跳皮筋作文300字

时间:2022-10-13 14:38:13 作文300字 投诉 投稿
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跳皮筋作文300字(精选30篇)

  在平凡的学习、工作、生活中,大家都写过作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。为了让您在写作文时更加简单方便,以下是小编精心整理的跳皮筋作文300字,欢迎阅读与收藏。

跳皮筋作文300字(精选30篇)

  跳皮筋作文300字 篇1

  每当看到别人跳皮筋那么起劲,我就暗暗问自己,什么时候我才会跳皮筋呢?

  有一次,我们下课,我听见姐姐对我说:“我有皮筋,下课我们跳皮筋吧。”我说:“姐姐,我不会跳,我要跳,我就给你一起跳,好吧”?姐姐说:“好吧”。下课了,我和姐姐开始跳了,我还是不会,我说姐姐你不用教我了,我是学不会的,姐姐说不怕时间长,只要你认真学,一会就会学会的。我说“好吧,姐姐要不你晚上来我家教我吧”,姐姐说“行”。

  到了晚上姐姐到我家,我正在看电视,还正看着开心呢,姐姐可叫我去跳皮筋了,过了半个小时,我还没有学会。姐姐都快气死了,还说你到底认真学了没有啊,你要再不认真学,我就不教你了,我大声叫,不,我一定要学会。到睡着了,我想着跳皮筋的.事情,一会儿就睡着了。

  到了第二天,我就开始跳的时候,我在心里默默的对自己说:“我一定要学会”!结果我一跳就学会了。

  我终于学会跳皮筋了,姐姐夸我真棒!

  跳皮筋作文300字 篇2

  “丁铃铃、丁铃铃”,下课铃声响了,同学们快步地跑出教室门口,来到操场上参加自己喜欢的活动,有的栽地瓜,有的丢手绢,有的.追人,有的玩三个字。这些游戏招引来了许多小同学。

  我约了杨梅雪、李婉莹和杨莉三个人一起玩跳皮筋。我们分成了两人一家。先是我和杨梅雪跳,一人一条命,“死”了就换人,跳着跳着我们家因为跳到“倒八字”二节,就输给了她们家。她们家是杨莉先跳,杨莉跳“死”了,李婉莹想追上我们家就使劲地跳,眼看就要追上了,她们把“倒八字”看成了“鸭子脚”,最终还是输了。轮到我们了,我边跳边想:“绝不能输,要离她们家远远的。”不知不觉,我们家超过了她们家。就这样,你输了轮我,我输了轮你,我们玩得真开心!

  “丁铃铃、丁铃铃”,上课铃声响了,我们恋恋不舍的离开了操场。此时,热闹的校园安静下来,只听到同学们悦耳的读书声。在玩中,我体会到了:玩跳上筋也是一门艺术。

  跳皮筋作文300字 篇3

  今天天气可真冷呀!不知什么时候,我们班的女同学都迷上了跳皮筋。下课铃响了,同学们都去找各自的.好朋友在校园里痛痛快快地玩了起来。

  我也一样,下课后,我找到郭盈孜、孙奉琳、高玉、张小烁、国力桂在校园里跳起了皮筋。我和孙奉琳、高玉一组,然后再剪子、包袱、锤,谁赢了谁先跳。结果是我们这一组赢了,所以我们先来跳,剩下的三个人把皮筋撑成三角形。

  在第一局当中,我们三个人都顺利地跳过去了。第二局可没有第一局那么容易,看到那一条条红线,便马上感到一阵眼晕,我费了九牛二虎之力终于跳了过去。第三局就更难跳了,无论我怎么跳都跳不过去,可是,每当我看到孙奉琳和高玉都轻而易举地跳过去时,我便十分羡慕她们,这时候,我的信心也回来了,经过我多次练习,终于,跳过了第三局。第四局的名字很古怪,叫做对牛弹琴,在这一局当中连我们班跳皮筋高手孙奉琳都甘拜下风,我觉得自己就更跳不过去了,轮到我跳的时候心里便十分地害怕,可是万万没有想到,我竟然成功了,这让我明白了:再困难的事,只要你敢于去尝试,你才会知道这件事其实并没有自己想象的那么困难。

  跳皮筋作文300字 篇4

  “叮铃铃!叮铃铃!”下课铃响了,同学们像脱缰的野马一样,风驰电掣的从教室里飞奔了出来,我们拿起桌角的皮筋,叫上亲爱的.同学,走,我们一起去跳皮筋!

