- 魔鬼训练作文 推荐度：
- 相关推荐
魔鬼训练作文(集合)
无论是身处学校还是步入社会，大家都经常接触到作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编帮大家整理的魔鬼训练作文，希望能够帮助到大家。
魔鬼训练作文1
暑假里，我在东山报了一个篮球班。后面5分钟的训练特别累人。
训练开始了，第一个训练是蜘蛛爬，一共要爬两个来回。动作非常简单：先躺在塑胶场地上，然后再把身板向上抬直，然后把两只脚和两只手分别弯曲，这样，准备动作就作好了，教练吹响口哨，我们9个人立马一起用蜘蛛爬冲了出去，过了一会儿，我眼看着过了就要到发球线了，有一个人冲了上来赶了我，我也用尽全力准备追上那人，谁知，我突然手脚无力，全身精疲力竭，接着就是我气喘吁吁……
第二个训练项目是鸭子走，我蹲下身体，双手交叉紧贴在身上，踮起脚尖像鸭子一样左一摇右一摆得走上两个来回，我像刚才做蜘蛛爬一样奋力向前，这一次难做多了，大家每走一步都摔跤的可能，哪怕只走一小步而已。因此，每一个人都小心翼翼的。结果，所有同学的.脚都酸极了。
剩下还有五个训练项目，一个是俯卧撑20个，一个是俯卧撑式爬行，还有3个分别是单手倒立各一百秒，双手倒立一百秒，和深蹲50。
教练吹响了口哨，我们9人同时趴在地上开始做俯卧撑，做完俯卧撑，教练让我们做俯卧撑式爬行，我们侧过身子，像螃蟹似的横着爬向发球线，接着，又像磁带放进录音机，被按了倒带键一样爬了回去。我还做了其他3个训练，虽然比较累，比较辛苦。但是，我努力！我开心！我快乐！
魔鬼训练作文2
田径队，真是累，跑完步，腿很酸。跑步、仰卧起坐、蛙跳……样样都要训练。这不，老师又要让我们训练了，而且还是我们最讨厌的训练。
老师一来到操场就说：“亲爱的同学们，今天我们玩一个游戏。”虽说是游戏，准确说还是跑步。呜呜呜呜……我在心里哭泣着。我们开始训练的时候，老师手中的录音机会放出一段英文的音乐，我们要听着这音乐，听到第三个“嘟”响的时候我们就得开始跑了。在篮球场上，从西边的红绿交接点开始，一直到操场东边的.白线上为止。从这头跑到那头，算是一个，在跑回来，算是两个。“嘟”的声音之间的间隔越来越小，从几十秒到十几秒的间隔，真让人受不了。当跑到四十几次的时候，我们停留的时间已经没有了，刚刚跑到，就得马上往回跑，不然就跟不上音乐的节奏。不断地跑步，汗水不断地滴下来，滴在篮球场上，擦了又滴。“fifty。”我们跑到了五十个，大家一个个累得大汗淋漓。
第二次跑步开始了，这次老师大发慈悲，让我们跑的距离缩短了，从篮球场西边的白线到东边的白线。不仅是距离缩短了，而且跑步的次数也从五十个缩短到了二十个，这使我们轻松多了。虽然少了，但是跑起步来，却像背了很重的麻袋一样，跑得很慢。熬啊熬，终于熬到了二十个了，终于，可以回去了。到了教室，我灌了一杯水，一喝就是一大杯，真爽啊！
在回家的途中，我想，明天腿肯定会很酸……
魔鬼训练作文3
记得上个星期天，我和爸爸一大早就来到了“珠海容国团乒乓球训练中心”去练习乒乓球。
到了那里，我和爸爸在那租了一台发球机来进行训练。因为发球机可以模拟真人训练，很不错。
