【热门】暑假实习报告三篇
在日常生活和工作中，越来越多人会去使用报告，其在写作上具有一定的窍门。在写之前，可以先参考范文，以下是小编收集整理的暑假实习报告3篇，希望能够帮助到大家。
暑假实习报告 篇1
20xx年6月中旬至8月底两个半月的时间里，我去了宁波三港金穗造价咨询有限公司（宁波市江东区和丰创意广场G幢9楼）实习，我所属的部门是工程二部，实习内容——工程造价。
这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。虽然我以前的每个寒暑假都会找单位实习，但即将步入大四的我所感受的是一种紧迫感，迫切的想学本事，学习那些学校里学不到的，所以态度与之前是完全不同的。
对自己定了简单的要求，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。
我在实习过程中有不少的收获,实习结束后有必要好好总结一下，原先我对于造价的理解有很大的局限性，如今，有了一个全面的认识，造价包括：土建，装修，安装，园林，市政，而不是以前所认知的土建工程。
作为一名刚刚接触专业知识的学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的,这次实习活动让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识,为今后专业课的学习打下坚实的基础。实习任务主要来说就是看会图纸、工程量计算和下工地等一些实践。首先我来说一下看图纸，在学校里学过相关的课程，但却不是专门的课程，相关知识是从好几门功课学习的积累中得来的，例如：《土木工程制图》，《房屋建筑学》，《土木工程CAD》，《钢筋砼设计基本原理》，《土木工程施工》，《钢筋砼结构设计》。看懂图纸对于每一个从事工程造价的人来说都至关重要，因此我一开始为自己制定的任务就是看懂图纸。
在这里最大的好处就是图纸比较多，需要了就可以拿来看，这是我在学校里无法实现的。 实习第二天，我有了第一次出行，是公司附近的一个社区，装修审计，我的主要任务是帮忙测量尺寸。装修的种类繁多，因此需要测量的内容也相对较多，地面，墙面，底面上所有装饰的东西。由于实际的内容与图纸上所呈现的内容差距较大，因此我们需要重新测量，并把添加或者减少的部分反映到图纸上。
由于是社区的一个活动室，属于小项目工程，涉及的材料也不是很多，除了零星的石膏板吊顶之外，其他的都是铝格栅吊顶，因此花费的时间不是很大，具体包括室内建筑尺寸，门，窗的尺寸，墙面面积，窗台的面积等。
实习第三天，又随部门的以为老师去了宁波洪塘海关的文体训练基地测量，测量雨水井污水井管道的长度，这次应该是属于市政工程的。由于图纸上并没有实际尺寸，且雨水井，污水井的布置发生了不小的改变，图纸变更较大，因此需要我们重新测量。在施工单位的陪同下，我们开始了实地测量，有施工单位的陪同，有问题可以现场沟通统一，那么就对账而言就可以轻松许多了。
由于有些井布置在了绿化带中，因此测量起来不是特别方便，再加上有点下雨，我们花费了一个上午的时间来测量这些管道长度，从图纸上新添加的标注可以看出，改动的确实比较大。
中午回到公司稍作休整，便随公司的招投标代理去了招标现场，我们属于招标代理。在学校也学过相关知识，比如《工程项目管理》中就有涉及，但开标现场我还是第一次去，所以感觉很新鲜。到场的有四位专家和以为甲方代表，投标单位在投标大厅等待。专家和甲方代表对投标单位提交的投标文件进行评价，包括投标单位的资质，递交的材料等，进行打分，最高分中标。招标文件中有一个控制价，而投标文件中的价格必须低于这个价，原本一直以为是最低价中标的，今天到了现场之后才发现这个想法是大错特错的。报价低并不意味着一定中标，价格只是评定的其中一个标准，只当材料，单位资质等其他要求差距不大时，最低价中标的概率很大。
接下来的几天我一直都在办公室里看图纸，一份完整的结构图纸包括《结构设计总说明》，《桩位图》，《基础布置》，《墙柱平面图》，《模板图》，《梁平法施工图》，《板配筋图》，《楼梯结构平面》，《楼段配筋》，《节点大样》。当然，读懂一份图纸，首先应该看看《结构设计总说明》，他又包括：工程概况；设计依据；设计采用的均布活荷载标准值；采用的主要结构材料；基础部分设计；结构构造要求；非承重墙体、圈梁和过梁以及其他的部分。
由于图纸上对构件的标注都是以拼音的首字母标注的，因此我还特意去网上搜寻资料， 经过两天的学习，我已经能看懂图纸了，知道了标注的含义，例如钢筋的标注：
第二次参加招投标的时候我已经熟识了招投标的具体程序，而且还是以招投标助理的身份参加的，已经能独立帮上忙了。通过这次的评标过程，我深深地体会到了本土企业的优势，一来是考虑售后服务，二来是为了发展和壮大本土企业，所以专家在评标过程中会掺入情感因素，当然，在不影响工程质量的情况下，这也无可厚非。
