第一节游泳课作文

时间:2024-03-15 13:39:54 专题作文 投诉 投稿
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第一节游泳课作文

  在日常的学习、工作、生活中,大家都接触过作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是小编为大家整理的第一节游泳课作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

第一节游泳课作文

第一节游泳课作文1

  今天,妈妈带我去学游泳。

  老师先让我们做热身运动,再扶着我们一个一个地下水。啊!水凉凉的,真爽!老师先教我们吸气和憋气,我深呼吸,头慢慢地下去,没过几秒,闷在水里的`感觉好难受,我飞快地起来。我的鼻子进水啦!经过许多次地训练,我比一开始好多了。接下来,老师教我们抱球动作,两腿弯曲,双手紧紧抱住两腿,整个人像一只圆球似的往下沉,这样上下两次我就学会了。最后老师教我们漂浮,身体稍微蹲一点,深吸一口气,嗖地一下向前游去,在水中我闭紧嘴巴,屛住呼吸,游了一段距离,这次我一口水都没喝过。这样老师教的三个动作我基本都会了。原来学游泳是如此的快乐,开心。

  很快,一节课就这样结束了,我还真想再游会儿呢!

第一节游泳课作文2

  在暑假期间,妈妈给我在体育馆报了一个游泳班,这个游泳班是学蛙泳的,如果在上半学期学了的,老师就教你自由泳,因为上半学期你已经学了蛙泳了,所以,你这个学期是学自由泳,因为我上半学期没有学,所以,我是在这个学期学蛙泳,一期是600元,共十六节课。

  我的教练姓王,我叫她王教练,第一节课,是自己熟悉熟悉水,让后再学憋气,我们学完憋气,还不会游泳,所以我们只能扶着水池边,自己在水里玩,因为水很深,跳水池里的水是6.2米,我们游泳的水深是2.4米,我们第一节课都带着浮漂,是沉不下去的',如果你从水池边跳下去,跳的时候,是举着手,就会沉到底,但是,你带着浮漂,就不会沉下去,就算你没有带着浮漂,使劲蹬腿也会浮到水面上来,我们从7:00开始游到8:30结束,教练带着我们去找家长,教练把我们送到大人的手里时,我们和教练摆着手,说着再见,就这样,我们的第一节课就结束了。

第一节游泳课作文3

  今天,终于迎来了我在学校里的第一堂游泳课。我对这堂课盼望很久了!因为我早已学会了蛙泳,这堂课对我来说太容易了!

  我们跟着老师来到了游泳池。我坐在游泳池边等待老师的哨声。哨声一响,我深深憋足了一口气,两臂向前并拢伸直,夹紧两耳,跳入水中。我觉得身体一下子变冷了,耳朵在水中“嗡嗡”作响,听不见任何声音。我顾不上那么多,用力展开双臂,同时迅速抬头换气,再次把头埋入水中,双腿用力往后一蹬“嗞溜”游走了。

  周围的'同学许多都会游泳,他们奋力往前划,有些还在比赛呢!还有少数同学不会游泳,他在池边学习闷水。

  自由活动的时间里,我还自己学了自由泳。我希望学了自由泳能游得更快。

  这节游泳课我们游得真愉快啊!

第一节游泳课作文4

  学游泳的第一节课今天下午,我准备到星电宾馆去学游泳,学游泳的.第一节课作文。我们到了星电宾馆的五楼,那里有一个像花生一样的游泳池,岸上还有摇椅。教练要我适用一下水,我跳下水,背着救生圈在水里徘徊着。教练要我丢掉救生圈在水里游,我很怕,结果只游了一米远就赶快回到救生圈里去了。

  教练开始教我了,他先让我做脚动作:先收腿,再钩脚,最后蹬。就这样做了一遍又一遍,然后教练教我戴救生圈在浅水区来回游四次,我就用刚才教练教我的动作在水里游。脚的动作会了,手的动作还不会呢,教练又教了我手的动作:先伸直,再打开。我很快就学会了。今天,我学会了游泳的基本功。

第一节游泳课作文5

  今天是我的第一节游泳课,我非常兴奋。

  走进游泳区,游泳池又宽又大,水又蓝又清,我迫不及待想下水了。教练扶着我们小心翼翼地下了水。

  首先,教练教我们憋气,如何吸气呼气。老师先让我们憋5秒,再10秒,再15秒……最有意思的'是我弟弟了,头钻进水里,5秒没到,头就迅速出水面了,还张开嘴巴大声呼气,那声音就像爆炸声一样,整个游泳池都听的到。

