给被隔离人员的一封信

时间:2023-01-27 08:42:02 书信范文 投诉 投稿

给被隔离人员的一封信15篇

  在日常的学习、工作、生活中,大家都接触过书信吧,书信具有明确而特定的用途和接受对象,并有固定的或惯用的格式。你写信时总是无从下笔?下面是小编收集整理的给被隔离人员的一封信,希望能够帮助到大家。

给被隔离人员的一封信15篇

给被隔离人员的一封信1

解除隔离的全体居民朋友们:

  大家好!

  首先很高兴你们已经顺利或者即将解除集中隔离,欢迎回家!

  春暖花开之际,我们平静的生活却被突如其来的疫情打破,停产停业停学,整个城市按下了暂停键。为阻断其传播途径,我们按照疫情防控规范要求,第一时间对您或您的家人进行了集中隔离医学观察,对部分区域实施了封控管理,这些防控措施给您的生活带来了短暂的影响。在此,我们要对你们给予的理解、支持和配合表示由衷感谢!全市疫情防控成果中,也蕴含着你们“舍小家顾大家”的无私奉献。

  此时此刻,也许您正掐着手指,算着全面完成居家健康监测的日子,盼着疫情早日结束。隔离不隔爱,我们非常能理解你们想踏出家门、投身工作、亲友相聚的迫切心情,但是“解封”不等于“解控”!当前新冠肺炎疫情防控形势依然严峻复杂,为了您和家人的身体健康,无论您是刚从集中隔离点返回家中继续实行居家健康监测,还是位于刚刚解封的`封控区,需要继续实行居家健康监测,我们恳请您和我们一起坚持、坚持、再坚持,共同做好以下防控措施:

  请您继续按照要求,主动向村(社区)报备,继续做好居家健康监测。密切关注自己和家人的健康状况,如出现发热、干咳、乏力、鼻塞流涕、咽痛、嗅觉/味觉减退、结膜炎、肌痛、腹泻等症状,要立即报告村(社区)管理人员。

  居家健康监测期间做到非必要不外出,不组织和参与聚会聚餐,不前往人群密集的公共场所,不接受探视和亲友拜访,尽量减少与家人长时间接触。

  居家健康监测期间按照要求配合做好核酸采样检测工作。

  保持室内居住环境干净整洁、经常开窗通风;养成良好的作息习惯,适当运动,合理搭配营养,提高身体免疫力。

  不信谣、不传谣。要相信党和政府,从政府、卫生健康部门或其他正规媒体获得疫情消息和防病知识,不要相信来源不明的信息,不以讹传讹、造谣传谣。

  风雨多经人不老,关山初度路犹长。为了不久后的一天,我们可以心无挂碍地外出游玩,谈笑风生、尽情拥抱,在接下来的日子里,请让我们勠力同心、众志成城,将来之不易的疫情防控成果再巩固、再强化!我们也将带着你们的理解信任,承载着全市人民的殷殷期盼,以更加饱满的热情、更加专业的态度继续做好疫情防控工作,以防疫工作的全面胜利,为全市人民创造祥和、健康、平安的良好环境。

  再次感谢您的理解、支持与配合,衷心祝愿您和您的家人身体健康、平安幸福!

此致

敬礼!

  xxx

  20xx年xx月xx日

给被隔离人员的一封信2

亲爱的居民朋友们:

  4日,莱西市报告3例新冠肺炎确诊病例。疫情发生后,省、青岛、莱西市三级联动,迅即启动应急响应机制,与时间赛跑、聚众力抗疫,在“黄金24小时”内,各条战线全力投入到疫情防控中,扎实落实流调溯源、摸排封控、核酸检测等措施,疫情处置工作科学精准、有力有序推进。

  同心抗疫,感谢有您!暂时的隔离,是为了防范病毒感染。我们深知,隔离措施会给您的正常工作生活带来诸多不便,但您以“抗疫有你有我”的责任担当,给予抗疫工作大力支持,自觉保持隔离状态,以每个人的积极参与,为阻断疫情传播风险贡献了一份力量,您同样是抗疫主战场上值得尊敬的`勇敢“战士”。在此,向您表示衷心的感谢!

  在您隔离期间,恳请您按照社区和医务人员的指导要求,保持作息规律,适当室内运动,继续做好健康监测等工作,积极报告居家情况。这不仅是对自己、对家人的关心关爱,更体现了您“静居小家、顾全大家”的社会责任感。此时此刻,我们的心比任何时候都贴得更近,我们的手比任何时候都握得更紧。如果您有任何困难和问题,请与社区及时联系,我们会尽力帮您解决。

  草木蔓发,春山可望。让我们共同弘扬伟大抗疫精神,团结一心、众志成城、守望相助、并肩作战。相信,有了大家共同构筑起来的坚固抗疫“城墙”,我们一定能够尽快打赢这场硬仗,一起迎来春暖花开!

