一项运动的作文（精选26篇）
无论在学习、工作或是生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家整理的一项运动的作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
一项运动的作文 1
在体育项目中有篮球、足球、羽毛球……而我最喜欢的运动那就要数跑步了。
记得在三年级的时，我参加了本年级的60米女子跑步。当时，我的`心情非常紧张，腿一直发抖。参赛的同学们都上场了，我站在跑道上摆好准备姿势，只听裁判员说：“预备！跑！”应该有发令枪声的呀，你猜怎么了，发令枪坏了。但正在我们哈哈大笑时，“呯”的一声，发令枪竟然“开口”了。我以为开始跑了，就飞奔了出去，结果听一个老师说回来，我就想：哎，白跑一趟。过了一会儿，发令枪再次“发言”了，哼，我才不跑呢。但看见其他人都跑了，我还是跑了出去，刚才那个老师说不跑，我又想：哎呀！我笨死了！就在我没劲的时候，裁判员说：“这次真的跑了，预备！”啊!有没有搞错，这……这也太欺负人了！“呯”，发令枪响了，我无可奈何的跑出去。因为前两次的意外，耗尽了我一些力气， 但是我没有懈气，继续努力向前跑，直到终点。比赛结束后，裁判员告诉我得了第六名，我心想：虽然我得了第六名，但是我努力了，只要坚持不懈，一定能到达终点。
我喜爱这项体育运动——跑步。
一项运动的作文 2
最近我们学习了关于体育运动的单元，老师告诉我们，体育运动不但可以增强体质，还可以预防疾病，所以，我们要经常做运动。这使我想起了我最喜欢的一项体育运动。
暑假中的一天，我和妈妈回老家，有一天，我十分无聊，妈妈对我说：“你是不是很无聊呀？”我愁眉苦脸的说：“我把作业写完了，没有事做，觉得很无聊。”妈妈想了想说：“那我教你打羽毛球怎么样？”我高兴的`同意了。但是打羽毛就可没有那么好打，这不，刚开始我就有点想打退堂鼓了。
妈妈对我说：“要想打好羽毛球就必须看球精准然后用力打向对方。”我想，看来羽毛球还真是不好打得。于是，妈妈把球扔向空中，然后用球拍用力一击，球立刻向我这边飞来，我跳了起来准备接球，但是球好像故意躲着我一样，打了好几次都打不住，我十分恼火，说：“不打了，不打了，谁爱打谁打去吧，反正我不打了。”妈妈说：“你怎么可以这样呢，既然你要学就必须坚持，像你这样半途而废是不行的。来，我妈妈的来教你。”没有一会工夫，我就会了，并且接球是百发百中。
从此以后，我只要一有时间就会打羽毛球，它成为我无法割舍的爱好。
一项运动的作文 3
早晨，第二节课换成了体育课，大家欢呼雀跃起来。
“叮叮叮”上课铃声响了，同学们一窝蜂跑到了操场。老师说：“这节课我们跳长绳。”两个高个女生被指定为甩绳子的人。我跑出队伍，看到前面的同学跳得非常起劲，后面的人则跳起一个，断一个，跳起一个断一个。
这次是轮到我了，我匆匆忙忙地跑进去，被绳子打了个正着。“哎呀，又断了。”我很沮丧，怪绳子甩得不好。
突然，“好棒啊！”三个字飞进我的耳朵里。我后面的同学像一只只灵活的'小鸟，看准时机冲进去，身体像一条条闪电般，闪了进去。绳子也变得听话起来，乖乖地从同学们脚边滑过。
不知不觉，又轮到我了。这回我有经验了，看准时机，也像她们那样冲进去。双脚轻轻一蹬，整个人腾空而起，绳子从我脚下飞过。哈哈哈，成功了！我的脸上洋溢着胜利的笑容。看来，面对困难，要挑战它，打倒它，而不是退缩，这样才能享受成功的喜悦。
一项运动的作文 4
在体育运动员中，我也有一个偶像，那就是王皓。他是一个乒乓球运动员，他打乒乓球可以说是无人能比，就这样，我也慢慢的开始喜欢上打乒乓球。
今年暑假，四中搬了几个乒乓球桌，我每做完作业，就约人去打，一天下午，太阳快要下山了，天气还是很热，我们一到操场，就飞快的去占乒乓球桌，首先，我们分成两组打，第一局，我发了一个旋球，对方没接着，后来对方以3比1把我们打下去了，我就琢磨着，怎样才能打败对方呢？于是，我改变了策略：我发了一个左边的角球，对方没接住，他以为我还会发左边的角球，把左边严密防守，哪知我甩他，我发了个短球，他防不胜防，又没接住。我又发了个旋球，又发了个长子，使对方招架不住。“我赢了”。我一蹦三尺高。
在以后的.日子里，我越来越喜欢乒乓球了，因为它可以锻炼我的身体，乒乓球是我最喜欢的一项体育活动
