精选大学生活动策划汇编9篇
大学生活动策划 篇1
一、活动目的为了丰富我院同学们的课余文化生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，加强新生之间的交流，也给同学们提供了展示自我的舞台。为此平顶山学院化学化工学院举办三对三篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
二、活动宗旨 以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园。
三、主办单位 平顶山学院化学化工学院
四、承办单位 平顶山学院化学化工学院体育部
五、活动时间、地点另行通知，篮球场。
六、参赛对象 化学化工学院大一全体新生
七、分组方式 各队队长抽签分组，没到者视为弃权。
八、比赛形式采取淘汰制，以队为单位抽签进行循环赛，进入决赛后，抽签进行淘汰赛。
九、比赛细则
（一）、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间。
（二）、以队为单位参加比赛，参赛队由3到5名运动员构成。每只队伍可选出一名领队，领队全权负责该队员签到、协商、联系等一切事务。
（三）、比赛分为上下半场，每半场20分钟，中间休息10分钟。
（四）、上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。
（五）、比赛中每队队员半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。
（六）、全场比赛中个人累计五次犯规的球员将被罚出场。
（七）、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会，上半场三次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。
（八）、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该队的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员
提示裁判暂停（或换人）。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。
（九）、参赛的队员最好统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。
（十）、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外。
（十一）、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
（十二）、弃权：比赛开始时，一方队员不足三人时，球赛不得开始。比赛时间开始15分钟后，参赛队未能到场或依然不足三人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
（十三）、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进 行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。
（十四）、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。
（十五）、本次篮球赛竞赛规则按照化学化工学院学生会制定的竞赛规则执行。
（十六）、主办方有最终解释权和裁定权。
十、奖项设置 设冠军，亚军，季军各一名，奖品：奖状。
十一、人员分配
（一）、体育部负责本次活动的前期宣传和比赛宣传。
（二）、外联部负责筹集本次活动所需的资金。
（三）、宣传部负责出本次活动的海报和条幅。
