(优)一次演讲作文
在日常学习、工作抑或是生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家收集的一次演讲作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
一次演讲作文1
这周一下午的语文课，轮到我演讲了，为了这一刻，我三个星期前就开始准备了。
确定了演讲内容和题目，然后开始写演讲稿，这之间写完了推翻，推翻了再写，反反复复，折腾了好几个回合，直到演讲前几天才定稿，但仍然不是十分满意，内心一直忐忑不安。
星期一还是如期而至，上午，我极力想使自己平静下来，努力不去想什么演讲的事情，可越是有意压抑，越是适得其反，一上午纠结不断，满脑子全是这事了：要怎样出场才显得自然？声音该大一点还是小一点？什么时候该大，什么时候该小？大家会不会没反应？冷场了怎么办？如果卡壳了怎么办？......脑子里的各种担心就像雨后的杂草争先恐后地往外冒，越想越多，越想越复杂，有时手竟忍不住开始颤抖。
中午，持续闷热了若干日子的老天，终于痛痛快快地下了一场透雨，校园的路面、楼房的玻璃、周围的花草树木瞬间变得清新了，空气也湿润凉爽多了。然而大雨并没能把我内心的燥火浇灭，吃饭时少心无肠，午读时也没心没肺。
上课铃还是响了，老师一步步走向讲台，我的感觉就像自己马上要被押上审判台一样。“让我们先开始今天的课前演讲。”老师的话音一落，我就抓着手里的东西，急急促促地走上了讲台，站定之后突然发现我手里拿的是一只钢笔，而不是防备忘词的演讲稿，我扭头无助地看了老师一眼，老师回应我的是平静的微笑和鼓励的眼神。那一刻，我突然一点不紧张了，前期的所有准备起作用了，无数次的修改，反反复复的`雕琢，几百字的讲稿内容已深深地印在脑海，想说的话也在嘴中过了几十遍，仿佛一切都水到渠成，呼之欲出。我出乎意料的淡定，目光正视，笑了一下，而后，我听到了自己沉稳而有力的声音:“我今天要演讲的题目是《自信方能自强》……”声音放出来了，同学们在静静地听着，慢慢地，我竟然有些感动了，这些感动来自于同学们被我的演讲所感染的目光，也来自于自己的内心，随着自己的演讲，我更加坚信了我演讲提出的观点，我被我自己所感动！这一刻，我充满了自信，我觉得我是最帅的！
“……谢谢！”我鞠了一躬，结束演讲，大声地向这些与我产生共鸣的同学们道了谢，走下台去。教室里霎时掌声雷动，我看见我的几个好朋友双手伸着大拇指夸张的举过头顶。
回到位子上，我又看着刚才自己演讲的地方，不再紧张，更没有了害怕，记忆中，这是我来初中后说话最大声、最稳定的一次，从站上讲台开始演讲直到结束的那一刻，克服了心理恐惧后的自己，充满自信，勇于面对，最帅！
一次演讲作文2
在每个人的一生中，走总会有几件让你难忘的是，或是在你第一次尝试去坚持做一件你没做过的事情时，那会让你更加难忘。
这不，期末了，作为心理委员的我，在老师的鼓励下，将在周三自己的本级里开一次班会课。这对于没有讲过课的我可是一个大的挑战，要怎么讲，讲什么，主题是啥我都不知道，只是在老师的慢慢引导下就这么答应了。
但是既然答应了老师同学们，我就要努力地去对待这件事情，我选择了合适的主题，在想办法如何与同学沟通、互动，所用的时间，演讲的字数，甚至每分钟讲多少字我都在网上查了一遍。这个周末的两天我几乎都在忙这件事情，从开始的初稿，经过不断的修改，以及在网上搜寻的一些名人名言和各种段子，在家里对着镜子反复的联系，背稿子，从动作、表情以及手势的变化让自己的演讲更加自然……
在上学之后的那两天我也一直在学校反复的联系，生怕我在台上出现什么差错或是演讲太尴尬。而且这次我们心理社的社长也会来听课，这让我的压力就更加大了。
到了周三的班会课上，我在课间准备了很久，社长也已经到了，同学们也一直在让我放松，我也一直给自己暗示不紧张。不过就在这个时候，老师过来和我说，这节课班级要大扫除，我的演讲要延迟到晚自修上，我是没有什么意见，就是社长恐怕到时候来不了，毕竟他只是请了一节课的假来听我讲，难免有点遗憾。
到了晚上，离开讲还有五分钟，我和同学们都已经准备好了，我以为这次只能和我们班的同学来讲的，不过就在这时，一阵敲门声打破了我紧紧的心弦。我连忙开门，发现来的都是我们心里设的社员。“社长来不了，我们来听你的，我们会把你的演讲录下来去给社长看的，不过你可不能掉链子哦！”随着我们班同学的掌声，我的演讲也正式开始了。
但是演讲还是和我预期的不一样的，我并没有像我想象中的那样，上台之后我发现我口中的话根本不在我的计划之内，也不没有像稿子上一样的`讲，只是想到什么就讲什么，大脑一片空白，不过听雪们一直在台下说着让我别紧张之类的话，还用掌声来鼓励我，在经过了二十五分钟的演讲，我终于解放了。
演讲结束后，虽然同学们都说我讲的不错，但是我知道，我连我稿子上的一半内容都没有讲到，我也深刻的体会到了演讲的不容易，但也是这样的一次演讲，让我感受到了同学们的鼓励，社员们的支持，社长用心的传达和老师的期待。这都使我十分感动。
