时间管理心得

时间:2023-02-18 09:54:28 赛赛 心得体会范文 投诉 投稿

时间管理心得(通用22篇)

  当我们受到启发,对学习和工作生活有了新的看法时,应该马上记录下来,写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。一起来学习心得体会是如何写的吧,以下是小编整理的时间管理心得 ,仅供参考,大家一起来看看吧。

时间管理心得(通用22篇)

  时间管理心得 篇1

  今天下午我按时收听了全国家校共育数字化平台的专家讲座,内容是《如何培养孩子的时间管理能力》,听后感受很多。

  讲座中,老师说到一个著名的装瓶子实验,让我印象深刻。如果你有一个大瓶子,有一堆石头,小石子和细沙,你会怎么把瓶子装满才能装得更多?当老师把几块大石块装进去,还能再装小石子,细沙又能填补石子的空隙,当你以为满了的时候,其实还能装进一些水。

  这个实验真的让我很震撼,我明白了,时间管理是一项非常重要的能力。因为它有很大的弹性,我们总以为挤得满满的了,可是再挤挤,发现还有。就看你怎么安排,怎么挤。就像那个实验,要是先放进了大石头,那些小石子和沙子正好可以填补空白。要是先把细沙装满瓶子,当你觉得有块石头非常重要,想要装进瓶子,可惜瓶子已经满了。人生也是一样,在中学这段人生最关键的时间里,我们首先要把学习当作最重要的事情,其他的事情可以增添学习和生活的乐趣,但如果太在意一些微不足道的事情,错过了青春的大好时期,那么以后想要学习,就比较困难了。

  回想孩子的时间安排,我觉得还有很多不合理的地方,我会给孩子推荐使用时间作息表,和孩子一起认真规划每天学习与作业的'时间,以及周末学习安排。尤其早上的时间可以好好利用一下。“一日之计在于晨”,早上是学习的最好时光,让孩子们体会到这段时间可以做很多事情,利用好早上的时间,一天都是轻轻松松的。

  时间管理对于我们大人同样重要,作为家长,我也要把自己的时间安排好,起到模范带头作用,用正能量引导孩子,告诉孩子,学习永远不晚,让我们和孩子一起努力,管理好时间,做最棒的自己。

  时间管理心得 篇2

  一年多以前的某一天, 宝妈突然问我,“你知道大宝是怎么看你的吗?”我说:“我觉得我做得还可以吧!是不是有点严了?”“她说你像狼一样,有点凶。”说完还乐了。我自己吃惊不小。

  你想象的样子和子女看你的总是有差距,有时候差距真是太大了!

  最近听了一系列儿童时间管理的书,就我自己的一些体会分享一下,和大家一起学习和进步。

  就我现在的情况而言,到目前小朋友上学到二年级,在这个成长过程中,有三件事情会让大人感觉小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣,二是吃饭,三是刚上学写作业,或者就是写作业。

  早起穿衣的问题, 一个是没有睡够,还想再睡一会儿,还有一个是考虑被叫醒的时候会有一个适应过程,可以考虑先弄醒了,过会儿再起来,最后一种情况是昨天在学校或者幼儿园遇到了不开心的事情。第一种情况的方法是尽量让小朋友早点休息,然后再处理自己的事情。 第二种情况,小宝目前的情况是放点音乐给她听听,让她清醒和精神起来。还有就小朋友特别喜欢穿的衣服也会起到比较好的效果。但是在这个过程中,总是免不了这些方法有不起作用的时候。最后一种情况,需要耐心点和小朋友沟通了解他们的问题是什么。

  吃饭的问题,有时候要考虑是不是饭菜太单调了,天天都一样,是不是吃了零食或者是不是吃了水果。前者是要多花点心思,多尝试,找到小朋友喜欢吃的,后者则要让小朋友有饥饿感,饭前不给零食和水果吃,根据情况增加小朋友的运动量,吃饭的时候自然会吃得比较快。大宝在成长过程中,大约有半年到一年的时间, 她会在头天晚上告诉我们她想吃什么,然后我和她妈妈会帮她做,不过,很多时候大宝会指明让我做给她吃。小宝呢,很长时间,我们觉得姐姐已经吃得很随便了,没有特别关注她的需求,所以小宝吃早饭的问题又很让我们头疼,最近我们又花了些心思,开始满足小宝的需求,早餐也尽量满足她的口味,吃饭自然就快起来了。晚饭也是如此,适合她的口味和心思,吃饭是很快的。我的同事中,男女同事都有花费心思给小朋友做吃的的好模范,曾有男同事家中孩子希望每天早上吃到爸爸亲手做得早点,同事说也是坚持了好几年,直到没有这个要求为止。

  做作业的问题,我认为做到两点就好了,信任和给小朋友自由支配的时间。信任,就是不要在做作业的时候你在边上指手画脚,大人最好不要玩手机。最好的激励是让小朋友在完成老师布置的作业和已经计划好了的练习之外有自己可以自由支配的时间,这个可以保证小孩子不会拖拖拉拉的。同事中做得比较好的,就是抓住小孩子的爱好,读书,玩游戏等,让小朋友及时的完成作业,之后的时间可以由小朋友自己安排,但是单纯的玩游戏,玩玩具的时间应该先定好,而且家长不要食言。我家大宝自己安排的这学期的学习任务有一项是上学期间每天背诵一首诗, 周末不做背诵的学习。有一天,我回家的时候,看到大宝拿着书在哭,我问她怎么回事,她告诉我:“我今天已经背了一首古诗,妈妈还让我再背一首,我都没有时间看我的'课外书了。” 我说:“好吧, 你背一下给我听听吧,背完了你就看课外书吧,我们就按照你这个学期制定的目标来完成就好,不增加任务。”她高兴地把古诗背了一遍,我和她妈妈说了一下,大宝就开心地去看自己的课外书去了。我觉得大人不要觉得自己如此的机智的加了一个任务,而挫伤了小孩子的积极性,看书和背诗并不是一个矛盾的问题,或者说你曾经答应了的事情也不可以临时增加限制来挫伤他的积极性。另外一点,不少朋友都认同,尽量让小朋友们在周六把作业做完,周日就是小朋友自己支配的时间。

  在陪伴孩子成长的过程中,我们还是需要不断的学习,了解各个年龄阶段的普遍特征,也要注意自己孩子的特点,别人的未必适合自己,但是可以借鉴。孩子们的性格也是不一样的,适用大宝,未必适用二宝,学习的路,才刚刚开始,我们的学习也在路上,希望和孩子们一起成长。

