水了。一下水，我以为我刚才练基本动作练的好就算是学会游泳了，于是我骄傲地松开了扶把，自豪地看着身边的同学，心想：你看我……还没等我继续想下去，我的身体已经急速的沉入水中。我愣了一下，马上抓住扶把才没有掉下去，大家哄堂大笑，老师也笑了。大家笑够了，老师才点着我的额头说：“你呀，就是急于求成！谁的`本领都是练出来的。像郭晶晶，她没有平时的刻苦训练怎么能获得“跳水皇后”的称号呢？你不知道她在背后付出了多少辛苦啊！”听了老师的这番话，我跟着老师认认真真地练起来，终于身轻如燕，像鱼儿一样在水中自由自在的游来游去。我听到岸边的人羡慕地说：“瞧！这个小姑娘游得多棒啊！”我的心里美滋滋的。
通过学游泳，我知道了干什么事都要有耐心，不能急于求成！
学游泳优秀作文500字 12
想起我去年第一次脱离游泳圈的保护，成功地在水面游来游去的情景，我心里就有点欣喜若狂。
去年暑假，我在游泳馆游得正欢时，爸爸对我说：“嘉嘉，你敢不敢脱掉游泳圈游泳”！我……我不敢，我犹豫地说。爸爸说：“你不脱掉游泳圈是一定学不好的”！
为了学好游泳，我一定要坚持。于是我脱掉了游泳圈，站在了水岸上。望着水，我身体不由的在瑟瑟发抖，都不敢下水了。妈妈说：“你看那些小朋友都敢下来，你也下来试试！”
我便鼓起勇气，使劲一跳，落在了水里。我一连呛了好几下，爸爸看到我狼狈的样子，耐心地对我说：“你先练习憋气，开始把口里的气吐光，再深吸一口，反复这样，憋不住了，就慢慢地吐出来。”我再一次，从水岸上跳进了水里，憋住了气，眼看就要成功了，可谁知不小心呛了一口水，呛的'我难受极了！
慢慢的，经过了一次又一次的努力，我成功的掌握了水下憋气、吐气和换气等动作。爸爸看到我学的差不多了，于是就教我学自由泳。爸爸说：“右臂下划，右腿动作暂停，右臂内划，右腿开始下打。”我按照爸爸的指示去做，刚开始学的挺认真的，后面学得不耐烦了。爸爸对我说：“怎么不练了？不练的话前面的动作就白学了！”听了爸爸这么一说，我又打起精神来，按照刚刚的方法接着练。
练了许久，我已经可以像一条欢快的小鱼一样，在水面上自由自在的玩耍了！
学游泳就要有一颗恒心，不能半途而废，坚持下去，就一定能成功。
学游泳优秀作文500字 13
今天上作文课前，同学们在讲台上看见一个鸡蛋、一个杯子、一根筷子和一袋食盐。我们都很奇怪今天到底上什么课呢？杨老师神秘兮兮地对我们说：今天我们来说一说鸡蛋能上浮的秘密！同学们都非常惊讶！
老师先把杯子里倒入半杯水，然后把鸡蛋轻轻地拿起并小心翼翼地放入半杯水里，鸡蛋就一下子沉入杯底，在杯底的蛋宝宝就像是一位正在沉睡的小公主。同学们议论纷纷地说：鸡蛋没有浮起来啊！老师骗人，鸡蛋不会浮起来吧！老师解释道：鸡蛋需要一样东西才能浮起来，那就是食盐。接着，老师慢悠悠地往水杯里放盐，但是蛋宝宝还是像一位叫不醒的沉睡公主一样熟睡，没有要浮起来的意思。老师没有停下手中的动作，只见食盐像是一片片小雪花飘飘悠悠地往下落，落在蛋宝宝身上像是给它盖上了一层雪白的小毛毯，蛋宝宝便睡得更香了！这时，一位同学提出要用筷子搅拌一下，让盐在水中溶解。老师便用筷子在杯中小心搅拌，这时，蛋宝宝在浑浊的水中跳起舞来，接着又像一个醉鬼一样晃晃悠悠地升了上来。同学们有的用手挠着头，疑惑不解；有的'欢呼雀跃；有的一蹦三尺高。
接下来，老师给我们讲了死海不死的秘密和鸡蛋上浮的实验原理。原来，盐越多浮力越大，所以鸡蛋在放了盐的水里就会浮上来。同学们都恍然大悟，纷纷表示回家也要做一做这个实验。
从这个实验中我知道了死海不死的秘密，还明白了在生活中要多多观察，多多动手，科学知识就在我们身边。
学游泳优秀作文500字 14
这个暑假，我学了一项新本领——游泳。
妈妈选择了一个离我们家很近的哈哈鱼游泳馆，这样，我们就能经常去那里游泳。我在学校看了很多有关防溺水的宣传片，知道玩水很危险，对水有点畏惧。妈妈想让我学会游泳，保护自己，而且妈妈也说，游泳是对身体好，我也就勉强答应去了，我第一次去到那里的时候，还是很害怕。
游泳馆需要很多装备，比如泳帽，泳衣，泳镜。妈妈是我的.第一位游泳老师，她教我换气。第一次水下换气，我还是眼睛紧紧地闭上，不敢往下看，因为我害怕水会进到眼睛里面，第二次，妈妈说：“不用怕，你戴着泳镜是可以睁开眼睛，不会进水的。”我尝试了几次，发现眼睛真的不会进水呢，于是下水时，我眼睛露出一点点缝，偷偷瞄了一下水下的画面，发现水下景色原来这么美!
妈妈教了我换气后，给我请了一位专业老师。老师给我复习换气之后，就教我学如何在水里飘。老师让我手臂和脚需要伸直成一直线，头和头发都必须得埋在水里。尝试了几次后，我真的在水里飘起来了，我仿佛感受到了鱼儿在水里面漂浮的自由。我心里面想学一个漂还不够呢，必须得配合划手和凳脚，才能前进。为了快速记忆，老师教会我蹬腿的口诀——收翻蹬夹。然后我就很快地掌握了蛙泳的要领。
没学多久，我就可以在泳池里畅游了，仿佛是池塘里一只快乐的小青蛙。
学游泳优秀作文500字 15
前几天我报名参加了游泳培训班，今天早上，我要正式开始学游泳了，由于我平时很怕水，所以我特别紧张特别害怕。爸爸鼓励我说：“没关系，你不用害怕，只要有信心，就一定行。”我听了都觉得爸爸说的是假的。
到了游泳池，教练告诉我们这次培训学的是蛙泳，然后教练先在岸上教我们蛙泳时腿的基本动作和要领。教练等我们熟悉了以后就开始让我们一个一个下水，我也被教练推下了水。下水后，教练先让我们练习换气，换气是我最害怕的，我看见别人把头埋在水里时候我很羡慕，于是我也学着他们的样子开始练起来。可是当我把头埋进水里就觉得很难受，马上把头抬了起来，还不小心呛到了水。接下去我就不想练了，教练过来鼓励我，慢慢地教我换气的方法。于是我在教练耐心的教导下，我便鼓起勇气继续练了起来，我慢慢地终于学会了换气。
等我们把换气练的.差不多了教练就开始让我们在水里练腿的动作，首先让我们每个人身上都绑上浮球，手里各拿一块浮板漂在水面上，按照刚才在岸上教的动作练。练着练着，不知不觉一个小时的培训时间到了。教练让我们全部上岸，给我们布置了一些回家的作业，然后我们去更衣室换好衣服回家了。
唉呀，今天的游泳让我吃了好几口水，但是没关系，我相信只要我不怕困难、下定决心认真学，就一定能把游泳学会。
学游泳优秀作文500字 16
这个学期我们学校增加了一项“惹人喜爱”的体育项目——游泳。从小我就喜欢水，平时一有机会我总是借机发挥一下，在洗澡时我更是像游泳一样在水里划个不停，特别是04年奥运会后，吴敏霞和郭晶晶大姐姐那优美的跳水姿势更让我崇拜不已，这不，一听到游泳课，我高兴地跳了起来。
周五，我们来到游泳馆，参加训练。当我兴奋地换好游泳衣，迫不及待地把身子浸下水时，只听“扑嗵”一声，身子很快地沉了下去，接着胸口发闷，水很快地淹没过我的胸口，快到脖子了，我急忙抓住水线，不停地向上跳，才发现游泳并不是那么简单的事情。
教练来了，一边教我们各种注意事项及吸气换气方法，一边教我们学闷水。听了教练的话，我学着深深地吸了一口气，把头埋在水里，可是没过两秒钟，我就憋不住了，把头伸出了水面，接连几次，让我呛了不少水，我拍着水恨恨地说：“好可恶，好可恶！”教练听到了，游到了我的身边亲切地说：“你太没耐心了，学习要有个过程。来，跟着我学，像这样．．．．．．”我学着教练，不断地练习，渐渐掌握了一些要领，人也轻松了许多。