与其说这是一次难忘的演讲，不如说难忘的是这次准备的过程，他人的鼓励和敢于尝试的勇气，这一桩桩事情都令我难忘，令我成长。
一次演讲作文3
我的属相是老鼠，大家有一句话是“胆小如鼠”，我感觉就是说我的。有时候同学都说我是“胆小鬼”。但我第一次演讲，却非常成功。至今让我记忆犹新。这是为什么呢？
记得上一年级时，我们的班主任王老师说：“同学们，我们学校想让你们准备一个小故事，上台来演讲，明天就讲，你们有没有信心报名啊？”
“好！”“太好了！”
下面的同学一听，都兴奋的喊了起来。大家在下边七嘴八舌的议论纷纷。乱得像一个蜂窝。只有我在一闷闷不乐的。
回到家，我还是不太高兴。因为我不知道明天怎样上台讲故事。这可是我第一次上台演讲啊。
爸爸看到我有点不高兴，就问：“哟，什么事能让我的儿子这样不开心啊。说来给爸爸妈妈听听。”于是，我就把今天老师对我们说的事讲给爸爸妈妈听了。
“哎，就这个小事啊。”爸爸一听就乐了。对我笑着说：“这个小事还能难倒了唐宸同学吗？”看着老爸夸张的表情，我真是哭笑不得。我都快急哭了，他还在那儿乐。真个是气人。
爸爸看我还是不高兴，就一本正经的对我说：“儿了，这个事真的`是小事，虽然是你第一次演讲，你有点害怕，这很正常啊。但你只要按平时说话的方式，在家里给我们讲故事一样就行了。”爸爸给我鼓劲。
真的是这样就行了吗？我有点不相信的看着老爸。“可是我会很害怕的。”
老爸张口来了一句：“我不叫唐宸，我叫不紧张。儿子你这样说几次，你就不紧张了。”
爸爸的这句话把我逗笑了。
真的吗？我才不相信呢。但我还是念念有词的对自己说了三遍。
爸爸在一旁看着我。还别说，我感觉好像是真的不紧张了。接着爸爸又对我说了演讲要注意的事项：说好普通话，声音要大，吐字要清楚。“别人不知道你要讲的是什么，你的演讲就是失败了。”
以后每逢遇到我演讲时，我总是会想起老爸对我说的这几句话。于是我就胸有成竹了。
我在家里按老爸告诉我的方法练了好多遍。我讲的故事是《狐狸与花公鸡》。反正老爸说我在家讲的绘声绘色。于是我也就信心满满的。
在第二天上台演讲时，我看着讲的不好的同学，我的耳朵里响着老爸教我的几点话，于是我就很自信的上台把这个故事完完整整的讲了，我，成功了。
我发现，只要你努力 就有可能成功。这是我第一次演讲给我的启示。
一次演讲作文4
今天,我们学校举行了一次生动、有趣的口语比赛。吃完加餐，我们就排队进入阶梯教室。首先映入我眼帘的是一道红色的横幅,上面写着“华南碧桂园学校第四届口语比赛”几个大字。 我们按照老师安排的座位坐了下来,等待比赛的开始。不一会儿,各班的同学、老师也陆续到了,比赛开始了。只见二年级的两位小主持人快步大方地走上台,为大家报幕。你们可别看他们小,说起英语来可流利呢!选手出场了,先是一年级的一位小同学,她虽然年纪小，但说起英语来，也是毫不逊色。她不仅说得流畅，面对评委的提问，回答也是干脆利落。接下来是一个三年级的小女孩,她那流利的英语,使得我们每个人都瞪大了眼睛。她一说完，台下就响起了雷鸣般的掌声。
“到我们班的严威同学上场了。”我们一听到这声音就紧张起来，一个个屏息凝视,生怕他一紧张就忘词,但他不负众望,在台上，他平静自信地演讲着,边说还边做动作呢！评委们问他问题时,我们的心像有一只小兔子一样“怦怦”直跳,生怕他答不上来。他却显出一副满不在乎的样子,准确流利地回答完所有问题。演讲完了，他长长地舒了一 口气,从容地走下台。观众席上响起了热烈的掌声。我的心也平静了下来。
接下来的选手也都不逊色，一个个过五关斩六将。一个一年级的.孟加拉小男孩的演讲更是引人入胜,令人回味无穷。因为当时正属于激情低潮期,所以这个聪明的小男孩故意在我们不注意的时候,把故事中的“啊”向上升了四度,我们一下子热情高涨,个个都全神贯注地听着。不知不觉又到我们班的Yura同学演讲了,他可是名副其实的外国人,说起英语是流利得不知怎么形容,根本不存在结巴。但他还是有点紧张,双手直搓,但我们可不紧张,因为他是外国人嘛!演讲终于完毕了, 在等待比赛结果的时间里，小主持人还带领我们玩游戏、唱歌。
最激动人心的时刻到了，这时我们的英语老师走上台,我的心一下子又紧张起来,当老师说到我们班的Yura、严威分别获得一二等奖时,我们开心极了,都使劲地鼓掌，向他们表示祝贺。这次口语比赛，真是既使人紧张，又让人开心,而且让我们学到不少知识。点评:读了此文，那紧张有趣的比赛场面，历历在目；选手们的出色表现，令人鼓舞，让人有种身临其境的感觉。本文内容具体，描写有点有面，主次分明，语言生动有趣，又注意描写了人物的心理活动，使场上气氛富有感染力。
一次演讲作文5
在我以后的学生生活中，可能会有更好的成绩，但是这个第四名，却会让我珍藏一生……努力，继续努力吧。只有努力了，才会有美好的果实。奋斗，继续奋斗吧。只有奋斗了，才会有之后的开心。人生的旅途上，充满着荆棘，只有努力和奋斗，才会跨越困难，继续出发，直到下一个站点!