  时间管理心得 篇3

  时间对于每个人都是平等的,对于每个人都是公平的。如何在有限的时间里,做出非凡的事情,就在于对时间的有效管理。

  如何才能实现对时间的有效管理,已达到最佳效果呢?在学习时间管理的时候的十六字方针,正好给我们指明了方向。确定目标,事先规划,执行效能,自我习惯。

  一、确定目标

  确定目标就是找准自己的方向,有了方向才会有动力,不会迷失自己。确定目标不是随性而定,今天是这个目标,明天是那个目标,这样只能让自己摇摆不定,找不到准确的方向。目标要分短期目标,中期目标,长期目标。时间长短就自身情况而定,在实现每个目标之后,还得做自我分析,是否达到已定目标,有哪些需要继续保持的,有哪些需要改进的,善于总结。

  二、事先规划

  在明确了自己的`目标之后,就是如何规划以实现目标。事情有轻重缓急之分,在面对这些问题的时候,我们就要懂得如何去规划我们的时间,已达到最佳效果。

  三、执行效能

  准备工作都做好的之后,接下来就是去执行,只有这样我们确定好的目标才能真正达到想要的效果,不然一切都是空谈。如何才能告高速有效地去执行呢?这就关系到我们的前期工作是否做得到位、准确。只有在确定目标和事先规划做好之后,我们才能达到高效能的结果。

  四、自我习惯

  在做得过程中,我们有意识地提醒自己,如果做才是高效执行。通过不断地自我提醒和行动,慢慢养成一种习惯,这是我们想要达到的最佳状态。

  不要畏惧时间不够,只要我们严格通过十六字方针来引导我们的行为和思想,达到对时间的有效管理,相信我们能取得成功。不会因应浪费时间而悲叹,不会因碌碌无为而伤心,做一个时间的有效管理者。

  时间管理心得 篇4

  时间管理这个词对我开说既陌生又熟悉,陌生的是我从来都没有好好地考虑过这个问题;熟悉的是有时候又很得意时间的流逝。时间就是金钱,时间就是生命,而时间也是最容易被浪费的资源。通过这次时间管理的培训学习,我深刻地体会到时间管理的重要性。它能提高工作效率,使人远离懒惰,从而形成良好的工作生活习惯。

  正所谓一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。时间具有永不停滞性,过去了就再也不能返回。我要在有限的生命里精彩的过活每一天,让每一天都过的有意义,有价值。

  当然了要想管理好时间光靠这一节课的培训是远远不够的,还需要自己认真的体会,继续深入的.学习、理解、再运用到实践中去。我相信,在未来的日子里我会努力地做好时间管理,以提高自己的工作效率,也使自己生活更有规律。

  作为苗圃的一名工作人员,我认为时间管理体现在这里就是领导安排干的工作分几天能完成,平均每天干多少,中途若有临时任务时,需要花费多长时间。把这些都规划好,就是对时间最好的管理。

  时间管理心得 篇5

  我在去年的这个时候,写过一篇《关于时间》的心得,原意是为了安抚因工作而忘却休息、甚至是在仓促的时间面前无法把持自我的学员,还发出了“人是不可以如此疲于奔波的,一天到晚像上紧了的发条,如此珍惜时间,总有一天会被时间所抛弃”的感叹。

  记得当时还讲过一堂课,正好也应景关于“时间”的讨论,说的是业务员在销售的过程中,应该尽可能地把每一次的拜访变为有效。作为经营者,始终会有一个成本的预算问题,提高收益的最简单方法,那就是降低成本提高利润。但是我们往往习惯于关注自己的经济投入以及经济效益,很少想到计算时间的投入与产出,在公平有限的时间里尽快达成心中的目标获得收获。

  比如,两个店家出售同样价值的一件商品,其经营成本取决于他的进货渠道和进货价格,时间成本就应该取决于进货时的路程远近还有出售掉这件商品的早晚时间。因此,时间上的浪费其实就是最大的浪费,因为时间总会在一呼一吸之间,在宽度与深度之间不知不觉匆忙而过的,它不会因为你的.遗憾和惋惜而回过头再来一次,所以便有了时间无价一说。那么业务员在每一次的拜访过程中,就要学会如何进行成功面晤。拜访客户为了什么?希望获得什么?显而易见最终的结果是为了签约促成,那么是否考虑过假如签约促成失败的话,我们是否考虑还必须得收获一些其它什么?

  最近,单位组织我们学习了周坤的书《第五代时间管理》,我也在属于我自己的时间里去再次认真研读关于“时间”的命题,发现原先的观点还是存在着不少误区的,诸如原本以为正确的时间观虽然不是一味去感叹“白驹过隙”或者努力去“只争朝夕”,但过多地强调了时间成本与成果利润的比例,说到了销售精英们的理念,原则是:今天销售不了渔船,我就学会销售渔网,销售不了渔网,我就试着销售鱼竿。然后捕不到大鱼,我就抓小鱼,抓不到小鱼,我就捞虾米,实在不行,那么我就拽几把水草回来喂猪。要不,每增加一次对同一个对象的拜访,就会多浪费一次宝贵的时间。

  我们往往会进入这样的误区,所谓不浪费时间,就是在原先相同的时间内比以前做更多的事情。而事实上我们要思考的问题是,充分利用好属于每一个时段的时间如何去收获最大的价值,在更加舒适的状态下用时间去提高效率产出效能。在时间面前,有的人活得很清晰,而有的人比较混乱。时间延长了历史缩短了生命,我们该做些什么才是真正具有意义的呢?于是,有的人躺在床上默数时间换得半日悠闲,还有的人行色匆匆为了追求而去争分夺秒,前者忽略了时间的价值而后者往往因疏于计划而导致失败。我们都知道,时间是世界上最为稀缺最为珍贵的资源,既然时间不能够被我们所管理,那么能够被管理的也就只能是我们自己和我们自己的选择!