学习游泳时，就闷水这一项就让我练习了无数次，突然我好像明白的是——当我们看到的吴敏霞和郭晶晶大姐姐站在高高的领奖台上举着奖杯时，那只是表面的一瞬间，而光彩的.背后包含着多少地艰辛努力呀，我的心中对吴敏霞、郭晶晶大姐姐不再是简单的崇拜，更增添了许多的敬意！
学游泳优秀作文500字 17
暑假的第一天，那种开心的心情令我无以言表：不用天天早起上学了，也不用天天做作业看书了，还能每天看动画片。
今天，我要和爸爸去紫檀山学游泳，一路上，我和爸爸有说有笑的，不一会儿，我们就到了游泳池，我和爸爸换好了衣服。一进游泳池，我和爸爸感觉水里凉丝丝的，我说了一声：“真舒服啊！”
没过多久，爸爸说：“我来教你学游泳吧！”我说：“好吧！”然后爸爸来教我学游泳了，爸爸给我演示了一遍，我学着爸爸的样子，可是没游好久，我就呛了好几口水，不一会儿，爸爸说：“再来教你学。”然后爸爸又耐心地教我学游泳，我渐渐地能游远了。爸爸说：“换气的时候，手要迅速地滑到大腿边，头向上抬。”我听了爸爸的话，我照着爸爸说的那样，刚开始的时候，我还呛了许多水，心里有点儿害怕，爸爸鼓励我说：“不要担心，多练几遍，呛水的'次数就少。”我练了没多长时间，我呛水的次数越来越少了，然后爸爸教我怎样踩水，刚学踩水的时候。可我怎么也浮不上来，渐渐地，我学会了一点儿，爸爸说：“还游不游。”我说：“还要游泳。”爸爸看着我游泳，说：“你游得可真好啊，快上来。”然后我游上岸来，爸爸说：“开不开心啊！”我说：“开心。”爸爸说：“都游了半天了，该回家了。”我恋恋不舍地离开了。
经过这一次游泳，我已经爱上了游泳，希望我能游得更好。
学游泳优秀作文500字 18
这个假期，我学会了游泳。虽然练得十分辛苦，人也被晒成了个“黑煤球”，但我心里却充满了喜悦。
刚放假，妈妈就带我去游泳班报了名，当时的心情很复杂，我又紧张又激动，还有些害怕。
训练开始了，教练先教我们蛙泳。我们先在水边练习划手和蹬腿，动作很简单，我心想：嘻嘻，游泳还挺简单嘛！不久，老师让我们练习在水下呼吸（吐泡泡），我一听，顿时就愣了。不过，我还是鼓足了勇气开始练习。刚开始，我只是把我的嘴贴在水面上吐泡泡。第二天，老师发现了，硬是把我的头按到水里去，由于我没有吸到足够的`气，所以被呛了水。水流进我的鼻子里去了，很难受，眼泪一下子就流了出来了。我很想休息一会儿，但是，我想起了爸爸说的话：“做任何事情都要坚持到底。”对，我一定要坚持下去。我仔细想了想老师教的动作要领，然后深深的吸了一口气，再屏住呼吸，猛地往水里一沉，我成功了。慢慢地，我还喜欢上了在水下呢！
由于坚持，我很容易地丢掉浮板也可以游了。第六天，老师让我们丢下浮板慢慢地游，我游得很快。第七天，我已经可以什么都不戴，直接游泳了。我们复习了2天，就准备考试了。
考试那一天，人山人海，我们练习了很久，“咀——”哨声响了，考试开始了。我认真地游，努力地游，终于游完了。就这个成绩，肯定是优了！
后来我还学了中级班，特别顺利。考试考得很好。
因此我很愉快！
学游泳优秀作文500字 19
天渐渐地亮起来了，公鸡的喔喔叫声把我从梦乡里拉了出来。今天，是我在游泳馆学游泳的最后的一天了。
在路上，我看见天空是那么的晴朗;云朵是那么的洁白;小草是那么的碧绿;迎面吹来的风是那么的柔和、凉爽。汽车在公路上疾速地行驶着，两边的树木也飞一般地向后倒退，可是我总觉得汽车开得很慢，恨不得游泳馆就在我面前。
到了游泳馆，我在集中处等了一会儿，等学员都到齐了，教练带我们进游泳池去。进游泳池的一看还是像习惯地发出一声感叹：这个游泳馆真大啊!
这里面有两个游泳池，一个是专供学员用的，另一个是给买票进来的人用的。游泳馆里铺满了凹凸不平白色的地砖，光着脚站在上面有一种凉丝丝的感觉。闻起来有一股浓浓的消毒水的味道。耳边传来的是人们在水里嬉戏的声音。
教练像往常一样让我们双手测平张开，坐下水前的活动。下水以后，我们又向往常一样做了一些必要的水下练习。之后，教练又让我们去大游泳池。大游泳池的水比小游泳池里的谁深多了。
我们在大游泳里游了一会儿，教练就让我们见水池的'长游，我在中间休息了三四次，可是，我眼游泳池的宽游的时候，一个来回中间只休息了几秒钟。大池的长为50m，宽为25m，照理说我沿着大池的长游的时候只需休息一次就可以到达对面了。可能是紧张的缘故吧。
今天，是我在游泳馆学游泳的最后一天了，我还真有点舍不得：在这样炎热的天气里整个身体浸泡在水中，多舒服啊!
学游泳优秀作文500字 20
在炎热的暑假里，我学会了一样本领：游泳！
我们的教练是一个黑黑瘦瘦的大哥哥，他说，游泳有很多好处，可以增加肺活量、还可以减肥、锻炼身体，让我们一定要认真学。
第一节课，下水前教练先教我们做几组热身运动，“一二三四五六七八、二二三四五六七八……”大概十分钟后，教练说：“可以下水了！”我和姐姐兴奋不已、兴高采烈的准备下水，可是一下水，我们就冻得直打哆嗦，教练说：“多适应一下就好了”。我们沿着水边走了一会，一下子就不冷了。开始学习换气了，教练让我扶着墙面吸一口气憋住，在水里用鼻子吐泡泡就可以起来了。我们在练了一会儿。
第二节课，我们开始学蹬腿。教练让我们拿一个垫子，爬在上面，先把小腿勾成“八”字再把脚勾起来，再快速把腿合并。练完后我们加上上次的的换气，果然我可以像小鱼一样了。
第三节课，我们把划手、蹬腿、换气加在一起，先学划手，先把手伸直，再把和用力向后压上来，再伸直，再连起来，先蹬、后换、最后划。
第四、五、六节课都在练习，教练在耐心的'纠正错误。
在第七节课时，我终于可拿下背包，像小鱼一样自由自在的游了。虽然我学会了，可我只能游七八米远，所以我仍要加强练习，就可以游得又快又稳了。
就这样，我学会了游泳，也爱上了游泳。
学游泳优秀作文500字 21
一个阳光明媚的早晨，我满怀期待的和妈妈一起奔向游泳馆，开始我人生初体验——学游泳。
好大的游泳池啊！池水清可见底，仿佛可以看见池底的沙石，真想自己可以是一条小鱼啊！水池边站着几个教练，一脸严肃的样子，我的心里就像有一只小兔子“怦怦怦”地乱跳。
我的教练姓张，是一个高大强壮的老师。开始，张教练教我们浮起来的方法，不停的.练，练了大概半个小时。
接着，教练递给我一块扶板，说：“现在正式开始练划水了。”我拿着扶板，按照教练的要求，脚用力地蹬，不大一会儿就感觉好没意思，想试试自己没有扶板游。
谁知脚刚离开扶板，就像一块大石头，”嗖”的一下子沉到了水底。教练狠狠地瞪了我两眼，严肃地说：“后面的脚都不会蹬，你只用手在那滑，当然沉下去啊，我来游一次你看着！”
教练转过身，手一划，脚一蹬，再一划，一蹬，动作优美，像一条在舞动的金鱼，好看极了。
“下水试试”，在教练的鼓励下我再次壮起胆子下水，“哎呀！”进了水后，我的手脚努力像青蛙一样开始划动，闭着眼睛不敢向前看，鼻子屏住呼吸，只管划水，觉得身子慢慢开始向上浮了。后来我历尽千辛万苦，终于学会了蹬。很快我又学会了水中呼吸，如此来回几次，我可以在水里自由游动了，我知道我终于学会了游泳！
我第一次学游泳，历尽千辛万苦，但很高兴，因为自己又学会新本领。
学游泳优秀作文500字 22
看着新闻上屡屡出现小朋友到水边玩而溺水的事件，我心里也是特别惶恐。我想与其堵不如疏，教会她游泳不是就可以放心一些了吗！于是趁着假期，我给她报了个游泳班。她也因此写了作文，特复制如下：
