物理学习心得集合15篇
当我们心中积累了不少感想和见解时，可以将其记录在心得体会中，这样有利于我们不断提升自我。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编为大家整理的物理学习心得，希望能够帮助到大家。
物理学习心得1
今年我非常有幸的参加了初中物理“国培计划”在XX大学的培训学习，虽然只有10天的培训，但是听了很多专家学者的精彩讲座，与很多川内的同仁交流探讨，在这个平台中收获和学习到了很多很多，再一次的充实和完善了自己。
其中感触最深的有以下两个方面。
一、更新教育教学观念，并对课程改革进行思考通过国培培训，使我对新的教育理念有进一步的理解，即强调以学生为本，面对全体学生，关注每一个学生的发展，教学评价要促进全体学生的终身发展。面对当前社会日新月异的变化，科学技术得到广泛引用，时代在呼唤一大批合格的科技人才去适应现今的社会，课改是必要和必须的。全面推进课改中，我们必须对新课程标准有一个基本的了解，作为一名物理教师，要树立正确的教育观和人才观。在讲学中，要“以人为本”作为教学中心的思想，发展学生的全面性，让学生主动去学习，学会学习，并形成正确的价值观，而不仅仅只是学习成绩这一个方面注重。我们需要转变自身的角色，从知识的传授者转变为学生学习的促进者。
二、课堂的有效教学作为一名初中物理教师，我们不但教给学生知识，而且帮助学生寻找获得知识的方法，我们应该成为学生学习的激发者、促进者，授人以鱼，更要授人以渔。我们在教学过程中要以研究者的.心态置身于教学情境之中，以研究者的眼光审视和分析教学理论与教学实践，让课堂教学变成有效的教学，实际上，现今提了很多年的课改就是让现今的学生更能适应社会，更能在学习中完全的开发自己的潜能。以学定教，先学后教，以学为主，从学生的心理出发，让课堂具有人性化，充分的利用课堂的四十分钟，让我们的教学成为有效性的教学。
在课堂中，根据教学内容灵活采用多种的教学方式方法，而不仅仅局限于某一种。在课堂中，积极调动学生的学习积极性，尽可能的面向全体学生，适应学生的个体差异，落实课标的三维目标，提高教学质量，促进学生全面发展。
这次“国培计划”的培训只是一个手段，一个开端，教师的工作本身就是一项持久深入的工作，10天的学习，思考背后，我感到更多的是责任，是压力。
理清自己的思路，找到了自身的不足之处以及差距所在，我将以此为起点，让“差距”成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。培训是暂时的，但进取是终生的，今后我会更积极主动地向优秀教师学习，亲身实践，把自己的收获运用到自己的教学工作中，使自己的教育教学工作得到更全面的发展。
初中物理国培心得体会范文四十天的物理国培转眼结束了，在培训期间，我每天坚持认真听讲，做笔记，积极参与讨论，同时直接与专家交流，取得了较好的学习效果;并按照学习进度完成了学习任务，现场观摩了专家和辅导老师讲课及视频。通过此次的培训，真是受益匪浅，下面我谈一下此次培训中的感受。
首先，更新了教育理念、提高了思想认识。
社会在发展，人类在进步。同样，教育理念也随之更新发展。在此次国培学习中，我有幸认识了许多国内知名教育专家，从他们的讲课和讨论中，使我学到了许多新的教育知识和理念，不仅增强了我对教育工作的认识和理解，更激励我奋发向前。对于我的教育理念和思想认识来说，这次培训无疑是一场“及时雨”，不仅使我理清新课改中的各条脉络，同时对突破教育中一些难点问题提供新的解决思路与方法，真是茅塞顿开，豁然开朗。
其次，理清了教学思路，完善了知识体系。随着新课改的深入进行，新教材的全面推出，我一开始并没有全面深入地吃透教材，只是泛泛地按部就班的教学，没有一个全局的概念。通过这次学习，让我深入理解新教材的脉络，明白了新教材的“新”主要指知识的更新与教学艺术的更新，也是知识体系的更新教育理念的更新。通过这次培训，让我不仅在学科知识方面得到一次全面的梳理。同时让我对初中物理知识体系有了全新的认识与了解，从一个崭新的角度对课程改革进行了解读，开阔视野。
第三，转变了师生关系，改进了教育方法通过此次国培学习，让我认识到怎样让学生成为课堂的主体，同时我学会了怎样和学生沟通，如何让自己的课堂更加生动有趣，更加吸引学生的注意力，提高学生的学习积极性，以及如何做一名让学生满意、家长放心、同事敬佩的好老师，真是收获太多了。俗话说：学习致用，学的好不如做的好，以后我会将学到的知识和方法逐渐地往课堂中运用，以取得好的效果。
第四，开拓了学习渠道，广结了教学挚友。
通过此次培训的平台，让我结识了省教学一线的骨干教师，通过与他们的沟通和交流增加了我的教学知识和理念，更感受到他们的敬业精神和人格魅力，更增强了我投身教育的信心和勇气。另外通过这个平台，我也看到了广大同行们的投身教育热情和热爱学习的精神，更加激励我要好好地学习，积极地同大家交流讨论，不断地提高自己各方面能力和水平。
通过此次国培，我的教学理念有了较大的提高，教学技能得到了改善;
当然，培训只是一个手段，关键是我要在今后的教学实践中，充分地运用这次培训中所学的教育理念与方法，使自己的教学能上一个新台阶，为国家培养出更加优秀的人才，无愧于人民教师的称谓。
物理学习心得2
我有幸参加了“国培计划”中小学教师初中物理国培学习。首先我要感谢领导给了我这样一个难得的学习机会，与来自全省各地的中学物理学科带头人、骨干教师一起在网上学习和交流，聆听各大高校的专家、博导的精彩讲座。能够参加国培学习，是荣誉，更是责任，因此我非常珍惜这次难得的学习机会。
俗话说“玉不琢，不成器。人不学，不知义。”这次培训收获最大的是专家和名师们对我思想上的冲击。每天的感觉是幸福而又充实的，因为每一天都要面对不同风格的名师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。
通过培训，使我对教育教学的内涵有了新的理解，领会到在新课改的形式下教育教学的新理念;通过理论的学习，更进一步理解学校的功能，教师的职能和学生的权利和义务;通过观课议课，真正的领略到什么才叫自主学习、合作学习、探究性学习;通过观摩教学，真正的领略到那些优秀教师是如何在课堂上创设情景，如何进行试验探究性学习;通过到名校考察，学习到兄弟学校的办学理念和方法。下面就我的心得体会谈以下几点:
一、更新教育观念，树立现代教育思想
每位专家、学者从自己的研究方向方面的深厚的学术造诣和卓有独到的视野和经验出发，畅谈了他们对新课程的改革以及初中物理教学技术等教育教学各个领域的独特见解。他们从宏观的`角度出发，在畅谈中国物理教育的过去、现在的同时，给我们展示未来中国教育的远景和物理教育各家之长。我认识到新课程倡导的自主学习、合作学习、探究性学习，都是以学生的积极参与为前提，没有学生的积极参与，就不可能有自主、探究、合作学习。学生参与课堂教学的积极性，参与的深度与广度，直接影响着课堂教学的效果，同时也为我们追求的高效课堂、优质课堂指明了实践的方向。