  《第五代时间管理》对于稍纵即逝的时间,直面了我们每一个人都必须关注而且无法回避的问题,给诸如“怎样在有限的生命历程之中,充分而有效地利用有限的时间、为什么在相同的时间里,却会有不同的人生”等等话题赋予了新的内涵。所谓“熊猫型的时间管理”,强调的是平衡快乐生活和工作压力之间的关系;掌握投资最重要的事情和方法,让生活不再忙忙碌碌;分清生命中的“西瓜”和“芝麻”,掌握事情的轻重缓急循序渐进,继而用良好的工作态度与习惯去影响、感染周围的人,并科学主宰自己的时间和人生。让我们懂得了如何去更加合理的安排好时间、正确区分事情的重要性、从而去设定目标创造更高的效益。

  时间管理心得 篇6

  20xx年9月15日,我们一起和潘业喜老师学习《如何培养孩子的时间管理能力》。

  通过观看这次讲座学习,大家都知道好多习惯要从小养起来,那么时间管理也是一样的,我们这些做家长的要学会要求孩子有好习惯的时候,也要有好的时间管理。时间管理是一种能力,有的人时间管理能力强一点,有的人弱一点。其实通过练习,如果能掌握一些时间管理的技巧,孩子就能够提高自己的时间管理能力。

  那么该如何培养孩子的时间管理能力呢?我认为主要有以下几点:

  一、引导孩子充分认识时间

  培养时间管理能力的前提是让孩子深刻理解“时间”概念。家长可以带着孩子充分认识表盘,感受一天24小时的流逝,体验每分每秒的时光;可以带着孩子玩一些关于时间的游戏,比如比拼对时间感受的准确性等;可以和孩子一起观看珍惜时间的动画片或电影,使孩子对于时间的认识更加深刻。

  二、引导孩子自我管理时间

  深刻认识时间之后,家长可以引导孩子尝试自我管理时间。例如在孩子写作业之前可以与孩子共同判断今天的作业大概需要多少时间完成,并且在完成作业过程中时刻监督自己的完成进度;还可以在与孩子进行亲子游戏时预先规定游戏时间,共同在游戏过程中掌控时间。

  三、引导孩子进行习惯养成

  在孩子提高时间管理能力的过程中,我认为应当全家人一起进行孩子的习惯培养,同时家长应该做好榜样作用,给予孩子潜移默化的教育。家长可以在日常生活中带领孩子养成良好的习惯,例如在一起做家务劳动的`过程中、外出游玩的过程中、一起进餐的过程中、上学下学路上,家长时刻提示幼儿注意时间的把控与安排。

  四、注意及时反馈

  反馈在孩子学习技能的过程中起着很重要的作用,孩子在锻炼自己时间把控能力的过程中,有任何的进步与变化,家长都可以进行一些积极反馈,注意对孩子进行夸奖,同时对于孩子出现的一些问题,例如偶有拖沓与时间把控不善等,也要及时指出与纠正,向孩子提出存在的问题并进行指导与教育,以帮助孩子不断进步。

  时间管理能力对孩子学习甚至各方面发展都有着重要影响,以上几点便是这次对于潘老师讲座的观后感,今后我会在日常家庭教育过程中努力做到这些,以不断提升孩子的时间管控力,促进其全面发展。

  时间管理心得 篇7

  在生活工作中,往往有许多时间被浪费掉:塞车、无聊的应酬、需要处理的各种各样的意外情况等等,让人十分心烦。然而面对浪费时间的内在因素我们却很少反省。比如:不切实际的想象和同一时间想太多的事;事必躬亲;拖延等。

  学习了《时间管理》认识到管理时间的真正意义是避免浪费时间,也就是尽量安排自己在规定的合理时间内,做更多的事情,提高自己使用时间的效率。通过学习我在今后的工作中提高自己的工作效率,将采取如下措施:

  一、制定一个合理的'工作计划

  自己常以?没时间?作为不做计划的借口。实际是越不做计划的人越没有时间。时间只给那些合理安排工作的人。《时间管理》中讲:?将做计划的‘时间’当作一种节省时间的投资?的概念对我很有启发,因此,在无意外发生或无正当理由的情况下,最好不要修改计划,应尊重已订立的计划,否则就是浪费时间,投资了但没有回报。

  二、做好完善的工作记录

  忘记领导交代给我们的事情,忘记下属向自己汇报的事情,每天总是要重复听那些已经听过的事情,干已经干过的事情,所有这些都是因为你没有一个好的工作记录。工作记录可以让我们每天合理地安排自己的时间,提高工作效率,从而达到节约时间的目的。因此,一个习惯随时记录工作的人才是一个高效的人。

  三、确立目标

  工作中经常遇到各种各样的事情,自己的事情、别人的事情、紧急的事情、重要的事情、或者是闲散的事情,我们该怎样分配自己的时间,有效地完成这些工作呢? 1.要事永远放在第一位 2.确立正确的目标3.确立切合实际的目标 4.目标必须书面列明 5.目标必须有时限,确保按照计划执行。

  四、选择完成工作目标的途径

  1.合理分配自己的工作

  2.寻找最佳完成途径:将每一项工作的完成途径逐一列明,从中找到最佳完成途径亦是一个好办法。

  3.提前列出工作日程表:使工作有更多的计划性,保证我们准确无误地按照?要事第一?的原则做事情。

  时间对任何人都是公平的,不以人类意志转移而改变,只有合理安排时间、运用时间的人,才有可能取得更高的工作效率

  时间管理心得 篇8

  都说浪费时间就是浪费生命,可现实当中,有多少人可以很好的把握好时间的每分每秒,又有多少人总是在慨叹时不待我悔不当初呢!时间,是一种让人欢喜让人忧的东西,我们对时间的把握和利用程度不同,时间就会赋予我们不同的结果。今天,针对“时间管理”一题,倪处给我们进行了精彩细致的培训。下面浅谈一下自己的学习心得。

  一、时间是不以我们的意志为转移的持续向前的

  “光阴似箭”、“岁月如梭”等等之类的词汇,是我们小学作文就经常会用到的词汇。可是到现在,可能很多人并没有真正静下心来,仔细地去分析一下,时间和我们到底是一种怎样的关系,它到底具备什么样的特点,我们应该如何处理与时间的关系。

  时间,是一种可感不可见的一直在持续向前的东西 并且不会以我们的`意志为转移的,不管你高兴与否,不管你如何诚心挽留,它都不会停止向前的。但是,时间又是相对公平的,人们都有权利拥有它,你如何去把握、珍惜和利用时间,时间就会赋予你什么样的人生内容,所以,有了社会中多彩的人生。时间,我们无法阻止,却可以合理把握和利用。所谓“时间管理“,并不是管理时间,而是管理我们自己,学会用技巧、技术和工具来管理分配自己的时间,帮助我们顺利完成工作,实现目标。

  二、 意识决定行动

  哲学上讲,内因起决定作用,意识决定行动。做一件事,如果从思想认识上没有真正的接受和转变的话,根本谈不上行动上的落实。所以,静心分析自己以往浪费时间的主观原因,是非常重要的一个环节。

