家长专注力培养心得体会

家长专注力培养心得体会

　　当我们经过反思，对生活有了新的看法时，马上将其记录下来，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。你想好怎么写心得体会了吗？下面是小编为大家收集的家长专注力培养心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

家长专注力培养心得体会1

　　1.专注力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗？每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。

　　2.要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。

　　3.合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的'小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。

　　4.改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。

　　5.家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。

　　6.尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。

　　1.家庭不和

　　大人不懂得谦让，经常互相责怪。其实，无论是父母吵架，还是父母和老人不和，对于孩子来讲都是心理上的电闪雷鸣、雨雪交加，但苦于自己年龄尚小，无能为力，只好躲在角落里暗自抽泣。

　　2.父母品行

　　老师刚讲了语言美，回家就听到大人骂街；课堂上刚受了公德教育，爸妈就乱扔垃圾、捡钱不交公。

　　3.爸妈不陪自己玩

　　童年的孩子最喜欢一家人在一起游戏，遗憾的是，这样的机会并不多。大人们有自己的世界和娱乐方式，在中国，陪孩子玩历来被认为可有可无。

　　4.不容申辩

　　没有申诉的机会，若执意申辩，就被视为顶嘴犯上，必遭严惩。

　　5.父母的不良嗜好或习惯

　　烟雾缭绕、酒气熏天、麻将声声，不良习惯的另一面就是不良性格，大人酒喝多了，麻将输了，最后遭殃的却是孩子。

　　6.父母包办

　　父母包办的现象在中国十分普遍，要么是父母放心不下，要么是认为自己的想法才是正确而重要的，无论是穿衣服、时间安排，还是交朋友、选报兴趣班，都不能自己做主。大人的解释永远是：小孩子懂什么，这都是为你好。

　　7.语言伤害

　　大人口不择言，殊不知“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，如果你不是孩子，就永远不能体会到被父母责骂、贬低的滋味。

　　8.学习·考试

　　学习生活化，生活学习化，没有应有的童年自由和乐趣；考得好了怕自己骄傲，考不好“今夜有暴风雪”。

家长专注力培养心得体会2

　　习惯是人生活的固定方式，它能够让我们在日常生活中井井有条。而习惯的培养从小就开始，尤其是在家庭环境中，家长的引导和教育起着至关重要的作用。在经过多年的家庭教育实践中，我深深地体会到了家长培养习惯的重要性和一些有效的方法。

　　首先，我认为家长要以身作则。作为孩子的榜样，家长的行为和习惯直接影响到孩子的养成。家长应该要注意自己的言行举止，遵守社会公德，养成良好的生活习惯。例如，家长能够每天按时作息，早晚定时休息；能够合理安排时间，均衡安排工作和生活。通过自己的榜样引导孩子，培养他们养成早起、作息规律、劳逸结合等良好的习惯。

　　其次，家长需要注意培养孩子的自制力。自制力是一种重要的习惯，它能够帮助孩子控制自己的欲望，保持理性和坚持。培养自制力的方法可以从日常生活中入手，比如给孩子制定小目标，鼓励他们逐步实现，培养耐心和坚持的品质；也可以通过限制孩子某些不良行为的机会，如减少电子产品的使用时间，引导他们学会自我约束。通过培养孩子自制力，他们能够更好地控制自己的行为，遵守规则，从而养成良好的习惯。

　　另外，家长还应该注重培养孩子的积极乐观心态。习惯的养成和心态密不可分，良好的习惯需要建立在积极乐观的心态之上。家长可以通过与孩子进行交流，鼓励他们勇敢面对困难，培养孩子的坚韧精神。同时，还可以以正面激励的方式对待孩子的进步，帮助他们树立自信心，激发积极向上的动力。通过培养孩子的积极乐观心态，他们能够更加主动地去养成良好的习惯，并且在面对困难时保持坚持不懈的努力。

　　此外，家长还应该给孩子提供合适的激励和奖励机制。在培养习惯的过程中，适当的激励和奖励能够有效地调动孩子的积极性和参与度。家长可以制定一个奖励计划，根据孩子的努力程度和进步情况给予相应的奖励。这样不仅能够让孩子感受到家长的鼓励和支持，还能够增强孩子的自信心和对习惯的坚持。同时，家长还要注意奖励的公平性和适度性，避免培养孩子的功利心态，保持奖励的纯粹性。

　　最后，家长在培养孩子习惯的`过程中还需要有耐心和恒心。习惯的养成需要长期的坚持和细心的引导，不能急于求成。家长要有耐心地进行教育，并且在孩子遗忘或放松的时候及时提醒和引导。同时，要有恒心地对孩子进行习惯的巩固和培养，不断与孩子分享习惯的重要性和好处，使其形成长期的习惯。

　　总之，家长是孩子成长过程中的引路人，他们的言传身教对孩子习惯的养成起着决定性的作用。家长要以身作则、注重培养孩子的自制力和积极乐观心态，给予孩子适当的激励和奖励，并且具备耐心和恒心。通过这些方法，家长能够有效地培养孩子良好的习惯，让他们从小就养成良好的生活方式，为未来的发展打下坚实的基础。

家长专注力培养心得体会3

　　习惯是人们行为的一种自然反应，它对一个人的成长和发展起着至关重要的作用。家长在孩子的成长过程中扮演着重要的角色，他们有责任培养孩子良好的习惯。在我多年的育儿经验中，我认识到培养孩子习惯的重要性，并总结出一些有效的方法和心得体会。