小学五年级，第一次演讲就得到了年级第四这样的好成绩，是我意想不到的。
演讲是兴奋的。
演讲的准备阶段，我异常兴奋：先是上网搜集有关演讲主题的资料;然后发挥自己的写作水平;再是让爸爸和我一起修改文章，使它成为一篇具有煽动性的演讲稿。我们花费了两三个晚上，近五个小时的时间，才觉得达到了效果。在这段时间里，我一丝不苟，往大里说——雄心壮志。
演讲是努力的。
稿子写好了，老师教我应该如何表达感情，怎样带动气氛……我努力学习着，也在思考、体会着。不容置疑：我下定决心为班级增光。
演讲是辛苦的。
在短时间内，背熟一篇长达1000字的演讲稿对我这个爱丢三落四的人来说，简直就像天方夜谭。可是我做到了——坚持就是胜利!做完作业，背;早晨起床，背;中午休息，背。虽然辛苦，但是我并不累，我要努力。最终，我做到了!
演讲是紧张的。
虽然一直告诉自己要放松下来，可我还是不由自主的紧张。轮到我上台了，我满怀信心地走上了讲台，充满感情的演讲开始了。中途，一直盯着教室后面黑板的我，瞅了一眼离我最近的一名老师——她正朝着我微笑。这个微笑给了我莫大的鼓励，我放松了下来。演讲结束，我松了一口气，飞快地跑回了教室。
在等待结果的几天里，我一直忐忑不安：“名次会好吗?会是第几名?五、六名，还是会更靠后……”这些有关演讲的问题困扰着我。
终于，结果公布了，孙老师告诉我，我是第四名。第四名!比我预想的名次更好。我特别高兴，自己的辛苦和努力没有白费;同时又特别感激我的'爸爸和孙老师，是他(她)们帮助我获得了这样的好成绩。回到家，我立刻把这个好消息告诉了爸爸，他也和我一样，非常高兴。
在我以后的学生生活中，可能会有更好的成绩，但是这个第四名，却会让我珍藏一生……
努力，继续努力吧。只有努力了，才会有美好的果实。奋斗，继续奋斗吧。只有奋斗了，才会有之后的开心。人生的旅途上，充满着荆棘，只有努力和奋斗，才会跨越困难，继续出发，直到下一个站点!
一次演讲作文6
“你能行吗？这可是选择大队委。”老师那句话仍在我耳畔回响，还记得那时，雷鸣般的掌声、同学直竖着的大拇指，以及老师微笑的的嘴角和微微颔首，好像都不属于我。让我发生改变的是那一次演讲……
打开记忆的闸门，那第一次演讲便涌上了心头——
那天，我刚满头大汗地跑完晨跑。一句话出现在我耳边，“葛宇豪，你有兴趣参加大队委吗？”老师神不知鬼不觉出现在我的身旁，然后向我说了句悄悄话。“有！有！有！”我巴不得有这样的好事，我心里一直急切地盼望着，那时，我除了将演讲稿背得滚瓜烂熟，就没什么赛前准备。
好不容易熬到了选拔的'第一天，我听到了广播，便飞快地跑到参赛地点，坐在属于我的位置上。
“一、二、三……”我数了数我的排位。不错，第五位。我不安分地坐在位子上，我已经无法平息自己，一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流，觉得心脏快要蹦到嗓子眼了。此时我的位子上仿佛有钉子害得我坐立不安，眼巴巴地望着，竖起耳朵听着，有没有喊到我。
快了！快了！终于到我了！莫名其妙的紧张，激动与忐忑不安涌上了我的心头。“有请葛宇豪上台演讲。”腿已经开始颤抖，我咽了一口唾沫，一步一步走上讲台，此时的腿好像生了根每一步都走得艰难。六七台灯照在我的身上，照得我脸色惨白，眼神里流露出了恐惧，脑子一阵阵空白，冷汗顺着毛孔在身上流着。我手足无措，除了大家好三个字，不知道接下来要说什么。
我用求助的眼神望着我的老师，她没有说什么，只是满含鼓励地望着我，仿佛暗示我要勇敢些。我又咽了一口唾沫，抬起头，下面黑压压的人群。我为什么要选拔大队委？这么多双眼直勾勾地望着我！啊——怎么办？怎么办？演讲稿的第一句是啥？我开始埋怨自己为何要逞强。
“葛宇豪这是怎么了？”“哼，别看他台下像只豹子，台上像只病猫呢？”“切，胆子怎么那么小？”同学们地议论声如潮水般向我涌来，几个调皮的男同学居然还捂着嘴偷偷讪笑起来。本来已抬起头的我，被他们一说，又低下了头。用乞求地目光瞪向我的老师：救救我！
加油！老师回瞪了我一眼，但那目光依然温和。不知为何，我的脑袋仿佛得到了“救助”，瞬间“满血复活”。依旧咽了一口唾沫，但这犹如一个“回神大保健”，我握紧了话筒，吐出的第一句话：
大家好！
……
谢谢大家！我吐了一口气，身上顿时轻快很多——终于说完了。
台下顿时掌声四起，“啪啪啪——”经久不息。
老师也向我竖起了大拇指，笑容也如水波一样荡漾开来。
不管是我当上了，还是没当上，我同样“胜利”了，因为我战胜了自己心中的胆怯，就像语文书上说的：“舞台如一炉火，练就了我钢一样的品质，练就了我的毅力。”
一次演讲作文7
每个人都有自己难忘的第一次，有的是第一次炒莱；有的是第一次做家务；还有的是第一次骑自行车。而我最难忘的第一次是第一次演讲！虽然已经过去了很久，但却让我明白了许多！
那是我读五年级的时候，那天我正在走廊里踢毽子，后来突然有一个人叫我去办公室,我的心里十分疑惑：我这老师眼中的乖乖女，同学眼中的好学生做错了什么事吗？在我的记忆里好像没有吧！那老师为什么要叫我去办公室呢？真奇怪啊？后来到了办公室才知道老师要让我去参加＂勤俭节约，从我做起＂的演讲比赛。我在中午抽空写了一份演讲稿。接下来就开始背稿子了。经过了3天的努力，我终于把稿子背的滚瓜烂熟了??
