跳绳作文

跳绳作文200字（精选61篇）

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家收集的跳绳作文200字（精选61篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

　　跳绳作文 篇1

　　在学校里，老师要在班上挑选几个同学参加全年级的跳绳比赛，老师在挑选，我就在旁边认真地观看。我看到别的`小朋友跳得很精彩，我的心里很紧张。归我跳的时候，我却一个都没有跳过去。跳绳到我面前来，我就是跳不过去。大家都笑了，我心里很难过。老师说这个星期日要到家里好好练习。

　　回到家里，我找妈妈要了十元钱买了一根跳绳，就开始练习。练了一天以后，我一分钟能跳六十多个。又过了几天班上进行挑选比赛，我终于跳了一百零六个，班上最多的跳了一百三十个。我得了第三名，但我很不高兴，因为我没有得第一名。

　　跳绳作文 篇2

　　今天，我跟姐姐学跳绳。可是我很害怕，因为我担心自己学不好，也跳不好。

　　快开始跳了，我跟着姐姐做起了热身运动：伸伸手、弯弯腰、压压腿。姐姐用力地拉了一下绳子，两手握着绳子的两端，甩起了绳子，两脚不停地跳着。慢慢的.，姐姐加快了速度。“嗖嗖嗖！”绳子把灰尘都扬起来了，我真是羡慕极了，情不自禁地鼓起了掌。姐姐还是不停地跳着，一会儿交叉跳，一会儿单脚跳，看得我晕头转向，差点喘不过气来。这时，姐姐停下来，把绳子给我，说：“你跳吧！”

　　我接过绳子，但不知怎么的，不是我踩住了绳子，就是绳子套住了头发。我一跺脚生气地说：“不跳了！”

　　这时，姐姐走过来说：“不要灰心，做什么事都要有耐心，好好学，一定会的！”于是，我重新拾起勇气，又一次开始跳了……

　　今天，虽然我学得很累，但很开心！

　　跳绳作文 篇3

　　今天是个大日子，你们知道吗？我来告诉你们吧！下午就要进行全校跳长绳比赛。我们盼望这一天好久了。平时我们坚持训练，等着就是这一天。

　　下午进了学校，裁判宣布一年级和六年级比赛，和我们一（4）班对阵的`是六（4）班。准备比赛时，同学们相互鼓劲，我暗暗地在心里对自己说：“加油，娄含之，为班级争光的时候到了。”比赛中，同学们配合默契，象一只只轻盈的小燕子，在长绳之间灵活地穿梭着。比赛结果不言而喻，我们赢了！

　　可是在一年级组的比赛中，我们屈居第二。比赛后，同学们都觉得有点遗憾，大家表示下次比赛要再接再厉，争取拿第一。回到家里，我把比赛结果告诉妈妈。妈妈说：“别灰心，下次我们继续努力。”我说：“对，我们一起加油！”

　　跳绳作文 篇4

　　天上的朝霞好象百花开放，树上的小鸟正欢乐的歌唱，早晨的空气多新鲜，早晨的风儿啊多么清爽，我拿着绳子跳跳地来到草地上，开始了早锻炼。

　　我双手紧紧地握着绳子的两头，双脚并拢，接着双手用力一摆，绳子马上便从我身后一跃，又飞过头顶，拍的.一声，它落地了。就在这眨眼间，我踮起脚尖，像小鸟一样跳过了绳子，它又绕着我转了一圈又一圈，我跳了一下又一下，我越跳越有劲。突然，脚下一绊，差点摔倒了，可我不怪它，重新站好继续跳。

　　拍拍拍，绳子唱着欢乐的歌，我在心里也不断地唱着，跳跳跳，跳出快活好心情，跳跳跳，跳出健康好身体。

　　跳绳作文 篇5

　　说起我的“跳绳光辉史”，得从一年级说起。

　　一天，老师说再过一个月，学校要举行跳绳比赛，让我们每天抽时间练一练。同学们听了，议论纷纷：会跳的，脸上喜气洋洋;不会的，连连叫苦。回到家后，我拿出跳绳准备在外面练习，突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢第二天，我叫姐姐教我学跳绳，姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我总算明白了跳绳的技巧，可是一次只能跳过一个。第三天体育课上，夏老师看我这样，就亲自指导我跳绳。在老师的帮助下，我有了进步，学会了一口气跳十几下。在随后的'一个月里，我天天练习跳绳，跳的个数越来越多

　　了。

　　学校的跳绳比赛终于开始了，哨声一响，同学们就上下舞动着绳子，飞快地在绳子间跳起、落地……我也不甘示弱，奋力地跳着。一分钟过去了，我竟然跳了一百四十四个，我激动地一蹦三尺高。

　　通过这件事，我明白了一个道理：万事开头难，只要努力，什么事都能做到。

　　跳绳作文 篇6

　　星期天，我和同学一起到操场上参加跳绳比赛，等到我跳绳时，我把绳轻轻一挥，就跳过了，后来我越跳越快，我正跳得有劲，突然听见教体育的.陈老师说：“每个人只有一分钟比赛时间，到了一分钟每个人都必须停下来，在一分种內谁跳得最多，就算谁赢。”

　　我听完后就使出吃奶的劲去跳，结果我跳了一百一十个，体育陈老师说：“前三名才有奖。”结果我是四名，就没有奖了，不过我并没放弃，我想：“这次没得，下次还有机会。”这个运动让我明白了一个道理，比赛重在参于。失败了不要放弃，要养好精神等待下次比赛，才是最重要的。

　　跳绳作文 篇7

　　困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。平时我们在生活中和学习上都会遇到一些困难，比如学习中找不到答案的问题；生活中天黑了找不到家。

　　有一次，薛老师说“谁跳绳跳得最好，就让谁参加比赛”。晚上一放学回家，我就到店里买了一条跳绳，迫不及待的赶回家，尝试着跳起来。第一次1下，第二次还是1下，第三次我就很着急，坐在地上大声吼叫“这是什么破绳子，我才不想跳呢”。 正在我自暴自弃的时候，妈妈过来了，她耐心地跟我讲起“王冕学画，铁杵磨成针”的`故事。我从中明白了做事要有耐心,不要灰心的道理。于是,我捡起地上的跳绳继续练习。

　　功夫不负有心人,经过努力,我终于尝到了成功的喜悦：老师批准我参加比赛了！

　　跳绳作文 篇8

　　今天中午，我一（7）班的朋友陈希买了一条绳子，绳子可以计算跳了几次的。

　　她和我一起跳绳，起先是双人跳，她站在后面，我在前面，我来甩绳，我一甩，她就跳起来，然后轮到我就跳起来，这样就是算一个。我们加快速度，跳了很多个，搭配得很好。第二种方法是要三个以上的人玩，后来来了个阿婆和小妹妹，阿婆和陈希在两头甩，我在那里跳，她们甩，我在跳，第一次跳，我都往前跳，前面是阿婆；第二次我在中间跳，跳到后面的'陈希那里去了，第三次跳的时候，我都在中间跳，没有移动位置，跳得很好，跳了10来个，比陈希多。小妹妹没有事情，在那里看我们跳。下午课后管理回家的时候，妈妈来接我，我叫妈妈买了和陈希一样的绳子给我，她的绳子是很浓很浓的绿色，我的是很漂亮的紫色，和葡萄、茄子的颜色一样。

