爱护眼睛教案

时间:2022-06-18 08:44:36 教案 投诉 投稿

爱护眼睛教案

  作为一名教学工作者,常常需要准备教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。我们应该怎么写教案呢?下面是小编收集整理的爱护眼睛教案,仅供参考,大家一起来看看吧。

爱护眼睛教案

  爱护眼睛教案 篇1

  活动目标:

  1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界"爱眼日"。

  2、教育幼儿爱护眼睛,学习保护眼睛的方法。

  3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

  4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

  5、体验游戏的快乐。

  活动准备:

  眼睛的构造图,故事眼镜和鼻梁,幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)。

  活动过程:

  一、谜语导入--《眼睛》

  上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。

  上大门,下大门,关起门来就睡觉。

  二、了解眼睛的构造,用途1、出示图片引导幼儿观察。

  提问:这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的?

  2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

  小结:眼睛是心灵的窗户,没有眼睛我们什么也看不到。

  三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

  1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》

  提问:眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?

  小结:眼镜带在鼻梁上很不舒服,明明得了近视眼,没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

  2、欣赏情景表演或看图片(1)小朋友在用脏手揉眼睛。

  提问:这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?

  小结:小朋友的脏手上有很多的细菌,如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

  (2)小朋友头趴在桌子上画画。

  提问:这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?

  小结:看书,画画时眼睛不能距离纸太近,也不要躺着看书,否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头,眼睛离开约1尺的距离,平时还要注意不要看电视的时间太长,看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西,多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

  四、引导幼儿做简单的.锻炼眼睛的保健操。

  1、教师示范眼睛保健操--眼睛向上和向下向左向右看,然后向上、左、下、右转动,用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉,按摩眼睛上面的肌肉,按摩下面的肌肉,按摩太阳穴等2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健

  活动反思:

  通过游戏的形式让幼儿亲身体验了解眼睛的作用,感受到保护眼睛的重要意义,并初步掌握了解简单的自我保护眼睛的方法。

  小百科:眼(又称眼睛,目)是一个可以感知光线的器官。最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗,更复杂的眼睛结构可以提供视觉。

  爱护眼睛教案 篇2

  设计意图:

  爱护眼睛每个小朋友都知道,但真正能做到保护自己眼睛的却很少。在日常生活中、各项活动中我经常发现有些小朋友用眼不正确,看书时,眼睛和书本距离太近,画画时,头低得太低而且还有许多家长反映,幼儿在家时经常长时间近距离的看电视,种种现象说明大多数幼儿在实际生活当中,并不能自觉得保护眼睛,所以我设计了这个课程,让幼儿进一步了解保护眼睛的重要性。

  活动目标:

  1、巩固和加深对眼睛作用的认识,了解眼睛损伤给生活带来的影响。

  2、了解损伤眼睛的正确做法。

  3、了解生病的症状,知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。

  4、初步了解健康的小常识。

  活动准备:

  1、特征较明显的几种物体(如球,积木等)

  2、视力表,眼镜。

  3、《幼儿习的手册》(想一想,说一说)上学期1第2—3页

  活动过程:

  一、摸一摸猜一猜玩《瞎子说颜色》游戏,让幼儿体会眼睛的作用。教师提问:

  1、凭感觉猜一猜物体是什么形状?

  2、物体是什么颜色?

  3、教师小结:

  我们用手能感觉出形状,但是不能感觉出颜色,只有眼睛才能看见周围的东西和美丽的色彩。

  二、请出一名戴眼镜的幼儿说一说自己眼睛损伤后,给生活带来了那些不方便?

  三、观察《幼儿习得手册》"小亮为什么戴上了眼镜?"

  1、让幼儿了解视力表

  2、请幼儿看图说出小亮戴上眼镜的原因:如:小亮躺着看书,离电视太近,在阳光下看书等。

  3、请幼儿自由发言,还有那些不良习惯能损坏眼睛。

  四、幼儿讨论:如何爱护眼睛。

  教师总结:不躺着看书,不离电视太近,读书写字要做正,不用脏手揉眼睛,不再光线弱的地方看书等。经常做眼睛保护操。

  五、教幼儿一套简单的眼睛保护操。(教师自编)一二三,捋眉毛,四五六,揉一揉,七八九,换个地方再柔柔。

  六、放一段轻松音乐幼儿结束活动课。

  活动反思:

  通过游戏的形式让幼儿亲身体验了解眼睛的'作用,感受到保护眼睛的重要意义,并初步掌握了解简单的自我保护眼睛的方法。

  教学反思

  本次活动目标是:

