军训心得体会

时间:2023-07-30 08:24:14 心得体会范文 投诉 投稿

军训心得体会

  当在某些事情上我们有很深的体会时,往往会写一篇心得体会,这样可以不断更新自己的想法。那么如何写心得体会才能更有感染力呢?下面是小编精心整理的军训心得体会,希望对大家有所帮助。

军训心得体会

军训心得体会1

  秋天是收获的季节,麦子通过努力长成一片金黄;小树通过努力长得更加茁壮;农民通过收获满满希望;我们通过努力懂得如何成长;我们通过努力还懂得了更加坚强。

  烈日炎炎尽管偶尔有清风吹来,但仍吹不走那闷热的暑气。站在旭日操场这个大蒸笼里,能感觉到的就只有汗水一条条顺着脸颊、背流下来。训练场上听到的都是我们的“叭、叭、叭……”踏步声。

  随着校园大地上吹过的绿色的风,我们唱着“军中绿花”这支军歌,军训场上也开了团结的绿花。军训中一瓶矿泉水几个人喝,一个口缸几个人用。那一口口水传递的不只是沁人的清泉、不只是润喉的`甘露,更多的是同学之间相互关怀的温情,还有“同是天涯沦落人”的感知。在军训中,我们学会了团结合作一起打扫内务,一起踏着到主校区去军训的公路,一起唱响军歌,一起接受烈日的考验。是教官把“严于律己”“绝对服从”“勤奋刻苦”从部队带来的,让我们深知军队中艰苦的生活,深知我们今天在奢侈生活中却还有部队里的勤俭节约、艰苦朴素。其实我真的很赞同魏巍心中的最可爱的人是军人。我想把“军中绿花”献给你们,我敬爱的军人。

  军训结束了,是带着我们的期待和不舍离开的,期待是我们想早些解除军训中的困乏,不舍是想永远留住这段时光,活在我们的坚强之中,今天我们走过军训了,证明我们坚强了,这段时间是值得的,是在相信中过来的。在以后的路上我们要记住我们这段相信的时光,用此来激励自己让自己进步。

军训心得体会2

  听说之前要进行军训,我很欣慰,以为军训无非就是扛枪瞄准射击。直到军训,我才知道军训真的是很辛苦的训练。立正,左转,急行军总是让人头晕。经过几天的军训,学生们学会了步法、射击、瞄准和许多军事知识。以前连方向都分不清,学科提高了。

  由此,人受到启发,知识的获得需要付出努力的代价。我们军训的进步不就是普通的努力和刻苦练习的结果吗?为了练习走路,不要伸直双腿,长时间单腿站立。不付出代价能做到吗?可以看出,一个班60多人,只有15人被授予“个人和先进”称号,我就是其中之一。我军训的成绩来之不易,是经过一番苦读苦练得来的。

  同样,要想做好,也要有这种努力学习的精神,有这种心理准备和意志。不能有什么侥幸心理和逃避心理。晋代大书法家王羲之在教儿子写书的时候,让儿子用几缸水当墨水学汉字。王献之遵循父亲的教诲,刻苦学习,刻苦实践,后来成为一代书法家,这与他的勤奋是分不开的。而且只有来自努力的才是真实的`。在“等兔子”的寓言中,不是有一个逃避劳动的人看守一个树桩和其他兔子吗?结果就是“做一个宋”,这样的例子很多,碰运气,希望不劳而获,但这种人的结果往往是可悲的,可笑的。

  可见,要想有所成就,一定要努力,就是要注意平时的努力。“十年训练用一阵子”就是这个道理。既然明白了这个道理,就可以以正确的态度对待学习和生活,为以后的事业打下良好的基础。

军训心得体会3

  9月24日—9月25日,我们学校四至六年级师生到xx基地军训。这一次军训,使我十分难忘。

  到了基地后,换好军服,排着整齐的队伍,等待教官发出下一刻的命令。“立正!”听到口令后,我们立即抬头挺胸,手紧紧地贴着大腿两侧,就像用胶水粘住似的。然后教官说:“不错,分解动作,向右转。”我们立即动作整齐地向右转。“2”。我们强而有力地将左脚踏上去,继续练习着其它动作。