  写信人:xxx

  20xx年x月x日

给被隔离人员的一封信3

亲爱的叔叔阿姨们:

  您们好!

  你我虽然素未谋面,不曾认识,但是因为这场疫情让我们彼此相依。

  今年的春节不同寻常,因为病毒,让昔日繁荣的城市街道变的空无一人,为了打赢这场疫情战,有无数人以生命的力量筑起了防线!

  在电视中,我看到了钟南山爷爷奔赴疫区饱含泪水发出的强音;我看到了医护工作者为了救治昼夜值守;我看到了,人民警察,铁路交通,城管和社区工作者的坚守。各行各业的`叔叔阿姨们都在为打赢这场没有硝烟的战役做出自己的贡献,我要赞美你们,向你们敬礼!

  是你们,在争分夺秒的抢运医疗物资和生活物资,你们的身影出现在城乡的每一个角落!

  是你们,当危险和使命到来时,冒着生命危险奔赴抗疫前线!你们是这场没有硝烟战场上的勇士,你们是和平年代最可爱的人!

  没有一个冬天可以逾越,没有一个春天不会到来。亲爱的叔叔阿姨们,我每天祈祷愿逆风而行的你们,保护好自己,身体健康,战胜疫情,平安归来!

此致

敬礼!

  xxx

  20xx年xx月xx日

给被隔离人员的一封信4

亲爱的朋友:

  您好!为了全市疫情防控大局,为了自己和他人的健康,您主动配合做好隔离医学观察工作,给您的生活和工作带来不便。在此,香洲区委、区政府向您表示衷心的慰问和感谢!

  在被隔离的日子里,您可能会孤独寂寞,也可能会焦虑恐惧,但您停下出行的脚步就是踩住了疫情蔓延的刹车,您就是这场抗疫大战中可钦可佩的英雄。病毒无情,人间有爱。请相信,您不是一个人在战斗,您的身边有为您的健康保驾护航的'医务工作者,有为您提供生活保障的工作人员,有期待您平安归来的亲人和朋友,还有时刻关心您安危冷暖的党和政府,我们一定竭尽全力保障好、服务好大家!

  当前,疫情防控正处于关键时期,配合做好疫情防控工作是每一位公民的责任和义务。希望您保持积极乐观的心态,自觉遵守疫情防控相关规定,严格做好自我防护,积极配合每一次核酸检测,坚持戴口罩、勤洗手、常清洁等良好生活习惯,出现发热等症状要及时向隔离酒店工作人员报告。

  世间所有美好,都值得等待,就像这个春天的到来,步履维艰却终能迎来草绿花开。再次向您和您的家人致以诚挚的祝福。我们坚信,在中央、省、市的坚强领导下,在您的支持配合下,全区上下同舟共济、共克时艰,一定能够打赢这场疫情防控攻坚战!

xxx

20xx年x月x日

给被隔离人员的一封信5

亲爱的朋友:

  您好!寒冬已去,春风送暖。为了全市疫情防控大局,为了家人和邻居的健康安全,你们来不及收拾行李,来不及整理心情,就开始了隔离生活。纵使心中有千般忐忑、万般不安,但坚韧豁达的你们坚定地选择了信任与配合,克服困难、服从管理、默默坚守,用行动诠释了顾全大局、勇于担当的家国情怀,为打赢这场疫情防控阻击战作出了重要贡献。心怀“国之大者”,亦是防疫英雄。在此,县委、县政府向您致以亲切的问候和衷心的感谢!

  疫情对大家来说,已不算陌生。但是却从没有像今天这样,如此真实地来到我们身边。突如其来的医学隔离扰乱了您的生活,也让您承受了焦虑、紧张、不安的压力,对此我们十分理解、感同身受。但你们并不孤独,门外一个个忙碌的`“大白”的身影,朋友圈中一个个昼夜值守的工作者,抖音里一支支“红马甲”志愿队,还有许许多多奔赴一线的“逆行者”,他们正以非凡的勇气和决心同你们一道,共同守护着我们的家园。