一项运动的作文 5
说起体育运动，我最喜欢游泳了。游泳是分种类的：他分为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的一个比赛项目。
游泳运动是一项人体在水中这个特定环境下进行的一项体育运动。游泳运动员们靠两臂和腿部动作产生推进力，使人体向前游动。现代游泳比赛在一八九六第一届雅典奥运会上就已被列为正式比赛项目。根据游泳的姿势，就可分为蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的`比赛中，还有混合泳及混合游接力赛。常常游泳还可以增加人体的肺活量。自由泳还可以成为爬泳。我最喜欢爬泳了。游泳还可以让新陈代谢加快，还可以促进血液的循环。游泳也可以强身健体。
奥运正向我们走来，我们也正在走向奥运。每一个中国人都是九十九届奥运会的主人。第二十二届奥运会的口号是：
同一个世界，一个梦想。我们希望有一个和谐的世界。我们首先要建设好和谐的中国，和谐的家乡，和谐的校园，和谐的家庭。
……
一项运动的作文 6
不知不觉中，亚运会已经开幕，我没有时间看开幕式，只在新闻中大概看过一些绚丽的烟花。在它们绽放的时刻，我默默地祝福中国的运动员们能取得优秀的成绩。
“自从中考体育考完了以后你再也没怎么出去运动过啦！”妈妈对我说。是啊，有半年了吧，就在前两天学校里刚考过了800米，我发觉体力退步实在太大。可又能怎么办呢，说实话我比较懒，呆在家里后就不想出去了，况且我还要学习，因此总找借口推脱掉。这一推就是半年了！
我天生不爱动，但要说我最喜爱的一项运动的话那倒不是没有，骑自行车就是啦。还记得很久很久以前，大概是小学一二年级，我们家有辆人家送的自行车，摆在家里也浪费，爸爸就说要教我骑。这个具体过程我还真不好意思讲，老爸教的很卖力可惜我学得比较慢，当中还摔得比较惨，最严重的一次使我的腿上留下了两条平行线，大概用了两三年的时间疤才完全消失。不过还好啦我总算学会了，当我在自行车上看到身旁风景在后退时真是有种自豪感。
在学会之后我的胆子也开始大起来，经常找我的好朋友下来让她坐在我自行车后面，我来带她。我与她有非同一般的'默契，我骑上后不久她就跳上车来，车晃了一两下，我开始加速飞一般地骑了出去，她在我身后大喊慢一点慢一点，我这才意识到貌似真的太快了便慢了下来。旁边的老人默默地说了一句，现在的小孩子胆子真够大的！说实话，那真是一段快乐的时光。
我也记不清有多久没去骑自行车了，现在突有兴趣我便拿起车钥匙就往外走。初骑上去有点紧张，毕竟那么久没碰过了，不过自行车这东西，你会骑了以后是永远不会忘的。熟悉车性后便变得轻松自如，我在小区里来回穿梭，任凭秋风吹过脸颊找会曾经的记忆。
我从不把自行车当作一项体育运动，因为在我眼里它不是用来竞技，它也不用考试，它只是我享受的一种方式。我喜欢自行车，因为它承载着我童年的回忆！
一项运动的作文 7
运动有很多种，有打篮球、踢足球、打乒乓球、跳绳、跑步等等，我却喜欢一种集体运动——拔河。
我第一次拔河是去年10月份军训结束前举办的，我有幸当上了一名队员，我们凭借体力和重量上的优势，轻松的赢了许多班级，最终，分校二班和我们班进入了总决赛。我们两个班实力相当，前面的比赛把我们的`体力优势给拖得一干二净，而重量优势也被分校二班赶上了一部分。总决赛前，我们平息凝神，静静地等待着比赛的开始。比赛开始了，双方拉拉队拼命给自己的班级加油，别的班级也为自己支持的班级加油鼓劲。我们抓起绳子，使劲把绳子向后拉，我们一开始齐心协力，很快就把对方拉出两米距离，眼看胜利的曙光就在眼前但是对方不服输，奋力把我们拉回了原处。我们不甘心第一就被他们抢去，一下子就把他们拉得全军大乱，最终，还是我们得到了第一名。
拔河这项运动不是一两个人就可以的，需要几十个人在一起才可以，拔河既锻炼了身体，还可以增加我们之间的默契，许多人的协调能力。我喜欢拔河。
一项运动的作文 8
踢毽子，是我寒假里最喜爱的运动之一。记得头几次，我在楼下练习踢毽子。我拿起毽子轻轻地往上一抛，忙不迭地一弯脚，结果——没踢着，毽子笔直地坠落在地上！唉……我捡起毽子继续。可毽子就像调皮的小鸟愣是不听我的话，不是东飞一下，就是西蹿一下，弄得我满屋子不停地捡毽子，真是狼狈！