（四）、体育部和学生会各部门负责本次活动的人员安排，每个场地设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员（两名维护秩序和一名医护人员）
大学生活动策划 篇2
一、活动前言
本次大学生微电影节是以社联为主体，面向全体在校大学生，以“寻找自我，展现人生”为主题，启发在校大学生思考人生，发挥想象力，成就电影梦想的活动。活动分为前期宣传、优秀电影展映、闭幕式（暨最终颁奖环节）三部分。力图使得全院学生参与进来，并且产生一定社会影响。
二、活动宗旨
展现大学生生活，反映大学生精神世界。
三、活动主题
“寻找自我，展现人生”
四、参加对象
扬子津校区全体学生
五、活动时间
11月12日—12月8日
六、举办单位
主办单位：旅游烹饪（食科）学院社团联合会
策划承办单位：旅游烹饪学院（食科）追风剧社
协办单位：旅游烹饪学院（食科）电影协会
参与者： 商学院社团联合会 能动学院社团联合会
信息学院社团联合会 机械学院社团联合会
水利学院社团联合会 建工学院社团联合会
环境学院社团联合会
七、活动意义
1、本次首届微电影节活动时间正逢新生新学期，刚刚融入大学生活加入社团的他们，正是最充满激情梦想的时刻。而已经沉淀了的学长学姐们，更是对于大学生活，对于人生有了深一层的感悟。这次活动正是启发大学生对自己的青春与人生进行思考并给予他们一个展示的平台，鼓励他们以我们力所能及的微电影形式，用自己独特的触角，记录自己的某个好创意并付之行动、对生活的理解感悟或是大学校园中打动他们的小小片段。关于实际内容，我们也是采取包容性，不拘一格，力求使有兴趣的同学们都能够有所表现。这样，也更是一种青春、梦想绚烂多彩的活力。
2、值得一提的是，作为扬州大学大家庭的一员，我们有着深深的母校荣誉感和使命感。在网络上，我们不难看到其它学校优秀的微电影短片，不仅展示了他们学校学子们的风采，更是让我们看到了他们学校的一种文化精神力量。反之，我们学校在这一块还是空白时期。是我们学校没有这种人才吗？是我们学校没有这种感染力吗？不。我们需要的只是一个机会，一个舞台。我们本次微电影节活动也就是这样，抛砖引玉，牵头拉线。把散落在校园内的力量汇集起来，志同而道合，一起为宣传我们的母校出一份力量。
3、本次活动也必将会丰富校园文化生活，提高学子们的创意策划以及拍摄动手能力。团队参赛形式，也会加强我们的团结合作能力。其高参与率、高影响力也必将提升社团联在学生中的品牌性和知名性。而作为承办本次活动的追风剧社、电影协会以及各学院兄弟社团也将会得到能力上的提升。并且在闭幕式我们也将邀请兄弟社团倾情助阵，既加强社团之间和谐合作的氛围，又使得活动有声有色。
八、活动内容
1、宣传微电影，开展微电影讲座、微电影交流会，调动扬子津校区同学对于微电影的热情。
2、向整个校区征集微电影作品，号召大家拍摄微电影。
3、在网络上（微博、人人、菁扬网）宣传拍摄的微电影作品。
4、评比优秀作品以及优秀个人。
5、闭幕晚会。
九、活动安排
1、微电影节的宣传
a.跑班宣传：主要宣传竞赛单元，号召大家报名参与微电影比赛的参选中（题材不限，主题积极向上）。
b.网络宣传：i.微博主页人人公共主页的宣传，定期更新各剧组的最新进展以及整个微电影节的进展。
ii.网络票选的设置。
c.海报宣传：运用概念海报的形式，以微电影节为主题，做出系列的海报，并定期更新。
d.拍摄宣传：特制一些上面印有我们宣传标语以及图案的帽子衣服以及配饰供拍摄人员使用，在拍摄的时候可以达到宣传的效果。
e.社会宣传：鼓励大家走出去，接触社会题材的拍摄，并且可以吸引社会上的新闻媒体的关注，达到社会宣传的效果。
2、微电影节竞赛单元的设置
a.微电影的申报阶段：申报时间为11.12~11.14，11.14晚自习将会去班级收取报名表(只要有个主题就行，具体剧本不作要求)。
b.微电影的拍摄阶段：从正式宣传日11.12日起即可展开拍摄，拍摄设备可以是手机、DV、专业摄像机，对于设备有要求的团队可以预先申请追风剧社提供设备。对于每个团队我们将派出一到两名人员随队进行拍摄，提供建议与指导。但主体必须由该拍摄团队自行完成。