  仔细想想,作风拖拉,能拖到明天做的事一般不今天做;做事有头无尾,一开始满腔热情,愈渐成为可有可无,直至抛到九霄云外……这些是造成自己很多时间被浪费的主要原因。明确了认识,在接下来的时间里,一定要尤其提醒自己注意避免这些问题。

  三、 科学借鉴,择优而用

  所谓成长,学会科学借鉴、择优而用是非常重要的一个方面。关于“时间管理”,倪处给了我们很多可行性的建议。其中的“四象限原则“和“韵律原则”,给了我很大的启发。作为有心人,我们可以把工作分为重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急四种,学会安排优先顺序,捉住重点。在完成重要且紧急的工作之后,集中精力去做重要不紧急的工作,决不能因为拖拉的作风,把很多重要不紧急的工作转为重要紧急的工作,而造成一直忙碌的工作状态。

  关于“韵律原则”,一定注意尽量不要随意打断自己和他人的工作节奏,尽最大努力杜绝外界干扰,集中精力完成一项工作之后,再着手进行其他的工作。需要指出的是,此“韵律原则”要灵活运用,不一定所有工作都必须运用此原则。有些工作其实是可以统筹安排,同时进行的,例如我们打印资料的同时,也可以接听电话或整理其他资料等等,总之,要学会灵活运用好的方法。

  四、 做“时间管理”的主人

  认识到了时间的特点,明确了自己浪费时间的主要原因,也掌握了时间管理的法宝,接下来针对自我时间的管理,我作出了一下安排:

  1、根据当前的工作状态,设立切实可行的有一定挑战性的阶段性工作目标,明确自己努力的方向。

  2、在做好整体工作计划的基础上,养成每天制定当日工作清单的习惯,依据“四象限原则”,划分出当天需要完成的重要紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急的工作内容,把握好工作优先顺序,捉住当日工作重点,遵循“2:8定律”,集中注意力做好重要不紧急的工作,工作往前赶,不拖拉。

  3、善于给自己提出要求,每项工作严格规定完成期限,不给自己找借口,努力挖掘自己的工作潜能。

  4、根据实际情况,每天尽量给自己安排一些不被打扰的时间,用来课外知识拓展,全面提升自己的业务能力。

  时间的重要性无需再多谈,做好“时间管理”的主人,科学有效地利用好每一分属于我们的时间,充分发挥我们的主观能动性,尽最大力量挖掘自己的工作潜能,和时间一起稳步向前。

  时间管理心得 篇9

  《时间管理》这本书是一个朋友推荐给我的。核心思想非常简单,就是把时间优先分配最重要的事。具体操作原则是每天都要对面对的工作进行分类,分成“重要且紧急的”、“紧急但不重要的”、“重要但不紧急的”和“不重要和不紧急的”,然后把时间集中起来对付“重要且紧急的”以及“重要不紧急的”,简单处理“紧急不重要的”等等。理论如此,但是,现实中往往不可能如此处理,因为现实中我们处理的很多事是与其他部门或机构相关联的,往往对我们自身而言是“紧急但不重要”的事情往往对其他人而言就是“重要且紧急的”,如果认真处理往往会带来很多问题,在工作中产生矛盾。

  其实时间管理的方法在我们小时候就学习过,具体课文名称和作者我不记得了,但是内容却印象深刻,我记得是关于统筹安排工作的内容,讲的是我们做事情要学会安排,比如做饭的时候先烧水,烧水的同时可以收拾菜,水烧开了菜也就可以下锅了……。这篇课文从非常浅显的事情说明时间管理的方法,对我的影响非常大。对于时间,古人便有子在川上曰:逝者如斯夫的感慨,我下面边谈两点对于时间的观点:

  走在时间前面

  人们对待事情的处理态度大致可以分为两类:一类是“赶早不赶晚”,一类是“走一步看一步”,我属于前者。因为最终做好做坏与两种态度没有直接关系,所以暂不说两种方式的好与坏,只是我一直以为“赶早不赶晚”的性格总是能够让别人感觉好一些,尤其是当别人对你所做的事情有依赖的时候。我们工作中通常会做计划,这是一个好习惯,可是,相信很多人都有“计划不如变化快”的感觉,于是我们的计划往往会拖延,于是你的计划拖延了,影响到了我,我也不得不拖延……,于是乎与你有关的人都产生了连锁反应,再加上其他一些因素,于是一个人一天的延迟可能就造成了一个项目一周的延迟。

  “赶早不赶晚”是一种相对积极的态度,这种态度使我能够经常主动的想自己要做什么,怎么安排去做,上中学的时候便习惯在中午就把上午布置的作业完成,而此时很多同学都在休息,到了晚上便总会比别人早早的完成一天的作业,剩下的时间便是自己支配的了,慢慢的养成了习惯,即便是在高考前也从来没有晚于10点半上床睡觉。工作后中午的短短1个小时和周末往往是自己工作效率最高的时间。

  能够每天都规划好自己要做的事情,提前想好自己一段时间的工作计划,并且将做这些事情的主动权掌握在自己手中,那么自己便会感到对时间的把握很有自信,便有了一种“走在时间前面”的感觉。

  三思而后行

  虽然自己是那种“赶早不赶晚”的性格,可是并不是很多人想的那种遇事便匆匆去做的人,相反的,很多工作往往是先思而后行,并且常常思考的时间大于动手的时间。这些,都要归功于在我博士生阶段的工作体会。

  刚开始工作的时候自己和很多人一样,凭着对工作的满腔热情和年轻的冲劲,接到课题任务后便马上开始工作,计划性不强,经常是“想到哪做到哪”,开始还不觉得有什么不对,直到系统集成的时候,面对着现场不断的出现这样那样的问题,而其中很多问题都是由于没有充分的.思考导致的错误,甚至是结构性的错误而无法轻易修改的时候,越来越多的痛苦慢慢的变成了思考的源动力。后来我便开始采用各种方式引导项目内的人员改变长期形成的诟病,促使他们能够尽量的多设计多思考。经过两年多的实践,所有的想法得到了不断的考验和完善,在不断完善的过程中大家都尝到了思考的甜头。

  实践是检验真理的唯一标准,虽然不断有各种管理学的书籍告诉我们这些那些,可是依然会有人看过后该怎么做还是怎么做,因为不是他不想做好,而是习惯,一个成年人的习惯是很难改变的。所以,改变一个人的习惯要靠一个环境去改变,而环境的改变又来自一个个的个人,良性的循环能够让整个团队迈向成功,而成功的起点便是团队的管理者。