  第二天午时进行考试。考试开始时,校长来到我们跟前,说:“同学们好!”我们齐声说:“首长好!”校长又说:“同学们辛苦了!”我们用响亮的声音回答:“为人民服务!”之后,我们考试齐步走。教官大声说:“齐步走!”我们的头转向右边,操起步来。“立定!”“一二!”停了下来,我们一动不动地站在那里。过了一会儿,我们又操着整齐的步伐回到了原先的位置,继续操练着这两天教官教给我们的动作。这次军训我们班表现出色,被评为“优秀连队”。拿着这张荣誉奖状后,我们高兴得连拍手叫好!

  其中,最令我难忘的是晚上的.烧烤。我们操着整齐的步伐来到了烧烤的地方。八个人一组围着坐下来。火炉燃烧着熊熊的火焰,这时,我们迫不及待地从篮子里拿出食物开始烤起来了。我用叉子叉着一根香肠,放在火炉上烤。左转一下,右转一下,过了一会儿,以为香肠熟了,可是从火炉上拿出来一看,香肠竟然焦了,它的衣裳从红色变成了黑色,直冒烟,逗得大家哈哈大笑。

  欢乐的时光总是悄悄地过去。这次军训令我十分难忘,同时也让我在从中学会了坚强!

军训心得体会4

  在中国这片疆土上,总有着这样一群人。他们热血澎湃,勤劳勇敢。他们保卫者我们祖国的每一寸疆土,他们就是中国人民解放军。

  自古以来,勤劳善良,坚定刻苦一直都是我们优良的传统美德,这也使得中国人民解放军秉持的这样的优良作风,而我们的教官便把他们这种精神毫无保留的传授给我们。多年的实践证明,军训不仅仅能使学生们增强国防观念、激发爱国热情、锻炼意志和磨练毅力,提高组织纪律性,还对综合素质的提高有着一定的促进作用。

  虽然军训时间长达半个月之久,但是通过军训使得我们的`身体素质得到提高,这一切都是值得的。在这样的艳阳天里,同学们在烈日中站军姿,踢正步,个个精神抖擞斗志昂扬。这也象征者我们赛院学子的精神面貌。作为一名医学生,不止救死扶伤,更是要吃苦耐劳。这次军训就很好地锻炼了我们。因此我非常感谢校方领导,让我体会到了什么是“吃得苦中苦,方为人上人”的真谛。

军训心得体会5

  时光流连,转眼间,军训已匆匆流逝。在这短短的x天中,我认识到了、学到了、尝到了很多。这几天真是让人回味无穷呀!

  短短x天中,我认识到了大方、宽容、帅气的x教官。初和x教官见面,我们就赋予了x教官一个“小眼睛帅哥”的称号,以示他的帅气。下雨的星期四,我们提出的私人问题,x教官都豪爽地讲出来了,我们吵闹了,x教官不仅没有生气,还宽容地让我们小声一点。结束的星期五下午,x教官将学校发给自己的`三袋糖果、两袋棒棒糖都发给了我们,他的大方让我们感动不已,真高兴认识这样一个好教官。

  短短x天中,我学到了肃立、敬礼、跨步、蹲下、前后左右转、原地踏步走、“一二一”这些动作。我们还学到了那种永不屈服的军魂,那种坚持不懈的精神。

  短短x天中,我也尝到了人生中的“酸甜苦辣”,那真是无法言喻的呀!每每自己在太阳底下暴晒着练军姿,别人却在树下说说笑笑地乘凉时,嫉妒、痛苦和劳累是必不可少的,于是便尝到了人生中的“酸”、“苦”和“辣”。情况相反时,自己就会很开心,于是便尝到了人生中的“甜”。

  这短短x天的军训,时间虽短,却使我受益匪浅,更使我领悟到了:军人必备的是军姿和军魂,而我们则需要的是学习精神和学习态度。在此感谢我们的x教官:“谢谢您!”

军训心得体会6

  军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

  在大学军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松,心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?

