【推荐】记一次运动的作文33篇
在日常学习、工作抑或是生活中，大家都经常看到作文的身影吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编精心整理的记一次运动的作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
记一次运动的作文 1
四月十六日和四月十七日，也就是星期二和星期三，这两天是我们学校的第二十九届运动会。
老师在前一天的时候，用一节课来筛选运动员，老师说让我跑400米和800米，而且不要选，我直接被选入。我很惊讶，为什么我不需要选，我本还想把选拔当作一次练习呢！好了，还是不和你们说这些了吧。
运动会开始了，这一个项目是集体接力，告诉你们，这里面就有我哦！一声枪响传到了我们的耳边，第一个队员拿着接力棒飞快地向对面跑去。对面的第一个运动员接住棒子向这边跑来，就这样一直来回的跑，最后，有一个同学掉棒了，使我们落后了。
下一个我感兴趣的是100米，从低年级到高年级，我只好静静的站在那红红的`“大火球"下，等着被烤熟。过了一会儿，我期待的四年级男子100米开始了，我立马站到了跑道旁。哇，他们跑得好快呀！简直就是一阵风从我身边飞过。
下一个是800米，因为我要参加，所以我很紧张，仿佛感觉到身体一直在颤动，心一直在怦怦直跳，我非常怕我跑不好，受到别人的嘲讽。过了几分钟，四年级女子800米开始了。我一听到枪响，就飞快地跑了出去，刚开始的时候，我还跑在第二，慢慢地，我追了上去，变成了第一名。后面没有一个人超过我，我得了第一名，你们不知道我有多高兴。
时间一分一秒的过去了，运动会结束了，我依依不舍地离开了学校。
记一次运动的作文 2
我们盼望已久的运动会在星期五早上隆重的举行喽！耶！
这次小型运动会的比赛项目有：早上一至六年级广播操比赛和一分钟拍球，一分钟跳绳比赛；下午，有插花比赛和抱球比赛，八字绳以及两人三足跑。
广播操是按六年级到一年级的顺序比的`。终于轮到我们三年级了，的心情非常紧张，因为我是领操员，生怕自己做不好。当我喊了一声口令之后，心情就，没有那么紧张了，我认认真真地领操，同学们也认真地跟着节拍做，结果，我们班获得了广播操第一名的好成绩。
休息了一会儿，到一分钟拍球了，我也是参赛队员，裁判员老师刚念到我的名字，我的心就像揣着只兔子，怦怦乱跳。比赛开始了，我做了个深呼吸，很快镇定下来。开始的时候，球儿好像和我作对似的，东走走，西跳跳，唉，真急人！老师叫：“停！”，这时，我已经累得气喘吁吁，才获得第三名。
下午的比赛更加精彩。有插花，抱球赛跑，这两种项目我都有份参加。插花赛跑的时候，我们班的十个女同学，一个接着一个，跑起来如同骏马一样快，得了第一名，厉害吧？我们抱在一起又唱又跳，那高兴劲儿没法形容！
我参加了这次小型运动会，觉得既可以锻炼身体，又可以锻炼胆量，还增进了我与同学的团结协作的精神，真是一举多得啊！
记一次运动的作文 3
运动会的难忘，往往跟运动会上进行的难忘比赛有关。毫无例外，我脑海中时常回忆起的运动会，正是那场有着难忘比赛的运动会，难忘的比赛，造就了难忘的运动会。
“加油！加油！”那场难忘的运动会，我是那个陪跑喊加油的同学。我的同桌正在赛场上使劲地跑着，我则在跑道旁边，跟着她跑，冲着她大喊“加油。”那是我的同桌第一次参加运动会，也是我第一次因故无法参加运动会的训练所以没能参加的运动会，我的同桌作为我的“替身”上场了。
我的同桌，如果像我一样从小练体育的话，她一定比我要厉害得多。她的加入，无疑让那次难忘的运动会里以往将我作为对手的人高兴之后又意识到高兴得太早，她就像是一匹突然冲出来的'黑马，在赛场上给了那些对手一个下马威。
那次难忘的运动会，因为她参加的五千米跑，达到了运动会的高潮。我跟在她的旁边不断地跑着，她以无比稳定的匀速向前跑着，本来冲在她前面的那些对手，渐渐因为之前消耗的体力而开始落后于她，她却宠辱不惊的匀速跑着，经过了一个又一个过去视我为对手的对手。我在一旁想着，那些对手一定没有想到，这个作为我“替身”的选手，水平比我还要稳还要稳定。
在我再一次冲着她喊“加油！加油！”时，她已经第一个冲过了那条挂在终点的红丝带，夺得了那一场五千米跑的冠军！在所有人都为她高兴时，她看到了我，她冲上来抱紧了我，她告诉我这是她生平第一次跑五千米跑，是我给了她勇气，我告诉她，她是因为我发现了自己的天赋。我俩随即约定好，未来的运动会要一起参加，一起打败那些领班的对手，拿到属于我们的冠军。
记一次运动的作文 4
如今的大家总会有机会运动锻炼身体的，不过每一次都需要注意运动量！
