百善孝为先作文

时间:2023-12-06 12:19:24 专题作文 投诉 投稿

【精选】百善孝为先作文

  在日常学习、工作或生活中,大家都跟作文打过交道吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是小编为大家收集的百善孝为先作文,仅供参考,欢迎大家阅读。

【精选】百善孝为先作文

百善孝为先作文1

  鸦有反哺之义,羊有跪乳之恩,老话常说:百善孝为先。孝,是中华的传统美德,今天,我看了《众里寻你,最美孝心少年》,非常感动。从这节目里,我也更加懂得了如何去孝敬父母,帮助父母做事,做些力所能及的好事。

  让我印象最深的是一个名叫邵帅的男孩子,他的妈妈在外打工时突发白血病,那时邵帅还小,不知道什么叫做白血病,于是就上网查,看到可以做骨髓移植,就把自己的想法告诉了妈妈,可是妈妈坚决不同意,但最后在医生的劝说下同意了接受邵帅的`骨髓,最后妈妈的病一天天好转起来,邵帅也成为了一名高一的学生。看完这位孝心少年的故事,我深深地感受到:这天下哪一个十二岁的孩子能休学捐骨髓救他母亲?这是难得可贵的,我们中华儿女能有这样的孝行,洒下孝良之种子,将来神州大地上必将开出忠孝之花。

  还有就是女孩龙花,她的爸爸因病去世,妈妈又得了重病,她只好带着弟弟以采花卖钱为生,为了家里的生计,龙花不得不撤学,来照顾一家子的人,她说:有时候看见别人背着书包去上学,就只能躲到一个角落里看着,看到别人的爸爸妈妈带着自己的孩子,就会很想哭。她还说:妈妈教会了她怎么样去生活,怎么去努力,怎么去坚强。女孩龙花,用着自己稚嫩的肩膀,挑起了整个家庭的大梁。

  这一些些响亮的名字回荡在我们的脑海中,时刻让我们别忘了孝心这两个字,我们要在以后的生活中,孝敬父母,尊敬长辈,为父母做事。我也为我们中华民族有这样的孝子感到骄傲!

百善孝为先作文2

  9月1日晚上8点,我和妈妈一同准时收看了2014年秋季的《开学第一课》。

  这次开学第一课的主题是“父母教会我”。一共分为三个板块,分别是“孝”、“爱”、“礼”。“孝”,就是孝敬长辈;“爱”,是关爱他人;礼,就是懂礼仪,讲礼貌。其中,“孝”这个环节令我最难忘。

  “孝”,是中华民族的传统美德。“父母恩胜万金,春晖寸草心.....”一首《父母恩》唱出了子女回报父母的感恩之情。我们要用一颗孝心去对待父母。

  当我看到童话大王郑渊洁的儿子天真地对父亲说:“你快把这个对虾吃了,我告诉你,我将来吃‘原子弹’虾的机会都有!”的时候,不禁热泪盈眶:这么小的一个小孩子都懂得孝敬父母,而我像他这么大的'时候,连“孝”是什么都不知道呢!

  在我五岁的时候,有一次吵着要让妈妈给我买一款新的玩具。“又买新玩具!家里都不知道有多少了,不行!”妈妈大发雷霆。我见妈妈不肯帮我买,脸色立马晴转多云,板着一张脸,不理妈妈。到吃晚饭时,我又赌气不吃饭。妈妈一脸无奈,只得帮我买了一款。现在想想那时真想对妈妈说一声对不起,我是多么的不懂事啊,今后,我一定要孝顺父母。

  百善孝为先,作为孩子的我们,应该孝顺父母,帮父母多做一些力所能及的事,不要让他们伤心。

  现在我们就是车厢,需要父母这节火车头带着我们走。长大后,我们就是火车头,要带着爸爸妈妈这节车厢往前走,不能丢下他们不管。

百善孝为先作文3

  岁月的风铃摇醒了沉睡的记忆,心不禁被震动了。久违的感动又被唤醒,不禁热泪盈眶,泪光盈盈中,我看到了爱与母亲同行。

  行人匆匆的街头,路旁的树舒展着自己的腰肢,任风儿摇曳着它小扇般的秀发。一声“妈妈,我给你擦汗。”那个白发苍苍的老人从黄色的布袋里掏出手绢,轻轻地擦拭着年迈的老母亲额头上晶莹的汗珠。

