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关于素质作文300字（精选37篇）
在日常学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。写起作文来就毫无头绪？下面是小编为大家整理的素质作文300字，仅供参考，大家一起来看看吧。
素质作文300字 篇1
同学们盼望已久的以“我健康，我快乐”为主题的校素质运动会今天终于开幕啦！
中午吃过饭后，同学们早早来到操场，下午1点，在欢快的乐曲下，体育老师宣布活动开始，整个学校立刻欢腾起来，操场、教室马上变成了同学们欢乐的海洋。
在运动会上，有的同学在立定跳远；有的同学在跳短绳；有的同学在踢毽子；有的同学在25米往返跑；有的同学在……。同学们你追我赶，奋力拼搏，竞争激烈。“加油声”、“喝彩声”响彻学校的上空。你看跑步的同学像离弦的箭似的往前冲去；投掷的同学使出浑身个力气将实心球向前投出；毽子在同学们高超的踢法下像一只灵活的小鸟飞上飞下。两个小时的活动很快过去了，这时，很多同学才发现自己的嗓子哑了，但他们还是一边走一边用沙哑的声音兴奋地谈论着。
这次活动，增强了同学间的'友谊，锻炼了同学们的意志，提高了同学们锻炼身体的意识，还有许多同学找到了新的朋友。真是一次难忘的素质运动会。
素质作文300字 篇2
素质运动会结束了，素质运动会的感想-----相信自己。我有一点轻松，又有一点伤心，伤心的是，我这次表现不好，没有发挥出自己的水平。
这次素质运动会我参加的是独唱比赛，比赛开始后，还没轮到我，我也就悠闲地看着前面的选手们表演，虽然她们的表演都很精彩，但我对我自己很有信心，我想：我一定能超过她们！可人算不如天算，轮到我唱时，我却紧张得一塌糊涂，差点就呆在那了。还好，我唱起来了，动作做的也不错。终于唱完了，我回到座位上，呼了一口气，心却放不下。因为我想不通：为什么？为什么我那么胸有成竹，却发挥不好呢？我左思右想也想不通。·····
在回家的路上，我垂头丧气地走着，我觉得自己的表现实在不好。一到家我就扑到外婆的'怀里哭了起来，外婆一边安慰我一边对我说：“不得奖没关系，只要你尽力了就可以了。”听了外婆的话，我想：是啊，老师说过素质运动会是让我们展示才能的地方。我上去展示了我的才能，我也为它努力了，虽然这次我表现不够出色，但我相信，下次我一定会做好的！相信自己，一定能行。
素质作文300字 篇3
九月的早晨，带来丝丝寒意。期望已久的实践活动开展，但去的地方却是菜园。
经过长时间奔驰，终于到了都市菜园，一片绿色的园地，但是我关心并不在此，而在于最后的一项活动——摘花生。
混过一个上午，带两个小时的下午。终于到了摘花生的环节，一到田地。我的天哪！密密麻麻的人都在田里拔花生。顿时，我也顾不得什么绅士风度，放下书包。拔腿就跑，和六年级抢成一团，六年级的同学也不认输，和我抱同一株，一大把的抓。倒把六年级的`同学给弄生气了，不时地说：“这是我的，这是我的！”我呢也不顾绅士应有的风度——让给其他人，说谁抢到就是谁的!花生又没写名字！花生又不跟你走！”抢玩一株又一株。！哎我不禁打起问号。怎么花生都在砖块上呢？我也没多想，擦了一擦脸上的汗和额头上的汗珠，蹲下来，投入新的“战斗”当中
抢着抢着到了七年级的地土，为什么说是七年级的地土，因为这里全都是七年级的人。我一打听才知道，田里有花生。刚一知道，马山投入拔花生的行列当中。一边拔一边抖，泥土直落。这抓花生忙的不亦乐乎。
正在“战斗”的水深火热之时，却被人赶了出来，我们才依依不舍地离开。
欢乐的时光真是匆匆，真想再一次回到那段时光。
素质作文300字 篇4
任何事情都有两面性，素质教育也不例外。
先说利：像我，一个六年级的小学生，就已经报了奥数、作文、舞蹈、英语、钢琴五个班。这样的生活虽然让我天天暗无天日，但却大大地促进了我的学习。我在二年级的'时候就开始上作文班，一直上到现在。每次学校要求交征文时，语文、数学老师都会叫到我，这样就形成了一个良性循环：作文写好了，就会被老师注意到；被老师点到的机会多了，又进一步提升了我的写作水平……而且，作文辅导班的老师要求我们多读多背，既然老师要求了，就无法“抗旨”，于是几年下来，我积累了许多课外的知识，无形中又提高了我的自信。
再说弊：由于报的辅导班太多了，导致我的视力严重下降。半年的时间，竟然增加了几百度的眼镜，唉，有得就有失啊！而且，虽然我家就在达活泉旁边，但是我已经记不得达活泉公园的样子了，因为我总是在每个周末，每个清晨，朦胧着眼睛去上学，披着星星顶着月亮回家。太多的欢乐太多的自由都被我“交代”给辅导班啦！
凡事有利就有弊，万物皆如此。所以，素质教育是一把双刃剑啊！
素质作文300字 篇5
在当今社会，外国人只要提起中国，想到的并不是拥有五千年历史文化的古国，而是没素质，脏乱差的象征。