由于我经常不锻炼身体，刚刚开始体育运动的时候，运动量也不是很大，可是没有想到的是我就会有一些身体不适应，那几天就会有腰酸背痛的感觉，我似乎越来越不喜欢这个运动了！
不过这都是为了适应这种行为，再一次就不会有这样的感觉了，以后就会适应了，我每一周的体育课总是会踢足球，这或许对于刚刚开始的我来说是一个困难重重的事情，现在也就没有什么了，不过我还是需要注意运动量，毕竟我不是那种锻炼强人！
我在运动的时候就不会感觉生活无聊至极，而且和大家一起跑来跑去还是很快乐的。假如有一天不上课，我们几个人总会在宿舍里名义上是休息，可就是在这里无所事事，这样的'时光实在是没有体育运动好！
今天下午的时候我就是又一次的体育课，还是在这里踢足球，可是在这个时候我就觉得如果我是一个运动强人该多好啊，因为有一些足球运动项目还是需要那些经常锻炼身体的人才可以做到最好，他们似乎不会为了体育课考试而担心自己！
记一次运动的作文 5
在这个时代，我们“小皇帝”真的有足够的时间享受纯粹的幸福。今天为了“惩罚”我们，王先生专门开了一个“家务运动会”，让我们措手不及，出丑了。
第一轮——苹果去皮开始。一体化女兵在陈畅的带领下走上讲台。“开始！”在王老师的命令下，“女兵”抢过苹果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是贾楚云。她把苹果砰的一声放在桌子上，然后用小刀把它切开。不要把她当成“四眼怪”。这四个“眼”切苹果都没用。削好的苹果像老鼠的一样结实，还会割伤自己的手。我失去了妻子和士兵。陈昌的.切法截然不同，堪称宇宙第一。别人都在跟着砍，只有她能“把刀往后砍”，这真的是少林武术的特长！可能是她“练的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二绝技——“刮痧法”。她像刀笑面师傅一样刮苹果。虽然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四个手指握住苹果的下端，用拇指按压苹果上端的凹陷部分，右手拿刀沿着苹果的上端一点一点地削下去。削好的苹果皮整齐均匀，像一条丝带，让我们赞不绝口。旁边的“假的，世故的”人看着她的杰作甚至傻眼了。连王老师都竖起了大拇指。
记一次运动的作文 6
我叫阮俊康。我个子不高，一头乌黑的头发，浓眉下一双炯炯有神的眼睛。我虽然个子还小，但我可是一个运动健将。
每天傍晚，我总是和爸爸一起在操上打篮球。我和小宇、郑容伟是一队的，爸爸一个人一队。我抢到了球，飞快地跑到篮球框下，奋身一跃，双手猛的一投，迅速而准确地把球投到了篮框里。我心里非常兴奋，脸上挂着得意的笑容。爸爸很不服气，向我挑战，投了一个漂亮的灌篮。我也再接再励，投了一个“倒马桶”，球飞了出去，打了一个转，便到篮框里。我高兴得乐呵呵的，这时候我便成了小宇和郑容伟的榜样了，你不知道我心里有多美。
除了打篮球，我还会跟妈妈打乒乓球。记得有一次，我和妈妈打乒乓球，我先发球，球马上跳过桌面，到了妈妈眼前，妈妈的战术可真多，反手接球、捞球、扣球……我可是以扣球为主的。我马不停蹄地扣着球，手不停的.挥动着拍子，脚左右移动着，眼睛瞪得大大的。结果是：妈妈被我“打”得落花流水。
有时候我也会跳绳、跑步、打羽毛球等等。我爱运动，因为运动可以让我长高长大，还可以健身。常运动的我不怎么生病，想感冒都很难。
小伙伴们，你们都爱运动吗？请你们跟我一起运动吧！
记一次运动的作文 7
今天，天气真好。我穿上妈妈精心准备的漂亮红色运动服，欢快地快步走到学校。
进入校门，操场上已经挤满了人。没错！今天，我们学校举行了一次运动会。我还是运动员！今天，我参加了60米短跑。
当广播响起，“60米短跑比赛即将开始，请立即就位！”在同学老师的鼓励下，我站在了起跑线上。这时，我转过头，看到旁边的刘星。他是我们学校一名伟大的运动员。我心想：我一定要和这么厉害的'对手一起努力。
老师把发令枪举得很高，枪砰的一声响了。我们飞快地跑了出去。我和刘星携手并进，互相超越，接近尾声。我们仍然不分上下。这时，我的心里一直在默默的说：“加油！陈星睿，你是最棒的！加油！”我不停地给自己打气，使劲来回摆动手臂，越来越快。最后在最后时刻超过刘星，获得比赛第一名。
是啊，——的同学都把我当班里的小英雄，一下子就围了过来，我都喘不过气来。这时候钱老师走过来，开心地夸我说：“你真棒！我得了第一，但我不能骄傲！”
记一次运动的作文 8
在去年的冰上活动中，我们有：滑冰、抽冰尜、雪地拔河。而今年的冰上活动却和往年大不一样，和其他学校的'冰上活动也显得与众不同。