  跳皮筋开始了,我们分组,开始跳了,我们组先跳,小一开始了,“孜孜加油!孜孜必胜!孜孜加油……”我和国力桂叫起来。就在第三根皮筋的时候,孙枫林说道:“动线了。”孜孜只好下场,该国力桂了,我也不住的喊:“国力桂加油!国力桂必胜……”“哦。”我们叫道。国力桂胜利而归了。该我上场了,我一个慢跳,耶,胜利了,我又救孜孜,有一跳,把孜孜救活了,到小二了,孜孜有动线了,哎,他们两人都动线了,希望就在我身上燃烧起来,我使劲跳,居然通过了,我把孜孜救活,孜孜把国力桂救活,就这样完了整整一个课间,我们玩得太开心了!

  跳皮筋作文300字 篇5

  昨日,爸爸给我买了根新皮筋,我很高兴,午时上学时我把它带到了学校和同学们一起玩。

  下课铃响过之后,我和贾慧宣、孔佑禧、乔林雅像出巢的小鸟一样奔出了教室去玩儿皮筋。

  我先把皮筋绑在树上,然后开始轮流跳。轮到孔佑禧跳的时候,我发现她有一个新的跳法,名字叫“娶新娘”。我听了这个名字和看了跳法后,感觉到十分有意思。但“娶新娘”我从来没有跳过,只好让孔佑禧给我教。在她的指导下,我按照要求开始跳,但怎样也跳不快、跳不好,心里有点急躁和丧气。这时候,孔佑禧过来对我说:“不要着急,只要你按照方法跳,慢慢就会快起来、好起来。”

  放学后,我回到家后一个人练习跳,经过细心体会和努力,我真的'学会了跳“娶新娘”,心里高兴极了。爸爸看到我学会后对我说:“只要努力和刻苦,任何困难都能够度过去,学习和跳皮筋的道理是一样的,”我高兴地点了点头。

  跳皮筋作文300字 篇6

  我觉得最有趣的一次游戏是我和同学一起跳皮筋。

  下课了,我和孙悦,张琳等几个同学到楼下去跳皮筋,共有五人参加,我们先通过玩“手心背”游戏来决出两个不撑筋儿的同学,结果是我和张琳,真是太幸运了。剩下的`三个同学都有撑筋儿的机会。所以她们再通过玩“石头、剪刀、布”来决出她们跳皮筋儿的顺序,最终的结果是张文先上,第二个是孙悦,最后一个是王乐乐,自然我和张琳可以一直在场上跳。

  我和张琳、张文开始跳了,前面的两级倒是很顺利,可是到了第三级“翻筋儿”的时候,张文却没能完成,只剩下我和张琳了,结果我们俩也没翻好,没办法,张文只好去撑筋儿了。

  该孙悦跳了,她在我们几个中跳得级别是最高的,她的动作舒展而轻盈。她前四级跳得也很顺利,到了第五级,她跳的是“新疆”,因为她的腿没有把筋儿勾住,也没有完成,可是我和张琳都不会跳,就算是会跳,也不能替,不用说,孙悦也去撑筋了。

  最后,该王乐乐跳了,可是她还没有跳完第二级,上课铃就响了,但她并没有介意,以后机会还有的是。

  虽然我们都累得满头大汗,但是我们玩得很开心。

  跳皮筋作文300字 篇7

  万老师说:“中午吃完饭,可以跟我一起到操场跳皮筋。”大家听了都欢呼起来。

  中午,我们很快地吃完饭,高高兴兴地跟着万老师来到操场角落里玩。

  万老师选宋洁和方嘉瑜拉皮筋,因为她们个子高。万老师把皮筋绕到她们脚上,一切准备停当,然后自己示范跳。绳子先拉在脚背,膝盖,再升到腰部,胸部,万老师都轻松地一跃而过。当绳子举到头顶时,在场的同学们都哇哇大叫起来,个个都睁大了眼睛,倒吸了一口冷气:哇!这么高,老师能跳过去吗?只见万老师推了推眼镜,双手在地上一撑,翻了个跟斗就翻过去了。大家都使劲地叫好,

  鼓掌,向万老师投去了佩服,羡慕的眼光。

  我们要开始跳了。我们女生组张丽第一个出来跳,前面她都轻松地跳过去了。当绳子升到腰上的'时候,我发现张丽有点紧张,额头上直冒冷汗,但她还是勇敢地翻过去了,周围响起了一片掌声。

  轮到我时,前面我也很轻松跳过去了。当绳子升到腰部时,我鼓足了勇气,先往后退差不多两米远,看准绳子,向前冲,冲到绳子跟前,用力一跃,就跳过去了。这时我又听到一阵掌声,我感到好开心,同时也找到了自信。

