最新实习周记范文(集合)
时间一溜烟儿的走了，眨眼间，一个星期已经过去了，想必有很多难忘的瞬间吧，这时就需要我们认真地写一篇周记了。什么样的周记才是好的周记呢？以下是小编为大家整理的最新实习周记范文，欢迎大家分享。
最新实习周记范文1
第 1周 8 月 8 日———— 8 月 12 日
实习第一天， 心情总是忐忑的，不知道去了设计院该干点什么或者能干点什 么，去了之后见了方案所里的一些主要设计师，做了一下自我介绍等，然后人事 部经理给我找来了主创设计师——倪工来带我。 倪工简要给我说了一下设计院和所里的一些基本情况， 然后细心的给我讲了 一些关于设计的东西，如我们常用的绘图软件，基本就是天正 cad，这是我们设 计最重要的，还有建模工具草图大师，还有方案处理的 ps，都是我们设计院的 必备技能。我就问了，我们用不用做 3dmax，倪工告诉我说，我们不用那个，公 司有配备效果图组，他们比较专业，也做得快，我们只需要用 sktchup 来推敲设 计方案，能体现效果就行了。 倪工是我们方案所主要的创作设计师之一， 他给我找来了一些他们做过的项 目让我看，说我来第一天，什么还都没准备就让我看图纸了，让我对图纸先认识 一下， 虽然我们在学校学了一点关于建筑施工图的识别和画法，当我拿到他们给 我的图以后，立刻傻了眼。我们学的和平时画的图和设计院的图截然不同。我们 学校作业基本上就是初步方案阶段，而他们的图上密密麻麻的，各种标识，尤其 是总图。 接下来的两天时间里，我认真看建筑设计图。我看了图纸以后很有体会，我 们在学校的东西就是学的很浅， 熟话说实践出真知，通过实践我们才能感受到自 己的不足。 对于光看图纸我有时觉得静不下心，既看不下去又不得不看，因为这是我们 设计工作者必经的阶段，很是痛苦，我看不懂的地方我就去问别的设计师，他们 都会认真的回答我的问题，也都显得很谦虚，这就是我们建筑设计者的素质。刚 开始我有点他们会忙于自己的事，把我当成透明人。我问了几人之后，发现同事 们都蛮热心的，乐意给我解答。 就这样我度过了一个痛苦乏味的一周，也让我明白了一些道理，人生的阶段 里，有很多的事是你必须去做而你不愿去做的，看图识图是我们必须面对的，也 是我们的基础，不管多么的困难都要完成它，都要认真的对待，在设计院的每一 项工序都是很有道理的， 没有什么是可有可无的，因为我们担负着建设祖国城市 的重任，我们都得努力。 实习第一周， 我认识了方案所大部分的同事， 为以后的交流处事打下了基础。 这一周里，我主要看一些公司设计方案，翻看一些设计规范，努力不放错。在设 计院里，我得适应上班的节奏，认认真真的对待每一项任务。做事情要根据程序 走， 规范是怎样就怎样， 不能不懂装懂。 来到新的环境， 我必须遵守那里的规则， 无规矩不成方圆。由于第一周我只上了三天班，所以很快就过去了，不过还是觉 得一切对我来说都是很新奇的， 和上学完全不同， 感觉像真正投入到了工作中去。 第一周给我的感觉是既短暂又新奇!