  我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。

  站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的'方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要。

  十天军训生活虽然结束了,但军训的好习惯还是被我带回了家。十天的生活让我学会了爱。爱同学,老师,父母更爱生活!也让我懂得了珍惜现在的美好时光。感谢学校给予我们这么好的锻炼机会,我想对老师和教官说:“辛苦了!谢谢你们让我明白了许多道理。”

军训心得体会7

  古有苏子仰头喟叹:“但愿人长久、千里共婵娟。”然而这婵娟实在爱莫能助,只能在一片漆黑中间俯瞰世间,目睹着他人的相思......

  仰头45度看向天空,我站着军姿,恰迎上了月光的洗礼。缺了大半轮,清清冷冷地挂在天上,很是颓靡不振,许是岁月斑驳了记忆,我依稀记得,儿时那轮全月下的家乡,飘着稻香,此起彼伏的蛙鸣,还记得爸爸会牵着我去散步,去看月下在水里沉睡的鱼,一家人围坐在天台上,聊着未来和过去,抒发着感慨和唏嘘,而如今,似珠子一般散落各方,我虽然在这里军训,但睹物思人,依旧会想念刚进中学的弟弟,轻掩柴扉,过着粗茶淡饭的生活的爷爷奶奶,不能在此时享天伦之乐还有在外地奔波劳累的父母,他们应也会牵挂军训场上的我吧,担心我吃苦受累,担心我吃不消。明月啊,你如此无情,高高挂起,却又牵动着我的'思绪,热泪盈怀。

  每于此时才能领悟到古时边塞诗人的动情之处,远在千里,作为一名军人,只能遥望明月思故乡。纵使心中柔情似水,然而外表仍是一副铁骨臂铮的硬汉,因为他们知道沙场是一个他们用生命去保卫的他方,不能够出现任何一点几差错。任何时刻,敌军都可能来侯犯,这就是为什么教官要求我们不要走神,要专心致志认真对待训练,以严格的要求来训练将士,多一分严厉,他们的生命便会多一份保障,我们正是需要学习这种一丝不苟的精神,醉卧沙场吾莫笑,古来征战几人回?一将功成万骨枯。

  这月,把我的思绪带得很远很远,但我心底还有个声音在军训,还在进行。也罢,但愿这月光能照亮我们的思念,让彼此都不再孤单。

  聚似群青之萤火,散似惊鸿之游龙。点跳灵跃,踏步铿锵。穹顶绽漫天天之金霓,足下踩万里之宇宙。其势如虹不可当,其声如剑无不可往。壮哉我华夏青年!

军训心得体会8

  当青草尖牙泛起第一抹黄,微风拂过绿叶沙沙作响,伴随着清脆的鸟鸣与悠悠的铃声,军训生活拉开了第二天的序幕。

  可爱的小狐狸最终没能撑过这个军训过程,在下午的时候光荣“牺牲”,得到了一个多小时的休息时间。虽然没能跟大家一起训练略感遗憾,不过正是因为旁观才得到了一些不一样的感受。

  要训练的时候总是忍不住要抱怨教官好严,不平等之类的……但是这一次,我发现了不一样的事情。我们的抱怨似乎并没有多么合理的理由,我们很辛苦教官也很辛苦,学长说的没错,我们确实应该感恩,应该感谢教官们的教诲。我们在训练场上付出了汗水和辛苦,教官也同样付出了。而且,有时他们比我们付出的更多,当我们某些人正在休息时,他仍然在指导。也许教官比我们更早的离开训练场,但这却不是我们抱怨的理由……我们应该以感恩的心看待教官给与我们的一切,而不是给予怨恨,这样也许会使我们的军训生活变得更加愉快。

  当最后一抹阳光被吞噬,黑色成为世界的`主色调,柔和的灯光莹莹如许,嘹亮的歌声响彻云霄。晚训时的文艺表演时间或许是整个军训中的一抹亮,给单色调的军训生活涂抹上不一样的颜色。那首团结就是力量,告诉了我们集体的重要性。也许我不太懂得集体的意义,但我会学着去适应它,我想有一天我能理解它对于我们意味着什么。军训生活还在继续,不知道明天又会发生什么样的事情,但我想一切都会好起来的……