  1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

  2、懂得爱护眼睛。

  3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

  这节课我共分四方面来进行教学,首先让幼儿观察了解眼睛,了解它的用途。用亲身体验的方式,知道眼睛的重要性。用播放课件判断正误,了解不正确使用眼睛的害处。在播放课件时,幼儿都能积极的举手告诉我这些行为的对错,从这里可以看出幼儿对于这些东西是十分的熟悉的;并对它们的用途也是比较了解的,大多数的幼儿一次就把所有答案都说出来了,但是对于他们的共同之处幼儿的回答就不太完整,虽然知道但是不能用一个较好的词语来进行概括,从这里我发现我班幼儿在语言发展方面,词汇还是不够丰富需要加强。

  在第二环节中主要让幼儿交流生活中使用眼睛不当造成伤害的一些体会。幼儿都积极的说了一些自己使用过的不正确方法。有躺着看书,在光线暗的地方看书等,幼儿的知识经验还是较丰富的,有些我也没有马上想到,但是幼儿一下子就联想到了,还对我说了很多发生在他们自己或者周围人身上的一些伤害事故,从中不难看出现在的幼儿知识面还是比较广的,他们都能对这些事情做出自己的评价,并进行分析,了解受伤的原因。

  第三环节是

  不错的活动的**,幼儿积极讨论正确使用眼睛的方法。在说起做眼保健操时有些幼儿口语表达不清楚,但动作就很位,我就让一个幼儿做动作一个幼儿进行讲解,孩子们对这个方法很感兴趣,都举手想参加,课堂的气氛非常热烈。当中有的幼儿示范不够标准,或讲解不清楚的,其他幼儿还会进行指正,从这里可以看出幼儿已经基本掌握了正确的使用方法,活动的目标基本达到了!

  爱护眼睛教案 篇3

  设计意图:爱护眼睛每个小朋友都知道,但真正能做到保护自己眼睛的却很少。在日常生活中、各项活 动中我经常发现有些小朋友用眼不正确,看书时,眼睛和书本距离太近,画画时,头低得太 低而且还有许多家长反映,幼儿在家时经常长时间近距离的看电视,种种现象说明大多数幼 儿在实际生活当中,并不能自觉得保护眼睛,所以我设计了这个课程,让幼儿进一步了解保 护眼睛的重要性。

  活动目标:

  1、巩固和加深对眼睛作用的认识,了解眼睛损伤给生活带来的影响。

  2、了解损伤眼睛的正确做法。

  活动准备:

  1、特征较明显的几种物体(如球,积木等)

  2、视力表,眼镜。

  活动过程:

  一、摸一摸猜一猜玩《瞎子说颜色》游戏,让幼儿体会眼睛的`作用。

  教师提问:

  1、凭感觉猜一猜物体是什么形状?

  2、物体是什么颜色?

  3、教师小结:我们用手能感觉出形状,但是不能感觉出颜色,只有眼睛才能看见周围的东 西和美丽的色彩。

  二、请出一名戴眼镜的幼儿说一说自己眼睛损伤后,给生活带来了那些不方便?

  三、观察图片"小亮为什么戴上了眼镜?"

  1、让幼儿了解视力表

  2、请幼儿看图说出小亮戴上眼镜的原因:

  如:小亮躺着看书,离电视太近,在阳光下看书 等。

  3、请幼儿自由发言,还有那些不良习惯能损坏眼睛。

  四、幼儿讨论:如何爱护眼睛。

  教师总结:不躺着看书,不离电视太近,读书写字要做正,不用脏手揉眼睛,不在光线弱的 地方看书等。经常做眼睛保护操。

  五、教幼儿一套简单的眼睛保护操。(教师自编)一二三,捋眉毛,四五六,揉一揉,七八九,换个地方再揉揉。六、放一段轻松音乐幼儿结束活动课。

  活动反思:通过游戏的形式让幼儿亲身体验了解眼睛的作用,感受到保护眼睛的重要意义,并初步掌握 了解简单的自我保护眼睛的方法。

  爱护眼睛教案 篇4

  活动内容

  眼球操通过给幼儿的猜谜语、讨论、说、看、亲身体验等教学手段,使学生由感受到体验,由理论到实践;由浅入深;由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。学习了正确的用眼常识,了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏,达到了教学目标。

  活动目标

  1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

  2、懂得爱护眼睛, 渗透对近视同伴的关爱、尊重。

  活动准备 录象

  活动过程

  一、谈话导入

  1、用一则生动的谜语引入活动主题:有趣有趣真有趣,小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。

  是什么?(课件:眼睛)

  2、说说是怎么猜出来的:你怎么知道的?

  3、引导认识眼睛的重要性:我们的眼睛重要吗?为什么重要?

  (讲到写字时)是呀,他能帮助我们写字。现在我们就来写一写:“黑眼睛,亮晶晶”

  4、体验失去眼睛后的不便:这么重要的东西如果没有了会怎么样呢?