在一个周五的下午我们被涂主任领到了电教室我们先是领取了不同的号码，然后就按照年级的顺序坐了下来。第一位上场的是一个小男孩虽说有些结巴，但情感丰富读的不错。等待是漫长的时间一分一秒的过去了，随着时间的流逝，离我演讲越来越近，我的心也越来越紧张了。终于主持人说＂现在请五(一)的张晓梵同学为大家演讲。
我哆哆嗦嗦的'上场了，望着那些评委心里像小鹿一样跳个不停。我开始演讲了，我一直低着头像是一个犯了错的小孩，脸上紧张的发热手心里全是汗水，有些不知所措，嘴巴机械地背着那些字。我才背完了一段却感觉过去了一个世纪那么长，我继续背。心 中只有一个念头＂快些，再快些＂终于我背完了，我准备下台了，可是预料之中的掌声却没有响起，我突然记起我忘了说最后的一句结束语。我只能够把已经下了台的前脚又拉回来，把那句未说完的话继续说完，掌声响起，我逃跑似的回到了座位上，一坐上就在后侮：自己为什么没有表现的再好些呢？为什么不在演讲时抬起头来呢？为什么不能勇敢的面对那些评委呢……
等待是漫长的，经过了几个星期的等待，终于在一次升旗仪式上公布了演讲比赛的成绩，我期待着，虽然我表现不并是很好,但是总可以得到三等奖吧！开始念了，一等奖没有我，二等奖没有我，就连三等奖也仍然没有我，我眼前突然涌起了一团云雾。泪珠像断了线的珍珠一样，我低下了头，心里思绪万千。突然我猛得抬起头，擦干了泪水。一个灿烂的笑容取而代之……从此以后，我不再怯场，不再害怕举手回答题，不再害怕失败……这也许就是成长吧！
这件事虽然过去很久了，但却让我记忆犹新 。这次失败让我有了克服困难的勇气和大步向前的毅力。
一次演讲作文8
每当我看见抱着大白鹅的照片时，我就想起那次演讲。 那是个星期二的早上，老师告诉我县委宣传部要组织一次文明礼仪演讲大赛，让我去准备。中午，我们选手还去开了会，是对每个选手的演讲内容作了安排，而我是讲关于环境爱护方面的，而且这次时间很仓促，星期四彩排，星期五就举行。
我回到家，想了很多关于环境方面的，都不是很满意。我急得满头是汗，现在都还没确定什么内容，怎么办？突然，我想到了我家附近的大桥满是垃圾，臭气熏天。我知道写什么了。我一会就把稿子写好了，而且让妈妈把我斟酌，修改了一下。星期三早上，我很早就起床了，开始熟悉稿子。一想起明天就要彩排，我就使劲地读。我下课了也不出去玩，中午学也在教室里练习，放学回家也关在屋子里。终于功夫不负有心人，稿子基本熟悉了。星期四中午，我们坐上校车去彩排。我是第七号，前面的选手都讲得有声有色。轮到我了，我非常紧张，许多词都忘了。很多人都露出了鄙夷的神色，我也感到很羞愧，我真想明天不参加了 。
一个非常有威望的老伯语重心长地对我说：“小朋友，胆子放大点。演讲是讲，而不是背稿子。但是你结尾总结得很好嘛，我相信你能行的。”老师也在旁鼓励我：“没事，今天还有半天时间，我们一起加油。”下午回到家，我想到老伯的建议，我边练习边把感情融入了进去。什么地方重读，什么地方轻读。我还叫妈妈为我配上了动作。我一定要加油，我对我自己说。我还让爸爸妈妈当我的.评委，直到他们都说差不多了，我才松了口气。星期五那天，阳光明媚，我早早地起床迎接今天的比赛。全家人都为我鼓励，加油。我带着长辈们的祝福去了赛场。这次大赛不愧是县委举办的，很多评委，观众都是艺术骨干，都是文艺界里很有威望的。比赛开始了，一个个选手都是滔滔不绝，精彩绝伦。终于轮到我了，我怀着忐忑的心情走上台。
看着无数双眼睛，我好害怕。我想到昨天别人的嘲笑，我想到爸爸妈妈的鼓励，我鼓足了勇气。我振振有词地告诉大家：大桥不是垃圾场，我们要爱护环境，拒绝白色垃圾，不能干净了小家，脏了大家。而且我们只有一个地球母亲，只有人人都爱护环境，我们才能共住在一个美好的家园里。我演讲完，台下响起了热烈地掌声。演讲结束了，评委开始打分。这次打分很有创意，是看谁的西红柿最多。
结果出来，我得到了八个西红柿，获得了第二名，奖品是一只大白鹅。看着这只可爱的大白鹅，我思绪万千。通过这次演讲，我知道了做什么事情，只要努力，只要坚持，就一定会成功的。
一次演讲作文9
我永远记得一个特别的日子：我要代表班级，去参加学校组织的“中华魂”演讲比赛。
那天一大早，我心里感到无比高兴和激动。到了下午，我穿上整整齐齐的校服，来到校园集合。站在队列里，我的心里一直想着要为班级争光。快轮到我演讲了，心跳得更快，怀里像揣了一只小兔子似的，跳啊跳啊！