在网上购买的《浙江省建筑工程预算定额（20xx版）》到了之后，我开始着手定额了，这是为我以后的造价员考试所准备的，特别是以后定额基价套用部分，所涉及的内容很广，只有非常熟悉这本书你才能在规定的时间内完成考试内容。定额中每一章都有说明和工程量计算规则。除了定额中的计算规则之外，还有清单计算规则，两者的差别还有挺大的，关于清单的书是《GB 50500-20xx 建设工程工程量清单计价规范》。
在实习间的一次出行中，我了解些许加固工程的内容，还有关于沉井部分的，沉井的目的就是改善房屋倾斜，是关于沉降的。这是一个老小区，由于年限较久，要对他进行加固，发生了不均匀沉降导致房屋有些倾斜，所以首先需要解决沉降问题。具体的做法如下：在倾覆处打一个沉井，再打入几根桩，并往里面注入清水，清水稀释泥土变成了泥浆，再用泵机往外抽取泥浆。这个过程是缓慢的，还需要不断的沉降观测，从他们对账的过程中，我发现最大的争议来源于观测这笔费用，而这又不是套定额能实现的。套定额就是人材机的调整，人工费，材料费，机械费。它反应的是浙江省的一般水平，正如公司一位师兄所说的，你若满足不了定额的要求，你就意味着被这个市场淘汰。
而最后的定价在经过施工方和我们审计方的沟通，在甲方的同意下达成一致，此项工程的具体造价约为202万。
从网上下载的建筑施工常用符号：
之后，我开始了土建工程量计算的学习，问旁边的同事拿来了她之前所做的工程计算稿，还有工程图纸，试着计算工程量。从她所做的来看，首先算的是钢筋砼柱工程量，其后依次是钢筋砼梁，钢筋砼板，钢筋砼节点，钢筋砼楼梯工程，门窗工程，砌体工程，楼地面工程，屋面工程，天棚，脚手架，楼墙面工程及其他工程。
有些工程量计算时，需要考虑一些系数，而这些系数需要从《定额》中查阅可得。例如基槽、坑开挖时的放坡系数，工作面大小，诸如此类的，如此看来，《定额》对于工程量的计算也至关重要。
完成那个工作任务之后，很长一段时间我都坐在办公室里，直到我的第二份工作任务。 那个工程是鄞州区城南华府小区的，所涉及的也是装修工程，经过第一次的实践之后，
所算的工程量相比于第一次做的时候，已经准确的多了。知道了分部分项的计算，做到不遗漏了。值得一提的是，这次是参照施工单位的工程量计算书所做，因此花费的时间少了许多，而对于复杂结构的面积，我也从工程量计算书的计算式中学到了计算方法。
从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。原本以为公司里的竞争会很残酷，同事之间也是漠不关心的，办公室氛围会很凝重，实习了才发现我原先的想法大错特错，同事之间相处融洽，有竞争，但却是良性竞争，办公室氛围相对而言比较轻松。
在实习的很多时候，我都会觉得自己无所事事，没有工作任务曾让我一度非常彷徨，所干的只是一些杂活，后来再跟一位公司的实习之后我才深刻的意识到，需要积极的工作态度，不要因为是小事而不去做。
相比于在学校，这里忙碌的许多，也比上课轻松很多。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。三个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。自学能力“在学校里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。我实习的内容与学校所学并没有太大的关系，虽然以前也接触过定额，但随着新的定额的推出、新价目的推出、新计算建筑面积规则的出现等，自己以前所学的专业知识用上的并不多，让我不得不重新学习新的计算方法，接触学校里并未接触过的专业知识。
在这个信息爆炸的时代，知识更新的'速度太快了，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须时时刻刻在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
工作辛苦由于现在在家实习，所以每天7点不到就得起床乘公交上班了，就算再炎热再差的天气，只要不是双休日，都得去上班，有时候公司业务繁忙，公司的那些师兄师姐晚上或周末得加班，留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。 每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。
像我就是每天就是坐着对着电脑打打字，拿着笔算工程量，看看书学习新的专业知识，偶尔跟师兄师姐出去帮他们测量，显得枯燥乏味。但是工作简单枯燥也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。一直以来，我们都是靠父母的收入，工作以后让我们体会到父母挣钱的来之不易，开始有意识地培养自己的理财能力，这次实习没有工资，只有餐费补贴，相比于在学校，所花费的钱少的多。