  当前,疫情防控正处于关键时期,在您的积极配合和坚守下,解除隔离管理工作正在积极有序推进。希望您舒展好心态、调节好情绪,自觉遵守疫情防控相关规定,做好个人防护,积极配合检测,保持规律作息,坚持戴口罩、勤洗手、常清洁等良好生活习惯。隔离不隔爱,如果您和您的家人在隔离医学观察过程中有任何问题,请及时告知工作人员,我们将第一时间竭尽所能为您排忧解难。

  守得云开见月明,胜利曙光已在望。在这关键时刻,请您耐心静待。坚持就是胜利,为了您和家人的健康,我们还要向您再道一声“加油,请再坚持一下”。我们坚信,静待解除隔离之日,就是美好生活重启之时!您不是在孤军奋战,在县委、县政府的坚强领导下,在您和家人的支持配合下,我们同舟共济、众志成城,一定能够打赢这场疫情防控攻坚战!愿你我携手共克时艰,静待春日阳光灿烂!

此致

敬礼!

  xxx

  20xx年xx月xx日

给被隔离人员的一封信6

正在隔离观察的员工同事们:

  大家好!

  当前,兰州新冠肺炎疫情防控形势依然严峻复杂,翔鑫公司还有近50名员工因按疫情防控工作要求,一直在接受集中隔离或居家隔离之中,至今不能到岗工作,你们的情况牵动着所有翔鑫人的心。在疫情防控最关键的时期,您们积极配合做好居家隔离,为有效遏制疫情传播做出了积极贡献,体现了翔鑫人的家国情怀和责任担当。在此,翔鑫公司向您们及家人致以亲切慰问!

  疫情就是命令,防控就是责任。翔鑫公司高度重视兰州突发的新一轮新冠肺炎疫情,第一时间传达各级政府、兰州石化公司、中陆集团公司的防疫政策和工作要求,全面部署疫情防控工作,严格执行“单位—居住地”两点一线的管控要求。对此,翔鑫公司党政工团寄语全体员工:天将降大任于我们的时代、我们的国家,我们一定能尽快战胜疫情,彻底恢复正常工作和生活秩序!

  温暖花开的春天已经来临,肆虐的疫情终将过去。公司以及全体翔鑫人深切理解居家隔离员工及家人的心理焦虑和各种困难,时刻关心着您们的日常生活和身体健康,在此,分享给大家一些建议,或许可以帮您共同克服焦虑度过隔离生活:

  1、不要过度焦虑,更不要绝望。把您的不安、恐慌、孤独、烦躁等情绪跟身边的医护人员或家人表达出来,表达即释放,公开、诚实地讨论内心的感受。

  2、利用闲暇,提升自己。在这段日子里,思考或做一些有意义的事情,寻找逆境中的光亮,如:读书、听音乐、线上学习、室内锻炼、制作手工等。

  3、大量补水,加强代谢。每天喝水剂量不低于3000毫升;每天准时卧床休息,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,有利于机体恢复。

  4、积极配合,放松心情。请积极配合社区的核酸检测和防控要求,按社区工作人员的要求及时汇报和报备。敞亮心怀、放松心情,以愉悦的心态度过居家隔离的每一天。

  同时,希望你们在居家隔离的这段时间里,要做到思想不松、精神不懈、作风不散,以“隔离不隔心、离岗不离责”的'良好心态,安心隔离,居家工作,努力实现疫情防控和公司发展两不误,做到居家工作和消闲生活不耽搁。

  如果遇到什么问题,要积极与公司联系,我们将尽最大努力为您们解决后顾之忧。在这关键时刻,请您耐心静待。坚持就是胜利!舒展好心态、调整好情绪,严格遵守各项隔离防控要求。我们坚信在党和政府的坚强领导下,有大家的齐心协力的配合,有翔鑫人的豁达和开朗,我们一定会赢得这场疫情阻击战的最终胜利!

  祝您及家人身心健康!

给被隔离人员的一封信7

超越百年的家人们:

  您们好!当前全国新冠疫情多点暴发,国家政府为了更好更安全的防控疫情的生长,采取了一系列的科学的防控措施:虽然我们的家乡有的封城、有的隔离观察,给我们的生活带来不便,同时承受不同压力,但这都是暂时的,相信我们的`国家政府一定会用科学方式疫情防控,疫情很快过去。

  “隔离疫情,不隔离爱”,因为我们同是超越人!

  时刻记住:您还有“超越百年”这个家;

  您还有李博老师和500多个兄弟姐妹的依靠!

  相信:我们超越人:无所能无所不能的坚强战斗力;

  我们超越人:积极、向上、阳光的精神;我们一定要化压力为动力!