爸爸将发球机调整好，但是球速很快，打完一个马上又来一个，才打了不过半小时，我就累得大汗淋漓了。爸爸看我不行了，便过来替我，让我去休息。爸爸看我休息的差不多了，便让我继续打球。但是爸爸却发现我的步伐需要强化训练，便把方向调为左一个，右一个，好让我练习步伐。
换了方向后，我便开始练习步伐。才这样打了不过半小时，我就累的不行了，但我还在坚持。于是我干脆不挥拍了，只在那练习步伐，让球往我脸上一个接一个的.打来。爸爸赶忙过来把我扶到椅子上休息，然后继续接替我。
爸爸等我体力恢复后，变来一人打15分钟便换人的政策，就这样打到12：30，我们才依依不舍地离开了。
通过这件事情，我明白一个道理：做任何事情都不能放弃，否则最终将一事无成。
魔鬼训练作文4
我怀着难掩的激动心情开始了我校“国防日”特别活动——为期一天的军训。而我人等来的却是“魔鬼训练”。
教官把我们带到了艳阳高照的操场上，军训开始了。刚开始整队，我们都兴奋地叽叽喳喳讲个不停。教官高吼一声“立正！”那不可违抗的口吻把我们吓了一跳，个个连大气都不敢出，原来吵吵闹闹的我们顿时鸦雀无声。排好队形后，教官教我们怎样站军姿：抬头、挺胸、收腹、两肩向后打开、手臂自然下垂紧贴大腿、双脚分开90度、身体微微向后倾、双眼平视前方。刚开始的时候我认为自己参加过夏令营，不会感到累，没想到这动作想起来轻松做起来难。起初，我站得像木桩全民似的，笔直笔直。这时，一阵风吹了过来，几根头发开始在我的脸上“扫荡”，就像一条毛毛虫在脸上爬，痒痒的。抱着侥幸心理的.我，想偷偷挠一挠，可又怕逃不过教官那双“火眼金睛”。我只能强忍着。
我们不仅练了站军姿，还练习了向右看齐。
“向右看一齐！”教官一声令下，同学们立即把头扭向右边，调整位置。但不知道哪个同学没有对齐，教官便一遍一遍地让我们向右看齐。此时的我脚底发麻，双腿酸软，浑身无力，汗如雨下，哪还有心情向右看齐？我已经坠入了失望之海中，但只能咬紧牙关继续坚持。
快放学的时候，军训终于结束了，大家都如同烂棉花一般瘫软在了地上。
这次军训虽然只有短短的一天时间，但它磨练了我的意志，锻炼了我吃苦耐劳的精神。这次军训使我痛苦并快乐着！
魔鬼训练作文5
“妈妈呀!你就让我歇一会儿，喝口水吗!”
“不行!快点跑!再说我就打你了!”
“……”
哎，妈妈正在对我进行体育训练呢!妈妈这个训练，称得上是史上最“魔鬼”的训练了，真是的，一刻都不准让人停，一刻都不准让人喝口水，我真是又累又渴，怎样求妈妈，妈妈都不答应，我一气之下，就不跑了，开始慢慢慢慢的走，结果，后面，妈妈拿着老大棍子抡来了，我逼不得已，又开始小跑起来，哼!你自己在后面很悠闲的走，一边走，一边发号施令，很威风的样子，让我在前面吃力地跑，不准喝水，不准停，沿着门口的'街道来来回回的跑好几回，跑的腿都要断了，妈妈还是不满意，我很气愤，撅着的嘴巴都能挂上油桶了，我很不满意这种训练方法，无论什么方法都有休息的时候，而这种，却一点休息的时间都没有，想要累死我呀!哼!
过了一会儿，妈妈碰到了一位熟悉的人，本来很严厉的眼神突然之间就笑成了月牙儿，前后很突然，等那个人走了之后，妈妈的眼神又严厉了起来，前后上下根本显示的不是一个人一样，哼!凭什么对我一副带点恶狠狠地表情，而对他人却脸上笑成了一朵花?真是不公平!
虽然我知道，妈妈是为我好，但是这未免有点不讲情理吧!