  在他给自己的母亲擦汗的那一瞬间,我看到老人的手粗糙,黝黑,布满了厚厚的茧子,和一头的白发,我仿佛看到了老人大半辈子的沧桑。而年迈的母亲站在那里乖乖不动,让儿子给她擦汗时,她笑了,笑的那么无忧无虑,那么幸福,像儿时的孩子有父母的陪伴那般温暖。

  白发老人虽是花甲之人,但在母亲的眼里,永远是长不大的孩子。当他再次从黄色的布袋里拿出一瓶水,拧开后又细心地喂给母亲喝,喝完又将瓶子轻轻放入布袋中。那一刻,那个黄色的布袋仿佛就是他们母子的百宝箱。

  他牵着母亲的手继续步履蹒跚的`前行,在好奇心的驱使下,我一路默不作声的跟着。有时他们有说有笑,有时老人胡言乱语,有时又像孩子一样撒娇。

  原来老人的母亲患了“阿尔茨海默病”(老年痴呆症),他是怕母亲走丢了才一路牵着她的手,这是爱也是孝。此时内心的感触就像父母怕孩子在人潮拥挤的街头走丢一样。我驻足,立于行人匆匆的街头,看这这母子一步,两步,三步消失在人群之中,我泪眼模糊,几缕微风肆意将我的泪吹下……

  “百善孝为先”,诠释了中华五千年的传统美德!

百善孝为先作文4

  古人云:“百善孝为先”。心中有孝,才能感悟充满孝心的世界,心存感恩才能体悟生活给于我们的一切。我发现了身边一件感人的事。

  王金诚,他是我们学校六年级(4)班的同学。他的父亲因肺癌去世,母亲也患上了风湿。他一个人要担当这个家的男子汉,稚嫩的双肩上担负着家庭巨大的责任。他要帮妈妈洗澡洗脚,又要做饭扫地,在家和学校之间奔波。在介绍金诚同学的视频里,我们看到,金诚母亲的手已经严重风湿变形,关节肿大,不能起床下地,几乎没有自理能力。金诚经常在没有人的时候悄悄地哭,但他擦干眼泪后对着妈妈说的第一句话是:“妈妈、别急,有我在呢。”

  百善孝为先,当我们在十几年前呱呱落地的时候,我们的第一声啼哭,催开了父母灿烂的.笑容。从那一刻起,暑去寒来,爸爸妈妈用他们无微不至的爱,浇灌着我们生命的花朵。鸟有反哺情,羊有跪乳恩,金诚不仅理解这份爱,还懂得照顾父母。相比他,我们却只会向父母索取,显得是那么自私自利,将父母的教育劝导当耳旁风,全然不顾父母的感受。从金诚同学的感人事迹中,我学习到孝的重要。父母为了我们辛苦操劳,我们要感谢他们,为爸爸妈妈分担力所能及的家务,洗洗碗、拖拖地,爸爸妈妈下班回家给他们捶捶背、洗洗脚。

  从现在开始,我要学会分担,并多陪伴在父母身边。有个公益广告里,小女孩对奶奶说:“奶奶,等我长大了,让您享福!”。真的需要长大吗?不,从现在开始,我就要让爸爸妈妈享福!

百善孝为先作文5

  人们都说:“百善孝为先”,我小时候不懂“百善孝为先”的意思。可是,现在的我终于懂得了什么是“百善孝为先”。

  一个周末,我参加了小记者爬苏仙岭观看二十四孝雕像的亲子活动,去苏仙岭观看《二十四孝》,选自己最喜欢的一个故事,然后回家上网查找关于这个故事的资料。其中我特别喜欢的故事叫《弃官寻母》,这是《二十四孝》中第二十三则故事。

  在很久很久以前的宋代,有个人叫朱寿昌,他的生母是姓刘,可他父亲的.正妻妒忌她有了小孩,将她赶出了朱家。自此母子骨肉分离,五十年未能相见。五十年来,朱寿昌无时无刻不在思念母亲,每到一地为官,他都在四处查找老人家的踪迹。与母亲分离的时间越来越久,他再也没有心思做官了,决定辞掉官职去寻找母亲。临走时,他告知家人自己的决定,发誓说:“找不到母亲,我今生今世绝不回家!”这一次,他将寻母的重点放在秦国。后来,历尽千辛万苦的他,终于在同州寻找到了自己的母亲。当时母亲已经七十多岁了。