正如这幅漫画所描绘的，中国游客地球都走遍了，同时也留下了自己对环境有不可抹灭的足迹”。左上方的那个感叹句，我想一定是外国同胞的哀嚎与感慨。是，我同样身为一名中国人，但我还想问一句，中国人的素质与道德都去哪了？”
记得我去马尔代夫旅游时有件事在我心中打下了深深的烙印：来到马尔代夫第二天，我和家人一起去坐游轮，不巧，在中途下起暴雨，轮船受到大风和海浪的影响，摇晃起来，大家都从甲板上奔跑回舱内，隐约中，我看到了大多数中国游客都吐到了船上的.毯子上，这时我心中浮现了一个问号：垃圾袋就在身边，为什么他们不能吐到袋里呢？随着阵阵呕吐声，我们到了岸，下船时，我惊奇地发现中国游客的地盘”上一片狼藉，而外国游客那边，除了装呕吐物的袋子什么都没有，疑问又来了，为什么外国人就能忍住，使用垃圾袋，而中国人不行呢？
我想，这就是体现中国人没有素质的例子。话说回来，我们为什么不能讲讲规矩，让外国人心中留下一个好的印象呢？就让我们捡起以前落下的素质，做当之无愧的道德象征吧！
素质作文300字 篇6
当今社会，许多人喜欢用成绩来评判一个人。成绩好这个人的素质就一定好，成绩不好这个人的素质也不好。其实有时候想一想，成绩并不等于素质！
我不知道各位的班级里有没有这么一个成绩好的学霸，但学霸的素质却还不如倒数的人。我的身边却实有这么一个人。
这个问题，我问过许多人，同辈，长辈，晚辈。都问过，老一辈的人，都认为成绩等于素质。我试着和他们争辩过，但在他们心里，素质是重要，但成绩更重要。
我给大家讲一个故事吧！
接下来的故事主人公就叫作685，685的成绩很好，全班第一。可是她的'素质却不怎么好骗钱，两面三刀……是，她的成绩令我佩服，可是她的素质，唉！一言难尽。
我有时也在想，成绩和素质到底什么重要。成绩重要？假设一个成功人士的素质不好，那么，和这个成功人士合作时会让人放心吗？这种人真的是成功人士吗？长辈说，先成功了，再去想素质。可素质这东西要从小培养。
素质重要？素质好的人，成绩不好，素质有用吗？
我经常纠结这个问题，也许我太一根筋。也许，这真是一个值得深思的问题。
素质到底等不等于素质。就留给大家考虑吧！
素质作文300字 篇7
最近，各种“中国式”的问题，揭示了现在大多数中国人的素质。就拿过马路和过路口来说吧，一个小小的路口，只消等上几分钟就过去了，为什么要选择“闯”呢？是找刺激吗，当然不是；难道真那么急吗？纵使有再多的客观因素，也不能“主观不努力，客观找原因”，这说白了就是“睡不着觉赖床歪”。
有的人认为：“这红绿灯不就是保证我的安全吗，现在我能保证我的安全，为什么不能过呀？”还有的.人就是盲目从众；更有人抱着一种“不闯白不闯”的心态。这样，大部分中国人的素质就显而易见了。
这些中国人的不好的行为、素质在世界上大大影响了中国人乃至中国的的世界地位，导致的结果是其他的一些国家不得不中国人采取了一些措施，比如：在厕所，有专门用汉语写的标语：“便后请冲”；在大街上，有专门用汉语写的：“垃圾桶在这里”等等。这些标语不是给其他国家的人看的，是专门给我们中国人看的，用来提醒中国人的！
中国人的素质哪里去了？我不知道，也许不会有人知道，但我相信，我相信中国人可以改变，我们堂堂有五千年历史的中国，是不会解决不了这些问题的，这一点是可以用时间来证明的！
但眼下，中国人的素质……
素质作文300字 篇8
当代小学生应具备的素质现在的小学生，生活在优越的环境中，过着衣来伸手、饭来张口的日子，不知不觉中，就养成了许多坏的行为习惯，如互相炫耀、攀比、对学习怠慢、没有热情......对自己和其他人都有害。所以我认为，当代小学生应该具备一些基本的素质。首先，应该懂得“孝”。
俗话说：“百善孝为先”，要学会感恩父母。现在的父母都成了“孩奴”，也就是孩子的奴隶，整天为孩子忙这忙那，没了自我。到头来，有的孩子甚至不会为父母送上一杯茶。你们说，父母为我们付出了那么多，我们难道不该感恩他们吗？不能为他们做些力所能及的事情吗？其次，就是要关心国家大事。学习固然很重要，但国家大事关系到我们每个人成长的'未来，国家兴旺，个人才有希望啊！最后，要有自己的发展计划。我们不能安于现状，如果不为以后作长远打算，到最后还不能算一个成功者，不会有更大的出息，不会有更大的作为。所谓“人无远虑，必有近忧”。我的演讲完了，谢谢大家！
素质作文300字 篇9
如果你失去了今天，你不算失败，因为明天还会到来；如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋；如果你失去了素质，那你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
先不说大的，就说我看到的吧。一天早上，我进了校门，走到了门口那个走廊上。突然头上传来“刷”的一声，在我还没反应过来时，两个装满垃圾的袋子掉了下来，掉在了我右后方不到两米远的地上，旁边一个清洁阿姨拿了起来，并抬头打了个招呼。我向上一看，原来也是个清洁阿姨，她们为了省力，直接从三楼把垃圾扔了下来。这种做法太没素质了，如果一个不巧，砸在了同学身上怎么办，万一砸出个什么，你们怎么负责？你们的素质都去哪儿了？