同事相处踏上社会，我们与形形色色的人打交道（包括客户，甲方，施工方），所以需要培养你与不同人打交道的能力见什么。同事之间存在着利益关系，工作繁忙，但这并不阻碍彼此像同学一样嘘寒问暖。环境往往会影响一个人的工作态度，我想一个好的工作氛围对自身发展有着积极的推进作用。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。
实习期间，公司还举办了歌唱大赛，同事之间热情的加油，喝彩，还计划旅游，这都有
助于营造一个齐乐融融的工作环境，增强凝聚力。而对于实习的我来说，能做的就是“多工作，少闲话”。
总结我是学土木工程的，而方向是道路与桥梁工程方向的。在书本上学过相关的理论知识，但却不怎么系统，因此很多我都需要重新学习。而这些都没有经过具体的实践证明，也许等到真正做出一套大楼的造价时，才会体会到难度有多大；也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。通过暑假实习这三个月期间，我验证和巩固充实所学的理论知识，加深了对相关内容的理解，接触课堂以外的实践知识，加深了解了对本专业的需要。培养了独立进行资料收集和解决问题的能力，拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走创业之路做准备。
个人总结
通过这次的实习我学到了更多知识，包括招投标的具体程序，工程量计算的方法，同时也认识了许多了装修材料。总体来说，实习的过程是愉快的、充实的！真正的到了工作中，对那些课本上抽象的概念有了具体的认识。实习的过程就是讲所学的理论知识与实践想结合的过程，系统的梳理了一遍理论知识。通过实习我的自学能力，分析解决问题的能力得到了很好的锻炼，培养了缜密思考的习惯。
这次的实习给了我实际工作的认识和学习的动力，也给了我奋斗的目标，让我受益匪浅，相信我毕业后能够更加自信的参加工作，有一个好的开始。
暑假实习报告 篇2
实习期间我到一家大型手机卖场工作，在那里度过了我短暂的实习生活。做为一名手机销售员，在店内主要是销售工作，虽然这份工作很普通，但是仍然需要我们用心去做。在这期间我收获了很多，使我在尝试中逐渐地融入到社会这个大家庭，学会了与人沟通和处理事情的应变能力，做事情有毅力有恒心。
在工作过程中，让我明白了一件事，其实不管从事什么工作，做什么事情，需要的都是毅力。刚刚开始时有热情是远远不够的，我需要的是持之以恒。需要我在平淡中寻找快乐，自己给自己找一些有趣的事情做。想要做一名顶尖的销售员，必须会把客户当成自己长期的终身朋友。
我学会了关心客户需求，随时随地地关心他们，提供给客户最好的服务和产品，保持长久的联系。 知识不但是力量，更是企业创造财富的核心能力。 成功的销售人员能看到客户背后的客户，能看到今天不是自己的.客户，但并不代表明天不是，尊重别人不仅仅是一种美德，而是自身具有人格魅力的体现。
在销售的基础上，我销售的第一产品是销售员自己，因为销售员在销售服务和产品的时候，如何获得良好的第一印象，是至为关键的事。我的人格魅力，我的信心，我的微笑，我的热情都必须全部调动起来，利用最初的几秒钟尽可能的打动客户，这就需要销员具备非凡的亲和力。
在这实习期间我真的学到了很多，也巩固了以往许多知识。工作的每一天几乎都会有大的或小的问题，这样其实我很开心，我也有信心把现在的工作做好！因为我有我的信念：我不怕问题的到来，因为问题总是可以得到解决的！实习是为将来打基础的重要阶段，珍惜自己每一个工作的机会，不管什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的能力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。
在这短短的实习期间，我经历的或许只是人生阅历的一小部分。一个学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，不同的章节都有它不同意义，不管是喜剧，甚至是悲剧。我都会以积极向上的心态去面对，用我的微笑去迎接。努力在我的人生上画好每一笔！
暑假实习报告 篇3
为了培养谦虚谨慎，不骄不躁的作风，树立“实践第一”的观点。抛弃象牙塔光环，虚心向社会学习，向群众学习，向实践学习；为了增强探索创新的精神，增强为人们服务的能力，保持真诚奉献社会的情怀，在实践中增长才干；为了甩脱书呆子气，确保理论联系实际，加强对自身的锻炼，磨砺塌实肯干、艰苦奋斗的品质，我决心今年开展社会实践活动。
