高中军训心得体会

时间:2023-08-02 09:57:27 心得体会 投诉 投稿

高中军训心得体会(合集)

  从某件事情上得到收获以后,好好地写一份心得体会,这样可以帮助我们分析出现问题的原因,从而找出解决问题的办法。那么问题来了,应该如何写心得体会呢?下面是小编为大家收集的高中军训心得体会,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

高中军训心得体会(合集)

高中军训心得体会1

  今天是军训第四天。

  今天仍像往常一样,我们练习无数次没有做到完美的动作,我们便在一次次练习中探寻更加完美的自己,虽然很累,即使很苦,但我们从未放弃奔跑。

  我们今天还观看了高一九班的会操展示,着实令人眼前一亮,那整齐划一的步伐,脚步声似乎将地面震碎,没有一丝别的声音,那歇斯底里的口号声中,让我听到了不屈,顽强的意志,和昂扬的斗志。

  更让我沉思的是冷面教官说的话,你们都是一样的尖子生,你们难道比他们差吗?如果你想着我永远不可能超越他们,那你放弃吧,因为你的意志已经倒了。

  是的,就像部队的人中的.旗帜一样,旗帜是一个团队的标志,人倒了,旗帜都不能倒,即使我们累趴下了,心里仍然要坚信自己可以。对自己说:我能行!我要做的比别人更好,想到这里,我麻木不仁的腿又再一次挺立,挺直,好似在发烧的脚板仍丝毫不动,军姿站立,抬头向前看,我能站好,我的心中再次充满力量,即使我的身体已经疼痛难忍。

  现在开始,我记住了一句话:意志不到,信念不倒,它将陪着我度过高中这艰苦的三年,哪怕再苦再累,我绝不倒下!

高中军训心得体会2

  时光飞逝,一转眼,为期九天的军训生活落下帷幕。至今军训生活的一幕幕如同电影般在我的脑中闪现而过,挥之不去。烈阳下,我们挥汗如雨,却又纹丝不动;大风中,我们瑟瑟发抖,却又屹立挺拔。军训时,同学们盎然雄姿,如同松树傲然挺立;休息时,同学们放声高歌,笑脸如春花般荡漾。最难忘的时刻停留在会演那天。全班同学着装统一,口号响亮,如同待检阅的'士兵精神饱满。随着教官的指挥,同学们将动作完成得淋漓尽致,彰显了高一新生的魄力与自信,最终会演完美结束。得到了校领导和老师的高度赞扬。

  经过军训生活的洗礼,我体会到“只要功夫深,铁杵磨成针”的坚持;体悟到“会当凌绝顶,一览众山小”的决心。在之后的学习生活中,我要将坚持与决心结合起来,坚持刻苦,做到“一览众山小”。

高中军训心得体会3

  今天是军训第一天,前一天晚上我就已经很期待了,因为从小看电视里面军人的生活场景,我就特别的向往。我好佩服他们敏捷的身手和矫健的体魄。直到2:30左右才睡着,到5:40就起床了。8点左右,我换着满腔的喜悦和期望之情,开始了我为期7天的军旅生活,可谁知...?

  站军姿,下蹲,跨步一系列的动作都整的我喘不过起来。脚踝可不是一般的痛,前脚掌也痛得发麻。此时此刻我才真正的感觉到军人的生活是如此的.艰辛,我真的好难受了,此时此刻,我的心中也在疯狂的呐喊:"天呐!放过我吧!脚好痛!"

  其实所有的训练中给我印象最深的是下蹲。标准的军姿下蹲将整个身体的重量基本都压在一只脚尖上。可想而知压强有多大。脚还不许换,身体也不准动,想动或任何事都得打报告。可是谁又敢呢?一是面子挂不住,而是有碎班级的形象。所以可用一句话概括"求生不得求死不能。死罪可免活罪难逃"。

  还有一大部分脚痛的原因是:军鞋的底很硬,像水泥板一样的。吃饭的时候不许先坐下来,必须全体18个排都到位的时候才许坐,而且吃饭限时在半个小时之内。

  呼~我真的是欲哭无泪。

高中军训心得体会4

  9月1日,打开了高中生活的神秘大门。我欣欣然走进来,领略高中世界的美妙。军训,这道独特的风景,立刻映入我的眼帘,闪耀着奇幻的.光辉。它携着军绿,向我微笑走来。我发现这军绿中的庄严、温馨、难忘与永恒。