你瞧：光冰上教练就由三位体育老师来担任，我想；我校的冰上活动怎能不丰富多彩呢？除了前面说的活动外，还有打冰壶、划龙舟、拉爬犁、轮胎接力等。先说一下打冰壶吧，冰壶是怎么做的呢？原来是在一个盆子里加满水，在里面放上一个塑料瓶子，把他们冻上，这样冰壶就做好啦！体育老师介绍说；“我们在冰场上画五个同心圆圈，里圈最小，外圈最大，由一名同学弯腰将冰壶推向圆圈，快到时松手。如果冰壶停在最里圈，那么成绩为100分，每隔20分为一圈，推出圈外为0分。同学们都说这个活动很有意思。龙舟就更好玩了，它和端午节的龙舟可是有区别的呦！它是由铜打造的，外形像条船，能坐三个人，先把冰船推到冰面上，然后每个人手握着铁棍平头，铁棍尖端杵在冰面上划。老师一边在龙舟前面指引滑行方向，一边指导我们如何划。……当他们从龙舟上下来的时候个个欢呼雀跃，脸上洋溢着兴奋的笑容。拉爬犁、轮胎接力也让我们感到快乐无比，玩的满头大汗……
我们学校的冰上活动是不是很有特色呀？
记一次运动的作文 9
国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。
套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的`记忆。
奥运，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。
记一次运动的作文 10
人要活得健康，最重要的就是“运动”，我最喜欢的运动就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一样，下得我满身汗臭味确感觉好健康。
运动有两个好处，一是身体健康与保护视力。所以要头好壮壮，身强体壮，就要多运动喔！
要运动其实很点简单，只要不要懒得像条猪，就可以轻轻松松学得好。在学校，每次我都与彤彤一起去打桌球，每次我打到紧要关头，可是“啪啦”一声，球没过网，害我好失望，又要重来啦！
我打桌球的时间是放学写完功课后，我打得很尽兴，完全忘了回家这件事，所以打到一半，妈妈迫不及待的来叫我了，我也只能乖乖的回家。这让我觉得时间就像在与马拉松赛跑一样，一下就过了，所以要好好珍惜时间。
学什么都要不怕辛苦与不断的锻炼。俗话说：“一分耕耘，一分收获。”才会倒吃甘蔗——渐入佳境，才有努力的'成果，所以要有很好的表现，就需要努力的学，功课如此，运动也是如此！
老师说人一定要每天至少运动三十分钟，动得满头大汗才有身体健康的效果，所以运动也可以训练耐心与毅力。身体不要懒得运动，要不然身体可能会容易老化，不健康！所以我一定要多运动，把桌球打好，既健康又聪明，说不定将来还可以为国争光呢！
记一次运动的作文 11
生命在于运动，这是人们常说的一句话，而我们班却截然不同。
那天早上，张老师非常生气的说：“我们班被批评了。”同学们都很疑惑，到底是什么弄得张老师这么生气。张老师又继续说：“这次区运动会，四班得了七个奖、一班得了两个、二班得了一个，而卧们班却得了零个奖”我们听的目瞪口呆。
因此，张老师“下令”。我们班的`体育课没有一分钟能休息，并且课间操还要跑三圈到跑四圈！体锻课还没有一点休息时间，只能运动。其实，这些惩罚只能是我们自找的。
想想我们班的运动会，每场比赛都名落孙山，无论是跳绳、接力都是这样。再想想我们班的体育课，每次跑步都是懒懒散散。每次杨老师让我们休息的时候，操场上我们班得女生基本上都坐在花坛上，其中也有我。而操场上，只剩下打球的几个男生。
这怎么能叫体育好呢？难过张老师都对我们加强训练。现在我也不能落后，每天跳两百个绳、三十个仰卧起座。
大家一起运动起来吧！每天锻炼一小时，快乐成长每一天。
记一次运动的作文 12
在一个阳光明媚的下午，我们实验小学三年级开了一个小型运动会。操场上彩旗飘扬，所有的学生都兴高采烈。
运动会上，最激烈的是60米短跑。只听到裁判叫尹慧成等运动员请站在起跑线上做好准备。他们都站在起跑线上，屏住呼吸。他们就像等待冲锋的士兵。“乒”的一声枪响，站在起跑线上的三位运动员迅速而有力地踢了一脚，说是快，都像断了劲的野马，像离弦的箭，向前冲去。突然，跑道两边的观众沸腾了，有的挥手；有的喊着“加油，加油”。我看见程潇的同学跑在前面，远远地在前面。他双手紧握，双臂有力地前后摆动。他的脚似乎有风，跑得像火箭一样快。后面的运动员也不甘示弱。他们向前冲，相互追逐。场面很激烈。离终点越来越近了，5米，4米，3米…在这个激动人心的时刻，看，程潇的`同学们加快了他们的跑步速度，最终获得了第一名。突然，我们都兴奋起来，有的拥抱程潇；有的一起欢呼；其他人跳了起来.
