【热门】学游泳日记

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学游泳日记

时间：2020-12-30 18:14:09 日记投诉投稿

【热门】学游泳日记

　　一天终于结束了，想必大家都学习了不少新知识，是时候认真地写好日记了。好的日记都具备一些什么特点呢？以下是小编帮大家整理的学游泳日记，欢迎阅读与收藏。

【热门】学游泳日记

学游泳日记1

　　7月23日星期四晴

　　游泳

　　今天终于天晴了。阳光虽然不算强烈，但我的心情好极了。吃好晚饭后，我急急忙忙拉着爸爸去游泳馆游泳。

　　到了游泳馆，我找阿姨要了钥匙。换了上我最最喜欢的蜘蛛侠的泳衣和泳帽。来到泳池旁，我深吸一口气，跳进了泳池，感觉太棒了，我仿佛感觉到了自己变成了一只小青蛙。我按照教练教我的蛙泳姿势，蹬腿飘一会儿，手动腿不动的动作要领，每蹬两次腿，手捧水换气，我一口气游了50米。感觉有点累，刚想歇会儿，可教练严厉地批评了我，说我的憋气时间太短了，而且动作不规范，所以游不了多远，紧接着让我继续游。虽然我心里不服气，可还是乖乖听教练的话，仔细琢磨教练告诉我伸、翻、蹬、夹的动作，然后憋气的时候我尽量努力，我咬牙坚持，2个小时下来，我游了1500米，教练只是淡淡地说了句：还可以。我暗暗发誓，一定好好努力，让教练对我刮目相看。

　　我一定好好学习游泳，将来还要当个救生员。

学游泳日记2

　　20xx年X月X日晴

　　今年暑假，妈妈把我送回老家的目的有两个：一个是让我过一个快乐暑假，和兄弟姐妹们好好玩玩。二是学游泳。

　　因为身在水乡的我是只“旱鸭子”，所以我要学游泳。

　　刚开始，我连水都不敢下，打完水，不知是谁，一把把我给推了下去，从水里起来，继续训练打水。这时候，可恶的太阳升起来了，火辣辣的太阳不停地烘烤着我们的背，火辣辣的疼啊！打起的水花不停地泼在我们身上，冷啊~。一阵阵冷风吹来，我都快结冰了！这时的我，身子凉，背上热，再加上打水的劳累，真是雪上加霜，火上浇油，有一种道不出的苦，说不出的累啊！学了将进半个月，仰游终于通关了。自打学会仰游之后，我的胆子就大了。下午去游泳的时候，我一会儿偷袭“星星”，一会儿去深水区玩玩，一会儿在水里翻几个跟头……

　　在学游泳的时候，有艰辛，有泪水。有付出，有收获。真是一分耕云一分收获啊！

学游泳日记3

　　20xx年X月X日晴

　　今天，我怀着迫不及待的心情去公园学游泳。

　　游泳池里的人像下锅的饺子，有的在自由自在地游来游去，有的在岸边休息，还有的在划手打腿……我们做完热身运动后，像一群兴冲冲的鸭子跳下水，哇，水好凉啊！爸爸先教我们憋气，憋气时两手放在耳朵后面，手伸直身体放松，才能漂起来。刚开始学时，我感觉想要被风吹走一样。第三天，学会憋气后，爸爸教我们打腿漂，刚刚我不敢往深处游，爸爸对我说：“胆大一些。”后来周记本网你也可以投稿，我克服了恐惧游了出去。最后教划手换气，换气要小嘴呼，大嘴吸。12天的学习，我终于像一条鱼一样可以在游泳池里游来游去。

　　我很开心能在开学前学会游泳。

学游泳日记4

　　x月x日星期二晴

　　今天是我和爸爸第一次下河游泳。下河前，我们先做了一些准备活动，用水适应下身体。接着就下水了，可是水流太急，我前进不了，只好向爸爸发出“求救信号”，爸爸把我带到上流。

　　刚开始，我不太会游，最多只能游两三米远，于是，爸爸就边示范边讲解：双手合拢笔直地伸出去，翻掌用力向后划，同时两脚一收一蹬，像只小青蛙一样，所以叫“蛙泳”。呵呵，看爸爸的样子不像只“小青蛙”，倒像只“老青蛙”。

　　经过我的勤学苦练，能游五六米远了，终于“出师”了。

学游泳日记5

　　我盼望已久的游泳班终于开课了！

　　我怀着激动的心情早早的来到了游泳馆，两位教练早就在哪儿等着我们。我们班有26名学生。

　　在游泳池边上，教练让我们排好队先练习腿上的动作，他先给我们演示一遍，让我们照着做。做了一会儿，又教我们做手上的动作。

　　练习完动作，教练总算让我们下水了，我套上游泳圈就排在了第一位，教练让我们一个一个的下到水里，按教练教的开始游泳了。刚开始的时候，我的腿手配合的不太协调，老觉的在原地游不动。