一个阳光明媚的下午，我和爸爸、妈妈一起到大水井游泳馆去游泳，到了游泳馆，我十分的开心。换好游泳衣、游泳裤，再套上游泳圈。刚下水的时候，我感觉冷嗖嗖的，身体在发抖，爸爸告诉我，用水浇浇身上，一会儿就不冷了。我照着爸爸说的做，果然有效。站在池边的妈妈亲切地对我说：琪琪，你都这么大了，还是脱离不了游泳圈，这样你永远都学不会游泳的。听了妈妈的话，我不服输的尽头就上来了。于是，我就吵着让爸爸教我学游泳了。爸爸告诉我：先在水面呼吸几口，然后憋住气。学会憋气后，再教你其他的.。爸爸说完后，让我扶着墙壁在水下憋气，一开始我只能憋几秒钟，慢慢的，经过反复练习，我终于能憋很长时间了。我得意洋洋地对爸爸说：先在可以教我学游泳了吧！爸爸点点头，说：你现在沉入水中，双手向前伸，再向身体两侧后面拨水，双脚展开一蹬，然后收回。手脚要同时伸出，同时收回。我照着爸爸说的做。由于第一次离开游泳圈，失去了平衡，我一下子身子倾斜，呛了好几口水，就不想继续学了。
学游泳优秀作文500字 23
紧张的学校生活结束了，愉快的暑假来到了。我除了每天完成的暑假作业之外，我还能做些什么呢？有一天，我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去，我十分羡慕。我想：我不做旱鸭子，要争当游泳能手，我也要学习游泳！
妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池，就看见许多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹，我恨不得马上跳进游泳池去，可是不行呀！我不会游泳，我怕会有危险，我怕会淹死。
学游泳要先学会憋气和潜水。我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕。教练说：“怕水还能学游泳。”我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了。接着学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的'帮助下，我学会了打水和夹水，第三步学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，可是我不会换气，只能憋一口气游，游不远。第四步学换气，先站在水里，在水面上吸一口气，把头潜入水里呼气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次来我一定要学会。我看见有的小朋友带着游泳圈游，觉的很好玩。教练说：“靠游泳圈很难学会游泳。”我觉得有道理，我没有买游泳圈。
暑假里，我既学会了游泳，又锻炼了身体和意志，全家人都很高兴，说我长大了！
学游泳优秀作文500字 24
小时候，夏天，我常常在泳池里玩水，当我看到别人在水中像小鸭子一样游来游去时，我羡慕极了。
有一次，我瞒着爷爷，偷偷地把浮袖摘了下来，忐忑地走进游泳池。啊！我大叫一声，在水里忽上忽下的，就像一只没有灵魂的小鸟一样在水中扑腾，吓得我狼狈不堪地爬出了游泳池。这时，我心里燃起了学游泳的.热火，但是，这团热火很快便被浇灭了，因为，我听说游泳教练都很严格，遇见胆小怕下水的学员，教练就会把学员抱起来，径直扔到水里，这让我对学游泳产生了几分畏惧。
在爷爷的鼓励下，我终于鼓起勇气来到了学习游泳的第一堂课。我发现，教练并不像传说中的那么恐怖，他很耐心地教我游泳的技巧，非常和蔼可亲，我心里一下子便喜欢上了这位老师。三天过去了，教练看我的基本功练得差不多以后，就让我下水试试。刚开始的时候，我紧张极了，慢慢走入水中，身体也感觉慢慢变轻，渐渐地我适应了水中的环境，我按照教练教的技巧，猛吸了一口气，潜入水中，双手向外拨水，双腿向后使劲蹬，我心里数了五下就坚持不住了，我赶紧从水里探出头来，我又长长地吸了一口气，再次潜入水中，这次我能在水中多呆一会了，我一次又一次地练习着，练习了多次以后，我终于能在中里畅游了。我成功了我想，我心里高兴极了。虽然在学习中，我呛了好几口水，感觉很难受，但我没有退缩，经过努力的练习，我终于学会了游泳。
这次学游泳让我体会到了成功的喜悦，我坚信只要有付出就会有收获。
学游泳优秀作文500字 25
暑假来了。我想定有不少朋友和家长去海边玩吧！我也去了，但悲剧也紧随其后。
我没去海边，但去了游泳馆。
一下车，我就很兴奋。小孩子嘛，都喜欢水，进了游泳馆做好准备，下水去喽！“扑通”一声，溅起了三丈高的水花。大家一定会想带着游泳圈了吧！对，猜对了。嘿嘿，我还没学会游泳。
我的姐姐今天带我来就是学游泳的。姐姐让我先趴在游泳圈上，浮力太大了，爬了老半天才上去。然后，姐姐让我双手双脚一张一合，像青蛙游泳一样。姐姐边示范边告诉我：“张开时，要拨开前方的'水，后脚也是，时间长了，拿掉游泳圈，能不沉水，向前走，那么就成功了。”我一直重复做这个动作，我认为可以了，便拿掉游泳圈，试着游。可惜，才达到十分之三呀！姐姐见我不是这块料，就让我去玩了。我高兴极了！
我想了一个点子，把游泳圈放进水里，我站在边上，向圈里跳，一开始很近，之后越来越远。前几次都成功了，在最后一次，我跳空了。“咕嘟咕嘟咕嘟”喝了一肚子水。我在落下的时候，头脑完全失灵。自救都上不去，手脚不听使唤。这好像是溺水时神经断了，什么都不知道了。姐姐发现了，赶忙过来，扶我起来。起来后，心一直跳，这好像是后怕。去年冬天，我和几个同学去西山玩，去那冰角玩。“咔嚓”冰裂了。站起来后，水漫到大腿，声音和心跳不知怎的，都变了。声音像是哭的声音，上气不接下气，心跳加快。
看来，还是安全第一！惊啊！差点就没命了。
学游泳优秀作文500字 26
才两节课的时间，我就已经在教练的指导和自己的反复练习下，将蛙泳的`动作要领记得滚瓜烂熟，能借助背上的浮板在泳池里熟练得游好几个来回。
只有付出，才会有收获。终于盼到了把浮板去掉的时刻！下水之前，我的心里就像有一万只小兔子在乱蹦，深呼吸了好几口气，才平静了一些。热身完毕，教练先让我在池边的水下练了一会儿憋气，接着分解复习了一下蛙泳动作，然后他就带着我到了池子中间准备蛙泳！
教练一声令下：“开始！”我突然有点紧张起来，心里默念“两潜一浮，两潜一浮”，深吸了一口气，潜进水里，脚像蛙腿一样蹬了两次，再让头浮出水面，张开双臂划动，迅速吸上一口气，继续潜入水中……教练在我的耳边鼓励我：“很好，非常好，加油，动作继续摆到位……”，教练紧跟着我，时不时在我的肚子下面托我一下，或者轻轻推送一下我的脚掌，这让我感到很安全，我越游越勇敢，越游越放松，一点儿也不觉得累……
游着游着，我突然听到教练在喊：“休息一下！”那个声音听起来仿佛离我很远，我探头望去，哇，不知何时，教练竟然悄悄地站到了泳池的边缘，没有再陪在我的身边，我一个人游了很长的距离，我高兴得跃出水面，给教练比了个胜利的手势，教练也对我竖起了大拇指……
通过学游泳这件事，我明白了无论做什么事情都要有自信，勇于尝试，不怕辛苦，努力付出，才能成功！
学游泳优秀作文500字 27
大约三年级的时候，有一天，爸爸说要教我学游泳，我听了欣喜若狂，迫不及待的等着去游泳池的那一天……。
去游泳池的.日子终于到了，我满脑子都是游泳池那种快乐的影子：一群小朋友在戏水池玩水，家长笑得合不拢嘴；叔叔、阿姨们各个化身成绞龙，在水中自在的悠游……我愈想愈开心，开心到忘了自己还在坐在车上呢！一会儿便到了游泳池，我像一只从笼子里放出来的小狗一般，兴奋得直往泳池冲去，买了票之后，我所想象的地方真的成真了！有成人池、儿童池、SPA池……等各种池，实在是大开眼界呢！