  隔离不掉队,居家不掉线,隔离、居家是一种爱护,是一种自律行为,是对自己、家人、国家、社会的责任和义务,更是咱“超越人”带给大家的榜样力量!

  没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会到来。听,春天脚步已经悄悄的在路上了......让我们一起努力、自强、自信战胜这小小的疫情,超越百年和李博老师共同期待您回家!

  最后:祝愿您和家人平安、健康!

  xx公司

  20xx年x月x日

给被隔离人员的一封信8

亲爱的同学们:

  近期,随着疫情管控进一步升级,学院有20名同学先后被隔离,大家能够积极配合疫情防控工作,进行有序隔离,在这里为你们点赞!在这特殊的时期里,学院也在时刻关心关注着你们的学习生活情况。

  隔离不隔心,隔离不隔爱,即使你们身处不同的地方,我们始终在学校为你们守望着。学院成立隔离学生临时党支部,带动同学们提高自我管理和自我服务能力;建立隔离点学生台账和微信工作群,及时掌握同学们隔离情况和思想动态;老师通过微信、电话等方式经常与同学们取得联系,给予关心指导。

  为了你们的身体健康,请配合做好以下几点:

  1、进入隔离房间后不得离开房间,实行封闭管理。严禁串门、传递物品,除专职医护工作人员不擅自接触他人。取餐和放垃圾时要带好口罩,开门要小,迅速取放,餐余垃圾要按要求装袋封紧之后放在门口。

  2、保持规律作息,按时起床就寝,按时取餐就餐,按时测温并如实做好记录,配合核酸检测,保持室内整洁卫生,定时消杀和通风。

  3、房间内严禁吸烟、饮酒,使用明火及大功率电器,严禁叫外卖。

  希望每一位被隔离的.同学都能安于当下,做好自己的事,以积极平稳的心态,顺利度过这个特殊的时期。让我们携起手来,众志成城,科学应对,共克时艰。

  相信我们终会摘下口罩,露出最灿烂的笑容,我们在校园里等着你们!

给被隔离人员的一封信9

各位居家隔离的朋友们:

  也许此时的您正张望着窗外,回想着与朋友相聚的时光;也许此时的您正眺望着远方,憧憬着没有疫情的美好未来;也许此时的您正掐着手指算着隔离的日子,盼望着隔离生活早日结束。我们非常能理解您迫切的心情,我们深知这段隔离的日子给您的生活和工作造成了不少困难,您和您的家人承受了太多的压力。在此,谨向您和您的家人致以亲切的问候!

  隔离也是奉献,同样值得敬佩。面对突如其来的新冠肺炎疫情,您第一时间响应号召、第一时间停下脚步、第一时间居家隔离,与我们一起按下了疫情肆虐的“暂停键”、踩下了疫情蔓延的“急刹车”,为全市疫情防控工作大局作出了不可磨灭的贡献,您同样是这场疫情防控阻击战、攻坚战、歼灭战中可钦可敬的英雄!再次向您和您的家人表示衷心的感谢,并致以崇高的敬意!

  您的理解、您的支持、您的配合,给我们以战胜疫情的`底气;您的健康、您的平安、您的幸福,是我们最大的期盼;您的坚守、您的`付出、您的奉献,终将不会被辜负。当前全市疫情防控工作已经到了最吃劲的关键阶段,大家都在咬紧牙关,同时间赛跑、同病毒较量,誓要一鼓作气夺取最后的胜利!在这最紧要的关头,希望您能坚持!坚持!再坚持!疏解好压力,调整好心态,养蓄好身体,严格落实各项居家隔离措施,自觉隔离、不要外出,科学防护、注意卫生,健康监测、避免慌乱,理性沟通、不要急躁,积极配合我们做好居家隔离各项工作。如果您违反居家隔离“足不出户”管控措施,将构成拒不执行紧急状态下的决定、命令的违法行为,如果引起新冠病毒传播或造成传播严重危险,将构成妨害传染病防治罪,我们将不得不依法依规追究您的刑事责任。

  隔离的是病毒,隔不断的是挂念。请相信没有一个寒冬不可逾越,没有一个黑夜不会过去!您不是一个人在战斗!对于您的各种需求,我们都会尽最大努力提供最大帮助。我们坚信,有您的积极配合,我们一定会赢得抗疫斗争的最终胜利!