  (闭上眼睛再写一遍,一起睁开眼睛,先自己欣赏再前后桌交流欣赏。)

  5、挑选几份进行展示、交流:看到小朋友写的两次完全不同的字,你有什么想说的吗?

  二、引导幼儿初步认识眼睛的作用

  眼睛可真了不起,但他也是非常脆弱的,很容易受到伤害。听,是谁在哭……

  1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的`严重危害。

  2、通过交流感受带眼镜的麻烦

  三、眼球操

  1、原来,戴眼镜是一件这么麻烦的事情。你看,我们拥有一双灵活、明亮的眼睛多棒啊!让我们一起来活动活动我们的眼睛。(教师喊口令示范,学生跟)

  在看书、打电脑、看电视,弄得两眼发酸、疲劳的眼睛时,可以做《眼球操》

  抬起头,呼气,眼球向上看五秒,然后吸气,头回到原来位置。低下头,呼气,眼球向下看五秒,然后吸气,头回到原来位置。按着相同的动作要领,头部左右上下晃动,前后左右旋转。最后,用力闭上双眼,再把眼睛一下子睁开。

  再跟着音乐做一做。

  五、引导保护眼睛

  集体讨论、交流保护眼睛的方法:

  结束语:眼睛是心灵的窗户,让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯,让每一个人都有一双明亮的眼睛。

  爱护眼睛教案 篇5

  一、活动目标:

  1、激发学生学习兴趣和探究欲望,体会到眼睛在自己和他人生活中的重要作用;

  2、培养搜集、整理信息的能力。在搜集资料的过程中丰富知识,拓展视野;

  3、使同学们建立良好的用眼卫生习惯,并初步形成科学爱眼的观念。

  二、活动准备:

  1、指导学生了解、获取信息的方法:可以上网、查阅书籍、求助教师、家长或相关人士;

  2、根据需要联系有关的.校外指导教师,为学生社会活动作指导;

  3、活动形式由学生确定,引导学生要互相合作。

  三、活动过程:

  (一)游戏导入:

  1、同学们,你们喜欢猜谜语吗?教师出示谜语:

  两颗黑葡萄,长在人脸上,白天开窗望,晚上关紧窗。

  底:(眼睛)

  谜

  2、了解动物的眼睛

  眼睛的故事,看大屏幕。板书课题。

  3、了解眼睛的结构小组进行讨论。

  4、做一个和眼睛有关的小游戏。

  (1)请一名同学在黑板上书写:爱护我们的眼睛。全班同学一起写:“爱护我们的眼睛。”

  (2)请一名同学蒙上眼睛在黑板上书写:爱护我们的眼睛。全班同学闭上眼睛写:爱护我们的眼睛。

  (3)比较两次书写有什么不同,说明什么?眼睛给我们带来光明,让我们看见万物。(带来光明)

  5、说一说:

  眼睛的用途。

  眼睛能传递表情。让学生做出一种表情,让大家猜什么表情。过渡:看来我们的眼睛不但能带来光明,还能传递着感情,是我们心灵的窗户。眼睛在我们的日常生活中太重要了。

  6、怎样保护眼睛

  1、学会正确用眼

  A、写字时姿势要正确B、要在灯光明亮的地方看书C、不要躺着看书D、要学会做眼保健操

  2、学做眼保健操。教师指导。

  3、出示一些图片,让学生观看。教师解释原理。

  (三)成果展示交流:

  分小组开展研究:为什么会出现近视眼呢?

  (1)、根据这些疑问,师生共同制定了调查表。(讨论:如何设计调查表,从哪些方面入手调查?调查哪些同学?

  A、从用眼、饮食、学习等各方面设计调查表。

  B、随机调查,可以是戴了眼睛的也可以是没戴眼睛的。)

  参考表如下:近视学生用眼调查表:

  姓名:_

  性别:_

  年级:_

  年龄:_

  1、视力情况:

  左眼视力:_

  右眼视力:_

  2、近视的原因():

  A、遗传B、用眼过度C、意外伤害D、用眼不卫生

  3、除做眼保操外,有无其它保护眼睛的措施():

  A、有B、无

  4、你是否经常长时间看电视():

  A、是B、不是

  5、每天完成作业的时间():

  A、30分钟B、1小时C、2小时

  6、有躺着看书的习惯吗():

  A、有B、无

  7、读书、写字离眼睛的距离():

  A、20cmB、30cmC、40cm

  8、学习完或看完电视后,是否对眼睛进行适当活动():

  A、是B、否

  9、视力不好时,是否及时到医院去检查,配眼镜():

  A、是B、不是

  10、你觉得在学校和家里的光线是否合适():

  A、太强B、太弱C、合适

  11、多吃维生素的食品有利眼睛健康,你是():