  时间管理心得 篇10

  最近看了很多关于时间管理的文章,视频等各种各样的资料,自己也体验了很多方法,现在,分享给大家我对时间管理的一些认识。

  “并不是通过节省时间创造想要的生活,而是先创造想要的生活,然后时间就自动节约下来了。”这句话是时间管理的学者所说的,我们之前节约时间想的都是如何去挤时间,如何利用零散时间,都是从节省时间这个角度去思考,如何进行时间管理,但是我想,我们一天中大部分的时间的利用,才是我们进行时间管理的主要矛盾,才是需要我们真正去管理的时间,才是时间管理。

  为什么要管理时间,举一个例子,中国小农社会的自然经济和外国资本主义社会的大农场就是管理和不管理的区别,我们每个人的时间就像分配给大家的农田,有的人科学管理就可以提高生产,获得更多的果实,而放任的自然经济,却只能勉强自给自足。

  通过这段时间的实践,我发现时间管理的关键就在于如何抓住重要的事情,提高自己处理重要的事情的能力以及效率,这段时间我一直在用番茄管理时间,计划几个番茄做一件事情,渐渐的我发现了自己这种方法的不足。

  第一,我没有设定在规定的时间内完成规定的任务,导致自己学习时没有压力,完全跟放羊一样,随意浪费时间。

  第二,安排时间没有针对性,没有特殊性,完全是大锅菜,一大块时间一大块时间的分配,时间管理特别粗糙。

  第三,时间管理不灵活,面对各种事情的`打扰毫无对策,只能把自己的事情继续往后推。

  第四,没有考虑到自身实际,要求过高,没有渐进性,导致自己身心疲惫,时间管理应该有“度”,而不是高估自己。

  “时间就是选择,我没时间等于这件事情不重要,不需要选择”。不知道你有没有发现,一旦我们遇见一件不得不立即去处理的事情的时候,我们突然就会腾出来很多时间,这说明分清事情的重要性很重要,处理事情切忌一视同仁,我之前就是犯了这样的错误,把最重要的时间留给最重要的事情,才能更加有效地利用时间。

  时间管理心得 篇11

  通过学习了关于时间管理的相关知识,让我深深地体会到时间就是生命。在这个日益激烈的竞争中,时间是一种无效的浪费。只有把每个人的利益与大家的利益统一起来,做好每项工作,才能提高工作效益。

  时间管理是一门科学,它不仅是对时间的计划、安排,也是对时间的控制以及对各个工作的管理。时间管理是以一定的时间规划和人力资源管理的方式来实现的。它具有时间性,是指一定的时间要有限度,以便于管理和控制。时间管理是指在一项具体的事务中,以一定的时间为基础,对所有时间的使用时间进行计划性的控制或对事件的完成进行控制。它不是一种简单的时间管理,而是把一项简单的事情分散处理给各个部门以使每个部门都能按时、按质、按量地完成任务,这就意味着每个部门在时间的控制上都应该做到事事有计划,事事有安排。

  时间管理是指在一定的时间内,用一定的时间来完成一定的事情的时间,这就是它的时间性。时间管理是一个复杂的工作。它不仅要求人们在一定的时间内,能够达到一定的工作效率,还要求时间做到最合理的安排。因而,它要求每个人有一个合理的时间安排,它要求我们在一定的时间内能够按计划、有条理地完成任务;要求我们在一定的时间内能够有效地利用时间。因而,它的实现,需要每个人去认真地对待。只有这样,我们在日常工作中才会做到时间不浪费,工作效率才会上去。

  我们常说“时间是最公平的”,但时间不是一天两天就可以做到的,它只能在一天中度过,它必须在每一天中得到充分地体现。它既然来到了这个世界上,就应该好好珍惜它,为我们的生活做好充足的准备。时间是我们有限的一分钱,它可以让我们得到更多的精力,使我们的学习更有效率,使我们的生活更美好。但是有时候,我们还是不能合理安排时间,我们就要做到合理地安排时间,合理地利用它,不仅仅是为了提高学习效率,还能提高工作效率。

  在这次学习培训中,我们学习到了很多关于时间管理方面的.知识。首先,时间管理对我们来说可是很重要。时间就是生命,一天三餐必须按时吃上几十道菜,这样才能保证吃饱就是其次。所以,我们时间观念得以强化,这样才能保证我们在学习中有效率。时间管理不仅仅是指在学习的同时,还要注意效率。时间管理的好与坏,是衡量时效有无的重要标志。时间管理的高效率是指按时或按质地完成任务,使事情得到圆满地完成。它是一种以工作时间的有效组织、合理的安排、科学的时间安排和有效的时间控制,是指在学习的同时,以自己的劳动获得最大化的效果。

  其次,时间管理还能够促进我们对自己和他人的学习提出更高的要求。学习是一种积累,也是一种能力的增强。学习能力是指人在某一个阶段的学习过程中不断总结、提高、完善,最后形成的一种意识和行为习惯。它包括自身的主动性、创造性、适应性、决策性的学习能力、学习效率的提高、人际交往的合作能力。所以,学习的过程也是我们在学习中不断总结、提高的过程。我们应当在学习中不断提高自己的认知水平,完善自己的知识体系,提高自己的能力,为将来的事业打下坚实的基础。

  通过学习使我对自己的岗位有了更进一步的理解;让我对自己的职业有了更清晰的认识,更加清楚自己该做什么、该怎么做,更加知道自己的优缺点在哪里。我相信,不久的将来我会有一笔财富,我会努力奋斗,努力学习,奋斗成为一名优秀而优秀的人才!

