挺身式跳远教案

时间:2023-03-29 19:23:13 教案 投诉 投稿
  • 相关推荐

挺身式跳远教案

  作为一名人民教师,就有可能用到教案,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?下面是小编帮大家整理的挺身式跳远教案,希望能够帮助到大家。

挺身式跳远教案

挺身式跳远教案1

  教学内容:(男)三级跳远,(女)挺身式跳远;

  排球:垫球,正面双手垫球

  教学任务:

  1、(男)三级跳远,掌握单足跳、步跳及单跨结合技术;

  2、(女)挺身式跳远,掌握助跑与起跳相结合技术;

  3、排球:正面双手垫球,基本掌握正面双手垫球技术;

  4、发展下肢力量,培养学生团结协作精神;

  教学重点:(男)三级跳远,单跨结合技术;(女)挺身式跳远,助跑与起跳相结合技术;

  排球,击球做到插、夹、提,移、蹬、跟;

  一、准备部分(8~10分钟)OOOOOOOO

  1、体育委员集队,检查并报告人数;OOOOOOOO

  2、师生问好,宣布本课内容和任务;OOOOOOOO

  3、检查着装,安排请假学生;OOOOOOOO

  4、队列队形练习;▲

  5、成做操队形,与教师一起做双人徒手操练习;(8节x8拍x4)

  二、基本部分(30~32分钟)

  (一)1、(男)三级跳远,掌握单足跳、跨步跳及单跨结合技术;

  2、(女)挺身式跳远,掌握助跑与起跳相结合技术;

  组织教法:1、教师示范讲解跳跃(三级跳远,挺身式跳远)动作,学生看、听、记;

  2、男生分4组,练习单足跳、跨步跳单个技术;女生分4组,练习3、5、7步助跑与起跳相结合的.腾空技术;教师提示动作要领;

  OOOOOO OOOOOO

  OOOOOO A B C OOOOOO A B C

  OOOOOO 15m 15m 15 m OOOOOO 15m 15m 15m

  OOOOOO OOOOOO

  三级跳远练习图示跳远练习图示

  要求:落地注意缓冲,ABC依次练习单足跳、跨步跳及单跨结合技术和3、5、7步助跑与起跳相

  结合的腾空技术;

  (二)排球:垫球,正面双手垫球;

  组织教法:1、教师示范讲解,学生看、听、记;2、集体原地做垫球的徒手练习;

  3、集体做前后左右移动的徒手垫球动作;4、二人一球,一抛一垫,20次后,交换练习。

  5、教师提示动作要领,巡回辅导;

  O O O O O O O O O O

  ▲

  正面双手垫球练习图示

  O O O O O O O O O O

  三、结束部分(3~5分钟)

  1、集队放松;2、讲评本课情况;

  3、归还器材;4、师生再见,下课。

挺身式跳远教案2

  一、指导思想

  在新的课程改革中,我本着务实、探索、创新的教学思路,以学生的身体练习为主要手段,以学生的“健康第一”为指导思想。课堂上注重学生基本技术的教学,通过丰富多彩的教学手段培养学生兴趣,充分调动大部分同学的积极性,使得学生能够主动参与到活动中去,发展学生自主探究的能力,培养学生小组合作能力。

  二、教学内容分析

  挺身式跳远在跳远长期的发展里程中,是一项最新的发展成果技术,能最大限度的提高跳远的成果,挺身式跳远是跳远项目中的一项重要内容。田径类项目是高中体育与健康必修内容之一,《挺身式跳远》是贯穿于高中的教材之一,是中学田径教学中重要组成部分。学生在初中已经进行了蹲踞式跳远的技术学习。高中阶段把挺身式跳远作为教材内容,向学生介绍发展和提高跳跃运动能力的方法,并让每个学生都能学到科学锻炼的方法,并养成科学锻炼的良好习惯。

  本课的难点:这次是挺身式跳远的第二次课,其难点主要在控制好节奏、幅度、力度,准确的踏上踏板,做好快,准,稳,直空中身体姿势的保持,空中挺身技术放腿挺髋的时机。

  重点:把握踏蹬的时机,使助跑和起跳连贯起来,空中身体姿势的保持。

  三、学情分析

  本次课的授课班级为高中一年级学生。年龄一般在15—17岁左右。正是少年向青年过渡时期。他们的运动系统、呼吸系统的功能日趋完善。运动能力已逐渐接近成人水平。心理的基本特征是由少年时期半幼稚、半成熟逐渐向成熟过渡。学生来自不同的初中,运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上高中学生有较强的创造能力和自学能力。本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。高一年级的学生对新生事物比较感兴趣,其求知欲高,学习事物的能力高,只要加以适当引导,学生的主动性和积极性就会被引起,快速掌握挺身式跳远。

