素质拓展活动总结

时间:2022-06-27 09:41:23 总结 投诉 投稿

素质拓展活动总结(集锦14篇)

  总结是事后对某一时期、某一项目或某些工作进行回顾和分析,从而做出带有规律性的结论,写总结有利于我们学习和工作能力的提高,因此我们需要回头归纳,写一份总结了。如何把总结做到重点突出呢?下面是小编收集整理的素质拓展活动总结,欢迎大家分享。

素质拓展活动总结(集锦14篇)

  素质拓展活动总结 篇1

  刚脱离高中的羁绊,进入大学的我们就像一匹脱缰的野马,期待着渴望已久的自由,于是我们的行为或偏激或怪异,我们在一片嘈杂与责骂声中过着自己的生活,尽情地释放自己的情感,只因为我们是90后。

  在参加了素质拓展活动之后,对我们90后的种种行为,我觉得多了一份思考。让我感受颇深的就是我更加深刻的认识到了什么叫个人,什么叫集体,以及个人与集体之间紧密地联系,更贴切地说提高了团队意识啊。或许是我不习惯被人约束,所以当别人指挥我做我不喜欢或不能接受的事情时,我本能地想要拒绝而不是服从,可是经过这次活动我终于清楚地认识到,个体是团队的一部分,个体的行为直接影响着团队的利益。而作为团队的一员我们理应为团队奉献自己的'一份力量,理应和团队同进退共存亡。曾经我以为很多事自己一个人都能完成,可是在经过这次素质拓展活动之后,我终于意识到很多事其实一个人是无法完成的,所以个体必然依赖团体,而团体离开个体也就无所谓团体了,正因如此团队与个体是谁也离不开谁,是相互依存的。

  所以在今后的工作当中我会更加注重对团队意识的培养,也更加努力的向团队靠拢,让自己把工作做得更好。

  素质拓展活动总结 篇2

  本次素质拓展训练营活动是教育科学系素质拓展部为了积极响应院团委关于开展洪XX素质拓展训练营的号召,认真贯彻洪XX老师的真情挚爱的负责精神,同时也为关爱聋哑儿童。借此,我们将开展此次素质拓展训练营活动,参加活动的对象是13级部长及14级委员,举办这次活动的目的带领聋哑儿童参加并熟悉素拓训练营活动,在活动中学会关爱他人,互相帮助。

  由于XX学院和XX特校有一段距离,所以我们坐车去,大家都很早的起床纷纷准备了自己的小礼物,有的同学饭都没有时间吃,但是大家依然很有热情。到了特校大家都积极的开始布置场地,活动举行的时候,积极的配合我们部门的`工作人员完成素拓活动并且给孩子们做演示,对于这点我们非常的感谢这些同学们对我们工作的支持和配合。

  本次活动的第一个游戏是“饮水思源”,是由志愿者和这些聋哑儿童一起完成的。这个游戏考察的是参与者团队合作能力,志愿者为了让这些孩子理解游戏的内容,亲自示范给孩子们看,这些孩子们在游戏中玩得很开心,他们荣誉感极强,尽自己最大的努力接好每一杯水,他们的行为让我们有一种莫名的感动。

  在玩过第一个游戏后,气氛明显的轻松了不少。大家都是一副其乐融融的样子,彼此之间都亲近了不少,孩子们和志愿者感情更深。有的孩子死死地拉着志愿者的手,不愿松开。这更加有利于下一个游戏的开展,就是“同舟共济”,这个游戏不仅要考验志愿者和孩子们之间的默契度和配合能力,还要考验人的平衡能力。志愿者都在游戏中获得许多,最大的收获就是让他们更加懂得如何与这些儿童交流和如何关爱他们。

  快乐的时间总是过得特别的特别的快,一个小时的素质拓展活动,就在大家的欢声笑语中度过了但是更不乏一些感动。这次素质拓展活动有不少的创新点,在这次活动中,我们与特校的孩子们一起合作,让我们懂得了生命的意义,懂得如何关爱他人。但是这次活动也存在着一些缺点,例如在筹办时,太多事情考虑的不太周到,还有纪律问题,虽然有所改观,但是有些时候还是难以控制局面。但是总体上来说,这还是一场举办的比较成功的素质拓展训练营活动。在今后的素质拓展训练营中,我们要保持这种创新的观念,坚持创新的精神,把我们教育科学系的素质拓展活动越办越好。

  素质拓展活动总结 篇3

  加入院团委学生会也有两个多月的时间,11月x日院团委组织的素质拓展活动是第一次集体出游的日子。从早上七点到院团委帮忙准备,说实话心里还是有很大的期许。上车的时候有些小小的感触,不管是同部门的还是不同部门的干事,认识或者不认识的,个个都很热心的把前面的位置留给晕车的人。院团委这个大家庭还是很温馨的。

  在车上睡了将近两个小时,终于到了千江月。下车看到空旷的绿地,心情顿时好很多。随之开始分组玩游戏,被分在C大组,有很多不认识的干事,也开始试着去认识一些先前不认识的干部或者干事。

  第一个游戏是“桃花朵朵开”,玩游戏之前大家都处于相互不认识的状态下,当真正玩起来的`时候都已经完全放开,也不管认识不认识的,都往一起跑,拉近了相互之间的距离。第二个游戏是带有惩罚的,单双报数,报错的接受惩罚。这个游戏不仅仅考反应还看你精力集中的程度。稍微不留神就听不到别说说的数或者就会报错。接受惩罚的干部或许干事各有各的风格,各有各的特色,我们可以说是饱了眼福,也全部笑场。