  初着迷彩装,我就觉出肩上多了一分重量,脑中忽地闪现军人昂首阔步的高大形象,心怀无限向往。这身衣服必然代表着庄严、正直、坚强。

  训练过程中除却当空的烈日和枯燥的练习,亦有温馨与令人难忘的时光。“原地休息十分钟”不仅是旱后甘霖般短暂的调整,更是同学们欢笑的源泉。只见一片军绿排排坐,拍手摆头把歌唱,汗水化作水晶,映照笑颜片片。

  军训九日渐近尾声,闭营仪式令我难忘。从未想过我能成为整齐行阵中的一员,如同我憧憬的那般,昂首挺胸接受检阅,最终赢取荣誉,不愧对我身上的神圣军绿。

  训练结束,精神永在。这军人的绿,如同天上的明星,也许你只能在夜晚见其闪光,然而你不能否认,在其他的任一时刻,它仍用尽全身力量绽放光芒。永恒二字,是对其最为贴切的形容。

  军训九日,增强体质,提升素质,磨砺心志。军绿深深刻我心,军绿时时放光芒。

高中军训心得体会5

  来二中上学的第一天,由于没有住校经验,想家成了必然。站在操场,看到统一着装的同学,耳边回响爸妈的叮咛,不禁鼻子一酸。不久,身着墨绿色军装的到了。站军姿是基本,懈怠了一个假期的我便感到背痛腰酸。

  其实当一名军人一直是我的梦想,当我紧绷双腿,笔直站立时,望着朝气勃发的教官,不禁幻想:几年后,我会不会成为一名英姿飒爽的军人?我能否再回到二中,为高一新生做出榜样?梦想总会实现,想着自己的`梦想,甜在心里。

  早在入学前我就听学姐说过,高中军训与初中不同,严格严厉严要求,训练完毕后只想说一个字:累!我明白,梦想没那么容易实现,不先苦怎能后甜,追逐梦想的过程就像品野菜,苦涩后是沁心的清爽。

  想必人人都知晓吃完辣椒的滋味,那是品味之后的热血沸腾,就像听罢主任训话后的感觉。我希望能在二中度过活力四射的三年。

  汗水肆意地顺着发丝流入口中,咸咸的,回味无穷。

高中军训心得体会6

  时间如镜,由模糊逐渐变清晰,印照着每个人。军训如镜,在成长的岁月里展现着我们的努力的汗水与收获时的快乐。

  军训是成长中的一环,而我们也在这一环中成长,努力学习步入高中。这是环境的改变,独立自主,自立自理;这是心智的改变,在改变当中接受军训,在军训中历练自己,使自己变得坚毅,这就是我们成长的一环。

  七天,不长也不短,在我们步入高中的学习生活中,在我们适应高中生活前,在我们面临紧张的高中生活前,军训,是不可或缺的,更是不可替代的。

  七天里,我黑了,我流泪了,我流汗了,我也感受到了军队生活的辛苦,即使与军营相比九牛一毛,但酸痛我有,在这辛苦里,我体会到离开父母后的.无力感,体会到自立生活的困难,以及自己的无知,天真。

  七天里,我克服了困难、战胜了自我,做到了平时我做不到的事。学会了正步、跑步、立正、军体拳等,我也感受到了军事生活,增加了自己的眼界,在个人生活中,我学会了独立,在一次次不断的练习中,增长了面对困难的勇气与信心,收获了快乐。

  军训有苦也有乐,但这都不值什么,没有困难是克服不了的,在磨难与心酸中长大,无论何时,坚持就是胜利。在苦与乐中成长,军训也是幸福的!