  愿您平安无恙!

  xxx

  20xx年xx月xx日

给被隔离人员的一封信10

亲爱的老师:

  您好!在本该阖家团聚、欢度新春的假期里,突如其来的一场疫情让整个青城面临严峻考验。您和家人为了全市疫情防控需要,也许是被集中隔离在酒店,也许是被要求居家隔离,也许因出行返呼自行居家隔离,无论哪种“隔离”,在限制了您自由出行的同时,也让您承受了不小的压力。在此,学校对您为疫情防控作出的贡献表示衷心的感谢和诚挚的敬意!

  在这场没有硝烟的战斗中,您同样是一位抗战在一线的“战士”。您停下出行的脚步就是踩住了疫情前行的刹车,配合隔离,是对自己和家人的高度负责,更是对学校和社会的高度负责!希望您在隔离期间,积极做好心理防护,采取适当措施调适好心情,与这段特别的日子共同相处,这样既可以减轻不良情绪的.进一步发展,也有助于提升自身免疫力抗击病毒侵袭。同时,也请您坚定信心,您不是一个人在孤独战斗,您身边的医务工作者、时刻牵挂着您的家人、同事、学生,会陪伴您、支持您,直到平安返校。

  当前疫情防控形势依然非常严峻、复杂,距离疫情防控的最后胜利需要我们众志成城、共克时艰。希望您在隔离期间,一边积极配合社区及有关部门疫情防控有关工作,自觉遵守隔离封闭规定,一边积极主动做好个人健康状况日打卡及有关情况报备。同时,注意加强防护意识,不麻痹、不懈怠,按照新冠病毒肺炎疫情的预防要求,做好个人和家人的防范和保护措施。另外,也希望您尽量克服困难,力所能及地做好线上教学、线上办公等工作,保证生活与工作两不误两兼顾。

  隔离的是病毒,隔不断的是温情。在您的身后,始终有内工大师生的浓浓关怀和殷殷祝福,如果您在隔离期间遇有生活或工作方面的困难,一定及时与学校联系寻求帮助。

  感谢您对疫情防控工作的理解和支持!祝您和家人平安、健康!疫情过后,隔离解除,待到春风传佳信,我们再相逢!

  党委教师工作部、人事处

  20xx年x月x日

给被隔离人员的一封信11

朋友:

  国家有难,匹夫有责。疫情当头,人人防控。为了有效防控新冠肺炎疫情,我区对从外地回来的人员,全部实行居家隔离医学观察14天的规定。居家隔离期间,如果与家庭成员接触密切,一旦发病,就可以导致家庭聚集疫情。为防止家庭成员被传染,请居家隔离的'人员务必做到“一戴一测、二消、三分、四多”。

  一戴:在家要戴口罩,一次性外科口罩或者是医用口罩,能够有效减少病毒向外环境播散。

  一测:每天早、晚测量体温,做好记录并及时向社区医生报告体温和健康状况,有无发热、咳嗽、腹泻、结膜充血等症状。

  二消:一是物理消毒,餐饮具、毛巾、手绢煮沸消毒;二是化学消毒,门把手、水龙头、遥控器、桌面、台面等经常接触的物体表面,用84消毒剂消毒;使用消毒液的时候,要配置成合适的浓度,戴乳胶手套,防止损伤皮肤。

  三分:一是餐饮具分开,隔离人员的水杯、碗筷等餐饮具要与他人分开,不要混用,吃饭时分桌就餐或者错时就餐;二是毛巾脸盆分开,单独使用毛巾、脸盆等洗刷用品,不与家人共用;三是房间分开,隔离期间与家人分房睡觉休息。

  四多:一是多通风,加强开窗通风,每天开窗通风不少于3次,每次不少于15分钟;二是多洗手,随时保持手卫生,饭前便后、咳嗽手捂之后、摸眼睛抠鼻子之前认真洗手;三是多吃果蔬,营养均衡;四是多休息,不熬夜,保证充足睡眠,良好心态。

  请您遵守规定,安然度过隔离期,您就是防疫战线的英雄。谢谢!

此致

敬礼!

  写信人:xxx

  20xx年xx月xx日

给被隔离人员的一封信12

亲爱的乡亲们、朋友们∶

  首先道声谢谢!感谢您在隔离期间自觉遵守疫情防控相关规定,严格做好自我防护,为我县抗击新冠疫情做出了应有的贡献。隔离虽然让您与家人暂时别离、行动受限,但隔离观察是切断“新冠病毒”传播途径最直接、最有效的办法。

  在外地隔离观察返回的乡亲,病毒无情,人间有爱,您在外隔离期间,兄弟县区政府、医护人员和广大党员干部竭尽所能为您提供健康关怀与生活服务,努力为您营造一个安全舒适的隔离环境,让我们更加坚定了“罗山必胜”的信心和决心。