在听东北师范大学博士生导师孔凡哲教授题为《中小学有效教研与有效培训》的讲座，深深领略到孔教授的个人魅力和教学风格。孔教授在课堂上恰到好处的设置情景教学，使课堂气氛活跃而且妙趣横生。正如他自己所说：“我讲座时努力达到的效果是，用最浅显易懂的事例来阐明我的深奥的理论。”我在课下整理学习笔记时写道：孔教授在课堂上恰当的设置情境，可以活跃课堂气氛，激发学生的内生动力和学习兴趣。这样的教学形式不仅对中小学生管用，就是对我们成年人培训也一样管用。细细回味，孔教授就是把“提出问题比解决问题更重要”这句话挖掘的更深。我们知道要让学生发现问题，提出一个有价值的问题是很困难的，而孔教授在课堂上恰当的设置情境，让学生在情境中很容易发现问题，学生心中有了疑问，就想找到答案，而接下来的上课内容中就有答案，这样学生就会瞪大眼睛听下面的内容。这种教学形式不仅活跃了课堂气氛，而且激发了学生的学习兴趣，有益于自主学习、合作学习、探究性学习。
二、深入学习《新课程标准》，提高教育教学水平
在听省教科院教研员杨思峰老师的《在实践中学习和深化认识，不断提高教育教学水平》和《说说如何实施初中物理教学》两个专题讲座中，杨老师多次强调，实施中学物理教学，提高教育教学水平，其前提就是要具有正确的教育思想、观念;有扎实的、不断发展的专业知识结构。如何做到这一要求，就要深入学习和领悟《新课程标准》。一是要用虚心的态度去学习、理解《新课程标准》;二是在实践过程中加以体现;三是结合实践经历反思《新课程标准》;四是形成个人对《新课程标准》的个性化的认识;五是在研究、学习、实践过程中不断丰富和发展这一认识，包括改正和转变。
通过杨老师的点拨，解开我心中的一个疑问，我们学习《新课程标准》，不是照搬照抄《新课程标准》中的词句，而是在研究、学习、实践过程中不断丰富和发展对《新课程标准》的个性化的认识。再从这一个性化的理解应用到教学实践中去，更好的指导教学，提高教育教学水平。所以说这是一个“从实践到理论，再用理论进一步指导实践”的过程。
杨思峰老师还强调：在教学活动中，对教材的研读和分析，用新的教学思想组织教学是多么重要。他说“怎样才算是一节优质课呢?那就是备课时结合《新课程标准》认真分析教材，上课时注意语言的流畅，最重要是要有新的、好的教学思想和教学思路。从一堂课的效果上看，如果这堂课的每个知识点都讲对了，学生都听懂了，都学会了，而且学生在课堂上乐于合作探究，对学习的内容很有兴趣，那么这堂课的三维目标就基本达到了。”
三、不断进取，提升自身业务水平
通过到几所名校的观摩活动，学习和领略到许多名师教学风格，他们各有千秋，也受益很多。我感受最深的是，这些名师都有的共同特点：他们尊重学生的需求和发展特点，重视基础，为学生有个性发展提供空间。从学生出发，做到以人为本，为每个学生提供平等参与的机会，让学生在宽松、民主的环境中体验成功，健康成长。把“探究式教学”的教学方式应用的得心应手。
专家的理论讲座为我的头脑增添了不少新的教育理念。听各位专家教授的讲座以及和各位专家的互动应该说是我们最快乐也是最紧张的时候，各位专家用自己的自信、率真、真实、真诚和热情，向我们展示了一位又一位名师的风采。经过理论学习，再到各中学观摩学习，我由初始的迷茫渐渐开朗，不仅要学习课程内容还要不断进取，提升自身的综合业务水平。
四、树立终身学习观念，力争成为优秀物理教师
在这次培训中，在和全省骨干教师的交流中，开阔了视野，增进了见识，增长了知识，让我受益匪浅。回顾这些日子的学习培训，感觉既忙碌又充实，收获颇多。培训期间，经过专家老师的指导解决了我的许多问题;得到了许多的教学经验和教学技巧;在与其他教师交流时，结识了许多志同道合的优秀教师，特别是我听了多位名师的教学示范课，他们灵活的教法，深厚的知识功底，把学生引入到胜景，把课堂引入到新境的高超水平都非常值得我学习。从这一过程中我接受了许多优秀的教学思想。这些思想不一定都能在我的教学实践中马上收到立竿见影的成效，但这些优秀的教学思想一定会在我今后的教学发展中，起到持续的指导作用。
虽然培训结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我将带着收获、带着感悟、带着感恩、带着满腔热情，在今后的教学中，继续学习教育教学理论知识，不断反思自己的教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶。在这里也感谢安庆师范学院为我们提供这么好的学习空间，感谢“国培计划”为我们提供这么难得的学习机会，促使我在教育生涯的轨道上大步前进。
物理学习心得3
一、 师资队伍的培训，有两个途径：
1.在职教师的新课改培训。其主要内容有：
主要学习课程改革的相关文件，包括：教育部颁发的大纲，介绍教育部培训计划的内容，教育厅培训计划的内容，以及各地的经验。
教师新课改培训，着重解决几个问题：
(1)教育观念的转变。从社会发展的角度出发，基础教育要适应社会的需求。我们的社会从精英教育向义务教育转变，正在普及高中教育，我们的社会将要进入全民教育和终身教育。传统的教育难以适应这个变化，教师必须建立新的教育理念，才会接受和自觉地投入这场教育的改革中去。 在培训中，我们强调一个全新的教育观：以学生的发展为本，培养创新精神和实践能力。介绍学习最优化的几种理念，即：动脑、动手、动口的“三动式”创新学习;全脑学习(即左脑与右脑协调、大脑与小脑协调);全面发展素质的学习;课内与课外学习的结合;校内与校外学习的结合;理论与社会实践结合。我们着重指出，这些理念是分别站在不同的层面的`专家的研究成果，他们分别适应不同对象。我们学习之后可以找到与自己相近的一点来尝试，体验现代教育理念与教学的关系。
(2)切实执行课程计划。各地、各校执行新的课程，凡是具有现代教育理念的教师，都会理解新的教学计划，忠实执行这个计划。这恰好说明为什么教育观念的转变是首要问题。
(3)对教师的支持。执行新的课程标准和教学计划，学校、教师都认为需要取得上级的支持除了介绍各地的经验，还邀请一些教师介绍他们的成果;分层召开教师座谈会，交流实施新课程的心得;要求每个教师都必须开展创意活动与外出交流。
2.教研活动 。由物理教研组牵头，制订教研活动计划，将开展新课程作为中心任务。主要活动包括：学习新课程的心得，教材分析，教学体会，怎样开展研究性学习，座谈交流，小组研究，青年教师与新教师培训，公开课、实验课介绍，研究性学习实施与成果汇报，。 教研活动与新课改培训从不同的层面为教师理解新课程提供了支持。
通过师资培训，为支持新课程培养了一支骨干队伍。有了这支队伍，我们的教学就会不断取得成绩，不断进步。
二、教学控制是实施新课程的保证.