　　我急得不得了，我努力的回想着教练教的动作，不一会我就游走了。教练让我们在水里不停的游来游去。我数着一共游了十六圈，我的胳膊都酸了。

　　吹哨了，下课了，今天这一个小时怎么过的这么快呀！我还没过瘾呢！只能等明天再来吧！

学游泳日记6

　　放暑假了，妈妈对我说：“你想不想学游泳?”我说：“不要不要，我怕教练会凶。”妈妈耐心的告诉我，教练会怎样教我游泳。听了妈妈的话，我终于鼓起勇气，决定学游泳。

　　第一天，教练让我们下水，可是我不敢，因为室内游泳池的水很冷。教练说，在水里运动就不会冷了。下水后，教练先教我们学闷水。教练很耐心的示范给我们看，于是我吸足气、捏着鼻子把头闷进了水里，不到十秒就出来了，教练看了鼓励我说：“很好”。又通过几次练习我终于达到了训练目标。

　　学会了闷水，教练开始教我们拿浮板。我通过耐心的反复练习，学会了拿着浮板，并蹬着脚浮在水面上了，不过还不算太远。

　　最后，教练让我们丢掉浮板，学习蹬臂滑行。经过教练的耐心教导和我自己的不懈的努力，我终于能像鱼儿一样的快乐的在水里游来游去。

学游泳日记7

　　乌鲁木齐这几天真热呀！太阳炙烤着大地，一出门仿佛像被火炉包围着，爸爸带我来到游泳馆教我学游泳。

　　一进游泳馆，我看见泳池内有好多人，大家像鱼儿在水里自由地游来游去，我真羡慕他们呀！爸爸首先教我憋气，我心里吓得砰砰直跳，根本不敢把头闷进水。爸爸对我说：“你要再不把头闷进水，我就把你的头按下水。”我硬着头皮闷进了水，结果，呛了许多水。爸爸告诉我：”要大吸一口气，然后屏住呼吸，把头沉进水里。”我听爸爸的话，慢慢的我不害怕会呛水了。接着，爸爸教我蛙泳。他首先给我做了一个示范。然后，给我套上游泳圈，教我练习划水和蹬腿的动作，使我浮在了水面。可我自己做动作时却像一只张牙舞爪的螃蟹，爸爸就让我的手臂和腿部分开练习，最后再配合到一起，慢慢的'我掌握了动作要领，我伸长手臂拨开水面，双腿用力一蹬，身体居然前进了！

　　炎热的夏季到游泳馆游个泳真是又凉爽又锻炼身体呀！我希望这个暑假我能学会游泳。

学游泳日记8

　　暑假期间，我在美林湖畔小区游泳场参加了游泳培训班。

　　今天，是学游泳的第一天，外婆带我去游泳场，发现我们这一班共八个学员，其中两男六女，还有一位24岁的大姐姐也同我们一起学游泳。

　　长得黑黑的教练告诉我们：游泳前要先做热身运动，伸展四肢，踢腿弯腰，还要做头部转动，下水前先有池边用水把前后身淋湿。

　　下水后，教练教我们先憋气再吐泡，这样整个身子就浮在水面上，向前游时是双手合十伸向前向两边分开划水，同时双腿收缩后用力蹬踏，这样整个身体就可以在水面上往前划行，一般是手伸展一次，腿要踏两次，并随时要把头抬出水面换气，这样反复多次往前游脚就不用踩地了。

　　我按着教练的要求做了，果然象青蛙一样可以浮在水面上向前游了，不过因为初学还游不远，教练说坚持苦练多游自然就学会了。

学游泳日记9

　　奶奶给我报了个游泳班，其实游泳一点也不难。

　　游泳的第一步，先把基础动作给做好了，之后再下水游。第二步，在水里的时候手的前面拿一个板背后也背一个板，那是为了不让我沉到水底，之后在水里做在地上做的动作，反复做一下。接下来就该把手前面的板给减掉了，只要用手划水让身体不要掉下去就可以了。第四步也就是最后一步了，该把背后的板给减掉了。脚不能弯，要不然脚会痛的。其实减掉板和有板是一样的。

　　看，游泳一点也不难吧！

学游泳日记10

　　今天是我学游泳的第一天。去的时候我很兴奋，因为这是第一次学游泳，但是我又很害怕，因为我很怕憋气。到了以后，我和妈妈先找到教我的王教练，王教练叫我先到儿童戏水池里玩几分钟，然后再开始教我游泳。玩好之后，教练开始教我憋气，教练说：“憋气前要先张开嘴吸口气，然后再把鼻子憋牢，然后把头伸进水里。”我就像教练说的一样做了，由于我的游泳镜没带，我的眼睛就被水浸得湿淋淋的。王教练叫我带上游泳镜，再像刚才那样做一遍，就是不要把头伸到水里去。做好了之后，教练就泼了一把水，然后问我：“有没有水到鼻子里去？”我说：“没有。”教练说：“很好，再来一次。“然后教练又教我怎样蹬腿，这天我学得很开心。