c.制作阶段：原则上，团队自行进行后期处理与制作，但对制作有要求或有困难的可以向追风剧社预先申请，我们将提供技术上的建议与指导。
d.展映阶段：i.我们将精选优秀影片在11.16~11.30日间进行展映。
ii:优秀影片将会上传至优酷网供大家观看分享。
e.评选阶段：评委团队由五位专家评委以及20位大众评委组成，将会专门设置时间进行集体观影，综合两者意见，并结合网络意见给出最后评选结果。
3、颁奖阶段
举办颁奖晚会对优秀作品、优秀团体以及优秀个人进行表彰。（附件一具体策划案）。
十、活动要求
1、作品要求
a.所有参赛作品须为作者原创（配乐可不是原创），具有著作版权并承担相应的法律责任。不得含有色情、暴力因素，不能与中华人民共和国法律相抵触。
b.作品主旨应反映健康的社会文化风尚，表现当今大学生精神风貌，可涵盖新闻、综艺、文化、生活、体育等各领域。反映大学生生活，表达大学生思考。可以以学校为主要载体，也可以以社会为主要载体。
c.作品时长：1分钟-15分钟
d.作品一式两份，可为.AVI、.MP4、.RMVB等常用视频格式，动画短片的flash作品须自行转化格式。所有递交作品主办方将留存，不予退还，请作者自留备份。
2、作品设备要求
微电影不拘设备，小到手机、DV大到专业摄像机都可以，同时动画版，PPT都可以巧妙地作为微电影形式。
3、安全要求
一切拍摄都要以安全为前提。
大学生活动策划 篇3
一.活动主题：初春伊始，春游同学渐多，为方便广大同学春游，特组织一次大型春游的景点，路线，注意事项等咨询服务活动。
二．活动目的：为校内同学提供方便，全面，快捷的春游资讯。
三．活动时间：3月21日
四．活动步骤：
1．活动策划阶段：
对活动相关事宜进行构思，并交付班委进行商讨，确定具体实施方案，有相关人员整理出书面文件。
2．活动准备阶段：
联系相关社会部门，为活动筹取部分赞助，帮助活动顺利完成互动环节。并且对活动策划进行修改，保证活动准确性。
3．活动实施阶段：
1，前期海报宣传，张贴在食堂，教学楼等显眼处。
2，活动形式：在一食堂门前进行宣传，通过提供资讯，材料发放宣传，人员讲解等等。
3，活动互动环节
4．活动总结阶段：
调查受众，反馈信息，宣传报道，总结经验。
五.活动人员：06新闻(1)(2)班全体成员
六．注意事项：
1、坚持以服务同学为主旨。
2、注意服务过程人缘交际，避免不必要的冲突。
3、如遇特殊情况活动（天气）将延期举办。
大学生活动策划 篇4
活动背景：教师有很多美称，“人类灵魂的工程师”，“太阳底下最光辉的职业”，然而，教师们在这些光环后付出的艰辛和汗水却很少有人切身体会过。
活动宗旨：这次活动在充分展示大学生个人特长的基础上，让大学生对教师这一职业有更感性的认知，从教师的视角看待学生生活，并领悟该如何过好大学生活。
活动意义：通过爱心支教活动，学生能更深刻的理解教师这一职业的光荣与责任，欣慰与艰辛。大学生可以在这次活动中增强与人交流沟通的能力，学会换位思考问题，懂得感恩，还可以回味单纯美好的童年时光。
活动安排：活动时间：4月初——5月初
活动地点：XXXX小学
活动成员：爱心社全体成员
活动开展：1、联系学校周边的小学、初中，确定支教地点，了解学校对参加活动的社员的要求。
2、在学校北门宣传板张贴海报，通知和鼓励社员积极报名参加。
3、统计报名人员名单并安排教室让其参加面试和试讲。
4、根据选拔结果，安排合适人选去支教。
备注：（①参加爱心支教的社员应注重发挥特长，，有必要说明自己胜任的科目和课表中的空余时间。②社员应把这次活动当作自己的责任与义务，坚持完成教学计划。③在活动中，应注重自身形象，做到落落大方，为人师表，宽容、细致、耐心的对待学生。）
爱心社
大学生活动策划 篇5
一、指导思想
为了丰富同学们的.课余生活，全面提高学生素养，积累同学们的写作素材，提高同学们的写作水平，增强学生的思维、审美、创造能力，我校语文组全体成员将致力于把文学社办成真正培养同学们能力的社团。