　　有空的时候我要和她比赛，我一定到得第一，我一定要把她超过！

　　跳绳作文 篇9

　　我最喜欢的一项体育运动就是跳绳。那是因为我从小就体 多病，个子也不高，所以妈妈就让我跳绳。于是，我练起了跳绳。自从我跳绳之后，体质增强了许多，也远离了病魔，从此我便喜欢上了跳绳。

　　每一天早晨，我就早早地在院子里练跳绳。“沙沙沙”的响声就是绳子和大地正在说着悄悄话，一阵阵凉爽的风迎面袭来。我富有节奏地甩动绳子，然后跳起来——一会儿跳上，一会儿跳下，这才过了一会儿，我那宽宽的额头上便渗出了密密麻麻的汗珠。虽然我已经累得满头大汗了，可是我还是继续接着跳着。这时候，太阳公公微笑着望着我，好像它也在鼓励我似的。

　　跳绳，一个我非常熟悉的'字眼，一项我喜欢的体育运动。跳绳成了我生命中不可离弃的一部分。

　　跳绳作文 篇10

　　在一片草地上，许多父亲带着孩子来参加双人跳绳比赛。

　　为了避免草地对跳绳的影响，每一对父子的脚下都铺了一块垫子。孩子拿着绳子，父亲和他面对面站着。其中一个孩子对自己父亲说：当我喊‘1’的时候我会把绳子甩起来，你就马上起跳！

　　过了一会，每一对父子身边都来了一个裁判，他们是来数参赛父子的跳绳数量的。每一对父子都很紧张，希望自己得第一名，又害怕自己得了倒数第一名。

　　口哨吹响了！比赛开始！

　　场地上，好多组父子dou因为事先没有商量好，动作一个快一个慢，导致两人无法协调，根本连一个都跳不成功，他们既着急又紧张。

　　可是，那对赛前就商量过的父子就很顺利了。默契使他们的比赛成绩遥遥领先。

　　最后，冠军自然就非那对父子莫属了！他们对其他父子说：你们要团结合作，如果两个人不磨合，只按照自己的'想法去做，那肯定是不行的。

　　听了那对父子的话，其他人都若有所思，恍然大悟。

　　跳绳作文 篇11

　　2021年10月9日 星期六 天气 晴

　　国庆节期间，妈妈给我制定了每天跳一百下的计划。

　　第一天晚饭后，我和妈妈拿着跳绳到小区里跳。第一次我才跳了二三十个，第二次我就跳了88个，累得我气喘吁吁了。经过我不懈的努力，最后我终于能跳到101个，第一天的.记录就诞生了。

　　第二天，在101个的基础上，我又跳到了110个了。我打破了我自己第一天的记录。

　　第三天，虽然外面下了一整天的雨，但我还坚持在走廊里跳绳。经过前两天的锻炼，我一下就跳到了124个，我真高兴！

　　跳绳真好！既锻炼了身体，又锻炼了意志。

　　跳绳作文 篇12

　　同学们，你们有过成功的喜悦吗?反正我有，我印象最深的是我学会了跳绳后喜悦。

　　这学期开始的时候，妈妈给我买了一根漂亮的跳绳，我高兴极了，拿起跳绳就跳起来。跳绳这时候总是不听话，专与我作对，一会儿绊着我的.脚，害我几乎跌一跤，一会儿挂着我的头发，痛得我泪水忍不住往下流。有时脚跳起了绳还没有到，有时绳到了脚还站着。我烦恼极了，将跳绳摔到地上，说：“不跳了”。这时，奶奶把跳绳拣起来，塞到我手里说：“别急，慢慢来，只要坚持，总能学会的”。听了奶奶的话，我又跳了起来。跳啊，跳啊，跳绳慢慢地听话了。我一下一下跳，妹妹在一旁为我数着：一、二，三…最后我居然跳到了五十下，我高兴地喊到：“妈妈，奶奶，我学会跳绳啦”!

　　跳绳不仅使我变得灵活起来，还让我明白了“世上无难事，只要肯登攀”的道理，任何成功都伴随着刻苦，任何喜悦都包含着辛勤劳动啊!

　　跳绳作文 篇13

　　我先召集了许多小伙伴，我招了一个、二个、三个、四个……我召集的人员让我眼花缭乱。我总共招了三十个人员，我再将这三十个人分成三组，我便说起规则来“等一下每一组的人PK，剩下的一个组是霸主，等待其他组分出的.霸主。这三个组比谁跳得最多，分出第一名，第一名可以获得终极礼包。”

　　第一组来了，他们笑容满面，自信的走来。他们开始跳了，一个、二个、三个、四个，到了第五个的时候，他们不跳了。哦，原来有人摔倒了，整组队员像水开了一样热闹，原来是我四脚朝天的坐在地上。其他小组也笑话连篇。

　　跳长绳让我增加了团队精神和节奏感，我喜欢跳长绳！

　　跳绳作文 篇14

　　体育课上，马老师宣布“这次期末考试要考跳绳。”我一听可急坏了，心想：我一个都不会跳，这下可怎么办？

　　放学回家后，我就让妈妈给我买了一根绳子，开始学起来。刚开始的时候，我绳子绕得太短，一个都跳不起来。于是我就把绳子放长了一点，可还是跳不来，我急得满头大汗。这时，妈妈走过来拿过了我的.绳子：“先要调节好绳子的长度，让自己能通过。

　　当手里的绳子摔起来时，脚也要跟着跳起来。”妈妈一边说一边示范着。我照着妈妈的样子一个一个慢慢跳了起来，虽然有点手忙脚乱，但这一次我跳了两个。妈妈鼓励我说：“对，就是这样，慢慢来。”

　　接着我又跳了起来：“1、2、3、4、5。”

　　我高兴地跳了起来：“我能跳5个了！”

　　妈妈又鼓励我说：“要学会跳绳，还必须要有恒心和毅力，妈妈相信你通过努力一定会成功的。”。

　　通过几天苦练，我的跳绳技术有了突飞猛进，现在我已经能连续跳上将近50个了。

　　跳绳作文 篇15

　　今天晚上，我们一家来到地下室，练习跳绳，因为我的体育实在太差了，爸爸来帮我练习。

　　我先跳了一次，一分钟跳了87个，爸爸告诉我：“你跳的太高了，而且太容易断，每断一个都浪费大量时间，你就跳低一点，把绳子往前下方甩，不要快，不断就行。”我记住了爸爸的.话。

