晨练的作文【通用11篇】
在我们平凡的日常里，大家都接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编精心整理的晨练的作文，欢迎大家分享。
晨练的作文1
在翻看课程表时，我发现今天下午最后一节是体育课。这让我感到十分悲惨，又一个世界末日来临了，我多么希望这是一节室内课。
今天下午，时间过得飞快，我还没有从学习中停下来写一会作业，第三节课的下课铃就响了起来。我满怀希望地望向门口，却没有王老师的身影。看来这节一定是室外课了，但我多么希望此时此刻能按下暂停键啊！
该来的还是来了，在经过了一系列的魔鬼训练之后，可恶的王老师便下了一道圣旨，选几个人一起跑400米。
在上学期，我的跑步成绩就已经接近垫底，唉！真不知道我这次得跑一个怎样的成绩。一个接一个同学跑完了步，却始终没有叫到我。就在我认为幸人之神降临在我头上，因老师忽视了我的存在时，老师却把矛头指向了我。
我不情愿的站了起来，看到被点到名的同学在上学期比我都跑得快。但我依然想着必胜的信心，站在了起跑线上。
哨声一过，那几位同学就发疯般飞奔了起来，无情的把我甩在了后面，而我则使出六分力气，稳步前行。
不一会儿，我就见到了张子健的身影，竟然轻松地超越了他。紧接着我就追上了闫家荣，希望他见到了我，没有惊讶到把下巴掉在地上。我稍加用力，超过了一直遥遥领先的葛书宇，我竟然在半圈之前完成了大超越。那一刻，我内心的轻松激动，无以言表。
在最后200米，我开始了自己的最后冲刺，只听得两耳风声划过。然后，我成为了第一名。
我实在太惊讶了，我这一个庞然大物，竟然能跑过了在上学期比我跑得快的'同学，说明了我的跑步速度与耐力都在提升。每个早晨5：40，我就下了床，开始晨练，我从未落下。由于平时时间被压缩的太紧了，因此我是以快速跑上十几分钟，回到家我总是大汗淋漓。
抓住了晨练，就能抓住体育。我看到一些同学总是只传跳绳视频，有的只上传居家运动视频，而一大部分跳绳成绩也并不差。跑得快的同学还好些，就像我一样的金刚们再如此，就不会有太大的提升了。
每当抱怨自己的体重而跑不好的同学，应该想一想自己有没有真正把握好晨练？晨练应该对自己的弱项进行提升，如果没有把握住，晨练又有何意义呢？你不跑得慢，谁跑得慢呢？
希望所有跑步差的同学，都能够把握好晨练。晨练，真的不容小窥。
晨练的作文2
今天，淡然的心情，平静得像一池死水，没有喜悦，没有悲伤，让身边的一切悠然而来，飘洒而去！
好几年没去早跑了，生活的习惯已平凡得像周转的季节，平平淡淡，饭余散一会步，早上按时上班、工作和家里成了一条直线，过着按部就班的生活中。
忽然，不知这几天是什么原因，改变了我的思想，也有伴约我早爬山、晚散步，跟随着晨练的滚滚潮流插队而入。
初夏的早上，四点半天已全亮了，雨后的清晨，气温没怎么炎热，空气里有一股浓浓的潮湿味，山上一片片烟雾弥漫的气焰在冉冉上升，风轻轻的柔柔的，一缕淡雅的馨香，完全吹醒了我还在迷蒙中的睡意，我深深的呼吸，呼吸着那凉爽的晨曦，好一阵舒坦哟，让全身免去了疲惫的心境。
绕过弯曲的小路，一条直通“岩庵”的水泥路，汇聚成早练的脚步，伴友的心情也和我一样，可能好久没看到这种情境了，随口惊讶地说：“哇，怎么啦？像去看戏一样，这么多人成群结队的往山里走呀”！
呵呵——是啊，现在的人们生活水平提高了，保健自身健康意识也提高了，所以，晨练成了最基本的`常识了。