  A、经常吃B、不吃C、偶尔吃

  (四)布置作业

  (五)本课小结。

  爱护眼睛教案 篇6

  活动目标:

  1.知道眼睛的用处和保护眼睛的几种方法。

  2.了解有关眼睛的常识。

  3.知道一些保持身体各部位整洁卫生的'方法。

  4.初步了解健康的小常识。

  5.初步了解预防疾病的方法。

  活动准备:

  图片1. 一个幼儿姿势正确看书。

  图片2. 幼儿用干净手帕擦眼睛。

  图片3. 挂大风,尘土飞扬,幼儿用手揉眼睛。

  活动过程:

  1.让幼儿了解眼镜的功用:

  教室讲述:今天我们先做个游戏,请幼儿把眼睛闭上,没叫你们睁开眼睛谁也不准睁开,好吗?幼儿闭上眼睛,现在你们能看见老师手上的东西吗?请小朋友睁开眼睛,现在都能看见老师手上拿的东西了。

  提问:请幼儿说说眼睛的作用。

  教室小结:我们学习、生活、游戏、绘画都离不开眼睛,眼睛很重要,我们要好好保护眼睛,怎样保护眼睛呢?

  2.出示图片(1)一个幼儿姿势正确看书

  画面上的小朋友正在干什么?他怎样坐的?为什么要这样坐?书本为什么不能离眼睛太近?我们看书或写字时还应注意些什么?(光线太强、太弱都不能看书或写字)

  3.出示图片(2)幼儿用干净手帕擦眼睛

  小朋友在干什么?他用什么样的手帕擦眼睛?用脏手帕擦眼睛有什么好处?

  4.出示图片(3)刮大风,尘土飞扬,幼儿用手揉眼睛

  提问:画面上天气怎样?那位小朋友在干什么?(会生沙眼,会得红眼病)

  活动反思:

  本次活动由于眼睛是身体的重要部位,不能让幼儿亲身体会眼睛疼痛是什么感觉,因此个别幼儿可能记忆不太深刻,所以我会在日常生活中注意规范他们的用眼卫生,尽量使幼儿在以后的生活中养成良好的生活习惯。

  爱护眼睛教案 篇7

  教学名称:

  保护眼睛

  教学目的:

  了解眼睛的作用和如何保护眼睛

  教学准备:

  自编故事图片4张,乒乓球1个,纸一张

  教学过程:

  1、猜谜,引出眼睛的论题、用乒乓球自制的眼睛来演示眼睛的生理过程,知道眼球是圆形的,提出眼睛的重要性,讲自编故事,<<小猫的眼睛>>

  2、提问:小猫为什么会眼睛疼?

  它后来怎么去做的?如果你是小猫,你会怎么样呢?

  如果我们没有好的眼睛将会怎么样?

  提示幼儿(无法看清东西,没有办法看好书。)

  农民没有好眼睛怎么样?

  解放军叔叔没有好眼睛怎么样?

  工人叔叔没有好眼睛怎么样?

  医生没有好眼睛怎么样?

  总结眼睛的重要性,引出学习眼睛保健操的学习

  3、学习眼睛保健操、4节:

  1、揉天阴穴,

  2、挤按睛明穴

  3、揉四白穴

  4、拢刮眼眶

  结束:小朋友,我们的眼睛现在都休息够了,现在我们一起出去看看外面的风景好不好啊,看看谁看的最远~~

  小猫的'眼睛

  咪咪,是一个聪明的小猫,他已经从妈妈那里学会了捉老鼠的本事,这一天,妈妈要出门去,让小猫咪咪看门,并对他说:你一定要好好看家,别忘了晚上去捉那些坏老鼠,小猫咪咪说:妈妈,你放心去吧!!"

  妈妈走了,咪咪果然每天捉老鼠,老鼠吓的都不敢出来了,老鼠大王急了,让他的丞相想办法,丞相说:猫啊,最重要的就是眼睛,如果他的眼睛坏了,那我们不就可以出去在偷东西了吗?

  于是,老鼠大王派人给咪咪送去好多书和一个大彩电,咪咪真高兴,于是,就天天在床上看幼儿书,还每晚很近的看大彩电,过几天它的眼睛不舒服了,于是用没有洗过的手去揉眼睛,第二天,它一看镜子发现眼睛都变成红的了、东西看不清,老鼠也天天出来偷东西吃,可它就是捉不住,于是,伤心的哭了,

  妈妈回来了、批评了他没有正确的看书和看电视,而且还用脏手揉眼睛,带他去看医生,医生给他用了眼药,还教他做眼睛保健操,不久,咪咪就又可以看清东西了,老鼠大王也被它给捉住了。