  最后一个游戏比较有意思,名叫“丛林探险”。所有人用红领巾蒙住眼睛,前一个人拉后一个人的衣角,后一个人扶前一个人的肩膀,并且不能说话,只能依靠前面的队友的手指提示来行动。当眼睛蒙上红领巾之后眼前一片黑暗,只能感受到队友的存在。副主席拉着我们往前走,各个干部会给我们设置一些障碍。这时候,信任,格外重要。我们只能够相信前面的队友,根据他所给的提示进行我们下一步该怎么走,是下蹲还是上楼梯,是抬腿还是转弯。一个团队最需要的是团结,而团结却也是建立在信任的基础之上的。

  临近中午的时候,每个部门都聚在一起烧烤。这虽然是我们部门第二次集体烧烤,但是我们的热情还都在,精力也都很充沛。有负责烤的,有负责吃的,也有负责去别的部门抢吃的的,总之,大家都很开心,乐此不疲。

  在每个组想队名,队形,队歌和口号的阶段,我毛遂自荐当对长。经过几分钟考虑,大家想出的结果是,队名是“Dream High”,寓意是最高的梦想;队形

  是呈半圆形;队歌是“我的未来不是梦”;口号则是“飞向梦想最高峰,我的未来不是梦”。代表我们对向大家做自我介绍的时候,心里还是会有点小紧张,生怕自己哪里会出错。介绍完之后对自己表现也马马虎虎过关了。这个环节让我感觉到团队的重要。每一个团队每个人都充当了不同的角色,但每个部分都是团队不能或缺的部分。要完成任务或者完成一项工作,各个角色都必须要紧密配合,相互协调。

  最后就是拍全家福了。当时间定格住,一天的素质拓展活动也结束了。这次活动不仅学到很多,更让我懂得自己还有很多东西要去学习,要不断充实自己,提高自己的工作能力。

  学无止境,要做要学的还有很多,不能安于现状。

  素质拓展活动总结 篇4

  1、干事培训会

  让我们彼此认识交流,对大学生志愿者联合会有了跟深入的了解。

  2、素质拓展

  在增加了许多知识的同时,也及时发现了我们自己的不足与长处,更深刻体会到团队精神和领导组织能力的重要性,帮助我们提高认识自己,培养创新、应变、沟通、进取等素质,深层次挖掘个人潜能,提高处理人际关系和沟通协调能力,帮助我们培育机遇辨识能力、判断能力、管理能力和组织战略推进能力。

  3、篮球赛

  优点:

  (1)、活动策划准备的比较详细,比赛安排较为合理。

  (2)、物资准备充足。

  (3)、各个学院都积极参加活动,促进了同学间的交流认识,怎近了彼此间深厚的情谊。

  (4)、锻炼了干事,提高了干事的工作能力。

  缺点:

  (1)、活动策划部周密,有些地方需要改进。活动规则制定的不详细,打比赛时各种规则,裁判也不知道怎么吹哨了。

  (2)、各个学院情绪不高,组织不力。明明下午有比赛,比赛开始了人却还没有到。

  (3)、缺少应急小分队,对所出现的意外情况没有做出正确的预判。导致出现了不和谐的意外情况。

  (4)、干事对所负责的工作不了解,工作交接不到位。自己负责的学院打比赛却没有到场。

  感悟:

  这次活动总起来说还不错,大家玩的还都挺开心的。其中巴的不足我们一定会改进,优点继续传承发扬。

  4、山东科技大学20xx年秋季招聘会

  活动优点

  (1)组织力很强,活动当天一大早所有干事就到了北门,随即开始摆放展牌等相关物品,学姐也给我们分好了工,所以没有一丝耽搁就开始了。

  (2)交接人员及时到位,交接很顺利。

  活动不足

  (1)由于北大门车辆、人员较少,所以一开始大家聚集在一起,显得有些拥挤、不协调,不过随后就分散到了两边,问题得到了及时的解决。

  (2)志愿者绶带不够,给活动人员带来了不便。

  解决方法:及时向各学院要回绶带,以备不时之需。

  活动感受:

  在这次活动中,我体会到了志愿者的不易,早早起来后还要在风口站着,不过在到了办公室后看到学姐学长们都已经到齐了,

  我感到很吃惊、还有愧疚。原来大家都比我快,自己的确需要进一步提高。在活动中,我与外宣的干事也有了很好的交流,在寒风中,大家似乎都更容易交流,说着话,似乎身上也不那么冷了。在寒风中站着,真正接待的企业却很少,不过应聘的学生挺多的,我接待了六人,有的人态度好,有的人却对我们的`招聘会冷嘲热讽,不过和善的人还是占大多数的。

  5、志愿者晚会

  优点:

  (1)、活动传承往年晚会的惯例,构思较为充分,对各个志愿者部门、公益组织有重要意义。

  (2)、活动准备阶段较为充分,每一位参与人员都积极参与,尽职尽责完成属于自己的任务。

  (3)、舞台布臵亮丽夺目,晚会主题鲜明。

  (4)、各个学院也积极参与。

  (5)、晚会过程中大家都比较级,都想好好的把晚会办得更好。向观众展示了志愿者的青春活力。

  缺点:

  (1)、晚会的通知有滞后、不准确或延迟的情况,导致各个学院彩排时不能按时到场,甚至有的学院都不知道晚会的布局。

  (2)、会场安排的作为不足,有一部分观众是站着观看的。

  (3)、物质准备不充分,麦克风安排不合理晚会过程中曾出现演出人员没有麦克风的现象。

  (4)、晚会曾出现过混乱局面,应急小组准备的不够充分。感悟:

  我们拥有自己的舞台,展示属于我们自己的快乐。向世人展示了我们青年志愿者的另一面。不仅仅在马路上、募捐箱、救灾现场〃〃〃〃〃〃有我们的身影。在舞台上也有属于我们自己的青春旋律。所谓我绽放我快乐我付出我快乐。祝福我们下一年的晚会会办的更加完美。以上是我在山东科技大学第一学年所经历的活动,总结如上。