终于轮到我上台演讲了。我迈着有力的步伐，走上了讲台。我的心里想着：陈枳蒿不要怕，你已经把演讲的稿子都背得滚瓜烂熟了，杨老师也帮你指导了动作，一定不会有问题的。于是，我把背了很久的《新时代的少年要奋发图强》的演讲内容，用洪亮的声音朗诵了起来：“尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家下午好”
时间就像一匹奔跑的小马，转眼间，我的演讲已经完毕了，心里却久久不能平静。我最终得分是93分。
紧接着越来越多的大哥哥、大姐姐们上台演讲，他们的得分超过了我的得分，有94、95、96顿时，我的心跳加快了速度，就像跑了一千米一样，停不下来了。我的嘴巴都开始哆嗦了起来：我比好多哥哥、姐姐的分数都低！
演讲赛完了，杨老师看出我的心思，说：“陈枳蒿，你得了三等奖，很不错！”我的头上顿时罩了一团乌云，不停地打雷、闪电、下雨。当时，泪水已经浸湿了眼眶，因我没得到一等奖啊！
不一会儿，又一位站在讲台上的`老师说：“下面我来公布荣获三等奖的同学：三年级五班的陈枳蒿、三年级四班的陈思妙”然后我们获得三等奖的同学都站在讲台上领奖，台下响起了一阵热烈的掌声。旁边站的那几个得三等奖的同学，脸上露出笑容，高兴得就像一朵美丽的鲜花开放了，只有我一个人，在讲台上闷闷不乐的，像泄了气的皮球，满脸悲哀。
下了讲台，我有气无力地坐在自己的座位上，刹那间，突然觉得自己真的好没用，辜负了杨老师对我的信任和期望：杨老师那么信任我，鼓励我，结果我的演讲才得了这么一点分数。杨老师会不会讨厌我，不喜欢我了呢？此时，我的眼泪时不时地又在眼眶里打转。突然，眼泪终于像喷泉一样，涌流了出来。
杨老师看见我流泪了，马上跑过来安慰我：“陈枳蒿，不要哭了，你虽然是三等奖，但是也是整个年级的第二名啊！你看，还有好多五、六年级的大哥哥、大姐姐们，都比你差，连三等奖都没有评上呢。”我听了这话，心里没那么难受了，并暗暗下决心：下次一定要努力，争取获得一等奖的好成绩。
虽然演讲比赛已过去一年了，但那天的情景让我记忆犹新。从那以后，为班级争光得一等奖，成了我的奋斗目标。
一次演讲作文10
人生中有许多第一次，每一次都是那么让人难以忘怀，让人回味无穷。而最让我难忘的还是第一次演讲。
我在班上胆子小，性格内向，从来没想过要去参加演讲。今年三月，学校举行关于“文明三月”的演讲比赛，老师却出人意料地点到我的名字，我简直不敢相信自己的耳朵。但为了不辜负老师的期望，我毅然答应下来。我写好演讲稿，在接下来的日子里，我拼命背稿子，妈妈一直陪着指导我要注意的表情、语气、轻重、手势等等，我按要求一遍一遍对着镜子练表情，对着手机录音，先听，找不足，再练，晚上做梦都是在演讲。我怎能不紧张？一想到要在全校几千师生面前演讲，我脑门就冒汗，手脚冰凉。
在我忐忑的期盼中，那一天终于来了。
我是6号上场。虽已是初春，但我还是觉得一股冷气直往脑门上冲。马上到我了，老师向我走来：
“别紧张，好好表现，努力就行了。”老师微微一笑，理了理我的衣领，给我一个鼓励的眼神“老师相信你！”
看到老师信任的目光，我用力点了点头。
这时，台上的主持人大声说：“有请五年级一班的苟馨月同学上台演讲！”这句话好似一阵寒风突然向我袭来，我狠狠的打了一个寒颤。
在同学老师信任的目光中，我忐忑地走上了台。
一站上台，看着下面黑鸦鸦的人群，我的腿就不由自主地抖起来，握着话筒的手心里捏出了汗。但想到老师充满信任的目光和鼓励的话，我定了定神，深吸了一口气，重新振奋起来。我鼓起勇气说出了第一句话：“尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家下午好！”我听见我的声音铿锵有力地在校园里回荡，我挺直了身体，一字一句有感情的演讲着，一切很顺利。可在快要讲完时，我却突然卡住了，原本背的滚瓜烂熟的稿子竟然忘了词！我脑子一片空白，记忆努力搜寻着，可平时熟悉的那些句子象捉迷藏一样，怎么也想不起来。我站在台上，紧张得直想哭，虽然只有短短的`几秒，我却觉得象过了几个世纪那么漫长。几秒之后，台下爆发出一阵热烈的掌声，我知道，那是鼓励的掌声。我镇定下来，终于那些烂熟于心的句子又重新回到了我的脑子里，我顺利地演讲了下去……终于，我结束了这次演讲，台下雷鸣般的掌声持久不息。