我走过悠悠漫长的小路，脚步声惊动了绿枝摇曳着的花絮，碧绿的秧苗已排列在水田中，枝桠上雀儿迎面欢歌，青绿的各种植物铺满田园，有玉米、茄子，青瓜、葡萄等，都已成熟在望，头顶的杨梅红得发黑挂满枝头，像含羞的胭脂笑脸，轻轻低头摇晃！
微微入坡的山路，正直通庵院，参天的大树狭路相迎，一场梅雨过后，青青的翠叶含着露珠，一阵晨风吹过，雨露滑到脸上透过肌肤，似温柔的小手轻轻润滑摸过，染醉了我的心情，染醉了我那如画的诗韵中。
这里好似早晨的公园，叽叽喳喳的各种声音震荡了整个山脉，特别是音乐爱好者，是清练嗓音的好时光，吼叫声悠远了山的那一头，我依偎在夏天的绿色怀抱里，虽觉得脚筋酸酸的，入坡的山路一步步前进，使我感到吃力气喘吁吁的，但走在自然中那山花清馨的山野里，真让人舒心啊！更不觉疲倦了。
本来安静的庵院，早上成了人声鼎沸的庭院，淡黄的围墙内，缕缕清风里飘浮出香烛味，混入在六月清爽的气量中，汇成一股甜滋滋的美感，缓缓的流入我心田。
六月那抹芳菲，静静的依随在我的心中，走在深山的晨练中，看那小桥、流水、瓦房占据清山的一页页，此时，我用不完整的文字，描述一笔美丽的水墨烟雾，清山绿荫，将脉脉跳动的心灵，滑落纸片上，深深珍藏，让快乐、健康穿越在落果的菩提，温暖坦荡在清晨里————
晨练的作文3
“快醒醒，起床晨练啦！”我被妈妈的声音惊醒过来，我的眼睛还睁不开呀，我还没有睡够呀。我嘟囔着嘴：妈妈，暑假里你能不能让我也睡个懒觉呀？我一边抱怨着，一边还是拖着软绵绵的身体，眯着惺忪的眼睛，跟着妈妈不情不愿地下了楼。
一路上我的心里还是有很多的不爽呢，可是又不想让妈妈发火，只好跟着来到江边。哇，我被眼前的景色惊呆了，比起傍晚，清晨的江边更为美丽，迷人呢。江上飘着一层薄薄的雾，远远望去，就好像是一位仙女披着白色的纱裙，微风拂过，凉气扑面而来，顿时让人神清气爽了。一日之计在于晨。江边也是聚焦了很多晨练的人，有的在跑步，有的在打羽毛球，还有的在练太极拳，个个充满朝气，给安静的江边增添了一份活力。
在妈妈的一声令下，我和妈妈开始了慢跑。迎着初升的太阳，我们一步步向前奔跑着，渐渐地我越来越累了，脚像灌了铅似的沉重地抬不起来了，但是在妈妈的鼓励下，又看看妈妈给我设的目的地就在不远处了，我鼓起劲来继续奔跑。终于，终点到了。我也热得一头汗水了，不过有了妈妈的表扬，我的心里自然是美滋滋的.。接下来就是我最不擅长的跳绳了，因为一开始跳绳的姿势不对，所以跳起来很累，而且也跳不快，妈妈很着急，我也很无奈。四年了，妈妈也一直监督我，让我改了跳绳的姿势，可是这就像是一种顽疾，我也是尽力了。在四年级下学期的跳绳比赛上，我也是尽力去跳了，可是成绩太不理想了，妈妈伤心极了。后来我们尝试了很多的方法，从一开始的练习跳断绳，到整绳，从十个一组到二十个一组，那可恶的顽疾总算是被攻克了。我也从对跳绳的恐惧到不排斥再到现在的还有一点点喜欢。妈妈拿着手机计时器，“预备，开始。”我奋力起跳，绳“哗哗”地甩过地面，我努力纵身越过，一，二，三，四……我在心里数着。“还有十秒，加油啊。”我拼尽全力。计时器响起，170个，我竟跳了170个，我开心地扑入妈妈的怀抱。功夫不负有心人，在我和妈妈的共同努力下，我突破了自己。
到今天，我的运动也整整坚持了一个月了。回想起第一天，我极不情愿地被拉到了江边，而现在，我好像爱上它了，那大汗淋漓后的神清气爽，精神百倍；还有运动带给我的自信与坚强。好一个累并快乐着。我想我会把这份快乐一直延续下去。
晨练的作文4
早晨，清脆的铃声把我从睡梦中惊醒，我和妈妈一起到公园去晨练。