魔鬼训练作文6
今天，我又要去那“魔鬼”训练班了，我有一万个不情愿，但是最终我还是被妈妈拉上了车。
在车上，我不停地跟妈妈说：“妈妈，我肚子疼，我的脖子好像扭到了，哎呦!我的脚腕好痛，好像崴到了!”但是，我的谎言都被妈妈一一揭穿了，哎，姜还是老的辣呀!
到了“魔鬼”舞蹈训练班，我心想：呀，完了，迟到了!怎么办呀?怎么办呀!没办法只能这样办了，我轻轻地推开教室门，只见毛老师一脸严肃的盯着我，然后破口大骂到：“你怎么能迟到呢?欠打了是不是!给我去做一百个腹肌去!”我的老天爷呀，腹肌是我的最差项哦，最一百个，那不是要人命吗?可是没有办法呀，谁叫他是老师呢!
我硬着头皮，煎熬着做完了腹肌训练，刚站起来，老师又叫我们全体做前桥，天啊!那可是一个很吓人的高难度动作，比倒立还难!而且教的那节课我还请假了，再看看毛老师那粗壮的手臂，我就浑身起鸡皮疙瘩，轮到我了，我的心不由之主的.提到了嗓子眼儿里!我的腿抖啊抖，只听一声巨响，我像一堆泥一样重重的落到了毯子上，毛老师看看我，说：“你还不能做这个动作，你还太小了一点。”哦!顿时，我觉得毛老师是这么的温柔。
下课铃响了，可是，毛老师还不让我们走，他又让我们做下腰抓脚，练抓后腿，做完了这些，毛老师终于放我们走了。我长长舒了口气，呼!我的“魔鬼”训练班总算结束了!
魔鬼训练作文7
我当上了乒乓球运动员，将代表学校参加区里的比赛，我非常高兴，“魔鬼训练”。因为我的体育很差，今天竟然在体育方面为学校争光，我能不激动吗？俞教练说：“家里有球台的要回家练习。”回家后，我告诉了爸爸，爸爸决定刻苦训练我。
晚上，爸爸开始训练我了，他教我如何发球，我很快就掌握了发球方法，于是，爸爸就让我发球练习。如果我一不小心发了个出界球，爸爸就一个扣球把我打得左窜右跳，如果我发了死球，没过网，他就一口骂人的'脏话吐了出来，真苦。累得我一上床就睡着了。
第二天，爸爸又开始训练我了，这次他对我更严格了，爸爸叫我发球不能只发球台中间，要发两边，这样对手不容易接球。于是，爸爸说：“球台的左右角各发十个球，每球得一分，死球减一分。”左边球台，我顺利地通过了，右边球台，我发球特别不顺手，好不容易得了5分，一个死球减1分，又减1分，我急了，手开始发抖，再减1分……一直减到0分，负1、负2、负3……负6，这时我真想把爸爸打一顿，可我还是咬紧牙关，继续发球，最后，我终于成功了，我高兴地跳了起来。
“魔鬼训练”虽然辛苦，不过，我会坚持下去的，我也一定会取得好成绩的。
魔鬼训练作文8
“薛婉晴！”刘老师在操场一招手，我就知道，魔鬼训练开始了！
这次学区体育素质赛，我有幸入围，原本以为是个美差，没想到，哎——
我弯着腰，垂着双手，耷拉着脑袋，嘟起嘴，慢吞吞地来到操场。
伸胳膊、踢腿、弯腰、活动关节等一系列准备活动后， 刘老师二话没说，就冲我伸出五个手指，“什么？五圈？不会吧，能打点折吗？”刘老师面无表情地伸出食指在我面前晃了晃，“没戏了，师命难违，跑吧。”
前两圈还可以，可后来慢慢地，心口发闷，脑袋发昏，双脚开始发麻，“实在不行了，好累啊。”我俯下身，双手按着膝盖，喘着粗气。
好不容易跑完了五大圈，双腿已经累得支撑不住身体了，当我气喘吁吁地跑到刘老师那儿去报告战斗结束，不料刘老师又冷冷地冒出了一句：“四十个蛙跳！”“啊？？我晕！”