二、工作目标
1、发挥有文学特长的学生的能力，活跃文学创作，以拓展学生的第二课堂，丰富学生的课外生活，配合建设沙溪高级中学的校园文化氛围。
2、在有关老师的指导下，定期开展活动，提高学生的文学理论水平和欣赏水平。
3、文学社积极向有关部门推荐优秀作品，力争有10篇左右的作品能够在各级刊物发表。
三、活动时间：
每周一、周三：第七、八节
四、社员组成：
以中心社员与校园小记者相结合为主
五、展示形式：
针对同学们知识面狭窄，写作能力普遍较低的现状，文学社将由指导老师定期开设主题讲座，举办同学读书交流会，开展征文比赛活动，以校报形式展示或者在每季以季刊形式出版。
六、具体分工：
顾 问： 杨炳奎 居翔凌
编委主任： 张年亮 陶月英
编委副主任：张 庆 陈 雄 李建春 陈国良
总 编： 张年亮
编 委： 语文组22名教师
社 长： (学生)
副 社 长： (学生)
学生通讯员：各班自定
校订、排版：孔 锦
社 员： (见附页)
七、栏目设置：
校园风铃 诗海拾贝 如歌岁月 情感天空 我思我想 每期一星 佳作欣赏……(具体栏目随内容而增减)
八、稿件来源：
(1)学生优秀习作。
(2)学生自由投稿
(3)有重大意义的通讯稿。
(4)教师下水习作、优秀习作。
九、工作安排：
九月：
1、组建文学社：宣传文学社，招收新会员。召开文学社全体指导老师会议，制定新学年的工作计划，布置任务。
2、文学社社员培训
十月
1、配合“国庆节”及校迎接“四星级高中复检”的验收工作出好第一期校报。
十一月：
1、文学社社员培训。
2、配合校“文化艺术节”出第二期宣传校报。
十二月：
1、文学社社员培训，邀请我市知名文学社指导老师或《金太仓》主编、《太仓日报》主编开两次以上讲座。
2、配合“家长开放日”出好第三期宣传校报。
3、出第一期季刊《望月》。
大学生活动策划 篇6
时光荏苒，转眼大一快结束了，通过这一年的相处和了解，我们可以发现我们班有一部分人的身体素质不太好。作为旅游管理专业的一名学生，我们大多数人将来将从事导游或者酒店管理方面的工作。这方面的工作不仅要求我们要有很好的专业知识，而且还需要我们有强健的体魄，健康的身体，能够吃苦耐劳。与此同时，在我们实习之前必须通过学校组织的体能测试，才能去实习。由上可以看出，加强身体的锻炼真的很重要。
一、活动目的：
该活动重在提高同学们的身体素质，强身健体
二、活动意义：
通过该活动，一方面可以提高同学们的身体素质，锻炼大家的身体。通过形体课的学习，可以使大家了解到关于基本服务礼仪，培养同学们的气质以及专业素质。通过健美操课的学习，可以使大家拥有更加健美的身材，同时能活动筋骨，达到锻炼身体的作用。另外一方面，同学们集体参加这些活动，有助于加强同学们之间的交流和了解，有利于增强班级凝聚力，进而增强同学们的班级荣誉感，有力的促进我们班的发展。
三、活动时间：
1. 每周的周一、周二、周四的16：30到17：00
2. 每周的周三的16：00到17：00
四、活动地点：
田径场
五、活动对象：
10级141班的全体成员
活动细则：
活动说明：
1.希望同学们能配合活动，积极参与
2.如若不能参加活动，应请假，可向班长或者体育委员说明情况
3.注意安全保护好自己。
组织者寄语：
1.该活动内容暂定为这些，先试行两周。如若活动效果不佳或者出现其他不利情况，我们将进行调整
2.该活动的参与者是全体同学，希望大家各抒己见，提出更好的建议和意见
3.愿每个人都能健健康康，开开心心每一天！
4.强身健体，从我做起，从现在做起！！！
141班团支部
大学生活动策划 篇7
一、活动引言：
为丰富我校大学生的课外生活，活跃校园文化气氛,体现当代大学生朝气蓬勃、团结奋进、积极向上的人生观与关注生活、体验生活的价值观。同时也为同学们创造更多的交流机会,我院将举行“大学生两人三足跑比赛”活动。
二．活动人员： 09届新生.