教学控制，一是教学计划对教学的宏观控制，二是对教学过程的控制。
1.在教师培训中，帮助教师的教育理念转变，使他们乐于接受新的教学计划，体现了宏观的控制。
2.有些教师教学的难度会超过教材的难度，不是因为他们对教材把握不好，而是他们担心教学的难度不够，会影响质量。在教师培训活动中，我们指出教材的要求适应多数学生，教学应从多数的学生出发，同时兼顾少数资优生、后进生，要求教师上课前先了解学生，“上课时面对多数、课外兼顾少数”，一定要使全体学生都能受益，都得到各自的发展。难度控制不应片面的降低难度，也不应片面的加大难度，而是体现教学让所有的学生都有进步，控制难度是一门教学的艺术。 邀请教师交流教学经验，互相取长补短，各校相互交换资料，探索教学控制的变量与学习方法，体现了教学过程的控制。例如：变量包括学生投入的时间;教学的难度;学习兴趣。方法包括自学法;研究法;合作学习法;讨论法;调查法。一些教师说：拿别人成功的经验来指导自己的教学，可以说是“投入少、收效快”。
三、在教师中开展探究性学习的研究
研究性学习，是一种新的理念下的学习。研究性学习强调学生是学习的主人：学生自己选题，自己制订学习、研究的方案，自己实施研究，自己总结研究的成果。这体现了学生是学习的主体。 研究性学习体现了教师的主导作用。教师对学生的选题给予引导、支持、帮助。遇到教师不熟悉的其他学科的问题，教师引导学生搜集资料。研究中遇到的技术问题，教师给予支持、帮助。研究性学习把师生的距离拉近了。
物理学习心得4
一、高中物理“机械能”的相关知识要点
1.动能定理。所谓动能定理，就是指研究对象受到所有外力合力所做的功，等于物体动能的改变，另外动能定理还可以表述为过程中所有分力做的功的代数和，等于动能的改变量。作为解决机械能做功问题的常用知识点，在学习机械能时，应对动能定理这一基本概念进行深入的理解，并在解决相关实际问题的过程中进行灵活运用，为物理学习提供坚实的理论基础。此外，动能定理的基本表达式有多种形式，如：F合s=W=ΔEk；∫Fds=W=ΔEk；F1s1+F2s2+F3s3+……=ΔEk等，其中以第三个公式最为常用。此外，动能定理的推导也很重要，动能定理的推导包括匀变速直线运动模式与普通直线运动模式两种情况，前者需要利用匀变速直线运动公式进行计算，并结合物体进行匀速直线运功时的受力状况进行推导，其推导表达式为F合s=W=ΔEk；而后者需要运用微积分的思想，对普通直线运动模式进行拆分，将其整理为非常小的一段一段的运动，最终实现动能定理的推导，其具体表达式为W=F合s=man=En-Em。2.机械能守恒。机械能守恒定律是指在只有重力或弹力做功的物理系统内，动能与势能可以相互转化，总的机械能能够保持不变。需要注意的是，机械能并不是简单的一种能量，而是三种能量之和，即动能、弹性势能、重力势能三中能量的相加。想要学习好机械能，就必须充分掌握机械能守恒定律。与其他物理定律不同的是，机械能守恒定律并不能适用于所有情况，而是在满足一定条件的情况下才能成立。影响机械能守恒定律的情况有三种，即只有重力做功、只有弹力做功或只有重力和弹力做功，只有满足了以上三种条件的其中一种，机械守恒定律才能够成立。机械能守恒定律的表达式为Ek+E重+E弹=恒定量，其与动能定理的表达式的区别在于前者的.两侧均为能量，而后者则一侧为合外力做功，一侧为动能。
二、高中物理“机械能”的具体学习方法
明确物理研究对象的合理性。对于机械能相关问题来说，包括系统运行状态、系统内部能量转换情况在内的一系列解决方法与思路都需要围绕物理研究对象来开展，因此学习高中物理机械能必须要明确物理研究对象的合理性，在理解每一个知识点时，都要选择具有代表性、可延伸性的研究对象，结合相关概念对物理规律进行理解，并以更加灵活的方式来解决实际问题。
2.掌握与机械能相关的物理表达式。物理表达式是对物理规律的总结和定义，只有掌握了机械能相关的物理表达式，了解其使用情况与所代表的物理规律，我们才能够对机械能的基本概念有更加深入的了解。此外在解答机械能相关问题时，物理表达式也能够为我们的计算提供便利，帮助我们找到正确的解题思路。需要注意的是，我们需要掌握的物理定义式不仅包括机械能基本计算公式，还包括推到定义是与其他相关物理知识的定义式。
3.有技巧的选择零势能面。在机械能守恒定律中，重力势能可正可负，其具体数值与零势能面的选择有关，因此在学习机械能时，我们需要有技巧的对零势能面进行选择。而零势能面简单来说，就是一个物体在此处所具有的势能为零的位置，选择零势能面是解决机械能问题十分常见且有效的一种手段。例如在处理机械能问题时，一般都需要判断系统的机械能守恒状态，这时我们可以在系统内选择一个最低点作为零势能面，这样在对于在判断势能与动能的转换时，就能够更加简单，整个问题理解起来也会更加容易。
4.从系统做功角度分析机械能问题。在进行机械能的学习时，由于知识点较为抽象、深奥，不利于理解，在这种情况下，我们可以尝试从系统做功的角度对机械能的相关知识进行理解，并以此为判断依据，将这一学习思路应用到机械能问题的解答中来。高中的机械能问题一般以机械能守恒定律的考察为主，我们可以对一机械能系统作为研究对象，观察其是否有做功现象，具体的做功为多少，从而判断出研究对象的机械能守恒状态，找出问题答案。
5.从能量守恒角度分析机械能问题。前文中提到，在能量守恒定律成立的情况下，系统内部只存在动能与势能的转换，且外界能量无法与系统内部能量进行转换，我们可以根据这一定义，对机械能问题进行处理。例如在求物体下落势能时，就可以将下落物体作为研究对象，分析其具体的能量转换情况，如符合系能内部能量转化情况，就可以判断出系统的机械能处于守恒状态，能量守恒定律成立，这样我们就可以根据给出的动能数据以及其他相关因素，利用定义式进行计算，得出物体在下落时所产生的势能。
三、结束语
总的来说，“机械能”的相关知识，属于高中物理的难点与重点，想要在机械能的学习与应用上取得成效，必须充分掌握基础知识，并找到正确的学习方法，全方面的提高学习效率。
参考文献
[1]陈远鹏.浅析机械能在高中物理学习中的适用范围[J].山东工业技术，20xx，(16)：278.
[2]冯峰.高中物理“机械能守衡定律”的实验教学法探究[J].中学生数理化(学研版)，20xx，(11)：21.
物理学习心得5
通过这次新课标的培训，使我深深的认识到这次新课程改革的重要性，同时也知道新课程改革的必要性。
8月24至25两天短暂的培训学习，使我受益匪浅。听了专家们对新课本章节的分析，使我对新教材有了整体的认识，知道知识的连接性，从哪些知识内容过度到哪些知识内容才能容易被学生接受这些知识，旧的教材里有些章节具有跳跃性，所以学生不容易理解和接受，如旧教材的八年级的电功率和电功，学生还没有学功和功率的知识，就直接学电功和电功率，这使学生不容易接受。新的`教材已经解决这个问题了，也就是先学哪些知识后学哪些知识，学生才容易接受，学生才乐意去学，知识才能提高。通过这次的培训使我的教学理念也发生了改变，要学生把这门功课学好，就必须培养学生浓厚的兴趣。有了浓厚的兴趣没有学不会的东西。没兴趣了，不管怎样教他们也学不好。学习成绩永远不会提高。
以上的这些就是我对新课标的一点体会。
物理学习心得6
月1号上午，北京师范大学物理系李春密教授做了题为《基于提升核心素养的物理教学》的报告，李教授指出：物理教学要强化物理知识与实践情境的关联，提高把物理知识与实践情境进行联系的自觉性，增强学生的实践意识;堂教学就是依据教材内容设计合适的问题情境，引导、刺激学生深度思考，在学习物理知识的同时促进学生必备品格和关键能力的形成;有意义的学习活动总是凭借一定的教学情境实施的，学生对知识的感悟、乃至素养的提升也只有在与情境的互动中才能达成。
第一、我们的教学应该是为发展学生的核心素养而教，物理教学的价值在于：
1、把人类社会积累的知识转化为学生个体的知识和观念。