十一黄金周高速公路免费，本是国家对人民的.体己，可带来的却是人们的争先恐后，野蛮出行，甚至不惜占用应急车道；因为堵塞，就在路上随地大小便，垃圾满天飞，车上收音机里虽一遍遍地提醒着“要讲素质”，但结果是环卫工人冒着生命危险去一遍遍地打扫。
素质作文300字 篇10
秋风带着泥土的芳馨，带着花儿的清香，徐徐吹来。我们，也迎来了校庆。演员们付出的一切汗水，将在这一天展现。
听，一曲悠悠的小提琴声，缓缓流过，像一曲优美的小令，又似清水一般地流过，那是民乐社团在拉琴呢！那传统乐曲，古典的旋律，打动人心。渐渐的，曲子停了，我却还未回过神来。
不知不觉中，一群活泼可爱的彝族小姑娘陆续登上了舞台，她们一个个精神抖擞地站在舞台上，化着艳丽的`妆，穿着被点缀得红红火火的舞裙，踏着一阵轻快的小碎步上了台，她们优美的舞姿，在风中飘扬的艳丽的红舞裙，映在我的心中，我不禁沉醉到这美丽的舞姿中来……一曲终了，她们又踏着轻快的步子走下了台，我仍然陶醉在这里，久久没有回过神来。
其他的节目也各有特色，合唱队的天空之城清脆幽远；踏雪寻梅的轻巧；管乐队气势磅礴；花棍队轻盈灵巧；军体拳虎虎生威……
九月，带来快乐；九月，带来希望；九月，带来梦想。美妙的九月，凝聚了多少演员的辛勤付出与汗水，寄托了多少同学们的梦想，让我们幸福的梦想，在这里起航！
素质作文300字 篇11
学期结束了，我拿着数学“及格”的素质单，心里忐忑不安，因为这成绩远远达不到我妈妈的要求。经过一阵思考以后，我终于想出了一条“妙计”：用胶带纸粘去了“及格”两字，写上了“优”字。
我一进家门，就把这张素质单递到妈妈手里。妈妈仔细的`看着，渐渐地皱起了眉头，不好，“伪装”被妈妈识破了。妈妈颤抖着双手，一句话没说，苦涩的泪水却已溢满眼眶，滴在地上，滴在那张素质单上。我的心像铅块似的沉重，我低着头，不敢作声。妈妈的嘱咐又在我消失的记忆里复活：“你要学好文化知识，这样才能在竞争的时代中立足。”想着妈妈的嘱咐和自己的行为，我的眼睛模糊了，羞愧，痛苦，悔恨交加在一起，眼泪像断了线的珠子的似的流到脸上，滴在地上。我慢慢抬起头，万分痛苦地对妈妈说：“妈妈，原谅我吧，这是我最后一次，我以后一定好好学习，再也不让你伤心了。”妈妈将素质单还给我，眼神中有失望也有希望。
我将这张素质单保存起来，作为一次教训，铭记在心。
素质作文300字 篇12
现在食堂是一卡制，菜都是不一样的，好一点的贵一些，什么荤菜就更不用说了。开始几天我就吃了这个亏，――看到青蛙马上吃，哪里知道要六块多才一小团。那叫我一个心疼啊。不过吃了几天便总结了要省钱的几个必备素质。
厚脸皮
为什么要厚脸皮呢，你想想，在食堂吃饭你再怎么也要搞个一荤一素吧。如果连一荤一素也达不到就觉得有点怪了。特别是打菜员在问你时，所有的眼睛都基本集中在你的身上。这时候你就要有一种素质，那就是――厚脸皮。
情景：
在打菜窗口慢悠悠的走，查看每个窗口的菜。什么大鱼大肉啊都绕开，直接到什么冬瓜啊白菜啊的地方，直接指着一样素菜，说：“我就要这一样”。厚着脸皮接着打菜员质疑的眼光和其他学生惊异的表情。
十分镇定
除了厚脸皮以外还要有十分镇定的素质，这么说吧，你在查看窗口是你一定要看那些大鱼大肉吧，你如果不镇定，还没打菜就已经“口水直流三千尺，唾沫飞到菜盆里”，只要打菜员一耸动，你不就乖乖的.买贵贵的菜了，所以必须得再具备十分镇定的素质。
情景：
在“巡视”的时候丝毫不对大鱼大肉动心。摆出一幅营养过剩的样子，无论打菜员如何劝说都毫不动心，加上厚脸皮。可以顺顺利利省钱。
素质作文300字 篇13
星期一，老师们带着三年级的学生们到歌乐山林园国防教育基地开展素质教育活动。
来到素质教育基地，我们看见了精神抖擞的教官在迎接我们的到来，我非常高兴。我在心里暗自想：在这五天里，没有奶奶的'唠叨，我将成为一个自由人咯！
训练开始了，教官教我们敬礼、向左转、原地踏步……在这中间，我认为最难做的是原地踏步了。在训练中，我总是左右不分，没有办法，我只好接受教官的“奖励”——蹲马步。蹲马步可辛苦了，只要蹲一会儿，我的小腿就酸酸的，两只小手也会麻麻的。再多蹲一会儿，那两只小腿就不知道是谁的了。为了不再让教官“奖励”我，为了不让我的小腿再受伤，我发奋练习，最后不但分清了左右，动作也很规范了，而且还得到了教官的表扬。
汇报表演开始了，我们七连汇报的立正、原地踏步、跨立……赢得了主席台上的首长和老师们经久不息的掌声，我们雄赳赳的口号声振得树叶儿都摇晃起来。
说长不长，说短不短的素质教育结束了，但我从中变得更加坚强，体魄变得更加强壮。有意义的素质教育让我终身难以忘怀！
素质作文300字 篇14
我们有一个共同的美丽的家园，但因为有很多人不爱护环境，给污染或者破坏了。路边存放着好几个垃圾桶，有的.人就是不把垃圾扔进去，偏偏要扔到垃圾桶外面，甚至到处乱扔。这是不文明，素质低的表现。