　　爸爸又给妈妈记数，妈妈使用了交替式，两只脚像骑自行车一样交替着，一只在空中，一只在地上，足足跳了106个。弟弟也在旁边凑热闹，他拿着跳绳，两只手向下打，双脚跳着，开始还挺像那回事，可是一跳，脚已经起来了，手还没甩呢，动作极其不协调，跟我们差远了。

　　而爸爸自己，手脚十分有默契，速度很快，甚至能听见绳子带着空气的声音，几乎看不见绳子，只有我爸爸的身影，最终跳了126个，他却不满意，因为我爸爸以前能跳170多个呢！

　　时间飞快地流逝着，转眼间，已经十点多了，我们拿着跳绳，只好打到回府，我们还约定好，每天都一起跳绳。

　　跳绳作文 篇16

　　今天，我在家里学跳绳。

　　妈妈先给我示范了一遍，然后我自己跳了起来。绳子好象跟我做对，总是要绊住我的'脚。不一会儿，我就满头大汗了，我有一点泄气了。妈妈鼓励我说：“慢慢来，一定会跳好的。”接着还纠正了我跳绳姿势，我接下来跳了几下，没有象上次那么笨重了。

　　经过我勤学苦练，终于“功夫不负有心人”，我学会了跳绳。

　　通过这件事，我懂得了无论做什么事要有恒心有毅力，不要在困难面前低头，就一定能够取得最后的成功。

　　跳绳作文 篇17

　　现在，我们学校每个星期都会有阳光一小时活动。在活动中，我看到别的小朋友跳绳跳得很好，绳子很“听话”，随着节奏不断起舞，我非常羡慕，于是，我跟爸爸说：“我也想学跳绳。”

　　爸爸爽快地答应了。他给我买了一根绳子准备教我。刚开始绳子总是“不听话”，一下都跳不好，我有点泄气了，真想把绳子摔到地上，然后狠狠地“教训”它一顿：为什么不听我的话！爸爸见了，轻轻地告诉我：“学任何东西都要有耐心，要掌握窍门，要带者头脑去做。用心就可以把事情做好，用脑就可以把事情做对。听了爸爸的'话，我又重新练了起来。

　　经过一段时间的用心、用脑地练习，我终于学会了跳绳。虽然跳得不是很好，但至少我的绳子”听话“了。

　　跳绳作文 篇18

　　跳绳好处多多，快来看看我们一（1）班绳采飞扬的靓丽风景线吧！

　　从开学不会跳绳，到现在我们一（1）班几乎所有小朋友一分钟跳绳的成绩都达到100个了。看到自己的付出换来了这么好的结果，我们真高兴！

　　最近一个月，我们在不断地学习跳长绳。体育课王老师指导我们，大课间班主任指导我们，周末爸爸妈妈还会甩着一条短绳让我们练习长绳。我们终于在一次次地练习中，越跳越棒了！从一开始的'不敢冲进绳去，有些女孩子还吓哭了，到老师数：“1、2、3”轻轻推我们一把进去，到现在自己勇敢地跑跳着进去，然后迅速逃离。快来看看，我们的进步有多大！

　　这周我们还让老师解放了一下，我们下朋友自己甩长绳了，看我们多能干！

　　跳绳作文 篇19

　　跳绳对于其他同学可能是很简单的事，而我却刚刚学会。也许是因为我的份量比较重，或者是小时候一直不练的关系，上半学期我刚开始跳绳就像在跨大步一样，甩一下绳子再跨一步。体育期末测试时，我很努力很努力一分钟才跳了18个。

　　从放寒假开始我就一直在努力的学习跳绳，每天早上起床后第一件事就是练跳绳，可过了一段时间还是没有学会。那时我对自己几乎失去了信心，是不是我根本学不会跳绳啊！外公告诉我说只要你坚持下去就一定会成功的`，而且他还陪我一起练，教我怎样才能手脚一致。终于在外公的指导下我学会啦！现在我30秒就能跳121个，而且还会单脚跳、反跳。

　　通过学跳绳让我懂得了，只要你努力就一定会成功！

　　跳绳作文 篇20

　　这几天，在常青藤小城的一幢楼里，每天晚上都会传来“嘭嘭”的声音。这可不是装修的木工声，而是这家的.小女孩正在苦练跳绳呢。

　　原来，上两天，林雨欣参加了学校的跳绳选拔赛，结果落选了。自此以后，她一做完作业，就练习跳绳。妈妈做教练，爸爸做拉拉队员，候补队员林雨欣一次又一次地练着……虽然，每次只是多跳了三五下，但是她没有放弃。她说，机会总是留给有准备的人，虽然我只是个候补队员，但是我得时刻准备着，为班级争光。

　　夜深了，205房间里的“嘭嘭”跳绳声，在寂静的小区里传得很远很远。

　　跳绳作文 篇21

　　“叮铃铃”，下课了，我和同学们拿着跳绳到操场上练习跳绳，因为过几天我们就要参加跳绳比赛了。我叫来一个同学，帮我计时。随着同学的一声“开始”，我使劲摇动双手，绳子就“嗖嗖”地从我头顶越过。可没过一会儿，我就身体发热。手和脚就像系上了大沙袋一样很重。感觉感觉很累很累。我还听到旁边同学气喘呼呼的声音。一分钟下来，我只跳了80几下，有的.同学跳了100多下。我感觉跟人家差距很大。还需要努力练习，希望在比赛时能取得好成绩。

　　跳绳作文 篇22

　　今天是一个好天气，我和妹妹一起去跳绳。

　　为了让好玩点，我和妹妹想了个办法，这个办法是可以双人玩，也可以比赛谁先跳绳跳到100下。开始玩了，我们首先玩双人跳，双人跳是这样玩的：一个人手持跳绳，另一个站手里拿着跳绳的'人面前，然后再把手转起来，人也跟着跳起来，这样就可以啦！玩了一会儿，在玩的时候，我和妹妹都很开心！

　　我们又开始比赛啦！结果出来了，我跳的最快，可是妹妹却没有不高兴。

　　这真开兴的一天啊！

　　跳绳作文 篇23

　　今天是跳绳比赛，我非常紧张，心扑通扑通直跳，就像要跳出来了一样。

　　比赛开始了，我连忙看着前面同学，就像钉子一样盯着前面的包书畅的`后脑勺。就要轮到我了，我非常紧张，我一跳就跳过去了，我真没想到我会一下子就跳过去了，我感到很惊讶。第二次轮到我了，我努力跑过去，一跳，却没有跳过去，因为我的脚被钩住了。我一出来，发现我的脚扭伤了，我连忙跑过去给包书畅看，她看了后说：“出血了，你还能跳吗？”我虽然脚受伤了，可是我还是想为班级出力，我说：“我可以跳的。”我又跑过去，跳了第三跳。哇，我跳过去了，虽然脚有点疼，但我很开心！

　　跳绳作文 篇24

　　期待已久的跳绳比赛今天下午终于要举行了，为了这次的跳绳比赛，我每天放学后坚持练习，从原来的'一百二十下已经能跳到150下了。比赛前，我有点紧张，怕自己一不小心运气不好，绳子总是断掉，跳不好怎么办？终于轮到我了，我深深地吸了一口气，裁判员应老师也对我咪咪笑笑，使我轻松了很多。