操场中间还有跳高跳远等比赛如火如荼…
下午六点，小小的运动会在欢乐的气氛中结束了，但那鼓舞人心的欢呼声依然回荡在我的耳边。
记一次运动的作文 13
随着冬天的到来，我校举行了冬季长跑活动。俗话说：“健康是人一生最大的财富。”如果一个人失去了健康，那学习再好，拥有再多的财富又有什么用呢？
冬季长跑在吴校长的倡导下，伴随着“我阳光，我快乐！我运动，我健康！”那嘹亮而又整齐的口号，渐渐的拉开了帷幕。
那崭新的校旗挥舞起来，长跑开始了。每个班级排着整齐的`队列，同学们那困倦了许久的身体渐渐的舒展开来，全校的师生都精神饱满的参与其中。但是由于长时间的不运动，跑着跑着有的同学们像那泄了气的皮球一般，疲惫不堪，甚至有些同学掉队了。但在老师的带动和鼓励下，每个同学的脸上又都挂满了笑容，每个同学的身体中又开始迸发着力量，每个同学的脚下又开始迈出整齐的步伐。大家奔跑着，呐喊着、跳跃着，将寒风甩在了身后，将烦恼抛在了脑后，将希望的生命火光点燃在这个寒冷的冬季。
长跑结束，同学们跟随着整齐的队列回到了班级。操场上顿时变得寂静，那句 “我阳光，我快乐！我运动，我健康！”振奋人心的口号久久的留在同学们的心田。
冬季长跑，使我们变得阳光、健康、快乐。
记一次运动的作文 14
一双炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一张像机关枪一样的'嘴，简直是话唠，一天到晚说个不停；最重要的是一双爱运动的手和脚，总是动个不停，没完没了，连睡觉的时间都不放过。
我是个非常爱运动的小男孩，什么篮球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是运动，什么都干。有一次足球训练，我在满场狂跑，就连下课时间也不放过。训练结束了，但我还是和队友不停地踢，不知不觉，10分钟很快就过去了。等在那儿的外公急了，说：“快点，要走了！”我一边踢一边说：“再踢一会儿嘛！”不知不觉，又10分钟从指尖溜走了，最后，我是被外公给拉回去的！要不然，我踢的时间会比训练还长。
我还有一个习惯，就是每次踢完足球、运动完都要洗澡，因为踢完球我总是汗流浃背、满头大汗，就像洗了个汗水澡，如果不洗澡，第二天准会臭得要命，还会不舒服。除了踢足球，平时有空我会打篮球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下来，运动几乎已经成了我的习惯，成了我生活的必需品，成了我生活的动力，我生命的一部分。
告诉你们，我还是个小球迷哦，每次足球比赛都会看，一场也不放过，如果有一场没看，就痛不欲生。
你们说说，我爱运动吗？我是个运动狂吗？
记一次运动的作文 15
我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。
星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过斗争后，便走向了去往公园的林荫小道上。
时间过的真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽
子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，
一会儿左炸毛毽，一会儿右炸毛毽，真像一只小燕子在快乐的`飞舞。
轮到我踢了，我踢得也不赖嘛!只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可
是没有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就
在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。
多么有趣的体育运动呀!同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀?
记一次运动的作文 16
这个寒假，我参加了苍梧晚报小记者采风团，来到了韩国。我们的活动可丰富了，参观韩国国立民俗博物馆，游览南怡岛，学做泡菜，体验滑雪，和韩国的小学生一起联欢。其中，让我最开心的事情就是滑雪了。
1月31日，我们来到了韩国现代成宇度假村的一个滑雪场。
滑雪场很大，一片银白，非常壮观！有许多高手从山上飞驰而下，身体随着山势起伏，一会左一会右，我很羡慕他们滑得这么好。我们先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖。滑雪鞋很重，穿上后走路很不方便，像只笨拙的大企鹅。来到山下，导游教我们怎样保护自己和滑雪的'基本要领，然后我们就开始像螃蟹一样慢慢地向山上爬去。
