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第一堂游泳课作文
在平日的学习、工作和生活里，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么，怎么去写作文呢？以下是小编整理的第一堂游泳课作文，希望对大家有所帮助。
第一堂游泳课作文1
今年暑假，爸爸给我报了游泳培训班。我兴奋极了，高兴得一蹦三尺高，两眼快眯成一条缝了。
7月4日到了，这天天气格外晴朗，鸟儿在树上唱着动听的歌，大自然的一切都充满了生机。你知道我为什么如此高兴吗？因为这是我的第一堂游泳课。
到了培训地点，教练先作自我介绍，点了名，确定都到齐了，就让我们换衣服，进泳池。接着，教练教我们憋气的要领，让我们在岸上多练几遍。
刚下水，我们全都缰住了，水好凉啊，个个不敢动。
“什么？这样可不行，待会还要让你们在水里练憋气，把整个头都埋到泳池里，注意，是整个头！你们这么怕水，怎么能学会游泳呢？”教练顿了一下，又极其严肃地说道：“我一天到晚都泡在水里，照你们这样，我岂不是要垮了？”大家你看看我，我看看你，不知如何是好。
“好，再让大家适应水温三分钟，我们马上就要下水了”。教练继续发话道。
“预备，一、二、三，下水！”
啊？下水，怎么办？不是，这个……下水，我可不敢啊！把脸贴近水面，蒙蒙教练得了！此时，我又摸了摸凉飕飕的水。
“你，干嘛不下去？别人都下去了，就你特例啊！快下去！”
完了，被发现了！哎！算了，人在江湖漂，哪有不挨刀啊？我今儿……我今儿……就豁出去了。于是，我往旁边跟我一起学游泳的陈嘉盛瞄了一眼，他虽然在水里，却也和我一样痛不欲生，脸涨得通红。
我捏住鼻子，硬把头塞进了水里。
“咳咳！呸呸呸！”真是倒霉，第一次下水就被呛。这水真难喝，我都快吐出来了。教练见我如此狼狈，反倒露出了笑容：“嗯！不错，像个男子汉。但是回去要多练练憋气，你这水平啊……刚才，我看了你的所有动作，你在水里才憋了四五秒钟就喝了几口游泳池里的'水，我估计你已经喝饱了。”
听了教练的这番话，我发自内心觉得游泳这是一项不简单的技术活。如果你胆小不认真，恐怕是学不会的。
第一堂游泳课作文2
今天是个特殊的日子，天气晴朗，阳光明媚。因为昨晚刚下过倾盆大雨，所以今天的空气格外清新。我今天非常高兴，你知道是为什么吗？因为今天不仅是7月1日是党的生日，还是我第一次上游泳课的日子。
我来到游泳馆，先找到了我报名的朱教练，教练说我来早了一点，其实我一早就起床了，游泳的泳衣，泳帽，泳镜，毛巾……我几天前就准备好了。
我坐在游泳馆的椅子上休息了一会儿，有位阿姨拿了一张卡片让我用蓝笔填一下，我三下五除二就填完了。然后，我从包里掏出事先准备好的25元，问教练买了一块浮板，教练还让我用黑色的记号笔写上自己的名字。
过了一会儿，我们组的另外两个人都到齐了。教练让我们把事先填好的卡给阿姨，阿姨给我们三个每人一个手环。我和另外一个男孩跟教练一起进了男更衣室，另外一个女孩进了女更衣室，我们各自去换上泳衣。
接着教练带我们来到了游泳池，做准备运动。做完准备运动，我们把鞋子放在了鞋柜上。教练让我们三个坐在水池边，用手把水捧起来倒在大腿上，教练看到我们的.手小，又会不停地漏水，于是把坐在他旁边的小朋友泼得满身是水。为什么要泼在大腿上呢？因为教练要让我们适应水的温度，防止感冒。
终于下水了，教练先教我们憋气。教练把手捂在我们的嘴上，看看我们的嘴巴漏不漏气，要是漏气，你就会呛水。第一个女孩子先做了示范，结果她在老师手里不漏气，下水时漏气了。教练想出了一种好办法，教练用手捧起水，让她在他的手里练习水里憋气。接下来该我了，我在水里不是嘴巴憋不住，是鼻子一直在呛水。第三个小男孩，因为忘记把额头的泳镜扣在眼镜上，结果眼睛进水了，嘴巴就憋不住了，结果也被呛水了。
今天我们主要学习了游泳中的憋气和用浮板在水上漂，让我感受了游泳的快乐，晚上我躺在床上，都感觉像在水上漂呢。
第一堂游泳课作文3
“一二三四五……”游泳教练开始点名啦！我人生的第一堂游泳课开始了。
昨天，妈妈帮我报了游泳培训班的名。到了晚上，我仔细的准备着我的装备：泳衣、泳镜、毛巾等等，生怕遗漏哪样东西。早上，我和妈妈提前半个小时到了游泳馆。等了一会了，教练过来给我们每个小朋友分发了代表我们组的黑色泳帽。
开始上课了，陈教练先让我们做了热身操，我们跟着他的口令有序地做着动作。接下来，为了让我们熟悉在水里的感觉，教练开始教我们做水里的准备动作了：一是憋气；二是边憋气边漂浮在水面，然后用力推池壁让自己尽量漂的远；三是边憋气边漂浮在水面，然后用脚使劲蹬池壁让自己尽量漂的远。刚开始我有点紧张，憋气时间很短。经过一会儿的练习，憋气时间从开始的十来秒到后面的四、五十秒，其它的动作也慢慢掌握了。陈教练夸我学的很快，进步很快呢，我听了心里美滋滋的。准备动作练完之后，教练开始教我们蛙泳的.腿部动作了。动作的要领是：一收腿，二张开，三蹬腿合拢。教练示范完就让我们在岸上练习这套动作。小朋友们练习的时候看上去就像一群青蛙在蹬腿一样，挺好笑的。然后教练又让我们下水练习了一会儿憋气漂浮的动作，就布置家庭作业下课了。我的第一堂游泳课就算画上了完美的句号了。
回家的路上，妈妈跟我说：“你学会游泳之后是不是就可以教我了？”我说：“哈哈，是啊，到时我就可以当你的小老师啦！”不过我知道要想学好游泳不是件容易的事情，不仅上课要好好听讲，还要多多练习才可以。我一定要努力加油！
晚上我做了个梦，梦里我变成了一条鱼儿在水里自由自在的游着……
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