正当我灰心丧气时，我的脑海里出现一个小天使和一个小恶魔。一边小天使甜甜地对我说：“小主人，眼疾脚快，熟能生巧，再试试！”另一边小恶魔冷言冷语地说：“主人，你还是别踢了吧，踢来踢去就一两个，太丢人啦！”
最后，小天使战胜小恶魔。我像打了鸡血一样，反反复复地踢，一刻不停地练，心里默默地念着外婆告知的踢毽子的注意点：背挺直，节奏要稳，脚用力要适度。就这样，我不停地踢啊，捡啊；捡啊，踢啊……慢慢的.，我的动作变得轻盈了。毽子也像被磁铁吸引了一样，绕着我上下翻飞。“1、2、3……”当我数到“6”时，一个“不明飞行物”莫名地砸到我头上。我一愣神，忍不住“咯咯咯“地笑了起来。原来是我用力过猛，鞋子连同毽子一起飞出去了，“安全着陆”到我的头上，哈哈！
我爱踢毽子，爱它能保护视力，爱它能锻炼身体，爱它能给我带来快乐！
一项运动的作文 9
运动是我们生命中不可缺少的东西，因为它可以让我们的身体更加健康，更加强壮。人人都有自己喜爱的运动，我也不例外，我最喜欢的运动就数拍球啦！
我从小就喜欢球类，刚开始学拍球时，妈妈告诉我拍球要做到“快、狠、准”。眼睛要目不转睛地盯住球。球到哪里，眼睛就要盯到哪里。但说是这么说，真正做起来还有些难度。刚开始学习拍球时，球好像故意在逗我似的`，我一拍它，它就上窜下跳到处乱跑，我跟在它后面追得气喘吁吁。我不甘心总被球牵着鼻子跑，每天都花好长时间练习拍球，慢慢地球好像被我坚持不懈的精神打动了，球在我的手下变得听话起来，我想往哪里拍它就跟着我往哪里跑，我想拍多高它就跳多高。我还可以边跑边拍，还可以换好几种花样拍。我和小伙伴们举行拍球比赛，我每次总能取得好成绩。
自从学会了拍球，我基本每天都会花一些时间练习拍球，我发觉我身体的灵活性和协调性都有了很大的提高，跑步速度也有了很大的进步。
拍球不仅锻炼了我的身体，强壮了我的骨骼，从学习拍球中我还悟出了一个道理：坚持就是胜利，万事贵在坚持。我喜欢拍球。
一项运动的作文 10
早晨，桃花笑红了脸，河边的柳树垂下绿色的长辫子，小燕子叽叽喳喳地叫着。
舒适的春风陪伴着我们来到了足球场。我先热身，做了拉伸运动，身上一股暖流慢慢升起。
这时，我发现了远处的足球，好像发现了新大陆，一下子就精神了，飞快地跑过去，用右脚踢动球，将它慢慢运回了球场中心。
足球随着我脚中传送的力量，欢快地滚向前去。当我把足球运回中场时，就宣布比赛开始了。
只见爸爸朝我这边奔来，犹如一座大山，向我压来。我赶紧把足球踢了出去，球从他的双脚中溜了出去，趁他不注意，我飞快向前奔去，当球再次回到我的'脚边，吐了一口气，心想：好险啊！差点就被他抢到了。
我刚放松下来，球从我的脚下抢走了。我也不服输，来回奔跑，终于，我找了一个机会，向球门踢去。
球在门前被挡住了，此时我已经精疲力尽了，脚上仿佛绑了铁块，抬不起来。眼前一花，仿佛看到足球向我招手。我不知从哪来的力气，用尽全力向球门踢去，足球向子弹一样飞入球门。
看见足球飞入球门，感觉一股清泉流入我的心田，足球的快乐让汗滴洒满了球场。
一项运动的作文 11
有的人喜欢打篮球，有的人喜欢踢足球，还有的人喜欢打乒乓球……而我却喜欢打羽毛球。
小时候看着别人打羽毛球真羡慕，心想要是有一天我也会打羽毛球该有多好啊。现在终于长大了，也可以学打羽毛球了。
刚开始学的'时候，我以为很容易，不就是让一个小球弹来弹去嘛。可是玩起来才发现，就因为它太小了，所以飞得太快，根本不好掌握。
爸爸先给我教发球，这可是个看起来容易做起来难的动作。首先要把球抛起来，还要把拍子拿平，拿歪了会打飞，而且连眼睛也要配合，否则不打中球。费了九牛二虎之力，我终于学会了发球。
有一次，我和段闯比赛。我先发了一个超低球，他马上回了我一个下旋，由于旋得太低，我没接住，第一局也就失败了。第二局开始了，我发现他有点得意忘形，就趁这个大好时机发了个高球，他还没回过神来就输给了我。关键看第三局，他的上旋没发好，我超常发挥来了个扣球，赢得了比赛。
通过打羽毛球，我既锻炼了身体，又交了许多朋友，还让我的烦恼全都跑到了九霄云外，同时也悟出了一个道理：做任何事都要持之以恒，只有坚持才能胜利。
一项运动的作文 12
上一年级时，我在爸爸的影响下开始喜欢打篮球，到了夏天，天天下午爸爸就和大哥哥们打篮球，我看得津津有味。所以，一直到现在，我都十分喜欢这项运动。