为了尽早解脱，我稍事休息后，便鼓足了劲向前跳，可每跳一次，我的辫子就发疯似的直往我的脸上抽，气得我恨不得把我平日当宝贝一样的`头发“咔嚓”剪掉。
接下来还有高抬腿，此时汗水已迷糊了双眼，我的妈呀，还要不要人活哟。我实在想
“叮铃铃——”救命的铃声响了，耶！解放了！我想做各种各样的动作来庆贺。可我的双腿就像灌了铅似的，怎么也提不起来。最后，我还是一手扶着栏杆，一手撑着地，红着脸，喘着粗气爬上教室的
魔鬼训练作文9
这件事还得从在学校的日子里说起,那一天,我们上完电脑课,金老师和颜悦色地说:“谁认为自己的电脑小报做的不错的请举手！”
我误以为老师要表扬我们，便不假思索的举起了手，赵期坚、叶逸朋……这些和我要好的朋友也举起了手，我便深信不疑。
“好，晚上你们几个我会来叫你们的。”金老师满意地说。
我们当时并没有觉得不对劲，心想，肯定是叫我们来玩电脑。
晚上一会儿就到了，金老师亲自来叫我们，我们在看当时流行的《电击小子》，正看在兴头上，老师叫我们上去，我们是一百个不愿意，可以想到玩电脑，什么都抛到后脑勺去了，到那上面肯定……
到了电脑室，现况让我们大吃一惊，老师叫我们做小报，好的去比赛，不能玩电脑。天哪，真是古代一句话——赔了夫人又折兵啊，我们无奈，来都来了，也没法下去，我们只有愁眉苦脸的做小报……
但我们做梦都想不到的事情发生了，金老师居然得寸进尺，叫我们中午也要去，我们的午睡时间啊，就这样溜走了，不但中午睡不了觉，晚上时间也占用了一大半，每天都要8点半才能离开，我们都在路上睡着了呢！
不仅如此，早上的.时间也被“吞噬”了，这不，早上6点钟就起床，我们一边做小报，一边打瞌睡，小报做的迷迷糊糊的，人睡得香香甜甜的，我的睡觉时间啊！！！
金老师，我知道你是为了我们学校的荣誉着想，但是，我们也是人啊，不是神仙，不能睡的精神十足，所以，我希望你能调整一下时间，好吗？也为我们想想吧！!
魔鬼训练作文10
暑假里的一天，老爸带我去永威学校的游泳馆游泳。
一提到游泳，我就会被吓得毛发都竖起来了，不是自由地游泳，而是老爸逼着我的那种魔鬼训练。
没想到在学校的魔鬼训练，也被我传染带到了家里。
还没等我出来，老爸已经在游泳池里游了起来，我赶忙下去，刚下去，我就大叫了一声，水实在是太凉了。可是，还没等我缓过来，老爸一把就拉住我，让我跟着他一起憋气。
这，还不是最痛苦的，最痛苦的是爸爸那个坏脾气，老爸的.脾气可是无人能敌。老爸让我开始游，要求游到对面不许停，再重新游回来，如果停了，就继续游，直到我游一个来回不停，他才算满意，可是，我学游泳还不到三个星期，我爸就这么严格的要求我，真是比魔鬼还冷酷啊。
可我总是游不了一个来回，天已经很晚了，爸爸叫我先回家，在我看来爸爸像是生气了，因为我总是呛水，根本游不到一个来回。
晚上睡觉时，我躺在妈妈身边，睡到半夜，我忽然大叫：“救命啊！我要被淹死啦！”
早上，妈妈告诉我，我昨天说了梦话，还一直喊救命，我不好意思的对妈妈说，肯定是爸爸对我要求太狠了。
这，就是爸爸对我的魔鬼训练，你怕了吗？
魔鬼训练作文11
“魔鬼”训练营
“惨！惨！惨！！！”