　　随着一声口哨声，比赛正式开始了，我就什么也不想了，一下一下认真地跳着，结果我竟然一下都没有断，跳出了160下的好成绩。我想都没想到过，真是太意外了，也太高兴了。放学后，妈妈表扬了我，并对我说：“只要每件事情都认真去做，就有可能超越自己，创造奇迹啊！”

　　跳绳作文 篇25

　　今天下午第二节课后，我们二年级段要进行跳绳考试。还没开始考，我的心呀就怦怦乱跳，紧张呗！

　　考试马上要开始了，同学们脱掉厚厚的衣服上场了。只听哨子一响，耳边呼呼的`跳绳声不断的传来。我排在第十个，我稳稳地抓住绳子，拼命地跳。“一、二、三……”对面的老师在帮我们计数。跳到一百下时，我有些支持不住了，不过我还是咬紧牙，用尽全力坚持跳着。又听到一声结束的哨声，跳绳考试结束了，我已经上气不接下气了，老师说：“143”我高兴地跳了起来，因为我从来没有跳这么多过。我超越了！

　　跳绳作文 篇26

　　有一次放学回家我做完作业，想去跳绳。可是我刚一开始跳就踩到了绳子，于是我就让妈妈来教我跳，妈妈同意了并给我做了示范。只见他双手握住绳子，脚一抬一抬的，绳子在他的头和脚之间来回跳动，把我的眼睛都看花了。我看妈妈跳的'这么好，就不由自主地模仿起来，没想到我又跳坏了。这时，妈妈对我说绳子打到地上就要抬脚。听了妈妈的话，我又练了起来，但仍然跳不好，但我坚持认真地跳，一·二·三，呀！竟然跳了三个，我欣喜若狂。慢慢地我能跳四个·五个·六个……就这样我学会了跳绳。

　　第二天，学校举办跳绳比赛，我俺妈妈叫我的方法去跳，竟然拿了第三名。我不仅学会了跳绳，还拿了奖品，真是太兴奋了。

　　跳绳作文 篇27

　　我感兴趣的体育活动可多了，踢足球、跳绳、打篮球……不过，我最感兴趣的还是跳绳。

　　一开始我跳得并不好，一次只能跳四五个。于是，每天我都到楼下练习跳绳。起初，我像狗熊一样笨拙，常常累得气喘吁吁。小朋友们看到都哈哈大笑。可我并没有放弃，牢记跳绳的技巧：手脚同时动起来，脚的'前掌着地，跳起来时脚离地面不要太高。慢慢地，我越跳越好，感觉自己就像灵巧的小鹿。绳子在我的头上、脚下有节奏地甩来甩去，就像一条银蛇在游动。我还学会了单脚跳、交叉跳，大家都为我喝彩呢。

　　同学们，只要坚持不懈，还有什么事情是做不好的呢？你们说对吗？

　　跳绳作文 篇28

　　我一年级第一次体育课，我看见大姐姐大哥哥在跳绳，有的双跳，还有的反跳，而我也只能站在一边羡慕他们。

　　有一天晚上，妈妈神秘地对我说道：“我来教你跳绳，怎么样？”“好的，”我回答。

　　妈妈首先给我讲跳绳的`要领，手脚协调一致，肢尖落地，嘴巴闭上，用鼻子呼吸。刚开始，我跳绳不是一个点上跳，一会儿左，一会儿右，总是踩跳，我急的团团转。妈妈及时鼓励我，我越跳越好，渐渐地，渐渐地，我比以前有进步了。

　　体育课时，我一分钟能跳100多个了，同学们说：“百尺竿头，更进一步。”

　　我学会了跳绳，心里美滋滋的，我们来比赛吧！

　　跳绳作文 篇29

　　丁铃铃，下课铃声响了。同学们纷纷跑出教室，有许多同学正在跳绳，我也禁不住跳了起来，跳绳是我最喜欢的课间活动。

　　跳绳即可以锻炼身体，又可以和同学比赛，真是一举两得。它的规则是：“先把跳绳甩到后面去。再往前甩，紧接着跳一下”。现在我把我的跳绳经历说给大家听。那是开学的第一节体育课，我还不会跳绳，好多同学都要会了，我不想在大家面前丢脸，就跳起来。我朝前甩了一下，可是跳绳把脚拌住了，同学见我这副狼狈的`样子都笑了，我没有灰心继续练习……后来我终于学会了。

　　经历了这件事，我明白一个道理，只要坚持不懈，就没有翻不过的火焰山。

　　跳绳作文 篇30

　　最近我爱上了跳绳。记得上幼儿园的时候我只能跳一两个，最多三四个，那时候不怎么会跳，所以对它不感兴趣。

　　现在上一年级了，妈妈说体育课对跳绳有要求，是要考试的.。我一听立刻紧张起来，于是买了根绳子抓紧练习，一段时间练下来，我终于会跳了，现在的最高记录是73个。我其实还可以继续跳，就是身体一点力气也没了，只好停了下来。看来我跳绳的方法还有待改进，听妈妈说她们小时候一口气能跳200多个，我好羡慕啊！继续加油！！

　　跳绳作文 篇31

　　今天下午，我们学校举行了一二年级的集体长跳绳比赛。我们班的朱逸心、陶镜伊、范诗豪、卓庭弘、何翊寒、张沁如、丁伯涛、余林果等10位同学参加了跳绳比赛，张沁如的妈妈还来学校帮忙一起甩绳呢。同学们跳得可好了，动作非常统一，虽然跳得满头大汗，但依然跳得很棒，一个个神采飞扬的'，最终跳了111个，拿到第四名的好成绩，真牛啊！

　　品德课的时候，老师给我们发了奖品，全班同学都有哦，谢谢跳绳的同学们，也谢谢老师，谢谢张沁如妈妈！

　　跳绳作文 篇32

　　我上小学了，要学跳绳。刚开始的时候我一次最多能跳几个，一分钟也就跳30多个。可是老师说最少要跳50个，而且我看到班里有同学能跳七八十个，我好羡慕他呀，我决定要好好跳绳。从那以后，我每天在学校，在家里都努力练习，成绩提高的很快。十一放假的时候，我每天都努力练习，成绩一下子从120个提高到140个左右。我最多一次跳了180个，可那次妈妈才数了157个，爸爸说我跳的'太快了，妈妈都数不过来了。

　　要好好努力跳绳哟！

　　跳绳作文 篇33

　　我本来跳绳不好，慢慢慢慢我努力跳了100多个，只是有点不熟悉。一开始我的姿势不对，双脚分的太开，手伸的.太长，落地很重，一次只能跳一个、两个，每当跳绳的时候，爸爸都说我一跳绳，楼上就像地震了，老鼠啊蟑螂啊都跑了，所以楼上没有这些小动物了。妈妈不断纠正我的姿势，慢慢的，我学会了用脚尖着地，声音轻轻的，也不累了，一次就能跳100多个。