  这个故事告诉我们要孝敬父母,孝敬长辈。朱寿昌这种孝敬长辈的品格值得我们学习,这种品格的人值得我们赞扬。

  百善孝为先,让我们从小事做起,从自身做起,做一个善良有孝心的人。

百善孝为先作文6

  放学回家已经是晚上六点多钟了,黑蒙蒙的天空中飘着小雪花,北风像小刀片似地刮在脸上,真痛!和妈妈有说有笑的我,忽然看到昏暗的路灯下,那个哑巴老奶奶又在垃圾桶边翻找着东西。我的眼眶湿润了,有东西想要落下来。天气那么冷,她佝偻的身子在昏暗的灯光下俯向垃圾桶,还肩挑着两个大包。北风呼呼一吹,她头上的白发无助的随风飘动,还不停的吸着鼻子。

  这个哑巴老奶奶一生辛苦,独自一人靠捡垃圾把自我的儿子抚养长大,又供他上完大学。此刻他的儿子有份很好的工作,自我迁到外地居住。我一向不理解,这么一个伟大的妈妈此时此刻就应是享受晚年的'时候,怎样还一个人默默地靠捡垃圾生活呢?他的儿子就是这样爱自我辛苦一生的妈妈吗?

  我们从小就学习“百善孝为先”的中华传统美德,赡养父母是每个做儿女都就应尽的孝心。如果连自我的妈妈都照顾不好,那么他会为社会贡献什么呢?那位儿子快回来照顾一下自我的老妈妈吧!不要再让她那么大年纪还在风雪中那样无助的生活!

百善孝为先作文7

  从古至今,都有“百善孝为先”的说法,懂得感恩自己的父母是我辈最基本的孝。孝的方法有很多种,有些人是用语言表来达,有些人是用行动来表达。

  古有孝感动天的舜,尽管母亲去世的早,父亲继母千方百计的去伤害他,他仍然以德报怨,孝顺父母,疼爱兄弟,而他的这种事迹流传至今。钟由为了父母吃不到米饭而自责,他历尽艰辛,跋山涉水,去往别处买米,在店门口彻夜等候只为早点回到家中,免得父母担忧。

  我觉得我们家的.孝首先就是顺。奶奶在老家种了两块地,前几天奶奶打电话让爸爸回家帮着给地施肥,爸爸他们二话没说第二天早早的就往家赶了。忙完以后,下午又赶了回来。后来姑姑对奶奶说:我们把钱给你转过去,你在家里请人帮忙,给他们工费或者请他们吃饭比这样还划算呢,我们这样来回其实花的比那样还要多。奶奶听了只是笑了笑没有说话,我觉得奶奶其实是想我们了,想让我们经常回去看她,回去帮忙只是借口罢了。

  孝顺是发自内心,不是做给别人看的,正如:树欲静而风不止,子欲养而亲不待。抓紧时间尽孝吧!

百善孝为先作文8

  古语说“百善孝为先”,“孝”,是我们中华民族的传统美德,也是我们做子女的应做的本分,无论是谁,都有自己的父母,他们给了我们生命,哺育我们成长,我们应该时刻体谅父母的难处,体谅他们的艰辛,孝敬他们,而不是他们让你往东你往西,觉得父母没什么了不起的,其实你想错了,父母的确了不起,他们把我们从羔羊般大小养到了这么大,难道不值得我们孝敬吗?就让我给大家讲一讲我是怎么孝敬父母的吧。

  有一个星期六,我起了个大早,准备给父母做早餐,想给他们一个惊喜。我蹑手蹑脚地走到他们的房间:我的老家在贵州,现在租用两间房,爸妈的房一房两用,既作卧室,又当厨房。我想先把饭悄悄地煮好,不料被他们发现了。妈妈问道:“这么早,你干什么?”我吞吞吐吐地答道:“我饿了,我要吃饭。”爸爸困意绵绵的说道:“嘿,你这兔崽子,早上吃惯了,每天这个时候都要吃,自己做吧,我再睡一会儿。”说完又睡了,我把饭煮好后,就开始做菜了,我先洗好土豆、大白菜、番茄、肉,把它们统统切好,并把鸡蛋打好,搭配好,嘴里念着;番茄鸡蛋汤、土豆炒肉丝、干锅大白菜。