2、把前人从事智力活动的思想、方法转化为学生的认识能力和思维方式。
3、把蕴含在知识载体中的观念、态度转化为学生的行为准则。
第二、物理学是一门智慧的科学，教师用智慧教物理，学生用智慧学物。
教师应当创设能促进学生深度学习的教学情境，时刻反思自己的某个物理教学设计或案例是否能促进学生的深度学习。
1、学习内容—是否属于物理核心知识(大概念)、实现了知识的结构化、体现了核心知识的教育价值与功能，承载并落实了物理学科的思想方法和核心素养。
2、学习活动—是否让学生实施了具有挑战性的任务，学生是否高度参与、深度思维、情感内化。
3、学习结果—学生是否能够深度理解物理概念，主动探究，体现物理思维及方法，以及物理核心素养的发展。
第三、学校教学实践所面临挑战的'思考
从知识获得到学科素养发展的转变;从基于经验到基于学习进阶的转变;从知识点堂教学到主题整体教学的转变;从教学孤立改革到程教材教学评价的系统改革的转变;开展适应新标和新教材的堂教学;实行适应学业质量标准的考试评价;主动适应适应新系统的教师成长和发展。
在进行教学设计和教学实践时，心理上：角色换位;思维上：还原稚化;时空上：留有余地。要明确学生学习高中物理程后应形成的正确价值观念、必备品格和关键能力，并围绕物理学科核心素养的落实，精选、重组教学内容，设计教学活动，提出考试评价的建议，目的是切实引导各学科教学在传授学科知识过程中，更加关注学科思想、思维方式等，克服重教书轻育人的倾向，把立德树人根本任务落到实处。
教学设计取向的改变。从知识记忆到知识理解，从基于习题训练到面对实际问题解决，从具体性知识学习到核心观念建构，从知识解析到促进认识转变和发展，从知识结论到彰显知识的功能价值。德国物理学家劳厄说过“重要的不是获得知识，而是发展思维能力。教育无非是一切已学过的东西都遗忘掉的时候所剩下的东西。”
第四、李教师对核心素养背景下的堂教学方式的建议
高中物理程在义务教育的基础上，帮助学生从物理学的视角认识自然，理解自然，建构关于自然界的物理图景;引导学生经历科学探究过程，学会科学研究方法，养成科学思维习惯，增强创新意识和实践能力;引领学生认识科学的本质以及科学·技术·社会·环境(STSE)的关系，形成科学态度、科学世界观和价值观，为做有责任感的社会公民奠定基础。
基于物理学科核心素养确定教学的目标和内容，注重体现物理学科本质，培养现代公民必备的核心素养;注重程的基础性和选择性，满足学生终身发展的需求;注重程的时代性，关注科技进步和社会发展需求;引导学生自主学习，提倡教学方式多样化;注重过程评价，促进学生核心素养的发展。
物理堂教学中，教师应该做到以下几个方面：
(1)以核心素养为目标
(2)以创设情景为前提
(3)以自主学习为基础
(4)以问题解决为导向
(5)以探究活动为主线
(6)以思维训练为核心
(7)以方法引导为准则
(8)以后反思为策略
(9)以持续评价为根本
(10)以信息技术为手段
第五、如何在教学活动中落实物理学科核心素养的培养
通过对物理概念和规律的逐步学习、系统反思和迁移应用，促进物理观念不断发展，并学会应用这些观念解释自然现象，解决实际问题。引导学生经历物理概念的建构过程和物理规律的形成过程，是发展科学思维的重要途径。科学探究能力的培养，应渗透在物理教学的整个过程。通过增加联系生活和现代科技的教学内容、创设生动活泼的堂氛围，激发学生的学习热情，让学生保持旺盛的求知欲;尽可能为学生交流创造机会，让学生体验和享受合作的成果;引导学生在实验中如实记录、客观对待所读取的实验数据，遵循基本的学术道德规范。
应把物理程中所形成的物理观念和科学思维用于分析、解决生活中的问题，在解决问题中进步提高探究能力、增强实践意识、养成科学态度，促进物理学科核心素养的形成。利用生活中的情景生成有价值的科学探究问题。关心大众传媒信息，有利于提高学生的物理核心素养。应鼓励并引导学生基于物理学科核心素养解决生活中的问题。应通过习题教学，使学生在科学思维、探究能力、实践意识、科学态度等方面得到有效提升，全面提高学生的问题解决能力。
第六、强化物理知识与实践情境的关联，提高把物理知识与实践情境进行联系的自觉性，增强学生的实践意识。
把跟学生生活联系密切的问题、社会热点中的物理问题、现代科技成果等有实践情境的教学内容引进物理堂;用生活中的器具做物理实验，加强物理知识与生活的联系;创设真实情境、并通过对真实情境的思维加工建立物理概念;用物理规律分析和解决真实情境中的问题;养成估计生活中有关物理量大小的习惯，乐于对媒体消息中物理量的大小进行审视，勇于对媒体信息中的不合理数据进行质疑。
从学术形态到教育形态，深入挖掘物理教学内容中蕴含的核心素养，突出物理教学的育人价值。教师必须认识到，学科知识只是形成学科素养的载体，学科活动才是形成学科素养的渠道。为此，要转变知识学习方式，倡导深度学习与合作学习等。一切知识，惟有成为学生探究与实践对象的时候，其学习过程才有可能成为素养发展过程。
物理学习心得7
大家好，我是马庙中学九年级一班的付瑞青。转眼间，短暂而又漫长的初中岁月已画上句号，在这三年里，我在增长知识之余也收获了诸多情感。在不久前结束的中考中，物理是我最大的赢家。我很高兴在这里向大家分享我在物理学习方面的经验。
物理是一门理科学科，因此很多同学便认为学习物理不同于学习历史政治等学科，不必太仔细研究课本。其实不然，教材是由众多高等教师经过反复商讨，反复定夺才最终印刷下来供我们学习的。无论是哪一门学科，都要在学习过程中仔细研读课本，准确的掌握课本上的知识点。对于物理，有时更是要咬文嚼字，不能出现半点马虎。
除了要仔细学习课本上的文字以外，也要认真观察教材中的插图。现在的教材多是以图文并茂的形式出现，那些插图不仅生动形象，而且直观性强，便于我们理解与记忆，可能很多同学都出现过这种情况，就是考试前刚复习的知识点到考场上却仍然会遗忘，这是我们就可以通过联想插图从而记起与之相关的知识点。
要想学好物理，提高学习效率是关键。一节课对于每个同学来说都是同样的四十五分钟，而有的.同学能在考试中轻松取得高分，有的同学课下比别人付出更多的努力却仍然不能取得理想成绩。造成这种现象的原因正是同学们的课堂效率不同。一节课中老师可能会用三十分钟的时间传授课程，在这三十分钟内，我们一定要认真听讲，专心致志，不走神。讲完课程之后，老师通常会让我们做一些教材上的课后练习，这也是我们必须认真对待的，一定要仔细思考，分析解题思路。当老师讲明之后，定要明白，透彻，不可以似懂非懂，蒙混过关。
除此之外，我们还要规范解题过程。因为解题过程就是我们的思维过程，只有平时规范解题过程，才能不断提高我们的思维能力。
其实，物理是一门很有趣的学科，我们的生活中也处处体现着物理知识，希望我的这些经验能对大家的学习有所帮助。
物理学习心得8
高一就这样结束了.迎来了盼望已久的暑假。
时光飞逝，斗转星移。转眼成为高一(6)班一员已一年。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这一年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去一年的内，通过不断地学习，我收获了很多.时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。
回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜;在思索中了解了酝酿已久的真理;在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然。
本人个人认为自己还是蛮关心班集体和他人的。尊重教师，同学之间可以真诚相待;能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德，不在楼道中追跑打闹;不迟到、不早退、不旷课;上学穿校服，不佩带饰物，发型规范;举止文明;有良好的.卫生习惯，不乱扔废弃物。