第 2周 8 月 13 日———— 8 月 19 日
不知不觉第一周的实习完了，对于上周来说，也许是最难熬的一周，枯燥的 很，不过我的收获也是不小的，对于方案设计的流程，我已经基本掌握了他们的 要素了。我很期待能把它运用到实际项目当中。 这一周， 负责人倪工让我做了江西德兴一个小区项目的楼书，他给了我一些 参考图片，我一看是 ps，我欣然地接下了这个任务。但后来我发现这不仅仅是 会不会这个软件的问题， 首先我得算出每套户型的套内面积及建筑面积，这是我 在学校里没有接触过的。我问了倪工，他很详细的给我讲解了一遍，我知道了户 型套内面积是从中轴线开始算的，对于一个一梯 n 户的，要算出建筑的总面积， 总面积是按建筑外墙线算的， 每套户型的公摊面积是根据套内面积在总建筑中的 比例求得的， 有如下公式 S 建筑=S 套内+S 阳台+S 公摊， 阳台按实际的一半面积计算， 凸窗(飘窗)不算面积。算好了每户户型建筑面积，接下来就是 ps 了，我先去找了 ps 要用的铺地， 家具等素材，确定好大致的色调及室内装修风格，我就开始导入户型了。Ps 的 时候要注意分组，不同的材质放在不同的图层上，条理清晰，才能保证作图的正 确性和有效性。成果图示意 A、B 户型如下：刚开始第一张 ps 时，我觉得蛮有挑战性的，p 了两张后就是锻炼你的速度，有 点机械化了，好在这个星期就结束了。然而，另一方面，我觉得这是为做方案打 好基础，熟练运用各个软件，你才能快速且准确地表达你的方案。人要衣装，方 案要精装，这是对自己负责，也是对业主负责。这一周收获还是挺多的，期待之 后的工作，相信会有所挑战。
第 3周 8 月 20 日———— 8 月 26 日
周一到公司，倪工看见我就说： “小马，这个湖南常宁别墅区的规划你做一 个试试。 ”我很开心地接下了这个项目，倪工是一个比较好的上司，没有领导的 架子， 上周做楼书的时候问了好些问题， 他都解答的很耐心， 给我一个时间节点， 中途不懂叫我自己问，给我较大的发挥空间。 我把常宁别墅区的地块先看了一遍，任务书也仔细研读了一遍，接着倪工又 给我讲了甲方的要求，地块总用地面积 187092.83m2，容积率控制在 0.6 左右， 建筑密度不大于 35%，绿地率不大于 30%，地块的`西北角要做一个酒店，酒店用 地暂定为 20 亩。小区内还要配置一个会所，会所建筑面积 20xx m2 左右，会所 要放在离小区大门较近的地方，因为前期要作为售楼处使用，位置要明显，形象 要气派;此外，别墅区内包含三种房型：排屋、双拼别墅、类独栋别墅，正大门 最好设在东侧道路上。 在学校里，大四的时候做过一个小区规划，包括高层、小高层、排屋，与这 次的别墅区有一定区别， 但基本的思路还是比较明晰的。我看了一些别墅区的规 划，收集资料，开始着手这一次的设计。我先把主体路网及小区各路口确定，然 后开始根据地形条件开始排列房屋，我结合任务书及倪工所说的，大致了解到该 地块中心地块及东北方向的地块地理位置、环境较佳，地块北部有一条河流，但 同时地块北部已建一座立交桥， 其附近相对而言较为喧杂，靠近立交桥的部位考 虑建一酒店及排屋， 中心地块及偏东北区域建类独栋别墅及双拼别墅。在别墅区 规划中，我考虑引进北部的水系丰富小区内绿化体系，又起到分隔组团的作用。 我从倪工那边了解到这一地块中排屋的标准层面积设置为 280 m2 为宜，双拼别 墅的标准层面积设置为 350 m2 为宜，类独栋别墅的标准层面积设置为 400 m2 为 宜，我根据这一数据及湖南常宁地区的日照要求，排屋、双拼、类独栋的大致配 比，在道路网规划的前提下，把房屋也大致的排完。之后，我开始画支路，然而 在画支路时，我有点纠结住了，小区内主干路和支路的交接点不好处理、主干路 利用率不高，支路太多，我寻思了很久没有找到解决方法，我就虚心地向倪工求 教。倪工大致看了眼我画的草图，指出弊端所在——设计思路有些不正确，别墅区的规划最好以组团的形式，先把地块分成一个个大组团，确定主干道，当然组 团划分时要大致考虑其所需的次干道数量。我的规划方案犯了一个错误，路网确 定好后，才发现组团不够明确，道路也有较多的浪费，总之整个规划不够合理。 我听取了倪工的建议，开始给地块划分组团，画了很久，没找到什么灵感，我就 去翻看别墅区规划的书籍，多多借鉴人家的经验。
第 4周 8 月 27 日———— 9 月 2 日
这一周我总结了上一周别墅区规划不合理存在的不足及问题，结合倪工给的 建议， 从书本上借鉴了如何规划别墅区。我在书上看到了一个类似地块的别墅区 规划，我学着书上的设计，结合常宁别墅区的地块要求，规划了整个别墅区的基 本构架，画出主干路及一个个的组团，接着把各种类型的房屋排列进去，完善路 网。我把初稿给倪工过目了一下，倪工指出几个明显不足之处，叫我回去再调整 一下。我根据他的建议，把地块规划组团及路网微调了一下，接着大致布置了地 块内景观环境。方案一如上所示， 小区主路口设在地块的南边，在东边和北边又分设了两个 次路口，中心环路尽量排在双拼及类独栋外围，排屋设在小区的四周，类独栋位 于小区的中心，地段最好处，引入的水系沿着类独栋地块蜿蜒布置，形成五个环 水小岛。会所位于小区主路口中央位置，较为合理，西南角为 20 亩酒店规划位 置。设计优点：构图较有特色，中央环水区域是一个亮点，组团空间较为明确。 缺点：北向主干路利用率低，路网太多，双拼沿主干路内侧布置，影响较大，类 独栋和双拼公用某些支路，这点不好。 周五下午甲方来公司看图， 我们方案所出了三个方案给他参考，倪工把我做 的方案也放上去了，对于刚进公司的实习生，领导能给我一个发挥的空间，我很 开心。但是，当我把我的设计方案展现给甲方时，他比较倾向于前面两个方案， 把我的方案否决了。我听了挺伤心的，决定弥补自己的不足。倪工对我说： “继 续做下去，做得好就用你的，现在只是初期阶段，看图改图这是常事。 ”