三.活动时间：
12月下旬, 比赛时间：初赛：周一，周二，周三。复赛：周五。决赛；周六
每天比赛时间：中午12：30~1：30
四．活动地点：
我院运动场
五．.活动目的：
通过举办“两人三足跑” 比赛活动。使大一新生与学长、学姐们有更广阔的交流空间，丰富同学们的校园生活，使同学们在活动中互相了解、互相认识。同时锻炼同学们的协调配合、团结互助的能力,本着“友谊第一,比赛第二”的精神,提高大学生的综合素质。
六．活动步骤：
（一）活动前
(1)所须物品：条幅标语（要求8个字），绑腿的绳子，签到表，发令枪，秒表，垫子，桌子，凳子。
(2)详细工作：
①提前和体育部联系，借用垫子，秒表，发令枪，并确定在什么时间使用，以确保比赛正常进行。
②和宣传部联系，制作海报，宣传单。
③和记者团联系，让摄像的知道具体的比赛时间和地点。
④提前安排具体人员××时把桌子凳子搬到××地。将条幅标语绑在两个篮球架之间。
⑤给各班发比赛时的“比赛事项”，让各班作好保健工作。
制作签到表，记分表，准备好纸和笔。
⑦提前邀请社联和各部部长前来观赛。
(3)赛制安排:
①50个班，一个班出20个人，男女不限。（人员只限本班）
②比赛前一天进行抽签，确定各班的比赛顺序，按序号进行比赛。
③比赛时间：初赛：周一，周二，周三。复赛：周五。决赛；周六
每天比赛时间：中午12：30~1：30
初赛:
每场比赛有三组人员，每组用时为10分钟（包括系绳子，准备工作，跑步，交接绳子）每天比赛6场，共比赛3场，（周一1~18组，周二19~36组，周三37~50组），按时间长短计算，选出前20组进行复赛。
复赛：
抽签决定比赛顺序，仍是每场3组，共比赛7场，仍是按时间计算，选出前9组进行最终决赛。
决赛：
9组仍然抽签决定出赛顺序，每场3组，共3场，按时间计算，选出最后的胜利者。
(4)场地安排：
①操场的一半，乒乓球案子的北边。
②起跑：从北向南跑。
③每场三组队员，从东到西，依次排开。
④用步测量：从跑道的东边到西边一共是大约是136步，平均每一组占地约45步。
⑤赛程长度：30米。（以足球场的边界为起跑线）
(5)跑道安排；
①每组之间间隔4米（包含在45步之内）。
②比赛时所用绳子数量：约271条。（每组20人，用19条绳子，每场有3组。每个跑道至少要有三个队的绳子，A组跑（19根）B组在A组后准备（19根）C组开始准备，这样可以合理利用时间。
③19×3×3=271根绳子，为了防止意外发生，共准备300根绳子。
注:每根绳子长1米
（二）活动中
(1)预备创可帖，以防意外发生。
(2)维持会场秩序让比赛正常有序的进行（帮助纪检部）
(3)3张记分的桌子，3个记分数，3个负责卡表，1个人开发令枪。3个人负责各组交接绳子，1个人负责各组的签到。
(4)每个人都做好自己的工作，如果有事不能到，请提前通知，以便及时作出调整，保证活动的有序进行。
（三）活动后
(1)安排人员有序离开。
(2)2个人负责把绳子全部数清，并交回。
(3)4个人负责把桌子凳子搬回。
(4)4个人负责把体育部的垫子保管好。到最终比赛完后，全部交回体育部。1个人负责把比赛的成绩整理好并交给上级。2个人负责把清点全部的物品，并做下记录。
七、比赛规则：
(1)绳子必须绑在小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。
(2)中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再进行。
(3)每次3组同时进行比赛。
(4)每次按完成规定任务所用时间安排，时间少者名次排前，若时间相同，则必须加赛。
(5)违规者均不记名次。
八、游戏由来:
说起这个游戏，他还有段来历呢！在战国时期，有两个国家打仗，其中有一个国家的兵力很多，阵容也很强大。而另一个国家很弱小，如果光用硬拼，那结果就可想而知了。于是，这个国家想了一个计策，，就是把一排战马的腿绑起来，让马群冲向敌军，最终，使用这个办法打赢了这场战争。
九、活动意义：
机遇、展现自我、把握释放青春、团结就是力量！
十、奖励：
比赛设立最佳组合奖、优秀组织奖、表现积极奖（奖品自行制作）。