我深知学习的重要性。中学时代是学习现代科学知识的黄金时代，中国的本科教育又是世界一流的，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。在课上能够做到认真听讲，有时会跑神，但是在老师提醒下，能够及时反应过来。我可以认真地完成各项作业。目前对自己的成绩很不满意！！各项成绩真的蛮差的。学习还是蛮努力的，但是就是考不好，原因只在我，太懒！！能看一遍就不看第二遍，能读一遍就不读第二遍。一定要改！！不能再因为懒，再耽误三年。我要改善自己的学习方法：首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。
时间是搞好学习的前提与基础，效率和方法更为重要。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是她多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面;经常提出问题，与同学讨论，向老师请教;抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。
以前我不太喜欢劳动，但是在高一(6)班，让我觉得这个大家庭里，我应该出份力，我要像爱护我的家庭一样爱护班级。
上体育课还是蛮认真地，有时候就是想偷点小懒，但是每次都可以自觉改正。身体素质不太好，以后会加强锻炼的。
以上是我对高一上学期期末一些方面的个人总结，我将结合这个小结回顾过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心。自然，这需要老师们的精心培养和同学们的真诚帮助。
PS：暑假计划
在写完作业的基础上，自主复习一下高一的知识，并在辅导老师的帮助下，预习一下高二的知识。。
物理学习心得9
1、求变：教师的教学理念要变，改进教师的教学方式及学生的学习方式。将教学重心从过分强调知识的传授和积累向培养学
生的学习兴趣、学习方式、学习愿望和学习能力的培养方向转化，使学生成为主动获得知识的主体，形成尊重事实、探索真理
的科学态度。
2、求源：重视概念的形成和规律的建立过程。教师对中考片面的理解，使得初中物理教学只注重习题教学而忽视了对物理概
念、规律形成过程的教学。造成进入学生大脑的知识是僵硬的，学得越多死知识越多，长期如此，不仅师生消耗大量的时间和
精力，还造成学习潜力得不到挖掘，越学越吃力，打击学生学习的积极性。越是原始的知识，迁移能力就越强，因此，对知识
本身的理解和知识意义的建构，在知识获得的初期十分重要。
3、求真：突出学科特点，重视能力培养。xx年物理试题中知识的应用，除要求知识本身的理解和知识意义的建构外，还在
能力上提出了较高的要求，如观察能力、审题能力、理解分析能力、实验能力、归纳和表达能力以及应用数学知识处理物理问
题的能力等，只有真正做到既能理解又能应用的程度，才能达到知识与技能、过程与方法的教学目标。
4、求高：教师站位要高。教师站位高不仅是知识层次，教学能力，也包含对《课程标准》的理解程度、有明确的教学目标等
，在教学中做到游刃有余，举重若轻。引导学生加强知识的横向联系，从不同角度解读所谓的旧知识，达到灵活运用的程度。
5、求低：重视基础知识和基本技能教学。关注基础教育的基础性、普及性，面向全体学生，使大多数学生的都有所收获。教
师要区分讲授新课还是初三总复习，不能时时刻刻瞄准中考。其实即使是中考试题也有约70%左右的容易题和中等难度题，基
础知识和基本技能教学不应弱化。因此，教学中避免那些大题量，高难度，怪方法等做法，要求低不求高。
二、复习的总体要求：细、精、新、活、实
细：通读课本，牢固掌握基本原理、概念、方法、技能、不留死角、消灭盲区。
精：紧扣《课标》和《考试说明》，突出学科主干知识、精讲精练、详略得当，在答题规范、准确、速度、书写四个方面强化
训练，力争以最少的投入获得最大效益。
新：观念要新，在教学中自觉渗透课程改革新理念，坚持以学生为本，着重培养学生的创新精神和实践能力；选材要新，学生
复习不是重复讲课，构建学科知识网络；练习选题精准，要求学生练习的试题，必须是经过老师精选的'试题；激发学生学习，
调动学生积极性，体现师生互动、生生互动。
活：一是重视知识的纵向与横向联系，使学生在解题方面能够做到举一反三、触类旁通；二是紧密联系实际，引导学生关注生
活，提高学生运用知识分析问题和解决问题的能力，三是强化训练，提高学生快速解题的能力。
实：一是狠抓落实，执行计划要不折不扣，有始有终；二是落到纸面，确保学生会的试题能做对，避免出现“学而不会、懂而
不对”。
三、复习的大致安排：
第一阶段全面系统复习：应该是以中考知识点的整理和查漏补缺为主要目的，将学生以前学到的所有零碎知识系统地、有条理
地重组，优化知识结构。第一阶段复习是中考能否取得成功的关键。在第一阶段复习中，应注意避免以下几个问题：
（一）复习不扎实，漏洞多：
1、所选的题目难度太大，扔掉了大块的基础知识
2、复习速度过快，学生心中无底
3、对学生要求过松，或者有要求无落实，大量的复习资料，只布置不批改，不讲评。
（二）解题不少，能力不高：
1、题目重复过多，造成时间精力浪费。
2、过多地让学生做综合练习及中考模拟题，拔苗助长。
第二阶段复习：突出重点、专题复习。如果说第一阶段复习是以纵向为主，顺序复习的话，那么，在第二阶段就是以横向为主，突出重点，抓住热点，深化提高。（知识的第二次覆盖）
专题选择的原则是：
1、第一阶段中的弱点。（兼顾共性与个性）
2、教材及课程标准要求中的重点。
3、中考试题中的热点。
4、中考题型的创新点。（情景题、应用题、开放题、操作题、探究题等，体现出“经历、体验、探究”的过程性目标）
在第二阶段复习中，应避免以下问题：
1、防止与第一阶段复习机械重复
2、以题论题，不是以题论法，满足于解题后对一下答案，忽视解题规律的总结。
3、防止过多地搞难题。
第三阶段模拟套题训练和回归课本。
通过此次研讨会，我有了更深刻的理解和把握，对备考有了更清晰的认识，我要和学校同科教师加大研究力度，精心设计习题，做好第一阶段全面系统复习、第二阶段专题复习、第三阶段模拟套题训练和回归课本。改变教学模式和方法，为xx年中考取得更优异的成绩奠定基础。
物理学习心得10
这次有幸赴哈尔滨听取了参加全国物理教学大赛的多位青年教师的参赛课。感触颇多、受益非浅。下面仅就我自己认为感受最深的几点与大家交流共享。
本次大赛的几个特点:
一、真实的课堂、真实的教学：
自从我们进入新课改以来，初中物理课本就成了大家议论的焦点。如何使用也成初中物理教师们长期探索的一个课题。在新课程的大旗下，物理课堂出现了过分强调形式，追求表面热闹的现象尤以参赛课最为突出。而本次大赛给我感受最深的就是，所有做课教师没有了往届的做秀现象、没有了课堂中华而不实的冗繁渲染。展现给我们的是一堂堂实实在在真真正正的教学课。让每一位听课教师都深深体会到物理教学经过几年的不断探索正在慢慢走出一些理解的误区，走进真正的新课程。
二、全新的理念、扎实的双基、稳步迈入新课程
本次大赛所有选手无不向我们传递着这样的信息。用全新的理念武装自己，逐步形成新课程所倡导的学生观、评价观。让课堂在学生独立思考、合作交流、科学探究的和谐氛围中彰显出物理教学的魅力。同时又绝不会丝毫放松学生必备的双基训练。稳中求新、逐层推进。让我们真真切切地感受到新课原来是要这样教的。既要稳扎稳打的追求课堂实效又要不失时机地在实验、教学情境的创设、教学方法等方面的创新。
充分体现物理学科特点，将实验教学上升到空前的高度
本次大赛的所有选手都充分有效地利用各种实验活动为教学服务。他们把握初中生的心理特点利用有趣的实验现象引起学生的关注、激发学生的探索欲、求知欲，激发学生主动参与到自主探究的活动中去。