在清晨上学的路上，我亲眼目睹了下面一幕：有两个低年级的同学经过街道，发现地上的垃圾后，甲准备捡垃圾，乙说：“管你什么事？有清洁工人，快上学去吧。”甲听到后觉得有道理，犹豫了一下，乙接着说：“又不是我丢的，我才不捡呢？”老师不是经常告诉我们：“保护环境，人人有责吗？”我想：“保护环境，不是只在学校让老师看到后才做，我们应该养成良好的生活习惯，不仅不随意乱丢垃圾，还应该发现垃圾后主动捡起来放到垃圾箱中。”于是，我连忙过去与甲一起捡起垃圾扔到垃圾箱了。乙看到我们都在自觉捡垃圾，也参与其中了。通过这次生活体验，我深知保护环境人人有责，要养成保护环境的生活意识，保护环境的确要靠大家共同来维护。
素质文明我接棒:无论我在哪里，我都愿意遵守公共秩序，不随手扔垃圾，不随地吐痰，不大声说话；任何场合都会遵守秩序排队办事；上下楼梯、电梯靠右边，尊老爱幼；友好微笑！做一名文明的中国公民！
素质作文300字 篇15
当今素质教育问题很多，中国是迈向世界的大国，就应该试着接近发达国家的水平，当今素质教育是不完善的，我认为高中所学习的内容是无中生有的'，根本应用不到社会去，高中就应该选专业了，这样一来，高中三年加大学四年，这七年的时间足够培养以为行业先锋！毕业就可以拿到好工作，而不是浪费青春！
当今人们普遍冷酷无情，素质较差，低俗！我认为我们照孔子生活的年代的人们差了很多很多，素质教育说白了就是文化教育，我们常听到班主任一到快考试占用体育课，科任课，这种做法是不对的，身体比学习主要，思想教育比文化教育主要，道德品质教育更比文化教育主要！
为什么各地学校顶峰而上？不顾教育局罚款，依然补课？说白了就是为了升学，打个比方，比如说一个学校放假集体100分钟，其他学校就会认为我们不补就落后了，所以攀比着补，于是这个学校就补200分钟，其他学校就补300分钟，400分钟，500，600……直到把学生的假期全部剥夺为止！
面对当今素质教育，我不由得一声感叹！真希望中国早日富强！！
素质作文300字 篇16
如今现在的中国成为了一个和平大国。素质教育成为主要的教育方式！
如果说如今社会上的人都是有素质的话，那以大欺小，以强凌弱的事还少见吗？
不，一点都不少见！
一个两岁多的小孩子，在公路边玩耍，一不小心到了马路上去了。可怜的孩子被一个汽车直接从身上轧过去，旁边的路人呢？看到那个小孩子在马路上抽搐，最多是多看几眼，说几句可怜的话，可又有谁去上前救救这个小孩呢？没有人！
随后一辆，两辆，三辆汽车……都轧了过去，但还是这有那个小孩子一个人在那痛苦的`抽搐着！可怜的孩子啊！
小孩子，最后死了！他的母亲因为自己的一时大意而使自己的孩子死去，她更加伤心难过，更加恨自己一时的大意！
或许，有的会说：这个母亲真不负责任，连自己的孩子都没有看住。
虽然，这个母亲也有一定的责任，但是，在马路旁走过的行人们呢？他们又是怎样做的，他们应该受到道德上的谴责！
素质，难道这就叫素质吗？自私、冷酷无情，置他人的生命于不顾。请问生活中这样的事例还少吗？
时间慢慢的推动着历史向前发展，人们的另一面正逐渐露出水面！
我希望，我们的党，我们的国家能够更加重视起素质教育！
素质作文300字 篇17
在现在这个科技繁荣，网络发达的世界里，互联网，是必不可少的本西。
它可以让我们从小就可以在网上轻松学习，带给我们知识，快乐！给我们带来了很大的方便。
但有时，互联网也会给们带来一些不好的东西，像一些“流行语”，甚至一些脏话，导致了现在小学生经常模仿网上的这些不好的“流行语”，使小学生素质下降，没有礼貌，乱说脏话。
我们中国都是以文明，礼貌，有素质为传统。可现在有的.学生却完全相反，这主要是由教育差引起的，现在应该重视素质教育的问题，毕竟素质是人的根本，只有有素质，礼貌对待他人，别人才会以礼相待。所以，素质教育是很重要的，对将来步入社会是有很大帮助的。
有的的学生以为我们没接受什么素质教育，其实学校教导我们的德、智、体、美、劳就是素质教育的一个综合概括。
当然素质教育和文化教育是一样重要的，光有文化没有素质也是不会被重用的。
素质教育带给我们的好处实在是太多了，所以只有培养良好的素质基础，才能成为一名好学生，成为国家的未来。
我们要做有素质又有文化的好学生。
素质作文300字 篇18
爱迪生说过：自信是成功的第一秘诀。自信在学习中十分重要。在学习中，静下心来，能够认真学习、做题，心理积极就能够不断的将压力转化为动力，促进自己的成功。
同样，信任自己，并不盲目地认为自己是对的，就能够不胡乱猜忌自己已经做出来的答案，这对于我们来说很重要，一是在考试的时候，我们可以省去很多时间二是考试我们会很有底。
自信是一种生活态度，也是一个成功者必备的素质，相信自己，它能帮助我们把潜能极大的发挥出来，让我们重树信心，挑战自我，战胜高考。
任何一件事的成功都伴随着困苦和挫折。高考就是凤凰涅槃，没有地狱般的经历就不会得以重生，一个人能够经受得了高考的苦，什么苦都能受，在很大程度上这就是一种素质，让我们受益终身。
