生于忧患死于安乐演讲稿

时间:2024-03-19 12:08:08 金磊 演讲稿 投诉 投稿

生于忧患死于安乐演讲稿(精选12篇)

  演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在社会发展不断提速的今天,演讲稿对我们的作用越来越大,相信许多人会觉得演讲稿很难写吧,以下是小编为大家整理的生于忧患死于安乐演讲稿,希望能够帮助到大家。

生于忧患死于安乐演讲稿(精选12篇)

  生于忧患死于安乐演讲稿 1

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好,今天我要演讲的主题是"生于忧患,死于安乐"。

  首先我认为处于逆境之中未必是件坏事,在逆境中生存,是上天要磨练你的心志。孟子曰,″故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。"挫折与磨难都只是成功的开始。

  韩信便是如此。

  韩信早年身处逆境,经常受到别人的歧视和冷落,甚至还受过胯下之辱。有一次,一群恶少当众羞辱韩信,其中的一个屠夫让韩信从他的裤裆下钻过去,大丈夫能屈能伸,韩信为了不惹事,便只好当着众人的面,从那个屠夫的裤裆下钻过去了。过了几年之后,韩信当官了,但他却没有去报复那个蛮横无理的屠夫,只是告诫他,以后要懂得尊重他人。

  这不就是铁的事实吗?韩信尽管身处逆境之中,但他却在逆境之中,开创了一条通往成功的道路。这靠的是什么?是信念,是一种坚定的信念!是努力,是一种不懈的努力!如果你经受住了上天对你的.考验,那么你就会俯视挫折,它只是成功的一块垫脚石。

  再反观那些"温室里的花朵",沉浸安乐,却也死于安乐。在过去的一百多年里,美国政府为了保护当地濒危的鹿,把黄石公园的狼捕杀得精光。结果没想到过度繁衍的鹿群大肆吞食青草和树叶,对森林和草地造成了极大的破坏;太过安逸,也让鹿过于肥胖,反而遭遇灭绝危机。

  这不都是些铁铮铮的证明吗?我们的人生如果像这样有什么滋味呢?一定要像韩信那样,才能把生活过得有滋有味。同学们,加油吧,去在逆境中战胜困难!

  我的演讲完毕,谢谢大家!

  生于忧患死于安乐演讲稿 2

  大家好,今天我演讲的主题是要有忧患意识,常言道:“生于忧患,死于安乐。”

  你是否还在学习日的晚上刷好友动态,你是否心中还惦记着那本没看完的小说,你是否还挂念着没有刷经验的游戏?反正我是这样的,虽然每次听老师说完关于分班和考大学的事情时,都会有一种要好好学习的冲动,但是这种冲动却维持不了多久,短则一节课,长则一天。回到家照样还是吃吃零食,刷刷空间,看看小说,追追韩剧。我承认我是一个没有毅力,喜欢拖延的人。

  每次在公交车上我都会想回家要把当天所教的数学物理的辅导书看完,但是理想很丰满,现实很骨感。回到家后的时间可谓是光阴似箭,别说是做课外作业了,连老师布置的作业能完成就谢天谢地了。不知不觉,我们所谓的“适应高中”的快乐混沌生活已经过完一个学期了,分班近在眼前,我们是不是应该放下手机,电脑,想想接下来要干什么,要放手一搏,还是坐以待毙。

  你们可能会说,我的排名在年级前150名,学校的本科率在百分之五十以上,本科是肯定有希望的,所以我可以慢慢来,也不需要再投入更多的注意力在学习上。但是我想以自己的亲身经历来说明你的想法是错误的。以前刚进宁波七中的时候,校长很自豪的说,在我们学校排在前240名就有希望冲刺重点,宁波七中当时有800多名学生。当时的我没有什么忧患意识,天真地认为只要在300名左右,好一点的学校是肯定没问题的,所以也是自以为是,迷迷糊糊地过了三年。直到中考我才发现,我有多么的`愚蠢,终于明白所谓的有希望冲刺重点是什么意思了。所以我想说,学校的录取率虽然是真实的,但是我们不能完完全全相信自己一定会在那些人中间,所以,我们要时刻拥有忧患意识。