例如：海南选手在讲解光的传播时，运用激光在黑板上的传播路径画画，福建选手制作的马蹄形磁铁看似永久磁铁，实际上是电磁铁，磁性的有无可根据需要控制。极大的`引起了学生的兴趣。再如一位教师在讲解凸透镜成像规律引课时拿来三个黑匣子让三个同学来看分别看到三种不同的现象。后改变黑匣子上凸透镜的位置重新来看。给了整堂课一个新奇的开始，让学生一直保持性趣不断探索。
本次大赛的教师们还努力提高实验的科学技术水平让实验更直观更具说服力。例如一位教师在讲到磁场时，磁场是看不见摸不着的物质，他就用激光模拟磁感线，让学生有了直观的认识，一目了然。
又如自制教具展上浮力产生演示器，液体压强演示器这些科技含量极高，设计极巧妙的实验确实是本次大赛的一大亮点。
三、课堂教学简明化、清晰化、思维化。四、集体的智慧、丰硕的成果
本次参赛课无一不是集体智慧的结晶。每一个参赛选手后面都有一个地区的优秀教师团队。是他们不断地丰满、充实、优化着每一个课堂细节才使得每节课都上得精彩纷呈。你若问的话，每一位选手都会由衷地说：“这是我们大家的智慧”。
物理学习心得11
很荣幸学校安排了这次教学骨干教师的示范课，以往的科组听课评课对象都是年轻教师。而这次能有机会听林海老师的示范课，并参加课后全科组的评课活动，让我受益匪浅。无论是林海老师的精彩教学设计和课堂控制能力，还是聂勇，王宾，李善剑，李星国等老师的犀利点评和探讨都让我收获良多。及时总结和归纳收获是我辈年轻教师成长路上很必要也和重要的工作，为此特撰本文作为记录。
一， 先进的教育教学思想
观念是改革的先导，不同的教育理念，会带来不同的教学设计，取得不同的学习效果。教师的教育理念决定着教师的行为，教师教育理念的转变是有效地进行课堂教学的关键。新课程理念下的知识观：学生不仅要掌握陈述性知识，更要掌握陈序性知识和策略性知识。新课程理念下对学生的物理学习活动我们应该形成以下基本认识：
⒈每一个学生都可以学习物理。我们的教育应该是适合学生的教育，而不是选拔适合教育的学生。虽然学生的智力水平、生活背景和学习习惯等存在差异，但每一个智力正常的学生都有条件按照要求学好物理。布鲁纳有一句名言：任何一个知识点都能够以一种合适的方式教给任何一个年龄的学生。
⒉不同的学生学习不同水平的物理。学生不是一张白纸，他们有着丰富的生活体验和知识积累。由于不同的生活背景和家庭环境导致不同的学生有着不同的思维方式和解决问题的策略。学生之间的差异是客观存在的，我们允许学生以不同的速度学习物理，也允许不同的学生所达到的物理水平有所差别。
⒊学生可以用自己的方法学习物理。教师可以引导学生用适当的方式理解物理问题，同时教师也要允许学生用自己的方法去理解、探索和解决问题。有的方法从教师的'角度看是好的，而不同的学生可以有不同的理解和选择。
⒋物理学习是一个主动建构的过程，不是一个被动吸取知识、反复练习、强化储存的过程。一个有意义的学习过程是学生以一种积极的心态、调动原有的知识和经验尝试解决新问题，同化新知识并构建他们自己的过程。
二， 充实教学内容
⒈合理地确定教学内容的广度和深度
教学内容的广度，指知识的范围或知识量。一节课的信息量过大，知识点过多，学生难以接受，而一节课信息量过小，知识点过少，则浪费时间，不利于调动学生的积极性。
⒉ 明确重点、难点和关键
当一节课的教学内容有几个知识点时，就需要明确哪些是重点，哪些是难点，以免在教学时抓不住主要的内容，而在次要的或者学生容易接受的内容上多花时间，或面面俱到平均使用力量，影响重点、难点的理解和掌握，而达不到预定的教学效果。
⒊ 合理地安排教学顺序
教学顺序，一般教材中已经有所安排。但教材中设计的教学顺序，是最基本的，不可能太细，教学中往往还需要根据教材的内在联系和学生的具体情况做更细致的安排。有时一部分知识可能有不同的教学顺序，这时教师就要考虑哪种顺序更便于学生理解和掌握，哪种顺序更可以节省教学时间，哪种教学顺序教学效果更好。
⒋注意教学与生活的联系
物理课程的基本理念之一是：从生活走向物理，从物理走向社会。这要求教师要有意识地把物理教学和生活实际联系起来，讲来源，讲用处。让学生感觉到生活中处处有物理，学起来有亲切感、真实感，靠物理知识本身的力量来吸引学生。
⒌教学过程中注意三个“延伸”
①由知识传授向传导方法“延伸”。 由知识传受向传导方法延伸，是教学过程中的第一个延伸，也是课堂教学中确立的第一个教育观—学习观。“延伸”是指在传输知识的过程中，重视对学习方法的指导，让学生学会学习。它的实质在于变重教为重学，变获得为获取，便被动为主动。
②由知识传授向渗透情感“延伸”。 由知识传受向渗透情感延伸，是教学过程中的第二个延伸，也是课堂教学中确立的第二个教育观— 人文观。实施素质教育，究其本质是对完整的、健全的人格的追求和培养，即强调教育的人文精神，突显教育主体的人格特征。对学生的尊重和热爱，是现代教育的第一原则，亦既第二延伸的内涵所在。
③由知识传授向发展智能“延伸”。 由知识传受向发展智能延伸，是教学过程中的第三个延伸，也是课堂教学中确立的第三个教育观— 发展观。现代教育论认为：课堂教学既包含着由教材的知识结构向学生的认知结构的转变，同时也包含着学生的认知结构向能力结构的转化。而且这种质的转化需要在教师的积极指导与学生的主动作用的双向活动中来完成。
三， 为学生创造和谐的学习环境
一个人只有在宽松的氛围中，才会展现自己的内心世界，才会勇于展现自我，个人的主观能动性才能得到充分发挥。学生只有在民主、和谐的气氛中学习，才能心情舒畅，才能使思维始终处于积极的、活跃的思维状态，才能敢想、敢说、敢于质疑问难。教学过程是师生相互交流的双边活动过程。学生以什么样的心境进入教学过程，是学生主动参与学习并取得教学效果的前提。民主、和谐、宽松、自由的教学氛围，能够最大限度地发挥学生的主题性。因此，课堂教学中应积极提倡六个“允许”：答错了允许重答;答得不完整允许补充;不清楚的允许发问;不同意见的允许争论;教师错了允许补充。课堂教学中减少对学生自主学习时间的占领，为学生提供积极思考、主动探索与合作交流的空间，使学生多一些自由的体验。教师要为学生创造个性化、人性化的学习氛围和空间，使学生的个性特长和学习优势得到充分发挥。
四，组织好有效的课堂练习
练习是使学生掌握知识、形成技能、发展智力的重要手段，是教学过程中一个至关重要的环节。学生每学习一种新知识，必须当堂进行巩固。有效的课堂练习应具备以下几点要求：①练习的内容要有针对性、典型性;②练习的安排要有坡度、有层次;③练习的形式要多样化;④练习的对象要面向全体、因材施教。为了提高课堂教学的有效性，在进行课堂练习时，还应注意以下几点策略的使用：①作题不能只重视结果和结论，更要重视过程，要知来龙去脉，知其然还要知其所以然。学生不会做题，很多情况是对概念、规律的建立过程没有实际的体验。因此，教师的教学重点应放在如何通过实验、课件、图画等多种手段帮助学生理解物理知识上;②要求学生独立思考，平时做练习应多进行自测、自评，把学习的主动权始终交给学生，通过学生自己的思考质疑，独立地提出问题—分析问题—解决问题;
课堂教学不仅是学生学习知识的过程，而且是师生共同建构知识的过程;不止是对学生进行思维训练的过程，而且是学生得到发展、形成健康人格的过程。因此，提高物理课堂教学的有效性，教师必须具备先进的教育理念，一切从学生的实际出发，顺应学情、讲究实效，正确处理好教、学、练的关系，灵活运用各种教学策略和手段，采用科学的教育方法，全面有效的提高课堂效率。
物理学习心得12
孙径舟，合肥一中理科学霸，曾获全国中学生生物竞赛银牌。在高三年级理科前十名中，他稳占一席。
学会总结各种解题方法
初见记者，孙径舟有点紧张。坐在会议室沙发上，他双手不停来回揉搓。老师们都夸你成绩好，物理还经常拿满分，真厉害。听到记者的夸赞，孙径舟露出了腼腆的笑容，也不是那么牛，有时候也会丢个一两分。