通过查资料，我了解到篮球是詹姆斯。奈史密斯所创。他是一个学校的体育练习师，在他们那个地方，冬天十一月就开始下雪。所以就停止了室外运动，学员们无精打采，校长让詹姆斯。奈史密斯像一个可以让学生们有精神的体育运动，该校所在地是一个生产桃子的地方，工人们运输桃子用了投掷这样的方法，詹姆斯。奈史密斯看了以后，有所启发，他以装水密桃的篮子钉在室内运动场两端，二楼凸出悬空的走廊外缘，由于悬廊有十尺高，因此决定梨桶就订在十尺高的'地方。再以美式足球、欧式足球与冰上曲棍球的规则，拟定了游戏规则共十三条。此时就在圣诞节假期前夕，也就是篮球运动是在一八九一年圣诞节假期前夕发明的。
这就是篮球的起源，打篮球也有很多好处，可以健身，可以增强体质，假如感冒了，打一会篮球一出汗，病就好了，还可以增强团队团结的精神。
我喜欢打篮球，每当我心情不好时，我就打一会儿篮球，把火气开释出来，心情就好多了。总之，篮球的作用很大，我爱篮球！
一项运动的作文 13
要说最喜欢的体育活动，也许真的没什么。我天生并不喜欢跑步、羽毛球等等。上体育课也是有些反感。若是真要说我喜欢的运动也许只有篮球了吧。
我打篮球算不上好，仅仅是一种喜欢。有时夏天的晚上和好友相约去初中对面的篮球场打会儿篮球。并不是斗牛，有时就算是单纯的投篮也是很有乐趣的。看着篮球划过优美的抛物线，准确地落入篮筐时，那种感觉妙不可言。有时，一边打打篮球。一边聊聊天，说到好玩的地方也会肆无忌惮的大笑。那种自由、开放是我所喜爱的。有时，看着朋友和并不相熟但志同道合的人一起打比赛。他们时而为了自己进的一球而欢呼雀跃：偶尔也为自己没能及时拦下对手而懊恼不已。看着他们准确地投了一个３分，我也会情不自禁地为他们喝彩。打完球后尽管汗流浃背但是喝一口冰水，凉爽的风吹过，说不出的'惬意。朋友们一起伴着有些昏暗的路灯，聊着不知从哪儿听到的消息，慢悠悠地晃回家。平常１５分钟的路程有时要走３０分钟。
虽然现在朋友们都进了不同的学校，但我希望明年暑假大家在一起相约在老地方打篮球。篮球也许是我们友情的象征和寄托吧。
一项运动的作文 14
我最喜欢的一项体育运动就是踢毽子，毽子的外形很奇特，上面有许多像头发一样的.毛，每一根毛就像一个小精灵，只要你踢它一下，它们就会欢快得跳起舞来，而且颜色繁多，可好看了！
踢毽子不仅可以锻炼身体，增强耐力，而且它还可以给我们许多欢乐和健康。
以前看见同学们踢毽子能踢好多个，真是羡慕不已。于是我也开始学、练踢毽子，只要一有空，我就会把毽子拿出来练，真是功夫不负有心人，我也能一口气踢好多个了。好开心呀！
终于有幸参加了学校组织的踢毽子比赛，当时的情景真是太精彩了。比赛的名称叫做欠债还债，这次比赛共分成了两组：男生一组，女生一组。比赛开始了，我们女生先踢，俗话说：女士优先，男士站旁边嘛！本来我们女生就爱踢毽子，所以我们一口气踢了65个，男生们却只踢了45个，后来我们越踢越多，把男生们打了个落花流水，最后垂头丧气的走了。而我们女生则是高兴得又是跳又是蹦的，可开心了！比赛开始时我们女生还很紧张，生怕踢不过男生，但是我们还是鼓起了勇气，继续作战。因为我们知道，坚持就是胜利。最后终于把男生打败了。
同学们，你们喜欢踢毽子吗？既使以前不喜欢，但听了我的一番介绍，你们是否觉得又有趣又好玩呢！那就快点一起来踢毽子吧！我最喜欢的一项体育运动
一项运动的作文 15
我天生就缺少体育细胞。体育课时，常常是一个人在跑道上艰难移动，却看着别人绝尘而去。虽说我与体育基本无缘，但自行车却是我生活中必不可少的一环。
对自行车的喜爱要追溯到童年时那无忧无虑的时光了。
小时候，外公经常骑着他那辆高大的黑色自行车带着我到处游玩。四月的风已褪去料峭，带着风信子淡淡地微香拂面而来。我晃荡着小脚，顽皮的掠过一片片开的烂漫的油菜花，听着车铃欢快的响声。那辆破旧的自行车曾带给我多少快乐，以至于现在当我独自骑车时，似乎还能闻到淡淡的花香，似乎还能看到金灿灿的油菜花地，似乎还能听见欢快的'铃响。
于是，我就这样喜欢上了这项体育运动。不是为了参与体育竞技，也不是为了感受飚车的一份风驰电掣，骑自行车只是我生活中的调剂与放松。
