晨练作文300字

【实用】晨练作文300字四篇

　　在平日的学习、工作和生活里，大家都写过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编收集整理的晨练作文300字4篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

晨练作文300字 篇1

　　这一段，我天天早上都和院里的其他同学一起晨练。我们开始是在6点半到院对面的幼儿园的墙下晨练，有时候我会迟到。

　　“嘀…嘀…”闹铃响了，今天的晨练时间到了，我急忙起床洗脸，拿上羽毛球拍、跳绳就出发了。跑到集合点时，大家都已经到了，一些朋友还叫上了他们的家长一起来晨练。

　　我先和龙龙的妈妈打了一会儿羽毛球，他妈妈的羽毛球球技很好，不过我也不示弱，我们两人打的都很累，但也很开心。

　　我们开始跳大绳，跳了一会儿活绳，感觉很无聊。然后我们开始跳死绳，看谁跳的多，正正先跳，他一次就跳了103个，给了我们很大的压力。第二个上的是张玉镯，他一下跳了121个，超过了正正，正正很不甘心，又跳了一次，可是只跳了30多个就坏了。我看他们都跳的很慢，我让两个阿姨使出他们最大的劲儿跳，我在里面跳的比较快，大约两秒跳三个，我跳了51个时，另外的.两个阿姨都跳不动了，我们只好出来了。今天跳绳，跳的最多的是张玉镯，最快的是我。

　　我们很喜欢晨练，不仅能锻炼身体，而且也很有趣。

晨练作文300字 篇2

　　大千世界五行八门，上九流下九流，黑道白道，各色人等层出不穷。

　　晨练点上各路人马，像走马灯似的你来我往，赤橙黄绿青蓝紫，掩映拳场。

　　那年走的一位银须慈祥的红面老者，是一位大学名校的博士生导师，著作等身；今年来的一位携棍骑车腰挎杨氏刀一身威严的高个子老人，曾经在曲艺演坛上名昭一时，是路人皆知的笑星；这位面目含笑的高大笑面老者，曾经翱翔蓝天，为国家培养了一代又一代蓝天骄子卫国英雄，那位面貌白皙方脸敦厚的老先生，曾经担纲上万人的'大学党委书记，后面那位银发红颜顽皮活跃的老大姐，当年创建了全市首屈一指的一流小学继任校长，桃李满天下。还有曾威震歹徒几十年的武警将官，某大型国企的前任总经理，都在这个名不见经传的小小晨练点上挥拳弄剑，成为拳坛高手，归于平凡。

　　世界就是这样轮回，每个人都有叱咤风云的过去，又踏入无拘无束的老年。

晨练作文300字 篇3

　　清晨，时钟刚刚敲过五下，我一骨碌起床，推开窗户，一股凉风迎面扑来，我不由得哆嗦了一下。哇，地上竟铺了一层白白的霜。我犹豫了一下，穿起运动鞋，走进花园。

　　我在草地上伸臂，踢腿，弯腰，跳跃……很快做完准备，健步走到哑铃前，双手抹了些滑石粉，叉开腿，端平马步，弯下腰，分开双手，抓起哑铃。“嘿”的一声，双手用力往上一送，挺起胸，慢慢地收起双腿站直身体，稳稳地举起哑铃，坚持着，一分钟，两分钟……接着轻巧地放下。我长长地舒出一口气，昂起头，向身后拍着巴掌的妈妈自豪地点了点头。接着，再一次举起，放下，举起、放下……

　　一阵风吹来，小树跳起了欢乐的舞蹈，好象在称赞我矫健的'身姿。早起的小鸟飞来了，他们亮开歌喉，为我鼓劲，赞扬我坚持晨练、不怕艰苦。伙伴们闻讯赶来，围着我蹦蹦跳跳，欢呼雀跃，夸奖我的力量巨大。敬佩之余，纷纷效仿我锻炼起身体来。他们有的跑步，有的做操，有的玩起了爷爷的健身球……草地上一片欢腾，赶走初冬早晨的丝丝凉意。

晨练作文300字 篇4

　　我早早地起了床（6：15），和妈妈一起来到操场，发现有同学来得更早，已经在跑步了。于是我和妈妈赶紧做起热身运动：单杠拉伸、弯腰下蹲、弓步压腿、原地高抬腿……做完热身运动，我们也加入了跑步之中。跑了两圈之后，我和妈妈就开始投篮练习。一开始我一个也投不进，后来妈妈告诉我要有耐心。于是我又开始练了起来，于是一个两个……我投进了33个。耶，我多厉害！我开始骄傲起来，俗话说“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，因为我开始骄傲了，于是我又跟一开始一样，一个也投不进了。是啊，“心急吃不了热豆腐”，我心越急，越想投进，就越投不进。于是我又心平气和地开始练，终于在我的努力下，终于又投进了一个。这种喜悦，就像世界杯上的足球运动员顺利踢进了一个球。我再接再厉，一下子投进了35个球，我的喜悦程度也越来越高了。时间一分一秒地过去，一个小时很快过去了，我们要回家了。妈妈叫我再跑两圈，可是我真的'跑不动了。于是我和妈妈就骑着自行车回家了。

　　今天我去晨练很高兴，给自己加油，一定要坚持哦。

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