一等奖1名 二等奖2名 三等奖3名 优秀奖3名
十一、比赛预算：
一共须进行比赛 77 场； 比赛的宣传费用60元； 布条共计271个，共计40元； 共计100元。
体育与健康课教案
教学内容：1、各种姿势的起跑—短距离的跑 2、两人三足—三人四足
教学目标：
1、 通过各种姿势的起跑练习，提高学生快速反应能力。
2、 在短距离跑的练习中培养学生正确的摆臂动作。
3、 在两人三足的游戏中树立学生的合作意识，通过相互之间的不断尝试与练习，最终能体验到成功的乐趣。
4、 教学过程：
1、 课堂常规：体育委员整队，报告人数，教师点名并宣布本课内容。3分钟
2、 准备活动：听教师的提示学生做出各种动作。 2分钟
3、 队列练习：四列横队变八列横队。 4分钟
(1) 教师讲解练习的方法
(2) 学生听口令进行队列的变化
4、 各种姿势的起跑—短距离的跑 10分钟
(1) 教师用站立式起跑引出这个练习，然后提问：你能想出别的起跑姿势吗？
(2) 用学生想出来的起跑姿势进行跑的练习，练习过程中教师观察起跑较快的学生进行表扬，表扬他们的反应特别快。
(3) 教师不断强调，让学生在跑步时注意摆臂的正确动作，养成良好的跑步姿势。
5、两人三足—三人四足 17分钟
(1) 让学生自由组成2人一对，教师发给一个橡皮筋让他们套在脚上。
(2) 教师提问：你们能一起往前走吗？学生尝试练习。
(3) 让认为自己已经走得很好的学生为大家作一下展示。
(4) 教师让学生提高练习的难度，由原来的两人三足变成三人四足。
(5) 让学生思考三人四足该怎么走，想好了再去尝试练习。
(6) 教师轮流去指导各个小组，尽量让每个小组都学会走的方法。
(7) 教师评价学生对这次活动的表现。
6、放松活动 2分钟
高个 矮个 瘦子 胖子
7、学生对自己在课堂上的表现进行自我评价 2分钟
大学生活动策划 篇8
一、活动背景：
随着时刻的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选取了适合自己发展的方向，选取了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。
据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还能够在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。
三、活动时间：每周四下午2：00-3：40。
四、活点动地：三期篮球场。
五、活动形式：
1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体状况选取性参加。
3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习。
4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。
六、可行性分析：
班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有好处和实践价值。
七、具体流程：
填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资（一些常用的药物）→媒体（qq群；校内网；班级博客…）每周通讯说个性活动→活动进行→宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。
八、注意事项：
1、活动的进行可根据天气状况或某些重要的群众性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。
2、活动期间的人财安全。毕竟是户外户外，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
大学生活动策划 篇9
一、活动背景：