　　我学会了跳绳，也知道了什么事情都要坚持，只要掌握方法了，就能做好。

　　跳绳作文 篇34

　　虽然是秋天了，今天还是有点闷热。

　　下午第一节课薛老师让我们做语文练习册，第二节课我们做2——2——2作业。做完作业后我们出去练跳绳，我和好朋友张祺练一带一，我们俩并排站着，一人拿住跳绳的一头，我们一起喊一二就开始跳，刚开始我们才能连跳三个，练着练着我们就能连跳五六个，虽然我们热得满头大汗，累得张着大嘴在喘气，但我们还在坚持，最后能跳十个啦。我们非常高兴，明天还要继续练，争取跳得更多。我觉得跳一带一比单人计数跳有趣多了。

　　我要好好练绳，争取为二四班争光！

　　跳绳作文 篇35

　　今天早晨，我和姐姐去外婆家练跳绳。一开始，我看着姐姐轻快又熟练地跳着，一口气就能跳很多下，我想跳绳原来这么简单。于是我也跳了起来。可是我只能跳一下就停一下，总是绊倒。我泄气地不想跳了。后来姐姐耐心地教我：“跳的时候两只脚只离开地面一点点，并用脚尖落地，所以很轻巧了。而你每次都跳得老高，双脚重重地落在地上，就跳不起来了。 按照姐姐教我的方法去跳，终于跳了好多下。

　　看来，跳绳让我知道有些事情虽然看起来很简，其实做起来很难。只要有耐心去做才能成功。

　　跳绳作文 篇36

　　一天， 老师带领我们举行了一次有趣的跳绳比赛。

　　老师把我们分成了两组，一组叫战龙队;另一组叫小鲤鱼队。第一个出场的是我们战龙队的一位男同学。只见他有点小紧张。老师说：“开始。”绳子在他的手中上下翻飞，他只跳了12个。小鲤鱼队出场的那个女孩子很轻松的跳了72个。

　　下面到我了。我深呼吸调整自己的`状态，比赛开始，我很连贯的一个接一个跳着，绳子的影子在我眼前一次次闪过，越闪越快，最终跳了151个，同学们都鼓掌为我祝贺，我也非常高兴。

　　最后，我们战龙队大获全胜，今天可真是有趣的一天。

　　跳绳作文 篇37

　　下午，激动人心的跳绳比赛就要开始了。操场上人山人海，变成了欢乐的海洋。

　　比赛开始了，首先是一年级跳绳。不一会儿，就轮到我们班的运动员上场了。我们又紧张又兴奋，手里紧紧地拽住绳子。随着一声清脆的'哨响，我们按照自己的节奏，把绳子飞快地甩了起来，好像条条彩龙在空中飞舞，让数数的老师眼花缭乱。拉拉队员也不甘示弱，在小队长的指挥下，大声喊起了：“二三班!加油，二三班，加油!”

　　比赛结束了，在全班同学的共同努力下，我们班获得了二年级团体一等奖，大家心里美滋滋地!

　　跳绳作文 篇38

　　跳绳看起来简单，可一跳就难了。现在，我给大家讲一下我学跳绳的故事吧！

　　绳子好像存心跟我过不去，不是碰了我的头，就是绊了我的'脚，没过一会儿就把我弄得满头大汗，全家人看了我这副模样都哈哈大笑。于是，我就让奶奶教我跳绳。

　　奶奶拿起绳子边跳边给我讲，说眼手脚一定要配合好，看绳子快着地时，双脚马上就要跳过去。我按奶奶说的方法一跳，嘿，真灵，一下子就跳过去了。刚开始我手脚配合得还不是很好，一次只能跳两三下，后来练多了，绳子也就听话了。告诉你们吧，我现在学会跳绳了，一次能跳几十下呢。

　　通过这件事，我知道在生活中不管做什么都要坚持，只有这样才能把事做好。

　　跳绳作文 篇39

　　早上，我看完一个小时的课外书后，妈妈叫我去跳绳，这是我暑假每天要做的事情。

　　我拿起跳绳，跳了起来，妈妈在边上帮我数：一下，两下，三下……“ 正在摘菜的奶奶见了问：”这是姐姐还是妹妹？“妈妈回答：”这是妹妹。“

　　”妹妹也这么厉害了！“奶奶惊讶地说。

　　”是的，这都是练出来的`。“妈妈说。

　　当我跳到一百八十几下的时候，我累得气喘吁吁，上气不接下气，妈妈鼓励我说：”坚持就是胜利。“

　　听了妈妈的话，我最终完成了两百下的跳绳任务。

　　跳绳作文 篇40

　　一个风和日丽的中午，老师说：”今天我们一起去跳绳，同学们都迫不及待地说好，只有我不想去。啊！我自言自语的说只有我不会跳，这应该怎么办呢？我也只能答应了。

　　开始了，小伙伴们都玩跳绳的游戏。只有一个最小的弟弟跟我一起练跳绳。我说：“小弟弟谢谢你。”小弟弟说：“不用谢。”我照他的样子做，他甩得很快，不过只会甩几下。老师又对我说不要停，我就来了自信，我甩发出了一些响声。小弟弟说：“你跳的`还挺快的。”然后我觉得跳绳太有趣了，我以后一定要多加练习，我真是心里乐开了花。

　　跳绳作文 篇41

　　锻炼身体，提高身体素质是我们每个新时代好少年的必修课。

　　这学期开始，老师就给我们布置了跳绳检测。跳绳是我的弱项，不会跳绳，我该怎么办呢?我只好回家请姐姐教我。姐姐说要跳好绳必须先调整好绳的长度，从基本功开始练习。先双脚跳，然后单脚跳，跳绳的时候要先慢后快，循序渐进。我按照姐姐教我的方法，慢慢练习。果不其然，我真的.学会了跳绳。从一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快，一次比一次跳得多，一次比一次跳的好。

　　随着时间的推移，我不但学会了双脚跳，还学会了单脚跳。跳绳不但让我锻炼了身体，提高了体质，还让我明白了一个道理，身体是我们将来建设祖国的本钱，因此我们要刻苦锻炼，增强体质，认真学好每一项体育项目，做新时代的好少年。

　　跳绳作文 篇42

　　在一个秋高气爽，凉风习习的星期天下午，妈妈带我去操场上练跳绳，我特别开心，一路蹦蹦跳跳的去了操场。

　　妈妈说：“你现在开始跳一分钟竞速跳吧。”我说：“好的我就来练一分钟竞速跳。”我双手握着绳头，一只脚踩住绳子中间 ， 双手用力提了提绳子，看到绳子长短合适，于是，我屏住呼吸，双眼目视前方，大臂自然垂下夹紧，小臂分开，带动手腕飞快地绕圈，双手匀速地摇着，脚跟微微踮起，脚尖轻轻地点着地面，就像小鸡啄米粒 ，只听见嗖！嗖！嗖！绳子飞快的抡起，跳着跳着，我的腿像灌了铅一样，跳不动了，胳膊也摇不动了，我满脸通红，汗流浃背，气喘吁吁，筋疲力尽……但是，我仍旧坚持着，我心想：“我一定要跳的.“你跳的不错，一共180个，继续加油！”