高中军训心得体会7

  不当兵难知道当兵的苦,不当兵,难知道当兵的辛酸,当兵是苦的,苦在脚上磨出的泡,苦在为,苦在晨练时迷茫的双眼,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,因为每当这个时候,我都要以军人的准则来警醒自己,换句话说,我真的把自己当成了一个兵,一名军人,我惊叹于这样的自己,也许成熟就在脚上的泡中孕育,最终磨成厚厚的老茧。也许踢正步的麻痛刺激了我每根神经,最终成为警钟,不时的提醒我。也许清晰正向迷茫的双眼渗透,最终将洞察整个世界。也许坚毅在累酸的腰间屯集,最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力是坚毅是勇敢,是不屈,更是团队精神。无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。

  长达八天的军训,让我明白了一些人生哲理,唯有一句话让我感触最深,一分耕耘,一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。阳光明媚,我们都面对阳光在站军姿。北方的太阳,晒在皮肤上是干干的,晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩,在跟太阳作战。在站军姿中,我们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动,只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练也如此,就拿叠被来说吧,压被压的时间长,被就薄;扣被扣的时间长,被就能更好成形。一分耕耘,一分收获,的确如此呀,没有付出就没有收获。对每个学子来说是多么的艰辛,在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的'真谛,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。军训,相信经历过的人对它的反应都是苦、累。确实,严格的作息时间,长时间的训练,炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外,相信还会另有一番感受,我就是这样。每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时,然后再吃早饭,吃完饭又开始训。上午到11点多,下午到5点多结束,完了晚上还要自习,不说别的就军训时间就够拖累人了。但是军训结束后,我特别的怀念那段生活。想想啊,和新结识的同学一起在烈日下流汗,流泪,和黑黑的、帅帅的教官在休息时交谈,以及时不时的捉弄一下教官,趁教官不注意时做做小动作。

  这次军训,让我受益匪浅,我学会像军人一样拥有铁一般的纪律,学会像军人一样拥有钢一般的毅力。在接下来的生活中,认真地做好每一件事,调整好心态,以更好的面貌去迎接明天的生活,去挑战自己。让自己的人生过得更精彩,更有益。留给自己一个美好的回忆。在这次军训中,我长大了!军训的感想将牢牢的记录在我的人生长卷上,永不会丢失,永不会忘记。

高中军训心得体会8

  最终,这漫长而又短暂的七天军训生活画上了一个圆满的句号。这七天里,我收获了许多。有吃苦耐劳的精神,弥足珍贵的友谊以及相信自我的信心等等。

  当我23号踏入军训基地那一刻,我就明白我的军训以及高中生活就此开始,等待我的七天将会是严格甚至接近残酷的训练。果不其然,这七天里我们站军姿、练下蹲、瞄枪靶,动不动便练习30分钟,汗水不知不觉悄悄滑落,渗满了双眼,可是我却一动不动,因为我明白,自从穿上这身军装,我便不能随便,必须要严格要求自我。烈日当空照,有一些人因为受不了早早的坐在板凳上休息了,这刺眼的阳光甚至让我睁不开眼,此时我真想低下头然后休息。可是当我想到我们班主任的`话语:“这么点小事都克服不了,还谈什么高中努力啊!”我便重新振作,昂起头,最终完成了一个又一个训练任务。回到家,我晒黑了好多,可是我却十分开心,因为经过这次锻炼,我更加健康了,也更加懂得了顽强拼搏的道理。我会继续努力,发扬这些精神的!

  我认识的新同学也是这次军训的宝贵xx。刚开始,我一个人也不认识,感觉十分孤独,可是,经过几天下来,我却得到了新的友谊。记得第一天洗衣服的时候,我什么也不会,正当我束手无策时,有几个同学热情的帮我忙,让我学会了洗衣服。还有,在我几度快扛不住的时候,有几个同学一向在给我打气,这才让我拥有了坚持下去的勇气。对此,我真心的向这几个同学说声“多谢。”我相信,在高中的学习旅途当中,我们会互帮互助,勇往直前!

  同样的,我经过这次军训也收获了勇气。其实我是一个腼腆的男生,一向以来,我对表演都有些莫名的畏惧。怕表演的不好出丑。可是,经过这次军训,我变得大胆了,在这个团体里,我似乎受到了关照,这好像激发了我的能量,我敢于主动上台唱歌,敢于协助教官管理班级,虽然这只是军训,不是上课,可是这份勇气我相信在高中依然重要。我会继续带着这份勇气拼搏下去的!