  其次要叮嘱您!当前抗疫仍处在非常时期,您隔离期满回家后仍要进行3天居家健康监测。为防止疫情扩散蔓延,尽早恢复生活秩序,保障您与他人的身体健康和生命安全,请您在居家健康监测期间严格做到以下要求:

  一、场所要求

  1.选择在通风较好的房间居住,尽量保持相对独立。

  2.条件允许的情况下,尽量使用单独卫生间,避免与其他家庭成员共用卫生间。

  3.房间内应当配备体温计、纸巾、医用防护口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。

  二、管理要求

  1.健康监测。实行居家健康监测人员每日早晚各测量一次体温,做好症状监测,并向社区(村)如实报告。如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状,应立即告知社区工作人员,并配合前往医疗机构就诊,就诊时如实告知医务人员流行病学史。

  2.外出限制。居家健康监测期间不得外出,如就医等确需外出时,要第一时间向当地社区(村)报备,由社区(村)安排专人专车(不得乘坐公共交通工具),全程规范佩戴 N95/KN95 颗粒物防护口罩,落实闭环管理。

  3.核酸检测。居家健康监测人员需根据防控要求配合完成核酸检测。

  4.卫生防疫要求

  (1)保持家居通风,每天尽量开门窗通风。

  (2)做好居家环境卫生清洁,对卫生间、浴室等共享区域定期通风和消毒;对门把手、手机、开关等日常高频接触物品表面定期消毒。

  (3)做好手卫生,讲究咳嗽礼仪,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻,将用过的纸巾丢至垃圾桶,如接触呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。

  (4)尽量不与家庭内其他成员共用生活用品,避免与家人密切接触,用餐时提倡分餐制。

  朋友们,罗山是我们的.美丽家园,需要我们共同守护!我们坚信,在县委、县政府的坚强领导下,在兄弟县区和社会各界的大力支持下,我们有能力、有信心渡过这次难关!我们坚信,在您的支持配合下,在全县上下共同努力下,我们一定能够早日打赢这场疫情防控阻击战!

  再次感谢您对我们工作的理解和配合!

  祝您身体健康、阖家幸福、万事如意!

给被隔离人员的一封信13

亲爱的朋友:

  您好!为有效遏制疫情扩散蔓延,非常感谢您积极配合我们的防控工作!您对我们工作的支持,既是保障您和您的家人健康,也是对全镇广大居民群众生命安全和身体健康负责!

  我们知道,此时的您,为了疫情防控工作承受了巨大的心理压力,默默地坚忍着;我们也知道,您正和广大居民群众一起静候着疫情防控胜利的.喜讯!

  此时此刻,您更要做好自身健康监测与管理,调整好自己的情绪,希望我们的提示能给予您帮助:

  1、请您正确看待居家隔离。居家隔离不代表您已经被感染,隔离期间,社会群众、亲戚邻居会倍加关心关怀您,都期盼您早日解除隔离。对您的个人信息我们将严格保密。

  2、请您自觉遵守隔离要求。隔离期间不得外出,如需采购必需生活物资、药品、缴纳各种费用等,请直接告诉村干部或负责监护人员,他们将为您代买送至家门口。

  3、请您注意饮食与垃圾处理。建议您独立居住,在家需戴口罩,与家人分用餐具并分餐吃饭。与家人交流至少保持1米以上距离。您使用过的纸巾、口罩及其他废弃物应放在专用垃圾桶里并按要求处理。

xxx

  20xx年xx月xx日

给被隔离人员的一封信14

亲爱的朋友:

  您好!作为一名心理卫生工作者,在您这一段特别的日子里,我真心地希望能对您有所帮助。人们在碰到生活压力时常常会希望寻找心理的帮助,这在国外很常见,只是我们都还不太习惯这一点。

  被隔离很可能是我们的第一次,也许是最后一次,这对我们一生来讲将会是一段很特别的经历,我们要学会和这段特别的日子相处。

  无论是谁在这样的时候都或多或少会感到有压力,这是很自然的,毕竟这是一种传染病,是一种有一定的危险性的传染病,因此,无论您感到多么恐慌、多么不安,我们觉得都是自然的、可以理解的,害怕危险、害怕死亡,这是我们人类的天性,面对危险而做到“大无畏”那只是一种追求的境界罢了!其次,“隔离”还意味着我们与他人的接触受到限制。我们人类天生就有一种交往的渴望,希望隶属于某些群体、被别人接纳、希望是各种人际网络的一份子,当我们被隔离的时候我们可能会有孤独、无助、压抑、恐慌等负面情绪反应。另外,隔离还意味着我们被视为危险源,我们可能会感觉到他人的有意疏远和躲避,虽然这是一种保护性的反应,但我们可能会因此而产生耻感,甚至认为自己是不祥之人。因此,由于以上种种原因,我们多少都会产生一定的心理压力,会有各种各样的负性情绪反应,那么如何来应对这些压力,让自己少产生一些负性情绪,更理性、更智慧地集中精力与疾病作斗争?我愿意一起来和大家探讨。