  好了,就到这里结束了,期待军训明天的生活。

军训心得体会9

  军训时,让学生写了军训心得的,做为班头,我觉得我也很有必要记录下这几天的历程····

  其实我们班的军训位置是个风水宝地,因为早上的时候没有晒到太阳,每天就下午晒两个小时,三点半到五点半,只是每天站得很累很累的,回宿舍的时候就事特别的想睡觉,昨天灿鑫同学帮我送来会操用的校服时我不知道我到底打了多少哈欠,就是特别困,但一到班级,一到操场还是特别精神,只是一放松下来就很累····

  军训期间其实我是挺不满意的,特别是刚开始的时候,就像那拉歌的`歌词:扭扭捏捏不像样,像什么?大姑娘···在霍教官和同学们的努力下,总算是让我看到希望,有点朝气。我把细节反复的强调,定军姿的时候手要贴紧,昂首挺胸,齐步与立定的时候手要摆起来,与裤子有摩擦声,注意表齐,视线是四十五度角方向,停止间转法时手不能晃,要贴紧,跨立时要仰首挺胸的···

  这期间,让我看到了很多同学的进步,我们班的孩子还是都很乖的,也许是新生的原因,但是我还是每天摆着一张脸,并不经常对他们笑,曾经教过的一个学生在我现在的班级,他和以前的同学说,我都变了一个人了,现在特别凶,呵呵,那还是得看场合看对象的不是吗?

  有一天晚上,我教学生唱军中绿花,他们说老师唱歌很好听,我们把军中绿花送给霍教官,他很感动,他今天和我说,他那时特别想家了,也挺开心的,他向我们班同学敬了很标准的军礼。

  每天跟着学生在操场训练,虽然也骂他们,但其实也觉得他们都在进步,带队的营长说我很认真,其实我只是跟在左右

  宿舍内务评比的时候,我和学生一样为那个分数而反复的修正宿舍的摆设,就像事自己的宿舍一样,为那个成绩紧张,兴奋。

  今天会操,我听到他们开始唱革命歌曲的时候,我知道他们都很认真,声音不会骗人的,会操我们班是二等奖,还是挺开心的,不过已成过去了,未来的成绩我们还要共同的努力和奋斗····

  xx我很喜欢她,特帅的一个女孩子,很像大学的学妹xxx,那天我教他们唱歌的时候是军训的第三天,她说了句话,我挺感动,她说:老师,我永远挺你。

  xx是寄读生,但是他站的军姿笔直得特别帅,我们的头排兵。

  xx身体挺弱的,一般训练一节就不大行了,但她总坚持着来训练。

  xx她妈妈说她是个叛逆的孩子,但是现在还好吧,关键是看以后怎么用她,军训我对她还是比较满意的。

  xx和xx特别像双胞胎,同个学校毕业,一样的身高,经常穿同个颜色的衣服,只是不同的姓氏,真的很像双胞胎,袁艺军训表现特别突出,xx本来是很散漫的,不过也理了头发了,通过让xx教他也进步了很多。

  以上是我的军训心得,有点长,呵呵,感受多了,第一次带班,有点·····

军训心得体会10

  七天的军训就在烈日炎炎中结束了,它在每一个xx级新生心中都打下了深深的印记,尤其是我们这些国防生。对于军训会别有一番独特的体会吧!

  军训结束后,校园似乎又恢复它应有的平静。没有了阵阵的脚步声,没有了那刺耳的口哨声,也没有了那响彻云霄的番号声。军训结束,我们都就应庆幸吧,因为的确很苦,我们黑得发亮的.脸,脚上磨出的水泡,脖子上脱掉的皮肤无不证明了这一段辛苦的生活。然而它又是最最值得我们回忆和珍藏的一段时光。它就像一杯很浓的苦咖啡,品尝它时很苦,难以入口,喝过之后却是浓浓的香醇,令人留恋。