  跳皮筋作文300字 篇8

  我最大的爱好就是跳皮筋,这也是我的课余爱好。

  跳皮筋的样式有很多种,有小皮球、我们的K、柳杨河、悯农等,很多很多。

  我最跳不好的就是高跟鞋,我前面的都能跳好,就最后的跳不好。

  有一次,我跳到最后了,我以为我能跳好,可是,我不但没跳过去,还摔了一跤。别人看了,笑着说:“这么单间的'跳法你都不行,太好笑了。”我生气的朝家跑去,回到家里,我坐在沙发上,闷闷不乐,妈妈问:“怎么了,又没跳好啊?”我正纳闷,妈妈怎么知道的?这时妈妈又说:“那是因为你没有努力练习,如果你能坚持一直练习,我相信,你一定能跳好的。”

  我下定决心,一定要练好,我起早贪黑地练习了几天,我练会了,也熟了,她们又来找我了,她们想考考我,以为我还不会高跟鞋呢,所以,第一个跳的就是我,我轻松地过了关,她们大吃一惊,问道:“你是怎么学会的?”我满不在乎地说:“练的呗。”她们不再说什么了,这时,我心里非常高兴,因为,我学会了这个简单的动作。

  怎么样,我的课余生活简单吧?但我从中得到了锻炼,也得到了快乐。

  跳皮筋作文300字 篇9

  跳皮筋,可是我们课间活动常玩的其中一种游戏。尤其,是天下雨的时候,或者天气比较炎热的时候,我们就在教室的走廊那边跳,只需要占一点空间就可以了。

  这不,今天,下课的时候,我们班的小任带了橡皮筋,我们几个同学,一下课就到走廊上跳起了皮筋。两个同学用脚拉着皮筋,刚开始,我们都不会跳皮筋,所以,我们只能玩一个无聊的游戏,从这端跳到那端,又从那端跳到这端,谁要是脚绊住了,就是谁输了,那就要去拉皮筋,换一个人来跳,跳着跳着,感觉没什么意思?我正想回教室的时候,我看见小陈从教室里跑出来,说:“我能加入吗?”“可以啊!”我们异口同声的说。小陈来到皮筋前,开始跳起皮筋来,我看呆了,她跳的可好啦,两只马尾辫子还一甩一甩的,跳的.可起劲啦!我们在一旁傻乎乎的站在着,看着她精彩的表演,过了一会儿,我们才缓过神来,吵着叫她教我们,于是,我们跳了起来。

  “铃铃铃”上课铃声响了,我们只好回到了教室,期待着下节课继续跳。

  跳皮筋作文300字 篇10

  今日午时没有四点钟学校,我们十分开心,因为我们就有很多的时间和四(2)班的同学一起玩我们最喜爱的跳皮筋了,教师写完作业后,我们整理好书包,像离弦的箭一样跑出教室,在四(2)班门口等待副班长周子怡出来。

  过了一会,周子怡出来了,我们便一起出校门玩皮筋去了。

  我们分了队以后就开始跳两脚皮,我、方舒仪一队,黄佳丽、应彬环一队,周子怡当小尾巴。

  开始跳了,周子怡跳得十分快,一下子就过关了,可是其他两人就难了,她们本来就跳得不好,并且还没有人帮她们压,这样的话,她们就更过不了了。之后,果然不出我所料,她们俩很快就没了,可是周子怡补了她们,有继续向下一关前进。

  她们玩到第二关时就输了,我们就高高兴兴的开始跳起了第一关。我们的技术可比她们好得多,第一关很顺利的就过了,第二关也不是一般的顺利。

  等到我们正要跳第三关时,周子怡说要加走过的三个六年级的`女生,我们一听,打算表示抗议,可是这皮筋是她的,我们只好把要出口的话咽了回去,然后就整理好书包,闷闷不乐的回家了。

  跳皮筋作文300字 篇11

  伴着下课的铃声,欢乐的课间开始了,跳大绳、踢足球,还有最欢乐的跳皮筋。

  十几双脚齐齐地一起一落,黑色的`皮筋初震得一晃一晃,好象十分陶醉似的,要是再唱起儿歌就更好玩了,欢快而有节奏的儿歌让大家笑得更欢了。大家在一起跳皮筋,谁也不会因为谁插队而生气,一是因为大家围成一圈不分前后,二是谁也不想破坏这个欢乐的“小世界”。

  其实,大家都是初学者,跳得也是“照葫芦囝瓢”免强有三分像吧,尽管如此,大家也毫无顾忌地跳。有一次,也许是儿歌唱得太快了,一位女生怎样跳也跟不上,她脚下又蹦又跳,我们看着都着忙,我们都想笑,强忍住了,她却带头笑了起来,这样一来别人也忍不住开怀大笑,跳得慢了,渐渐停了,我们都笑弯了腰,笑得喘不上气了。