  接着,教练要教我们漂浮。我想:人真的可以漂浮在水面上吗?按照教练说的,我试了试,真的漂浮起来了,妈妈说我像一条粉色的美人鱼。可是问题出现了,我想把脚放下去,可双脚就像吸铁石一样怎么也放不下去。教练说:“双手要往下压,脚就下去了。”我照教练说的去做,果然我的脚下去了。

  一个半小时过去了,今天的游泳课结束了。虽然有点累,也呛了一些水,但我还是很开心,很期待下一节游泳课。

第一节游泳课作文6

  期待好久的游泳课终于如期的.到来了。

  放学见到我就说,今天游泳课下水了,差一点我就可以踩到水底了,我问水有多深啊,他说1米5,那说话的兴奋劲高兴得不得了,他才这刚刚够买票尺寸哦。桂宝还说发了个帽子,回家要写上名字,黄色的我好喜欢,说话的表情声色并茂。

  这时才体会到兴趣才是最大的老师。一直担忧孩子游泳时如何穿衣,如何洗澡,如何自己在水里面照顾自己。一切的一切的担心是徒劳。因为孩子的长大,就像小草一样不知不觉。

第一节游泳课作文7

  在这个暑假中我学了许多兴趣班,但让我最兴奋的是游泳课。

  第一天,我、陆益恺、祝家俊一起性质勃勃的走到了游泳馆,飞快的换好了衣服,我们就跑到了游泳池,一看到那蓝蓝的水,便有些迫不及待。一会儿教练来了,她一到就说:“你们都先用蛙泳有一趟,让我看看你们的程度。”随着“开始”一声,大家就开始游了,陆益恺第一,祝家俊第二,我第三,“哎呀,我怎么最后了!”我心里默默的想着,有点失落感。“薛昊,你的'姿势不标准,手应该……”“好的老师。”于是我们又开始游了一趟,“大家再游五个回合。”“我的天哪。”我们异口同声的说,没办法只好听从命令开始游了起来,一眨眼,这一节有趣的游泳课就结束了。

  虽然有些累,但是我们还是兴致勃勃,特别是结束课后的自由活动,就成了我们的世界,玩水仗,有趣的游泳课明天又将继续。

第一节游泳课作文8

  前天,妈妈给我报名学游泳。

  今天,我带着游泳帽、游泳镜和游泳板来到麒麟山庄的'游泳池,见到唐老师,唐老师说:“我们现在做准备运动,先做头部运动1……2……3……4……5……6……7……8……”我们跟着唐老师一起做。

  然后,唐老师叫我们下水,我们从楼梯下水,我扶着栏杆慢慢地一步一步往下走,水漫过我的膝盖,我的腰,我的脖子,我的脚垫到了池底,这让我感觉很安全。

  接着,唐老师教我们潜水,先让我们吸一口气,然后潜水三秒后起来吸一口气再潜水三秒,连续5次,我最开始害怕呛水,头不敢全部潜进水里。后来慢慢地有点感觉了,能潜得久一些了。

第一节游泳课作文9

  夏天到了,我好想去游泳啊!想不到妈妈真的给我报了游泳班,我十分高兴。

  今天,妈妈带我去上游泳课。一到那里,我发现是室内游泳池,水池一眼望过去清澈透明。泳池是椭圆形的,靠近我的一侧,标着水深1.2米,对面标着深水区1.5米。我把手伸进水里,探了下水温,不冷不热刚刚好。我赶紧换上泳衣,戴上泳帽泳镜。套上游泳圈绕着泳池转了一圈。

  不一会儿,教练来了,开始上课了。第一节课是练习憋气。要求我先吸一口气,头闷进水里,不能呼吸,也不能从嘴巴、鼻子里吐出泡泡,时间是10秒。第一次,我把头放进水里,很快就觉得头胀,胸口闷。发现连脑袋都肿胀了许多,连忙把头探出水面,呼吸到新鲜空气,才舒服了些。教练说:“憋了5秒。”才这么点时间啊!

  第二次,我又按照以上步骤练习,憋了7秒。多练了几次,终于达到了教练要求的.10秒,真开心啊!

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