  山东科技大学大学生志愿者联合会

  素质拓展活动总结 篇5

  良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格魅力的重要体现。当今社会,这种良好的团队精神和积极进取的人生态度起着非常重要的作用。所以,无论学校,还是社会其他部门,对人的素质拓展都非常重视。于是,素质拓展这门课程应运而生了。

  所谓素质拓展,又称拓展训练,以培养合作意识与进取精神为宗旨,通过创意独特的户外体验式活动,激发组员的潜力,增加团队活力、创造力和凝聚力,达到提升团队实力的目的。

  出于以上目的,我们财管111班在指导老师的带领下,利用一上午的时间开展了这次素质拓展训练,地点就在我们齐大中区篮球场。这次素质拓展训练主要分两个步骤:活动前的准备工作;活动的顺利进行。素质拓展训练的主要过程如下:

  1、取训练工具。我和班长几个人按照老师吩咐,提前十分钟到中主414取了素质拓展训练所需要的工具,主要是竹竿和布条。

  2、集合。要求所有参与人员于早上7点30分于中区篮球场集合,通过这一项,来增强每个学生的时间观念,以便在今后的工作与学习中能够做一个能守时的人,这能提高别人对你的初印象,能够使你的工作和学习更加得心应手。同时,这项活动也能来提高参与人员的纪律性,便于整个活动的`顺利展开,以及以后能够培养严于律己的性格,增强自己的人格魅力。

  3、分组。为了保证游戏的公平性,我们按照老师的安排把班级的人按照男女比例合理地分成了三个小组,每组4男10女。一方面有利于男女之间相互配合、互补不足,同时也能培养大家人际交往方面的技巧,为以后更好地处理人际关系;另一方面平均分配男女组员能够更好地保证比赛的公平性。

  4、模拟练习。为了让大家更好地进行素质拓展训练,老师给了我们一个小时的模拟时间,让队员们相互磨合,打破彼此心里的隔阂,以便比赛时能够得心应手。同时,也能够选出最适合参加此项比赛的组员,从而确定比赛组员名单。

  5、组建。这个环节各组通过讨论选出自己的组长、挑选出参赛组员。随后由组长进行剩余人员进行后勤工作的安排,以确保比赛时本小组能够达到最好状态,取得优异的成绩。

  6、正式比赛。我们各小组各自到了老师指定地点,等待老师的出发口令。当老师数完1、2、3时,各小组就开始比赛,随着老师口令的下达,以1为左脚,2为右脚为口号,开始了我们的比赛。刚开始我们小组状态挺好。但是,由于我没有弄清楚比赛规则,以至

  于输掉了比赛,落后了其他两个小组。虽然我们没有取得优异的成绩,但是我们也在团队意识方面得到了锻炼。同时,也让我们学会了相互包容、相互理解,因为比赛输了,大家并没有怪我,反而安慰我起来。这无疑让内心自责的我得到一丝宽慰。所以,我非常感谢大家能够包容我。

  7、赛后总结。通过这次比赛我们不仅仅收获了喜悦,更收获了人生中最宝贵的财富。那就是积极向上的人生态度和团结协作的能力。但是,作为组长我不得不承认这次比赛不是太完美。首先,在赛前模拟阶段,我出于对大家的照顾,没有很好地选择最好的队员上场参加比赛。造成了我们失去了宝贵的模拟时间,在第一步上失去了先机。其次,在比赛开始之前,我由于李老师过远没能听清楚比赛的规则,误以为我们比赛场地是两个篮球场,所以在比赛时没有起到组长的带头作用,害得我们小组落后,对此我对我们每个组员都非常抱歉,辜负了大家对我的信任。所以,我得出这样一个教训:生活有时就是一场比赛,我们也生活在一个集体、一个组织当中,尽管每个人的努力都非常重要,但是一个集体、一个组织的带头人往往能影响大局。所以我们今后如果要想成为一个组织的核心人物,就必须不断完善自己,让自己拥有这样的能力,这样这个集体才能不断壮大,不断成长。通过这次训练,使我受益匪浅,终生难忘。经过此次素质拓展训练,激发了广大同学自身的潜能,提高了自身的心理素质,增强了自己的自信心和团队意识,使每个人能够超越自我,经受住了严峻的考验。我相信在以后的学习和生活当中,这种积极进取努力拼搏的态度和团结协作的作风,能使我们在每一个集体中都能勇于面对一切困难,敢于担当,能使我们今后的人生之路走得更好。此外,让我们懂得了生存之道,组织协调之道。这无疑为我以后在组织相关活动中提供有益借鉴。

  素质拓展活动总结 篇6

  集体合影签退后,第十一届学生会内部交流活动在大家意犹未尽中宣告。这次活动以素质拓展活动为载体,随机分组的方式进行;以加强学生干部间的交流、促进各部门间的沟通为目的。从签退表的简单调研还有随机的走访中,大家对这次活动给予了充分的肯定。

  按事先分好组的名单进行点名分组后,活动在全体成员学跳“兔子舞”和“骑马舞”中拉开帷幕,兔子舞和骑马舞可以很快打破成员间的陌生感,使大家尽快地进入活动状态,同时也提高了对活动的积极性。这次活动针对去年分组混乱的现象,事先对活动成员进行了分组,采取组长部长担任制,随机分组的方式,使活动高效有序进行,有效避免了人员混乱,不听指挥的现象,同时每组内几乎都是不同部门的成员,有利于学生会内部的交流与合作。

  简单热身之后进行团队展示,这个项目限时五分钟,要求想出自己组的队名口号,队歌和队型。在这五分钟里,团队合作精神达到了高潮,组员间的陌生感荡然无存,留下的只有让自己队伍团队展示与众不同的热情。

  团队展示之后进行组内游戏,组内游戏有“破冰”“解锁”“五毛一块”等,组内游戏可以让大家很快地相互了解对方,促进沟通,为以后各部门间的交流打下良好的基础。每组完成组内游戏后拍照留念。