迎接高考的复习是异常的艰苦，心理压力大，学习时间长，生活节奏快，考不完的`试，做不完的题，但是只要我们心中有一个远大的目标，每天再累我们也能够适应，就像爬一座高山，只有凭着坚忍不拔的毅力和执着追求，才能登上山顶只有登顶者才能看到无限的风光。
我坚信，只要我们有自信和毅力，我们一定会成功。
素质作文300字 篇19
现在，许多会议在事先印好的“会议须知”里都列有一条：“保持会场安静，开会时请关闭手机”。不少会议的主持人都要在会议开始前强调一句：“请关掉手机。”尽管如此，人们还是能在许多会场里听到手机的响声，还是可以看到一些人拿着手机朝外走的身影。有些人干脆连走出会场接电话这道程序也免了，就地与外界“交流”。
手机对会议秩序的干扰，不言自明。想想看，安静的会场手机铃声此起彼伏，开会效果会怎么样？一会儿这个人出去了，一会儿又有人低头打起了电话，一些人因此而左顾右盼，侧耳旁听，注意力分散。这么一来，会场秩序岂有不乱之理？庄重、严肃的会议气氛岂能不受影响？手机扰乱会场的'状况，已不再是可以忽略的小事了。
其实，会议可以不必专门为此作出限制规定。因为在会场上关闭手机本是一般的文明常识。这就像不能随地吐痰、公共场所不能高声喧哗一样，是不言自明的道理。如果明知故犯，那就是缺少基本的文明素质。
要当一个现代社会的文明人，就不能不讲手机文明。
素质作文300字 篇20
今天上午，我们班的同学们一起去了古塔区素质教育中心活动，培养我们的动手能力。
我被分到了考古组。在活动之前，我一直在想：“考古应该是在室外挖东西才对，在室内怎样考古呢？我们又能挖些什么呢？带着这些疑问，我们的活动开始了。
刚开始，老师给我们一人发了一个小盒子。我们打开小盒子，发现里面有一小块石膏，还有两件考古用的工具：一个小竹签和一个小毛刷。老师说，在石膏块里有一个仿真的恐龙化石，只是比真的小了许多。先用小竹签挖去外层的石膏，等恐龙差不多被挖出来后，在用小毛刷清理剩余沾在恐龙化石上的石膏末，这样就算完成了。等老师讲完后，我们就迫不及待地开工了。刚开始的'工作还好做，但是恐龙化石露出来后就要小心了。因为如果用力太大就会把化石弄坏，从而前功尽弃。不一会儿，有的三年级小朋友的的化石就被弄坏了。好不容易恐龙化石被我从石膏里挖出来了，接下来的工作就是清理恐龙化石上的的剩余石膏。终于，经过两个多小时的奋战，我的作品完成了！看着自己亲手挖出来的化石，我的心里非常高兴。
虽然参加完活动我们很累，但是我真正体验到了：劳动是快乐的！
素质作文300字 篇21
今天下午，学校举行了素质运动会。开幕式结束后，我们班每个同学都兴奋不已，急着去参加各种活动。
我参加的第一个项目就是在我们自己班的“深蹲击掌”。开始，我做得很快，慢慢地我的脸热了起来，呼吸也变粗变急了，我感到有一点累。最后我还是取得了68个深蹲的好成绩。
令我印象最深的是“夹球进盆”活动。我必须用脚夹住球，把海绵球扔进盆里才能敲到章。我用脚紧紧地夹住球，用力往前一跳的同时把球扔进了盆。第二次扔的`时候，我摔了一跤，球也滚掉了。最后一次也没有扔中，只得到一个章，我感到非常遗憾。
我还参加了“扔飞镖”。我手拿飞镖，对准了飞镖盘上20分的区域用力扔了出去。谁知，力气用得太大，飞镖飞到了飞镖盘的上面。我还去参加了“夹弹珠”、“仰卧起坐”……
参加了这么多的比赛项目，我虽然感到又累又渴，但是我心里是非常高兴的。比赛结束了，同学们七嘴八舌地交流着自己的成绩。大家都希望下次还能参加这样的活动。
今天，我们度过了一个愉快的下午。
素质作文300字 篇22
11月29日是我们一年一度的素质运动会。早晨我们在操场上欢聚一堂，刺骨的寒风吹着我们娇嫩的脸庞，可是我们仍旧活力满满。我现在已经是一个五年级的小学生了，这次我们有五个项目需要检测，听到这个消息后我紧张极了！
这一次给我印象最深刻的'就是坐位体前屈了，这个项目是我最担忧的，因为我怕拖我们班的后腿，这几天来我一做完作业就在家里锻炼为运动会做准备，可是不知是怎么了，我的坐位体前屈一天比一天差劲，一直从11cm到了-8cm。当俞老师叫到我名字时我的心里好似一只小兔七上八下的揣个不停，过了不久我脱掉鞋子准备测试，心里却想着：我该怎么才能优秀，不被老师骂。我弯下腰食指艰难地向前移动着，我嘴里默默的念到：“加油啊！往前一点吧！不争气的食指！”可是我第一次的成绩十分不理想只有13.8cm多亏我还是学舞蹈的，好丢人！俞老师又给我了第二次机会我没有进步反而退步更明显了，但听着同学们的加油声，我十分欣慰。
这次素质运动会我很开心，因为我所有项目都认真完成了！
素质作文300字 篇23
放假啦！我和家人一起去澳大利亚著名的城市墨尔本旅行。
到了墨尔本的第二天，导游带我们参观了许多景点，真想不到，我竟然在这里看见了汉字！不过也挺奇怪，为什么不列出英文或者其他文字呢？走近一看，原来垃圾桶旁边的墙上竖着一块牌子，用汉字写着“请不要往里面吐痰”。我还连续看到了几处写有汉字的牌子，内容差不多。