我们都是初学者，只能在半山腰处开始练习。我摆好滑雪姿势，一使劲，嗖地一下就滑了下去，居然没摔倒，真爽！有些同学中途撞到了别人，就一起滚了下来；大部分同学都是最后刹不住摔倒了。经过几次练习，我掌握了诀窍，快到下面时，把滑雪板摆成A字形减速，就不容易摔倒了。
滑雪场里充满了我们开心的尖叫声，我们玩得满头大汗，乐不思蜀。这是我关于冰雪运动的作文，真好玩呀！
记一次运动的作文 17
太阳微笑着看着我的脸，好像在说：快起床要去运动了呀！我一听到这消息，就匆匆忙忙地跑下楼，开始做运动。先是跳绳，我越跳越开心，因为我的心中只有运动，所以我会长高的。我跳的时候有点累，但我还是喜欢运动。妈妈说：如果你绳子碰到了什么东西，就要坚持住，赶紧继续跳，这是跳绳的秘诀。我就按照妈妈说的去做，结果有用呀！我自言自语地说。
跑步是我的弱项，我跑步50米，跑几下就停了，我觉得50米像1000米一样遥远啊！不过，在这一星期变棒了，我有点掌握要领，但还是上气不接下气，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我满头大汗，汗水流到我的心中，好像在说：你一定能行的。我就越来越努力了，也越来越快了呀！妈妈说：你跑累了，你就小跑再快跑，这是跑步的秘诀。我按照妈妈说的.做，结果有用呀！我小声地说。
我第三项任务是仰卧起坐，我以前不记时间连20个都没做到！我越练越快了，现在不记时间可以坚持做55个了，我进步了呀！我最棒了，如果考试1分钟，能做40个左右了。妈妈说：仰卧起坐做时不要笑，用力做起来，这是仰卧起坐的秘诀。我按照妈妈说的做，结果真有用呀！我说。
这个星期是运动日，也是忙碌的一星期呀！
记一次运动的作文 18
环顾四周发现很多小孩甚至大人，都不喜欢运动。不是守着电视，就是沉溺于电脑，电视和电脑宛如对他们施了魔法，让他们深陷不拔，真是令人不解。
老师常赞美我是个视力1.2的健康小孩，因为我是一个很喜欢运动的人，即使看电视或玩电脑，一天绝对不超过一小时，因为我实践“灵魂之窗若要好，视力 保健不可少”这句话。我们全家大小都有运动的好习惯，假日没事就和家人出去爬山、骑车，联系家人的情感；放学有空，和同学到学校打球，培养同学间的友谊， 顺便砌搓一下球技和训练体能，甚至我和家人也参加大型的公益路跑活动。一举数得的运动，让我们全家感情融洽、乐此不疲。
看到很多运动选手长期深受运动伤害之苦，让我有了危机意识，运动前我会做充份的'暖身，并且运动量循序渐进，避免造成遗憾，得不偿失。这样做让我的体能状态一直保持在最佳状态，可以每天享受运动所带来的乐趣。
只要能保持愉悦的心情运动，不论是打球、跑步、骑脚踏车…，都可以让你获得健康，拥有好身材，心动不如马上行动，大家一起动起来吧！
记一次运动的作文 19
记得去年暑假，我到小区里的游泳馆学游泳。
也许是初学者吧，刚开始的时候我很胆小，不敢把头伸进水里。但是我看到别的和我这么大的学生能轻易把都伸进水里，还可以游起来时，想到了我只能游泳圈游泳，心里很不是滋味。
为了学会憋气，我在家里成了满满一大盆水，放到桌子上还是练习憋气。第一次，我毫不犹豫的闭上了眼睛，把脸平放在水中，又把鼻子、嘴都“送”进了水中。我以为水中时可以呼吸的，就用鼻子吸了一下，只觉得鼻子酸溜溜的，无法忍受，赶紧把头抬了起来。
经过上次的教训，我不再那么鲁莽了，但是我不放弃，我相信自己一定可以学会憋气。后来，我用尝试了几次，终于学会了憋气。
接下来，我便开始了下一个“任务”——学会游泳的动作。我趴在地板上，练习着动作。我一会儿趴，一会儿仰，一会儿侧着身子划来划去。我重复的做着这几个动作，渐渐找到了感觉。
今天，我又站在了游泳馆里，我在水中慢慢的'划着，慢慢的练着。果然，皇天不负有心人，我终于学会了游泳！
回家后，我把这件事告诉了爸爸妈妈，妈妈欣慰的说：“我们的亭儿长大了，靠自己的努力学会了游泳，真不错！”我开心的笑了，快乐的笑容已满了我的身上。
记一次运动的作文 20
运动会开始喽！听到这叫喊，我们就会高兴起来，因为这是我们盼望已久的运动会。
这是我首次参加运动会，心里既紧张，又激动。我参加的是女子100米预赛。
我们来到场地，已经有班级在等候了。我在场地上静静的等候，因为我的比赛马上就要开始了，等着广播上喊“女子100米预赛的.队员”。
过了一会儿，广播上喊“女子100米预赛的队员，请到检阅处集中”。当我来到检阅处时，心里非常紧张，我总会得自己说“不要怕，不要紧张！”来鼓励自己。当发令老师说“运动员上道”我的心跳得很快。
当发令枪“嘭”的一声的时候，我的心顿时平静下来，我以自己最快的速度向前冲，可到终点时，我的成绩并不是我想象中的那么好。我知道和我比的那些同学都是高手，我比不过他们，但是我尽力了。
我哭了，是因为我只跑了第五而哭的吗？不是。是因为我没进决赛而哭的。进决赛可以加一分，我没有为班级加分。
这次的运动会让我至今难忘，下次运动会我一定可以胜利的！
记一次运动的作文 21