  爱护眼睛教案 篇8

  活动目标

  感受保护眼睛的重要性,注意用眼卫生。

  了解眼睛的功能,知道常见眼病发生的原因。

  学习预防眼病的办法。

  活动准备

  课件准备:《眼睛变红了》故事视频;“保护眼睛”组图。

  材料准备:镜子(每组一个)。

  活动过程

  发放材料“镜子”,鼓励幼儿观察自己的眼睛,讨论眼睛的构成及作用。

  1.出示材料“镜子”,鼓励幼儿观察眼睛的构成。

  ——看一看你的眼睛,圆圆的部分是什么?(眼珠)

  ——白色的部分是什么?(眼白)

  ——闭上眼睛再睁开,想想是什么帮助我们完成这个动作的?(眼皮)

  ——眼皮上方,帮助我们挡住风沙的是什么?(睫毛)

  2.引导幼儿自由讨论眼睛的作用。

  ——我们的眼睛是用来做什么的?

  ——如果没有眼睛,我们的生活会变成什么样?

  小结:我们的眼睛是由眼珠、眼白、眼皮、睫毛组成的。眼睛是我们的视觉器官,没有眼睛我们就不能读书认字、看图赏风景,没有眼睛我们什么也看不见。

  播放故事视频《眼睛变红了》,引导幼儿了解眼病发生的原因。

  ——小朋友飞飞有一双漂亮的眼睛,可是最近他的眼睛生病了,这是怎么回事呢?一起来看看吧。

  ——飞飞的'眼睛得了什么病?

  ——你觉得飞飞为什么会得红眼病?(用脏手揉眼睛)

  ——为什么其他小朋友也得了红眼病?

  小结:用脏手或脏手绢擦眼睛会把细菌带到眼睛里,引起红眼病、沙眼等眼部疾病。红眼病会传染,要及时治疗。

  出示组图“保护眼睛”,鼓励幼儿判断图中小朋友的做法是否正确,并学习保护眼睛的方法。

  ——小朋友在做什么?

  ——他/她的做法是对的吗?为什么?

  小结:眼睛对我们来说非常重要,我们要注意用眼卫生,学会用正确的方法保护它。

  活动延伸

  日常活动

  日常活动中,要提醒幼儿的用眼卫生。

  家园共育

  家长陪同幼儿观看“宝宝巴士儿歌”——《谁爱揉眼睛》,进一步了解揉眼睛的危害,培养幼儿爱护眼睛的好习惯。

  附【故事】

  眼睛变红了

  飞飞有一双漂亮的大眼睛。可是,最近飞飞养成了一个坏习惯,他总爱用手揉眼睛。

  户外活动时,飞飞正在拍皮球,忽然用他脏乎乎的小手去揉眼睛。老师看见了,提醒他不能用手揉眼睛。飞飞听了点了点头,可他已经把眼睛揉红了,脸上也弄得脏乎乎的。飞飞只好扔下喜欢的皮球去洗脸。

  飞飞急着去玩皮球,洗完脸随手扯下一条毛巾就擦,其实这条毛巾不是他的,是乐乐的。

  过了两天,飞飞没有来幼儿园。原来飞飞生病了,得的是红眼病。又过了几天,乐乐也得了相同的病。小朋友们,你们知道这是怎么回事吗?

  爱护眼睛教案 篇9

  活动目的

  知道做眼保健操能预防近视,保护视力

  让学生明白一定要找准穴位,按节奏认真地做好眼保健操。

  活动要点

  1、知道做眼保健操能预防近视,保护视力;

  2、认真地做好眼保健操找准穴位,按节奏。

  活动准备

  1、有关眼操挂图。

  2、录音机,眼操磁带。

  活动过程

  1、谈话引入:

  同学们,每天上午、下午的第二节课之后,先要干什么?(板书课题)

  2、讨论明理。

  (1) 我们为什么要做眼保健操。

  (2) 讨论后,板书:消除眼睛疲劳,预防近视。

  (3)

  教师小结:左眼保健操能促进眼睛的生理功能,预防近视,对轻度近视有矫治作用,改善眼部的神经营养。所以我们要认真地做好眼保健操。

  3、学习怎样做眼操。

  (1) 教师出示眼操挂图,对照挂图,逐节指导。

  (2) 学生练习做眼操。(同桌互相练习,找穴位;教师巡视、纠正)

  4、总结:小朋友,这节课我们知道了为什么要做眼保健操,还知道了怎么做,你们高兴不高兴?在做操的时候要注意小手找到穴位,按节拍认真地做。希望大家能坚持每天认真地做,做操的时候要集中注意力,做完以后会感到酸胀。

  5、延伸:除了做眼保健操,我们怎样做也能保护好眼睛呢?