我的心里不禁打了一个寒颤，第一个感觉就是和我的自尊有关。澳大利亚人懂得扔垃圾有什么规矩，他们不需要提醒，而中国人却需要。这时，正好一个黄皮肤、黑头发的'人路过垃圾桶，“呸”一声，他便将痰吐到了垃圾桶那层用来掐灭烟蒂的细沙上。迎面又来了一个外国人，他先将痰吐到纸上，再把纸扔进桶中。这个外国人和刚才那个人形成了鲜明的对比！
回国以后，我突然发现，那样的提醒在国内比比皆是：“请勿闯红灯”、“请给有需要的人让座”、“请勿随地吐痰”、“请勿在此吸烟”……
我认为，素质不需要提醒。作为２１世纪新人类的我们，不应该随波逐流，更应该多督促自己，做个文明人不需要任何文字来提醒。
素质作文300字 篇24
读了《青少年心理素质培训》，我从这本书里，了解了健康到底是什么。
其实健康不仅是身体上没有疾病，而且还包括体格、心理和社会适应能力的全面发展，这是世界卫生组织提出的健康标准。
现在，不管是学生还是大人都会面临巨大的心理压力。
随着社会的高速发展，生活节奏的日益加快，以及商品生产带来的激烈竞争，人们的压力就会越来越大。
学生作为一个特殊社会群体，也必将面临着学习环境的适应、理想与现实的冲突，以及人际关系、生理成熟与心理不成熟的矛盾问题，等等。
每个处于青春期的孩子，都会引起所处的成长环境，形成不同的个性，不同的心理问题。青少年朋友想要健康、阳光地度过最美好的青春时代，紧要时刻关注自己的心理素质。
我从《青少年心理素质培训》中，了解了一些心理问题、心理防卫机制、心理治疗方法、心理战术等等。
我看了这本书知道了如何了解自己的'心里状况。不好，怎样才能把自己的心里变的开朗起来。
我读了这本书后，觉得自己再也没有那种心理压力很大，心里觉得非常的舒心。
《青少年心理素质培训》真是一本好书，可以为我们在最好的花季雨季，带来明媚的阳光，赶走阴暗的乌云，这本书让我们受到启发
素质作文300字 篇25
一年两次的健康素质达标运动会又来了。
星期三下午，都对我没说上面这个消息让我们明天穿着运动服，运动鞋，还要带跳绳。让父母10.20分来接我们，跳绳裁判明天要带勺子。
到了明天早上，就是健康素质达标运动会的早上。我很早就来到了学校。结果一到四楼我就看见我们班两侧的`门都是关着的，我还以为我第一个来呢？没有想到我们女几个同学把金属豪关在外面。
快到8点中了，我们班的人都已经到了，语文老师也到了，老师帮我们把号码贴上，就让我们依着顺序排好队。
到了操场，我们第一个项目是跳绳，语文老师带我们到一旁做运动。然后我们就进行跳绳比赛。虽然我才跳了47下不过比去年进步了，我感到有一点小骄傲。
我们第2个项目是50米跑。我们组有6人，我跑了第四名。
跑完了步就是立定跳了，我才跳了1.26米被语文老师骂了一下。
第四个项目是仰卧起坐，我才做了26个，我去年做了24个。这个项目我有进步。
时间过得很快一下子就10点了，语文老师发完了面包和水，既让我们看猫和老鼠。
过了一会儿就放学了，我就走了。
素质作文300字 篇26
中国，世界第二大经济体，多么强大的先进的国家。
可是，我们还是发展中国家，当科技与素质不相匹配时，素质领先，没什么问题。但当科技领先于素质时，有些方面与发达国家相比，就那么的落后了。
这种时候人类所担心的一种情况就有可能发生——人类依赖科技，最终被科技统治，像《终结者》讲的那样。
国民素质到底是什么？不是读过多少文章，了解多少技术，而是大多数人都关注全人类和世界，愿意为之努力。它要求所有的.“知识分子”学以致用。相信所有高中生都知道，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，但真正能做到的，又有多少人？
又回到文章，说说垃圾分类，实在是一件非常简单的事情。现在大部分的垃圾桶上都写了分类标准，网络又这么发达，连记种类都不用记了，但有人还是不愿意分类处理垃圾，难道他们真的要火烧眉毛了才能醒悟吗？
也不知怎样才能唤醒国民意识呢……但为了它能更快被唤醒，我也只能从自己做起了。
素质作文300字 篇27
所谓身体素质就是人体在运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等肌体能力。所有这些绝对离不开真正的锻炼对不对。就是说真正的锻炼对每个人都一样重要。不过还有那么多人认识不到或忽视体育锻炼。就是认识了能够做到持之以恒的会有多少呢。
稍微提醒对刚开始体育锻炼的人千万不要疯狂的超负荷运动!应该做到由简到繁，由易到难，循序渐进的锻炼才可以。还有锻炼期间一定注意防止间断，特别是对速度、灵敏度、柔韧性务必长年练习。同时要合理掌握身体素质锻炼的强度、密度及运动量。
这期间既要有承担一定运动量的.能力、耐性的意志品质，又要兼顾好的身体。其实人各个方面的素质全部处于一个矛盾的统一体中，既密切联系有相互影响。能够锻炼的每个人都能事半功倍!也好有兴趣。我就时常不坚持，特别是假期!