  组内游戏后进行组间游戏,相邻两组合成一个大组进行游戏,分别有“坐长城”“贴烧饼”“背地起身”等,两组加起来共有三十人,因此在团队游戏中需要更高的团队合作意识,在前面的游戏中大家有了一定的默契,因此在这个环节中比想象的要简单许多。通过团队游戏让大家了解到团队合作的重要性,学生会各部之间犹如散沙,只有不断的交流与沟通才能使他成为为学生服务的统一整体,才能让他发挥出最大的作用。

  最后一个项目为组组比赛,有“链接加速”“蜈蚣走路”“穿皮筋”,在这个环节中,即有团队的合作又有竞争,只有勇于追求上进的部门才是最有发展前景的部门。一个敢于拼搏的部门才能取得更大的进步。

  游戏中全体成员在一起游戏,彼此相识,沟通与合作,让每个人心中都感受到学生会是一个温暖的大家庭。每个环节中每个人都扮演这不同的角色,发挥着不同的作用,或许作用不同,但每个人都可以学到自己想学到的东西。游戏结束后,对表现最差的组进行“惩罚”,而这些惩罚更会刺激每个人的集体荣誉感,学会担当责任。团队是每个人的归属和依靠,有了团队,你就不会感受到自己是在孤军奋斗,而是有战友与你出生入死,有了事情我们想到团队就不会害怕,不会退缩。但是,团队要靠我们去维护,在必要的时候我们可以牺牲自己来保全集体。在团队活动中,难免出现分歧,再细微的分工也会有不平衡,再努力的付出也会有失误,这时候需要的不是指责与抱怨,而是相互的理解和包容,站在对方的角度,换位思考,冷静分析,或许柳暗花明。

  到这里这次内部交流活动到此全部结束,留下的是怀念,学到的是团结与包容。

  这次活动在圆满结束的背后存在着许多不足:

  1,没有详细考虑时间缘故,因此活动准备的.不够多,在活动时出现有的部节奏比较快,到后边出现了有的组全部玩完了,而别组没有玩完,无法进行下一环节时的尴尬,还有在团队惩罚环节,惩罚措施没有准备充分;活动顺序不太合理,最后一个游戏由于大家都累了而没有玩,算是活动的一个遗憾吧;

  2,物品准备不够详细。在活动开始时音响、场地布置都没准备好,忘记给每个部长打印活动游戏,使有的组长漏掉游戏,使活动出现冷场;

  3,培训不够详细。无论自己部的委员还是带队的组长,没有使他们每个人了解活动的全部流程,一度使活动脱节;委员也不知道由自己部主办的活动,自己在活动中该扮演什么样的角色,在什么时候该做什么。

  4,场地规划的不够合理,虽然没有多大影响,但有的组以场地的终点不清楚为借口逃避惩罚时,总觉得这个使活动不够完美;没有规划各部的大概区域,在集体活动时有的组拉单,使组间游戏衔接生硬。

  5,没有考虑到活动比较累,没有准备水和休息时间,使大家全程都在运动,可能会使大家对游戏产生厌烦。

  在活动过程中,

  1,签到措施不够严格,可能会对以后的活动纪律方面有不好的影响

  2,团队展示部分准备时间有点少,使前期团队展示时出现冷场,气氛不够活跃,有的组只顾准备自己的团队展示,忽视别组的展示,

  甚至当抽到自己组展示时还没有准备好。

  3,组内活动时游戏太少。

  4,穿皮筋环节中出现了组员不配合的情况,使活动延缓,这个可能想到了,但没有准备相应对策,在以后活动中可以通知部长,让部长做好各部委员的心理工作。在惩罚环节中,同样出现了组员不配合的情况,这需要事先的沟通才能使活动顺利进行。

  活动中比较成功的有:

  1,活动内容比较有吸引力,兔子舞和骑马舞虽然比较粗糙,但能打破大家之间的拘谨,使大家很快能进入活动的状态;团队展示更使一个团队的团结度达到高潮;

  2,活动气氛比较活跃,让大家融入活动中,能跟上活动的节奏,该干啥时就干啥,对活动表现出极大的兴趣。

  3,活动期间纪律比较好,使各个游戏有序进行,超出了预期值。

  在一个组织或部门之中,团队合作精神显得尤为重要,那么所以怎样加强与别人的合作呢?在一个组织之中,很多时候,合作的成员不是我们能选择得了的,所以,很可能出现组内成员各方面能力参差不齐的情况,如果作为一个领导者,此时就需要很好的凝聚能力,能够把大多数组员各方面的特性凝聚起来,同时也要求领导者要有很好地与不同的人相处与沟通的能力。如果领导者在开始时没有以身作则做好各方面的工作,就会产生许多不良的后果。例如,在一个集体中如果成员之间缺少最基本的信任,那么成员总是想要在同伴面前保护自己,他们就不可能彼此争论,所谓的明哲保身的做法,只要是与自己利益无关的事情便高高挂起,即不愿对彼此负责,那么,还有谁会对集体的发展负责?这样的团队,其发展是令人担忧的。所以,要加强与他人的合作,首先就必须保证集体成员是忠诚的,有责任心的,有意志力的,而且,还要有着对于自身团队的荣誉感,使命感。领导者必须信任团队的所有成员,彼此之间要开诚布公,互相交心,做到心心相印,毫无保留;要与团队的每一个成员紧密合作,直到整个团体都能紧密合作为止;分析每一个成员完成工作的动机,研究他们的迫切需要,针对他们的动机和需要,集思广议,多听听别人的建议,不要一意孤行,俗话说:“人心齐,泰山移。”同时,领导者也要有领导者的风范,工作上对成员严格要求,在生活上也要关心成员,做好团队成员之间的沟通和协调工作,使整个团队像一台机器一样,有条不紊地和谐运转。