我回到了同学们中间，同学们都对我竖起大拇指，老师满意地抚摸着我的头，对我赞赏地微笑。最后，我代表我们班得了演讲第三名，我高兴得跳起来。
这是我人生的第一次演讲，真是酸甜苦辣，味味俱全啊，但是我突破了胆怯，收获了成长。我知道，在以后的路上，还会有很多的第一次，但我相信自己一定能从容面对，决不言败！
一次演讲作文11
人生的第一次总是令人新奇而难忘。每一个第一次就是我们成长足迹中的里程碑。一个个“第一次”，就像一颗颗璀璨的星星，装点了单调的夜空。一个个“第一次”，总会给我们带来了一些启示。给我启示最大的还是第一次演讲。
记得那是上学期的事情，学校举行了一场演讲比赛。这是我第一次演讲，我一定要成功！结合演讲内容，加上必要的手势，我一遍一遍地练习，一次又一次地改进。每天，我都会抽出时间给爸爸妈妈演讲一遍，让他们提出宝贵意见。老师还让我在教室里给同学们演示，同学们给了我鼓励，也给了我建议，我都认真地记在心里。有时在妈妈办公室里，我也会给那里的叔叔阿姨演讲，请他们也提出意见。就这样，经过大家的帮助，我的'演讲一遍比一遍流畅了。
在比赛的前一天，经过抽签，我是四年级第一个上场的选手，我心里有些激动，也有些紧张。这时妈妈的话再次提醒了我：“既然决定比赛，就不要多想，上场以后只要注意力集中，跟平时每天的演讲那样，就一定能成功。要用自己的语言，自己的激情去感染人，去打动人！”是的，像妈妈说的那样做，我会成功的！我在心里安慰自己。
比赛那天，我穿着崭新的服装来到教室，心里又在默默地演讲，生怕背掉一个字。集合时间到了，我们拿着椅凳儿来到操场上，等待着演讲比赛开始。过了一会儿，比赛开始了。演讲者一个又一个演讲完毕，可他们多少都有些紧张，演讲得并不是很流畅。这时，我又想起了妈妈对我说过的话：“演讲并不是看谁能一字不漏地背下来，而是看谁能流利地演讲下去……”终于等到我的演讲了。主持人说：“下面请阳阳同学演讲，他的题目是：《我当安全小卫士》”。
我来到前台，进行自我介绍后，就开始了我一生中的第一次演讲。尽管下面有那么多的眼睛注视着我，可我却一点儿也不害怕，我就像一位小老师，告诉大家安全的重要性……演讲完毕，台下响起了热烈的掌声。我看到我们班的同学都高兴地站起来了。我回到同学们中间。他们兴奋地小声告诉我，说我棒极了，声音宏亮，表情大方，竟然一点儿都没打梗，非常流畅；妈妈也在那儿等着我，冲我竖起了大拇指，并说我演讲得很成功，一点儿都没掉词……事后，我一直在想：有自信不一定能成功。但是，如果你充满自信，就有成功的希望。自信是飞向蓝天的翅膀，是航行的船桨。在任何时候，自信都会助你一臂之力，到达成功的彼岸。让自己成为一个充满自信的人吧！我爱第一次，她教会了我成功的秘笈：充满自信，她象破土的新芽，给了我向上的力量。
一次演讲作文12
有的人觉得演讲是一件自豪的、令人愉快的事情，可是我不那么认为，我觉得演讲是件让人非常紧张，心情忐忑的事情。
20xx年的冬天，英语课外班的老师给我发了一张通知，这张通知是关于一个“我对地球大声说”的演讲活动，我把通知拿回家给爸爸妈妈看，爸爸高兴地说：“这个一定要报名参加呀！”
听到这句话，我并不开心，我小声说道：“我不想参加，要在那么多观众面前演讲，我会很紧张的，我没有那个胆量。”
妈妈过来安慰我说：“孩子，那么好的机会，去锻炼锻炼自己吧！不要那么紧张，你把下面的观众当成自己的好朋友就可以了。”在爸爸妈妈的鼓励下，我勇敢的报了名。
第二天，我和爸爸一起写英文演讲稿，我和爸爸定的题目是《感谢地球母亲》，刚开始，我们很顺利，可后来我觉得写稿子太困难了，干脆提议让爸爸帮我写，可是爸爸不同意，非得让我自己写，他也不再帮我了。
我坐在椅子上发呆，过了20分钟，才写了2个字，爸爸生气了，说道：“如果你是因为应付爸爸妈妈和老师而写的话，你就可以不写了，因为这样没有任何用处，你比别人少一次练习的机会，成绩自然不如人家，你自己看着办吧！”
爸爸说完就走了，妈妈赶紧跑过来说：“孩子，别灰心，听爸爸的话，你一定能把稿子写好的。”最后，我认认真真地写，果然写出了很好的稿子。