这个星期四，我们学校举行了运动会。开幕仪式正式开始了，到我们班的时候，我们迈着整齐的步伐，一步一步向前走。
开幕式结束后，我们班到了指定的地方后坐下来，等着各个运动员的比赛。终于听到了我的比赛，我高高兴兴地跑到了比赛场地，我比赛的项目是垒球。本来在预赛中有好几个同学的发挥比我差，可他们在决赛中表现得非常优秀。而我呢？说到我，我自己都想笑，本来预赛发挥得非常好的'，结果到了决赛出师不利，我有点担心拿不到名次了，但最后的结果是我排在了第六名，真是吓死我了！
自己比完赛，我还观看了跳高，觉得很有趣。运动员先助跑一段，再双腿发力，用力往上一跳，就轻松过杆了。但是，杆子会跟着升高，每升高一次，就有一些运动员被淘汰，这样最后留下来的一个人就是第一名了。
下午我没有比赛，于是我就在旁边为同学们加油鼓气。运动会结束了，我们班还得到了两张奖状呢！分别是开幕式二等奖和精神文明奖。以后我们班一定要积极向上，再努力一点，说不定就得一等奖了呢！
记一次运动的作文 22
“小轩轩，起来跑步了！”妈妈叫我一遍又一遍，我还是当没听见一样，装睡在床上，我实在是不愿意大早上的去跑步，去减肥了，而妈妈是绝对不死心的，这不！她的脚步声渐渐逼近，一手就把我被子掀起来，摇醒我！我努力装睡，她改变策略，用手扒开我的眼皮，我实在撑不下去了，只好醒来，妈妈一看我睁开眼睛，把今天穿的衣服都丢在我旁边，我只好认命的执行她的命令！
今年的我才10岁，体重比同年人重那么一点点，矮了一点点，但这是不能怪我的啊，妈妈听到别人对我的体重评论所担忧，此后的每个早上都要起来锻炼身体，实际叫减肥！
在体育中心广场这里，我穿好运动鞋和衣服，在红色跑道里跑步，一圈两圈，我已经大汗淋漓了，妈妈给了水我喝，让我休息休息。在休息的过程中，我认识一位小哥哥，他真的好胖呀，他告诉我，自己已经是肥胖过渡了，肚子上是有被脂肪撑大的`纹路，说完他掀起衣服给我看了看，我惊讶的把嘴巴成O型，不直觉的摸摸我自己的小肚肚，心想着，我的听妈妈的话，运动减肥锻炼身体。
妈妈喊着“轩轩快过来！”
我和小哥哥挥手说再见，便跑向了妈妈身边，心里暗暗发誓，我一定会努力锻炼身体的。
记一次运动的作文 23
今天开运动会，我早早地到了教室。同学们来得差不多的时候，老师给他们每人发了一面小红旗。
开始了。同学们都下楼了，十二个运动员在教室里等待广播。广播响了：“请运动员到阶梯教室前，带上条幅。”
之后，我们个个去那儿，条幅拿好，我们在操场走了一圈，停了下来，站了一会儿，运动会开始了。参加跑60米的同学到塑胶操场等待，当然我也有，我跑去，等了十分钟。轮到我了，我很紧张，不过很快镇定了情绪。枪声响了，我向前冲去，到了终点，我获得第二名。要是再快一点该多好！
10点钟跑400米。我很紧张，路线很奇怪。又一声枪响，我冲上去，跑呀跑，在半路上我很累，快要不行了。不过我一定要跑完这一圈。我用了全身力气，来了个百米冲刺，追了上去。好样的.！我超过了一个人，获得第四名。啊？那么差。不过我要一定要保持前四名，决不落后。
到了终点，刘老师说很好了。我不知道刘老师是在安慰我，还是我真的不错了。
汪莉芳跑得比我快，我一定要加强练习，到了四年级的时候，一定要跑个第一名。
记一次运动的作文 24
我们班的同学中，李卓朗跑得最快。他是学校田径队和足球队的主力战将，理所当然的运动达人。
去年秋天，学校举办运动会。李卓朗参加了一百五十米短跑。发令枪一响，他就像一匹脱缰的野马，冲了出去。脚下生风，速度比摩托车还快，一下子就超越了其他运动员。他的对手步伐稳健，耐力很强，起初跟李卓朗并驾齐驱。但渐渐力不从心，被李卓朗慢慢拉开差距。真正是小巫见大巫！最后五十米，小李子快得像是要飞起来了一样，直奔终点线，拿了第一名。过了一会儿，其他队员才气喘吁吁地赶到。李卓朗轻松地几步跨上颁奖台，兴奋地捧起冠军的.奖杯。哗——我们都拼命地为他鼓掌。
上个月，学校足球队参加沙田区校际男子足球比赛，李卓朗担主攻。每场比赛，小李子都利用自己跑得快的优势，单刀直入，总共进了九球！他还左穿右插，破解对手攻势，共有四次。有一回，对方三名球员组成三角阵势，直冲我方球门。眼看就要进球了。忽然，李卓朗斜杀过来，一个飞铲，就把球传给了队友。那三个敌方球员懵了，还在大眼望小眼地找球呢。哇，李卓朗太厉害了！我觉得让他当队长都不过分。
这就是我们班的运动达人——李卓朗。你觉得他是不是很厉害呀？
记一次运动的作文 25
周四早上八点半左右阳光很足。我们带着开心兴奋的心情来到操场举行运动会，每个人都兴奋的变成了叽叽喳喳的小鸟。
我们迈着整齐的步伐走向操场上的讲台。组长苏婷娜高举“小四(1)班”的牌子，高喊我们的口号“团结一致，争第一”，同时高昂着头，领着大家穿过讲台来到我们班。听完几位老师的.发言，陈校长大声宣布：“昆山玉峰实验学校校运会开幕式结束！运动会开始了！”话音刚落，我们就迫不及待地径直走向我们的班级座位，准备观看这场精彩的比赛。