  第一个学期我们在安乐中“死去”,但这个学期才是真正值得我们去拼搏的,我们应在忧患中“重生”,在这个学期中好好学习,迎接接下来对分班起着重要作用的四次考试。时刻拥有忧患意识,那么你的眼光就会比别人长远,忧患会让你在学习中保持紧绷状态,激励你去弥补之前的学习漏洞,有一句话说的好:“不逼自己一把,你永远都不知道自己有多优秀。”

  谢谢大家,我的演讲到此结束。

  生于忧患死于安乐演讲稿 3

尊敬的各位老师们,亲爱的同学们:

  大家好!今天我演讲的题目是“生于忧患死于安乐”。

  有这样一个有趣而令人深思的实验,把一只青蛙扔进滚烫的沸水里,青蛙能一跃脱离险境,然后又把一只青蛙放在逐渐升温的水中,开始时,感到舒服惬意,等到危险来临时却无力逃脱,最终葬生水中。

  由这个实验我们可以看出青蛙对眼前的危险反应敏感,对还没有到来的危险反应迟钝,由此我想到了人,人也亦是如此。正如孟子所说,“生于忧患,死于安乐”

  人生旅途中,逆境催人警醒,激人奋进,而安逸优越的.环境,却消磨人的意志,使人尽享舒适,常常一事无成,有的人甚至在安逸之时沉溺酒色,自我毁灭,这于青蛙临难时的奋起一跃和温水中的坐以待毙是何其相似。

  “生于忧患”是千古不变的名言,春秋时越王勾践卧薪尝胆的故事是它最好的体现。

  那时,勾践屈服求和,卑身伺吴,卧薪尝胆,又经“十年生聚,十年数训”终于转弱为强,起兵灭掉吴国,成为一代霸主,勾践何能得以复国?这是亡国之辱的忧患使他发愤,催他奋起的结果。

  这说明,当困难重重,欲退无路时,人们常常能显出非凡的毅力,发挥出意想不到的潜能,拼死杀出重围,开拓出一条生路。

  但是,有了生路,有了安逸,人们却往往不能很好的把握,而“死于忧患”。这方面的例子莫过于“闯王”了,1644年春,洪秀全攻入北京,以为天下已定,那些农民出身的新官僚,把起义时打天下的叱咤风云的气魄丧失殆尽,只图在北京城中享乐,当清兵入关时,明朝武装卷土重来时,起义军却一败不可收拾,这令我想起了欧阳修说的,“忧劳可以兴国,逸豫可以亡身。”

  险情环生时,人们可以睁大眼睛去拼搏,因此化险为夷;安逸享乐时,却意志消退,锐气全无,结果一败涂地,此之谓“生于忧患而死于安乐也。”

  我的演讲完毕,谢谢大家!

  生于忧患死于安乐演讲稿 4

尊敬的各位老师,同学:

  大家好!

  我要演讲的内容是“生于忧患,死于安乐”。

  孟子曰:“生于忧患而死于安乐。”此句译为:常处忧愁祸患之中,可以使人生存。常处安逸快乐之中,会使人死亡。现实也确实如此。

  早在春秋时期,越王勾践就是一个“生于忧患”的例子。勾践被夫差打败并俘虏,为此他给夫差喂了三年的马,饱受侮辱,受尽折磨,他却并未消沉。后来,夫差见勾践表现好,便将他放回国。勾践回国后立志报仇复国,所以他训练军队,任用贤才,且亲自参加劳动并坚持睡在柴草上,每次饭前还要尝一口苦胆,以诫自己,后来终于灭掉吴国。这是名传至今的“卧薪尝胆”,但却于“生于忧患”有密不可分的关系。

  至于“死于安乐”便可把视线放广些了。中华上下五千年,大部分的朝代不都是“死于安乐”吗?正像我们都耳熟能详的唐朝。这是历史上一个极其强盛的朝代,但也终究难逃“死于安乐”。唐玄宗即位后缔造全盛的开元盛世,但他的'后半生都在“安乐”中度过。他不顾朝政,贪图享乐,这也造就了大唐的灭亡。