  (1)饮食:应该在每天的饮食中,注意摄取含维生素C丰富的.食物,比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。 丰富的钙粉对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

  (2) 坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。

  (3) 看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。

  (4) 光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

  爱护眼睛教案 篇10

  活动目标:

  1.学习认识眼睛构造、用途。2.保护眼睛,学习保护眼睛的方法。3.学习缓解眼睛疲劳的眼保健操。

  活动准备

  眼睛的`构造图,故事眼镜和鼻梁,幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)

  活动过程

  (一)谜语导入

  上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。

  上大门,下大门,关起门来就睡觉

  (二)了解眼睛的构造,用途1.出示图片引导幼儿观察。提问:这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的?

  2.请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

  小结:眼睛是心灵的窗户,没有眼睛我们什么也看不到。

  爱护眼睛教案 篇11

  活动目标:

  1.知道眼睛的用处和保护眼睛的几种方法。

  2.了解有关眼睛的常识。

  活动材料:

  图片1.一个幼儿姿势正确看书。

  图片2.幼儿用干净手帕擦眼睛。

  图片3.挂大风,尘土飞扬,幼儿用手揉眼睛。

  活动过程:

  1.让幼儿了解眼镜的功用:

  教室讲述:今天我们先做个游戏,请幼儿把眼睛闭上,没叫你们睁开眼睛谁也不准睁开,好吗?幼儿闭上眼睛,现在你们能看见老师手上的东西吗?请小朋友睁开眼睛,现在都能看见老师手上拿的东西了。

  提问:请幼儿说说眼睛的作用。

  教室小结:我们学习、生活、游戏、绘画都离不开眼睛,眼睛很重要,我们要好好保护眼睛,怎样保护眼睛呢?

  2.出示图片

  (1)一个幼儿姿势正确看书

  画面上的`小朋友正在干什么?他怎样坐的?为什么要这样坐?书本为什么不能离眼睛太近?我们看书或写字时还应注意些什么?(光线太强、太弱都不能看书或写字)

  3.出示图片

  (2)幼儿用干净手帕擦眼睛

  小朋友在干什么?他用什么样的手帕擦眼睛?用脏手帕擦眼睛有什么好处?

  4.出示图片

  (3)刮大风,尘土飞扬,幼儿用手揉眼睛

  提问:画面上天气怎样?那位小朋友在干什么?(会生沙眼,会得红眼病)

  5.总结:

  教师讲述:今天我们学会了保护眼睛的几种方法,以后我们小朋友要爱护眼睛。

  爱护眼睛教案 篇12

  平日里,我们除了睡觉以外,走路、吃饭都要用到眼睛,眼睛对人类来说非常重要。学期开始不久,又有一位学生家长要求换座位,因为他们的孩子视力在假期有所下降,坐在后排看不清黑板。对于眼睛我们应该好好的保护它。并引导学生讲述生活中身边因为眼睛疾病而产生的不良影响。于是,本次综合实践活动的课题——“爱护我们的眼睛”便确定了。

  活动目标

  1、让学生知道眼睛在自己和他人生活中的重要作用;知道近视的成因,掌握近视的危害及预防方法。

  2、培养搜集、整理信息的能力。在搜集资料的过程中丰富知识,拓展视野。

  3、使同学们建立良好的用眼卫生习惯,并初步形成科学爱眼的观念。教学重难点

  让学生知道眼睛在自己和他人生活中的重要作用,知道近视的成因,掌握近视的危害及预防矫正方法。活动时间

  四课时

  第一课时确定主题

  一、游戏导入:

  1、同学们,你们喜欢猜谜语吗?教师出示谜语:上边毛,下边毛,中间一颗黑葡萄。(眼睛)

  2、那咱们做一个和眼睛有关的小游戏吧。(1)请一名同学在黑板上书写:爱护我们的眼睛。全班同学一起写:“爱护我们的眼睛。”(2)请一名同学蒙上眼睛在黑板上书写:爱护我们的眼睛。全班同学闭上眼睛写:爱护我们的眼睛。(3)比较两次书写有什么不同,说明什么?眼睛给我们带来光明,让我们看见万物。(带来光明)

  3、那么眼睛除了能让我们看见万物,还能做什么呢?眼睛能传递表情。让学生做出一种表情,让大家猜什么表情。过渡:看来我们的眼睛不但能带来光明,还能传递着感情,是我们心灵的窗户。眼睛在我们的日常生活中太重要了。板书:传递感情

  二、体验活动

  1、学生在黑板上画一个笑脸,再画两个圆圈。

  2、请一位眼睛近视的同学看图。

  第一次近距离看。看到了什么?第二次远距离看。看到的图片与上次有什么不同?为什么?

  三、确定本次活动主题

  1、师:通过刚才的活动,我们也认识到了眼睛的重要性,所以我们这次活动的主题就是:爱护我们的眼睛。那么你想了解哪些问题呢?