“憋气！加油！快10秒了！OK……成功啦！你很厉害呵！”听到这句话，使我信心大增，也让我往后的游泳能力变强的一句勉励的话；四年级以后，学校有游泳教学，每次课程结束后都有测验，如果测验成功的话，就可以拿到一张证书，当时，我不想要名落孙山，我便努力的游，可惜还是第二级，因此，我发了誓，如果五年级最后一次测验没过“初中、小学游泳标准”最高标准第五级的话，我到高中以前都不会停止游泳！如今，我游泳第五级，自救还是第三级，不过我不灰心，哪一天一定会东山再起！
游泳是一种很好的休闲娱乐，有很多好处：可以消暑、可以运动、可以杀时间……太多好处了！而且价钱又不会太贵，我推荐大家一定要去游泳池呵！
学游泳优秀作文500字 28
在我学会了把头伸到水里不久，我的游泳培训课开始了。在上课前，我一直很紧张，生怕教练会很凶，逼着我潜水。上课了，我才发现教练并不凶。一开始，教练只是叫我们捏着鼻子潜水，哈哈，我可高兴了，这个，我一点都不怕。我们潜水了几次后，教练就让我们不要捏鼻子了，直接潜水。因为我刚刚学会了潜水，还不是很熟练，所以我还是有点害怕。可是，当着这么多的家长、同学的面，谁好意思怕呀。所以，我硬着头皮，把头伸到了水里。但是,我把头抬起来时，我感到不是很害怕了。也许这就是进步吧！
接着，教练教我们一个很好玩的潜水，叫做“小金鱼吐泡泡”。它是在潜水的同时，从鼻子里喷气，使水面出现许多泡泡，有时还能出现“喷泉”呢！
第二个动作是“浮冬瓜”。它是一边潜水，一边将双腿抱在胸前，形成“冬瓜”状。这个动作有些难度，难在要有耐心和勇气。因为，在刚刚做好动作时，由于人体自身的`重量，难免会下沉。但是，水的浮力犹如一双无形的手，可以把人轻轻托起。可是，有的同学却不耐烦了，常常想：“为什么要等着浮起来呢？我不如先动一下手脚，浮起来再说！”可这样的结果往往是失败。还有些同学，他们认为，沉下去很可怕，于是就在还没有做好时就站了起来。可我却不害怕。我的心里很放松，一直束紧了手脚，所以我成功了。
我竟然是全班第一个做好的，我真的很开心！！！
学游泳优秀作文500字 29
放假喽！
两个月的暑假生活开始了，我开心的不得了！妈妈给我报了两个学习班，一个是写字班，一个就是游泳班了。我喜欢水，每到下雨都吵着要妈妈带我打着伞出去玩，现在学游泳了，每天都玩水，别提多开心了！
我的游泳班是从7月1日晚上六点半开始的，刚到游泳池旁我就迫不及待的想要下水了，妈妈告诉我不行，要等到七点教练来了和组里的小朋友一起才可以。没办法了我只有耐心的等了。每隔一会我都会问妈妈“几点了”，因为我希望七点早点到来。
教练来了，人群中不知道谁喊了一声，大家都朝着一个方向看，果然教练从远处走过来了，然后按教练说的站队、分组，拿着自己的东西跟着教练进了游泳池旁边的更衣室，大概五分钟时间我们换好了泳衣走到了游泳池的旁边，心里既高兴又害怕，可以玩水是高兴了，但是我可不会游泳啊，也不知道会是什么情况所以心里还是很没底啊！
嘘！教练开始上课了，先在游泳池旁边讲了些注意事项，然后教我们"活动筋骨",下水喽！教练一个个把我们接到水里，该我了，我试探着慢慢的进了水，虽然是露天的，但是因为天气的`关系所以水温是热的。嗯，感觉还不错，十分钟以后，在教练的指导下已经忘记了恐惧，开心的疯玩起来。
今天已经是学游泳的第五天了，我很喜欢这项运动。大家给我加油吧！我一定会尽快学会的，呵呵！
学游泳优秀作文500字 30
一天下午，妈妈带我去学游泳。
来到游泳馆，我看到游泳池里到处都是晃动的人头，真有点像妈妈煮饺子一样。我立刻换好衣服，迫不及待地拿起游泳圈下了水。教练刚好看见了，走过来说：“晨晨，你要学游泳，就不能再带着游泳圈了。”我有点怕，但还是听表叔的话，把游泳圈交给了妈妈。
接着，表叔开始教我先学憋气，还给我做了一个示范动作。看到表叔在水里憋这么久，我羡慕极了。来不及等他出来，我一下把头扎进了水里。“哇哇哇……到处一片黑暗，耳朵什么也听不见，我就快死了吗？全部的水都蹿进了我的'鼻子、嘴巴里。我使劲挣扎，终于站起来了。水呛得我呼吸都困难，满脸通红，想哭，但我觉得人太多就忍住了。表叔对我竖起大拇指说：“晨晨很勇敢，每个学游泳的孩子都呛过水。”说完又告诉我憋气的方法。我在想了很久之后，鼓起勇气，戴好眼镜，深吸一口气，闭起嘴巴，慢慢把头往水里沉。一边沉还一边告诉自己：放松，绝不张嘴。目标憋气五秒。耳朵里传来妈妈数数的声音，五、六、七……哇!十秒！当我看到妈妈的那一刻，妈妈兴奋地告诉我：“宝贝真棒！十秒、十秒。”我也激动极了，兴奋地说：“妈妈，我能憋得更久，你再数数……”
不等妈妈反应过来，我又按照刚才的方法，沉到水里。一次，两次，三次……终于，我能在水里手脚都能自然漂起来了，竟然还能游动一小段距离。
今天我是那样的高兴！因为我成功了！
学游泳优秀作文500字 31
今年的夏天出奇的热，仿佛一点点火星就能把大地点燃了，热的人们喘不过来气。游泳池就成了孩子们的乐园。
由于我不会游泳，同学们约我去游泳时，爸爸妈妈都不同意让我去，说没有大人跟着太危险了。我的心里多少有些失落。
这个周末爸爸说要教我和妈妈学游泳，我兴奋的早早的把泳裤找了出来。傍晚，火辣辣的太阳终于落下去了，我和爸爸妈妈来到了游泳池。
换好泳裤来到游泳池，这里面已经有了不少人了，在里面嬉笑、打闹着。
我们来到浅水区，爸爸扶着我下了水，立刻感觉到了浑身凉爽。首先爸爸教我憋气，我深深地吸了一口气，把头沉进了水里。我大脑里顿时一片空白，耳朵像被什么东西堵住了，刚憋了几秒就感觉要窒息了。我赶紧把头伸出了水面，可是还是不小心呛了一下水，鼻子立刻酸酸的。
停顿片刻，我又把头放到水里。经过反复练习，我在水里的时间越来越长了。爸爸开始教我怎么游：“先双手合起来往前伸，然后向两边划，两条腿使劲向后蹬。”按照爸爸的.指导，我学会了一点点。
在看那边妈妈也拿掉了救生圈，把整个身体沉入水中，两个胳膊使劲划，两条腿也使劲蹬，但是一直在原地不动，妈妈感觉游出了好远，把头伸出水面，问我们：“看我游的怎么样？”我和爸爸哈哈的大笑起来，我说：“妈妈，你一直都在原地不动。”妈妈也跟着我们笑了起来。
很快游泳结束的时间到了，虽然我还没有完全学会，但是我很开心，我争取下次就学会。
学游泳优秀作文500字 32
8月25日早晨，我起床了，妈妈给我梳头，梳完了头发，应该洗脸、刷牙了，我洗完脸，刷完牙，妈妈给我做了丰盛的早餐，吃完早餐，妈妈说：“宝贝，今天咱们去温泉度假村学游泳，好吗？”“好啊，好啊！
"我高兴地说，我们下楼了准备出发，到了小区门口看到了一辆漂亮的大汽车，里面有爷爷、奶奶、大姑父、大姑、爸爸和姐姐，我们上车开始出发。一路上，我别提多高兴了，都没有晕车，大约过了50分钟，我们到达了，来到温泉馆，我们迫不及待的换上了泳衣，走向一个又一个温泉和泳池，这里的人真多呀！我也迫不及待的想学游泳，但是我知道学游泳并不是件容易的事，所以我教爸爸、妈妈和姐姐教我，“首先，深吸一口气，然后憋住气，将头和身体扎入水中，整个身体处于放松状态，让身体漂浮起来，”我尝试着按他们说的.那样做，第一次失败了，因为我没憋住气，还喝了一口咸咸的水呢，“哎呦！真难受。”妈妈连忙说，快来歇歇吧，我继续练习，一次不行，两次，三次，功夫不负有心人，终于成功了，我飘起来了，心里高兴极了，接下来我开始练习如何将胳膊与大腿摆动，协调一致，游动起来......