  四、教学目标

  认知目标:使每个学生领会腾空步技术特点和要领,对空中挺身技术有初步的了解。

  技能目标:80℅的学生能学会挺身式跳远中的起跳,能很好的将助跑和起跳结合起来,准确的掌握跳远起跳的时间及速度。使大部分的学生能较好的'保持腾空步空中身体姿态,腾空步动作幅度有较大改观,起跳腿与摆动腿的夹角普遍拉开,使学生尝试体验空中挺身动作。

  情感目标:学生的身心素质得到锻炼和提高,发展个性,开发潜力,增强学生间的团结互助,使学生体验到跳跃的乐趣和跳跃节奏感带来的愉快。

  身体发展目标:能更好的发展学生的身体素质,协调发展各方面的能力。能很好的将跳远助跑及起跳结合

  五、教法指导

  教师通过讲解、示范、启发、引导、比赛、游戏等一些教学方法,帮助学生明确动作要点,加深学生对动作的理解,也便于提高动作质量。由于学生的感性思维较强,而理性较差,宜多做示范,以让学生模仿练习,当学生掌握到一定程度时,再做技术性指导,以提高学生的技术质量与兴趣。

  六、学法指导

  学生通过观察、模仿、思考、自主、合作、练习、交流、帮助、评价展示等学习方法,整堂课以培养学生自主学习,合作学练的学习方法为主,以程序教学法、启发式教学法、个性表现法和评价法作为主要手段,让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。

  七、教学特色

  1、强调给学生实践、自主学习的空间和机会、培养学生的学习的积极性和主动性。

  2、体现运动和快乐相结合,实现新课标的理念。

  3、在小组练习中为学生提供互相合作、互相交流的机会。

  4、注重多维评价,更注重过程性评价。

  5、关注个体差异,注重区别对待,使不同技能水平的学生在原有的基础上都有所提高。

  八、教学过程

  本次课我上的是挺身式跳远。教学目标确定为:

  1、培养学生对跳跃运动的兴趣和爱好,体验跳跃运动的乐趣,通过电子教学激发参与学练的主动性。

  2、初步掌握挺身式跳远的腾空步。

  3、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量,提高跳跃能力。

  4、培养学生勇于克服困难,敢于迎接挑战的精神,并用于生活和学习中。本课的教学重点是:鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍(可喻为生活中的困难)。教学难点是:腾空步。

  为了本次教学比赛,本人在准备期间做了大量的工作,认真分析教材,研读新课标,力求克服传统教学中教师唱独角戏的弊端,教学手段灵活,方法多样,组织形式新颖、独特,使整个教学过程贯穿新课程理念,充分体现方法与过程、知识与技能、情感态度与价值观的三维教学目标。

  教学中,通过电子显示屏示范标准动作启发式教学提出问题,引起学生的注意,激发学生的创造性思维。利用启发式教学提出问题例如:“提问:我们怎样跳的更远?”学生回答:“跑的快”、“腿长”、“跳得高”、“跳远的动作正确”等等。我做了简明扼要的概括,使得学生对挺身式跳远的概念有了初步的了解。我力求讲解言简意赅,示范动作准确到位。坚持在教学中以学生为主体,教师为主导,练习为主线,不失时机的表扬、鼓励学生,激励他们积极参与体育教学的全过程,关注每一位学生的发展,使他们都有不同程度的提高。其次,我力求改变传统教学中过分强调技能的模式,本次课我把课堂交给学生,让学生成为主角,让他们在反复的练习中体会动作,由分解到连贯,教学方法多样、手段灵活,由易到难,循序渐进,符合学生的认知规律,不至于让他们感到枯燥乏味,从而变被动为主动,变“要我学”为“我要学”。

  本次教学完成了教学任务,达到了预期的教学目的,但还存在一些不尽如人意的地方。第一,由于是借班教学,老师和学生不熟悉,默契程度不够,组织调动起来不够紧凑;第二,课前对男女生的个体差异估计不足,垫子的摆放是相同的距离,这就造成部分同学过垫时倒步子的现象,没能按预计的3步助跑腾空步过垫;第三,20分钟的片段教学还是第一次尝试,时间把握上就存在一定的困难,似乎是被时间赶着走,这一点上还有待于进一步的锻炼提高。第四,由于外校,对电子显示屏应用不是很熟练,早成课堂有些脱节。第五,网络不通畅,想下载播放的田径运动员的精彩片段,没能按照预期完成。