  2、学生围绕主题讨论,生成所要研究的子课题。如你平时有没有做到爱护自己的眼睛?为什么有些同学的眼睛会近视?怎么样预防近视?我们应如何保护自己的眼睛?

  四、教师总结

  可以看的出来,同学们对今天的活动主题很敢兴趣,那么相信我们接下来的活动也一定会很精彩,同学们会有很多的收获。

  第二课时制定活动方案

  一、学生分组

  1、学生根据归纳的问题自由结合分组,你对哪个问题感兴趣就加入哪个组。

  2、推选出责任心较强的组长,负责本组的工作。

  3、小组内讨论,确定活动的时间和地点。

  二、制定活动方案

  1、我们在开展活动之前,同样也少不了要制定一份活动计划,下面就由各组组长带领本组成员一起来制定,大家都要开动脑筋,集思广益,制定出大家都满意的活动计划来。

  2、学生讨论交流,制定小组活动计划。

  3、请学生汇报并展示各组的活动计划。教师予以指导,其他组的同学也可以提出更好的建议。

  4、完善本组的.活动计划。

  三、教师作活动前必要的指导教师讲述:例如如何与家长或村诊所的医生进行沟通,要使用文明礼貌用语(您好,打扰了,请,麻烦您,谢谢,再见等等)。若遇到不配合,更需要耐心交流,不能蛮横无理,处理不了的情况要及时联系老师。注意安全,任何活动不能伤及眼睛,要注意提醒被调查采访的对象注意保护眼睛。

  四、教师总结

  希望下一阶段同学们的活动会更加精彩,同时我会为大家提供强有力的支持。

  第三课时活动实施阶段

  一、分组开展活动

  1、调查本班同学的用眼状况,包括在校读写时间,在家读写时间,看电视时间,在家用电脑时间。

  2、小组调查交流,近视眼形成的主要原因是什么?

  3、学生围绕“我们应如何保护眼睛”进行调查了解

  (1)采访村诊所的医生;(2)查找书籍和网络上的资料;(3)分发调查问卷;

  (4)学生多对收集到的资料进行归纳。如(视力不好的同学应该及时到医院检查、治疗,并配戴眼镜;视力正常的,应该从现在开始,及时采取措施加以保护。每天坚持认真做好两次眼保健操,动作要准确到位。)

  4、办一期以“爱护我们的眼睛”为主题的黑板报;

  5、制订爱眼宣传计划,结合我校实际情况以小组写一份《爱护我们的眼睛》的倡仪书。

  第四课时成果汇报展示

  一、分组汇报

  1、一组同学根据调查结果制成的统计图,反映学生每天的用眼状况。

  2、一组同学汇报近视形成的原因,如(长时间用眼看电视;眼睛距离书太近,书写姿势不端正;在光线暗的地方看书,在强光下看书;用眼过度,不参加体育锻炼,没有充足的营养都会发生近视眼。)

  3、发出倡议——爱护我们的眼睛。

  4、围绕“我们应如何保护眼睛”进行汇报,完成下列填空题。

  (1)不要在光线强或光线暗的环境中读书、写字。

  (2)用眼时间不宜过长,一般看书,写字1小时后就要闭住眼睛一会儿,或看一会儿远处景物。

  (3)用眼时,保持正确的用眼姿势,读书、写字时,姿势要端正,桌凳的高度要合适。

  (4)生活要有规律,每天要有充足的营养和睡眠时间。

  (5)积极参加体育锻炼,增强身体体质和抵抗能力,保护眼球的营养需要,增强眼睛的调节能力。

  二、结语:掌握科学用眼方法,养成良好用眼习惯。爱护眼睛,世界等你去发现!

  三、布置作业

  预防近视,保护视力,同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写字姿势。

  爱护眼睛教案 篇13

  活动目标:

  1、引导幼儿认识眼睛的构造,用途。

  2、教育幼儿爱护眼睛,学习保护眼睛的方法。

  3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

  活动重难点:

  教育幼儿爱护眼睛,学习保护眼睛的方法。学习眼保健操。

  活动过程:

  一、谜语导入

  1、上边毛,小边毛。中间夹颗黑葡萄。上大门,下大门,关起门来就睡觉。(眼睫毛对眼睛可起保护作用。它是眼睛的一幅“帘布”,既能遮住眼睛避免强光照射,也可防止尘士落入眼内)、中间像黑葡萄的是什么?(瞳孔)眼睛是用来干什么的?

  2、请幼儿闭上眼睛,感受一下看不到东西的感觉。

  3、出示眼罩,让幼儿体验蒙眼睛走路的感觉。

  小结:眼睛是心灵的窗户,没有眼睛什么也看不到。

  二、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的方法。

  1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》

  提问:眼镜和鼻梁为什么吵架?最后他们怎么样了?