第一，一些哥哥姐姐在跑长跑。它们每一个都像风一样快。轮到我们班了！我看到苏婷娜以超快的速度向杆子跑去，跳起来，跳过杆子，动作甚至比完美还要完美。对不起，我没有给她一等奖。果然，苏婷娜获得了女子跳高第一名，平时运动成绩不错的沈硕云也获得了第四名。为他们加油。我要失声了。我终于得了第一名。还有一件事让人一直忍不住笑：我们班的方昌被叫去投垒球和跳远，让他忙得团团转，逗得我们哈哈大笑。
我喜欢运动会！
记一次运动的作文 26
跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，还有全力以赴，这些形容词描述了我最喜欢的运动——跳舞。
其实我小时候是一个很不安分的孩子。我妈把我描述成一个会坐不会站，不会动的孩子，一个安静的孩子。后来她想尽办法指导我锻炼身体，从我四岁开始就带我上了云门舞集的节奏课。然而，当时我对舞蹈并不真正感兴趣。说白了就是觉得这个课挺有意思。
直到我上小学一年级，加入了舞蹈社，我才被老师的认真教学和姐妹们优美的舞蹈深深打动。上了几节课，爱上了舞蹈，几次代表俱乐部表演参加大型比赛，除了成就感，还带来了巨大的快乐。
我最喜欢的运动是跳舞，它让我的身体更健康，让我的生活充满乐趣。在家的'时候经常‘听机器跳舞’，哈哈~就是听收音机跳舞！
跳！跳！我觉得很有成就感。有时我会安排我的动作，并把它们变成一种舞蹈。然后我邀请爸爸妈妈看我自己的舞蹈。有时候我爸妈一直笑，有时候我爸妈大声鼓掌。我旁边的姐姐会一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。
跳舞有很多好处。除了激活脑细胞，忘记压力，促进四肢协调，训练平衡之外，对我来说，保持身材是一个很棒的食谱。
所以我想非常大声地告诉你，我最喜欢的运动是跳舞！
记一次运动的作文 27
熬了一夜，终于迎来了梦寐以求的春运。
一大早，所有穿着蓝白校服、戴着大红围巾的学生都蹦蹦跳跳地来到学校田径赛场参加春季运动会。
过了一会儿，精彩的运动会开幕式开始了。领操的同学手里拿着彩旗，高《运动员进行曲》来自广播。运动员代表和裁判迈着整齐的步伐走在队伍的最前面。运动员和裁判分别宣誓，在壮丽的国歌声中，鲜艳的五星红旗在冉冉升起。所有的'学生和老师都盯着五星红旗，它被无数士兵的鲜血染红了。看这架势，不亚于奥运会开幕式！
经过将近20分钟的运动会开幕式，激动人心的比赛开始了。“啪”的一声，当裁判和老师的发令枪响时，你看，运动员像离弦的箭一样冲了出来。听着，“加油，加油！”学生们为运动员大声欢呼。我也不例外。当我看到我的同学以小组第一的成绩进入决赛时，我不禁大声欢呼，祝贺他们。看到他们因为比赛失败而低头，我也觉得对不起他们。我没有报名参加比赛。我有一个重要的任务，同时，我通过写时事通讯为运动员加油。
记一次运动的作文 28
我最喜欢的一堂课是“游泳课”。因为外公曾告诉我，以前他有鼻塞的毛病，但是自从外公每天早上五点多起床到虎头山爬山运动健身，鼻塞就不药而癒了。外公说：“多运动，身体健康精神好，多流汗，细菌病毒不会找。一有空就要运动。”听了外公的话，我决定要多运动。
外公的兴趣是爬山，我的兴趣和外公不太一样，我喜欢游泳。我不喜欢爬山是因为之前有一次和外公一起去爬虎山。不知不觉过了三十分钟，我本想歇息一会儿，却看见外公的脚步从没停过，只好硬着头皮跟上去，又过了十分钟，我真的.好累，就大叫：“外公”。外公看我又累又喘，一副气喘吁吁的模样，就缓缓停下脚步，拿了一瓶水给我喝，我们休息一下后，又继续向上爬。
终于看到期待已久的山顶，我好兴奋喔！马上用迅雷不及掩耳的速度飞奔上去，这趟累人的爬山之旅终于结束了。外公看我这么累，就鼓励我说：“如果不喜欢爬山，也可以选择其他的运动啊！”
后来我选择了游泳，只要学校上游泳课，就算天再冷，我也一定会下水游泳。而我的鼻塞也因为我常常游泳，开始逐渐好转。希望只想坐在椅子而不愿动动身体的同学，从现在开始起来运动吧！要记住一句话：“要活就要动，身体才健康。”
记一次运动的作文 29
这天，校园里彩旗飘扬，到处都是同学们的欢声笑语声。首先进行的是开幕式，每班排成一个方阵，就像在战场上的士兵，踏着整齐而响亮的'步伐，走过主席台。班牌队、花束队......就这样，运动会拉开了帷幕。
精彩的浪潮，向我们涌来。开幕式一结束，所有比赛项目就开始了。瞧，跑道上离弦的箭，沙坑前腾空的一跃;看，就连小小的垒球都在空中划出美丽的弧线......一项项比赛把精彩推向一个又一个高潮。
过了一天，我要比赛实心球了。时间到了，我把外套脱掉， 轻装上阵，准备比赛实心球。赛场上，我胸有成竹地等待着，好像理当就是我拿冠军似的，毫不紧张。“下一个。”“下一个。”轮到我扔了，我两眼注视前方，双手紧紧的抓住实心球。我把实心球举过头顶，身子尽量往后仰，前脚稍微离开地面。然后使劲一扔，实心球就像一只小鸟一样飞了过去，在空中呈现漂亮的弧线。“8.38!”裁判员叫道，我以这个高分，获得了女子组实心球比赛第一名的好成绩。