  转眼七天已过,这段军训生活只会保存在脑海里了,可是高中依然才起航,正如校长所说:“军训虽然苦,可是和高中生活比起来还有一段距离。”是的,或许军训是通往高中的桥梁,是为了我们更好的过度。所以,我们必须立足军训,正视高中。

  总的来说,军训虽苦,但能有苦中作乐,有深刻的认识,我感觉十分值得。

高中军训心得体会9

  骄阳似火,度过了悠闲的假期,懒散惯了的我被这短暂的军训吓坏了,每天下午度过两小时,站军姿,走正步,一项项严苛的训练,让我感到了“身临其境”,似乎在某一瞬间我成为了军人,自豪涌上心头。每天看着被子逐渐被我捏出棱角,床单变得平整,内务收拾整齐,也会为自己骄傲!最后的两天夜里,我体会到了杏岭美好的夜晚,抬头望去是漫天星辰,满天星辉。休息时,和同学们围在一起,沐浴着晚风,享受着军训的一点点闲暇的休息时光。

  破天下,定风云,时代少年并肩行。结束军训,细细品味军训付出了汗水,是苦也是甜,甜的是并肩的时光,甜的是团结的'我们,甜的是获得的奖项,甜的是彼时阳光正好,那时我们正年少。

高中军训心得体会10

  随着时间的推移,我脱离了初三,面临着新的挑战。无所事事不是我的专长。每天过得开心是我的荣幸。

  面对高一新生事物,军训不可或缺。红日,再加上密不透风的军装,彪悍!即便如此,我也无法阻止自己的进步。坚持就是胜利,风雨后总有彩虹。

  X月X日,我踏入了X家。就在这时,军训出来了,我班的教官胖胖的,白白的,略矮,一张完美的脸,向我们走来。空气中有一股寒意,我的腿在颤抖。毕竟这是第一次。来自世界各地的学生现在聚集在一起庆祝——军事训练。

  军训真的很不愉快。每天都是汗流浃背的洗身体,从来没有离开过。好在有了我们坚定的意志,军训也不至于太累。大多数人觉得军训不舒服,很痛苦,我也有同感。但是,军训是有幸福感的。课间,和导师讨论经验;看电影时和同学交换意见;排练的时候,团结同学;在宿舍,和成员分享快乐。谁说军训没有快乐?不一定。幸福是你所追求的。

  和在家军训相比,确实差别很大。在家里,你可以做任何你想做的事情,看电视,洗澡。军训的时候,一切都变了,纪律超级严,刚开始也快憋不住了,后来慢慢就习惯了。相反,在家里浪费时间,连课外书都不看,对于智力更高的人来说,更难受。的确,军训花的时间很充实,可以锻炼你的体质。更重要的是理解军人的辛苦,让你以后能走的`更顺畅,越强越强,更好的提升自己。

  军训虽然只有五天,但也是漫长的五天。如果把军训和高中生活对比,有很多相似之处。军训虽然5天,高中3年,但他们只享受过程和乐趣。三年真的是很长的一段时间,但是军训五天谁觉得开心呢?道理是一样的。高中和军训一样辛苦,甚至超乎我们的想象,但你还有退路吗?它走了,但它只是在前进,朝着理想的目标前进。几天的军训,我看透了。军训还有五天。同一天,假期肯定过得更快。原因假期我们缺乏目标,所以我们一直混日子,甚至迷失了自己。

  军训的时候,我体会到了军人的痛苦:以军人的姿势站立时,一只蚊子叮了你十分钟不动,靠的是耐心和意志;明白上学的好处;上课听课,吹风扇,没有太大的麻烦;明白做人的意义:做自己喜欢的事,短短的一秒可以变成一分钟。

  军训圆满结束,给我上了一堂生动深刻的课。

高中军训心得体会11

  不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海。金秋九月,我们开始了为期九天的军训,每日我们都与骄阳相陪,与狂风为伴,不断努力,不断坚持,不断进步,虽然每天只有两小时的训练时间,但还是取得了不错的成绩,养成了良好的习惯,形成了严明的纪律,铸就了非凡的'毅力。