  军训不仅仅仅只是锻炼了一下我们的身体素质,更重要的是它透过严格的训练传承给我们一些精神。从军训的第一天起我们就被告知:我们不是一名普通大学生,我们还有一个更重要的身份那便是国防生,一名军人,一名将来要走向部队的军官。所以我们不能以普通生的标准来要求自己。对于军训,我们没有什么好说的,就是要拿第一,因为只有这样才不会辱没国防生的称号。

  军训虽苦,但结果却让我们每一个人欣慰,我们内务第一,队列第一。这些苦总算没有白吃,军训教会我无论在什么场合,什么时间,只要是出场大型的会议,我们国防生站在那儿,就要站出国防生的气质,时时刻刻想到自己是一名军人,以一名军人的要求来约束自己,时时刻刻注意自己的形象和影响。

  军训虽然结束,但军训中所体会出的不怕吃苦,争先创优的精神不能就此消亡,这将伴随我一生。

军训心得体会11

  军训很苦,但当我们迈着整齐的步子,昂首挺胸,踏出了铿锵有力的节奏,唱出了青春豪迈的旋律时,我们是自豪的,军训使我们成长了。

  军训心得体会军训,是一个艰苦的`过程,是一个磨砺人的意志的过程,是一个让人去体会那些生活中的苦与乐的过程。

  军训了12天,在这十二天里我们也学到了很多的东西,体会到了当兵的辛苦。这十几天虽然都很辛苦,却也给了我们敢于吃苦的精神。

军训心得体会12

  进入大学的军训,对我们来说无疑是一种挑战,一种磨练,一种人生的体验。

  四天的军训,宽敞的马路过道成了我们的战场,而在这个战场上,我们就是一套靓丽的风景。整齐的队列,笔挺的身子,使我们用意志描绘的风景,震天的呐喊声,嘹亮的歌声,使我们声音在整个校园里久久回荡,休息中我们认真有趣的学习了平时我们并不熟悉的歌,在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。

  四天的军训,是苦,是累,是痛,无论是流着汗水的.脸颊,湿透的衣服,还是发痛的双脚,都让我们难以忘怀,漫长而艰辛的远航,既有乘风破浪的征帆,也有逆境不屈的脊梁,关键看你怎样驾驭自己的生活,顾天降大任于斯人野,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。军训亦是如此,有飘扬的歌声,有欢乐的笑声,在教官的指导下,我们力求动作规范,严谨,有序,单单这些就足够让我们真正体会到了酸,苦和累,但我们并没有抱怨,人生的道路总是从坎坷到美景,已是人生苦短,吃这些苦,受这点累算什么,抬起头,挺起胸,勇敢的迈向成功的彼岸,不经历风雨不能见彩虹,不经历风雨,长不成大树,不受百炼,难以成钢,强者就是永不被挫折打败。

  21世纪的精神是一种军人的精神,坚毅刚强,不畏艰难,坚持不懈,永不言弃的精神,让我们携起双手,迈出步伐,以坚定的脚步向着创造之路前进吧。

军训心得体会13

  一切都来得太快,在我还没来得及体会春的多彩、夏的激扬、秋的丰硕、冬的静谧。岁月老人早已将我送入了人生最精彩的花季———大学。此时,一首雄浑激昂的军训插曲即将响彻广州大学这片圣地。

  此前,我有过两次军训的体验,虽然它们已经像黎明那般绚丽的云霞,早已被太阳拖走了,却留给我一个美好的回忆,经久不衰。军训的生活无疑是艰苦的,但我依然对它充满着期待与幻想,相信它一定会像大学生活一样,转角总能遇见各种机会和惊喜。

  窗外下着淅淅沥沥的雨,然而,军训的画面却清晰地呈现在脑海里———在毒辣的太阳下,我们挥汗如雨,保持军姿,几十分钟纹丝不动,尝着酸、涨、疼各种难受的.滋味,肤色也慢慢变成古铜色。十二天的锻炼必将使我们的意志力达到一个新的高度,我们的生活也会由于这些新的困难和挑战,才有了新的成就,新的乐趣。

  无论接下来的十二天等待着我们的究竟是什么我想只有有足够的勇气、毅力与坚持,胜利的果实不会拒我于千里之外。英语152这个拒绝平庸的集体,定会神采奕奕展现别样的风姿,最终,在汗水与泪水一同熠熠生辉的军训中,学会坚持,学会服从,学会团结和爱。开拓、进取、超越自己,我将尽己所能,让这首嘹亮的军之歌为唯美的花季增添色彩。

  阳光洒落,万物复苏,军中绿花,点缀色彩!