大学生是社会上一个特殊的群体，接受过大学高等教育，其作为国家培养的专门人才，应该为社会做出力所能及的贡献。而周末社会实践服务活动则是一项由广州中医药大学第一临床医学院分团委开拓，可由第一临床医学院全体在校学生团员共同参与的服务市区实践活动。借由周末社会实践服务活动，09中医本科团支部将在分团委正确领导与大力支持下开展了一系列活动，为学生团员们提供了一个平台，让其有此机会服务广大社区民众，将平日在学校里学习到的理论知识运用于实践。
二、活动目的：
1.宣传中医入社区：通过宣传四时五脏养生理念，普及中医健身气功八段锦，让人们学会“秋季养肺”、“冬季养肾”的基本原则，并通过练习八段锦，达到强身健体的目的，让中医知识深入到群众的日常生活当中。
2.切实义诊服务：常规义诊活动为社区民众提供切实的服务，消除其平日积累的劳累与病痛，缓解心理上的压力，提高生活质量。
3.锻炼团员新平台：本活动为团员筑成了一个平台，让团员能深入民众，了解民情。同时通过这个提供服务的平台，丰富团员的日常生活，让团员自身的才能与知识得到发挥与锻炼。
4.树立良好形象：通过活动的宣传与服务，让民众认识了解大学生、团员风貌，并为我院树立正面的形象。
三、活动主题
在社区进行拔火罐、艾灸、推拿、耳穴、量血压等义诊活动，同时宣传四时五脏养生理念，普及中医健身气功八段锦。通过活动，让社区居民体验中医传统疗法“简、便、廉、验”的特色，学会“秋季养肺”、“冬季养肾”基本原则。
四、活动时间
时间拟定在：
20xx年10月15日
20xx年10月29日
20xx年11月12日
20xx年11月26日
上午9：00—12：00
五、活动地点：
天河区陈静俱乐部。
六、活动对象：
当地社区居民。
七、活动形式：
活动一、常规中医义诊活动：
义诊活动是本团支部周末社会实践服务活动的常规活动，凭借对中医传统疗法的一份热忱，我班团员涌现出一批对推拿、火罐、耳穴等知识深有研究的中医爱好者。在每次周末的社会服务活动中，我们开展的义诊活动深受民众的喜爱与推崇，因此义诊活动作为一项常规活动保留至今。其活动内容具体如下：
1.血压测量：血压一项医学参考指标，其数值的正常与否与人体健康有着一定的联系，为民众提供此项服务可提前预知其身体状况。实践证明，由接受过专门培训的团员同学提高的血压测量服务，倍受民众的喜爱，广受好评。
2.拔火罐：火罐乃传统中医治疗方法之一，从古沿用至今，在各大中医院推拿诊室中也时常可见。我们的团员同学已学习其走罐、闪罐、定罐等手法，通过辨证为民众施以操作，以消除个人疲劳，达到保健功效。
3.艾灸保健：艾灸内容简单易学、安全可靠、材料简单，日常生活中民众也可以在家中自行操作，适合普及大众。
4.推拿按摩：推拿按摩由来已久，作为祖国医学的治疗方法之一，如今也受到世界其他各国的重视，我们理所应当将其发扬光大。因此，推拿按摩这项活动不仅“推”走了民众的疲劳，“按”没了民众的倦怠，也让民众有更多机会接触与认识祖国医学文化，了解其特色。
5.耳穴操作：耳穴操作具有防治疾病的功效，尤其对于老年病、慢性病效果更优。同时通过向民众科普宣传教授，增长其知识，让民众在家也能操作。
活动二、中医运动养生之幸福八段锦教学
八段锦作为诸多健身气功功法之一种，不仅遵循了健身气功三调合一的固有规律，而且具有自身的功法特点，通过锻炼能使人体大脑皮层不断有序化，皮质下中枢亦得到相应调整，人体的神经系统与内分泌系统渐处于平衡稳定状态。为响应省团委“幸福广东青年先锋”的号召，特定举办此次八段锦教学活动，让更多的人民通过健身运动，锻炼身体，改善不良心理状态，疏通经络气血，保精、养气和存神。
本团支部在20xx年暑期社会实践活动中已在当地开展过幸福八段锦的教学活动，并取得了较好的效果，许多民众表示希望能有更多的机会学习到此类运动养生的方法，因此我们将延续此项活动，通过现场教学让居民学会基本的八段锦动作，并制作八段锦教学宣传单，供居民利用闲暇时间自行学习、锻炼，从而达到把更多更好的中医运动养生方法介绍给当地民众的目标。
活动三、中医科普宣传之“四时五脏养生法”
随着人们逐步踏入小康社会，医疗水平的不断提高，如今人们非常注重养生。而在养生保健方面，一直是中医的强项。
四时五脏养生为中医之天人合一观点的体现，四季之时气对应人体五脏之气机，若能掌握四时五脏的养生规律，将使养生保健工作事半功倍。当然结合四时养生的同时也要注意人体体质的差异，如广州中医药大学第一附属医院，陈镜合老教授曾说过：“如何养生，要因人而异，不能千篇一律，中医最大的优势就是根据不同人的体质进行治疗和调理。”本团支部将借此机会把正确的中医养生观带给社区民众，将中医带入社区。