  时间管理心得 篇12

  最近越来越意识到自我时间管理的重要性,于是有意识地去阅读一些有关时间管理的干货文章与书籍,周末了把适合自己并在生活中有待加强应用的时间管理法简单地总结下。

  我认为早起是个人时间管理的关键。如果想要拥有一个完美的独处时间段,在这段时间里完全可以按自己的自由意志做喜欢的事情,无疑早起的这大块时间清静自由最适合作为个人时间段了。早起有早起的仪式,包括起床洗漱,刷牙时听广播,晨间日记反馈回顾,确定今日重要事项与任务清单,早餐等。正是由于这种仪式感让大脑养成习惯,肢体记忆也就更加深刻,几乎完全靠条件反射地去执行。

  另外,按时间段划分每日时间,专时专用。一般我将每日的时间段划分为早起,出门路上,上学中,放学后,睡前。内容包括个人时间,课业学习时间,交往时间。每个时间段完成后要懂得给自己奖励,奖励可结合休闲娱乐放松等,比如听音乐、购物、闲聊等。

  时间记录的可视化,往往能提高我们管理时间的积极性与主动性。正因为时间是无影无形的`,一天过去了我们常常不清楚自己花费的时间都用到了哪里,而记录时间并将它们可视化,也就是借用一些表格或App等来记录我们一天的时间,是非常有必要的。还有,拥有一个“收集篮”工具,可以是笔记本或手机App清单等,随时记录我们想到在未来要做的事情或者是灵感火花。

  时间管理心得 篇13

  什么是时间,时间有什么特点,如何对时间进行有效的管理,可能很多人都没有真正思考这个问题。时间对谁都不会陌生,它每天都从我们身边流过,不管我们有没有注意,它都不会停留。对于时间,不同的人看法会不一样。年轻的人觉得时间太慢,没有什么价值;年老的人觉得太快,时间比金钱还贵;快乐的人觉得时间太快,一个小时就像一分钟这样过去了。痛苦的人觉得时间太慢,一分钟就像一个小时那样漫长。你是哪一种人呢?

  如果我跟你说,时间就是金钱,时间就是生命,你会有什么想法?如果你认为很有道理,那我恭喜你了,你已经知道时间的宝贵,已经在珍惜时间了;如果你觉得时间怎么可能是金钱与生命呢?那你就要好好学习一下时间管理课程。今天,你可能很年轻,但却没有钱,这是正常的。当你有钱时,往往不再年轻,人生时间已经不多。这是时间与金钱的正常规律。最可怕的是,当你不再年轻时,钱也没有了,两者都没有得到。所以,人就是要珍惜时间,努力工作,辛苦赚钱。人的生命是由时间构成的,所以不管你是处于什么职位,如果你非常的忙,忙得都没有时间去工作生活,都没有时间与家人孩子相聚一会,那你要注意了。这不是一个好现象。因为只有什么人会一点时间都没有?我想你猜到了。所以,珍惜规划好自己的时间,做一个平衡工作与生活时间的`成功人士。为了让大家更好的管理规划自己的时间,我给大家几个小小的建议,如果你能去思考并应用的话,相信你也很快会成为时间的主人。

  1、思考自己时间主要花在哪里?有哪些是不必要的,有哪些是没有效率的;

  2、每天工作的重点是最重要却不紧急的事情,而不是最重要而紧急的事情;

  3、假如今天是我们生命中最后一天,你还有什么事情需要去做的?你有什么遗憾吗?

  4、如果你是主管,你要学会授权。让下面的人得到学习提升,而你也可以做一些你自己喜欢做的事。

  5、克服拖延的习惯,马上去做吧。

  时间管理心得 篇14

  每天都觉得自己有很多的事情要忙,但是一天下来项目却没有什么进展,晕乎乎的过了一天。回顾自己一天所做的工作,工作的安排,工作的优先级;各个事情上所花费的时间,都存在问题。所以重要的工作却没有什么进展。

  现在我改变了方法,改变了思路。如下几个方面进行:

  1)每天一到办公室就把今天计划要做的事情都列出来,然后把每件事情拆分成细小的步骤,也就是这件事情做完了,下一步行动,下一件事情做什么,怎样做,都有清晰的规划。

  2)工作划分优先级,优先级高的、领导重视的事情、紧急的故障等等,优先处理。

  3)免打扰。避免不必要的在网页上游荡;不要老是在MSN,QQ上来回的切换。每天的7个半小时是非常宝贵的.,一定要集中精力,沉下心,静下来,专心做事。

  4)大脑也像CPU一样,最好每一时刻只专心处理一件事情,这样的效率会更高。

  5)在做每一件事情之前都有一个完整的规划,分析如何去做好这件事情,不要力求完美。有了比较好的思路,那么尽快开始动手干,不要瞻前顾后,不要忧柔寡断,婆婆妈妈的,做事情干脆利索点。

  6)明确做事情的目标。有了目标追求,才有追求,才能把事情做好。

  时间管理心得 篇15

  一、改变你的想法

  美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度:“这件工作必须完成,但它实在讨厌,所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作,但它必须完成,所以我得马上动手,好让自己能早些摆脱它。”

  当你有了动机,迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯,只需强迫自己现在就去做你所拖延的`某件事。然后,从明早开始,每天都从你的todolist中选出最不想做的事情先做。

  二、学会列清单

  把自己要做的每一件事情都写下来,这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住,而当你看到自己长长的list时,也会产生紧迫感。

  三、遵循20比80定律

  生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题,如果你发现自己天天都在处理这些事情,那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要,而不是最紧急的事情上,然而一般人都是做紧急但不重要的事。

  四、安排“不被干扰”时间

  每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰,自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率,甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。

  五、严格规定完成期限

  巴金森(thcoteParkinson)在其所著的《巴金森法则》(ParkinsonsLaw)中,写下这段话:“你有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作,你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作,你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

  六、做好时间日志

  你花了多少时间在做哪些事情,把它详细地记录下来,早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间,搭车花了多少时间,出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来,你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源,你才有办法改变。

  时间管理心得 篇16

  很早就意识到了时间管理的重要性,知道必须对自己的时间做一个合理的安排,才能更好的利用有限的时间,提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用,却一直没有一个更好的办法,这次参加时间管理的讲座,终于有所感悟。

  我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座,一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用游戏的方式,将时间管理的知识慢慢地传递给我们。

  首先,她跟我们分享了时间及时间管理的重要性。人的一天有24小时,每周有168小时。一般来说,人花在睡眠上有56小时,花费在吃饭和休息上有21小时,有些时间基本上是必须的,无法改变的`,但还有大部分时间(91小时)是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的,管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败,在意识到时间的重要性后,要学会分析“时间到哪里去了”,平常总有人说时间过得真快,但这些时间究竟花在什么地方去了,都干了些什么工作,却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的,从中找到可以更好利用的部分,珍惜时间,提高时间的利用率。

  很多人都明白时间管理的重要性,甚至还有人也实施过类似于学习计划等,却没有很大收获,为什么呢?因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都存在于人的心中。有人认为,计划赶不上变化,时间不好控制;也有人认为,时间好象掌握在别人手中,自己没法控制;还有人认为,时间管理太麻烦,每个人都有自己的习惯,很难管理等都会导致时间管理失败。因此,时间管理需要很大的毅力和恒心,同时也要有强的时间管理意识,如果对时间的管理持无所谓的态度,那么就谈不上如何对时间进行管理了。

