减肥记散文

减肥记散文

　　看着对面大姐五天减肥4斤，那窈窕的腰身，很是羡慕。于是和她讨教秘方。开始效仿，晚上只吃二个柿子椒，刚开始实在吃不下去。可是为了那个梦想，忍着吃。慢慢的倒吃的有滋有味了。晚上回到家看着老公做的可口的饭菜和甜甜的西瓜，垂涎欲滴，有时忍不住偷偷吃俩口。可是还得时刻牢记减肥信念，马上住嘴，解下心里的馋虫就行了，几天后晚上吃柿子椒改为喝菜汤，多吃菜，多喝汤。倒把胃撑得满满的，节食加上晨练感觉蛮舒服的，这样半个月倒也没感觉瘦多少，不过心情舒畅了不少，早上可以好好的吃一顿饭了。近几天来感觉晨练后头忽然晕晕的，想是晚上没吃饭锻炼的缘故，今早状况尤甚，眩晕阵阵，有点飘飘然的感觉。极不舒服，忙加餐也不行。量血压也正常。看来自己又该调整了，节食减肥对自己不适合，锻炼是不可少的。这些年养成的习惯是早上不吃，中午凑合，晚上大吃。已经形成习惯了，猛改身体不适应。要来点反应了。越减越肥了。

　　这样的情形在几年前重现过。五年前在老家尤其是夏天的时候，看着满街的窈窕淑女，看着裙带飘飘，便也想加入其行列。无奈多少有点胖，于是便遍查书籍，最后选定七日瘦身汤，就是天天喝圆白菜、西红柿、洋葱熬制的汤和菜，难以下咽，慢慢的坚持喝了4天，连上楼的力气都没有了，身上也轻飘飘的，一下子减去了4斤，晚上带孩子去妈妈家，妈妈刚蒸出的馒头还有花卷，真好闻呀！妈妈让我吃，我说减肥呢，不吃了，正好邻居大婶也在，就说憨子呀！减什么肥呀，吃吧！就是还推辞什么呢，实在抵不住那热馒头甜甜的香味的诱惑，于是呼呼敞开胃口吃了俩个，破戒了，自制力太差！回家把瘦身汤也倒了，几天后体重增加4斤，又原地踏步了。这次减肥却减出头晕目眩了，弊大于利，审时度势，继续以前的生活，只是晚饭提前点就是了。以后再不节食了，自己本来就是一个美食家呀!很久以前就是馋猫一个，贪吃贪睡不干活，不可教曰！

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