  过了一会儿,我刚做好菜,他们就起床了,当他们闻到菜的`香味儿,才知道是我做的菜,就夸我说:“我儿子炒的菜真是不一样,吃起来就是香。”我听了心里像喝了蜜似的甜。我炒的菜虽然有点糊,但见它们吃得津津有味,我也觉得满足了。

  同学们,现在知道怎么孝敬父母了吗,来吧,让我们一起孝敬父母吧。

百善孝为先作文9

  孝是中华民族的传统美德。孝顺父母是我们每个人的事情,孝敬父母是各种美德中永远占第一位的。妈妈常常和我讲“百善孝为先”,在本学期开始的时候,我们也观看了“开学第一课”,节目中也同样提到了“孝”,那时更加深了我对孝的理解,让我理解了尽孝心要趁早。

  在今年的6月,我的姥爷因为糖尿病被截去了脚趾,在医院里住了两个月,舅舅在外地不能长期照顾姥爷,妈妈和爸爸每天早早的去医院护理,安排好姥爷后再去公司上班,晚上下班再去医院,这样来回两个月,我都心疼妈妈了,我知道妈妈不会抱怨,因为我们都希望姥爷快点好起来,我们用行动尽孝心。

  还有,每次妈妈过生日的时候,都会给姥姥打电话去看她,我问妈妈“你过生日为什么总去姥姥家啊?”妈妈说:“因为姥姥生了我,养育了我,为我付出了很多,我的生日是姥姥的苦难日”。我知道这是妈妈爱姥姥的表现,所以,现在每周日我都会和妈妈一起去姥姥家,和姥姥聊聊天,帮姥姥干活,尽我们的孝心。

  以前我经常说奶奶爱唠叨,一点小事总是说来说去,有时候还有些厌烦,是妈妈告诉我,奶奶的唠叨就是爱,只有爱你的人才会为你真心付出。

  这样的.事情有很多,都发生在平时的生活里,所以我不仅要努力学习,用好的成绩回报他们,还要听从他们的教诲,学会体谅他们、关心他们,感恩他们。

百善孝为先作文10

  前一个星期,老师发的,《亲子阅读》中的《百善孝为先》这篇文章让我深深震撼了我里面的为儿子的母亲日夜操劳,老了却享受不到晚年的生活。

  这篇文章主要写了一位老母亲为儿子操劳到晚年,妻子嫌这位母亲没品味,就已离婚来要挟他,他回到老家想起了以前母亲为了要把她留下来,而儿子叫妈妈别扔下他,母亲最终还是没留下他。可是他又想陪你下半身的'是妻子。我儿子回到家,只见岳母和妻子正疯狂的将老太太的生活用品扔出门外。最后还是到了老人院。

  随着自己越长越大,看着父母亲脸庞从年轻变憔悴,头发从乌丝变白发,动作从迅捷变缓慢多心疼!父母总是将最好、最珍贵的留给我们,像蜡烛不停地燃烧自己,照亮孩子!而我呢!有没有腾出一个空间给我的父母,或者只是当我需要停泊岸时,才会想起他们,其实父母需要的真的不多,只是一句随意的问候“爸,妈你今天好吗?”随意买的夜宵,一顿普通不过的晚餐,睡前帮他们盖盖被子,天冷帮他们添衣服戴手套······都能让他们高兴温馨很久。有时,我常在想:我希望我的子女以后如何对待我。那现在,我有没有如此对待我的父母?我相信,人是环环相扣的;现在,你如何对待你父母;以后,你的子女就如何对你,朋友,人世间最难报的就是父母之恩,愿我们都以反哺之心奉敬父母,以感恩之心孝顺父母!