我得知这件好事，脸上绽开了笑脸，就像一朵美丽的鲜花
记一次运动的作文 30
昨夜雨疏风骤，使得初秋的天气格外凉爽宜人，一缕阳光照射在同学们欢乐的脸庞上。一场惊心动魄的运动会即将开幕，一次多彩的活动也即将开始。
这是我在小学生活中的最后一场运动会。学校的广播室里播放着欢快的音乐，庆祝着秋季运动会的到来。彩旗方阵的几十名学生挥舞着五彩斑斓的旗帜；四个年级的'方阵同学展示着各自的才艺；广播操、自编操的声音响彻整个操场。运动会是以运动比赛为主的，体育社团当然也少不了。足球社团与篮球社团的同学展示自己的花样球技，让我叹为观止。
大概过了一个小时，六年级男女30人的五十米短跑接力赛开始了。因为班级只有三十五名同学，所以基本上所有身体状况良好的同学都上场参赛了，我也不例外。我仔细分析过接力赛，接棒是最难的环节：要么减速，要么掉棒！终于到我了，我是对着风跑的，强大的气流压得我喘不过气来，但我并没有止步于此，鼓足气力，甚至将速度提升了一倍。在最后的冲刺阶段，我已摆好了姿势，接力棒稳稳地传到了下一位同学的手中。通过全班同学的努力，我们班取得了年级第二。
比赛的气氛不在于天气，心情不在于成绩。只要努力了，任何活动都是多彩的。
记一次运动的作文 31
我想创造个运动日，让大家都动起来，不管是宅男宅女还是胖子，都要运动一会儿。因为运动会更健康，更强壮，让血液顺畅，让你一整天都有活力，但因为有人怕累，怕出汗，不肯运动，所以我要设计这样一个节日，让大家一起活动。
无论是滑滑板、跑步、跳绳都行，但一定要运动出汗，不然是没有效果的。那天，那些健身场所都可以对外开放，并且小卖部在您运动后可以免费送水。当然，为了有更多的时间锻炼，学校应当把作业量减少。如果是周末，还要开一个运动会，看看谁的运动量大。
在那天，广场上到处都是跑步或其他运动的身影，人山人海；晚上，跳广场舞的.大妈阿姨也多起来，阵列十分壮观;在健身房里一定没有一台机器不在运作，连我家小区里也都是运动的人；有许多人连自家的宠物也带出来一起运动。那些在家里不出来的人是百般无聊的，因为那天会停电断水，只有出去运动的人，并且运动到一定程度，才可以到服务点吃上自助餐。
运动量多了，饭也吃多了，觉也睡足了，人们会越来越健康。
记一次运动的作文 32
上个星期二，我们学校里举行了一年一度的运动会，这使我永生难忘。
当同学们听到要举行运动会的消息时，教室里立刻沸腾起来。老师领着我们到操场上去观看这激动人心的运动会。过了一会儿，运动会便开始了。首先是200米，啊！我们班的运动小将陈韩星出场了，只听裁判员一声令下，陈韩星像一只猎豹冲出去，领先的是陈韩星，同学们有劲地纳喊着：“陈韩星，加油！你是最棒的！”正当同学们为陈韩星感到高兴时，他在一个转弯口慢了一拍，被一个高个子男生反超了，这可大大出乎我的预料，这时，拉拉队员们再也按捺不住激动的心情，扯着嗓子为陈韩星加油。气氛一下子涨到了高潮。陈韩星好像听到了同学们发自内心的`加油声，便用出吃奶的劲去跑，只见他咬紧牙关，头上的汗珠一颗颗往下掉，脸涨得通红，他却全然不顾，尽管他的手已经没有力气了，但他还是急速地摆动着双臂，他的脚下像踩着风火轮一样飞速奔跑着，尽管他已经很累了。眼看就要到终点了，陈韩星拼尽全力，加速跑，他的脚底像是抹了油一样，以常人无法想象的速度，冲向终点。同学们个个都欣喜若狂，为陈韩星而骄傲。
就这样，运动会在阵阵欢声笑语中落下帷幕。
记一次运动的作文 33
我是个身高比较矮的小女生，让大家看去好像还在读一年级似的。我有一张胖嘟嘟的小脸蛋，滑滑的，平时，刘童欣和一些女同学都爱摸我的小脸蛋。我的`特长当然就是唱歌了。音乐课上，我和丁晨当过领唱员呢！反正，只要遇到唱歌，我绝不会差到哪去的。
别看我长得小巧玲珑的，可爱的样子，其实我可爱运动了！比如：滑板啊、溜冰啊、两轮自行车啊……我都会。
但我最擅长滑板了。在一个阳光明媚的早晨我驾驶着滑板，和一个小伙伴到小区广场去玩。我才刚从家里出发，就发现一排凹凸不平的石头，挡住了我的去路。这时，我用后脚使劲地跺了滑板的后端，紧接着，前端立刻翘了起来，嘻嘻，过这排石头，真是张飞吃豆芽——小菜一碟呀！
到了那，我就开始练习了。我学滑板的技巧可多了。比如蹲下来边捡东西，边滑；站地笔直，然后和朋友转圈圈；在滑板上故意让自己站地东倒西歪，然后来调整自己正确的位置……这些花招都是我小舅舅教我的。
一旁的哥哥姐姐看了，连连鼓掌，啧啧称赞道：“这位小朋友可真棒啊，比我滑地还好呢！”，我听了太兴奋，想要一蹦三尺高，谁知，我摔了个四脚朝天，哦，我已经忘记自己还在滑板上呢
这就是我，一个喜爱运动的小女孩！
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