  以前,我厌恶课间,没什么意思,只是在那做几套操,回去冻得不行,还要暖半天手。一个小小的皮筋改变了课间,我喜欢跳皮筋,大家在一起那么亲近,跟亲姐妹似的。虽然,跳得有些累,可是,我还是很高兴。

  跳皮筋作文300字 篇12

  今天中午吃过饭,万老师和我们三(1)班全体同学来到操场上玩跳皮筋。

  万老师先讲了游戏规则,然后老师又做了示范。皮筋一节一节地在升高,难度也一点一点在加大。现在,皮筋升到了最高点,两个同学用手把皮筋高高地举起来,细细的皮筋比在场的所有人都高,还在半空中直晃荡。只见万老师把眼镜往上推了推,然后双手在地上一撑,双脚在空中画了一个半圆,就翻了过去。我们看得目瞪口呆,对万老师佩服得五体投地。

  后面老师叫我们跳了,第一级脚背和第二级膝盖,我们轻而易举地跳过去了。第三级在腰部,我们一个个

  都有些紧张了,都在担心自己是否能跳过去。首先尝试的.是熊益恒,他开始跑得像一只凶猛的公鸡,等跑到皮筋前时,一下子就像泄了气的皮球,又没有勇气跳了。轮到我上阵了,我目不转睛地盯着皮筋,往后退了几步,又往前一冲,双脚使劲一蹬地就跳过去了。哇,我真的跳过去了。好兴奋呀!

  正当我们玩得高兴时,上课铃响了,我们恋恋不舍地离开了操场。

  跳皮筋作文300字 篇13

  天中午,万老师和全班同学去操场上跳皮筋。

  万老师给我们讲了跳皮筋的规则,是这样的:两个人拉着皮筋,其他人从皮筋上面跳过去。如果跳的时候踩到皮筋或是没有跳过去,就输了,输的人拉皮筋。

  游戏开始了,万老师给我们演示跳皮筋的玩法。首先是最低的等级,皮筋的'高度在脚背上。万老师一下子跳过去又跳过来,然后就升高一级。很快,万老师跳过了膝盖,升级到腰部,有的同学开始哈哈大笑,说:“哈哈哈哈,我们都跳不过去,万老师肯定跳不过去。”没想到,万老师双手撑地,竟然翻一个大跟头,就翻过去了,同学们看得惊呆了。该

  我们跳了,有的是跑几步在跳过去了,有的是翻跟头过去的,还有的是跳到中间被皮筋绊住了,没跳过去。很快到了腰部。第一位同学没有跳过去。第二位是包映杰,只见包映杰双腿一蹬,轻轻松松地跳过去又跳过来。

  该轮到我了,我正要起跳,这时候,上课铃响了。我感到很可惜,因为我一次都没过跳过腰部这个位置。不过没关系,明天,只要是晴天,还可以再跳。

  跳皮筋作文300字 篇14

  跳皮筋比赛今天下午,在乐耘斋门口,张老师带领我们举行了一场跳皮筋比赛。比赛前,张彦博组织三个选手做了一些简单的热身运动。比赛马上开始了,老师宣布比赛规则:跳小辣椒的,皮筋是从脚脖到胸部,分四个阶段,每个高度允许失败3次,累计成功次数,按照总分的高低评冠、亚、季军。

  比赛开始了,首先是王嘉怡上场,她认为自己很会跳,所以在跳皮筋的时候,并不是全力以赴的,手放在口袋里,漫不经心的样子,同学们猜她不会得冠军。最后,真的被我们猜中了,只得了亚军。这就是骄傲的代价啊!第二个上场的是王维杰,他虽然是男生,可是他跳皮筋的时候就像是女生一样,他的'跳姿很优美,他轻如猿猴,飘然落下,同学们看得很是着迷,他的表现引来同学们的掌声和叫好声。

  最终,他得了冠军,同学们都替他高兴。最后上场的是刘阳,别看他个子不高,跳起皮筋来可卖力了。还不错,功夫不负有心人,因为他的努力,最后得了个亚军,总算是没辜负他的“卖力精神”了。跳皮筋是课余时间的一项娱乐活动,它可以强身健体的。

  跳皮筋作文300字 篇15

  伴着下课的铃声,快乐的课间开始了,跳大绳、踢足球,还有最快乐的跳皮筋。

  十几双脚齐齐地一起一落,黑色的皮筋初震得一晃一晃,好象十分陶醉似的,要是再唱起儿歌就更好玩了,欢快而有节奏的儿歌让大家笑得更欢了。大家在一起跳皮筋,谁也不会因为谁插队而生气,一是因为大家围成一圈不分前后,二是谁也不想破坏这个快乐的`“小世界”。