  我们常听家长,老师说“一刻都不要松懈学习”,在学习上,其实我们每一个人都是“生于忧患”,每个人的成绩都是好不容易,而成功与否就在于,谁会继续前行,谁会停下欣赏自己的那点成绩,不思进取,后者总会惹得自己一落千丈。只有不断知难而进,不轻易言弃,磨炼自己的意志,才能实现自己的价值,但也不要因为一些小成就沾沾自喜,自傲自大,最后失败于自己所享受的“安乐”。

  生于忧患死于安乐演讲稿 5

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  今天,我演讲的题目是“生于忧患而死于安乐。”

  “生于忧患而死于安乐"意思是常处于忧愁祸患之中可以使人生存,乐之中会使人死亡。我认为每个人都应该具备这样的意识。

  在古时春秋晚期,吴王攻打越国,越国战败,吴王将越王勾践俘虏为奴三年。在这三年里,吴王竭尽全力羞辱勾践,但勾践忍气吞声,假意顺从吴王。在被放回国后,勾践每天睡在柴草堆上,吃饭、睡觉前都要尝尝苦胆,以警示自己勿忘耻辱。最终勾践累积势力,一举灭掉吴国。这就是“生于忧患。”这说明常处困境之中可以磨炼人的意志,使人奋发,发挥出最大的潜力。

  忧患可以使人生存,而长期的安乐,也足以让人死亡。

  有一个有趣的'实验"温水煮青蛙。”先在沸水中快速放入一只青蛙,它会迅速反应然后跳出去。但如果先将青蛙放在冷水中,再慢慢加热水。一开始它会感到舒适,但当它感到不适想逃跑时,却心有余而力不足,最终死去。这就是“死于安乐。”这说明长期处在舒适中会使人麻木,使人应变能力退化,当危险来临时,会毫无招架之力。

  逆境使人警醒,舒适使人麻木。有人时刻警戒自己,奋发图强;有人麻木地呆在舒适圈中不愿出去,终生碌碌无为。"死于安乐"警示人们在困境中生存,磨炼意志,切勿贪图享乐。

  “生于忧患而死于安乐”是亘古不变的真理。

  生于忧患死于安乐演讲稿 6

亲爱的老师,同学们:

  大家好!我是周志康,今天我要演讲的主题是“生于忧患,死于安乐。”

  首先,我赞同孟子所说的“生于忧患而死于安乐。”因为人们总是在祸患的逼迫下考虑周到,细致小心,从而使自己生存、成功。当人们在安乐中就会懈怠自己,从而使自己灭亡、失败。

  我国古代有许多关于这样的例子。比如刘备,他在汉朝末年征战四方、转战沙场时,常常考虑关于战争的各个方面,从而壮大自己的`部队,在乱世中生存下来,这是“生于忧患”的体现。

  在“卧薪尝胆”的故事中,越王勾践被吴国打败,只能屈服求和,但勾践并没有忘记这件事,他每天在柴草上尝一尝苦胆,再亡国的忧患下奋起,最终灭吴。这也是“生于忧患”的体现啊!但反观吴王夫差,打败越国后认为毫无忧患了,懈怠了自己,最终被吴国消灭。这告诉我们“死于安乐。”无独有偶,唐玄宗在后期的统治生涯中自以为天下繁荣昌盛了,懈怠了对朝廷的管理,最终爆发了安史之乱。“安史之乱”不仅使唐玄宗狼狈逃往蜀中,还让唐朝一落千丈。这告诉我们“死于安乐。”

  通过上面的事例让我们知晓“生于忧患而死于安乐。”在国家安定、经济发展的今天,我们不能像吴王、唐玄宗一样懈怠,要精益求精,逼迫自己未雨绸缪,从而“生于忧患。”

  我的演讲完毕,谢谢大家。

  生于忧患死于安乐演讲稿 7

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!今天我演讲的题目是“生于忧患,死于安乐”。

  孟子云:故天将降大任于是人,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。从古至今,许多伟人之所以成为伟人便是如此。

  孙膑曾与庞涓为同窗,师从鬼谷子学习兵法。后来庞涓成为了魏惠王将军,却因为嫉贤妒能,害怕孙膑替代他的位置,而骗孙膑到魏国以莫须有的罪名施髌刑于他,挖去他的膝盖骨,使他双腿残疾,“许是天将降大任于是人”齐国君主十分欣赏孙膑的'兵法韬略,于是派使者将他偷偷救回齐国任齐国军师。在马陵之战中,孙膑出计打败魏军,最后写成《孙子兵法》,此书流传千古。