每当我学习颇感疲劳时，妈妈便会推出我的自行车，为我擦拭一新。我带着郊游的好心情便漫无目的的出发了。穿过一排排琳琅满目的店铺，驶过一条条大大小小的马路，所有难题与烦恼便暂时抛到了脑后。有时，一份任未消失的童心让我故意骑着车从公园山坡顶端的石子路开始俯冲，尽管有摔成栽倒葱的危险，但我仍是乐此不疲。
广州亚运会已隆重召开，我作为自行车运动的小小爱好者之一也衷心的希望祖国运动员能收获成功。
一项运动的作文 16
我这个人哪，从小就热爱运动，即便是不会，我也喜欢。但是有一项运动，是我最喜欢的，那就是—羽毛球。
羽毛球有许多好处，它可以帮助小孩子长个子，动脑力，而且打羽毛球也是可以提升气质的，这个是真的，不信你可以去看看中国羽毛球队的选手们，都是威风凛凛的。
羽毛球也是有一定的爆发力的。爆发力主要输手臂的前臂和小腿。因为羽毛球这项运动对进攻也是很有要求的，杀球、起跳、封网等动作都需要一定的`爆发力。
我在玩羽毛球的时候，先把羽毛球扔起来，然后用自己的臂力进行扣杀。妈妈说打羽毛球最主要的是快、准、狠。妈妈就是做到了这几点，所以和爸爸打羽毛球的时候最多能打20多下呢。
一次，妈妈给我介绍羽毛球，并且要带我一起玩，可是对于样样精通的我当然难不倒了，我想给妈妈见识见识我的运动细胞有多好。我们一起在小区打羽毛球，妈妈首先给了我一个下马威，我跟妈妈打了10局都是我输，我生气之下，决定不玩了。看了妈妈和爸爸打的热血沸腾。我问妈妈窍门是什么。妈妈说窍门就是快、准、狠。经过很长时间的练习，终于我可以答应妈妈机场了。
总之，我认为打羽毛球是一项不错的体育运动，他有许多好处和优点。如果你们有兴趣的话，可以常常练练哦！
一项运动的作文 17
“叮铃铃——“下课了，同学们像刚出笼的小鸟一样跑出了教室，欢快地来到空地上跳起了长绳。
沈佳涵和沈语馨负责甩绳子，绳子就像彩带一样在空中飞舞，有节奏地擦过地面，发出“啪啪啪”的响声。同学们站在绳子的一端，跃跃欲试。第一个跳的是周涵瑶，只见她冲进去，身子腾空，两脚轻轻地越过绳子，一连跳了几下，然后轻松地从另一端跑了出去。好厉害啊！接下去的几个同学也身轻如燕地跳了过去，我可真羡慕啊！
很快就轮到我了，我好紧张啊，两眼紧紧盯着绳子，心里跟着绳子甩的节奏打着节拍，“一，二，三，进”，我鼓起勇气冲了进去，结果耳朵就被绳子甩了一下，一阵疼痛，引得周围一片哄笑。
我不甘心地从长绳里退了回来。再来，我相信我一定可以的.。可是这长绳一点也不给我面子，一次又一次地和我作对，要么就是一直把我绊倒，要么就是让我困在里面，进去了出不来。我垂头丧气地又回到了起点。“陈语馨加油！”周围的同学鼓励着我，我突然又来了信心。
终于，又轮到我了，我看准时机，一下子窜了进去，两脚一跳，绳子轻轻地擦过地面从头上越过，就这样我跳了几下，然后又看准时机，飞快地跑了出来。我欢呼起来：“我成功啦！”
果然，只要坚持不懈，就一定能成功！
一项运动的作文 18
我最喜欢的体育运动是……我先卖个关子，你们来猜猜看。篮球?...不对;乒乓球?…也不对;难道是游泳?对了，就是游泳。
游泳是奥运会比赛项目之一，起源于十七世纪六十年代的英国，十八世纪传到法国，继而成为了风靡全球的.体育运动。
游泳不仅可以强身健体，而且还可以锻炼肺活量。它大致分为三种：实用游泳﹑竞技游泳和花样游泳。奥运会游泳项目就是用竞技游泳和花样游泳进行比赛。
我喜欢游泳大概是从去年开始的。爸爸公司发了泳票，于是晚上爸爸就带我去游泳了。
到了游泳馆，我换上泳裤，戴上泳帽和泳镜，就迫不及待的往泳池边跑。我扑通一声跳下水，在水里乱划，没想到却咕嘟咕嘟喝了几口水。我慌慌张张站起来，象喷泉似的吐了一大口水。爸爸大笑着说：“你会不会呀?”我说：“那当然······不会啦。”“我来教你吧，”爸爸说，“首先要吸气，然后手掌和起来，蹲一点，双腿一蹬，双手划向两边，腿也上下划，换气时双手向下划，头就会冒上来。”一开始，我有点不熟练，每次头抬上来时，不是换气早了，喝了一口水，就是换气迟了，没来得及吸气就沉到水下。练着练着，不一会儿，我就学会了，对游泳也产生了兴趣，天天吵着要去游。今年，我对游泳更是熟能生巧，还学会了潜水。
游泳是一项能强身健体、增加肺活量的运动，肺活量大了，免疫力就强了，免疫力强了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!