第 5周 9 月 3 日————9 月 9 日
经历上一周方案被否决，我决定从头来过。我翻阅了基本别墅区规划的书 籍，查看了公司之前做的小区规划，根据倪工提的实质性的建议，我开使了下一 轮的方案设计。 我参看了优秀住宅小区规划设计五要素：
1、 以迂回的设计增强空间层次感。 优秀的住宅小区的规划与一般的城市规划是截然不同的。 区内主干道应采取迂回 形式而不是画十字，打格子，为道路景观提供变化。区内小路则以幽径为主，以 减低汽车流量、噪音及保持空气清新。建筑设计方面，应注重空间层次，使小区 具备特有个性， 居民也因此会对其生活的小区所具有特色而感到骄傲和认同。
2、 采取封闭式保证居民的居住生活优越感。封闭式小区当然首要考虑的是安全因 素。 此外加以封闭的另一原因是为了尽量避免小区内提供的绿化及园林环境、休 憩及居民会所等设施被外来人员占用或破坏。
3、注重不同社会阶层居民融合混 居。目前内地所见到的社区，在同一小区内有各种户型住宅，最大的住宅单位面 积可以是最小单位的 10 倍，这种形式发展与中国古乡镇发展形式相类似。居民 阶层分布方面， 有坐名贵汽车出入的富豪，也有依靠公用交通工具早出晚归的小 康之家，这规划模式令不同阶层及家庭在生活中可相互接触、交流，不同阶层的 小孩可以在同一环境下长大，有利于社会的稳定。
4、规划和设计模式注意承接 传统文化。 现代生活小区是以园林绿化为主题的大片室外空间，表现了建筑师更 外向开放的住宅模式。 此模式不单改变了居民生活习惯，也使居民有了更多机会 相互接触、认识，令整个生活社区显得温馨、有活力，建筑物层次和外立面的处 理也变得更轻松，而且有多种变化，成为现代生活居住场所的特色。
5、小区园 林景观要善于用水景提升居住品质和项目价值。由于气候、环境等原因，以水为 主题的园林景观在南北方都特别受欢迎。另一方面从发展商投资回报角度考虑， 一般面对水景的住宅单位可以提高售价为发展商带来 20%至 30%的利润，因此 现在的同类商品房都会以此为主题来吸引置业人士，促进销售。 我觉得别墅区规划主要是把握大局，依据任务书及规划要求，还要顺应甲方 的要求。学校里你可以做想象力很丰富的作品，但那仅仅是作品，用于实施还是 有一定的难度。而公司往往会把实际情况，建造的难度，经济费用，甲方心理等 要素考虑进去。这也是我们要学会把握的。
最新实习周记范文2
实习周记一
第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！赵经理主要让我了解一些我们公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情（整理文件资料）我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满意。
实习周记二
第二个礼拜，其实还是个适应期。然而，我已经对公司的工作环境和时间安排很熟悉，上星期想打扫办公室，可不知道打扫工具在哪，挺尴尬的呵，知道后，我便习惯每天提早上班把前辈们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。几天之后，经理安排我开始接触做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情，也就是打基础可别小看了这些活，虽说简单，就是让我检查一些单据数据符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。
同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。
实习周记三
实习第三周了，也快半个月了，跟单位的各位前辈们，已经是从开始的胆怯不敢交流，到现在的熟识。对于我本来就学过单证实务方面的，一个星期的接触单据，使我对实际操作中的各种单据有了一定的了解，经理也开始让我帮一些前辈填单据，比如出口货物明细单、装箱单、商业发票等。我很紧张同事也很兴奋，因为很怕自己的疏忽会把数据填错了，但又觉得自己已经慢慢地在步入工作状态中，所以我为自己加油鼓气，同事们也很耐心，经理也让我仔细，努力点，多学点。其实我以后做业务的话，不太会这么详细的接触操作，但为了更能了解业务流程，所以经理才会如此安排，可以让我学的更透彻点，更好的做好业务方面的。
实习周记四
实习第四周开始，已经逐渐进入状态。经理开始安排我去收发邮件，开始独立接触如何同过网络工具接业务，由于公司是专门有自己的网址和邮箱，又有阿里巴巴的商务平台，但经理为了让我们方便联系点，就让我们专门下载一些常用联系工具qq，msn。开始经理给了我很多一些公司的名片，让我从中选择一些与我们公司业务想匹配的公司，然后发信函，内容是着重介绍自己的公司，问些公司是否需要什么产品，但我遇到了很多问题，虽然在校学过函电类的知识，我这次论文也跟这个有关，但真正到接触的时候，却不知如何下笔，之后几天我们就在着重学习信函这些方面的。