  其实,大家都是初学者,跳得也是“照葫芦囝瓢”免强有三分像吧,尽管如此,大家也毫无顾忌地跳。有一次,也许是儿歌唱得太快了,一位女生怎么跳也跟不上,她脚下又蹦又跳,我们看着都着忙,我们都想笑,强忍住了,她却带头笑了起来,这样一来别人也忍不住开怀大笑,跳得慢了,渐渐停了,我们都笑弯了腰,笑得喘不上气了。

  以前,我讨厌课间,没什么意思,只是在那做几套操,回去冻得不行,还要暖半天手。一个小小的皮筋改变了课间,我喜欢跳皮筋,大家在一起那么亲近,跟亲姐妹似的。虽然,跳得有些累,但是,我还是很高兴。

  跳皮筋作文300字 篇16

  我的妈妈高高的个子,大大的眼睛,她的腿脚比我还灵活,一看就可以学跳皮筋。

  一天,我正在院子里跳着皮筋,妈妈看见了,也高兴地跑过来,让我教她。我满心喜悦地答应了。

  第一步是教她学跳“踩萝卜”。踩萝卜就是第一只脚踩第一根皮筋,第二只脚踩第二根皮筋,最后跳出去,这样反复做5次。妈妈果然很灵活,不一会儿就学会了,而且动作还像模像样。

  第二步是学习“新手一二三”。“新手一二三”是这样跳的':口里说“一”的时候,脚放前面,口里说“二”的时候,脚放到后面,口里说“三”的时候,脚把皮筋一绕。我一边简单地介绍,一边做动作。妈妈尝试了一次又一次,都没有成功。我对她说:“失败是成功之母。加油吧!”在我的鼓励下,妈妈又一遍又一遍地学,很快就学会了。

  第三步最难了,它跳的频率最快了。教妈妈的时候,我也踩线了好几次。但妈妈还是在一次又一次的失败之后学会了。而且,她练了三次以后,竟然比我跳得还好!

  回家了,虽然是冬天,但我俩的身上却是热乎乎的,心里也是热乎乎的。

  ……

  跳皮筋作文300字 篇17

  今天,我和弟弟,李菲菲,刘鑫一起跳皮筋。

  我和李菲菲一队,弟弟和刘鑫一队,剪刀石头布决定我们先跳。弟弟和刘鑫每人拿起皮筋的一头,我们开始跳了。先是第一节,皮筋放在地上,我们单脚毫不费力地跳了过去。第二节皮筋放在膝盖处,单脚跳。我左脚离地,右脚站着,身体稍微往下蹲,然后用力往上一跳,便跳过去了。第三节皮筋齐肚子高,要求双脚跳。我双脚站稳,用力往上一蹬,也顺利地跳了过去。第四节到胸了,我和李菲菲都跳不了那么高,于是我们采用翻跟头的办法,也取得了成功,这真是令我们兴奋啊!于是我们又用翻跟头的方式跳过了齐肩,耳朵和头顶的`高度。最后一节到头顶还要加一分米,这回我们没能跳过去,弟弟和刘鑫说:“再给你们一次机会。”我们使出全身的力气,终于跳过去了。跳过去以后,我说:“不玩了!”因为我已经汗流浃背,精疲力尽了。

  跳皮筋真是一种挑战身体极限的运动啊,这次运动让我的身体得到了锻炼,以后我还要经常跳皮筋。

  跳皮筋作文300字 篇18

  下午放学,我和思思走到了我家开的店门口,正要告别,思思突然说:“我们跳一下皮筋吧!”我听了一蹦三尺高,忙说:“好呀!”于是,思思拿出皮筋,我端来两张凳子,连蹦带跳来到后院。

  我把皮筋往凳子一套,尽量弄高,然后我们便开始跳啦!我和思思各站一边,我说:“一、二、三,开始!”我们就跳了起来。我们先跳《绝句》,随着从口中“蹦”出来的那一句句诗句,我蹦跳自如,皮筋仿佛被我的情感给感染了,也不停地晃悠着。我转头看思思,她也一点不慌张,不紧不慢地跳着。

  跳完了《绝句》,思思说:“来,我们跳‘大公鸡’!”我欣然同意,在我一声令下,我们蹦蹦跳跳地跳了起来,思思的动作虽然有点儿笨拙,是用一只脚跳,但和我配合很好,不一会儿,就顺利跳好了。我们想试一下我俩配合的'好不好,便站在同一条边上,我想了想说:“开始跳!”我们便跳了起来,在弯的时候,思思多点了一下,我说:“没关系,再来一次吧!”我们又重新跳,这次挺好,不会失误,又默契又完整地跳好这曲皮筋诗。