  孙膑生于忧患之中,忧患不仅没有使他的人生走向灭亡,而且使他为齐国做出巨大贡献,也为后来的军事文学做出了巨大的贡献。

  前有孙膑举于髌刑之后,后有海伦·凯勒作出《假如给我三天光明》。

  海伦·凯勒一岁半时因病丧失了听力与视力,这对于普通人来说是不可想象,不可忍受的痛苦,然而海伦并没有因此向命运低头,在沙莉文老师的教育与帮助下,她学会读书,写字,说话。写下《假如给我三天光明》等著作,成为了美国著名的慈善家与教育家。

  古人云“吃得苦中苦,方为人上人。”孙膑与海伦·凯勒身残志艰,终成大器。没有经受过困难的人想要成功,就如温室中的花朵,不堪一击。

  忧愁患害使人生存,安逸享乐足以使人灭亡。孟子云:“入则无法家拂土,出则无敌国外患,国恒亡。”国家如此,沙丁鱼亦是如此,活着的沙丁鱼比死去的价格高很多,但沙丁鱼不爱动,在运输过程中会因缺氧而死,于是海民将鲶鱼装进沙丁鱼的鱼槽中,沙丁鱼想要避免被吃,就必然在鱼槽中游动,沙丁鱼因此被成功活着运输到目的地。

  沙丁鱼会因贪图安乐而不动导致缺氧而亡,人亦会因贪图安乐而过度放松、闲适,导致这个人走向灭亡。

  我们要学会在忧患之中成长,在忧患之中培养忧患意识,不让自己沉迷于安乐之中。脚踏实地努力学习,才能生存,才能成为你想成为的人。

  我的演讲完毕,谢谢大家!

  生于忧患死于安乐演讲稿 8

  同学们:

  大家好,我今天的国旗讲话是:生于忧患,死于安乐。

  青少年的我们在看到祖国繁荣的同时亦不能忘记“生于忧患,死于安乐。”要用发展的眼光看待世界,为了祖国的长远发展,我们要树立发展意识,培养创新意识。“为中华之崛起而读书”,并不断提高自身的.道德素养,成为一个品德高尚的人,一个真正的人,一个有利于国家,有利于社会的人!我们要努力的实现自己的理想!当无数个理想汇聚在一起,它们便凝聚成一代又一代中华儿女的共同的心愿——强国梦。

  “九层之台起于累土,千里之行始于足下”,强国梦并非在一朝一夕之间就能实现,它需要我们数代人的共同努力。先xx,再成才。我们不仅要讲学习,还要讲团结,讲奉献,不断地提高自身的素养,做一个有道德人。我们要严于律己,宽以待人,要诚信质朴,要明理歉让,要求真务实。铭记“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,做到“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”,那么这样也就离强国梦更进了一步。

  五星红旗迎风飘扬,激越昂扬的旋律渐渐停息,我缓缓的放下右手,拉回了纷飞的思绪。然而,我的心中却久久难以平静,仍千言和万语最终汇成了一句话——惟愿我的祖国更加强大、更加繁荣富强!