素质作文300字 篇28
经过这一次的体育课，我又一次发觉自己的身体素质太差！
跑跑步一会儿还可以，时间太长就不行了，而且距离还不能太长，太长的距离就会使我觉得气喘吁吁，似乎空气无法供足自己的呼吸，所以跑两圈就是极限了！
体育课玩游戏也不行，做俯卧撑也不能做几个，因为我的手臂没有力量，支撑不住身体的重量，我的'手臂也需要锻炼！
我的身体素质需要许许多多的锻炼，这样才会有一个健康的体魄，才会在运动中有一个好的表现！
假如踢足球赛，我估计连半场也坚持不下去，如果中国足球人就像我这样，估计一辈子也不可能进入世界杯，中国足球靠我这样的人就更加不可能有希望了！
努力提高身体素质，让孱弱的自己变成过去，让我的未来成为一个运动超人，这或许不现实，那么让我可以轻轻松松坚持一个足球赛吧！
素质作文300字 篇29
小城不大，人却很多。傍晚下班高峰期，人流像倾巢而出的蜂群，充斥着每条大街，车喇叭声、促销的音响声、摆摊的叫卖声……
城中心，十字路口，一卖荔枝的`摊子霸在了马路右边的中间，占了一大片路面，交通堵得厉害。一位骑着嘉陵的年轻人，穿着拖鞋，光着膀子，狠狠地瞪了摊主一眼，骂道：“真没素质！”，眼看黄灯快灭了，猛踩油门顶着刚亮起的红灯呼啸而过。
刚过红绿灯，车子从一根烂香蕉身上碾过，“咻”地一声，香蕉肉从皮里飞溅而出，一位老大爷不幸中彩，胸前被溅到一块烂香蕉，黏黏的。等大爷反应过来，年轻人已经没了踪影，大爷心里诅咒了年轻人千万句，伸手拂掉烂香蕉块，骂道“现在的年轻人素质真低！”说完，重重地吐了一口浓痰在路边。
素质作文300字 篇30
这个世界从来缺乏的就不是人，而是一个人的素质。
从一个人的素质中我们可以看透他的本质，一个人有无素质我们可以从他的一言一行，一举一动中看出来。
素质是很重要的东西，我也希望我们大家都能拥有，可这世界就是那么的不尽人意……
犹记得一次和朋友出去玩，我们选择了坐公交车，当时车上可以说是人满为患，当我们被挤在一个角落的时候，我看到一个大概六七十岁的老奶奶拄着拐杖站在一个小姐姐的旁边，这个小姐姐坐在位置上就像没有看到老奶奶一样，突如其来的刹车也让老奶奶不小心趴在了那位小姐姐身上，可还没等老奶奶自己站起来，小姐姐就推了她一把，并开始破口大骂。当时车上所有人都盯着她看，她貌似更得意了，开始各种脏话骂老奶奶，后来所有的`人开始说她才使她灰溜溜的下车。
一个老人，一个可以做你奶奶辈的老人却被你用尽各种脏话来骂这是没素质的表现。
素质不指望人人能有，但请别那么渣，生而为人，劝你善良。
素质作文300字 篇31
刺眼的阳光穿透窗户，将我从睡梦中惊醒。我抬起那沉重的头，双眼朦胧，向外望去，新的`一天开始了。
教官有力地用双眼在队列中扫视，突然，他走到了一位同学身边，停下脚步开始询问。原来是在问是否愿意加入国旗队，但最终的回答是否定的。教官又开始继续寻找，但依旧没有找到合适的人选。
这时，总教官的队伍已经到了，教官只好从身边拉出了两个人。我心想：还好不是我，国旗队可累了。突然，我的肩膀被拍了一下，“去锻练锻练吧。”说着，教官把我叫进队里，代替了别人的位置。接着，一个陌生的教官走到了我们面前，他的脸圆圆的，看起来很亲切。在他的带领下，我们学习了正步和踏步间的转换，过程看起来很累，实则很轻松。所以不勇敢挑战自己，可能也不会发现我可以！
转眼间，训练已接近尾声。我们坐在操场上，与教官交谈着，感受着微风的吹拂。阳光照在脸上，显得格外明亮。
素质作文300字 篇32
阳光依旧热情的晒照大地，穿着红T恤的大家进行着第二日的素质拓展生活。
枯燥的军姿、踏步、喊口号打磨着我们的耐心，汗水划过皮肤，让人心中直痒痒的。站在一旁的男孩子已经按捺不住在哪儿抖腿，他这一行为还是被眼尖的教官看见，他的神情严肃，迈着矫健的步伐走向边，拿着手中的书本狠狠的砸向他的后背，站在一旁的我着实被吓得抖了一抖，我也赶紧调整状态，拿出一百分的精神继续站军姿！
我们的'班主任贺老师也陪着大家，时不时的拿出纸巾为同学们擦汗，看在眼中，暖在心里，十分开心在高中可以遇到贺老师——一位温柔耐心的女老师，她不会凶我们，也不会在大庭广众之下教育我们，给足了大家的面子，尽管我们会做不好，也不会被骂的劈头盖脸！
记得天气预报显示今天会下雨，我便从早上期待着上天的“恩赐”，只可惜天公不作美，大家依旧被晒得满脸通红！
今天也是辛苦又有趣的一日训练生活！
素质作文300字 篇33
素质拓展训练的我们汗流浃背，成长后的我们备增努力。