作为一名护理助产专业的学生，这是我第一次暑期社会实践。在经过深思熟虑后，我决定去医院里面提前感受见习的氛围，真正到医学领域去实践，找出自己的不足，为以后的学习增添动力！在征得院方同意后，我开始了见习之旅，由于仅仅是大一的学生，没有过硬的专业知识，我主要是在一旁观看学习，但短短十天对我来说仍然受益匪浅。 在见习的十天过程中，我明白了理论与实践相结合的重要性，见到了很多病的临床表现、症状体征，了解了患者的心理状态，认识到深入的手法必须靠在临床上的实践才能不断进步，熟悉了医院的各项规章制度，工作人员的分工及工作职责。实践的时间虽短暂，却着实令我开阔了眼界。
见习的每一天，我从休息室换好护士服后，便进入护士站观看交接班的形式。交班后就得查看病房了，我拿着蒸馏水瓶和病房钥匙心里充满忐忑和期待，跟在护士长的后面，进入病房，我们得询问患者的病情，查看床头卡信息，检查吸氧瓶中蒸馏水的含量，给需吸氧的患者交代注意事项。在查房中，我懂得了如何与患者交流和见到了许多病例的'临床症状。
在治疗室中，护士姐姐们一丝不苟地配药水，我在一旁给她们打打下手，由此也知道了不少药物及其作用。配药水要求严格核对，毕竟这关乎着患者的安危，因此要时刻保持着谨慎的态度。
接下来是对着病房号为患者输液，老人家的血管脆而薄，进针时容易走位。可是有些老人并不理解便会大吼大叫、发脾气，这时我们心里肯定不好受，但是我们仍需微笑着给病人解释请他们谅解。当我切身感受到时，虽然心里觉得委屈，但是过后却会觉得自己很伟大。这让我时时刻刻记着要有一颗包容的心，保持微笑，让病人感受到温暖，减轻病痛的折磨。
通过这几天的见习，我亲身体会了做护士的酸甜苦辣，这才发现做护士并没想像的那么容易。做护士的确很辛苦，一会儿是输液、抽血，一会儿是打针给药，一会儿又得中药灌肠。病人若有不适首先会想到护士，病人如有问题找的还是护士，病人要换药、换液又得叫护士??病房里永远有护士忙碌的身影。我重新认识了护士这个职业的崇高。
下面我将从制度、技术、思想和个人方面阐述我的心得体会。
技术方面。在几天的观察中，对于医护方面的常识我了解不少。掌握了测量血压的要领；输液换液的基本要领；抽血的要领；病历的写法等。下面简述血压测量法：患者坐位或卧位，血压计零点，肱动脉与心脏同一水平。气囊绑在患者上臂中部，松紧以塞进一指为宜，听诊器应放在肱动脉处;缓慢打气，放气后出现第一音时为收缩压，继续放气至声音消失或变调时为舒张压
制度严格。医院所有的医护人员都要严格遵守各项规章制度。按时交接班，并在八点正式上班前提前十五分钟上岗。交班完毕，个负责人员即随主任或上级医师查房，了解病人情况，聆听病人主诉，对病人进行必要检查。在言语方面，必须亲和友善，不能命令，不能冷漠，要与病人及其家属如亲人一般耐心询问。查房完毕，各个医师根据自己病人当天的情况写病历和医治方案。在这期间，我发现医护人员真的很辛苦，每天都要微笑面对每一个病人及家属，给予他们温暖和信心
医德方面。医务工作者承担着“救死扶伤，防病治病，康复保健”的使命。唐代“医圣”孙思逝在所著《千金方》论大医精诚有这样的论述∶“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救寒灵之苦。”因此，医生必然要掌握先进医疗技术，同时更要具有爱岗敬业、廉洁奉献、全心全意为人民服务的品格。从这几天的实践观察中，每位医护人员的真诚笑容，对病人的亲切问候，都深深的打动着我。
个人方面。虽然我不是真正意义上的见习生，但是我有着真心求学的态度，在十天与医院的亲密接触中，我明白了知识是永远学不完的，实践才是检验真理的唯一标准。而作为一名见习或实习生，要做到：1待人真诚，学会微笑；2对工作对学习有热情有信心；3善于沟通，对病人要细致耐心，对老师要勤学好问；4主动出击，不要等问题出现才想办法解决；5踏踏实实，不要骄傲自负，真正在实践中锻炼能力。这次的经历也为我以后的学习奠定了基石。
总结：
以上就是我十天的医院实地学习实践的体会。实践，是一种磨练，是对自己感受医院环境、了解医院事务的一种巩固理论知识的社会实践活动，更是对自己医疗梦想的期前准备。虽然在医院见习很辛苦，但历历在目的忙碌日子，让我过得很充实。通过实践，我更加坚定了学医的信念，同时认识到护士是一个很平凡的职业，她的责任就是救死扶伤，挽救病人的生命，而且，护士也同样应该具备一定的思想素质、专业素质和科学素质，要有一定的责任心，把病人的生命看作是自己的生命。
古语说“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。现实和理想是有很大差距的，要改变生活，就要努力学习，不断地学习，从书本中，也从实践中。在今后的学习中，我将时刻以高标准要求自己，为实现自己的梦想而努力奋斗。
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