  在九天的军训中,同学们都勤于训练,咬牙坚持,整齐划一的动作是我们刻苦训练的证明,洪亮高亢的口号,是我们努力拼搏的标志,坚持不懈的精神,是我们成长蜕变的见证。风华正茂的我们,将乘风破浪,扬帆远航,以坚持奋斗书写无悔的青春。

高中军训心得体会12

  九月我们踏入杏岭北校,怀着初中的稚嫩,九月我们身着迷彩,在烈日下挥洒汗水,九月我们步伐整齐,听着脚步踏向土地的铿锵。军训这短短几天,时间短暂,但记忆犹新,曾记否我们在炎炎烈日下挺拔的背影,记得我们双脚站麻,仍旧微笑面对,记得教官一次次喊到失声的口令,记得老师们一遍遍细心的`指导,我们心怀感激,经过军训我们更好的适应高中新生活,认识了新同学。

  彼方尚有荣光在,我们将传承军人的意志,磨练自身的品格。六班将如雏鹰般展翅于未来的蓝天,将如猛虎般披荆斩棘,将如星辰般闪闪发光在银河里,每一步跨越都是奔向成功的自变量,每一分钟的现在式定义了我们的将来式,我们将把军训的历练作为刻在骨子里的全力以赴。六班的少年,放马金鞍,不负韶华!

高中军训心得体会13

  这次学校组织我们去风景秀丽的花园山进行了——天的军训社会实践活动。

  一大早,我们兴奋地来到了学校。介绍认识了教官之后,我们就坐车去了训练基地。下车放下东西,穿上制服,戴上军帽,马上就成了小战士。

  中午我们看了一部反映部队生活的《冲出亚马逊》电影,给我留下了深刻的印象。影片中有很多次:第一次服从;第二,完全服从;第三,绝对服从。它告诉我们,无论我们做什么,遇到多少困难,我们都必须克服它们。

  军训最有趣的是“闪电计数”大赛。第一场战斗是报告人数。我们班同学干劲十足,报告简洁有力,得到了总教导员的好评。第二场战斗比啦啦队强。我们喊口号,气势如虹,震撼全场。我们班又被表扬了。

  我们也用塑料吸管作为金字塔,每种形状都有特殊的含义。因为我们的创意,我们的“金字塔”获得了第二名。

  最后一天,我们练习了汇报表演。下午返校后,四年级的家长坐下,表演开始。首先我们欢迎领导,然后说每个班的口号。“熊霸第二公司,称霸武林,称霸世界,战无不胜”这个档次的口号是“沐浴阳光,快乐成长,接受磨练,永远强大”。演出结束后,要选两位领导负责。谁犯了错,领导就跑来跑去。我是领导。第一次是25圈。我们边跑边大宋说了句让人哭的话。老师突然停了下来,第二次18圈,最后一次3圈。虽然圈数在减少,但我们的'眼泪却在增加。跑完步,我们投入父母的怀抱。我最欣赏大宋老师说的那句话“你长大了,该学会负责任了”。我们已经长大了,要对自己负责,不要拖累父母,他们也很辛苦。

  经过这次军训,我才知道军人的辛苦。当兵要付出,也要回报。让我们学会感恩,学会承担责任。

高中军训心得体会14

  高中军训很苦,但是我们还是挺了下来!同时感悟了很多很多,在这里写一篇高中军训心得。

  这次军训和以往小学时候的军训截然不同,比小学军训时更苦更累,流的汗更多,当然少不了心得。

  教官姓齐,开始对他的感觉挺好的,看见他穿着教官的服装,不得不让我想起以前在xx营地带我们的x教官,一张怀念的感觉涌上心头,教官给我的感觉难免会有一种亲切感。可是,军训的时候,真的很苦,太阳公公当头照,第一天就差一点把我照成非洲人了,别人都说这个教官这里不好那里不好没有人道什么的,慢慢的好像也影响了我?朋友在我旁边说来说去,一不留神,自己也在说了,心理作用吗?