公园的早晨一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中，有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。
一阵夹杂着花香的的晨风抚面而来，赶走了我一身的睡意，我深吸一口气，也随着悠扬的.音乐跑起（步来，当我跑累了，我便坐在长椅上，看着周围的红花绿树，听这鸟儿“叽叽喳喳”的鸣叫声，不禁心悦神怡，神清气爽！
我们继续向前漫步，在祈风阁的小亭子里，一些素不相识的人已歌会友，他们纵情歌唱，歌声传四方，连一朵朵，娇滴滴的出水荷花都忍不住微微的点头叫好。我坐在青石板上，听这美妙的歌声，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但听到别人的歌声如此优美动听，我只能自愧不如了。
渐渐的，太阳升高了，我踏着洒满阳光的道路，回家了。
早晨，清脆的铃声把我从睡梦中惊醒，我和妈妈一起到公园去晨练。
公园的早晨一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中，有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。
一阵夹杂着花香的的晨风抚面而来，赶走了我一身的睡意，我深吸一口气，也随着悠扬的音乐跑起（步来，当我跑累了，我便坐在长椅上，看着周围的红花绿树，听这鸟儿“叽叽喳喳”的鸣叫声，不禁心悦神怡，神清气爽！
我们继续向前漫步，在祈风阁的小亭子里，一些素不相识的人已歌会友，他们纵情歌唱，歌声传四方，连一朵朵，娇滴滴的出水荷花都忍不住微微的点头叫好。我坐在青石板上，听这美妙的歌声，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但听到别人的歌声如此优美动听，我只能自愧不如了。
渐渐的，太阳升高了，我踏着洒满阳光的道路，回家了。
晨练的作文5
随着开学的临近，为了不需要老妈天天像拔萝卜似的把我从被窝中拔出来，我决定趁还有几天时间去晨练，以养成早起的良好习惯。每天6：00至6：30之间，我都会一骨碌从床上爬起来，稍作准备，就去散步。每天坚持走1小时的路。虽然太阳刚刚升起，但阳光已热得灼人。每次晨练结束，我都是大汗淋漓，连遮阳的帽子都湿透了。
回到家里，我浑身乏力，身体像散了架似的，很像武侠小说中所说的中了十香软筋散一样，一点力气都没有。不过，晨练的收获还真不小哩。
双塔大桥下面有些地方没有浇筑水泥，所以，一些老伯伯就在那里种上了蔬菜。他们每天除草、浇水、捉虫，用自己的汗水辛勤地浇灌着它们。那里呈现出一派丰收的景象，豆萁、番茄、黄瓜、青菜，各种各样的蔬菜应有尽有。
没人看管时，我也可以摘几个绿豆果荚带回家去。放在桌上，破开豆壳，便会掉出几十粒小小的绿豆。圆滚滚的`绿豆在桌子上滚来滚去，一不小心还会滚到你的鞋子里。我把剥好的绿豆放进碗里，然后用水浸泡。再把那泡开的绿豆一粒粒埋进土里，浇上水。没过几天，绿豆就长出来了，细细的茎上镶着几片小小的绿叶。由于过了时令，绿豆苗就再也长不大了。但是还有一种方法，我们也可以将绿豆培育成绿豆芽，只不过寥寥几根，数量太少，上不了桌面，权当游戏耳。
除了双塔大桥的堤坝以外，公园也是我安排的一个训练点。每天都要绕着石子铺就的道路走好几圈。公园里虽然没人种菜，可是老爷爷老奶奶一大堆，阵势很大，足有一个加强排呢。
公园里，人人都在忙碌，个个都在锻炼。他们都在做着自己喜欢做的事，压腿、排舞、太极、健身操……一个个全身心的投入，悠哉游哉，其乐无穷。不知不觉间，公园里就形成了一幅和谐的夏日晨练图。