  小结:眼镜在鼻子上很不舒服,明明得了近视没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

  2、欣赏图片

  (1)揉眼睛图片

  提问:这位小朋友做的对吗?为什么?应该怎样做?

  小朋友的手上有很多细菌,如果用脏手揉眼睛会得红眼病,如果感到眼睛不舒服,可以用干净的毛巾或卫生纸擦。

  (2)趴桌子画画图片

  这位小朋友做的对吗?为什么?应该怎么做?

  画画时眼睛不能离纸太近,也不能趴着看书否则容易的近视,我们在画画时要抬起头,身体坐直,看书时间长了要向远方看一会。

  (3)玩尖东西图片

  这俩小朋友在干什么这样做好吗?为什么?

  小结:小朋友不能玩尖地东西,不能拿着尖尖的东西对着眼睛,这样眼睛很容易受伤。

  (4)看电视图片

  这位小朋友在干什么?为什么不能离电视这么近?

  小结:看电视不能太近,也不能长时间看电视,让眼睛休息一下。

  (5)走路看书的图片

  这位小朋友在干什么?为什么不能这样做?

  小结:走路时不能看书,对视力不好。

  小朋友我们除了要养成爱护眼睛的`好习惯,还有那些方法可以保护我们的方法?别忘了还要多吃水果蔬菜营养均衡,这样我们的眼睛才会更亮,更有神。

  三、引导幼儿作简单的眼睛保健操。

  1、教师示范。

  2、播放音乐,幼儿在教师的陪同下一起做眼保健操。

  【课后活动延伸】

  小朋友们,今天我们知道了这么多保护眼睛的方法,请你把眼保健操带回家教给你的爸爸妈妈好吗?让他们也学会这个保护眼睛的好方法。

  课后反思:

  通过活动的开展让幼儿明白眼睛的作用,通过合作研讨,得出保护眼睛的方法来,又经过课件的展示强化了幼儿的护眼意识,懂得眼睛的重要性。幼儿在活动中积极思考,讨论活跃,轻松的学到了护眼的方法。在整个活动中,幼儿表现积极,有很强的求知欲和兴趣。但在自由探索获得感知的过程中,有部分幼儿参与不够的现象,在此环节应加以改进,争取面向所有幼儿。

  爱护眼睛教案 篇14

  活动目标:

  1.通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途.

  2.教育幼儿保护眼睛,学习保护眼睛的方法。

  3.引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

  活动准备:

  眼睛的构造图,故事眼镜和鼻梁,幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)。

  活动过程:

  一、谜语导入上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。

  上大门,下大门,关起门来就睡觉二、了解眼睛的构造,用途1.出示图片引导幼儿观察。

  提问:这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的?

  2.请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

  小结:眼睛是心灵的窗户,没有眼睛我们什么也看不到。

  三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

  1.欣赏故事《眼镜和鼻梁》

  提问:眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?

  小结:眼镜带在鼻梁上很不舒服,明明得了近视眼,没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

  2.欣赏情景表演或看图片(1)小朋友在用脏手揉眼睛。

  提问:这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?

  小结:小朋友的脏手上有很多的细菌,如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

  (2)小朋友头趴在桌子上画画。

  提问:这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?

  小结:看书、画画时眼睛不能距离纸太近,也不要躺着看书,否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头,眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长,看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西,多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

  四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

  1.教师示范眼睛保健操。

  眼睛向上和向下、向左、向右看,然后向上、左、下、右转动,用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉,按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。

  2.幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。

  附故事:眼镜和鼻梁夜深了,大家都睡得很香,只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣:"疼,疼,疼死我了!"他边哭边揉着红肿的鼻梁,"谁在哭?"耳朵问,鼻梁哭泣着说"明明的`眼镜整天压在我的身上,我的身上又红又肿。"耳朵气恼地说:"讨厌的眼镜每天挂在我的身上,又沉又重,难受极了!我们找他评理去!

  耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜:"眼镜!你为什么整天都要挂在我们的身上,又沉又重,难受极了!"眼镜理直气壮地说:"是主人把我戴在你们身上的,你们要为我服务,累也是应该的!"……他们你一言,我一语地吵起来,耳朵和鼻梁气急了,他们要报仇!

  第二天,明明在放学的路上边走边看书,突然鼻梁一耸肩,耳朵连忙弯弯腰,明明的眼镜就哗啦一声掉在地上,打碎了。明明没有了眼镜什么也看不见,不小心撞在了树上,鼻梁肿了,流出很多血,耳朵也很心疼,眼睛说话了:"不要埋怨眼镜,都是明明不爱护眼睛让我们什么也看不见,才请眼镜来帮忙,大家要互相帮助,提醒明明爱护眼睛,天天做眼睛保健操,摘掉眼镜,大家都会很开心!"

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