　　练习完跳绳，我和妈妈回到家天已经黑了。虽然很累，但是我明白跳绳能锻炼身体，锻炼毅力，我决心我还要继续努力练习，争取参加明年的三跳运动会，获得名次，为班级争光。

　　跳绳作文 篇43

　　周六，我去子飞鱼夜校补习。

　　课间，又到了我们疯狂的时间了。不知是那个女生拿了一条长长的跳绳来，硬闹着要校长——幽默的李一懿老师来跳绳。李一懿老师很爱耍酷，但身才却偏偏很胖，像个大棕子似的.。但是最后，孩子气的李一懿老师还是答应了。

　　两位女生在两边拿着跳绳，李一懿老师和几位同学站在绳子的中间，只听见“呼”的一声，绳子甩了起来，可是李一懿老师却像只笨重的鸭子，怎么也跳不起来。“啪！”，绳子绕在了李一懿老师的脖子上。“哈哈哈哈哈……”，四周传来一阵震耳欲聋的爆笑声，李一懿老师赶紧把绳子拿下来，也跟着大笑起来。

　　这回李一懿老师可不敢再丢脸了。绳子又飞快地甩起来，李一懿老师使劲一跳，总算跳过去了。李一懿老师似乎有点得意，没想到绳子又甩了回来。“啪！”

　　“哈哈哈哈哈……”，又是一阵爆笑声。

　　跳绳作文 篇44

　　我好久都没有跳绳了，所以我决定从今天开始，每天跳绳10分钟，我首先找到了我最喜欢的那根红红的跳绳，当我拿起了它时，它好像对我说：“主人，我好久都没有陪你玩耍了，好想你呀，你有没有忘记我！”我似乎听到了它的话语，感觉非常的羞愧，去年我们两个形影不离，今年却没有相见，哎！我心里暗自下定决心——我以后每天都会陪你玩的.。

　　首先我准备先试验一下，只见那根跳绳非常的调皮缠在了我的脚上，我就有一点着急了，妈妈说：“不要着急，因为你好久都没有练习了，所以才会是这样子”，听了妈妈的话，我变得认真起来，不一会儿手里的跳绳开始变得非常的听话，我也跳的比上一次好一点了。

　　我觉得我还要多多的练习跳绳，这样才能参加下一次的跳绳比赛，再次取得第一名，为班级争光。

　　跳绳作文 篇45

　　我从小到大学会的本领很多，打羽毛球、游泳、踢足球、跳绳……但我最喜欢跳绳。

　　当我上一年级的时候，看到同学们个个都是高手，身姿轻盈，好像一只可爱的小鸟，飞上落下。我也跃跃欲试，买了一根绳子，我迫不及待地跳了起来。结果在别人手里千依百顺的.绳子到了我手中。却使小性子，像章鱼一样，抱住我的脚，让我摔了个四脚明天。我像一只泄了气的气球，无精打采。过了一会儿我心想：别人都会，为什么我就不会呢！于是我就观察同学们怎么跳的，这下心里有底了重拾信心继续练了起来，呀！跳过去了，心里别提有多开心了！日复一日，好几个月后我终于学会了跳，而且会玩各种花样：单脚跳、交叉跳、边跑边跳……

　　从学跳绳这件事中，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

　　跳绳作文 篇46

　　星期五的下午，我们学校举行了一场跳绳比赛。

　　为了取得好的成绩，王老师可费了不少心血，班上举行了三场初赛，从中选出了二十名男同学和二十名女同学到学校参赛。

　　比赛那天，整个操场热火朝天，跳绳飞舞，同学们个个朝气蓬勃……经过一场又一场的比赛，终于轮到我们了。刚一上场，我的.心就“怦怦”直跳，手也在不停地颤抖，心里一直不能平静。参赛的同学两手拿跳绳，神情专注，发令的哨声一响，我们就像一只只准备起飞的小鸟，立刻就“飞”了起来……突然，我身子一歪，被跳绳绊着了，但我很快就调整好了，继续使劲地“飞”……

　　比赛结束了，王老师告诉我们：106班取得了全年级第一名的好成绩。顿时，教室里像炸了锅一样，全班同学高兴得跳了起来，到处都是欢言笑语。我个人虽然没取得很好的成绩，但我感到无比骄傲：为我自己又闯过了一道难关，同时也因为班级取得了第一名的荣誉。

　　跳绳作文 篇47

　　上二年级的时候，班级里的其他同学都会跳绳，只有我不会。我非常难过，下定决心一定要学会跳绳。

　　每次下课活动的时候，我都要拿着跳绳到操场上练习。刚开始的时候，我不是跳早了，就是跳晚了，总是跳不过去。我非常着急，可是越着急，就越跳不过去。经过很长时间的练习，我终于可以跳过去一个了，但是还连不上。不过，这可是一个突破呀！这更加坚定了我继续练习下去的决心。又经过一段时间的练习，我终于能连跳两个了。接下来，我很快就可以跳三个、四个、五个了……我成功了！在一次跳绳比赛中，我甚至一分钟能跳45个了。虽然和其他同学相比，这个成绩并不算太好，但这是我经过辛苦的`努力换来的巨大进步，我心里非常高兴。

　　虽然花的时间比别人长，但我最终学会了跳绳。这件事使我更加深刻地体会到“只要人有恒，万事皆可成”这句话的含义。世界上的很多事，看似很难，但只要我们不放弃，坚持做下去，就一定能取得成功。

　　跳绳作文 篇48

　　虽然有志不在身高，但是妈妈还是想叫我十全十美。给我吃了一周的春季长个菜——鹌鹑炖松蘑。今天，又开始户外运动了。

　　来到小区广场，人不是很多，我拿起跳绳，刚跳了一会儿，我就浑身瘫软，双手扶着膝盖，两腿酸得几乎抬不起来了，像年过七旬的老人似的，一步一步地艰难地又跳了一会儿，我实在跳不动了，干脆坐在石凳上休息。

　　这时，妈妈说要和我比赛，我爽快地答应了。一分钟过去了，两分钟过去了------ 我咬着牙跳着，腿像灌了铅似的沉重。这时，我突然发现年近40的妈妈头发随着跳动一扇一扇地，脸都涨红了，她都不嫌苦，我还能叫累？想到这里，我便鼓足劲 儿继续一次又一次地摇动着跳绳。终于，我超过了妈妈，顺利地赢得了这场比赛。我高兴地欢呼起来。