公园里，除了老人多，就数狗狗多。狗狗都是一批一批的，很自觉的躲在阴凉处。可奇怪的是，这些狗狗的舌头竟然都没有伸到外面来，只是懒洋洋地趴在石凳上睡大觉。如果有人经过，带起一阵风，狗狗们便会抬起头，睁开睡意朦胧的双眼，目送你直到你消失在它的视野之中，好像在欢送好友似的。
夏日的早晨，虽然没有春天那样和煦，秋天那样凉爽，冬天那样寒冷，但也有它独特的风格——那份令他引以为傲的炎热。直到它完成了自己的使命，在黄金九月，才慢慢的谢幕。夏日晨练，充满乐趣。
晨练的作文6
风剪碎了阳光，星星零零地酒了满地，我踏着阳光的碎片，在人民公园里享受晨练。
树，葱葱郁郁的；草，密密杂杂的。我绕着圈，跑着步，呼吸着泥土、花草、溪水的芬芳，心无杂念，无忧无虑。树上鸟鸣渐渐退了，地上人声渐渐亮了。
清晨，篮球场上是没有“砰，砰，砰”的落地声的，只有孩子们跑啊，跳啊，叫啊的声儿。我几步跑过去，坐在一旁喝两口水，望着那些打成一片的“笑脸”，心里美妙的琴键好像被他们踩中似的'，弹出几个悦耳动听的音符，然后。谱成一段轻快明亮的曲儿，在我的心田里“哗啦啦”地淌。
跑着跑着，跑进了一片“花海”中，错了！是一片“花扇子”中哦。哦原求是婆婆们在跳舞呢！她们手持扇子，随着喜气洋洋的音乐挥来挥去。脸上详溢着笑，眼神充满活力，正鼓着劲儿要进军“夕阳红舞团”呢！
喜庆的乐声渐渐消失于耳旁，“哆哆哆”的乒乒球声阵阵袭来。哟，这么多人儿在打乒乓球啊！诶，学校里不是正要打这球嘛，我这样的“体育白痴”还是先前去观摩一下吧！哇哦五六张桌儿全都“人满为患”了，我该看哪桌呢？犹豫了一会儿后，我还是要“博览群桌”啦！“呀！”我灵敏的小耳朵一动，什么声儿？一转头儿，看见地上一个兵乓球正“叽哩咕噜”地滚着呢，我五步并三步地追过去，带回了这只“离家出走”的“小淘气”。不远处，一个爷爷气喘吁吁地走近，“小朋友”爷爷的声音很慈祥，“谢谢你帮我捡球！”我甜甜一笑：“不客气。”我跟在这位爷爷后面走过去，心里乐滋滋的，突然一转念，“小朋友！”我嘟嚷一声，哪有一米六几的小朋友？
球桌上，老手与新手的动作，自是别有风趣。两位“精英”在一块儿，那可不是拼技术，是得拼花样，不信，你瞧那桌！一面老大爷故弄玄虚地放低身子，嘴角一斜，看上去有点儿“阴”，他掌心一翻，突然动一下腕子球便“飞”走了，另一面的大娘可是机敏过人，这种“迅雷不及掩耳之势”的突袭都只是小菜一碟，大娘的眼神专注极了，还抛了个高球，那球的弧线真是完美。相比之下，新手们挺可爱，球一会儿掉了，一会儿又掉了。我也就专门做个“小小捡球员”，帮他们跑跑腿儿，捡拾球儿
树上的叶子沙沙直响，晨练的人们积极阳光。我继续奔跑在小道上，迎着晨光和希望
晨练的作文7
我一大早就醒了，躺在床上，望着天花板发呆，突然心血来潮，于是决定：“起床，去晨练！”
猛然想起这几天是高考，便绕了个远路，来到如中旁边，特地感受下高考的氛围。但不凑巧，今天上午没考试。但是，我依然能感受到学校及学习周围存在的紧张气氛。有的考生态度严肃，神色紧绷，不苟言笑；有的考生神态自若，面露笑意，状态良好；有的考生面露难色，忧心忡忡，步履沉重—————当然，这是改变他们人生命运的一场大战，自然不会有人像我们平时小测验一样嘻嘻哈哈，不当回事。我站在学校旁边，目送着一批又一批考生进校，不免默默地在心中给他们送上祝福：哥哥姐姐们，加油！希望你们考出好成绩，创造自己人生的辉煌！
我转身离开，继续我的晨练。