  生于忧患死于安乐演讲稿 9

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

  大家好,我今天演讲的题目是:生于忧患,长于安乐。

  亲爱的同学们,忧患是大家所厌恶的,而安乐则人人所向往。可是伟大的孟子大人为什么偏偏要说“生于忧患,死于安乐”呢?难道他老人家天生喜欢喝西北风胜过八宝粥,喜欢嚼苦菜根胜过汉保包吗?如果安乐让人死,我们与猪同眠得了,何必奔小康?如果忧患让人生,天天与作伴得了,何必要和平?可见我们的心里其实还有大大的误会存在。“生于忧患,死于安乐”,它原本大意是:忧愁、困苦的环境能使人常有进取之心,安逸、享乐容易使人沉沦。它说的只是环境对人心的`作用,人心对环境的反应。却并非是为了进取而赞美忧患,更不是因为沉沦而贬责安乐。勾践生于忧患,是因为它是勾践,如果他只是个,哪怕再卧薪尝胆一万年,一万年后他还是。因为他不会分析环境,更不会改变自己,他不会让环境逼出自己的斗志。同样,洪秀全死于安乐,因为他是洪秀全。是他自己忘记了自己的目的,是他自愿在花天酒地里安于享受,不思进取。不知道只有奋血浴战才能保住自己的安乐。而如果换成李世民,那东京自然就变成了长安,席梦思搬进了金銮殿,还用得着被曾国藩剔头宰杀吗?可见,同样是忧患,因为有了忧患的忧,有了防范的意识,才能有忧而无患,同样是安乐,因为有了沉迷,丢了警惕,才使外患致安乐于死地。环境固然重要,因忧患而求改变的人心才是主要。而从现实的角度讲,人生苦短,困难总多于快乐,只有把握好了忧患的现在,才大致上把握了人生,而从心理上讲,又因为苦多而乐少,而一旦人得了意外的快乐,便拼命的享受,生怕这来之不易的快乐得之又失去,结果在过分的享乐当中,又忘记了危机的存在,结果反而因福而转祸,所以说这安乐又最值得珍惜和谨惕。也许理解了这一些,我们才算真正的理解了生于忧患,而死于安乐吧。

  如此说来忧患的意识才是主要的,所以我们没必要造一个忧患的环境,而只需造一颗忧患之心。我们不必放弃安乐的生活,而故意悬梁刺股。比如李嘉诚,比如马云,他们用不着在撒哈拉沙漠的烈日下练钓鳌的雄心,也用不着在汶川地震的窝棚里,练钢铁般的意志。他们绝对可以在一杯咖啡里卧薪尝胆,在一杯啤酒里历经千辛万苦。因为他知道世界在进步,没有永远的胜利,没有一劳永逸,一切的工作都像逆水行舟不进则退。他只有带领他的团队,锐意创新,刻苦工作,随时利用别人和自己失败的教训警醒自己,才能立于不败之地。除此,他尽可以在KTV里歌舞升平。当然,他还不能知足常乐。因为他还要为几十万员工的生活而奋斗,即使股票跌了他也要贫贱不能移,他还要为中国的未来挑战美国的金融航母,所以他必须威武不能屈。他还要知道山珍海味吃多了容易得高血压,交谊舞跳久了会失眠,所以他也要富贵不能淫。他最需要做的是要实现终身财富神话,所以他更得生死不能改。如此种种,我们才终于懂得了现代版的“生于忧患,长于安乐。”

  尊敬的老师们,亲爱的同学们,时代在前进,真理在成长。在这美好的时代,但愿我们既能生于忧患,更能成长于安乐。让幸福之歌永远将忧患谨记吧,也让忧患之心永保幸福长存。

  谢谢大家。

  生于忧患死于安乐演讲稿 10

尊敬的各位听众:

  大家好!

  我今天要谈论的主题是“生于忧患,死于安乐”。这是一个充满智慧和洞察力的观点,它深刻地揭示了人类生活的真谛。我们常说,人生如逆水行舟,不进则退。生活就像一场漫长的马拉松,我们需要面对种种挑战和困难,而正是这些困难和挑战,塑造了我们的品格,锻炼了我们的`意志。

  “生于忧患”,这并不意味着我们应该主动去寻找困难,而是说,我们应该有勇气面对生活中的困难和挑战。这些困难可能是生活的压力,可能是工作的挑战,也可能是人际关系的困扰。但是,正是这些困难,使我们学会了坚持,学会了努力,学会了奋斗。正如一句名言所说:“痛苦是人生的磨石,它能磨砺出你更锐利的锋芒。”

  然而,“死于安乐”却是一个警示。当我们过于安逸,过于舒适时,我们可能会失去前进的动力,可能会变得满足和懒散。这样的生活虽然短暂的舒适,但长期来看,却可能让我们失去生活的目标和激情,甚至导致我们的精神和意志逐渐消磨。因此,我们需要时刻保持警惕,不要被眼前的安逸所迷惑,而是要积极追求更高更远的目标。

  面对困难和挑战,我们应该像松树一样,无论多大的风雨,都能坚韧不拔,傲立风中。面对安逸和舒适,我们应该像流水一样,始终保持清醒的头脑,不断前行,永不停歇。

  最后,我想引用一句古人的名言:“生于忧患,死于安乐。”这既是一种生活态度,也是一种人生哲理。我们应该以坚定的信念和积极的态度去面对生活的困难和挑战,同时也要时刻保持警惕,不要被眼前的安逸所迷惑。只有这样,我们才能在生活的道路上不断前行,不断成长,最终实现我们的梦想和目标。

  谢谢大家!