时间在不知不觉中过去了，渐渐天黑了，我们依依不舍的踏上了回家的路，一上车我就睡着了，因为我实在太累了，虽然累，但是很高兴，因为我学会了游泳。
学游泳优秀作文500字 33
“我给你报了游泳课，今天就要去学了。”什么？学游泳？听起来还挺好玩的。于是我就嬉皮笑脸地跟着妈妈去学游泳了。
第一节课我们学了憋气和怎样浮在水面上。其中我最喜欢的就是让身体在水上漂浮，真是太神奇了！水温柔地抚摸着我，漾起层层波纹，像一位沉睡中的天使，是那样的平静。当我狠狠踹几脚时，水就想跟我结了仇似的，翻起汹涌的水花，无情地扑打着我的脸庞。舒服极了！我一点都不怕，勇敢地穿梭在水中，就像一只快活的小鱼一样，自由自在。渐渐地我爱上了这温柔而又可怕的仙子，喜欢上了游泳课。
好景不长，最喜欢的游泳变得越来越无趣了，再也不像以前那样好玩儿了。正在这个时候，又出了一件事情，让我又不喜欢游泳了。那天，教练对我们说：“今天大家要游四圈，并且不能中断，中途也不能站下来，游得好的人可以玩水上球。”大家一阵欢呼，努力开始游。终于把四圈游好了，我正准备去玩球，就被教练拦住了，原来我姿势不正确，要加练。看着其他小朋友开心地玩球，我心里别提什么滋味了。
到了下一节游泳课，我死活不去，妈妈怎么拉都拉不动我，问我怎么了。我就把那天的事情告诉了妈妈。妈妈说：“加油，坚持下，你想想，你学会了游泳后是可以自救的'呀，要是不学，不就少了一个本领了吗？”经过一番劝告，我坚持了下去，最终学会了正确的游泳姿势。
自从我学会了游泳，我就会骄傲的对班级里的“旱鸭子”说：“我会游泳了！”那些人就灰溜溜地走开了。
学游泳优秀作文500字 34
三年级增加了游泳课，可我还不会游泳，所以我决定在暑假学游泳。
星期六，吃过晚饭，我和爸爸准备好东西去游泳。来到了游泳馆，站在游泳池边，看着那清澈见底的水，我又兴奋，又害怕。在爸爸的搀扶下，我小心翼翼地下了水。
来到游泳池里来，爸爸教我的'第一个动作是在水里憋气。只见爸爸深深地吸了一口气，屏住呼吸，沉入水中，过了好几十秒才把头露出来。我看着爸爸，觉得很简单，但又不敢。爸爸好像看穿了我的心思，说：“别怕，像我这样就可以了。”在爸爸饿鼓励下，我鼓起勇气，大胆的学了起来。
可我刚沉入水中，就感觉到有水流进我的鼻子，流进我的耳朵，我赶紧浮出水面，想把耳朵里、鼻子里的水给弄出来，我不停地咳嗽起来，过了好一会我才平静下来。被水呛得滋味可真不好受呀！我开始有点泄气了，站在一边，不敢再试了，但是一想到三年级要学游泳，如果学不会那该多惨呀！想到这，我再次鼓起勇气反复练习。有一次，我像爸爸那样深深地吸了一口气，屏住呼吸，慢慢地沉入水中。咦，这下可不像刚才那样呛了，那样难受了，原来我成功了！爸爸在旁边说：“对，就这样，非常好！”在爸爸的指导下，我反复的练习，终于掌握了憋气。
我相信，在暑假里，我一定能学会游泳的！
学游泳优秀作文500字 35
我非常害怕水，妈妈为了让我变得勇敢，于是就给我报了一个游泳班。
第一天，我来到了游泳训练馆。呀！水这么深呀，我好害怕呀！心不由得“怦怦”直跳。不一会儿，我的游泳教练来了，妈妈笑着对我说：“这就是你的教练了。”我小声地跟教练打了声招呼。
教练接着对我说：“你确定要学游泳吗？”妈妈回答道：“是的，他很怕水，所以我给他报的这个游泳训练班，希望他能变得大胆，多学一点本领。”我也点了点头。
我要先学会游泳的技巧。第一步：要先学会双手朝上举；第二步：双脚并齐，做好准备；第三步：放松身体。在我看来，最简单的就是第三步了。
第一次下水练习时，我的身上有很多游泳圈。因此，我基本上都是漂浮在水面上的，我很轻松地游来游去，像一条快乐的小鱼，我一点也不害怕了。
可是第二次训练的时候，我的.身上什么东西也没有了，我的心里顿时好紧张啊！我的腿一直发抖，教练居然把我当成皮球似的踢了下去，我一不小心，喝了几口水。就在这时候，我双脚一蹬，双手打开，奋力地游了过去……我都为自己的表现感到惊讶。
过了几个星期，妈妈发现我游泳的本领比之前进步太多了，妈妈既惊讶又开心。过了几天，我居然还赢得了一场比赛呢！在这一个月里，我学会了许多本领，我真开心呀！
学游泳优秀作文500字 36
这是一个骄阳似火，烈日炎炎的下午，爸爸和我不谋而合地想去游泳馆游泳。
来到游泳馆，泳池的中间用一扇铁栅栏，分成深水区和浅水区两部分。池水清澈见底，仿佛一块明亮的大镜子。
我带好泳圈迫不及待地沿着扶梯下了水。“哇！好凉快啊！”我惊讶道。脚踩在池底，水刚好没过我的肩膀。不一会儿，我感觉呼吸不像在岸上那样轻松了。爸爸告诉我水没过人体胸脯部位时，受水的压力影响，就会有呼吸急促的症状。我只好套着游泳圈，慢悠悠地在水里划来踢去，浪花四溅。不远处的泳池边，教练正在教几个比我还小的孩子练习游泳动作。看着他们在水里自由自在地畅游着，我心里十分羡慕。
爸爸明白了我的心思，微笑着说：“宝贝是不是想学游泳啊？爸爸教你好不好？”我急切地回答：“嗯嗯。”在爸爸的耐心教导下，我慢慢地学会了憋气和自由泳的基本动作。我一遍又一遍按着爸爸的指导尝试着，好几次被水呛得鼻滴直流想放弃，想到爸爸说的话和旁边比我还小的小朋友坚持不懈的'毅力，我重新鼓起了勇气。经过无数次的实验，我终于可以憋气15秒，最长的一次可以坚持25秒。并且还掌握了自由泳的基本动作和技巧，我欣喜若狂，开心极了！
游泳不仅给我的暑假生活添了乐趣，还让我明白：做任何事情只要持之以恒、坚持不懈一定可以成功的！
学游泳优秀作文500字 37
今年夏天，爸爸骑着自行车带我到南湖去学游泳。南湖公园在上一年开创了一个很大的水上乐园。南湖公园可以说是我这个城市最大的一个公园。他是在前两年修建的。
在路上我看见工人在造房子，听见树上的蝉儿在不停的.鸣叫。从我家到南湖公园只要半个小时，但因为夏天的炎热，使得路途好像很远很远，我这边有一条近路，可以直接到达里面。
终于到南湖公园买好票，我和家里人一起跑到了水里，其实说是来学游泳的，更主要的是来玩水的。终于要下水了。这可不像在岸上，我只感觉到两腿发软，身体好像飘来飘去。但是因为我们去的时间太早了，现在太阳还是最毒的时候，所以我们找了一个避暑的地方，先坐了几个小时，玩了几个小时，等太阳不毒的时候会不会快落下去的时候我们在到了水里玩，因为先前太阳把水都弄得很热了。
爸爸教起了我游泳，但是一下水，我连忙紧紧的抱住爸爸的脖子，两腿夹住爸爸的腰部，口里直喊着，我不学了，我不学了。爸爸说，别害怕，一步一步的学，总会学会游泳的。之后过了好一会儿，我才壮着胆量腿稍微往后蹬了一下，觉得没事，接着两脚再用力一前一后的扇了几下，觉得好像后半身浮了起来。
经过努力，我终于学会了怎样游泳，虽然还是没有学会游泳，但是这时我脸上露出了欣喜的笑容。
学游泳优秀作文500字 38
终于把七月份熬过来了，这个月一过，八月份就轻松多了，不用上培训班了，作业也快写完了，干点什么好呢？我对妈妈说想去学游泳，于是妈妈给报了个启蒙班。哈哈！可以上游泳课了，真是太好了，我开心地想象着自己学会游泳之后的样子。
第一、二天，教练让我们做了热身运动后，几个调皮的男孩就不迫急待地跳下了水，并招唤大家都下水去，我一下子跳下水感觉真爽啊！刚开始学"漂"，身体一动就会沉下去，我慢慢地按照教练的指导练习，不久我就能像树叶一样浮在水面上了。
第三、四、五天，我在天"漂"的基础上学蛙泳，首先是在池子旁边练习蹬青蛙腿，然后我第一个跳进水里尝试着边漂边蹬青蛙腿，练习了几次后，我掌握了这种游泳姿势，但还不会换气和手势。
第六、七天，今天我学的是换气和手势，手势看起来简单，但如果不注意不会做成"打太极"的`样子，教练生气极了，一个个手把手地教，直到我们练得很熟练才教我们换气，感觉自己学会了，可在水里我还是呛了几口水，但功夫不负有心人，我终于会游了。
第八天，我可以自由地在水里游上好几个来回，但身体不争气，这天游完泳回家后就发烧了，后面的游泳没法继续了，太遗憾了！