  虽然我们都还没玩够,但思思要回家了,我们约定好下次一定要带到学校里玩。

  跳皮筋作文300字 篇19

  若要问起我最喜欢什么课外活动,那当然是跳皮筋排第一。从当初的一窍不通,到后来的自学成材,再到如今的炉火纯青。我总是跳得那么欢。

  每当下课铃响起,我们几个要好的.小伙伴总是迫不及待地聚拢在一块。跳皮筋首先要通过猜手心手背来将跳的人分为俩家,而每个人又都希望和跳皮筋高手分在一家,这样就难免会争争吵吵。结果经常弄得宝贵的十分钟就溜走了。有一次,我所在的这家由于高手较多,总是赢。而另外那一家牵着皮筋的急得站立不安。终于等到我们败下阵来为她们家牵起皮筋,一声声叮零零上课铃响起。看着对方那个懊恼,我们兴灾乐祸的大笑着奔进教室。万万没料到,这么倒霉的事也让我碰上了。那次,轮到我们跳时,正待大显身手一番,突然跑来几个调皮捣蛋的男生在皮筋上上蹿下跳,将皮筋都给弄成了五线谱。费尽力气把他们赶走了,只见老师走过来,布置作业。宝贵的时间就这么溜走了。终于等到老师布置好,那颗定时炸弹也适时地炸开了。噢,我的天,又上课了。

  我喜欢跳皮筋,平时在家里没有同学互相牵着,我就把皮筋分别套在两个小板凳上自得其乐。每当那细细的皮筋牵起,我心里的快乐像是展翅欲飞的小鸽子。多希望课间十分钟能够长一些,再长一些啊。

  跳皮筋作文300字 篇20

  在校园里跳皮筋似乎是女孩子们的专利,可是最近我们校园里竟出现了我上学以来都没见过的新鲜事:我们班男同学也开始在课间跳皮筋了。

  跳皮筋时由二人拉着约3至4米长的皮筋,拉成长方形。在皮筋的中间单人跳或多人同时参加。一般跳皮筋时,将皮筋举至三个部位,第一高度:用脚踝拉皮筋。第二高度:将皮筋放至与膝盖平齐。第三高度:将皮筋放至与腰平齐。起初我们的动作很笨拙,不像女同学那样轻盈、收放自如。在旁边看的同学是笑弯了腰,还对我们指指点点的`。我们并没有被他们的嘲笑所吓倒而退缩。我们依旧坚持着课间练习。可是没过几个课间,我们的跳皮筋的动作竟然娴熟了许多。女孩子们跳皮筋有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等腿部基本动作,我们都会了。而且也逐渐做到了上下肢自然、协调、放松,动作丰富,自然流畅。

  后来我们还和女同学们一决高下,我们的动作就像小麻雀寻食儿一样轻盈、自在。我们充分发挥了男同学跳得高、站得稳的特长,竟出乎意料的胜出了。

  跳皮筋作文300字 篇21

  我妈高,大,有眼睛,腿脚比我灵活,一眼就能学会跳橡皮筋。

  有一天,我在院子里跳橡皮筋,我妈看到了,高兴地跑过来让我教她。我欣然同意。

  第一步是教她怎么在萝卜上跳。踩萝卜就是用第一只脚踩第一根橡皮筋,用第二只脚踩第二根橡皮筋,最后跳出来。我妈确实很灵活,很快就学会了,动作很得体。

  第二步,学习《新手一二三》。《新手123》这样跳:说“一”的时候,脚放前面,说“二”的时候,脚放后面,说“三”的时候,把橡皮筋绕过来。我简单介绍一下,一边做动作。妈妈试了一次又一次,但是失败了。我对她说:“失败是成功之母。加油!”在我的鼓励下,妈妈一遍又一遍的'学,很快就学会了。

  第三步最难。它跳得最快。我在教我妈的时候,踩了好几次线。但是我妈在一次次失败后学会了。而且,她练了三遍,跳的比我好!

  回家,虽然是冬天,但我们的身体是温暖的,我们的心是温暖的。

  跳皮筋作文300字 篇22

  下课铃响了,同学们仿佛就是从笼子里飞出来的小鸟一样,向校园奔去。记得有一次我和郭盈滋、孙奉淋、高晓玉、车安怡到校园里去玩跳皮筋。

  校园里同学们的笑声,“哈哈哈”一片,每个同学的脸上都露出了灿烂的笑容,人山人海、人如蚁集。同学们有的打沙包,有的跳皮筋,有的`跳绳,还有的踢毽子……校长们、老师们,看到眼前的这一幕,脸上夜露出了无比骄傲的笑容。

  因为我生病了,所以不能跳,我只能给同学们撑着皮筋。同学们在跳,我在一边看着。特别是郭盈滋,她可厉害哩!小一、小二、小三、小四,一直玩到最高级小五,皮筋都没动一下,你说厉害不厉害?她赢了之后,脸上露出了自豪的笑容,嘴里还喊“耶!我赢了!”。

  同学们看了郭盈滋一局连着一局都赢了!有些不服气。

  同学们!课间活动是一件很好的事情,它可以让我们做运动,让我们健康。同学们以后要多活动活动呀!