  时间管理心得 篇17

  爱默生曾说过:“一心向着自己的目标前进的人,整个世界都为他让路!”这句话在我心中引起了很深的思考,人生不过短短数十年,想要活得有意义,就必须有一个远大的目标,在目标实施的过程中,要不怕困难,敢于为实现自己的目标而奋斗。

  接着,谈到如何管理时间。通常管理时间的办法有:艾维.利时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限管理法是我比较赞同的,它根据事情的`价值及紧迫性,将时间分为四种:一是重要而紧迫的,二是重要而不紧迫的,三是紧迫不重要的,四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理安排便是时间管理。显然,重要又紧迫的事情是需要立刻做的,不紧迫也不重要的事情可以稍微放下,但对重要而不紧迫的事情如何安排,确实是要慎重考虑的。我们应该明确什么事情是重要的,什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关,如果联系紧密则重要,如果没有很大联系则不重要。人的发展是向着自己的目标前行的,如果每天都能把握重点,将重要的事情做好,那么,其事业必能成功,但只做紧迫事情而忽略了重要事情,将可能出现南辕北辙、事倍功半的情况。

  在充分理解时间管理的办法后,就是实施了,实施是一个重要的环节,在好的计划没有实施也是空谈。在日常时间管理计划中可以将一件事情分段管理,设定完成期限,在每完成一段时间时给自己一个奖励,不断给自己动力,使自己坚持下来。另外,在实施过程中也要排除他人的干扰,不让别人浪费自己的时间,并善用省时工具,提高利用时间的效率。

  最后,老师进行了总结。实行有效的时间管理,要确定目标,安排进度,反复练习,持之以恒;概括为16个字:珍惜、记录、诊断、分配、计划、节约、抓住、核算。最终达到管理时间把握人生。结束了一个多小时的讲座,我们也深信,今后在时间管理方面,能更好地安排和管理时间,提高自己的工作与生活质量!

  时间管理心得 篇18

  时间就是金钱!我们每人每天都有86400秒进帐,合理的利用他们,就可以创造财富。浪费时间的根源主要在于:做事目标不明确、缺乏优先顺序、简单事情复杂化、不会拒绝别人的请求等等。通过时间管理的学习,我认识到管理好时间的几个关键:

  1、设立明确的目标。把自己的`4-10个目标写出来,找出一个核心目标,并依次排列重要性,然后依照目标设定一些详细的计划,依照计划进行。

  2、目标分解。列一张总清单,把今年所要做的重要事情都列出来,并进行目标切割。

  ①将年度目标切割成季度目标,列出清单,每一季度要做哪一些事情;

  ②将季度目标切割成月目标,并在每月初重新再列一遍,碰到有突发事件而更改目标的情形便及时调整过来;

  ③每一个星期天,把下周要完成的每件事列出来;

  ④每天晚上把第二天要做的事情列出来。

  3、20:80定律。用80%的时间来做20%最重要的事情。一定要了解,哪些事情是最重要的,是最有生产力的。一般人都是做紧急但不重要的事,学会把重要的事情变得很紧急,就会立刻提高生产力。

  4、每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间。假如能有一个小时完全不受任何人干扰,思考一些事情,或是做一些最重要的事情,这一个小时可以抵过一天的工作效率,甚至有时候这一小时会比三天工作的效率还要好。

  5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我们必须思考要做好一份工作,到底做好哪几件事情是最有效率的。列下来,分配时间把它做好。

  6、同一类的事情一次把它做完。

  7、做好时间日志。把每天花的时间一一记录下来,做了哪些事,花了多少时间,这样会发现浪费了哪些时间。找到根源,才有办法改变。

  时间是财富!我们要根据自己的价值观管理时间,才能控制生活,善用时间,朝自己的方向前进,而不在忙乱中迷失方向。

  时间管理心得 篇20

  时间是一个伟大的作者,它会给每个人写出完美的结局来。

  这是这次关于时间的培训中,我感触最深的一句话。时间如水,轻轻拂过脸庞,不知不觉间,就改变了你我的模样。

  时间,是对每个人都公平的资源,时间无法节流、不可取代、不可再生、更无法开源。从高中毕业开始,我便觉得时间的发条仿佛被突然拧紧,然后以加倍的转速匆匆流逝。大学四年一晃而过,些许收获,却总还是觉得,那些本该被认真珍惜的时光,被我轻易浪费了太多。

  毕业不到两年,工作经验却还少的可怜。同龄人有的开始创业,有的选择出国深造,有的开始组建家庭……在被小朋友突然唤作“阿姨”的时候,忽而惶恐。莫名的觉得,年轻的时光,所剩无几。

  有首歌叫《趁你还年轻》,我很喜欢听。歌里面说:“也许你不相信,也许你没留意,有多少人羡慕你,羡慕你年轻。这世界属于你,只因为你年轻,你可得要抓点紧,回头不容易。你可知道什么原因有人羡慕你,只因为他们曾经也年轻,你可明白什么道理有人嫉妒你,只因为他们不能抓的紧……”

  劝君莫惜金缕衣,劝君珍惜少年时。那如何才能更好的`管理时间呢?

  时间管理,说白了就是自我管理。晓燕讲到,管理时间,掌握命运的方法其实很简单,就是远离懒!把内心的每一个想法付诸实践,我们的人生就会有不一样的改变。鲁迅先生说:“哪里有什么天才,我不过是把别人喝咖啡的时间都用在写作上了。”我们不需要向鲁迅先生一样争分夺秒,但我们可以抓住那些我们本可以抓住时间,每天早起一点,锻炼身体,学习新知识。在工作时间,如晓燕所讲,利用便签记事本等小工具,做好工作事项规划,提升自己的工作效率,按部就班的完成任务。下班之后,少一些用在聚会、逛街、刷微博的时间,不断扩充自己的知识面,不断提升自我。

  奥斯特洛夫斯基说,人的一生应当这样度过:当他回首往事时,不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而羞耻。哈佛大学里有这样一条校训:你所浪费的今天是昨天死去之人奢望的明天,你所厌恶的现在是未来你回不去的曾经。或许,公司里如我这般的80、90后只占一小部分,但大部分同事在人生的路上,都还有一半以上的旅程。路还很长,所以,请不要担心,不要焦虑,从现在开始,珍惜时间,为时不晚!