  通过亲身体验,亲身参加素质拓展活动,学生们收获到了远超从书本中获得的间接经验,或许团队这个词在这象牙塔中的大多数人脑中没有多么深刻的体会,人们对它的认识停留在狭义的表层。这次活动给了大家融入团队,感受团队的机会,让大家感受到团队的无穷创造力和战斗力。希望通过这次素质拓展活动,能够让大家学到自己想学的知识,取长补短,弥补自身的不足。

  素质拓展活动总结 篇7

  12月5日上午十点二十分,机械工程学院心理素质拓展活动在西北体育场素质拓展基地举行,学生处王超、朱孟昀老师担任指导老师,机械工程学院心理健康指导老师曹林英带领80余名15级学生参加了本次活动。

  活动开始前,首先由机械工程学院心理健康指导老师曹林英发表简短动员讲话,曹老师希望参加素质拓展的各位同学认真对待这次活动,严格按照素质拓展指导老师的要求去做,以取得好的活动效果。接着,素质拓展指导老师王超和朱孟昀为同学们进行跑步热身,在热身之前,两位为同学们简要介绍了素质拓展活动的特点和意义;然后,她们把80名同学分为四支队伍,每支队伍选出一个队长,并且各自起了一个响亮的名字,并且还都有了自己简短、有力的呼喊口号,以增强队员的信心。

  分组过后王超和朱孟昀两位老师分别带领两组队员轮流进行“共同进步”和“信任盲行”两种素质拓展游戏。

  在每个项目开始前,两位老师都详细给同学们讲解活动规则和注意事项。“共同进步”要求每名同学找好搭档,两人一组,素质拓展老师告诉同学们:假如在你们面前有两道钢索,而你们就是一队士兵,你们的面前是一个悬崖,你们只有通过你们面前的两道钢索才能到达对面继续前进,现在我给你们讲解并示范通过悬崖的正确姿势,然后让同学们按照规定两人一组进行练习,练习之后,每个队派出一个人开始通过钢索。刚开始的时候,同学们的动作不到位,两个同学的手容易互相交叉,这样动作变形,走到钢索的中间就再也坚持不下去了。前面几个队员都不能成功地走完全程。

  “共同进步”这个项目趣味性很强但是同时又非常具有挑战性,同学们成功地完成这个项目需要很强的团队协作精神及沟通能力,否则就会功亏一篑。拓展指导老师王超反复给同学们分析失败的原因,示范正确的动作要领,并给予多次练习的时间。在指导老师的再三鼓励之下,同学们逐渐掌握了活动要领,并收获了克服困难及超越自我的快乐。

  “信任盲行”游戏要求所有队员两人一组,其中一个戴上眼罩,由另一名搭档牵引到预先布置好障碍物的场地内,全体队员按照要求跨过障碍(如台阶、凳子、石桌、树林等),走过一半障碍时,两名队员互换角色,穿越另一半障碍。“信任盲行”游戏要求同学之间必须互相信任,只有绝对地信任和真诚,彼此及时有效地沟通,才能很好地完成任务,顺利地通过障碍物!

  拓展活动之后,王超和朱孟昀老师分别对本次素质拓展活动进行了总结、分析和理念升华。这样的集体拓展活动,对同学之间良好关系和团结协作能力的形成起到了极其重要的作用。大家在活动中不仅深刻体验到了团队合作的重要意义,还使大家体验到面对困难和挫折的时候,一定坚韧不拔、永不放弃,互相关怀、彼此依靠,才能最终取得成功。

  两个小时心理素质拓展训练结束了,训练时间虽短,同学们的收获却很大。作为团队的一员,他们学会了很多东西。首先必须有责任心,明确自己的责任。几乎所有的项目,团队的每个队员都在为完成一致的目标而努力,相互帮助和协作。所谓团队精神,就是指团队成员为了团队的.利益与目标而相互协作的作风,奉献成为激发团队成员的动力,为成功注入能量。他们更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中进步!不但提高了解决问题的能力,认识到了群体的作用,也增进了新生对集体的参与意识与责任心,改善了人际关系,学会了关心,更为融洽地与群体合作。

  初入大学,这次心理素质拓展训练给了大家终身难忘的经历,增进了同学之间的友谊,还加深了同学们对素质拓展训练的认识。同学们都表示会把这次活动中所感受到的一切运用到今后的学习生活中去,心手相牵,相互扶持,成为一个具有强大凝聚力的团队。

  素质拓展活动总结 篇8

  新学期伊始,经会计学院团委各部门通力合作,我院第一期大学生户外素质拓展活动于3月20号在北区田径场顺利举行并画上了圆满的句号。

  大学生素质拓展活动是以开发大学生人力资源为着力点,进一步整合并深化教学主渠道,并促进学生提高综合素质的各种活动和工作项目,在“思想政治与道德素养”、“社会实践与志愿服务”、“科技学术与创新创业”、“文体艺术与身心发展”、“社团活动与社会工作”、“技能培训”等六个方面引导广大学生完善智能结构,帮助同学们全面成长成才的素质教育工程。

  在本次大学生素质拓展活动中,我们充分根据实际情况,设计规划出了一系列活动项目,如:四人三步走,七人六点跃,合力吹气球,百发百中等小游戏。由于这是团委第一次承办此类活动,所以作为试行,我们只邀请了会计学院团委主要学生干部参加第一期的活动。

  经全体成员的努力,本次活动办的很成功。整个活动主要以简单易行且极具趣味性的游戏为主,同学们在游戏过程中都能充分地认识到自身潜能,增强自信心,改善自身形象;而且克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;由于我们做到了每个人都参与到了其中,让每一位同学都认识到群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。而经过这次活动,我们也确实达到了预定的要求和目标,同学们在玩的同时也学习到很多东西。