  跳皮筋作文300字 篇23

  “叮铃铃!叮铃铃!”下课铃响了,同学们像脱缰的野马一样,风驰电掣的从教室里飞奔了出来,我们拿起桌角的.皮筋,叫上亲爱的同学,走,我们一起去跳皮筋!

  跳皮筋开始了,我们分组,开始跳了,我们组先跳,小一开始了,“郭盈孜加油!郭盈孜必胜!郭盈孜加油……”我和国力桂叫起来。就在第三根皮筋的时候,孙枫林说道:“动线了。”郭盈孜只好下场,该国力桂了,我也不住的喊:“国力桂加油!国力桂必胜……”“哦。”我们叫道。国力桂胜利而归了。该我上场了,我一个慢跳,耶,胜利了,我又救郭盈孜,有一跳,把郭盈孜救活了,到小二了,郭盈孜有动线了,哎,他们两人都动线了,希望就在我身上燃烧起来,我使劲跳,居然通过了,我把郭盈孜救活,郭盈孜把国力桂救活,就这样完了整整一个课间,我们玩得太开心了!

  跳皮筋作文300字 篇24

  如果说课间十分钟最让我期待的事情是什么,那一定是跳皮筋。

  跳皮筋只需要三个人就可以玩,但因为它真的太有意思了,我们往往都是很多人一起玩。首先用石头剪刀布的方式决定两个输了的人撑着绳子,然后剩下的`人就可以跳啦!在跳的人中,我们会推选一个跳的最好的人第一个跳带着我们,然后每个人跳的时候都会喊特定的口号,比如说:“小汽车,滴滴滴,马兰开花二十一。”不同的口号对应着不同的跳法,一旦跳错就不能继续跳,所以大家都很小心。跳错的人在一套完整的口号跳完后进行石头剪刀布,输了的人会替换撑着绳子的人上场。如果大家都没跳错的话,那撑绳子的人就只能自认倒霉继续撑着绳子啦。

  就这样,我们的课间总是会在欢声笑语中度过。

  跳皮筋作文300字 篇25

  童年是我们每个人心中最美好的记忆。就连平日里严肃的爸爸妈妈也会把自己的童年视作珍宝,品尝着一种独一无二的滋味。

  妈妈给我讲起了她的小时候:在一个晴空万里的日子里,我带着两个木桩子和一根磨损的厉害的皮筋,伙伴们开心地来到了一处空地上。我们熟练地固定好木桩,将皮筋缠上两圈,再选择合适的高度,一个简易皮筋就完成了。“马兰花,马兰花,马兰开花二十一……”我们轻轻地哼着歌,两只脚上下有节奏地落在了空隙中,那自如的样子犹如是一只灵活的小袋鼠。我们唱着歌顺顺利利地跳完了这一节,便把皮筋上升一个高度,迎接一个新的挑战。我们的歌声又立马接上来,有条不紊的脚步,很快吸引了许多孩子的围观。她们有的鼓掌喝彩,有的也直接加入到了跳皮筋的队伍中。一阵阵的歌声,一双双的.小脚,记录下美丽瞬间——童年变成了永恒的记忆。

  在柔和的阳光的照射下,一群无忧无虑的孩子跳着欢快的皮筋,这就是妈妈最美好的童年。

  跳皮筋作文300字 篇26

  它说跳跃橡皮筋从我祖母的时代就开始了。但这不是随机跳跃。它有节奏,并伴有打油诗或童谣;蓝色的汽车在鸣叫,学生们喜欢走在人行道上它很容易阅读。

  小学时,我们最喜欢跳橡皮筋。女孩们首先被分成六到七组,然后指定玩哪种,比如单脚跳高和双脚跳高。跳断了。来拯救它吧。保存后,跳转并保存下一组控制盘。有时候因为不好不坏,吵架,但更多的是一个满意的`微笑。

  但是现在我上初中了,我很少再跳了,我也很少看到我的同学再跳。回想小学的快乐时光,我不禁期待着回到小学。突然,有一天,我带了一根橡皮筋。许多学生来参加。他们仍然不愿意下课。我知道很多学生和我一样喜欢这个游戏。跳跃的身影已成为学校里的一道风景线。看来我们又回到了小学。