第三天，我开始背稿子了，我坐在椅子上发怵，看着长篇大论的英文稿子，怎么才能把它背下来呢，还有那么多不会的单词。要不演讲的时候我就照着稿子念吧，反正我也不会得奖。我把我的想法告诉了爸爸，可是爸爸却说：“你最终选择了要做，你就要努力把它做好。”在爸爸的陪伴下，我很快地就背完了，而且背得还很流利。
到了比赛那天，我一直和爸爸妈妈说我很紧张，爸爸妈妈一直在安慰我，为我加油鼓气。到了比赛现场，我站住演讲台中央，看见评委老师严肃的表情，我更加紧张了，这时我想起了妈妈对我说的话，把下面的`评委老师都当自己好朋友，这让我平静多了。我顺利地做完了演讲，下面的评委老师和观众响起了热烈的掌声。
这次演讲我经过初赛、复赛、最后进入决赛，并取得了很好的成绩，当我站住领奖台上领奖时，心想：荣誉是靠自己争取来的，首先要克服胆小的内心，要对自己有足够的自信心，过程中你会遇到许多的困难，但也不要退缩，要坚持不懈，不惧困难，勇敢前行。
以前我不敢在人多的地方表现自己，更不敢当着那么多人演讲，通过此事，让我深深体会到，其实只要提前做好充分准备，对自己有信心，就一定能成功！
一次演讲作文13
赵老师别出心裁，让我们每个人都准备一次`一分钟的演讲。听到这个消息，我就充满了活力。我回到了家，反复修改，反复琢磨，终于写好了一份近乎完美的演讲稿。我拿着演讲稿，把它高声朗读了一遍，又认真地对着镜子，不厌其烦地练习了一遍，两遍，三遍。哈哈，我已经把它背得很熟了，信心满满地等待着演讲日的到来
时间过得真快，演讲日终于如期而至。这次演讲的顺序是按照学号来进行的。我的学号是36号，有点偏后。前面的同学，有的讲得十分流利，得到了同学们的一致好评。而有的同学，因为过度紧张而忘词卡壳，站在讲台上，十分尴尬。我感到压力更大了，万一我讲的没有他们好，怎么办？万一我像有些人人一样忘词了怎么？，我的心开始狂跳起来，就像是在敲着小鼓一样，咚咚咚。又好像是在开音乐会，各种声音吵个不停。我想让自己平静下来，做了几次深呼吸，可都无际于事。我想把演讲稿里的内容再背一遍，可脑子里一片空白。我绞尽脑回忆演讲稿里面的内容，一句也想不出。眼看马上就要轮到我了，时间不多了，我越来越紧张，急得我手脚一片冰凉，额头渗出了冷汗，腿也不由得微微发抖。我赶紧拿出演讲稿又看了一遍，把它深深地印在脑子里，这才微微放松了一点。35号同学上台了。糟了糟了，接下来就轮到我了，我真希望她的演讲慢一点，长一点。
该我上场了，我加快脚步，拿上演讲稿，跑上了讲台，倒吸一口冷气，开始有感情地背诵起来。一开始还算顺利，我讲得很有感情很流利，可是当我抬起头来，长长的扫视人群，看到了有几位同学正在捂着嘴巴偷偷地笑，我顿时慌乱起来，他们是在说我吗？难道我讲得不好吗？我正讲到最重要的地方，现在就像失忆一样，脑子里一片空白，我的脸像发烧一样难受，心里只有两个字，完了完了。冷静冷静，我沉下心，仿佛看到妈妈的微笑和同学们鼓励的目光，我重新拾回了信心，重新看了一眼演讲稿，里面的内容完全记起来了，刚才紧张慌乱的心情全没了。我一口气，没有停顿的`继续讲完剩下的内容，然后朝大家深深地鞠了一躬。我回头看了一下赵老师，赵老师也以微笑的眼光看着我。这时，掌声四面响起，那掌声热烈持久，令我久久不忘。我以闪电般的速度跑回了座位。
不管这次的演讲是失败还是成功，我都觉得，是这次演讲，给了我的勇气，更大的进步空间，让我能够沉着冷静地面对困难和挑战。
一次演讲作文14
每个人都会经历无数个让人心跳加速的“第一次”，第一次坐过山车，第一次走夜路，第一次比赛，……可最让我心儿怦怦跳的，是第一次上台演讲。
那是20xx年9月初的一天，作为小学生的我第一次参加升旗仪式，而且还要作为新生代表发言，我既兴奋又紧张。
这次升旗仪式可不一般，是华科大国旗班的大哥哥大姐姐来升旗。他们穿着一身洁白的军装，挥着有力的手臂，踏着整齐划一的步伐，那叫一个威风啊！正在主席台下候场的我离得特别近，看得也特别清楚，甚至他们走过时带过一阵风我都能感觉到。我幻想着自己有一天也像他们一样，不由得心潮澎湃，激动万分。
正在我浮想联翩时，突然听到主持人说：“……下面有请新生代表发言！”妈呀，该我上场了！台下全校同学老师的'目光齐刷刷聚集到我们六个人身上，我吓得一哆嗦，脸不由自主地红了，紧握的手心直冒汗。那一刻，我感觉自己大脑一片空白，明明昨天已经背得滚瓜烂熟的词，一个字也想不起来了。我的心里忐忑不安，希望时间过得慢一点，迟一点再轮到我。