沿着护城河的人行道一路跑。垂柳的枝条很长，垂到了我额前，枝条上抽出的芽儿早已经长大了，颜色也变成了嫩绿。那千百条枝好像热情好客的人的'手，热烈地欢迎我的到来，微风吹过，又像一只只挥舞的手，越发显得热情了。我也不躲，任由枝条从我额前掠过。我觉得额头与柳条的触碰，不更显得人与自然的结合吗？这么令人快乐的事情，为何要躲呢？
温度渐渐高了起来，我急促地呼吸着，享受那在太阳下还略有些清凉的空气，感到丝丝甜意。跑着跑着，身体渐渐感到疲惫，汗水已经浸湿了衣服，沾湿了头发，我依然没有停下，我享受这个过程！我因晨跑而快乐！
转过弯来，发现路边一小块空地上，有十几个老奶奶正在那里舞扇。她们随着音乐翩翩起舞，每一个动作都很柔和流畅，丝毫没有僵硬的感觉。偶尔将扇子一起打开，“哗”，动作一致，十分壮观，仿佛她们手中同时绽开了紫红的花朵。这样的景致不出来晨练哪能欣赏到呢？从她们的舞姿中，我分明看到了她们对生活的热爱，快乐之情溢于言表。当然，我也正享受着晨跑，不也和她们一样快乐吗？
很快晨练就结束了，一次下来五公里多，也就四五十分钟罢了。倘若躺在床上，眼睛一闭一睁，指不定一两个小时就过去了。而且，晨练也可以帮助我融入自然，融入生活，欣赏到那平时不曾遇到的，何乐不为呢？
晨练，可以让我们从两点一线的学习中释放出来，融入生活，融入自然，也可以从中释放自我，获得快乐。也许，当我们早晨无所事事之时，可以对自己说：“起床，晨练去！”
晨练的作文8
一年之计在于春，一天之计在于晨。我们校园充实美好的每一天，就是从晨练开始的。
早晨5点50起床铃响过，同学们陆续到了操场，老师们大多也出来啦。六点十五，同学们开始跑步，不但班主任随着本班队伍跑着，许多不当班主任的老师也三五成群地夹在学生的队伍中兴致勃勃地跑着。同学们步调一致，跑了四圈儿八百米，某些老师不断赶超，就已经六圈儿1200米了。六点半同学们清点、上报完人数儿和有早课的老师回教室了，没早课的老师们依然没回屋的意思。大家按速度自由结合或快或慢，有的走得健步如飞，有的跑得四平八稳。小孩子也加入进来了，有时还穿着轮滑在人群中穿梭着。
唉，是谁在跑道边给大家发什么好东西呢？自然是我们校长王老师了。大家坚持锻炼的好习惯，正是他大力倡导、采取措施、长期督促的结果呀。他的措施包括每人交五十元押金领一双运动鞋，锻炼一早晨发一张运动券，攒够三十张运动券退押金。为了让大家锻炼得保质保量，他每天早操后一直到早饭坚持发券锻炼快俩月了。看他这样持之以恒，大家也不好意思发懒。大家都攒够了运动券退押金了，他竟然又换了一种券，说是等攒多了再兑换别的奖品，生怕刚催上来的热度降温。大家领券儿后接着锻炼。不断有人说：“看咱校长多敬业呀。”有的说：“要不就没这么多人锻炼了。”有的说：“大家在一块儿锻炼多好啊。”他看券儿发的差不多了，就也融入队伍，一块儿谈笑散步。
在这浩荡的晨练队伍中，岁数大的有年近六十的肖老师、刘老师、王老师，都每天必到。最小的刘多6周半也勤快得很，他跑一会儿，走一会儿，再到体育器材那儿练一会儿。大家纷纷夸他勤快聪明，夸他长的得高长得帅，他练得更上劲儿了！有时操场北边儿篮球场上有打篮球的，高老师走烦了就邀丽媛等打羽毛球，侯老师有时还一招一式地打太极拳，经过他身边的人随便调侃他几句。女老师们说着谁身材苗条了，谁穿得的漂亮啦，孩子呀学生些呀什么的.，男老师们谈论着他们男子汉的话题。大家都有说有笑的，轻轻松松的，脚不停，嘴也不停。全操场的男女老少，汇成一个和谐的整体，沐着朝阳，迎着清风，伴着教室里传出的朗朗读书声，看着高大挺拔的梧桐树和饱经沧桑的老槐树，跑着，走着，笑着，聊着。大家都充满生机和朝气，那么阳光，那么快乐。