自从老妈给我报了乒乓球训练班，我可是惨死了！
第一天：挺不错的，刚参加就可以在台上打，好多老手还天天在练基本动作，根本没机会靠近球岸呢。
高兴指数：x
幸运指数：x
伤心指数：x（没有一个球打上球岸）
第二天：又练了一天，总算有三个球打上了球岸。别以为收获不错，在训练结束时，教练要求把地上的.球全部拣起来，竟然有九个球躲起来了，结果被罚跑五圈，鸭子步二圈，蛙跳二圈。一圈足有二百米哦！我在蛙跳时实在没有力气了，还掉下了几颗珍珠豆。
高兴指数：x（有一位队员，打上岸的球才一个。哈哈！）
幸运指数：x
伤心指数：x
第三天：惨！才三个球没找着，又被教练罚，跑三圈，鸭子步三圈，蛙跳三圈，滑步三圈，交叉步三圈，简直不是让人做的！有位队员偷懒，少跑了一圈，不得不享受一下教练的“降龙十八（巴）掌。
高兴指数：x（打球有进步）
幸运指数：０（被教练训斥了一顿，因为俺是倒数第二）
伤心指数：x
三个月后：你以为还惨吗？哈哈！俺现在已经喜欢打乒乓球了，
无论什么体能训练，俺也能坚持住。俺现在是：一天不打，手就痒痒；三天不打，就想上房揭瓦。怎么样？你也想参加吗？
魔鬼训练作文12
枯燥的升旗仪式好不容易结束了，如果再不结束，我们就真的变成“烤肉干”了。我们还没走半步，就被校长的一句话给吓回来了。“明天下午广播体操比赛，请各班做好准备。“Oh my god！”同学们个个叫苦连天，举手反抗，可惜，反抗无效！
当天下午，我们就开始了传说中的“魔鬼训练”。先是向右转、左转……。宋麒声总喊快了，而老师又让我们在前两个字的时候转，转的我们东倒西歪，晕头转向，甚至分不清哪边是北了。老是被气得不轻，居然拿来了一根棍子。
第二天，在太阳爷爷的陪伴下，我们在校园里练了两个多小时。我们的宋指挥，喜欢往事。老师说的都不耐烦了，可他还是记不住。开始学体操了，三个领操的居然做的不一样。不过还好，经过仔细研究、老师商量，总算有了个结果。同学们个个热得满头大汗，累的.筋疲力竭。
今天虽然是比赛前的最后一天，但我们都不太累，这是因为昨天我们练了一整天，动作、步伐口号等都练得差不多了。
下午，我们开始比赛了，“一二三四，强身健体，喜迎亚运，亚运健儿，再创佳绩。”我们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，开始激动人心的比赛。在小队伍中，宋指挥竟然漏掉了向左右后转，不过还好，他及时补过来了。在后面的比赛中，一切都很顺利。
比赛终于完成了，魔鬼训练也终于完成了。我心里的巨石“轰”的一声落了下来。
魔鬼训练作文13
7月1日是我上“战场”的日子。现在是11点35分，我刚刚结束了一场十分激烈的战斗。忽然，脑袋里忽然跳出六月中的“魔鬼训练”，还真是酸甜苦辣，味味俱全。
我清清楚楚的记得是6月2日的早上8点，我训练的开头就展开了。
“宝贝，来，过来，妈妈有事和你说。”妈妈一脸开心的说。我懒懒散散的走来。只见妈妈拿出一张A4白纸，纸正反两面都铺满了密密麻麻的'小子，然后，说：“每天早上6点起床跑1小时步，7点起背1至六年级的古诗。8点抽查错一个抄50个……等她讲完我就已经冒了一身冷汗，即刻就想溜走。可是还是被精明的妈妈抓了个正着，我还是难逃厄运。心想：“现在只是6月2日，离7月1日还有差不多一个月，没准每到那天我就已经over了！”