  1.了解真实可靠的信息与知识

  预感到某种危险来临时,我们对危险的有关信息知道的越少我们给自己留下的想象空间就越大,但这时的想象一般都是更糟糕的。危险的不确定性是更具有威胁性的。因此,这时我们可以尽可能地收集一些权威性的资料信息,详细了解疾病的有关信息,对真实的疫情、传染的可能性、疾病对身体的损害及死亡率等有一个清晰的了解,这有助于我们心理的稳定,但一定是收集权威的确定的信息,不要听信一些小道消息甚至谣言。虽然医学本身不可避免带有不确定性,但不确定中有相对的确定性,如大部分预后良好、严格的隔离能有效地预防传播、重症和死亡病例老年人伴有其它基础病者居多等。

  2.了解并接纳自己的反应

  由于种种的压力,我们的'心理、生理及行为会产生各种反应,我们要认识它们并学会和其相处。首先会产生各种负性的情绪反应,如感到恐惧、紧张、烦躁、孤独、委屈、愤怒、自责羞愧、多疑、抑郁等,甚至悲观时产生自责内疚、愤怒时抱怨他人、政府等,在这些情绪状态中,我们还会出现其它的心理和生理症状,如脑力迟钝、茫然、注意不能集中、记忆力减退、失眠、疲乏、食欲性欲的减退、头晕头胀、胃胀、腹泻或便秘、月经不调等。以上所有的反应均会使得我们感到痛苦和难受,但我们一定要了解这些感受都是我们对压力的反应,我们每个人在这样的时候都会或多或少地出现,并且这些都会随着时间的推移而慢慢消退,它们并不说明我们的脑子或身体出了问题,不要因为这些不舒适的感受而过于害怕和不接纳,从而导致紧张情绪的恶性循环,学会与这些症状和平共处、更不要强求自己没有情绪反应、完全做到不紧张。

  3.接纳隔离的处境

  隔离会使我们难受,这是很自然的,但我们要把这种痛苦升华为与病毒抗争的动力,我们的被隔离是为了更好地保护自己和他人,是与病毒抗争的必要措施,是在为打赢这场战争作贡献,人类与各种疾病、灾难的斗争是永恒的,在每一次的这种斗争中,为了整个社会和大众的利益总会有一些深具责任感的人要牺牲他们的利益、权利、自由、甚至生命,他们是人类文明的代表!在被隔离的状态中,我们尤其是还要面对他人的有意回避和疏远,这可能让我们产生自己是“不祥的”、“令人讨厌的”等不恰当的羞耻感,但我们要理解,别人回避疏远的不是我们这个人,而是具有传染性的病毒,我们不要把我们自己和病毒划等号,当然,我们也要面对那些因为过于恐惧病毒而抱怨迁怒于我们的人。

  4.寻求处理压力的资源

  压力常常会伴随我们的成长,每个人都会在成长中形成自己应对压力的方式和资源,这时我们可以想想在我们既往面对压力时我们的哪些方式和资源是有效的,还有哪些新的资源可以利用,如充分利用人际的资源,多与自己的亲人、朋友、同事、组织等沟通,虽然不能面对面,但完全可以通过现代通讯手段如电话、短信、电子邮件、网上聊天等,彼此倾诉内心的感受,相互的问候、安慰、支持与鼓励都是对我们有益的,觉得一个人在面对痛苦时我们会很孤单,感到很多人在和我们共同面对难关时我们就会觉得更有力量。读名著、名句、欣赏音乐等也是一些人应对压力的有效资源。

  5.积极地配合科学有效的治疗

  虽然目前还没有对新型冠状病毒特效的药物,但一定要依从医学的治疗方法,保证足够的营养、维持各个身体系统的功能、预防并发症,而心理上积极乐观地对待疾病的态度也是非常重要的,充分相信并感激我们身体的自我协调及康复的努力。

