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爱护眼睛，健康你我
眼睛是：“心灵之窗”，它让我们能看清这个奇妙，美丽的大自然，春天的花，夏天的树，秋天的落叶，冬天的雪，都需要用眼睛看。
如果你的眼睛没受到保护，那么这一切都会被泼上一盆水，变得模模糊糊，更甚至大自然会蒙上一块黑布，什么都不见了。到那时，才懂得眼睛很珍贵。那是谁泼上水，蒙上黑布呢？是我们自己。
许多同学都带上了眼镜，他们大概是这样对待眼睛的：放学回家时，在车上看书；写作业时，长时间盯着作业本看或电脑、手机、书。看书时眼睛离书本很近，这样就会导致眼睛不再为你做出功劳，所以，我们应该要好好保护眼睛。
在此，我推荐一些爱眼护眼的方法：
1、看书，写字姿势要正确。
2、看某样东西每隔半小时休息一会。
3、不要在光线太暗的地方看书。
4、如果感到眼睛疲劳，可以做眼保分健操。
5、多看看绿色植物。
如果你不按照以上方法做，那么就会给你的生活带来许多坏处。例如：黑板上的字看不清，拿小东西可能会拿偏，投球不再那么精准，我们同学就有这样的经验。一次体育课，老师给我们测视力，她只有4.4一个同学说：“你的视力真差，怎么还不带眼镜啊”。她没说话，不过我心中已经有了答案———她肯定是舍不得那双水灵灵的大眼睛带上眼镜。因些尽管她坐在每一排，还是看不清黑板上的一些较小的字。她说她视力不好是遗传她爸的（她爸视力也只有差不多3.1了）但我觉得，还有一部分是因为她没有保护好自己的眼睛。
它，是我们身上的明珠；它，是心灵的窗户；它，是最珍贵的礼品！它就是眼睛，为了我们自己，让我们行动起来吧，一起爱眼护眼。
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