问及离高考还剩两个月，如何备考物理时，他表示，注重基础知识的积累和总结各类题型的.解题方法尤为重要。
把各类题型归纳在一起，研究做题套路，总结解题方法。不仅物理，我觉得理科学科都是这样，复习起来更有效率，也能提高审题能力。孙径舟说，在总结题型时，还可以标注易错点。经常翻看题型，一目了然，也能增进理解和对自己多一些提醒。
不松懈也不要透支精力
现在离考试越来越近，我会继续跟着老师的节奏复习。孙径舟说，除了紧跟老师节奏，他计划花些时间对所有科目的知识点再统一梳理一遍，在最后冲刺阶段多做模拟题和冲刺题，尤其留意自己易错的地方。
考试紧张很正常，我也一样。但要学会调整心态，静下心来复习。孙径舟说，他现在每天6点30分左右起床，为了确保学习效率，晚上11：30就会睡觉。
身体是学习的本钱。吃好喝好睡好，才有充足的精力。孙径舟说，疲劳战术不一定能保证学习效率，高三的学生还是不要熬夜或透支精力。不能松懈，也不要透支精力。做好准备，以最好的状态迎接高考。
物理学习心得13
古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受用无穷。学知识，更要学方法。清华网校的学习方法栏目由清华附中名师结合多年教学经验和附中优秀学生学习心得组成，以帮助学生培养良好的学习习惯为目的，使学生在学习中能够事半功倍。
物理作为理科重点科目，在高考复习中的地位至关重要。而且运用正确的
学习方法，牢固掌握物理知识，对于学生在今后的应用中也起到良好的铺垫作用。如何学好物理，使其在高考中锦上添花？下面就请清华大学附属中小学网校的专家老师来指点迷津。
学物理，要三多。指的就是指学生们在学习物理的时候，要多理解，多练习，多总结。
多理解就是注重课前预习和课上学习，将教材真正读懂、吃透；多练习，就是课后多做习题，多运用；多总结，就是要经常归纳分析自己犯过的错误。找出弱项，加以克服。三个多是环环相扣，相辅相成的关系。多理解是多练习的前提，多练习才能保证总结的准确和及时，通过多总结可以使学生更明白日后听课时应多理解什么地方，课下应多练习什么题目。从而形成良形循环。
那么究竟如何做到多理解，多练习，多总结呢？
多理解，即多层次、多角度地理解。平时坚持先预习、后上课、再复习的方法。预习，大体可分为泛读、精读和练习三步。先精略看一下所要学的内容，对重要的部分加以标注，第二步精读时仔细阅读标注部分，进行深入理解。对于仍不能理解的问题，加上着重号，上课时就可以有目的地听老师讲解难点，解答疑问。这样便对知识理解得较全面、透彻。课后进行复习，除了对公式定理进行理解记忆，还要深入理解老师的讲课思路，理解解题的.中心思路，即抓住例题的知识点对症下药，应用什么定理的公式，使其条理化，程序化。
多练习，既指巩固知识的练习，也有心理素质的练习。巩固知识的练习不光是指要认真完成课内习题，还要完成一定量的课外练习。应该有选择地做一些有代表性的类型题，基础好的同学可以做一些能提高综合应用能力、加强解题技巧的提高题。而另一方面，调整心态，培养健康向上开朗乐观的性格，从容面对各种考试，才能在考场上充分发挥自己的水平。
多总结，首先要对课堂知识进行详细分类、整理，特别是定理，要深入理解它的内涵、外延、推导、应用范围等，总结出各种知识点之间的联系，在头脑中形成知识网络。其次要对多种题型的解答方法进行分析和概括。俗话说熟能生巧，掌握解题技巧可以帮助学生熟练解答各种题型，不但巩固知识，也节省了答题时间。
物理学习心得14
新的课程标准已出台，在这一新形势下，如何合理使用中学物理新教材，如何遵循《课标》的思想及中学教学大纲的要求去培养适合社会发展需要的新型物理学人才，就成了摆在我们这些中学物理教师或准教师面前的重要课题，为此我想就新课程标准中的教育新理念提出自己的认识和见解。
一，物理教育学的性质及研究对象
物理教育学是教育学的一个分支，属于学科教育学的范畴。物理教育学是研究教育现象及其规律的一门科学，即研究物理教育和教学的问题。学习和研究物理教育学，首先要钻研和领会已有的物理教育教学理论，因为这是人们多年来对教育规律的认识成果，接受这些成果有助于避免重复别人在物理教学上所走过的弯路。但对物理教育教学理论的学习必须与当前的物理教学实践。
二，注重学习环境，让学生参与物理
通过创设良好的人际关系和学习氛围激励学生学习潜能的释放，努力提高学生的参与质量。和谐的师生关系便于发挥学生学习的主动性、积极性。教师只有善于协调好师生的双边活动，才能让大多数学生都有发表见解的机会。例如，在讨论课上，教师精心设计好讨论题，进行有理有据的指导，学生之间进行讨论研究。这样，学生在生动活泼、民主和谐的群体学习环境中，既独立思考又相互启发，在共同完成认知的过程中加强思维表达、分析问题和解决问题能力的发展，逐步提高学生参与学习活动的质量。教师要善于为学生提供合作学习的机会。合作学习是21世纪学生学习的一种重要方式之一，它是在教师主导作用下，群体研讨，协作交流的一种学习方式，它能有效地改善学生学习环境，扩大参与面，提高参与度。
三，认清《普通高中物理课程标准》对高中物理教育的定位。
物理学是一门基础自然科学，它所研究的是物质的基本结构、最普遍的相互作用、最一般的运动规律以及所使用的实验手段和思维方法。随着人类对物质世界认识的深入，物理学一方面带动了科学和技术的发展；另一方面推动了文化、经济和社会的发展。经典物理学奠定了两次工业革命的基础；近代物理学推动了信息技术、新材料技术、新能源技术、航空航天技术、生物技术等的迅速发展，继而推动了人类社会的变化。
高中物理课程应体现物理学自身及其与文化、经济和社会互动发展的时代性要求，肩负起提高学生科学素养、促进学生全面发展的重任。为了适应科学技术进步和可持续发展的需求，培养高素质人才，必须构建符合时代要求的高中物理课程。
四、注重问题情境。让学生亲近物理
人的思维过程始于问题情境。问题情境具有情感上的吸引力，能使学生产生学习的兴趣，激发其求知欲与好奇心。为学生的学习作好充分的心理准备，让学生亲近物理。
1．创设动画情境,学生对于形象的动画卡片、投影、实物或生动的语言描述非常感兴趣，他们的思维也就容易被启迪、开发、激活。对创设的问题情境产生可持续的动机，这种直观是一种“催化剂”，给学生的学习活动带来一定的生活色彩。不仅对创设情境产生表象，更重要的是增强了学生的学习策略意识的培养。
2．创设生活情境,物理来源于生活，让学生感受到物理就在他们的周围。因此，从学生已有的生活经验出发，创设生活中的情境，强化感性认识，从而达到学生对物理的理解。
3．创设故事情境,学生都很喜欢听物理故事，而且可以从故事中得到更多的物理启示。
4．创设挑战性情境,根据教学内容，创设新奇的，具有神秘色彩的情境，能有效地激趣、导疑、质疑、解疑，培养学生的创新意识。
5.创设游戏情境,学生集中注意的时间较短，稳定性差，分配注意的能力较差，教师可创设游戏情境，让学生在游戏的活动中不知不觉地进行学习，以延长有意注意的时间及增强学习效果。
6．创设发现情境,培养学生创新意识，并不是都让学生去发明创造，更重要的是让学生去独立思考去发现，这种发现本身就是一种创造。
7．创设实践情境,学生的第一发展水平和第二发展水平之间存在着差异。教师应走在学生发展前面，创造“最近发展区”。注意适时、适度创设实践情境，培养学生的创新意识和实践能力。
五，注重学科间知识的渗透
随着社会的发展及高考模式的改变，现行的.中学物理教学不应单纯立足于物理知识的学习，而要把物理知识与化学、生物、地理乃至历史知识相互穿插，并适当增加这方面综合题的训练，以达到培养学生解决学科综合题的能力。
例如，在讲解“能量转化守恒定律
在讲解“原子物理学”的有关知识时，可以与化学上的电离及生物上的遗传、变异等相联系；在讲解“磁场对电流的作用力”时，可以与生物上的血液流动方向挂钩；《电磁感应》一章中，在判断飞机在某地方上空飞行时两机翼的电势高低时，可以与地理方面的知识相联系。