  时间管理心得 篇21

  时间是一种特殊的、珍贵的、稀缺的资源,它不能再生,也不能被储存下来东西,因此必须利用好每一天的时间。时间管理好的人,是时间的主人,否则就是时间的奴隶。时间管理好的人,应该是一个忙而有序、忙而有效的人。

  做好时间管理我将从以下几个方面进行:

  1、首先要明确自己长久方向或目标是什么,切合实际,不异想天开。

  2、利用领导安排的工作及工作进度表来书面规定工作任务与目标。

  3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中应办事项清单,按重要顺序来排列,依次办理这些事情,当月、周、天的事当月、周、天完成,绝不推到下一个月、周、天完成。

  4、做事要分出轻重缓急、主次之分,确定优先次序,凡是可分派下去做的',我都分派下去;

  5、任何事情,争取一开始就要把它做好,能一次做完的事情尽量一次做完,绝不拖拉,反复做同一件事情最浪费时间;

  6、我尽量回避干扰电话、不速之客的来访,以及突然的约会。

  7、不浪费别人的时间,作为一名管理者绝不能浪费别人的时间,浪费别人的时间就是图财害命。我要在今后安排工作、开会或培训时简单、明了、易接受,少说废话。

  时间一去不复返,一定要合理统筹安排人生有限的时间做出有意义的事。

  时间管理心得 篇22

  时间管理能力是在激烈竞争环境中和多任务压力下,高效能人士的必备能力。

  我清楚地知道,时间管理能力的养成和提高不是一蹴而就的,需要不断历练。事情越多越能锻炼时间管理能力。时间管理能力早一天形成,我们就能早一天受益,这也是一种受用终生的能力。

  一直以来我都是这样做的,每天早上吃完饭,都会拿一张纸列出“今日计划”。这种方法非常有效,因为只要每天列了计划,我就会一件一件有条不紊地去做,每当做完一项划掉一项时,会很有成就感。记得培养梦蕊养成列计划的习惯是从她小学五年级开始的。每天她放学回来,我都会督促她列出当天要做的事项,包括要完成的各门课程作业以及老师要求做的其他事。梦蕊原来没有列计划时,经常是记着这个,忘了那个,有时会在睡觉前突然发现第二天必须交的作业还没做,把一些原本不紧急的事变成了紧急的事,每天处于紧张焦虑的状态,全家人有时都跟着着急。经过多年的锻炼,梦蕊已经把列计划作为每天必做的事情,把对每天多项事情的时间管理以及实施与完成,当成了一种乐趣和满足。

  在梦蕊已经逐渐习惯做每日计划的同时,我鼓励她尝试做每周计划。让她尝试着提前考虑更多的事,把今后要做的事情也纳入计划之中,并根据自己要达到的目标,列出每周重要而又紧急的事情,“安排好大石头”,做好相应的时间计划。在她有时为太多事情而烦恼时,我会鼓励她说:“事情越多越能锻炼或考验一个人的时间管理能力,相信你没问题。”经过多年的实践,梦蕊的.时间管理能力得到了快速提升。记得梦蕊刚到美国时,对很多事情都不清楚,缺乏计划性,经常手忙脚乱。尤其在第一个假期回国时,听说I-20表一定要签字,否则就无法再入境,她因为一开始没有做好计划,忘记了,等她想起来,学校已经放假了,最后,在临上飞机的那天早上,紧紧张张地跑到学校堵着老师把字签了回来,好不惊险。而如今,当我问及一些我关心的重要事情,比如房费、电话费等是否要交了(因为如果过期,一来要交罚款,增加成本,二来也是最重要的,信誉可能会受到影响)时,她都会说:“我已经计划好了,我心里有数。”

  随着梦蕊时间管理能力的不断提升,她的学习效率也大大提高。记得她上大学第一个学期时,只选了4门课,当时还觉得有点紧,后来却逐渐加大力度,每学期选5门、6门、7门甚至8门课。尤其大学第4年,本来课程就非常难,她为了4年能拿下150个学分,每学期选了8门课,22个学分(据梦蕊讲,一学期修20个学分以上需要学校特批,为此她还专门写了申请)。在她大四第一学期时,我当时确实为她捏了一把汗,尤其在考试期间,最多的时候一天要考3门重量级的课,复习时间的安排就显得非常重要,但她居然顺利过来了,并且仍然保持了各门为A的成绩,这在很多同学和老师看起来是不可能的事。除了学习外,她还生活学习两不误:除了每天管理学习时间外,她还管理生活时间,比如每天一定会把40分钟锻炼时间和7小时睡眠时间纳入时间管理之中,不可动摇。

  据梦蕊说,时间管理能力的形成与提升使她受益匪浅,生活学习安排得井井有条,每天过得充实而又有节奏。我为此感到非常欣慰。

  时间管理心得 篇23

  很多人抱怨自己一天过后,除了工作忙忙忙,再也挤不出别的时间来发展自己的爱好与技能。其实我们除去大部分主要的时间,留下的碎片时间也是有巨大的利用价值的。而这些碎片化的时间往往是被我们忽视,没有好好利用起来。碎片化的时间包括空隙时间,想玩的时间,可被利用的时间,比如等车,排队结单,坐车时间等。还有一些碎片化时间是较小块的时间段,比如早起,以及睡前时间。

  那么如何充分利用碎片化时间呢?时间管理书中,总结了这么一句话;早起两个点晚睡一个点,也就是在所有人还在睡着的时候把事情完成了,在所有人已经入睡的时候再多做几件事情。

  早起是良好的生活习惯。早起好处多多,在高效学习的书中介绍说,人的大脑在早上的时候是最清醒的、最高效率的。所以我们可以利用早起的这一段时间安静高效地做自己喜欢做的事情,最好分脑力和体力的锻炼来开始新的一天。比如阅读、冥想、跑步、写晨间日记等,而不是白白浪费时间在舒服的.大床上赖着玩手机或睡觉。

  而晚睡一个点指的是十一点半到十二点半这个时间段,在洗漱完毕准备睡觉的时候,可以再阅读多几页书,或者是听一段自己喜欢的音乐或者外语听力。我现在坚持每晚临睡前先用来一个每日回顾,想想自己今天做了哪些有意义的事情和傻事,以及写下自己明日事项清单和要坚持养成的好习惯。

  我觉得刷手机是浪费时间的一件事,虽然说手机现在成为我们生活中必不可缺的工具,不仅仅是通讯工具这么简单,手机还是学习涨知识连同世界的媒介。即便如此,我们也不能把整天大部分时间浪费在手机上面。对此时间管理书中的建议是,专注的时候把手机调成静音,每隔一个小时看一次一次为五分钟左右。

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