校园晨练，真好。
晨练的作文9
在我记忆的小河中，有许多让我难忘的事，有快乐的，伤心的，有趣的……然而，最让我记忆犹新的则是今年暑假里晨练的事。
踏进记忆的小河，晨练的事就像是一汪清澈的溪流潺潺流动。
暑假刚刚开始，我本想着好好放松放松，洗刷去一个学期的疲劳。谁知假期第一天，我还沉浸在甜蜜的.梦乡中，妈妈就用高八度的噪音叫我：“起床了，晨练了。”“什么？晨练？”我怀疑是我的耳朵听错了，在得到妈妈确定的回答下，我开始了反攻，“不去，我不去，天这么热，我也没有睡够……”可是我知道妈妈的脾气，一件事只要认定去做了，就不会给我反抗的机会。我也只能老老实实地跟在妈妈的屁股后面出发去江边晨练了。
到了江边，我还在揉着眼睛，妈妈就下达了运动的命令。第一项：跑步。当听到这么长的路程时，我感觉自己都要活不下去了，要不然也会累死在路上。在妈妈的威逼利诱下，我也只好开跑。跑到一半，我的腿就像灌了铅一样沉重，有几千只无形的小手在拉我的腿。即使这样，要妈妈有监督下，我还是坚持跑到了终点。
还没有等我完全缓过劲来，妈妈又布置了第二项运动：跳绳。天哪，你还是不是我亲妈了，明明知道我最不喜欢跳绳了，还要这样逼我。因为跳绳一直跳不好，所以我就更加排斥了。记得上个学期的跳绳测试，我一分钟才跳了100个，那可是我拼了“老命”才完成了，可是却是全班倒数第一名，唉，我也不想的呀。可是我就是不要跳绳，无论我怎么用我的三寸不烂之舌”也说服不了妈妈，只能咬牙坚持了。从最基础的跳绳姿势练习。
就这样日复一日，我坚持了一个暑假，整整两个月。尽管我有很多时候想要放弃，但在妈妈的鼓励下，我还是坚持下来了。终于，在开学后的一次跳绳测试上，原来100个都跳不起来的我跳了160个的好成绩，这是我人生中是大的突破了，我开心极了。还有其他运动项目也大有起色，至少都达到了格线，同学们也对我刮目相看了呢。
回忆起这件事，我悟得了一个道理：绳锯木断，水滴石穿。一个人只要坚持不懈，就一定会成功。这件事，将永远印在我的心里，无论在以后的学习还是生活中都会令我受用一生。
晨练的作文10
周末的清晨，我和妈妈早早地起床准备到南桥头打球锻炼身体。走在滨江路上，呼吸着清晨新鲜的空气，我哼着欢快的歌儿，拍着我心爱的篮球向球场前进。正当我拍得正起劲的时候，突然，脚下一滑，身体不由自主地要倒下去，我立马抓住一旁的树干。正在庆幸没有被摔倒的时候，脚下粘糊糊的，低头一看：“啊！妈妈妈妈，快来看，快来看！这是什么呀，怎么这么臭。”我哭丧着一张脸对妈妈说着，心里却隐隐的猜测：这黄黄的一坨，令人作呕的臭味，该不会是……当这个念头在我脑海窜出来时，妈妈过来了：“呀！”“这是狗屎呀！”我和妈妈异口同声的说道。立刻，我身上起了鸡皮疙瘩，手臂上的汗毛都竖起来了。
“谁？谁家的.小狗，这么没有道德，这么不讲卫生，在滨江路上拉屎？”妈妈听到我了话生气的说：“你还说别人，有没有想过自己的行为呢？为什么不找找自己的原因呢？这是滨江路，不是球场，”这时，周围晨练的人都围过来了，只听见他们有的说：“这孩子，怎么在滨江路打起球来了，这么多人在锻炼，外面又是车行道，太不安全了。”有的说：“就是，打球事小，如果打到人就麻烦了。”还有的说：“现在的学生调皮得很，在马路上随便疯跑，应该要加强安全意识灌输。”……听了大家的话，我涨红着一张脸头羞愧地低了下去，恨不得找条缝钻进去。对呀，滨江路是散步、休闲的地方，而我只顾自己高兴在这里就打起球来。在学校我是同学们眼中的“小老师”，我心里却以这不是学校为借口就“放肆”起来，怎么配当“小老师”呢？