因此，本团支部将在周末社会实践活动中开展“四时五脏养生法”这一中医科普宣传的活动。本团支部设计了“秋季养肺”、“冬季养肾”两个主题，每两次活动举办一个主题，现具体介绍如下：
1.“秋季养肺”：秋季多燥，燥多伤及肺气，中医提倡秋天以润燥滋阴养肺为主，然亦入秋润燥应因人而异。因此，本团支部将以海报的形式把秋季养肺的养生内容呈现出来，并以相声演绎的形式宣传秋季养肺的正确方法，可让居民更直观更轻松习得养生知识。
2.“冬季养肾”：冬季寒风刺骨，是保养肾气的最佳时节，人们应注意保养肾气肾精。同时配以适当的运动则可取得养筋健骨，健身强体的目的。对此，本团支部会制作冬季养肾养生法则的海报，并通过相声演绎的形式进行宣传。
八、前期准备：
天河陈静俱乐部：
1.与广州中医药大学一院09中医团支部的联系人交换信息，协商好活动各项细节，保持紧密联系。
2.提供良好人流的地域进行活动，准备好当日需要的物资，包括帐篷（2-4个）、桌子（6张）、椅子（30张）。
3.协助义诊活动主办方维持会场秩序。
09中医团支部：
1.与陈静俱乐部取得联系，安排两名团干去活动现场踩点，熟悉活动场地，以及检查帐篷、桌子、椅子等物资是否齐全。
2.在当地的前期宣传，以宣传海报等形式进行宣传，告知社区人员活动的确切时间、地点和内容。
3.活动开展前一周内，在班上做好活动的宣传工作，说明具体的意义形式内容等，鼓励同学积极报名。
4.通讯员准备好相机，并负责拍照和拍摄DV。
5.每次的周末实践活动，09中医团支部团干必须保证有两人或两人以上作为带队人，带领团员开展活动，确保团员的安全和器械的完好。
6.为确保活动顺利进行，将根据活动形式将整个周末社会活动分为三大版块：
（1）义诊活动：
a)本版块分成血压测量组3人、火罐组3人、艾灸组3人、推拿组5人、耳穴组3人等六大版块，每个版块组员中选出一位资深组员作为组长，带领组员进行活动。
b)准备好各义诊物品：清艾条6盒；火罐24个、止血钳5把、铁打万花油4瓶、95%的酒精3瓶；耳穴贴2盒、镊子4个、75%酒精2瓶、耳模3个；血压计3台、听诊器3个；打火机5个、医用棉球5包、棉球铁罐3个、卫生纸3卷、废物罐2个。
c)制作各义诊小组的指示牌。
d)为了促进学术上的交流，会不定期邀请有经验的师兄师姐、班上同学、其他班级同学或社团协会中有培训经验的培训人员作为培训指导员，对参加志愿者进行相关培训及考核，或一同前往实践场地指导、实践。
（2）中医养生之幸福八段锦教学：
a)确定运动养生的组长以及组员：表演八段锦4人，其中1人为队长，2人派发宣传单。
b)组织培训及考核。
c)借八段锦表演服装。
d)利用网络查找关于八段锦的相关教学视频，组织同学们观看视频并学习。
e)查找八段锦的教学资料和作用原理，制作宣传小册子。
（3）中医科普宣传之四时五脏养生法：
a)团支部收集四时五脏养生的相关资料；校正资料；制作两幅海报，宣传小册子。
b)选拔相声参演者2-3人；设计台词；预演。
c)活动现场以3*3布置椅子。
九、活动流程
每周六的实践活动流程相同。
1)7：20之前，团员学生在指定地点集合，09中医团支部团干带队人进行人员签到，以及活动物质的清点。
2)7:30准时出发，集体前往目的地。
3)8:30到达目的地，人员清点；09中医团支部团干与天河陈静俱乐部负责人联系，准备活动开展事前工作，布置现场，如搬桌子、椅子、帐篷、挂横幅等。
4)9:00各组人员各就各位，常规义诊人员按照各自工作安排进行；四时五脏养生之演绎人员为居民演绎养生知识的相声，同时为居民宣讲海报内容，令其在轻松的氛围内学习；八段锦表演，派发学习指导宣传小册子，现场指导感兴趣的居民学习八段锦。通讯员做好活动记录工作。
5)12:00活动结束，带队人带领团员学生清理现场，包括收桌椅和帐篷、打扫现场卫生、回收横幅等；带队人再次进行人员清点、物质清算；最后合影留念，乘车回校。
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