　　比赛结束了，但是妈妈跳绳瞬间坚持的样子，深深地印在了脑海中。这时我似乎懂得了妈妈为我付出的.实在是太多了。我一定要健康、快乐地成长来报答父母对我的爱。

　　跳绳作文 篇49

　　学校马上要举办“三跳运动会”了，张老师说：“跳绳是一种全身性的活动，能加快胃肠蠕动和血液循环，促进全身新陈代谢，又能使人心情兴奋起来。跳绳能促进数学观念，能促进心灵手巧，能培养节奏平衡。”跳绳的好处真是太多了，可是我不会跳绳，这几天中秋节放假，姐姐教我跳绳，姐姐教我说：“腿要直、不能软、不能下蹲，手要握着绳柄，全准备好，就可也跳了。”

　　我记住姐姐的要领，可是，一连几次都没有跳过去，姐姐说：“别着急慢慢来。”我静下心来继续跳，终于跳过去一个，我心里非常高兴，继续跳了半个小时赶妈妈叫我和姐姐吃饭时我就可以跳六个了，这是我想起妈妈给我讲的'成语故事《熟能生巧》只要每天坚持练习，一定能把跳绳跳，跳得非常棒。

　　加油，只要我坚持练习，一定会成功的。

　　跳绳作文 篇50

　　今天下午的第二节课，我们五年组进行了一场跳绳比赛，我们班的40名同学很紧张。

　　“滴！”哨声想起来了，比赛也随着哨声开始了，40名同学立刻跳了起来，“1、2、3……”数目一个个增加，“96、97、98、99、100！”“滴！”哨声又一次响起，对面的同学开始报数，轮到我了，我对面数数的同学说：“100个！”我听了，又高兴又叹气，高兴我参加了这个比赛，叹气我跳的'不是很多，但我又自我安慰道：“没事，就40秒钟，40秒跳100个，如果1分钟的话我一定会跳140多个。”我去看我们班的同学，有的高兴，有的失望，还有的叹气。

　　接着，我们班开始给别的班数。

　　七班同学跳的很快，40秒钟跳一百一十多个，另我们班同学非常妒忌，接着我们便离开了场地，最后，我们班在楼梯门口留下了一张纪念照片，大家齐声喊：“茄子！”我想，这时候，其他同学心里一定非常甜。

　　这次跳绳比赛我们大家又紧张又高兴啊！

　　跳绳作文 篇51

　　去年秋天，我们学校展开了一次极烈的跳绳比赛。同学们个个精神抖擞，跃跃欲试，跟一只只灵巧的小白兔似地，练习着跳绳，准备这着场激动人心的比赛。

　　比赛那天，同学们把椅子搬到操场上，井井有条的放好。看！赛场上好一片热闹的'场面。摇绳的同学站在指定位置，随时准备着。只见裁判员张老师走到主席台上，庄严的宣布：跳绳比赛正式开始！一声清脆的哨响，比赛开始了。有几位同学高声喝彩、助威，喊着：“团结就是力量，六（四）班必胜！六（四）班必胜……”比赛的同学听见后，跳得更加起劲了。比赛的人还在自如地跳着，跑着，突然我们班的贾胜文被跳绳拌了一跤，摔倒在地上，同学们赶快扶他起来，而他却象无事一样，继续跳。一声响彻云霄的哨声传到我的耳中，比赛结束了。张老师宣布：“第一名是六（4）班，第二名是……”操场上响起了一片掌声和欢呼声。

　　我们在欢笑声中结束了这场比赛。

　　跳绳作文 篇52

　　过几天就要在学校进行三跳运动会了。三跳运动会是跳绳比赛。我们学校的三跳运动会分两种：第一种是小绳，第二种是大绳。我就是我们班大绳队的一个队员。其中小绳我们二年级分两种：第一种是前挽花、后挽花；第二种是一带一和技术跳。一带一我要给大家说一下：“一带一分两种，第一种两个人面对面跳；第二种是两个人横着并排跳。”我们现在练得是第二种。现在我们不管是一年级、二年级、三年级，四年级、五年级、六年级，全体都在一起跳绳。

　　虽然说我们班上次拿了第一名，但是我们班的'体育杨老师说“这次我们班连前三名也拿不上了。但是我们班的同学都没有泄气，还在专心的练习。现在我们班还是早上来了，课间练跳绳。现在就连跑操的时间也节约出来练跳绳了。我相信我们班这样练下去一定可以拿到第一名的。

　　跳绳作文 篇53

　　11月17日，我们瓯海区实验小学龙霞校区举行了隆重的.运动会。

　　在运动会上我参加了跳绳比赛，可是天却下起了一阵又一阵小雨。大家都撑着伞在操场上静静地等待比赛的开始。不知不觉就轮到我了，我的心紧张得砰砰直跳 ，可我还是硬着肚皮拿着绳子进入场地。其他同学也都准备就绪。

　　裁判员宣布比赛开始，我深深地吸了一口气，便飞快地跳了起来，我跳得非常顺，没倒过一次，可是时间一秒一秒地过去了。在雨中，我越跳越累，速度也慢了下来。这时我想，一定要为班级争光！虽然雨水打在我身上，脸上，眼睛上，但我还是咬紧牙关拼命地跳到最后一秒。裁判员喊了声：“停——！”！气喘吁吁的我累得上气不接下气，却还迫不及待地跑去问老师我跳了几个，老师笑着说，172个。我高兴极了！

　　我努力地完成了跳绳比赛，不管结果怎么样我都很快乐！

　　跳绳作文 篇54

　　中午活动课上，老师组织我们跳绳，大家可高兴啦！同学们各自展示着自己跳绳的本领，20，60，90……一个比一个厉害。 我们正跳得欢，可发现陈坤天却在一旁发呆。哦，对啊，他不会跳绳。王老师也发现了，走过去指导和鼓励他，我们也围了过去。陈坤天拿起绳和我们一样跳，可绳子一到他手里却不听使唤，像一个淘气包。好像跟他有仇似的，要么绕在背后，要么缠在一只脚上。我们看了都七嘴八舌地议论起来。有人说他跳得太慢，有人说他手放得太高，还有人指点他要等绳子快到地面的'时候再跳，并给他做了示范。 陈坤天脸憋得通红，一副不服输的样子，好像在说：“我堂堂男子汉，连一根小绳子都还征服不了？哼！”只见他拼命地扔着绳子跳，不时地琢磨别人的要领。过了一会儿，他终于突破了“零”的大关。慢慢的居然能跳五六个啦。 陈坤天终于学会跳绳啦！我们全班同学为他高兴。

　　跳绳作文 篇55

　　星期天，几个小伙伴说要玩他跳绳，开始我是满口拒绝，后来在小伙伴的强求下，我只好陪她们玩。

　　她们说要看谁跳的多谁就获胜。对于喜爱跳绳的我，心想：“想赛过我，你们差远了。”

　　开始了，前几回合我一直遥遥领先，把她们几个抛在后面。后来，她们越跳越好。只见她们左脚一抬，右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时，一阵风吹来，绳子顺着风的方向飞去，这下我得意了，心想：“呵呵，这下看你怎么办。”就在这‘千钧一发’的时刻，她们灵机一动，顺着风的'方向，一边跑，一边跳绳，绳子像吸住她们的腿似的，又让她们控制住了。我这个“常胜将军”一时哑口无言。