一项运动的作文 19
我最喜欢的一项我体育活动——滑旱冰。一天，我走进广场，看着正在滑冰的人们，一个个弯着腰，像矫健的燕子般，从我身边掠过。是那么灵巧，又是那么潇洒自如。突然，我产生了一个念头——学滑旱冰。
于是，好奇心驱使这我穿上沉甸甸的.旱冰鞋。刚想站起来，可两脚却不由自主地向前溜去。我还没有回过神来，就“扑通”一声摔在了地上。哇，好痛啊！妈妈见我这狼狈相，心疼地把我扶了起来。妈妈扶着我滑了一段，我想让妈妈放手，自己滑一段。我一脚踏出，另一只脚也不由自主的向前去，于是我又摔了一个四脚朝天。我摸着摔痛了的屁股，对妈妈说：“不学了，不学了，我没有滑冰的天赋干吗偏偏要受这份苦呢？”妈妈说：“儿子，怕什么，不都是‘万事开头难’吗？你怎么遇到困难就放弃，打退堂鼓呢？”对，不都是“万事开头难”吗？这点小事都做不好，以后怎么办？终于，我又爬着站起来，妈妈看着我站起来，便开心的告诉我，“脚踏地时要抬高，站稳。”我照着妈妈的话做，果然有效。
我现在不会滑倒了，但我心里还是有些害怕。紧紧地抓住妈妈的手，两眼死死的盯着脚下，小心翼翼地挪动步子。妈妈对我说：“滑冰胆子要大。要向前看。挺起胸。”我听了，慢慢地松开了妈妈的手。
不一会，我可以自由滑动了。我也学着大家的样子，弯着腰，两脚自然地向外挪开滑一步，然后收回脚，又向外挪开滑了一步……经过我刻苦地练习，终于学会了滑冰。
嘿，学滑冰带给了我快乐，又让我受益匪浅。朋友，你也来滑吗？
一项运动的作文 20
踢毽子是最简捷的体育运动之一，我的同学大多数都喜欢踢毽子，我更是以毽子为友，一天不踢就觉得象是少了点什么。
一、二年级时，学校组织班级踢毽子比赛，为了“应付”这个功课和差事，我每天回家都拖着妈妈和我一起认真练习，于是很快就学会了踢毽子。
到了三、四年级，学校组织“阳光体育一小时”活动，每天下午大课间以及体育课上都要踢毽子，踢毽子次数不断增多，我的毽子技艺开始突飞猛进不仅如此，我还在毽子中找到了越来越多的'快乐和满足。从五年级开始，毽子真正成了我的嗜好老师还教会了我们毽子操等花式毽子，我每天至少跳一遍毽子操，跳完后顿时感觉全身舒畅并充满活力同时我还从网上找些毽子的知识来研究，对毽子的了解越来越多、兴趣越来越浓。
六年级以后，我早已不满足于单踢、盘踢一类的“小儿科”我逐步掌握了旋踢、投踢、拱踢、跳踢、……等等，许多踢法我都达到了娴熟除此之外，我还自创一些花式一开始，常常会失败，但我并不气馁，坚持一遍又一遍地练习，给自己不断打气，告诉自己一定可以成功！在自己的尝试和努力坚持下，毫不夸张地说，我现在已经完全可以称为毽子的行家里手了。
踢毽子真的是一项非常棒很有意义的好运动不仅能锻炼及强壮身体，也可以丰富生活，还能够让我们学会如何竞争、合作、努力、坚持。
我爱毽子，踢毽子令我身体更加健康，踢毽子让我的课余更加快乐，踢毽子给我的生活增添色彩毽子是我的好朋友，我在毽子中生活，毽子已扎根我的生活中！
一项运动的作文 21
生命在于运动，我想每个人都有自己最喜欢的运动。有人喜欢挑战高度，有人喜欢挑战长度，有人喜欢挑战技巧……而我喜欢挑战速度——跑步。
或许你会很吃惊，你可能认为，跑步多没意思啊，枯燥又乏味，一点技术含量也没有，谁都会。可是，你有没有想过，跑步是一切运动的起源，它是生命赐予我们最基础的运动。
我喜欢跑步，我喜欢让风轻轻拂过我的脸颊，我喜欢听空气从我耳边“呼呼”的飞驰而过，我喜欢追赶与拼搏，我喜欢努力超越，我喜欢付出自己全部的力量去向前，我喜欢那种很爽的感觉。我喜欢跑步，还有一个原因，因为我和它还有一段缘分呢！
低年级时，我很喜欢体育活动，但由于我比较胖，不适合跑步，所以并没有对它产生太大的兴趣。但到了高年级，我渐渐变瘦了，我开始向往着参加学校的体训队。五年级下学期，学校要组队参加学区运动会。虽然，那次比赛我并没有获奖，但是，这只是我的一个起点，我才刚刚冲出起跑线，以后的路会更长更远。这学期，我又一次参加了双榆树中心学区运动会，项目是800米和1500米，分别获得了第二名和第三名的.成绩，并进入了海淀区运动会。在区运动会中，我虽然只获得了1500米第12名，但这是经过我的努力得来的，让我懂得了“天外有天、山外有山、人外有人”的道理。
当你一次又一次刷新自己的记录时，你会有一种极大的成就感。当你成功超越别人时，你会充满信心，继续向前。当别人快赶上你时，你会想：“不要让他超过我，我要加把劲。”当你用尽全力去拼搏时，你会觉得成功只有一步之遥，再咬咬牙就会到。当你超越极限时，你会感觉自己像在梦境里一样，飘浮在空中，体验着一种神奇的享受。
有一句古希腊名言这样说道：如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！虽然说会累得气喘吁吁，但，如果你真正体验过尽自己最大努力去奔驰，你会有一种翱翔于天际，轻飘飘的奇妙感觉，这样才能体验到跑步的真正乐趣。
一项运动的作文 22