百善孝为先作文11

  我至今还记得在最近热播的电视剧《心术》中,男主角霍思邈说过这样一句话:孩子,是生命的分水岭。让人觉得既幸福有害怕。幸福是因为生命从此有了延续;害怕是因为生活就此有了牵挂。说的多好呀!的确,孩子是祖国的.花朵,更是爸爸妈妈生命的延续。

  今天中午吃完饭,我像往常一样打开电视,电视里正在播放崔永元和周立波一起主持的综艺节目《小崔说立波秀》。这次他们俩谈的中心词是“孝道·顺道”。中国有这样一句老话:可怜天下父母心。意思是说我们的爸爸妈妈把我们带到这个世界上,还要教我们说话、写字、做人。是多么不容易呀!所以我们做子女的一定要理解爸爸妈妈的辛苦,更要做到孝顺。而孩子做到了孝顺,爸爸怎样才能成为一个称职的好爸爸呢?为此,小崔和波波特意在舞台上举行了一次争夺“年度好爸爸”称号的比赛。各自讲一讲怎样才能成为一个合格的好爸爸。小崔说:“要和孩子成为朋友,要多陪陪孩子,而且坚决不能打孩子。”而波波的一段话,我现在还记忆犹新,他说:“在适当的时候我们可以体罚孩子,不能惯着孩子。我们现在教育孩子是为了以后步入社会不被别人打。如果现在对孩子百依百顺,那以后他可能就融入不到生活这个大家庭中去。”

  不过不管是哪样的教育方法,我们都能从中看出两位爸爸对自己孩子的爱。而我们做子女的更要深深的记住一句话:百善孝为先。只有学会了孝敬父母、孝敬老人。才能做更大的善事,帮助更多的人!

百善孝为先作文12

  “百善孝为先”请问各位,你们都真正尽到“孝”这个字的责任吗?世界各地都有被儿女遗弃而被逼流浪的可怜老人。有些甚至因为父母患上老人痴呆症而对父母百般厌恶。你们有没有想过?如果有一天,你已经老了,儿女因此厌恶你、遗弃你,你会是什么心情?

  前几天,我家附近来了个老公公。他的身上只穿了一件短裤,就这样光着身子到处寻觅。从他的皮肤看得出他已经流浪几天了,脚上全沾满动物的粪便。过后,我的父母拿了些柑给他,他狼吞虎咽地把手上的柑吃完,应该是饿了几天。我从他的眼神中看出了悲哀,老人被亲生儿女所遗弃的悲哀。

  不久,我的爸爸联络上老人的家人,他的家人没有因为找到了自己的爸爸而开心,反而有种多了种负担的感觉,他们的表情让我觉得如果他们比较希望自己的爸爸有什么三长两短会比找回他更轻松。唉,想起老人的孙子用责备与不耐烦地语气命令他上车,我真替他无奈。

  孙子仅仅只有4、5岁,却像个霸王般无礼地对待自己的.爷爷。老人是因为受到唾弃而离家出走吗?还是他知道自己带给了家人负担?

  “天下父母心”,有哪个父母愿意成为孩子的负担、拖油瓶?请容许我劝道一些曾经因为父母不赞成你的想法而讨厌父母的人,当你用厌恶的眼神看着他们,知道他们的感受吗?我并不是在数落你们,因为我曾经也是这样的一个孩子。至到遇见了这个老人,我才能将心比心,改过对父母的无礼。

百善孝为先作文13

  家风,是一个家庭中代代传承的精神风貌、生活作风。我们家虽然不是什么书香门第,也不是什么显赫家庭,但是我们是幸福的,因为我们家始终奉行“百善孝为先”这一家风。

  我家有五口人,相处得极为融洽。平时我爸爸妈妈对爷爷奶奶总是嘘寒问暖,吃饭的时候给他们夹喜欢吃的菜,经常给他们买新衣服、营养品。每年除夕,爸妈首先给爷爷奶奶拜年,并封给他们每人一个大大的红包,祝他们身体健康,我会愉快地跟着拜年,爷爷奶奶总是乐呵呵地给我压岁钱,欢乐的笑声回荡在这暖暖的家里!

  几个月前的.一天,奶奶买菜时不小心摔了一跤,跌断了筋骨,躺在床上直哼哼。爸爸妈妈马上从单位赶回来,送奶奶到医院就医。挂号、拍片、抓药……一直忙到深夜,爸爸才把奶奶背回来。妈妈赶忙把药膏给奶奶敷上,给奶奶煲中药,还帮奶奶端屎倒尿……那段时间,妈妈每天像陀螺一样转个不停,人也憔悴了许多。我想:我也不小了,可以学着孝敬父母和爷爷奶奶了。我央求妈妈让我学煲药,后来妈妈终于同意了。于是,我每天给奶奶煎药喂药、端茶倒水、聊天解闷……在我和妈妈无微不至地照料下,奶奶的腰完全康复了!