周围的人越来越多了，正当我一筹莫展快要急哭时，一位老奶奶拿出一包纸递给我说：“小朋友，快把鞋子擦擦吧，要是干了就擦不掉了。”“快擦干净吧，我们相信你以后不会再到路上打球。”旁边一位老爷爷慈祥地对我说。“对呀，都散了吧，他已经知道错了，大家都不要再说了，散了吧。”听到陌生的爷爷奶奶关切的声音，我鼓起勇气抬头起来：“爷爷奶奶，我不仅在滨江路上乱跑乱跳、打球，刚刚还差点打到了小妹妹，你们不仅不怪我，还帮助我。”老奶奶把篮球递给我慈祥地说：“哈哈！小朋友，我们都知道你是无心的，知错能改就是好孩子，快打球去吧。”老奶奶慈祥地看着我着，周围尽是一片附和的声音。
接过老奶奶递过来的篮球，看着周围的人，心里一阵感动：“爷爷奶奶，我不该在滨江路打球，我错了，谢谢你们。”说完，我把心爱的篮球紧紧地抱在怀里，不顾鞋子上随风飘来的臭味，唱着欢快的歌儿，和妈妈向球场继续前进。
晨练的作文11
暑假日里，有机会在山丹县城小住多日，每天除过看电视，读书，做家务外，最开心的事莫若是早起的晨练了。
早晨六点半正在妻儿酣睡之时，我独自悄悄地起床，随便洗几把脸，轻轻带上门出去。慢慢走下楼梯，怕惊动了住在楼下的邻居。此时的小城还没有完全苏醒过来，大街上，城市美容师也不知何时起得床，他们已经基本上打扫完了整个城市。卖油条的铺子门前炉子里的炊烟正起，间或地有几辆车从身旁飞速开过。个别早起晨练的男女们或提剑，或提包，或轻步慢跑，向无量阁东北角广场聚去。
远近楼房上有几家的灯已亮起，亦或是一夜就没关灯吧。亮影把整个楼房勾画出大致的轮廓，显得高大而美丽。也不知那亮光下的人影是晨起早读的学子，还是夜晚多哭孩子的母亲。
广场很大，东南角是老人活动中心，东北角是画廓，东面是乒乓球场地，西北面是很大的一块场地，东北角假山的西山坡边上是面向西南的大屏幕。等我跑到广场中央的廊桥上时，只见乒乓球台早已被一些手握球拍的老人或孩子占居着了，确切地说他们在看守球台。他们正在球台边做一些基本的赛前运动。我知道他们是在等各自的对手，也许他们每天早晨的占台子值班，就象学生做值日般排好了次序，为了能在赶到后就有球打！
不一会儿，他们的队友们大部分来齐了，老的，少的，女的，男的。因为想玩球儿的人多，他们只好考着上，其间有我认识的'几位老人，怕打扰他们的兴致，我只是老远地看着他们玩球。那兴致的专注，动作或笨拙或敏捷，都是那样的快活。一不小心，球儿跑远了，无论是老的，还是少的，都飞快地拾回球儿又开始发球，扣球。就是在这一跑一中让身体运动了起来。我是个对体育一无所知的人，更谈不让爱好。可如今看了这些人们的晨练活动，着实羡慕。暗自也打算起要参加一项体育活动了。
东方已经发白，大屏幕开始了健美操的播放，更多的人们集中在大屏幕前。轻捷的旋律，明快的节奏。他们舞动着健康，舞动着美好人生，舞动着美好的生活。
公园里不时遇到身领宠物散步的人们。
听说南湖公园和金海源广场也是晨练的好去处，改天一定去那里转转！
我信步走上绿树成阴的假山顶，站在亭子中央面向东方，静静地遥望那即将从淡淡云层中升起的太阳。深夏的夜将要退去，远近公路上的车辆和行人多了起来，又一个美好的夏日开始了。
【晨练的作文】相关文章：
晨练的作文05-21
晨练优秀作文03-05
写晨练的作文05-17
关于晨练作文05-08
关于晨练的作文05-21
晨练小学作文02-06
晨练的作文(15篇)06-08
晨练作文300字08-11
晨练作文600字10-26
晨练的作文15篇05-21