下次放假，我还要去学游泳，一定要弥补这个遗憾。
学游泳优秀作文500字 39
星期一，妈妈帮我报了游泳训练夏令营。我心里不禁担忧：我体型这么小，怎么可能学得会呀？尽管心里抱着一百个不情愿，但在妈妈威逼之下，我还是乖乖去了。
上课当天，我忐忑不安的随夏令营的老师走进游泳馆，认识了我的同学们，那时候，高兴，惊讶，害怕等多重心情交织在一起。高兴的是，游泳班里有三个和我是同龄的同学，我们很谈得来；惊讶的是，学游泳的孩子太多了，竞争很激烈；害怕的是，自己这么小的身材，会学会吗？大家都很认真地学着，于是我也定下心来学起了游泳动作。
一个星期下来，我们学会了一些游泳基本动作，老师便让我们进行一场比赛。我们紧张地站在水池边，知待一声令下便跳进水里冲出去。我们一个个充了出去。我用力地划着双臂，吃力地瞪着双腿，水的阻力在这时仿佛消失了似的，我如鱼儿般在水里灵活的游动，很快我就游完了一半。这么好的状态下不可能维持太久，我渐渐慢了下来，最后我游不动了。
经过了短短一周的.练习，我学会了游泳，这是我之前不敢想像的，这是一次极大的自我超越。当然，整个游泳训练的过程，我付出了很多努力，无论发生什么事我都没有少上课。
所以，我们要相信，任何事情，只要自己孜孜不倦的努力，并且坚持到底，就一定会离成功越来越近。
学游泳优秀作文500字 40
以前当我，看见姐姐在游泳池里“乘风破浪”来去自如时，在游泳圈里的我好羡慕，我敢入水，可就是不敢把头潜入水里，怕耳朵入水后，水会留在耳朵里不会流出来，所以我想学游泳，却一直没有勇气。
后来，我下定决心，一定要学会游泳。我学游泳不是别人教我的`，而是我自学的。有一次，我抱着救生圈看见姐姐轻而易举地用自由泳超过了我，我不服气：“你会自由泳就想超过我，没门！”我学着她的样子潜入水中。“哎哟！”由于我没做好准备，呛到了水，难受极了，而我才不怕！我又重新入水，哎呀！耳朵进水了！我站起来，突然发现耳朵里的水竟会自己流出来！我的弱点终于被我克服了，哈哈！姐姐，我成功了。
我的双手激起无数朵浪花，双脚踏着风，乘风破浪地向姐姐奔去，超过了姐姐。姐姐看见了，竟用蛙泳反攻。“好，厉害！”我喘着粗气说。我又看见姐姐在换气，我也学着她的样子换气，由于时间把握得不好，我又呛到了水。“可恶，我就不信赢不了你！”我又学着她的样子换气，一次换气，一次呛水；两次换气，两次呛水；……就这样无数次换气，无数次呛水，最后终于学会了蛙泳和换气。
哈哈！姐姐，你的对手出现了！
我冲向姐姐，姐姐见我来势凶猛，赶紧逃，可怎能跑得过我，只差一点点了，我一个猫潜，哈哈，我赢了！
上岸后，姐姐夸我进步真大，我说：“谢谢你教我。”姐姐说她没教我呀，什么意思？我只说了一句不言而喻。
学游泳优秀作文500字 41
今年暑假，妈妈给我在全民健身中心报了少儿初学游泳班，原因是妈妈觉得游泳如果学会了的话，是一种求生技能，并且我们班有许多同学都会游泳了。
一开始我非常怕水，教练叫我们学闷水，我只有捏着鼻子才能闷水。后来，教练对我说：“只要克服怕水的恐惧感，就能行。”我一次又一次地对自己说：“不要怕，不要怕。”经过了我反复的.尝试，我终于学会了闷水。下一个目标是“漂浮”。教练叫我们手抓着泳池的边，把头顶到胸脯。可有一次我忘了低头，教练说：“请把你那金贵的头低下去，ok？”我充满信心地回答道：“ok！”果然，按照教练指导的办法，我又学会了漂浮。
过了一天，教练又教我们打水。他说：“打水是为了保持平衡。”他这样一说，我们全学会了。教练又在岸上教我们划手。我们跟着练习，在下水后，手就像在岸上练习时的那样划着。接下来就只差最难学的“换气”了。一开始练的时候，我总把换气叫作“喝水”，后来阿婆在家里帮我端水给我练习。在课上，教练教我们可以用两种换气方式，一种是直着换气，一种是侧着换气，我经常是合二为一。我共在泳池里学了六次。在最后一节课前半个小时一过，家长们便在游泳馆的允许下，一个个争先恐后地跑了进来，近距离的观看我们游泳。游泳课快结束时，教练跟我们合了影，发了奖状，我心里美滋滋的。
学完了我才知道，游泳其实也并不是象我想象的那么困难，只要克服恐惧心理，学游泳还是很简单的。
学游泳优秀作文500字 42
去年暑假，爸爸、奶奶带我和妹妹来到了山东日照，一听说爸爸要教我和妹妹在这里学游泳，甭提心里有多高兴了。
坐了6小时左右的骑车，我们终于到达日照。一下车，我远远的.望见了一望无际的茫茫大海，我和妹妹万分激动，迫不及待地奔向大海，爸爸和奶奶追都追不上。一会儿功夫，我跑到沙滩上堆起了一个小沙堡，完工后，爸爸把我和妹妹带到了大海边，准备教我们学游泳。
换好游泳衣，我们走进海里，人可真多呀！我们找了个人少的位置开始学习。妹妹先学，由于她太小，水深，很难学会，她一下子就放弃了。这回轮到我了，我开始的时候有些害怕，但在爸爸和妹妹的鼓励下，我有了信心，趴在水中脚往后蹬，手往前趴，可是没有成功。爸爸说要使劲往后蹬，手用力向前趴。我又重新尝试，可是这次因为太过于用力，水溅了我一脸，哇！海水好咸呀，差点喝下去。爸爸无奈地摇了摇头，又告诉我:“你不能用力太过于猛，要灵活摆动，然后突然一用力就可以。”听了爸爸的指导，我用这个方法连续尝试了几次，果然成功了。爸爸、奶奶和妹妹不停送来鼓励的掌声，我心里也美滋滋的。
从那以后，我又学会了一项本领——游泳，还把它教给了我的朋友，当上了“小老师”，别人开心，我也快乐！
学游泳优秀作文500字 43
每当我看见我的朋友在水中像鱼儿一样自由自在地游来游去时我总是非常羡慕他，那时的我就想如果我也能这样那该多好啊！所以我总是缠着爷爷要学游泳，一开始爷爷总是不答应，终于有一天爷爷终于同意了。
第二天我就准备和爷爷去学习游泳了。那一天，是最开心的一天了，因为我要去学习游泳了，所以显得特别的'兴奋。我和爷爷来到了一条浅浅的小河边，我迫不及待地就跑向那条河。在河边爷爷先教了我一些动作，然后又教了我游泳的技巧，接着我跟着爷爷的动作游了好久，可我还是什么都没学好，很快我就没有信心了，就在这时我看到了我的朋友，他游过来对我说："来一次游泳比赛如何？"我心想：如果我不接受比赛，那多没面子呀，可是我还没学会游泳呢我又怎么和他比赛呢？于是我对我的朋友说："我接受比赛，但是要明天。"与朋友比赛的时间都定了，我又怎能不学会游泳呢！朋友游走后我学得更加认真，也更加刻苦了。按照爷爷叫我的方式又游了好久，终于能游一点点了，我欣喜若狂，这小小的成功又增添了我的自信，也给了我无穷的动力，加上爷爷又在边上鼓励我，为我加油，此时的我信心十足。然后我不顾疲劳，又游了好久，终于学会了游泳。此时我高兴得直盼着第二天的比赛。
爷爷为了我体力，养足我的精神，于是叫我回家休息。在回家的路上，我明白了一个道理："失败乃成功之母"，比赛也能给人带来极大的鼓舞与激励！
学游泳优秀作文500字 44
朋友们，你们会游泳吗？说起游泳，我还有一段有趣的故事。
一天，哥哥叫我去游泳，我爽快地答应了。我带上泳裤、泳帽、游泳圈还有泳镜，和哥哥一起出发了。
我俩来到游泳馆，里面好大。我先给游泳圈充好气，戴上眼镜、套上泳圈，就进了浅水区。浅水区有滑梯，我上去滑了几次后，哥哥说深水区好玩，我就和他去了深水区。
哥哥要和我比赛，我使劲往前蹬，可身体却始终徘徊不前。只见哥哥在岸上一跳，一个完美落水，之后，他就飞快地游了起来。没过一会儿，就到终点了。我羡慕极了，便向哥哥请教。
哥哥认真耐心地给我讲解每个动作。先教蛙泳，哥哥说，跳入水里后，双手合掌往前伸，两只脚的脚后跟挨住，然后分开，往下蹬去，连续做三次，手一直保持那个样子，然后换气。最后抬起头，用手做一个像画圆一样的'动作，在画圆的过程中深呼吸，憋住气，再往下垂去。哥哥又给我做了几次示范，我牢牢记住了这些动作。