那段日子十分的苦，十分的辣，每天都活得心惊胆颤。
其实也要感谢那些苦，才能换来了那么一丝丝的甜。
那天，我在房间背古诗，妈妈走进来，从口袋里拿出一块巧克力对我说：“好好努力，等过了7月1日就可以随便玩了，加油！”之后，我吃下那块巧克力，心里感觉甜甜的，口里是甜得，那甜味蔓延到心里。
甜甜的后面就是那些莫名的酸。
背古诗的时候总遇到许许多多的苦难，当背不出的时候，心中会冒出一股股莫名的酸味。
终于考完了，我可以释放了，但这段时间的酸甜苦辣让我永远难忘，至今这种感觉还荡漾在心头！
魔鬼训练作文14
“啊——累啊！”几个人蹲在地上，苦着脸，哀嚎。两个教练在前面大吼：“才练了多久？起来。”
谁知教练阴沉着脸，嘴角带着一丝诡异的笑容：“下面摸线接力赛跑，输了那个小组做十五个俯卧撑。”
许多人都还反应过来，有的人一窜已窜出了好几步远。我们组那个矮个子男孩儿就傻愣愣地呆在原地。后面的人气得直跺脚：“跑呀！”他连续蹦出去，拼命地迈开了腿去追，可是他的腿太短了，再怎么努力，我们结果还是比别的.组慢了好几秒。
到了第二个人，上一个人刚回到原地，他就像一支离弦的箭“嗖”地跑了出去，他仰着头，拼命冲刺，我们终于和别的组扯平了。
他气喘吁吁地跑到我面前，和我击了个掌。我憋着气，像冲锋陷阵的战士，不顾一切地往前冲。哈，我们组居然领先其它组了。
谁知，我们组的最后一个是个胖子，才跑了几步就累得直喘粗气，身上的肥肉一颤一颤、一抖一抖的，结果可想而知了。
终于挨到了训练快结束了。没想到，教练居然让我们站好了再下课！我们坐着脚都止不住的打颤，更别提站了！
“解散——”啊！我仿佛看见明媚的阳光照射下来，我仿佛一下子从地狱飞到了天堂。
魔鬼训练作文15
刚从寒假的幸福中回过神来，就开始了一年一次的田径队的魔鬼训练。
所谓“台上一分钟台下十年功”，大家别看我们比赛时风光，但在这背后，我们不知流了多少汗水，不知付出了多少努力。而且每次训练完，哪个队员不是汗流浃背？每次训练完我就觉得我的魂已经“飞”走了。
去年训练前，我以为就像上上体育课这么简单。而且去比赛得了名次，考初中还能加分。不过，事情没有我想得那么简单。开始先跑三圈，虽然不是很多，但是对于不爱运动的我来说简直是地狱啊！压腿，踢腿……
幸好我不是跑步滴，嘻嘻。去年训练时我看见他们十圈十圈的跑真是可怜啊！不过今年有所不同了，由于我们的.塑胶跑道暂时在做“新衣”中，所以我们跑步的路程减少啦!虽然他们的训练轻松了不少，但我的训练并不轻松。这礼拜训练时，老师让我打羽毛球，让我的肩膀痛了两三天。
不过嘞，等我们的塑胶跑道穿它的“新衣”后，那些跑步的就完蛋啦！（希望我们的塑胶跑道快点穿好它的“新衣”，不要只让我一个人受苦。
【魔鬼训练作文】相关文章：
魔鬼训练作文04-02
魔鬼训练作文11篇04-08
魔鬼训练_800字08-07
魔鬼训练的心得体会12-07
魔鬼周训练心得体会04-07
冲动是魔鬼作文04-09
冲动是魔鬼作文（精选29篇）12-20
细节是魔鬼人生哲理作文07-20
“魔鬼”老师作文（通用23篇）03-08
辅导训练作文02-25