我十分喜欢去公园射击，每次都能三十枪全部击中拿到大奖。慢慢的就失去了含有挑战性的乐趣。所以，百发百中的我就去挑战射箭。
我是个行动派，说体验立刻出发。
射箭场所非常的空旷，箭靶子的距离比公园的射击距离远多了。教练让我拿起一只弓，递给我一支箭；让我将箭尾卡在弓弦的凹槽上；右手再将箭头放在弓把手的架子上；左手握紧弓把手；身子要侧着站；右手将弓弦夹于三指之间，不要碰到箭尾；弓弦拉到下巴上；胳膊要抬高；瞄准后再放手。手一定要稳住，不要抖。
刚开始我觉得这个弓箭非常的沉重，拉紧弓弦的时候更是不容易。所以我的手很容易不自主的抖动，只能射到箭靶子的边上。后来在多次的练习之后，我就能射到箭靶子上黄色的中心部分啦！好开心！
射箭可真不是件容易的事儿，我的两只手不一会儿就开始酸了。而且拉弓多的右手会非常的疼，所以教练给我找了一个三指手套戴上，继续练习。
最后我统计了一下，我射在箭靶子上各个箭的`位置。一共有三支箭射在了黄色的中心部位；四支箭射在了黄色的外圈蓝色部位；有六支箭射在了箭靶子上的最外圈红色的部位；还有很多支箭射在了箭靶子的边上和地上。教练说我学的很快，第一次的战绩还不错。
教练说我学习场所是初级教室，如果把所有的箭全射完，并且每支箭全射在了箭靶子上黄色的中心位置，就可以升级到高级场所学习。我看到高级场所，有两个小哥哥在射箭，他们拿的是没有瞄准器的键，只是一根竹子做的弓箭，而且站得非常远，比我站的远多了，但是他们射的还是很准。
还有一个场所是百发百中中心，在高级场所练习好的话就可以升级到超级场所。超级场所更宽广，是专业射箭运动员在那里练习。我很好奇，还专门跑过去去观摩，那里只有一个小哥哥在练习射箭。教练说他距离箭靶子有五十米远，那么远，他仍然也能射到中心，我真佩服他。
射箭非常好玩，但是想射得又远又准，也是需要勤学苦练的。有时间我还会去练习的，我爱射箭。
一项运动的作文 23
篮球是在我们班最吃香的一项运动。因为男生女生都爱这项运动，我们的体育课简直成了NBA的赛场，各路女生，各路男生，都八仙过海——各显神通。
青春的活力与动感，我已经先在篮球场上体会了，我从小就喜欢篮球，对篮球有很深的迷恋之情，节奏活泼而欢快，紧张却又刺激，让你很快就能全情投入，初中的青春生涯，谁与争锋？这就是我最喜欢的一项体育运动——篮球。
在我日常娱乐生活中，篮球起了及其重要的作用，也有多种打法，一般而言，我们将之分为三种：五打五；三对三；单挑。
五打五，意味着有两支队伍，每支队伍均有五人，中锋、大前锋、小前锋、得分后卫、控球后卫。中锋的职责是抢板、传球；前锋负责外线、上篮；得分后卫则主控投篮；控球后卫是左右变相，起组织功能。NBA正式的比赛都是采用这种打法。其余两种是五打五的简化版，三对三，则两队须有中锋、前锋、后卫，打球原则与五打五相同。而单挑，即一对一，你守我攻，你攻我守，两人最直接正面的交锋。而街头篮球则是一种娱乐性的打法。它的打法很简单诸如此类的.翻腕、二运等，就已取消了。还有好多虚假的动作比如假晃，先往右，实则往左进攻有种作秀的感觉，耍酷，越帅越好。
我个人一打一的打法，为什么呢？因为我目前能力有限，球打得不是很好，其他的打法我不是很在行。我的身高在班上排行第一，在球队里也是三甲之一。因此我平日靠身体打球我喜欢的球星之一是詹姆斯，因为他很壮也是靠天赋和身体打球，我希望以后像他一样，当个出色的球员。
当然我还喜欢科比，他的球打的太好了，命中率极高，简直就是球场上一“怪”。我还喜欢韦德、乔丹等等，这些都是我的偶像，也是我的学习对象。我希望望自己好好练球争取进入CUBA，然后参加NBA选秀，进入NBA球队，成为最棒的球星。
我酷爱篮球，因为它注入了我的心血，它让我有了一种把篮球玩好的责任心，我也有这个信心！
一项运动的作文 24
你们滑过雪吗？没错，就是从高处往低处滑，我的旅程终于开始了，和大家一起去往奉化滑雪场的路上，我们都欢声笑语，很快就到了目的地。
映入眼帘的景象，使我惊呆了，这是多少南方人没见过的场面：白茫茫的一片，真像一条长长的'雪毯子，连树木都被白雪覆盖，世界从绿色变成了白色，令人震惊。
我们分为几个小组，每个组都有一个教练，我也成了自己这组的队长，我们跟着教练来到了室内，并换好了滑雪鞋，可马上困难就来了，这双鞋很重，连蹲下都很困难，现在却要走楼梯，这可怎么办呢？我努力迈出一步，还是不行。
这时，教练发话了，原来我们需要横着走下去，照着这个方法，我们很快便领到了滑雪板，走进了雪场，里面就更美了，天上雾蒙蒙的，远处还有许多人影若隐若现。
第一步就是安装雪版，我们学着教练的样子，先把鞋子的前面卡进凹槽里，后面用力一踩，就穿好了，我本想试着走一两步，结果旁边先传来“哎呦”一声，原来王语涵着急走路，摔了一跤，成为本次第一个摔倒的，吓得我赶紧放弃了这个念头。
接下来教练教了我们登坡时雪板要成V字型，刹车时成A字型，两个雪板之间，要空一个拳头的距离，这些我都学得很快，但是在第一次从上往下滑时，我不小心撞倒了两个人，下次一定要提早刹车。