  看着它们强健的身躯,它们像海燕一样轻盈。我相信无论我们多大年纪,我们永远不会忘记跳跃的乐趣。

  跳皮筋作文300字 篇27

  我可以玩很多游戏!有鹰抓鸡,编花篮,猫抓老鼠,写国王的字,跳橡皮筋。

  我最喜欢跳橡皮筋。今天,我将教你玩这个游戏。

  跳橡皮筋至少需要三个人,四个人、五个人和六个人。

  游戏开始了。我的父母拉着橡皮筋,和我一起唱:“我的孩子,我的孩子,我的.孩子,我的孩子。”;他们一边唱歌,一边爬上橡皮筋,一边用脚跳舞。一些第一次玩的人会担心,如果每个人都能顺利地跳跃,而不触碰脚趾上的橡皮筋,那么拉橡皮筋的人就不会有机会跳橡皮筋吗?别担心,因为拉橡皮筋的人会先把橡皮筋系在小腿上,然后系在膝盖上,再系在腰部,然后绕着脖子往上走,最后把它举到头顶上方,这会逐渐增加难度。我妈妈告诉我她以前是跳高运动员。她可以把橡皮筋高高地举过头顶跳起来。

  跳高橡皮筋不仅能锻炼跳高,还能拉长和抬高身体,还能增强身体。

  让我们试一试。

  跳皮筋作文300字 篇28

  嘿!我们班女生的游戏真是变化无常!几天前,我们仍然很喜欢编织!但是弹出式橡皮筋现在很流行。我追不上它!编织可以使我们灵巧,跳跃橡皮筋可以使我们的身体像鹿一样敏捷轻盈,并且越来越减肥!不要低估跳橡皮筋的游戏。它的信息真是丰富多彩!我以前没听说过里面有一些名词。太新鲜了!让我来介绍你。

  跳跃橡皮筋分为8个级别。越难向后跳。我们孩子非常重视这个游戏。就像考试一样,它是分级的。你想不出来吗?事实上,我们的`孩子即使在玩耍,也会参与其中。跳橡皮筋里面有很多名词,很有趣,我也觉得这些名词很贴切。我找不到第二个词来代替它。例如:脚跟腱、蛙腿、小火轮、贴身男仆和回家。例如,回到你的家乡。意思是跳跃后回到原来的起始位置。跟腱就是跟前跳。它不会变形的!有时我们还一边跳舞一边背诵古诗!听了我的介绍,你不会低估我们的皮肤和肌肉跳跃游戏!

  跳皮筋作文300字 篇29

  我玩的游戏有很多,有踢毪子,有跳方格,还有下五子棋,飞行棋,但是,我今天学到了又一种新的游戏。今天最后一节班队课上,冯老师教了我们跳橡皮筯。

  开始,老师先让四个同学呈菱形撑好橡皮筯,再让三个同学跟她分别站在四条边上,老师教我们怎么跳。方法是先把一只脚放进去,再把脚拿出来,这样来回做两次,然后一只脚把橡皮筯绕起来,再放下,这样就好了。这个动作看起来很简单,做起来却有点困难,因为两只脚只是下协调,常常不能准确的踩在橡皮筯上。

  我本来不想玩的',可是我看见很多同学都跃跃欲试,就试了一下。第一次一下子就“game over”了。渐渐地,渐渐地,我开始好转,两只脚慢慢地协调了。

  我终于学会了跳橡皮筯。我很喜欢玩这个游戏。

  跳皮筋作文300字 篇30

  “铃——”下课了,同学们像一只只快乐地小鸟一样,跑到操场做游戏。

  你们看,在操场的东南角有一群可爱的小女孩在跳皮筋。

  我被她们玩的游戏给吸引住了。

  只见一个女孩跳进两根皮筋的中间,然后两只脚打开,分别跨在两根皮筋的外面,然后又把脚合拢,再跳出皮筋的外面。接下来,小女孩把其中的一根皮筋给拿起来,然后跳到两根皮筋的交叉口,最后跳出来。她的跳的'跳法叫作“空星”。

  另一个小女孩跳的跳法叫作“一座桥”。只见她先跳进皮筋里,然后一只脚放在外面,又放在里面,然后用脚跺两下地面,然后跑到另一根皮筋旁边,做同一动作,去了六下,就跳到皮筋的外面,用其中的一只脚钩住一根皮筋,再用两只脚踩在上面,然后转身一跳,把皮筋放掉,再跳到皮筋的另一边。就跳完了。

  皮筋的跳法各种各样,而且跳的高度也不同。跳皮筋可以帮助我们调节大脑,锻炼身体。

  跳皮筋好玩又对我们有好处,真是课间课后的好玩法,你们喜欢吗?

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