按照班级顺序，我是最后一个压轴发言。我心里数着1班、2班、3班，完了，快到我了。表面上，我强装镇定，微笑着望着台下，实际上，我悄悄做了几个深呼吸，努力地回忆着台词，终于，台词给我回忆出个大概。这时，5班的代表轻轻碰了下我，递过来话筒。
接过话筒，我的心仿佛提到了嗓子眼，我觉得不仅我的手在抖，我脸上的肉肉也在抖，甚至我的声音也在抖。我用发抖的声音说：“大家好，我是106班新生代表周沁宸……”
我边说边用余光扫过台下，突然看到廖老师在对我做一个“喇叭型”的手势，并且喇叭口在不断扩大。我的大脑飞速运转，喇叭？变大？喇叭能让声音变大，廖老师这是在提醒我要大声演讲？我把声音提高了几个分贝，这时廖老师又做了个点赞的手势。和廖老师互动后，我仿佛忘记了紧张，心里坦然了很多，渐渐自信起来，不仅说得很流利，还自由发挥增加了一段话。
发言结束，台下爆发出一阵热烈的掌声，我长舒一口气，看向全校同学和老师。我看到了同学们羡慕的目光，看到了老师赞许的目光，看到了领导鼓励的目光。想着我为龙小六增了一把光，我不由得心花怒放。
时隔三年多，我回想起来依然记忆犹新。那天回到班级队伍后，同学们一个劲儿地夸赞我，说我表现得很大方，看起来一点儿也不紧张。只有天知道，那天我的心经历了怎样的砰砰跳。
一次演讲作文15
伴随着习习秋风，迎来了诗情画意的秋天，我也终于迎来了学校一年一度的演讲比赛。那一天，同学们陆续走进了教室，个个喜气洋洋。当班主任齐老师问同学们谁 愿意参加学校演讲比赛，哗啦一声每个同学的手伸得跟小树一样直，几乎没有一个不愿意报名参加的，我一看这阵式出了一身的冷汗，因为齐老师说过只有两个名额参加年级的比赛！
第二天，齐老师一上课就要我们先模拟演讲一次，教室里没有一个人举手，也没有一个人说话，也没有一个人敢动一下......后来林育儒打破了我们许久的沉 寂，站到台上就口若悬河般演讲了起来，他的演讲稿里运用了好多的排比句和许多振奋人心的句子，我的心理压力变得很大。林育儒同学的'演讲一结束，教室里就响 起了热烈的掌声。接着是同学们的点评，都夸他讲得好，把好的原因一一例举出来，我听后把手攥得紧紧的，汗好像瀑布一样倾泻而出。评讲后班里又恢复了原来的 沉寂，齐老师似乎明白了什么问：“准备了稿子的同学站起来。”结果只有我和另外四个人，齐老师脸上有点不悦，接着问我们几个带演讲稿的有没有谁愿意上去演 讲，我一咬牙一跺脚怀着忐忑不安的心情大声说：“我愿意演讲！”，说完我慢悠悠地走上台,心里就像揣着一只小兔子，那小兔在我的心里翻江倒海，我紧张极 了，汗再一次倾泻而出。这时我想不能紧张，要充满信心，想到这，我就鼓起勇气向台上走去。我的稿子在网上，所以我在查找稿子的同时，齐老师叫苏泠萧先演 讲，她应用了一些名人名言使演讲稿变得更有感染力，她还运用了同学喜欢的意犹未尽的写法来做结尾！同学和老师情不自禁地给她鼓了两次掌。终于到我了，我清 了清嗓子，大胆地开始演讲了，我也不知道我演讲得好不好，记得当时我感情非常投入，表情非常激昂，我的演讲话音一落，班级里发出了一阵阵热烈而真诚的掌 声，那掌声有赞许，有鼓励，我从心底里知道我演讲的的确不太好，下台的时候，我低着头，皱着眉，还时不时的看齐老师一眼，只见齐老师用眼睛向我致意，我的 眉头终于舒展开了。
很快，班里举行的演讲比赛进行完了，老师开始宣布参加学校举办的演讲比赛和这次演讲比赛获奖名单。此时我的心就像打翻了五味瓶，真不是滋味！可没想到最后 我竟然是金奖，太不可思意了！我简直都不敢相信我自己的耳朵了。我还以为只是个参与奖呢！颁完奖后，我这才相信这一切都是真的。
在班里的演讲比赛虽然结束了，但是我心里还在燃烧着激动的火焰，这火就是前进之火、奋斗之火、自信之火，就是因为这股劲，本来不自信的我，有了自信和奋斗的勇气，去迎战下一场年级组演讲比赛.....
【一次演讲作文】相关文章：
一次的演讲作文06-16
一次演讲作文07-11
一次演讲作文11-04
一次的演讲作文12-29
一次的演讲作文经典11-15
一次演讲作文11-16
一次演讲比赛作文05-09
【推荐】一次演讲作文01-16
【热】一次演讲作文01-24
【热门】一次演讲作文01-25