第一天，我们主要是在中间滑下来，还是非常简单的，就看明天。
第二天大家都登上了魔毯，我二话不说也跟了上去，但是这也不是很容易，我在那摔倒过一次。
很快便到了最高坡，有许多人在跃跃欲试的准备滑下去，我只能来到最旁边，做好准备，往下一冲，可并不是很顺利，我忽然重心不稳，往旁边一倒，一个雪板还掉了，只能到平坦的地方，第一次宣告失败。
但我依旧坚持，这次我准备不刹车，一鼓作气往下冲，我深吸了一口气，虽然心中还是有些害怕，眼前却早已自动化规了一条无障碍的路，我心一横，眯着眼又往下一冲，躲过了一个又一个人，最后顺利滑到了底，连我自己都有些不相信。
滑雪很快就结束了，坐在大巴车上，我的耳边忽然想起了滑雪时的风声，通过滑雪我明白了一个道理：不管做什么事，只要勇敢的去面对，在困难面前不退缩，就一定能成功，期待下次滑雪！
一项运动的作文 25
业余时，我经常会参加一些体育锻炼，像跑步、打篮球、打羽毛球等，不过，我最感兴趣的事情还是和朋友去健身房打乒乓球。可以肯定的说，我的业余时间差不多全花在乒乓球的训练上了，要不是现在椎间盘突出愈发的严重起来，我想我真的会让自己成为一个专职的乒乓球运动员。
小的时候并没有发现自己对乒乓球有多大的爱好，也可能是因为当时打乒乓球的条件很差，没激发我的兴趣；倒是在自己参加工作以后，一次次与同事打乒乓球，才逐渐喜欢上的，而如今我是不可救药的迷恋上了它，打乒乓球真正的成了我最喜爱的体育运动。
为了提高自己的打球水平，开始我是到处找老师对打。那时，我基本上是什么也不懂，也不知道自己到底与高水平之间有什么距离，总是主动的'上门求教，总是很谦虚、很执着的找当地的最高水平对打，可是水平却没有进步多少，好在我有一位同班同学水平也是很高的，在他的耐心教导下，我渐渐知道了要提高打球水平的方法。
首先是要练习基本功，因为我是成年以后才开始打球，根本就没有基本功，有的就是“野路子”，当然不能跟那些高水平的正规军相提并论。于是我买来有关乒乓球的训练书籍，光碟参考学习，并废寝忘食地练习手上功夫，如对拉、对搓、削球，攻球等。有时候我找不到对手与我进行练习，我就自己对着镜子不停的挥动手臂，纠正自己的手型。并且我还买来哑铃练习手臂力量，为的是增加攻球的力度和速度。有时我与同伴练习完回到家，还觉得打得不过瘾，于是我又将乒乓球吊在空中再次练习。
通过一定时间的训练我的水平有了进步，我打球的兴趣越来越大。这时，我又进一步的练习发球的技巧。如上旋、下旋、侧旋等等，加上发球时的假动作，光发球方法就有十几种。这又让我花费很长的时间去练习。不过高兴的是，我发现自己还学的很快，原来我打不赢的对手，现在很多我都能打赢了。竞技体育的魅力在这个时候就彰现无遗了。
当然，打球输赢都会有，俗话说“强中更有强中手”，所以对胜负没有必要太在意，更多的我是体会与朋友交流的快乐，以及享受这种运动给我带来的好处，那就是让我身体更强、更壮。
一项运动的作文 26
周一下午，刚下第一节课我们就兴致勃勃地来到操场，第二节是体育课，我们都很期待这节课老师会安排什么好玩的游戏。老师来了，告诉我们今天跑步时如果不说话，就可以玩躲避球游戏。一听到“躲避球”，同学们立刻欢呼雀跃起来，因为，那是我们最喜欢的一项体育运动。
跑完步后，大家马上开始“排兵布阵”，场地是一个由黄线围成的正方形，一、三队作为攻球手，其中三人站在正中间的小方格里，形成三个主攻手，其他人围在黄线外；二、四队作为躲球人，分散在空档处。比赛共有三个球，如果在规定时间内，攻球手将躲球人全部打下场，就算胜利。躲球人必须避免碰到球，否则就只能下场了。比赛开始，这一局我是躲球人，眼瞅着球在场地里飞快地穿梭，我提心吊胆地跑来跑去，生怕被球击中。还好，凭着敏捷的身手，我巧妙地躲过了几个球，但是有几个同伴却遭遇了“不幸”。我一边留意每个球的去向，一边为自己寻找最佳位置，发现有一边的攻球手较弱，嗯，那边应该相对安全些，便跑了过去。这样一来，我可以省不少体力，也就更有可能坚持到最后。正想着，突然一个球从场地中间向我飞来，我一闪身，轻松地躲了过去，球滚到场外很远。我心里很得意，看着其他同伴左躲右闪、狼狈不堪的样子，我暗暗庆幸自己找到了一处“避风港”。正美着呢，突然后背被什么东西撞了一下，原来是颜炜棱不知什么时候把球捡了回来，在我后背搞的偷袭。挨了这一下，我只能下场了，心里实在不甘心，都怪自己疏忽大意，犯了轻敌的兵家大忌，给了对手可乘之机。
第二局换场，我成了攻球手，一有机会，我绝不手软，短时间内，就有两人被我打下场去。不知不觉已到下课时间，我只好恋恋不舍地离开了操场。
躲避球真是一项精彩有趣的.游戏，也是我最喜欢的体育运动！通过这次比赛，我总结出两点：凡事须小心谨慎，多观察，多思考；切忌轻敌，再渺小的敌人也会给你致命的伤害。虽然我们输了这场比赛，但它带给我的快乐却是无法言喻的。希望有更多的机会和同学们一起进行这项运动。
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