第二天，依旧艳阳高照，我们却遭受了冷水般的洗礼，身为高一的学长学姐，口号却没有初一的弟弟妹妹们喊得响亮，也使得身为学长学姐的我们似乎有点丢人，教官也露出了不满的表情，是啊，我们真的有点失败！
回到了我们的训练场地，教官向我们吼着，仿佛有着狮吼功，表现着对我们的不满。烈日的照射也仿佛向我们表现出不满意，大家汗流浃背，没有松懈，挺直着背像军人一般，大家都想努力做得更好！
这时我们班的男生像巨人般发出他们粗哑的.声响，我们班的呐喊声瞬间变得响亮，女生同样不甘示弱，尽管声音有小，但依旧没有放下班级荣誉，团结的我们也赢得了老师，教官的认可。这时的我们终于露出了笑容，太阳光也显得更加柔和，仿佛是对我们成功的一种赞许！
团结的我们不畏艰苦，一路前行！
素质作文300字 篇34
晒，如题，这一字贯穿了我们五天的训练，无论是站军姿，走齐步，还是种种指令，太阳都那么毒辣，丝毫没有要减弱的迹象。
一天的忙碌后，我们已无任何想要动的意思，只是熟练地打开门，熟练地拉开蚊帐，熟练地脱下军装，一寝六人像收到指令般的，齐刷刷地往床上躺，只不过，现在没有教官。
择日，太阳依旧是像吃了药似的，用晒也不足以形容它的疯狂。只不过，它也在散发着光辉，照在我们黑红的面庞上，在划过脖颈的汗珠上发亮，被照得熠熠生辉，我也与之回应，那即便是充满血性的嘶吼，彰显着年轻一代的不同凡响，太阳越是晒，我们的军魂便越是壮大。
匆匆忙忙结束了又一天的训练，太阳它稍微收住了光辉与热量，只见它照射在那军绿的迷彩服上，照射在我们回程的`路上，把每个人的影子拉长，拉成长长的一道。
这也许是它对我们最后的挽留吧……
素质作文300字 篇35
青歌赛我只看了两次，之后就改看超级女生。
之所以没继续看青歌赛的原因是太无聊。可以想象，著名作家余秋雨往那评委席上一坐，一个素质测试的程序，要多无聊有多无聊。就是这个环节，集所有无聊于一身。
无聊。无聊。无聊。
要我说，素质问题谁没有？人无完人，金无赤金。
他余秋雨难道没有素质问题？那他在节目上念错字又算哪跟哪？不信你让他到医院去，指指人体骨干让他说，他又能说清多少？
有许多事，根本不需太严肃。太严肃了会让人觉得无聊。青春就是这样。
超级女生之所以受欢迎就是这个原因。不信你让它设一个素质测试的`环节，看它还能不能这么受欢迎。
我之所以会写这些东西。并且写得语无伦次，逻辑混乱。原因只有一个，因为我有素质问题，并且不少。因为我们青春，我们年少。
素质作文300字 篇36
李可欣是我的同学。她有一头乌黑发亮的头发，圆圆的脸上有一双明亮的眼睛。她行动特别积极。她最大的优势是她有优异的学习成绩，每次参加考试，她都是班上的佼佼者。她也是一本被迷住的书粉丝。我由衷地钦佩她。
我钦佩她上课认真听讲，课后努力学习，以及从不害怕疲劳的'精神。我记得有一次她住在我家。夜深了。我们俩在一个房间里休息了一会儿。我迷迷糊糊睡着了，听到一个声音。我睁开眼睛，发现已经很晚了。李可欣还在看书。当我看到这个快乐的地方，我忍不住阅读。第二天早上，她很早就起床看书了。她的行为深深打动了我。我想：只有从小养成良好的学习习惯，她才能通过多读书学到更多的知识，而许多知识是从课本上学不到的。
她不仅学习好，而且愿意帮助和团结她的同学。
她是我学习的榜样，我会以她为榜样。镜子”努力学习，掌握更多的知识。只有这样，我们才能成长为一个对社会有用的人，并且不满足于老师的殷切期望和艰苦的教育。
素质作文300字 篇37
“哎！”是谁在叹气，当然是我了。因为陈老师说﹕明天是素质运动会，每个人都要参加。
远看“哇！好多人呀！”我们先去跳绳，“开始！”同学们纷纷跳了起来。过了会儿时间到了，我一共跳了140几下。接下果是50米跑，轮到我了我的'心一直跳个不停“GO”我一直跑到终点，我想﹕我好素质运动会
“哎！”是谁在叹气，当然是我了。因为陈老师说﹕明天是素质运动会，每个人都要参加。
远看“哇！好多人呀！”我们先去跳绳，“开始！”同学们纷纷跳了起来。过了会儿时间到了，我一共跳了140几下。接下果是50米跑，轮到我了我的心一直跳个不停“GO”我一直跑到终点，我想﹕我好像是第二名……我们一起去跳远，我跳了1.42米。我们还去做仰卧起作，我做了３3个仰卧起作。老师给我们每人发了面包和水，剩下的时间老师叫我们坐在教室里看电视。
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