  这次活动,在一定程度上来说我们是达到了预定的目标的,但同时也暴露了一些问题。在活动结束时,团委书记罗维老师在对同学们的.讲话中指出了我们的不足之处。首先我们缺少了一个幽默风趣,足智多谋能够担起重任的主持人;而后,由于我们活动是以小组为单位进行的,导致我们一些同学在活动中就过于关注自己所在队伍,而忽视其他队伍在活动中的表现。罗书记指出,这次活动办的是很成功的,并希望我们能将这个活动办的越来越大,活动项目越来越丰富。要把这个大学生户外素质拓展活动办成我们会计学院发展第二课堂的主要阵地,办成我们会计学院的品牌项目。

  有了这次活动的成功经验,我们会计学院的第二期大学生户外素质拓展活动也将在不久后举行。并且我们会不断地壮大这个队伍,而且在不断的创新中把大学生户外素质拓展这项活动办的越来越好。打造成我们会计学院的品牌项目,吸引更多的同学和其他二级学院的同学加入。

  素质拓展活动总结 篇9

  11月28日,株洲规划展览馆、湘江风光带留下了机电系飞翔学子求知探索的脚印,在系领导老师的热心指导下,飞翔电子协会组织了一次新颖独特、别具风格的大型素质拓展活动。协会主管老师沈老师陪同出席了此次活动,并就安全问题,协会发展方面做了重要讲话。此次活动在系晨会上也得到了汤书记的充分肯定与认可。

  本次活动的主题是“感悟株洲魅力,瞻望未来生活”,上午8点同学们在南院国旗台准时集合完毕,搭乘T63路公交车在长江广场站下车后同学们参观了株洲规划展览馆,其中“魔幻4D电影,体验立体株洲”展区给同学们留下了深刻印象。馆内工作人员对我们协会提出了高度评价,说此次活动组织的.非常成功,并要我们选几张好的

  照片发给他们。紧接着我们在株洲凯歌土菜园会餐,会餐完毕后我们迈向了湘江风光带,在“火车拉来的城市”广场景区我们组织了大量有利于增强团队协作能力的互动游戏以及有利于智力开发的趣味知识抢答,比如青蛙王子、大胃王、接力赛等等,并且都有相应的物质奖励,比如读卡器、储钱罐、五子棋、跳棋等等。在此,湖铁一名叫刘新田的同学感慨真后悔当初没加入飞翔这个大家庭。下午4点我们按计划准时

  起身返程,结束了这次寻觅之旅。此次活动旨在让同学们感悟株洲历史文化的魅力和精髓,感受这座城市前行的每一个脚印,让我们更清楚的了解株洲这个城市的发展状况以及给我们带来的惊喜,丰富同学们的校园生活,促进协会成员之间的相互沟通与交流,从而塑造一个团结友爱、互帮互助、积极向上的集体形象!

  素质拓展活动总结 篇10

  学生会具有丰富校园文化生活,提高学生综合素质的重要作用,因此学生会成员的综合素质至关重要。为提高我院学生会成员的责任感,加强学生会的凝聚力与向心力,增进学生会成员之间的友谊,我院学生会特举办素质拓展活动。其间,秘书处在本次活动中也起到了一个枢纽作用,为了便于今后工作中扬长避短,现对本次活动进行如下总结。

  一、活动准备工作

  (一)、项目准备:活动举办前一个星期,副主席发邮件到学生会邮箱把游戏规则等告知大家,让各部着手准备。主要目的就是为了给本次活动准备项目,经过集思广益及商讨,最终确定了三个趣味性活动项目,为本次活动的顺利进行和圆满完成打下了良好的基础。

  (二)、分组准备:第一个游戏是两人三足,由秘书处着手进行分组,将学生会人员按部分为四个大组进行比赛,例如信息部和学习部之间进行友谊竞技,加强各部之间的了解。第二个游戏是踩气球,这个游戏不分组,学生会成员一起踩气球,加强各部之间的合作精神。第三个游戏是趣味接力,加强大家的凝聚力。此次素质拓展目的是增强各部人员之间的团结协作能力,加强彼此之间的信任度,加深彼此的`了解和友谊,增加学生会的凝聚力。

  (三)、物品准备:活动物品的准备是秘书处在本次活动中的主要任务,包括活动项目所需要的篮球等,用于奖励的笔记本和奖状等一系列物品。

  (四)、加赛准备:如果群众积极性很高就加入一些小游戏。

  二、活动存在的不足

  (一)、由于本次素质活动是在周日进行,一些人员由于是本地人,临时有事不能参加活动,使得实际参加人数少于预期,少一个人就需要改变很多环节,所以活动也没能达到预期效果。

  (二)、活动中,大家参与的积极性很高,但没能很好的协助主席团及负责活动整体进行和现场安排及裁判工作,也没能很好的与各部部长进行交流。整场活动,基本是由主席团及各部部长组织进行的。

  (三)、没有准备医药箱,游戏有时会很激烈,难免会有受伤的情况发生。

  三、活动经验教训

  (一)、今后举办活动首先应考虑时间因素和突发情况,考虑全面才能做到万无一失,并认真做好应对突发情况的准备,做到有备无患,使活动能够顺利进行。

  (二)、秘书处在活动中应积极起到“承上启下”的作用,所谓承上,即协助主席团及各部部长,而启下,则是与各部部长及执委积极沟通交流,从而使各部间融为一个整体。

  (三)、活动的准备工作今后应做得更加完善,包括物品的准备及各活动项目之间的衔接与过渡等,使活动能够真正以一个整体的形式出现,而不是作为分散的个体。

  素质拓展活动总结 篇11

  在初入建大的秋末冬初,环境学院给排水08-4班开展了入学以来的第一次团日活动。参加活动的30余名同学从中收获了以往从未领悟的道理与感动……

  活动时间:xx年x月x日

  参加人员:30名同学以及助班张铭和赵拓学长

  活动意义:这次素质拓展团日活动总体来说是深受同学好评和欢迎的。从中同学们学会了提高自我控制能力;如何与人相处,从容应对压力与挑战;强化探索精神与创新意识;培养进取心;完善人格,培养勇气,毅力,责任心,集体荣誉感以及积极的价值观。体会到了团队合作精神的重要性和独特魅力。增强了班级团结,加深了同学情谊。