之后，我又学习憋气，但是我憋上几秒钟就憋不住了。哥哥把鼻夹给我，加上鼻夹，我竟能游上几十秒了。一切都会了，就差练习了。我站在岸边，心情特别紧张。哥哥在旁边鼓励我，要有信心，有勇气。“砰”的一声，我跳进了水里，游起来。我竟然会游泳了！我游来游去好自由啊，心里感到特别欢乐和愉悦。
通过这件事，我明白了，要做好一件事，就一定要认真学习，体会其中的含义；要相信自己，战胜自己，不要胆怯，鼓起勇气去面对，就一定能把事做好。
学游泳优秀作文500字 45
“最终放暑假喽……最终能够学游泳喽……”
今日是放暑假的第一天，妈妈答应今年放暑假让我学游泳，真高兴。
吃过早饭，我就拉着妈妈提前到了游泳馆，一眼看去，一个大大的游泳池，里面的水清清的、蓝蓝的.。它有五个泳道，里面有大人、小孩在游泳。他们有的像青蛙一样、有的像鱼儿一样在水里自由自在的游着，看着让我羡慕不已。我嚷嚷着要妈妈把泳衣给我换上，妈妈说：“等一下，还没有到时间呢，教师都没有来的。”“要换啦！要换啦！时间没有到我能够等呀！”妈妈拿我没有办法，只好让我换上了泳衣，换好泳衣，我冲到了泳池边，边看别人游泳边等教师来。
过了一会儿，教师来了，一个男教师和一个女教师，男的教师看起来很严厉，脸上没有一丝笑容，板着了脸，而那个女教师，看上去却很温和。教师先让我们热身，在池边教我们手上、脚上的动作。热完身男教师喊：“把游泳圈套在身上，排队下水，记住动作。”我很紧张，心扑通扑通的跳个不停。刚下水的时候，水冷冰冰的，凉得我直打哆嗦。游着游着，不知不觉已经成为过了一个小时了，到下课的时间了，“哎！时间怎样过得这么快，”我心想，可是没有办法，仅有再等明天了。
以后的这几天，都是按教师的要求练习，到了第五天，我最终能够放游泳圈游了，到时了此刻，我也能够像鱼儿，青蛙一样在水里自由自在的游了。
游泳真趣味，我最终学会了游泳。
学游泳优秀作文500字 46
今天早上，我在刷牙的时候，爸爸就告诉我说：“今天开始学游泳了”。我兴奋的说：“好啊！我好久也没学过游泳了，好期待哦！终于可以学游泳了，我也觉得我的姿势也有点不标准，学一下也好的。”
啊！终于到了下午5：00了，哦！该到了学游泳的时候了！我急急忙忙的拿好泳衣，准备去上游泳。到了学游泳的地方之后，我跑到女更衣室换好泳装，等待老师来。老师来了！老师首先是要我们做好热身运动，如果不做就不准下水，还有要用水冲一下身子才能下水，做好了准备运动了，我的蛙泳基本已经会了，所以不必再学太多了，只要再看一下姿势规不规范。我一下水就显了几下，来炫耀一下的可是没人看，我有点失望，心想：我有那么差吗？老师先叫我游一个来回的'蛙泳，他看见我的蛙泳的姿势不太标准，他就再教我一次错的这些动作，再开始教我一些自由泳的基本功，有些也基本也学会了，不过当老师教我的换气的时候，我老把头老是抬的太高，老师和爸爸妈妈都老是批评我，我每一次练动作的时候练到这个动作的时候都是老样子，我想：这一点点小事想战胜我李颖琛不可能的事，连门都没有，不是说门啊！是说连个小缺口都没有。不过奇怪的是我有的时候又不会把头抬的太高，我一向坚持下去的时候，又不行了，可能是心理作用吧！或者是自己不行，不可能的。
不过我还是没有改掉这个坏毛病，我会继续努力的，加油！加油！加油！
学游泳优秀作文500字 47
游泳听起来很简单，但是学习游泳的过程却是需要努力的。今年暑假，妈妈给我报了游泳培训班，还给了我一个艰难的“任务”------学游泳。收到这个“任务”时，我还有点恐惧，但是我坚信“相信自己是最棒的”这句名言。因为我有了决心，所以一定能把这个艰难的“任务”给征服。
开班的第一天，我怀着无比兴奋的心情来到了四眼契小学游泳馆。在游泳馆里，我们每个人都穿着游泳衣，戴着游泳帽和游泳镜。在教练的指导下，我们先做了准备运动，然后开始下水了。我刚一碰到水，就觉得凉飕飕地，忍不住打了一个哆嗦。不一会儿，我就适应了水温，不再觉得冷了。教练先教我们练习水下憋气，水上唤气。我深深地吸了一口气，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的.小青蛙。我把头埋入水中，一会儿功夫，我就憋不住了，马上把头浮出水面，由于嘴张得太快，我呛了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的，可真难受。我吸取了上次的教训，又练了几次，果然，比前几次好多了，在水底的时候也越来越长了。
接下来的几天中，教练教我们蹬腿、划手。我们都练得非常认真，后来，教练抓着我们的手，让我们游。慢慢地，我们手脚配合，能开始游了，但只能游一点点，经过我们的练习，就能游很远了。在培训班结束时，我学会了游泳，完成了妈妈给我的“任务”。
学游泳优秀作文500字 48
今年暑假，我和爸爸妈妈一起去到安徽黄山旅游。我们坐着火车来到了这个地方，并找了一个导游。
我们来到了黄山，导游就先做了自我介绍：“大家好，我是你们的导游，你们可以叫我谢导，这次旅游就由我来带你们领略黄山的奇松、怪石、云海等一些壮观的景物。”下面就由我简单地介绍一下黄山：“黄山是我国非物质文化遗产之一，我国古代诗人曾经用这样一句话赞美过黄山。‘五岳归来不看山，黄山归来不看岳’使许多观光游客慕名前来参观黄山的雄、壮、美。我的介绍就到这里，让我们一起去参观黄山那雄壮、美丽的景色去吧！”
我们跟着导游来到一颗松树前，导游对我们税：“这是迎客松，其中的.一颗树枝长达好几米。”我看着迎客松的树枝，好像一位热情的老人向我们伸出了长长的手臂，在欢迎着我们到到来。想到这，我不得不佩服大自然的鬼斧神工。导游说：“现在你们可以尽情地与迎客松拍照，注意不要走散。”大家都去跟迎客松拍照，我也不例外。我们休息了一会儿，又踏上了黄山之旅。
我们又看到了黄山奇石，有的像一个桃子，好像是蟠桃大会时王母娘娘掉下来的一个蟠桃；有的像一只公鸡，在不停地鸣叫着；还有的像一只猴子，在四下观望，好像在观看云海……黄山奇石千姿百态，形态各异，大自然真是太奇妙了。
最雄伟的就要算云海了，由于黄山气候潮湿，形成了云海。
百闻不如一见，百见不如亲身体验，经过这次难忘的旅游，我增长了黄山的知识，我观赏到了黄山美丽的景色。
学游泳优秀作文500字 49
加多点，加多点盐。这是干什么呢？快去看看吧！
今天，老师带来了杯子、筷子。这又是干什么呢？这时，老师又拿了一个鸡蛋和一包食用盐。这是要给我们做鸡蛋汤喝吗？还是煮鸡蛋？每个同学头上都冒出了一个大问号。老师说：你们夏天都可以游泳，可鸡蛋不能，今天你们来做鸡蛋的教练吧！教室里热火朝天，有的说：我还不会游呢？有的说：鸡蛋又没有手和脚，怎么游呢？老师说：下面我们开始吧。
老师在杯子里接了一杯清水，做了一个游泳池，然后把鸡蛋放进去，只见先往下沉，叮当，又往上升，然后又沉到水底，有同学开始说了，搅一搅，老师搅了搅，鸡蛋就想舞蹈家一样，跳着拉丁舞，可是还是没有飘上来，有的.同学又说:夹上来看行不行。老师夹了一下，先上来，然后又沉下去。还有一个聪明的同学的说：加点盐，再搅一搅。老师把那盐先撒进去，只见盐想雪花一样飘下去。又搅了搅，没有上来呀？多放点，多放点盐，一部分同学喊道。老师又放了许多盐，鸡蛋慢慢上升了，太好了，成功了！
我们问老师这是为什么？我们问老师这是问什么？老实说：盐水的密度大于清水的密度，盐加的越多，盐水的密度就大。当水的密度大于鸡蛋的密度，鸡蛋就会浮起来了。
想不到小小鸡蛋，竟有如此多的奥秘。以后我们都要留心生活，去观察，去探索，一定会有所收获。
暑假学游泳
学游泳优秀作文500字 50
暑假里，妈妈给我报了游泳补习班。第一天，我怀着无比期待的心情来到了游泳馆。换好泳衣，带上在游泳馆精挑细选的泳镜泳帽，一切已经准备就绪了。我们的教练很和蔼，只有我们做的不好时，才会严厉批评我们。他在岸上先反复叮嘱我们游泳的`注意事项，然后讲解基本动作，接着带我们去浅水区，告诉我们怎样憋气、闷水，先深吸一口气，再屏住呼吸，紧闭嘴巴，头伸进水里，放松身体，这样人就会浮起来了。