  生于忧患死于安乐演讲稿 11

尊敬的各位听众:

  大家好!

  我今天想和大家分享的主题是“高情商地陪伴我们的每一天,尽量完成用户的所有要求”。

  在这个快速变化的时代,我们每天都在与各种各样的人打交道,无论是工作还是生活中,我们都需要面对各种各样的用户需求。如何高情商地陪伴他们,满足他们的需求,成为了我们必须面对的挑战。

  首先,我们要理解什么是高情商。高情商不仅仅是懂得说话的艺术,更是能够理解他人,关心他人,尊重他人。在我们的日常工作中,我们需要学会倾听用户的声音,理解他们的需求,以同理心去体验他们的感受。只有这样,我们才能真正地满足他们的需求,提供他们真正需要的服务。

  其次,我们要尽量完成用户的所有要求。用户的需求可能多种多样,有的简单,有的复杂。但无论是什么样的需求,我们都应该尽力去满足。这不仅是我们对用户的尊重,也是我们对工作的敬业。当然,有时候用户的需求可能超出了我们的能力范围,这时候我们需要坦诚地告诉用户,尽我们所能去提供帮助。

  在这个过程中,我们要记住生于忧患死于安乐。我们不能因为工作的忙碌而忽略了用户的需求,也不能因为用户的抱怨而失去了耐心。我们要时刻保持清醒的头脑,积极应对各种挑战,以乐观的态度去面对工作,以敬业的精神去满足用户的`需求。

  最后,我想说的是,高情商地陪伴我们的每一天,尽量完成用户的所有要求,这不仅是我们工作的要求,更是我们生活的态度。我们应该把这种态度融入到我们的日常工作中,让我们的生活更加充实,更加有意义。

  谢谢大家!

  生于忧患死于安乐演讲稿 12

尊敬的各位听众:

  大家好!

  今天,我想和大家探讨一个古老而又永恒的主题——“生于忧患,死于安乐”。这句话,简洁而深刻地揭示了人生的真谛。我们都是在忧患中诞生,在挑战中成长,然而,如果我们过于沉迷于安乐,就可能失去前进的动力,最终走向衰落。

  首先,我们要明白“生于忧患”的含义。在生活中,每个人都会遇到各种各样的困难和挑战。这些困难,就像一道道关卡,考验着我们的意志和智慧。只有通过这些关卡,我们才能不断成长,才能变得更加坚强。正如孟子所说:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。”只有经历过磨难,我们才能更好地认识自己,更好地发掘自己的潜力。

  然而,如果我们过于沉迷于安乐,就可能失去前进的动力。安乐,就像是一种甜蜜的陷阱,让我们在舒适中迷失方向。当我们沉迷于安乐时,我们可能会变得懒散、颓废,失去了追求更高目标的动力。这样的'生活,虽然短暂地享受了安乐,但长远来看,却是一种自我毁灭的行为。

  因此,我们要时刻保持警惕,不让自己沉迷于安乐。我们要勇敢地面对生活中的困难和挑战,不断地挑战自己,不断地超越自己。只有这样,我们才能在忧患中不断成长,才能在挑战中不断前进。

  同时,我们也要学会在安乐中保持清醒。当我们取得一定的成就时,我们不能骄傲自满、固步自封。我们要时刻保持一颗谦虚的心,继续追求更高的目标。只有这样,我们才能在安乐中保持清醒,才能不断地进步。

  最后,我想说的是:生于忧患,死于安乐。这是一个永恒的真理。我们要时刻保持警惕,不让自己沉迷于安乐;我们要勇敢地面对生活中的困难和挑战,不断地挑战自己、超越自己。只有这样,我们才能在人生的道路上不断前行,才能实现自己的梦想和目标。

  谢谢大家!

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