  活动流程:活动共分为三个环节,分别是破冰环节,信任背摔,高空过绳。

  一、破冰环节 请十名同学上台,分别代表0到9十个不同的数字,将自己想像成为五岁的孩子,摆脱面子的束缚,用屁股画出自己所代表的数字。此环节旨在将同学带入到一个轻松愉快的氛围当中,以便更好的开展接下来的游戏。接下来30名同学随机分为俩队,在队长的带领下,集思广益,想出本队名、队训、队歌,然后展示。

  二、信任背摔 “背摔”是我们进行的的第一个项目,也是让同学们感触最深的一个项目。最初,大家认为十几双手搭在一起擎起一个百十来斤重的人是不太可能的,后来在学哥张铭的指导下,我们排好队形,搭好手臂,一个强有力的接应网就结成了。

  “你们准备好了吗?”

  “准备好了,请相信我们!”

  “那我跳了!”

  又一名同学直直的从约有2米高的高台上倒下,落在队友们用手臂搭成的防护网上,试想想若是没有对队友的绝对信任,谁会从这么高的高台上倒下。若是没有团队协助的精神,怎会结成这坚实的生命之网。同学们由最初的不信任到最后的顺利完成,靠的是团结一致的精神和彼此间的充分信任。这俩点也是一个优秀的班集体所应具备的必要条件。

  三 、高空过绳 该活动是在不碰绳的前提下,每一名同学都要从一条齐肩高的绳的一侧想方设法到达绳的另一侧,且只能从绳的上方通过,最最苛刻的`是一旦有同学碰绳,那么全队队员将回到起点重新过绳,这个活动的难点在于如何让第一个和最后一个同学安全过绳。这就需要团队中的每名同学集思广益,想出过绳的最佳方案。团结就是力量,当团队中的每名成员都发挥它的潜能的时候,这个团队的力量就会无限大,其发挥空间也会无限广。从中我们也学会了“以始为终”和“细节决定成败”的处事态度。

  看来很简单的活动却蕴含着深刻的道理。每项活动过后我们都坐下来做集体分享,交流活动过后的心得与体会,与此同时,张铭学长总会有一段精辟的总结。“信任同伴、相信集体是我们融入集体,开展工作的基础。每名同学在学习和工作中都离不开同学最无私、最真诚的帮助与支持;只有信任你的同伴相信你的集体,在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心的投入到学习和工作中去。”这样的总结与交流使同学们对未来工作和学习中需要注意的问题和有效的解决方法有了更深层次的认识,发现了自己原来也有长处,同时看到了自己的不足,学会了正确的认识自己,为同学们扫清了前进中的障碍。同学们还深深的体会到拓展训练不是让大家去争第一,而是让大家在活动中获得团结协作的快乐。

  这次活动也给了我很大的启发,使我认识到作为一名核心班级干部,要学会凝聚人心、团结共进、明确分工、落实责任;尽可能的让每名同学把这个团队看成一个统一的整体,互相团结,彼此信任;组成一个如同牢固接应网的团队,在充分信任的基础上互相协调,形成合力,共同为构建和谐向上的08水四而不懈努力!

  素质拓展活动总结 篇12

  学校针对20xx级的新生开展了一场团体素质拓展训练活动,本次的活动名称为“新生活,新起点”。 活动目的是:1、通过此次拓展训练,增强16级新生新班级之间的交流和沟通,旨在促进新生的相互认识,消除陌生感和孤独感,提高新生对新环境的探索意识和能力,提高新生主动寻求社会支持的意识和能力,感受集体的温暖,增强对新团体的向心力,锻炼人际关系适应能力2、借集体的温馨和健康的心灵的力量,让快乐从心底绽放,用真心对待生活,对待每一个人,营造和谐融洽的生活环境。3通过直观的体验性参与,使大家对素质拓展训练形成初步认识及良好印象,为以后素质拓展训练的深入开展奠定良好的舆论氛围。

  本次团训由东方启慧徐州培训部的成员指导协助,参加的班级共10个,人数为550人左右,团训通过了龙行千里、一鼓作气、生死电网等游戏向所有参与者提供一个坦诚、相互信任和安全的多维人际互动环境,使参与者在这种类似真实的群体互动条件下,通过亲自体验和实践认识解决自己的问题,学习和掌握各种正确的社会交往的规则和技巧,形成健全的心理和人格。让同学们更快的`适应大学生活。

  各班级班干部与其领导者相互协调与讨论选择适合的时间与地点,尽量让每一个同学都能够参加此次的训练。在训练过程中同学们相互配合积极讨论,共同完成了游戏中设置的各个难关,并且用相机吧同学们陶醉于其中的快乐画面给定格下来。同时,领导者也积极引导同学们发表自己的感想,大家畅所欲言,快乐无比,达到训练的基本目的。

  训练结束后,收到多份心得,同学们表示此次训练非常有意义,学到以前许多没学到的东西。也向我们提出一些很宝贵的意见,我们将积极拿去,不断改善训练的质量与效果。

  素质拓展活动总结 篇13

  20xx年9月11日,午后一点三十分,为期2.5天的拓展及标准化培训已圆满落下帷幕。 短暂的2.5天,无比清晰而深刻的印在我们的心里。它有比言语更能表达深度的内涵,不用刻板的说教,而是各自亲身用心去体会,去感悟。这两天,我们用实际行动诠释了管理生应具备的主动、信任、合作、沟通、责任、感恩和超越。这一天,我们也重新认识了团队的含义和价值,深刻理解了团结、信任、协作,真正感悟了团队的力量。从“破冰”拉近融合彼此的距离,到“高空挑战”超越自己,到“抢滩登陆”相信伙伴,再到“澳洲鸵鸟蛋”统筹协作,“无轨电车”的精诚合作,每个项目的侧重点虽然不同,但是都会带给我们深刻的思考和启发。