  6.尽可能多地保留正常生活内容

  生活受到的影响常常是多方面的,工作、学习、娱乐休闲、饮食等,但我们应在做好必要的科学的治疗防护措施下尽可能正常生活,一方面使得我们的损失减少到最少,另一方面也会是我们的情绪尽快地恢复,正常的生活才会有正常的情绪,我们给自己留的空闲越多,我们脑中的恐惧念头就越多,负面情绪也就越甚。

  7.投身于建设性的事情

  人们处于痛苦状态时最成熟的方法莫过于将这种痛苦的情绪升华为一种具有建设性意义的动力,常说“化悲痛为力量”,一位著名的心理学家在纳粹的集中营里写下了心理的不朽之作,诗人歌德在失恋的日子里完成了“少年维特的烦恼”,病毒让我们遭受疾病和被隔离的痛苦,我们就要更加积极地参与到与病毒的抗争当中,努力配合隔离与治疗,在可能的情况下保持自己的工作或创作。

  8.寻找逆境中的积极意义

  任何事情都有正反两面,逆境与压力对我们人类的成长都是必要的,灾难会使民族、群体的凝聚力增强、会使个体的成长更快。被隔离可使我们暂时远离喧嚣的人群,冷静地想想以前没有时间思考的问题、看看想看的书和娱乐节目、听听喜欢的音乐,享受短时的独处与离别,只要有一颗积极的心,我们就可笑对人生的风风雨雨。

  9、善用专业的心理学的帮助

  寻求专业的心理帮助是文明的表现,在全国构建社会心理服务体系的大背景下这方面的资源会越来越多,如科普文章、媒体相关节目、热线心理咨询、网络咨询及安全情节下的面对面心理咨询与治疗等。

  在人生的旅途中,每个人都难免会碰到各种压力与危机,相信您一定会充分利用好自身的资源与潜能,顺利地度过这段特别的日子,在压力中成长。我们随时都会在您的身边,让我们共度难关,共同迎接明天美好的生活。

此致

敬礼!

  写信人:xxx

  20xx年xx月xx日

给被隔离人员的一封信15

亲爱的王雪松、车城二位嘉钢人:

  你们好!有来信,请亲启!

  疫情就是命令,防控就是责任。当前,全国新型冠状病毒感染肺炎防控形式依然十分复杂、严峻,这个阶段也是是否能打赢疫情防控局之战的关键时期。你二位嘉钢人积极响应国家规定,坚决服从统一指挥、统一协调、统一调度,进行集中隔离观察,为嘉钢股份响应国家联防联控做出了积极的贡献。在此,嘉钢股份全体领导及员工向你们二位,致以亲切的问候和衷心的感谢!

  隔离观察,切断“新冠”病毒的传播途径,是目前防控疫情最直接、最有效的`办法。你们二位的隔离行为,不仅是对个人的有力保护,更是对社会、对国家的最大贡献!正如广大医护人员在抗击疫情中勇敢担当成为“最美逆行者”,你们二位同样是特殊时期彰显大爱的“守护者”。我们能够想象隔离给二位及二位的家人带来的各种不便,也能够理解二位嘉钢人在隔离期间的孤独。新冠疫情隔离了我们身体的距离,但绝对不会隔离我们全体嘉钢人的感情距离!请二位嘉钢人相信,你们不是孤军奋战,公司上下将全力以赴做好你们的人文关怀、生活保障等各项工作,真心实意为隔离的员工解决实际的困难,希望二位嘉钢人坚定信心,注意好个人防护,保持积极心态。

  隔离期间,请不要擅自离开隔离区域,不与外人接触,每天积极配合工作人员的要求,定时测量体温及时反馈。出现发热、咳嗽症状时,请及时向负责隔离的工作人员反馈。室内勤通风、勤换气。也请二位嘉钢人,利用好这段隔离时光,深入思考个人工作规划、业务技能的提升项,以及下一步工作打算。用一定时间去读书,不断提高自己的能力、丰富自己的学识。保持手机畅通,开启远程办公模式,通过互联网办公、视频开会讨论工作。隔离期满,履行好相关审核手续,经审核同意后方可上岗。

  最后,感谢二位嘉钢人的支持和理解!我们坚信,在党和国家的坚强领导下,全公司上下万众一心、同舟共济、众志成城,我们一定能取得这场疫情防控最后伟大胜利!明日立冬,冬藏万物,不御铅华不忘初心。让我们全体嘉钢人,共同贡献智慧、众志成城,以共同的利益开拓共同的远景!

  再次向二位正在被隔离的嘉钢人致以诚挚的祝福,祝二位平安解除隔离,顺利回归工作、生活!

  xx公司

  20xx年x月x日

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