【精品】中学生演讲稿模板4篇
演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在学习、工作生活中，演讲稿应用范围愈来愈广泛，写起演讲稿来就毫无头绪？以下是小编收集整理的中学生演讲稿5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
中学生演讲稿 篇1
在我们的生活中，很多人都被肥胖困扰，很多人都想减肥，但是效果不明显。虽然我才15岁，但是体重已经过百了。今年夏天，妈妈下定决心送我去舅舅家减肥。
放假第二天，舅舅带我去他家锻炼。我叔叔当兵十几年了，带了不少新兵，锻炼身体很有经验。下午叔叔给我买了运动服和运动鞋，给我讲了很多关于运动和减肥强身的重要性，并根据我的年龄特点制定了阶段性的计划和措施。我们晚上开始。晚饭后休息了一会儿，我们全副武装地来到了长江沿岸的风景区。夏天的晚上，沿江景区人很多，有散步的，有带孩子玩的，有钓鱼的'，有遛狗的……准备活动结束后，我做了第一次强化训练。第一个项目正在运行。我叔叔带我去跑步，教我要领。一开始我很慢。我觉得跑步太简单了。我们每天在学校跑步。有哪些要领？我不管我叔叔说什么，我跑我的，但是就几分钟后，我就很难受，上气不接下气，脚上好像灌满了铅，根本跑不动。
舅舅看我的时候，一直说我的动作，让我深呼吸，三步一个呼吸。慢慢的，我调整过来，感觉舒服多了。最后我们奔向了目的地，但我真的很难受。脚疼，腿酸，大汗淋漓。我只想找个地方坐坐，喝点冰水，但是我叔叔阻止了我。他说我坐不住，喝不了冰水，头晕！短暂休息后，我们做了蹲和站，俯卧撑和仰卧起坐。我们还跳了什么？反正那段时间是迷迷糊糊过的，现在想起来都有点害怕。第二天早上，我叔叔在我睡觉的时候把我叫醒，让我去锻炼。我一站起来，天啊，全身都疼。我的手，脚，腰，背，肚子真的很痛。我一瘸一拐地走下楼梯。我叔叔告诉我，疼痛是暂时的。没关系。跑完一圈就好了。我半信半疑的跟着舅舅，重复着先天锻炼计划。就这样，我每天坚持跑步，日复一日。过了十几天，我惊讶地发现我瘦了六斤。
这个假期，虽然我很辛苦也很累，但却给我带来了很多快乐，这是我训练得来不易形成的。让我们胖子一起努力减肥。
中学生演讲稿 篇2
各位老师、同学们：
时光轮回，万物更新。一个既漫长而又短暂的初一学年已然过去，经过一个暑假的休养，我们共同打开了新学期的扉页。李大钊先生曾经说过：人生最有趣味的事情，就是送旧迎新，因为人类最高的欲求，就是时时创造生活。那么，你们是否已经勾画好了新学期的蓝图呢，是否已经作好了充足的心理准备去迎接新学期的到来呢?
路还是昨天的路，但里程碑已是新的;歌还是昨天的歌，但今天唱出的更动听;太阳还是昨天的太阳，但它放射出的却是全新的光芒。当我们看着东方的第一抹朝阳时，是否应该检查一下自己：我的梦是否依然，我的心是否依旧飞扬?我们曾经拥有过辉煌，但那已成为枕边一段甜美的回忆;也许，我们也曾经遭受过挫折，但那已成为几滴苦涩的泪痕。忘记曾经的成功与失败，我们只需把经验和教训铭刻于心，让曾经的辉煌激励我们，过去的失败只是为了衬托未来的成功。
我们是奥班的学生，“没有最好，只有更好”是我们的口号，“更高、更快、更强”是我们的宗旨。在教室里，可以轻易地看见同学们埋头苦干的'身影，也能听见为一个问题争论不休的声音……但是，“没有最好，只有更好”，在知识的海洋里，我们永不满足。在这里，不得不提一下偏科的问题。当然，有这个问题的同学应该只是小部分，但这个问题较其他班更容易在奥班发生。众所周知，这是一个不好的现象，但个别同学因为其他科目在小学没打好扎实基础，学起来并不那么得心应手。于是，他们把全部心思都放在了数学这一科身上，力争在这一领域创出自己的一片天地，因而放弃了其他的科目。在这里，我想介绍一个故事给大家，内容绝对真实，可能有部分同学会看过，因为，它就刊登在8月27号的广州日报上。讲述的是个高中生，高二下学期考试全班排名29(并非失手)，而经过一年的奋斗，在高三最后一次模拟考试与高考当中，都夺得了全班第一名。化学他一直学得不好，但下定决心努力后，仅两个月的时间他就取得了全年级第一，事实突破了他的想象空间，他的梦想开始远大。他说，心理学上有一个名词，叫“自我实现的预言”，意思是，如果相信自己行，你最后就能行;如果怀疑自己不行，你就会退步。他还说，“要相信你的最好成绩，因为那是你抵达过的境界，如果你相信它，那么你一定会重新抵达那里”，还有“不必在意某一次偶然的失败，因为如果你在乎这次失常，就是相信了它，它将会成为你消极的预言，让你重演。”
还要说一个问题，就是特色班的评选。我们的特色是：活泼自律，但由于我们做的还不够，所以一直没有申报。活泼我们是做到了，似乎还过分了些，但自律呢?纪律一直是我们的老问题，总是死灰复燃。其实，我也不想再次提起，因为我知道，大家已经听烦了，听腻了，并且都知道应该怎么做，但就是做不到。同学们有没有想过，课堂上你无心发出的一句与课堂无关的话，自习课上你不自然发出的一声笑声，影响的可不止你自己，还有全班的同学。如果因为你一个人的过错而波及到了全班，你不觉得内疚吗?大道理我不多说，大家心里都明白应该怎么做，但为什么做不到呢，只因为一时的贪玩、一时的失控吗?我希望，这一个学期，我们可以申报特色班。不管是否评得上，只要我们递交材料时能够做到问心无愧，就已经是我们的进步了。
中学生演讲稿 篇3
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好!