　　首先，我发现培养习惯必须从小培养。孩子在成长的过程中，很容易形成一些不良的习惯。而形成好的习惯则需要从小开始培养。例如，我从孩子很小的时候就教给他们良好的饮食习惯，让他们养成每天按时吃饭的习惯，不挑食和吃零食。通过坚持，我发现孩子的饮食习惯渐渐地变得规律和健康。

　　其次，父母应当以身作则。孩子往往是模仿父母行为的，他们会从父母的身上学到很多东西。因此，为了培养孩子良好的习惯，家长首先要做到以身作则。例如，如果父母自己没有良好的习惯，那么很难期望孩子养成好的习惯。我自己通过调整自己的习惯，逐渐改掉了迟到的坏习惯，并坚持每天早起锻炼身体。通过这些努力，我看到孩子们也开始注重时间管理和身体健康。

　　此外，培养习惯需要耐心和宽容。习惯的养成是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。在培养孩子习惯的`过程中，我意识到对于孩子的错误和犯错，家长应该保持耐心和宽容。例如，我发现我的孩子有时候会犯迟到的毛病，我并没有责怪他们，而是耐心地与他们沟通并解释迟到的坏处。通过一段时间的教育和监督，孩子们也逐渐养成了守时的好习惯。

　　最后，培养习惯要注重激励和奖励。激励和奖励是培养习惯的有效手段之一。我发现当孩子在某个方面有进步时，及时给予表扬和肯定，会更加激发他们养成良好习惯的动力。我曾经在孩子每次完成作业后给予他们适当的奖励和夸奖，结果发现他们更加努力地完成作业，并且在学习上的习惯也逐渐改变和提高。

　　总之，家长培养习惯对孩子的成长有着重要的影响。通过从小培养、以身作则、耐心宽容和激励奖励的方法，家长可以帮助孩子养成好的习惯。我相信，有了良好的习惯，孩子们将能够更好地应对挑战，追求自己的目标，并取得更多的成就。让我们一起努力，为孩子的未来奠定坚实的基础。

家长专注力培养心得体会4

　　培养好孩子，是每个家长的心愿。在孩子的成长过程中，家庭教育起着至关重要的作用。作为一个家长，我深深地体会到了培养好孩子的重要性和难度。在这个过程中，我积累了一些心得体会，希望能与大家分享。

　　首先，建立良好的家庭环境是培养好孩子的基础。一个和谐、温馨的家庭是培养孩子的好去处。我们要咬定青山不放松，为孩子创造一个安全、温暖的成长环境。家庭中的成员应该互相尊重，互相关心。夫妻之间要和睦相处，做到言行一致。我认为，父母是孩子最好的榜样，我们的言行举止都会直接影响到孩子的成长。在家庭中，我们要教会孩子做事情要有条理，遇到问题要有耐心，和人相处要有尊重。良好的家庭环境能够培养孩子的爱心、责任感以及独立思考问题的能力。

　　其次，合理的时间管理对于培养好孩子也起着非常重要的作用。我们的生活节奏日益加快，工作和生活的压力使得我们常常抽不出时间陪伴孩子。然而，孩子更加需要家长的陪伴和关心。我们要合理安排自己的时间，抽出一部分时间陪伴孩子，与他们共同学习和成长。例如，每天晚上可以陪孩子一起读书、讲故事，这不仅丰富了孩子的阅读素养，也增强了亲子关系。在周末，我们可以带孩子去户外进行户外探险、郊游等活动，让他们享受大自然的美好。通过合理的时间管理，我们不仅能够培养孩子的.兴趣爱好，而且能够帮助他们提高学习能力和解决问题的能力。

　　再次，培养孩子正确的价值观也是非常重要的。在孩子成长的过程中，我们要教给他们正确的价值观，让他们具备正确的判断能力。我们要教会孩子知错就改、知足常乐的道理。当孩子犯错时，我们要及时进行批评和教育，帮助他们认识到错误的后果，引导他们改正错误。我们要教给孩子珍惜生活、感恩他人的思想。可以让孩子多参加公益活动，让他们体会到奉献他人的快乐。定期和孩子进行心灵交流，理解他们内心的想法和困惑，引导他们正确面对问题，锻炼他们独立思考和判断问题的能力。

　　最后，亲子沟通是培养好孩子的重要手段之一。沟通是一种交流和共享的体验，家长与孩子之间的亲子沟通是互相了解和互相信任的重要方式。我们要给予孩子足够的关注和关心，倾听他们的内心需求。我们要学会站在孩子的角度去思考问题，理解他们的困惑和迷茫。可以经常与孩子沟通他们的学习、生活和情感。在沟通中，我们要用鼓励的语言和积极的态度来引导他们，给予他们正确的指导和建议。通过有效的亲子沟通，我们能够更好地了解孩子的需求，让他们在安全温暖的环境下成长。

　　培养好孩子是每个家长的责任和义务，同时也是一种享受和幸福。建立良好的家庭环境，合理的时间管理，培养正确的价值观和亲子沟通，这些都是家长们在培养好孩子过程中需要注意的方面。通过不断的实践和探索，我们将能够更好地培养孩子，使他们成为有责任感、有担当、有爱心的人。让我们一起努力，为了孩子的未来，为了家庭的幸福努力奋斗！

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