军训心得体会14

  今日份的军训没有前两天的烈日炎炎,天气很凉爽,但是在训练时突然下起了小雨,雨淋过,衣服贴在身上阴冷冷的,我只是在回寝室后默默地把湿衣服挂上衣架;腿酸过,脚痛过,每走一步都很难受,我还是努力将每一个动作做到位……说实话,不是没想过松懈,可在训练场上一看到教官在偌大操场上的队列间来回奔波指点的身影,在点评时一细细品味起指导员语重心长的谆谆教诲,在行进的队列中一听到隔壁连教官们沙哑却底气十足的口令,心中便又燃起了动力,抬起头,抖擞起精神:人生中能有多少个这样的十四天。

  今天教授的动作是敬礼、下蹲、正步摆臂,有点难度,掌握的有点慢,虽然练下蹲的时候有点累,但是大家仍旧坚持了下来,动作一次比一次做得好,体会过进步带来的成果后大家训练越来越有精神,尤其是是在练敬礼和正步摆臂的.时候,我们前后两排互相纠正动作,我和后排的同学互相认识了,其他排也一样,大家的队列意识也不自觉增强了,在给后排同学互相纠正动作时或许有些许的不好意思,但是在一次次的互动中也更加熟悉对方,没刚开始的尴尬与羞涩了,军训确实辛苦,但是在认识这些小伙伴后,一起同甘共苦也就没有那么辛苦了,更多的是满满的获得感与幸福感。

  转眼,已经过去了三天。在这三天中,我体会到了责任与使命,磨炼了意志,掌握了不少军事与民防知识,感受到了团结的力量,增强了时间观念与团队意识,体验了忍耐与坚持……感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。相信这次短暂的军训会给我留下永恒的回忆,使我受益终生。

军训心得体会15

  清晨,我穿上崭新的浅蓝色校服,轻快地踏过曙光初露、行人稀少的街巷,心中喜忧参半、五味杂陈稚气未脱的我,会以怎样的面貌出现在即将开始的军训场上呢?

  军训开始了,在军训教官的军令下,我在烈日骄阳下一动不动地站着军姿,汗水肆意地流过了我未经磨练的面颊。“赤日炎炎骄阳烤,心火熊熊盼水浇”,此刻的我,多么想变换一下姿势休息一下呀,多么想躲进树荫偷得半日清凉啊!但看到同学们都在目光炯炯地盯着认真讲解的教官,我刹那间获得了坚持到底的信心和力量,开小差的念头也一扫而光。仿佛醍醐灌顶一般,我明白了集体的力量不必去刻意寻找,只要用心信赖亲如兄弟的同学们,身处困境时,这团结奋进的班级就是我力量的源泉;尽管同学们在这史上最热的军训季里不能给我带来徐徐清风,可是他们的熏染扫去了我一身的疲惫。

  随着时间的'流逝,不知不觉,我紧绷的神经又松懈下来,就像霜打的茄子一样蔫了。不过在这激情似火的军训时间里,得到这样一个无精打采的“雅号”实在是件违和感爆棚的糗事。于是,我这只出头鸟自然被明察秋毫的“xx督军”揪了出来。我本想笑笑解嘲,但听到同学们的阵阵窃笑,看到xx老师紧紧板着的面孔不由心头一震,憋住了这不合适宜的笑声。xx老师提高了嗓门:“你连转身都学不好,学会初中的知识堪忧啊”。看我支支吾吾不作声,xx老师轻轻皱着眉头,放慢了语速:“今晚回家好好练,明天我要亲自检阅”。

  今天xx老师批评我时说:“亡羊补牢,为时不晚”,这句话既令我宽慰,又令我斗志昂扬。话已至此就搁笔吧,我还要对着镜子练熟转身的动作呢。

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