  拓展项目以个人的努力和奉献为基础,个人成为团队每个不可或缺的元素。同时,也让我们懂得了团队项目的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标。结合实际的管理工作和即将开始的学习生活,个人感想如下:

  第一,运筹帷幄重大局;

  在拓展训练的每个环节,我们从开始无序到有序,从不知所措的个体运作到有条不紊的团队协作,我们对目标管理达成了共识,只有集思广益并抓住整项工作的目标和重点,才能以此为基础,有效的合理的开展相关统筹工作,较好的达成工作目标。在这过程当中,作为团队成员要积极参与,做到求同存异,同时要确立统一领导,决策和带领团队达成目标。 第二,统筹规划铸精细;

  在处理各项工作前,必须理清思路,形成详细可行的行动方案和工作计划,根据团队成员的特点和长处有所规划和分工,各司其职,实现各个环节有序可控,对过程中可能出现的`问题和异常有所规划和相应的应急预案,实现一流的管理思路,完善的工作方法,提升精细化过程管理水平,提升成效。

  第三,信任协作为基础;

  良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵,有一位企业家曾经说过:不要以为你什么都行,离开了团队,你可能一事无成;也不要以为你势单力孤,有了团队,你也许什么都行!

  整个拓展训练中,贯穿始终的是团队的信任和协作,没有信任我们无法完成这些项目,正是因为敢于信任,值得信任,思维和定位快速转换,像一面镜子折射你我,我们才能面对种种近似苛求,毫不退缩,敢于将自己托付给团队,敢于承担人梯做好人墙拉紧牵系别人安全的绳索,互相协作,成就团队的梦想和奇迹。

  开始,没有太多的期许,等到结

  束回顾其间的挑战和磨练,惊喜的发现这次拓展训练给了我生命里许多不一样的东西,原本陌生的我们走到了一起,在汗水,欢笑,游戏,讨论中不断尝试,学会协作,互相鼓舞,分享胜利,发现温情,体味感动。久久回荡在内心深处的,不仅仅是片段式的回忆,更多的是收获了一种运筹帷幄的管理理念,一种协同作战的团队文化,一种冲锋陷阵的作战精神,一份更加淡定坚强的面对学习和工作的生活态度,以及必胜的勇气和决心。

  素质拓展活动总结 篇14

  大学生素质拓展训练,有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向,有利于充分发挥学校综合优势、动员社会资源服务大学生素质教育,有利于增强大学生自主创业就业的意识和能力。同时为了提高内部的凝聚力,增强各班之间的团结协作能力,加强彼此之间的信任度,加深彼此的了解和友谊,资源与环境科学依据这些要求和指导思想,我系全体成员在学长学姐的带领下,于12月4日在体育部的配合下组织开展了一场以磨练同学意志,增强同学感情,增强集体凝聚力为主题的素质拓展活动,且取得效果显著。

  活动之前我们经过详细的策划,把活动过程中要用的东西都提前准备好。此次拓展训练共有五大主体活动:六人五足;懒惰自行车;瞎子扶瘸子;抢占先机;坐地起身。主要考验“团队的集体配合能力和解决问题的协调能力。每项活动均对大家的能力素质的锻炼产生了一定的影响,充分发挥出大家的聪明才智与团结协作的精神,尽量让每个同学都参加,整个活动场面热烈,气氛和谐。

  首先,六人五足是一个比较常见的活动,但这真的是一个可以考验同学们团结协作能力的一项活动,同学们的脚绑在一起,

  胳膊挽着胳膊,就感觉自己是一个整体,都会为了班级的荣誉而努力,他们配合的都很好。

  懒惰自行车,训练同学的平衡能力,专心能力。这是比谁骑的自行车走的'最慢,而且中间脚不能着地这是一项比较有趣的活动,因为弄不好自行车就会歪或者出界,这可难倒不少同学。

  瞎子扶瘸子,是一项训练男女合作能力的活动,抓要是为了活跃气氛。其中女生当瘸子,男生当瞎子,走过一段路,路中间有障碍物,男生在女生的指引下越过障碍物,或者捡起地上的东西,交给女生,看哪组用时最少即是胜利。抢占先机是一项很有趣的活动,它训练师是同学们的反应能力,和灵活性。有八个凳子,但是却有九个人,九个人围着凳子转,当裁判说顺时针时,就会围着凳子以顺时针的方式转,说逆时针时就以逆时针的方式转。当说停时,就开始抢凳子,最后谁没有抢到凳子就会被淘汰,同时去掉一凳子,游戏接着进行。直到最后剩下两个人。还有一个是坐地起身,训练同学之间团结合作能力,增强集体荣誉感。先是两个人背靠背坐在地上,手不能着地站起来,然后再接着加人,围成一个圆,直到不借外力站不起来为止。

  活动过程同学们都积极参与,现场亦是精彩不断,异常激烈。活动结束后,很多同学都意犹未尽,并表示,这种新鲜的活动,

  极大地调动了他们的积极性和热情,给他们提供了一个同学之间交流合作的最好平台,增进了同学感情。并希望以后能更多,更好的举办这类活动。整个操场都会当着我们的笑声,吸引好多人看。活动中间辅导员也到场加油助威,还参加了几个小活动,让这次的活动氛围达到了高潮。最后我们给表现好的班级还有个人颁奖,大家都玩得很高兴。最后我们相互合影留念,在夕阳的印衬下我们结束了这场活动。

  通过这次活动同学们提高了沟通能力,使他们的人际关系趋于和谐,学会关心他人和与他人合作,同时塑造团队精神、增强团队凝聚力即迅速融入新团队,提高组织凝聚力,加强团队内部沟通,加强团队的协作精神。这正是这次活动的目的所在,活动结束了,但这些精神却永远不会消失。

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