你们观看过《生命安全高于天》的片子吗?影片中那一件件本不该发生的的事件，那一幕幕因小失大而酿成的悲剧，是否让你有了刻骨的心痛?
两个不会游泳的孩子，从游泳池的跳台滑下去，因为没有带救生圈，结果溺水而死;
几个小学生去旅游，他们不听工作人员劝阻，走在狭窄的小桥上玩耍，结果坠山而亡;
夜晚，一个学生在路上，突然转弯，不仅自己被车撞死，而且还连累了别人。……
在现实生活中，这样的例子不胜枚举。而纵观这些事故，又大多是因大家不遵守相关规定而引起的。有一篇报道说：我国每天都有近40名学生意外死亡，也就是说中国每天都在减少一个班级。这是多么可怕的数字!
是母亲给了我们生命，我们的生命之水，就从我们开始自由呼吸的时候流出，从此流出了父母的疼爱，流出孩童的欢快，流出青春的美丽......
今天的我们不正是早晨冉冉升起的初阳吗?充满了青春活力，饱胀着蓬勃朝气，多么快乐，多么美丽!然而，您有没有想过，在我们离开母亲的搀扶，摇摇晃晃地行走在人生道路上以后，我们如此美妙的生命靠的是什么?曾有诗人问：“是生存，还是死亡?”;
也有哲人说：“艰难和困惑是生命的本身。”
……我思来想去，只能说：是安全!是“安全”这把拐杖捍卫着我们的生命，维护我们生存的权利。“做事应该未雨绸缪，居安思危。……”说得多好呀!人的生命是美好的'、灿烂的，可也是非常短暂的。
生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的护堤;
生命之画卷，需要“安全”这支抒写深远神致的笔。没有了“安全”，我们的生命就会摔跤，就不可能走过人生的风风雨雨，我们的母亲会多么的失望呵!要知道，生命对于每个人只有一次，而生命的控制，往往在于我们自己。让我们携起手来关爱生命，关注安全，让安全永驻心中。
生命如花，就让“安全” 之绿叶永远千娇百媚吧!
中学生演讲稿 篇4
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!我是来自++学校++班的++，今天我演讲的题目是《我们的心里住着一个雷锋》。
雷锋是谁?在座的大家我相信都会异口同声的回答，雷锋就是那个全心全意为人民服务，用短暂一生做了许多好事，而且值得我们学习的雷锋叔叔。而我今天要说的雷锋并不是这个雷锋，而是住在我心里的雷锋，住在我们兴园学校所有学生心里的雷锋。
他们夜以继日地工作，不知批改过多少作业。在他们的教导下，我们懂得了怎样做一个有用的人，一个有抱负的人，一个有素质的人。他们热爱自己的工作，付出了全部，回报的也总是别人的快乐。他们正如一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人。他们就是我们敬爱的老师，住在我们心里的雷锋。
她总是工作到很晚。每次升旗仪式时都用她那温柔的话语教导着我们。即使我们犯了错，她也没有责怪和批评，而是那谆谆教诲，身体力行。一次，天下起了雨而没带雨伞的我正等着妈妈，看着别的同学一一被爸爸妈妈接走，我渴望着妈妈的出现，而这时头顶上出现了一把伞，你住在哪一栋啊，小朋友?我送你。她就是我们的校长，被我们老师亲切地称为校长妈妈的+++。她就是住在我们心里的雷锋
他，很平凡。当我们还在睡梦中时，他已经为我们打开学校的大门;当我们学校有垃圾时，这时总能看到他辛勤的背影;当我们放学回家和爸爸妈妈乐呵呵的吃饭时，他一人在学校坚守着，无论酷暑夏日还是寒冬腊月。他就是我们学校的环保卫士刘爷爷，他是很平凡，但他有一双不平凡的双手和一颗暖人的心，他就是我们心里的雷锋。
有人说雷锋已经走了，我想说：不，他没走。像雷锋叔叔这样的人有很多很多，他不仅就在我们的`身边，住在你我的心里，还时刻地教导着我们做好事从小事做起，从身边做起。同样，也教我们做了许多好事。
过马路时，心中的雷锋让我们扶盲人过马路;做公交时，心中的雷锋让我们给有需要的人让座;看见垃圾桶旁有纸屑时，心中的雷锋让我们顺手捡起扔进垃圾桶;心中的雷锋还教导着我们不忘灾区和贫困山区希望小学的朋友。
这就是我们心中的雷锋。虽然，在1962年的夏季，雷锋叔叔离我们而去，但他的精神永远住在我们心里。我们要学习雷锋叔叔的钉子精神，学习他把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去。我们要让雷锋住进每个人的心里，这样才会使世界充满爱，让这个世界变得更美好，才会让我们的祖国更富强。
谢谢大家!
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