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实用的运动的作文400字锦集七篇
在日常学习、工作和生活中，大家一定都接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家整理的运动的作文400字7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动的作文400字 篇1
“加油！加油！”，“加油，就快到了”一声声加油是谁在喊呢？原来是学校开展一年一度的运动会呀！那一声声加油声，像高音炮一样，叫喊声响彻了整个校园的角落。
这不，轮到我们五年级用筷子夹乒乓球了。只听见一声枪响。我班运动员用筷子夹上了那光滑的玻璃珠似的乒乓球。全身心的投入准备中。吕欣悦上场后，看样子有些紧张，我在心里暗暗为她加油：“加油啊，乒乓球千万不要掉啊”吕欣悦目光随着乒乓球。乒乓球像在溜冰一样，在筷子上左右摇摆。马上跨障碍物了。吕欣悦轻轻抬起脚，才没让乒乓球掉下来。跨过障碍物后，就快速向前走，乒乓球调皮的'溜了下去。我有些急了，大声为她加油：“快点，快点，加油啊！”吕欣悦听到加油声，赶紧捡起乒乓球。就这样一个又一个，我们赢得了全场观众的喝彩。
筷子夹乒乓球比赛结束了。50米接力赛又来了。我不是运动员，但是我还是卖力的尾班上运动员加油。我们班一开始就稳操胜券。运动健儿跃跃欲试。跑起来如流星闪电般。我们班不知怎么地到中间时。连续掉了两次棒。看的我心急如焚。心想这次肯定落后了。惹得我们这些啦啦队激动的啊：“加油，加油啊！”只见阙龙一接棒后，他不管不顾。像一匹脱缰的野马纵情奔跑在一望无际的草原。可是，最后我们还是输了。但是我们都觉得重在参与。我们很高兴。
最后，我们欢声笑语的送走了运动会。我期望想下次运动会早点到来。同学们，你们说呢？
运动的作文400字 篇2
“我宣布我校第24届运动会正式开始!”随着王副校长的宣布，运动会开始了。最近天气阴凉，适合运动。
运动会我报了跳远和跳高，让我印象最深的是跳高。
我们的起跳高度是我一开始有点紧张，居然在1米时只剩一次机会了，我的心砰砰跳的`快极了跳!”一、二、三、我心中默数，冲。我快速迈出了脚步，起跳!我过来，忽然杆子抖了几下，我们全都紧紧地紧盯这杆子，我紧张得心都跳出来了，慢慢的杆子不抖了，最后停在了失败的边缘，“好!”和我一起参赛的女生兴奋极了，我也开心的合不拢嘴。可是，幸运女神却只眷恋了我一会儿就走了。但是我还是拿到了第四名的好成绩。
当我兴高采烈回来时，只见我们班有好多女生在哭，哭得最厉害的是陆xx，我顿时傻了眼，我们班的女强人都哭了，发生了什么惊天动地的事?过了好久，我才明白过来是为什么，原来陆阳玲的妹妹陆x，在跑800米是，鞋子掉了，还被踩了好几脚，但还是坚持跑完了800米，还是第4，怪不得我们那么多女生都哭了，我和同学们一起去看路颖，还好并不严重，我们这才放了心。
运动会就要向陆颖这样，努力拼搏，坚持奋斗，这才是运动会的意义!
运动的作文400字 篇3
我喜欢的运动项目有滑冰、踢足球、跑步等，但我最喜欢的运动是跆拳道。
记得刚上一年级时，妈妈征求了我的意见，就给我报了跆拳道班。我初去上课时，教练就让我们从最基本的`正踢开始，一个一个的示范，轮到我时一连做了好几个，可是我怎么也踢不到位，把我急的脸、脖子通红，心想太丢人了。教练就把我叫到一边，耐心地坐下和我聊起天来，他告诉我说：“功夫需要不断地练习，慢慢来，你是个好苗子。”教练的话给了我无穷的力量。
每当上课时，教练教我们又是踢又是跳的动作，我比别人更用心地练习。有一次，在练习外摆的时候，突然下起雨来，同学们都迅速地跑进了教室，可是我还在专心地练习着，完全没有受大雨的影响，最后还是教练把我拉进了教室。
转眼间，练习跆拳道快一年了，我的一章、二章都全部学会了，并且练习的也很到位，我现在是白带，马上就要晋级考试了，我还要坚持下去，向我的目标黑带冲击。
我爱跆拳道！因为跆拳道可以帮自己防身，它更是考验一个人耐力和恒心的一项运动。
运动的作文400字 篇4
请问大家哪次活动或运动令大家最难忘呢？……相信大家的答案都各不相同，例如我：我最难忘的则是不久前的打羽毛球了。想听为什么？别急！让我来娓娓道来……
那天，我们到了羽毛球馆外面，休息了一会，便开始火热朝天地“交战”了……
这可真是激烈呀，我发了一个远球，可是妈妈想让我掉球，便故意装是发小球，我果然上当了，跑到了前面，谁知球实际发的很远，我回首不及，球掉了！我十分懊恼，立即发了一个高球，害的.妈妈找不到落球点，没有接住，我非常高兴。