  现在奶奶逢人便夸我和妈妈:“我儿媳和孙女真是孝顺呀,每天精心地照顾我,要不我这老腰哪能康复得这么快呢?现在我不仅能干活,还能跳舞呢!哈哈!”

  “羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义。”我从爸妈的身上看到了孝顺的可贵和幸福。我会传承这一好家风,让幸福不断延续。

百善孝为先作文14

  古人云:“百善孝为先”。说起我们家的——孝,就是爸爸孝敬爷爷、奶奶、姥姥、姥爷,孝敬的最多了。

  说起爸爸孝敬老人的事呀,就是说到世界末日也说不完。虽然奶奶家离我们很远,可爸爸却经常给奶奶打电话,也经常把时间挤出来去看奶奶。记得有一次,爸爸给奶奶买了一件一千多元的衣服,可爸爸又怕奶奶心疼钱,想出了一个不是办法的办法。那就是不让奶奶知道真实的'价钱,还提醒我千万别说漏嘴,如果奶奶问我,就说不知道。到了奶奶家,爸爸立即把衣服拿给奶奶,奶奶一看这么好的衣服,便知道一定是花大价钱买来的。她心疼的说:“你这是花多少钱买来的?一定不便宜吧。”爸爸却装作一副没什么的样子,说:“妈,才一百多块钱。”奶奶听了,松了一口气。我在旁边偷偷地笑:“一百多块钱?在后边加个零还差不多。”

  妈妈呢,孝敬老人的事也有许多许多,就像天上的星星,数也数不清。在奶奶家,经常帮奶奶做家务,刷锅、洗碗、擦桌子,样样都不落后。

  还有一次,姥姥生了很严重的病,连走路都走不了。爸爸妈妈听到这个消息,饭都没顾上吃,就去了医院。虽然我不知道他们想什么,可从他们的神情就能看出,姥姥的病不轻。到了医院,听医生说了病情,我们心里的石头才算落了地。经过爸爸妈妈的精心照料,姥姥恢复的非常好,很快就出院了,可爸爸妈妈却累坏了。

  我的爸爸妈妈孝顺吧?我一定要继续把“孝”这个字传下去,让所有人都知道“百善孝为先!”

百善孝为先作文15

  今天,传统文化教育的义工老师来到我们的学校,为我们上了一堂《弟子规》,给我们解读了“孝的真谛”,同时,也让我们明白了“百善孝为先”。

  首先,我们衣冠整肃,面朝孔夫子鞠了三躬,以示我们的敬意。接着,老师播放了一个视频,叫《天下父母》。大名鼎鼎的翟导演一上场就说:“孝道,不仅仅是一种美德,更是一种幸福。”我听了,有些不解,他接着说:“我一个60多岁的人了,回家后还能喊一声妈,是非常幸福的。有时,问问母亲身上独特的气味,就会给你增添无限能量。”我听了,心里有所触动,眼眶也不禁有些湿润了。翟导又从兜里拿出一个小瓶,他告诉大家这是母乳,它被放了几十年之后变成了血红色的。我们从小到大竟然是喝着妈妈500多斤血长大的!而妈妈却用甘甜的乳汁哺育了我们,这是用黄金万两都换不来的无价之宝啊!人们都说十月怀胎,妈妈挺着个大肚子,行动不便,倍受痛苦的煎熬,我还任性,真是不应该。

  最后,我们欣赏了《跪羊图》,我陷入了沉思——连小羊儿都知道跪下来喝妈妈的奶,我们不是更因该孝顺自己的`父母吗?

  “谁言寸草心,报得三春晖”作为子女的我们一定要好好孝顺我们的长辈,回报他们的养育之恩!

【百善孝为先作文】相关文章:

百善孝为先作文11-07

百善孝为先的作文01-12

百善孝为先作文11-13

百善孝为先作文【精选】09-15

百善孝为先的家风作文07-19

(实用)百善孝为先作文07-04

【精】百善孝为先作文03-22

百善孝为先作文【优秀】08-20

百善孝为先作文(实用)08-30