  其时教官不是同学说的那么坏拉,有时候我也感觉他挺不错的,至少他长得虽然很……可以说是严肃,但是散发出来的就是一种任何人都学不出来的'军人气质,什么是军人气质?想了想:严肃、认真、又亲切这大概就是他们特有的招牌吧!有些军人,就算是不穿军装,有些人一眼就能看穿的,教官严肃中散发出来的亲切感,让我们不知不觉得就靠近了他一步。

  班主任x老师我还是蛮喜欢她的,太阳这么大,我们在这里刻苦的训练,其实她完全可以避开这炎热的太阳光的,去办公室吹风扇吹空调,可是她没有,她一直;陪着我们坚持到最后那一刻,从来没有停过!别的班主任也是,我想,班主任为什么有权限能当上班主任,一定有其中的道理:有责任心、甘心付出、不怕苦累。嗯!我心目中所有的班主任,都是这样的!

  军人就是要有毅力!像我以前教官说过的,他们以前训练的时候,站军姿一站就是几个小时,只给我们站五分钟算是跟我们大打折扣了!不得不佩服!

  我在《士兵突击》这部电视剧里面看过,他们军人每天天不是很亮就起床,教官一吹哨,不管怎么样,他们都快速的叠被子穿好衣服,整整齐齐的下去集合。他们每一个动作都做的十分到位,有些人就是想打哈欠都不敢在队伍里动一下,因为那里的教官比x教官严多了啊,哈哈,没有想到,我也会来像军人一样的训练场地。

  因为我有以前的训练,两次军训!我站军姿站十到十五分钟都是没有问题的,可是,这么久都没有训练过了,突破十五分钟什么的,脚就会开始好麻,动都动不了了,想想看,原来我有这么久都没有锻炼了呀!

  这次高中军训,我有很大很大的收获!团结、友谊、奋进、毅力、勇气!团结是我们会操时得了第x名,友谊是我们和教官,我从来不认识的同学交上了朋友,奋进是我们不断努力,毅力是我们这x天都停了下来,勇气是我们已经学会面对一切!这次军训,我永远都不会忘记!

高中军训心得体会15

  时间说快不快,说慢也不慢的带我走过了“黑色的六”之后,那漫长的假期,我第一次对“虚度年华”这次有了深切的感受,我巴望着,憧憬着心中的校园生活,当然,随之而来的首先先是第一次的军训—就是让我感觉到后怕的军训。

  军训的时间只有短暂的五天,说多也不多,说少也不少。我们迎来的是一位年轻的教官,那炯炯有神的'眼神,盯着我们都不敢动。那一声声的号令私下的那一时声声打心底的不高兴。

  “动什么动,谁让你们动了,站着还晃,是想蹲着,蹲不好就给我趴下”哎听到这声,腰背都挺直了,头都正了,眼睛都目视前方了,脚站着真的就是在发麻,但是不止有我痛苦,全年级都一样,但全都在咬牙坚持,也没有半点消极对待军训。

  通过站军姿和蹲下以及一些列活动时,让我看到了一道不一样的风景线,在军训期间没有一个故意不去军训的,反而都站着咬牙坚持,就算生了病也要默默坚持着,就算眼泪刷刷落下时也要坚持着,犹如松柏一样的毅力和永不屈服的态度,我从中意识到不坚定是我们的敌人,一定要挑战自我,并且一次次战胜自我才行,俗话说坚持才是胜利嘛。

  军训的时间也接近尾声,那一个个“魔鬼教练”也要离我们而去,想着他们部队时他训练比我们还苦,比我们还累他们也坚持下来了,之所以才有相识的机会,也干着保卫国家的大事,他们其实也只想提高我们的思想政治觉悟,激发我们的爱国之情,增强了组织和纪律的观念,提高我们的综合素质。才对我们那么凶,要求严格,因为我们是祖国的花朵和希望啊!其实他也有和蔼可亲的一面,只是不想在我们面前表现出来罢了。

  军训真的很苦,真的很累,但“不经历风雨,怎能见彩虹,没有一份寒彻骨,哪有梅花扑鼻香”军训让我们从幼稚走向成熟,让我们能正式困难,敢于挑战,而这一段经历会让我们终生受益。

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