练习跳绳作文300字3篇
在我们平凡的日常里，大家对作文都再熟悉不过了吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编整理的练习跳绳作文300字3篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
练习跳绳作文300字 篇1
今天晚上，我们一家来到地下室，练习跳绳，因为我的体育实在太差了，爸爸来帮我练习。
我先跳了一次，一分钟跳了87个，爸爸告诉我：“你跳的太高了，而且太容易断，每断一个都浪费大量时间，你就跳低一点，把绳子往前下方甩，不要快，不断就行。”我记住了爸爸的话。
爸爸又给妈妈记数，妈妈使用了交替式，两只脚像骑自行车一样交替着，一只在空中，一只在地上，足足跳了106个。弟弟也在旁边凑热闹，他拿着跳绳，两只手向下打，双脚跳着，开始还挺像那回事，可是一跳，脚已经起来了，手还没甩呢，动作极其不协调，跟我们差远了。
而爸爸自己，手脚十分有默契，速度很快，甚至能听见绳子带着空气的声音，几乎看不见绳子，只有我爸爸的身影，最终跳了126个，他却不满意，因为我爸爸以前能跳170多个呢！
时间飞快地流逝着，转眼间，已经十点多了，我们拿着跳绳，只好打到回府，我们还约定好，每天都一起跳绳。
练习跳绳作文300字 篇2
今天我们去了体育运动中心，来测试我们从开学到现在一个月的跳绳训练，首先，老师让我们排好队，给每人发了一个塑料面罩，轮到我的时候，老师让我把塑料面罩接在仪器上进行肺活量测试，我的成绩是1063，这个成绩还不错。接着就要进行跳绳测试了，我排在B组田乐汀后面，进场后我排在7号位置老师哨声一响，大家就飞快地跳了起来。整整一分钟，我从来没有间断，一直连续跳了217个，我觉的我的成绩非常好。为我数数的是一个五六年级的大哥哥。接下来我们还测量了身高和体重，测完后我忘了自己的测量结果，幸运的是老师已经记录过了。后来，还进行了座位体前屈测试，我的结果是10.2厘米。完成后我们就回教室了，老师夸奖我跳绳成绩突破了200，奖励我2块巧克力，其中一块是我的'大绳奖励。准备吃饭的时候体育老师叫我和岳子翔去老师办公室，老师说坐在办公室的的老师都想看看我们的实力，可是办公室太小了，影响我们的发挥，我和岳子翔的成绩远远不如在体育馆里的表现，于是，老师就让给我们到室外跳，这回，我跳了210个。最后我们就回到教室吃饭了。
接下来的日子，我一定要更加努力的练习跳绳，争取更好的成绩。
练习跳绳作文300字 篇3
运动会前夕，因为要参加长绳比赛，所以我们天天练习跳绳，就连作早操的时间也用来练习了。下面，就请听听我们练长绳的一次实况报道吧！
那天，阳光明媚，晴空万里，我们在操场练习长绳。“一、二、三、四……”同学们数着我们连续跳绳的个数。队伍前面的那些同学跳得很好，因为他们三、四年级时，代表班机参加长绳比赛，所以练得多，也就跳得好。我跳得不太好。看着前面的同学如燕子般在绳间穿梭让，我羡慕不已。很快，前面的同学跳完了，轮到我了。我的心，像一只兔子，“扑嗵、扑嗵……”地跳个不停。我很怕被绳绊到，所以，等了好几秒钟还没跳。这是，赵一凡使了一招“激将法”：“王雨田是个怕死鬼，哈哈！”气死我也，我不管三七二十一，冲了！咦？过了，耶――太好了！这时，赵一凡对我喊道：“我这招‘激将法’还算灵吧？”我恍然大悟，跑过去挠他痒痒，还边挠边说：“我这招‘挠痒痒法’还算灵吧？”“我错了……哈哈……你饶了我吧……哈哈！”我这才松了手，旁边的同学早已笑得前仰后合。
后来，我在同学及老师的帮助下，我渐渐跳得好了，我也能接上了，我心中暗自为自己高兴。
练长绳，不但锻炼了我们的身体还给我们带来了不少乐趣。