妈妈再次发射了，我目不转睛地盯着球，妈妈好似要以牙还牙，一雪前耻，幸好我及时好到落球点，并且发了一个“水底捞月”，可妈妈也不是易于的，一个健步冲了上来，把球回挑回来，我立即看准时机，来了个“泰山压顶”再次赢了。
妈妈又发了个小球，不过幸好我经验丰富，立刻“水底捞月”，再来个“五雷轰顶”，就这样来了4个回合，妈妈突然来了个扣球，幸亏我眼疾手快，来了个“蜻蜓点水”，可当我起身一看时，立刻“石化”了，球好端端的躺在我的身边，我十分不甘，立即……
就这样，我们打了一个多小时，我惊险地救起了一个又一个的球，我十分满足，今天可真是开心啊！我想真是令人回味无穷！
运动的作文400字 篇5
微风拂面，四月的季节春意盎然，今天我们激情无限，今天我们豪情满怀，为了共同，我们一起迎接环山小学田径运动会。
开幕式开始了，旗手们个个聚精会神，拿着红旗率领全队。接着，我们又迎来了花束队，看着五彩缤纷的世界，我们又领略到的气息。紧跟着后面的是红旗队，只见他们举起红旗，雄纠纠，气昂昂地向前进。紧随其后地是代表队，他们迈着整齐的步伐走向操场。终于等到了我们三（1）班代表队，请记住我们的口号民：“，展现文采，拼搏，奋勇争先！”
最令我的.还是4*100接力赛。一声清脆的发令声之后，俞易像脱僵的野马奋力向前跑，一会儿工夫,，就把木棒交给了陈思容，陈思容不负期望，地把木棒传给了张钰馨，张钰馨像离弦的箭似的往前冲，不知道是不是跑得太快，一下子摔倒地上，我们着急极了，一下子，不知如何是好，这时，张钰馨地站起来，用手捂住那受伤的胳膊，继续向前跑，好不容易把木棒递给李林铭手上，糟糕，已经有一个女生超过我们班了，我们拼命地喊着：“李林铭加油！李林铭加油！”她听到了我们的呐喊声，使出吃奶的力气往前奔去，和那位女生不分上下，李林铭没辜负我们的期望，在最后关头冲刺，得了个第一，我们欢呼雀跃，不知有多开心！在领奖台上，她们的努力使鲜花为她们芬芳，使号角为她们吹响，使彩旗为她们飘扬。
经过两天辛苦拼比，我们班拿了全年级第一，地就连全校第第一也被我们班拿下，在明年，我们照样会努力争取第一。
运动的作文400字 篇6
真激动，因为我刚参加完达标运动会，历时两天。
第一项是50米跑，我站在第一道，这里离枪声最近，开始我很担心枪声会影响我的反应，还好最终没有发生。我使出全身的力气往前冲，可是跑出的成绩很不理想，好像跑了第三名或第四名，真是太倒霉了！万幸的是仍然达标了！
第二项也是跑步，因为是400米跑，很费力气。比赛开始了，我用我的中速开始跑，没有多久就开始冲刺了，导致跑了大半一圈就没力气了，正好韦佳文和我并排在一起，我问她：“你累吗？我已经跑不动了。”她答：“我也累！”我们相视一笑，然后我又开始加速，到第二圈就开始慢跑了，最后半圈的`时候疯狂冲刺。最终才拿第三名，我真该好好锻炼呀！
接着我们就去食堂测量体重和身高，第一天的流程就到此结束了。
第二天的达标运动会是在下午举行的，有我最不擅长的仰卧起坐，一分钟只做了二十六个，可费了我好大的力。还有肺活量，我测出来的是2100毫升，有人说肺活量是3500毫升的肺有问题，呼，还好我没有病！
这次达标运动会让我意识到自己的不足，今后的日子我要加强锻炼，让我的生理素质和心理素质都能得到大幅度提升。
运动的作文400字 篇7
太阳微笑着看着我的脸，好像在说：快起床要去运动了呀！我一听到这消息，就匆匆忙忙地跑下楼，开始做运动。先是跳绳，我越跳越开心，因为我的心中只有运动，所以我会长高的'。我跳的时候有点累，但我还是喜欢运动。妈妈说：如果你绳子碰到了什么东西，就要坚持住，赶紧继续跳，这是跳绳的秘诀。我就按照妈妈说的去做，结果有用呀！我自言自语地说。
跑步是我的弱项，我跑步50米，跑几下就停了，我觉得50米像1000米一样遥远啊！不过，在这一星期变棒了，我有点掌握要领，但还是上气不接下气，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我满头大汗，汗水流到我的心中，好像在说：你一定能行的。我就越来越努力了，也越来越快了呀！妈妈说：你跑累了，你就小跑再快跑，这是跑步的秘诀。我按照妈妈说的做，结果有用呀！我小声地说。
我第三项任务是仰卧起坐，我以前不记时间连20个都没做到！我越练越快了，现在不记时间可以坚持做55个了，我进步了呀！我最棒了，如果考试1分钟，能做40个左右了。妈妈说：仰卧起坐做时不要笑，用力做起来，这是仰卧起坐的秘诀。我按照妈妈说的做，结果真有用呀！我说。
这个星期是运动日，也是忙碌的一星期呀！
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