六，改进评价方法，完善评价体系
根据标准及大纲的要求，目前的评价理念是以人为出发点，促进个体的和谐发展，要更多地体现对人的价值的重视，促进个体价值的实现，更多的关注人的主观能动性，激发人的主题精神。在评价过程中应注意以下几点：
⑴评价主体互动化：即强调评价过程中主体间的双向选择，沟通与协商；
⑵评价结果效益化：即重视评价结果的科学化反馈作用，以使被评价者最大限度的接受；
⑶评价方式动态化：即给予多次评价的机会，注意评价对象的转变与发展；
⑷评价内容多元化：即注重学生综合素质的考察；
⑸评价模式过程化：即不要只关注评价结果，不要只关心学生作对了多少，要更重视的是学生解决问题的过程中用去了多少时间？是否与他人合作过？是否遇到过较大的困难，最终又是如何解决的？
⑹评价施实日常化：即重视评价的实效性。鼓励将评价贯穿于日常的教育教学行为中，将评价日常化，通俗化。
此处以研究性学习评价为例：为了让学生既能体验成功的快乐，又能及时知道自己“研究”过程中的不足，通过设计量表等方式对学生进行评价。具体操作时分五个步骤：
⑴教师设计量表。具体内容包括开题评价，过程评价和结题评价。三各项目下又各有子项目，各个项目又各占一定的权重。
⑵组织学生根据量表自评。包括自我肯定，自我批评，意在培养学生实事求是的科学态度。
⑶教师评价。指导老师根据量表对所指导的学生客观评价，并把评价结果反馈给学生一份。让学生与自评量表对照。如有明显争议，鼓励学生提出来和老师商榷。
⑷课题组评价。在课题组内组织评价委员会，既有资深老师参加，又有年轻老师参加，对各班小组“研究”进行评价，选出优秀研究组，通过表扬和树立榜样形式，在班内，校内倡导研究之风。
⑸校内评价，在学期结束时，在各班中选取研究比较好的小组，向全校公开汇报，以号召全校师生都支持研究性学习。
关于对新课程标准中的教育新理念的理解需要我们在实践中细细地摸索，探寻。这里指出的几点看法只是一家拙见，希望大家能加以补充和指正。
物理学习心得15
大学物理是工科院校学生必修的一门重要基础课、学位课程。它对培养人才的素质有着极其重要的影响。
1.注重新概念、新内容的学习。从教学内容和要求看，物理学习到了大学阶段确实出现了
一次飞跃，或者说上了一个台阶。客观地讲，这个台阶的梯度不能算小。这就形成了物理难懂难学的现实。
大学物理的内容不是中学内容的重复或简单的扩展，而是在概念上深化、理论上提高，螺旋式上升。有许多新概念出现，如角动量、热学中的“熵”、量子化、能带等。既学习质点的运动，又研究多粒子体系。用爱因斯坦相对论的时空观代替了牛顿的绝对时空观。量子理论取代了能量连续的看法。从宏观到微观，从低速到高速，从经典到近代，大学物理的内容把同学们带向一个又一个美妙而又神奇的物质世界。对这些新概念、新内容，从一开始就要给予充分的理解和足够的重视。学习过程，实际上就是智慧能力的发展过程。问题要一个一个的解决，知识要一点一点的积累。不要等问题成了堆，然后坐山兴叹：物理难懂难学也！
2．培养高等数学来思考、处理物理问题的能力。
如果硬要把中学物理和大学物理做个比较的话，我要说，中学主要解决“恒”的问题，如物体在恒力作用下的运动，恒力的功等等；大学主要处理“变”的问题，如变力的冲量，变力的功等等。从数学的角度来说，中学物理是用初等数学解题，而大学物理趋向于用高等数学解题。不少学生不适应这种变化，还停留时间在原来的认识水平上。他们只习惯于把中学的思维、中学的方法生搬硬套到新的物理情境中来，不善于变换认识问题的角度，不善于改变解决问题的方式。不少同学只会用初等数学来处理问题，往往不能正确地用高等数学特别是微积分来表达和分析物理问题。同学们经常把矢量当标量、把变量当常量、把积分运算用代数运算来代替等等。
尽管老师反复强调，但仍有不少学生仍按原来的思路去分析、处理问题，这是思维定势的消极影响，给物理学习带来了障碍。
数学不仅是一种计算工具，更是对物理现象进行抽象、概括的表现手段。在大学物理中，许多概念和规律都是用高等数学的形式表达出来的。用高等数学来理解和处理问题是大学物理给同学们提出的一个新课题和基本要求。同学们一定要多加练习、用心揣摩，尽快进入角色中来。
如果同学们对这个问题不给予足够的重视，不尽快予以突破并获得一定自由度的话，高等数学的应用将成为大学物理学习道路上的一个最大的障碍。
3．养成自觉、自主学习的好习惯
从学习方法的特点看，中学生天天与老师在一起，老师抱着学生走，学生们也习惯了在别人的监督下学习，在老师划定的轨道上运行。而到了大学，老师只讲那些最重要的问题，许多内容是要求大家自学的。教师除了上课答疑与学生见面外，剩余的时间完全由学生自己支配。同学们若不会统筹安排自己的时间，认真自学，多少时间就会白白浪费掉。
人总会一天天长大，一辈子要人抱着走的人是没有出息的。大学要培养的.是能够自觉的、自主的从书本和实践获取知识并有创新精神的人才。你看，藏书万卷的图书馆，又有那么多良师益友，不正是学习的大好时机吗！不要让宝贵的时光在无为中度过，珍惜自己的分分秒秒，养成自学的好习惯将会终身受益。
4．积极进取，不要松懈。
同学们的学习状态等非智力因素看，许多同学进入大学以后往往有松一口气的想法，甚至高呼60分万岁。因为高三各科在追求升学率的思想支配下，对学生加班加点使学生过于疲劳，加之学生对大学物理与中学物理的质的飞跃认识不足，一旦觉醒过来，已经欠账太多，尽管有的学生加倍去弥补，也收效甚微，他们会因心理平衡受到破坏而失去学习的信心。这方面的例子很多。我原来教过的学生中，还有些同学中学物理成绩很好， 参加奥赛还得过奖。他们有一个糊涂的认识：就凭我中学物理的水平，大学马虎一点，及格总不成问题，就放松了对自己的要求。
结果怎样呢？不幸的是：两次补考都不及格！这方面的教训很多。你想，如果一个学生凭中学那点物理知识都能考及格的话，那么大学物理还有必要开课吗？如果说物理难学，那么大学物理就更难学了。思想上不重视，主观上不努力，上课不认真听讲，课后抄作业之风盛行。像这样，要想学好大学物理是不可能的，甚至想及格都难。还有一点，有的学生所学知识能否马上应用，能否作为谋生的手段作为学习有无兴趣的标准，这是相当错误的。大学不是技术培训，她注重的是人才的科学素质和能力的培养。没有这个素质的培养，你要成为科学的栋梁之材，那是不可能的。
由以上分析我们看到，学生在学习大学物理时，一不留神，学习中便会出现问题、出现障碍。这就要求同学们一开始在思想上便要给予足够的重视，同时要和任课老师密切合作。我们的老师虽然水平不尽相同，但在物理方面总比你们懂得多一些，认真听讲、虚心学习是必要的。
由于考试制度没改变，所以尽管不少人高呼什么素质教育、渗透式教育、创造式教育，但当前的教育基本上还是应试教育。就当前的考试制度而言，死读书、死背书是免不了的。就是说，主要的公式、定理、定义、结论还必须记住。
就大学物理而言，要想考及格也不是一件难事。同学们只要作好三件事：
一是认真读书搞清物理概念。如三大守恒定律的条件和应用，高斯定理、安培环路定理的意义等等。考试中，一般有40分左右是专门考概念的。
二是认真作好习题。大约有20到30分的考题来自习题。这些习题是精心设计的，它可以帮助你理解、掌握所学内容。这样作的目的是激励同学们认真完成作业，巩固所学知识。
三是仔细阅读《大学物理学习指导》。该书内容全面，信息量大，题目典型，题型与考题一致，它是你的良师益友。在这本书上花点时间，你是不会后悔的。
大学物理考试覆盖面很大，几乎所有的知识点都要考到，要全面复习，不要押题、猜题。
考题类型：一是单项选择题，选择a、b、c、d中的一个作答就行，60分左右。我这样说，并不意味着习题中的填空题就不考了，它也可能变为选择题。二是4个计算题，40分左右。考试时间120分钟。
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