实习周记五
实习第五周开始，已经是3月份了，感觉自己似乎已经来了很久似的，虽说没有真正接触一笔单子过，但每天还是过的很充实，总会有事做。发传真，接电话，收发邮件等。经理也偶尔会让我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的产品包装盒上的英文的一些内容和客户所要求的包装盒上的做对比，划出不一样的，好让他们做修改。公司偶尔还是会开早会，汇报各人的工作进展情况，并且会议的最后有个决议事项，可以把自己在工作中遇到的问题提出来和上司、同事相互讨论，共同解决。虽然我还没有正式可以参加这种讨论，但我却是每天做在一旁聆听，我觉得这是个很好的很有创想的安排，一来可以把工作中遇到的'问题，大家众志成城，共同进退解决问题，提高工作效率。二来也可以增进同事之间的交流和感情，这些都有利于公司日后的工作开展。
实习周记六
实习第六周，经理开始带我去工厂观察一些产品的情况，让我了解产品的整个加工过程等，以便让我以后跟客户更好的交流。我们公司主要是生产汽车液压件及一些塑料成品的，我也大概了解了一些产品完成所花费的时间和流程。工作还是进行的比较顺利，偶尔也会接到一些客户的电话，我有时也会做些简单的介绍，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。想说明下，打电话，礼貌的问好，还要让客户先挂电话。我发现自己对于言语方面需要努力，因为自己还是比较内敛的。
实习周记七
工作进行的还是比较顺利的，只需要简单的作一些相关的操作即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。也可以了解目前市场的行情与竞争者公司。
实习周记八
同市场人员考察市区及周边地区的其它服装企业，了解其运作方式和将进行的活动，为公司下一步所采取的措施提供信息，同时在互联网上进行网络推广。也为公司下一步的推广工作作好信息收集。
实习周记九
这周基本上是跟着经理或是一些前辈往外跑，主要是去学习他们是如何跟客户当面交流的。首次见到面谈生意的场面，感觉很紧张，虽说我是在旁看看，但还是深怕自己会犯什么错一样的，比如说吃饭了，都感觉吃不下的感觉哈。经理会让我跟客户做个提供的型号，编号什么的都对不上，但我对产品熟练度又不够，所以都会询问下老板是否有此类产品。但最后，我成功的完成了个开头，按对方要求寄样品（样品运费是有她出），她也希望与我方有进一步的业务来往。虽说不知结果会是怎么样，但还是个好的开头。
实习周记十五
这周我主要是负责美国那客户的单子，因为是第一笔，所以我个方面做的小心，也很紧张，我跟经理也提了点小意见，就是把一些塑料制品的样品图片重新弄些型号，把它放到网站上，这样可能客户就可以清楚地去对照，也无需把时间浪费在询问产品是否有的问题上，经理也同意了我的想法。但最后对于这个美国客户，我还是失败告终，因为大家在付款方式上达不成一致，我们公司一般还是方式的，然而他希望我方用打的方式，经理觉得不易冒风险，而且客户最后也是因为在这个问题上就不了了而之了。
人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。
实习周记十六
这一周，还是向往常一样进行着，但我又尝试了第一次，比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。
只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！我明白了做业务真的是不易的一件工作，尤其对于我们女孩子，但我还是不会放弃，毕竟觉得自己受益匪浅。
实习周记十七
在赵经理的关心和众同事的帮助下，通过这一段时间的集中学习，我对外贸的相理论知识和外贸实务中的操作流程及技巧也有部分掌握，工作中贸易的操作大多是通过电话、传真、即时聊天软件、邮件等方式商定交易进行的，但自己并没有从客户开发到完成交货结汇、以至备案归档完成的操作实践过，因此在操作过程中不免还会遇到各种具体的问题，通过实际的操作掌握自己这一月来所学到各类知识，也是积累经验、进一步掌握外贸流程和实务的必要措施，需要这样一个从实践中获得新知的过程。虽然现在还是在开始阶段，每天真正能订单的也不多，但自己却是很充实，因为遇到的问题越多，就会学到越多的解决方法。我相信，今后无论遇到什么，只要看一眼这块烙印，我就会勇往直前，决不畏缩。
实习周记十八
实习将近结束了，平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的实习时光就快要过去了。其实如果可以的话，真想多停留，这个岗位，这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。果然没错。学到的东西可不少，自己还是需要多多努力。
实习周记十九
经过几个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。
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