　　我们的分数相差太多了，追也追不上了，干脆来个临阵脱逃吧！

　　跳绳过后，我问她们：“你是怎样进步这样快的呢？”“自从上次比赛过后，我们一直在刻苦学习。”她们的话我领悟到，虚心使人进步，骄傲使人落后。

　　跳绳作文 篇56

　　最近妈妈给我买了一根“新”绳子，它就是计数跳绳。

　　计数跳绳又细又长，有许多功能，比如说它的绳子可以随着温度的'变化呈现不同的颜色。这根绳子不会打结，不会绕在一起，如果一不小心把绳子跳断了，停下来时绳子打在身上一点儿都会疼。跳绳上的手柄上有两个按钮，按钮上有四个功能：1.计数，最多可计9999个；2..M可以英里；3.C，公里；（这两个功能就是在跑跳时可以计算你跑了多少路程）3.K，卡路里，最多可以计到9999.9卡路里，这是让你知道你跳绳之后消耗了多少热量。

　　妈妈说，她小时候跳绳都是粗的，用麻制成的，叫麻绳。一分钟最多也跳不到150个，而现在细的绳子都是用橡胶制成的，比较轻便，弹性也好，稍加训练，就可以轻松的一分钟跳上180个。

　　我已经爱上这根“新”绳子，再也不用每天让妈妈陪我跳绳了！

　　跳绳作文 篇57

　　上个星期天，我和姐姐一起去楼下的小广场跳绳。

　　姐姐可是个跳绳高手，一根绿色的跳绳被她甩得上下翻飞，她的脚就像安了两个弹簧，快速地跳起落下，跳起落下……轻盈得像一只小鹿。姐姐越跳越快，还不时地变换着花样，双脚跳，单脚跳……见姐姐跳绳技艺如此高超，我羡慕极了，下决心也要学好跳绳。

　　我拿起跳绳，学着姐姐的样子跳了起来。可这根跳绳好像专门和我作对似的，不是绊住了我的脚，就是缠住了我的`腿，我急得汗都出来了。姐姐看到我着急的样子说：“弟弟别急，我来教你。”说着姐姐给我做起了示范，还给我讲了跳绳要领。我按照姐姐说的要领，先把绳子抡圆了，双手紧握绳子，甩的时候，当绳子快要碰到脚时迅速跳起。我按照要领跳，居然跳过去了，我高兴极了，又试着跳了第二个，第三个……

　　虽然学习跳绳的过程很辛苦，可我掌握了一项本领，心里很高兴。学跳绳让我明白了“只要功夫深，铁杵磨成针”这句话的含义。

　　跳绳作文 篇58

　　以前我跳绳总是跳不好，每次只能跳一、二个。

　　体育课上跳绳时，同学们老是笑我，我很生气，就一个人躲在一旁，谁也不想理睬。我心想：为什么我就跳不好呢? 像个小丑一样被人笑话，难道我比别人笨吗？

　　回家以后，我把这件事告诉了妈妈，妈妈对我说：“不是你笨，而是你的协调能力不好。只要你自己经常练习，掌握技巧，就自然会跳得好了。”从此以后，我每天都坚持跳十分钟，时时刻刻都提醒自己一定要学会跳绳。

　　刚开始的时候，每次也只能跳四、五个，我心里想：还要继续努力，别人能做到的`事情我也一定行。就这样，经过不断地练习，我越跳越多，终于可以连续跳几十个了。我赶紧喊妈妈过来，再一次跳给她看，妈妈看到我一口气跳了几十个都没有停下，高兴地直夸我：“儿子，你进步啦！跳的真好。”

　　我一听，心里美滋滋的，跳得更带劲啦。

　　跳绳作文 篇59

　　今天，在最后一节体活课上，李老师让我们每组找一个人来比赛跳绳。可我并没有给我们组争光，而得了最后一名。

　　在比赛前，我们班的刘熠燔想让去参加比赛，但我又想让她去，因为她是体育课代表，正在这时李老师走过来，询问我们谁去比赛啊？刘熠燔推了我一下，正好我被推到了李老师的前面。

　　比赛开始了，我反应慢了一下，大家都开始跳了。我也跟上去开始跳了，大约跳了十多下后，我被绳子拌了一下，停了下来。

　　接下来我继续跳啊，可我手里的绳子却被我甩掉了。我连忙捡起绳子继续，结果越急 越乱，双手的绳子都掉了。就因为这样，时间被我白白的'浪费了。

　　比赛结束，我听见自己是最后一名，我真后悔应该让刘熠燔去参加比赛的。但最后李老师还是给我们每个组加了一分。

　　我相信，如果没有这次失误，我一定会有个好成绩。

　　跳绳作文 篇60

　　时间过得好快。跳绳对我来说，绝对不再是难事了。大概从十月底起，晚上断断续续地和妈妈一起跳跳绳，有跳单绳，也有和老妈合跳的。那段时间有牢骚但更多的是收获。

　　一开始时，我非常搓，每次只能跳一个。而且边跳还边发牢骚，“这根破绳。”。谁让老妈在旁边跳得那么快呢？！

　　慢慢地我能跳2个了，4个了。我清楚地记得圣诞老人来得那个晚上，我第一次跳了5个，当时得到了妈妈的礼物————额头上一个有力的亲吻。

　　12月中旬时，最多一次我能跳19个 ，额头都被老妈亲肿了。呵呵。好开心！

　　一月中旬，我一分钟竟然能跳70多个了。目前我最好的成绩是91个，我的进步是不是挺快的？妈妈说我跳绳的`样子跟她特别像，跳绳的潜力无限大！

　　原来事情都很简单的，只要坚持就能成功！只不过开始时，我把它们想得难了。

　　跳绳作文 篇61

　　我们小区里有个大姐姐，每天早晨她都在楼下跳绳锻炼身体，她跳绳的时候，就像一只开心的`小燕子，一蹦一跳，十分可爱。我羡慕极了，下决心也要学会跳绳。

　　于是第二天我就让妈妈给我买了一根跳绳。刚开始，我满怀信心地把绳子往前甩，那绳子就像专门和我作对似的，一下就绊住了我的脚，我再跳第二下、第三下……我急得汗都流出来了，还是不行。妈妈提醒说：“别慌，看看妈妈是怎么跳的。”我停下来，认真地观察起来。我发现妈妈伸出双手，握紧绳子，把绳子用劲甩，当绳子碰到地面的时候，她双脚轻盈地跳起来，绳子就从脚下穿过去了。我学着试了试，居然没有被绊住。我高兴极了，又跳了一次，居然又成功了，但是我还是不能连起来跳，我没有灰心，继续练习，终于，绳子在我手中使用自如了。妈妈也很高兴地笑了。

　　通过这件小事我明白了一个道理：做任何事情都不能半途而废，只有坚持不懈才能取得胜利！

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