学会憋气闷水，漂水，我们正式开始学习蛙泳的基本动作了。刚开始，我很害怕会呛水，但渐渐地，我不那么害怕了。教练教了我们蛙泳的腿部动作，收、瞪，因为动作不怎么标准，所以总被教练留堂加练。
就这样的，我的动作慢慢规范了，然后开始拿着浮板，用力蹬，做蛙泳的动作，结束时，先将两脚踩到底，然后抬头。之后教练又让我们把换气和蛙泳结合在一起练习。完了，两个动作结合在一起我就手忙脚乱了。总之，总是动作不标准，游不好。看着其他下朋友都可以游得很标准了，只有我不行，因为这个教练总是格外关注我，课后给我补课，下课后单独给我讲解动作。慢慢地我的动作开始渐渐规范了，虽然还有很多不足，但是我会继续努力的，争取把动作做标准。
接下来的课，我会更加努力的，加油!当你遇到困难，只有勇敢面对，才能解决，游泳也是一样。
学游泳优秀作文500字 51
今年的夏天真是酷热难耐，爸爸妈妈于是决定带我去游泳。
爸爸把握十足地说，只要我好好地学、用心地学，不出十天就保证让我学会游泳。接下来的工作是爸爸妈妈帮我“全副武装”，迅速地买来了泳衣、泳帽、泳镜、鼻夹，还有最重要的与众不同的救生衣（别的小朋友穿的是救生圈）。前五天，爸爸让我穿上救生衣，不断提醒我：注意正确的游泳姿势，尤其是手和脚的协调性，不要心急，要先练体力……还别说，爸爸的话真管用，练习了几天后我感觉我整个身体在泳池中变得越来越轻盈，似乎慢慢地要飘起来了，这时爸爸喜上眉梢。到了第六天，爸爸让我脱救生衣，他抱着我的腰，让我试着游，并慢慢地松手，那天突然听爸爸大叫一声：“好！金雨欣会游了！”“我会游泳了！”我欣喜若狂，举臂欢呼。接下来的'一个难题是，我要学会憋气、换气，这样才能去掉夹在鼻子上鼻夹。要攻克这一关，我真费了不少周折。一开始总是怕鼻子进水，总是下意识地去用手捏鼻子。
爸爸妈妈总是在旁边不断地鼓励我，这样的场面反复了二天。到了第九天，我终于鼓足勇气，松开手，把头慢慢地往水里扎，虽然刚开始几次呛了些水，但很快地我就过了这一关，我真正地会游泳了，我高兴极了！接下来的半个月里，我反复练习，游得越来越好了！我无比自豪，这个暑假过得真有意义！
学游泳优秀作文500字 52
我是旱鸭子，爸爸早就打算教我游泳了，一直没有机会。
今年暑假的一天，爸爸特地给我买来了一个漂亮的游泳圈，还要亲自教我游泳呢，我可开心了，以为可以在水里痛痛快快的玩了。
傍晚，我们来到游泳池，我看见游泳池里的人特别少只有几个人，我问：“爸爸，这个游泳池的人为什么会这么少？”爸爸说：“我们来的是小游泳池，大游泳池里的人就多了。”哦，我明白了，这里是不会游泳的人学习的地方。
我们开始游泳，我拿游泳圈开始游下水。可是我刚把脚放进水里，又缩了回来。爸爸惊奇地问：“你怎么了？”我说：“这水太深。”爸爸生气地说：“你看看那个小女孩，扑通一下就跳了进去，而且人家还不用游泳圈，你怎么那么胆小。”我心想：“我不能这样，我一定要练好游泳，让爸爸好好瞧瞧。”
我开始慢慢地把脚伸进水里，慢慢的.我的身子都下去了，爸爸教我手脚游动。第一次，我没有掌握好，所以越游越沉。害得我喝了好几口水。我再次按照爸爸的方法去做，果然又沉下去，我还游了二米多呢！我开心极了。
当我练得差不多的时候，我跟爸爸说：“爸爸，我练得差不多了，要不，你看看。”我心想：这是我大展身手的时候了。可能太过于兴奋没注意后面是水池，扑通，我掉进了水池。我在水里差不多喝了两大碗水，幸好爸爸把我救了上来。爸爸说：“你就是这样粗心，以后不能这样了。”我再次跳进水里，我顾着反省，却不知道我已经会游泳了。
我也会游泳了，再不是旱鸭子了。
学游泳优秀作文500字 53
今年暑假，妈妈准备带我去学游泳，我别提有多高兴了。
走进游泳馆，映入眼帘的是一个长方形的游泳池。池子里的`水泛着碧蓝的光，清澈见底。有许多学员已经在做热身运动，跃跃欲试了。
这时，教练说：“学游泳的第一步是要把憋气学好。”我抓着栏杆，深吸一口气，把头埋进水里，我就能憋有一会儿的时间了。但为了能延长憋气的时间，我反复练习，终于不负有心人，我能长时间在水里憋气了，真是乐不可支。
接着，教练教我们蛙泳腿：收、翻、蹬、夹。我照着教练说的做，游出去，可心里就像怀了只兔子——七上八下，一下沉下去，一下浮上来，一下左歪歪，一下右歪歪。起来时，教练告诉我：“放松一点，身体不要用力。”我又鼓起勇气，游了出去，但一看见其他同学那么刻苦的练习，我就更加努力了。经过一次次练习，一次次改正，我在水里终于能像鱼儿一样自由自在地游泳了。随后，教练又教我们手的动作：伸出去，翻开，再抱住。就这样我反反复复地练习，终于我可以在水里游来游去，像一条自在的鱼儿。
如今，我不但不害怕深水，还对水产生了浓厚的兴趣，看到游泳池便想一个健步冲入水中大感快意，并且我也适应了水温，对水我已经没有了怯意。
游泳回来，我领悟到一个道理——遇到困难，不要逃避，要勇敢面对它，困难就迎刃而解了。
学游泳优秀作文500字 54
突然有一天，鸡妈妈不知道怎么想的，坐在家里唉声叹气的说道：“唉！鸭子们都会游泳，而我们鸡却不会游泳，我可不能让鸡家族成为鸭子们嘲笑的对象！”
第二天，鸡妈妈很早就把小鸡叫醒了，严厉地说：“我们去河边，我一定要让你学会游泳！”到了河边，小鸡愁眉苦脸地盯着那条小河，因为在小鸡的心中，河水是非常可怕的，它觉得，河就像一个会吃了自己的大怪物一样。可是，就在此时，远处游来了一只小鸭子。这只小鸭子满脸笑容，看起来很开心的`样子，突然不知怎么了，小鸡似乎不再害怕小河了，反而喜欢上了游泳。
小鸡本想数三，二，一，然后下水的，谁知鸡妈妈看到了小鸭子更恼怒了，连忙一声大叫：“你必须下水去游泳！”然而就因为鸡妈妈的这一声叫，小鸡的勇气全没了，而且就连远处的小鸭子都被这一声吼叫吓到了。紧接着鸡妈妈又大叫道：“快点跳下去啊！还是说你需要我推你一把！”说着小鸡便被鸡妈妈一把推下了水。
小鸭子看到这一幕大吃一惊！不一会儿，河面上就传来了小鸡的惨叫声。这一声叫声被小鸭子听到了，小鸭子连忙游到小鸡身边，把它救了上来。鸡妈妈感动地对小鸭子说：“谢谢你！”
小鸡醒来后，鸡妈妈对它说：“孩子我以后再也不逼你做不情愿的事了”。
学游泳优秀作文500字 55
在暑假里发生过各种有趣的事情，而学游泳对于我来说是最有教育意义的事情。
记得那一天，妈妈让我去学游泳，我被妈妈再三催促，只好不情愿地去上游泳课。
因为第一次学游泳，我不敢下水，教练拍着我的`肩膀说“别害怕，如果你克服了它，你将迈进成功的第一步，只有努力才能登上巅峰啊！”我深深地吸了一口气，轻轻踏进了游泳池，进了水里才发现，原来水是那么温和。
教练开始教我们游泳了，先教我们在水里憋气，再教我们怎么手脚并用，别人都差不多学会了，而我还在“喝池水”，我泄气了。教练又亲自做了几遍，他说：“游泳很简单，你努力一下可能就会成功啊！”我下定决心按老师说的去做，试了一次又一次，即使喝了几大口水，我也决不放弃，我吸足了气，带上了泳镜，在水里游，我还是游不起来。
我垂着头上了岸，对教练说：“老师太难了，我学不会，我不想学了。”教练说：“不要放弃，要坚持不懈，失败是成功之母，失败不可怕，但你不愿努力就没有成功。”我想：老师说的有道理，世上没有事是做不成的，只有不努力才会不成功，我要加油！
于是，我按照教练的指导方法去练习，经过反复练习，终于成功了，我可以在水底自由穿梭了。
原来，我也可以登上成功之巅啊！“世上无难事，只要肯登攀。“只要我愿意去努力，就可以取得成功。以后每次遇到困难，我就会鼓起勇气去克服。
【学游泳优秀作文500字】相关文章：
学游泳优秀作文02-26
学游泳作文[优秀15篇]07-03
学游泳作文05-16
学游泳作文06-30
学游泳的作文02-04
有关学游泳的作文02-27
鸡蛋学游泳作文02-23
我学游泳作文02-23
学游泳作文【精华】07-04
[优选]学游泳作文07-04