小学生篮球基础训练教案

时间:2023-04-18 09:55:23 少烁 教案 投诉 投稿

小学生篮球基础训练教案(精选15篇)

  作为一名教职工,时常需要用到教案,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?下面是小编精心整理的小学生篮球基础训练教案,欢迎阅读与收藏。

小学生篮球基础训练教案(精选15篇)

  小学生篮球基础训练教案 篇1

  教材内容:

  1、篮球活动课课堂常规教育,学习内容简介,课堂要求

  2、移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。

  课的任务:

  1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求,树立良好的学习、锻炼习惯。

  2、提高学生移动能力,初步掌握所学动作基本技术。

  3、发展协调能力和耐力素质,培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

  准备部分:

  (1)绕篮球场慢跑

  (2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

  要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

  基本部分:

  移动技术练习:移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的.各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。

  (1)起动:两膝微屈踵离地,前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。

  (2)变向跑:右脚内侧来蹬地,屈膝内扣移重心,体转前倾左脚迈,右脚紧跟加速移。

  (3)侧身跑:放松前跑勿横移,注意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。

  (4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。

  (5)跳步急停:微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。

  (6)跨步急停:一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。

  (7)侧滑步:一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。

  组织、教法、要求

  教师逐一讲解各个练习动作要点,重点与难点,并正、侧面示范,提出要求,纠正易犯错误。

  (1)起动:

  组织:成二列横队、前后相距4米,左右间隔3米,做好防守准备姿势。

  教法:看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。

  要求:起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。

  (2)变向跑:

  组织:遇障碍变向跑,如图。

  教法:快跑至障碍物前面变向快跑

  要求:要跑到障碍物前变向,变向要突然,起动加速要明显,前一人跑到中线时,后一人可出发。

  (3)侧身跑:

  组织:利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。

  教法:教师站在边线附近,用手指做出不同数字的信号,学生在侧身跑时,随时报出所示数字。

  要求:绕圆圈跑时,重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地,应有明显的加速度,同时做出随时准备接球的动作。

  (4)后退跑:

  组织:成一路纵队,间隔2米,沿篮球场边线进行练习。

  教法:从端线外起后退跑,到中线后转身接侧身跑切入篮下。

  要求:踵勿着地,体稍后倾。可放在准备活动时练习,也可放入移动练习时做。

  (5)急停练习:

  组织:成二(三)列横排,间隔2米站于边线处。

  教法:发出信号后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排开始做,到边线止,然后过渡到慢跑中,快跑中看(听)信号做急停动作,也可结合运球做急停动作。

  要求:急停时重心下降、停稳。

  (6)滑步练习:

  组织:成体操队形听口令集体练习。

  教法:做好斜步站立防守姿势,先向左滑步,按照“蹬(右脚),落地(左脚),跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。

  要求:滑动时重心平稳且落在前脚掌上,目视前方。

  结束部分:

  1、放松活动

  2、课堂小结

  3、布置作业

  4、师生再见

  小学生篮球基础训练教案 篇2

  教材分析:

  篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目,经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学,不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性,以及动作能力的发展;而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐,从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。

  学生分析:

  五年级的学生正处在生长发育的关键时期,他们具有模仿能力强、好奇心强,且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征,但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。

  教学目标:

  1、认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。

  2、技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。

  3、情感目标:通过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

  4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。

  教 法:

  根据教材的特点和学生的实际情况,本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

  学 法:

  本节课教师引导学生认真的听一听,仔细的看一看,动脑的想一想,大胆地试一试、练一练,鼓励学生自主探究学习,使学生有所思、有所悟、有所得

  教学程序:

  一、开始、准备部分10′

  (一)首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后,师生问好,宣布本课内容,提出练习要求

  (设计意图:为了更好的使学生集中注意力,端正学习态度,明确学习目标。)

  (二)准备活动

  1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。

  2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节:上肢运动,腹背,体转运动,正、侧压腿,腕踝关节运动。

  (设计意图:使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态,让身体各个器官及机能起到预热作用,防止运动损伤。)

  二、基本部分25′ 教师语言引导:篮球明星姚明、NBA篮球明星大家非常熟悉,但是他们精湛的技艺和好成绩的取得离不开他们平时扎实的.基本功训练和同伴的相互配合。引出主教材。

  (设计意图:激发培养学生的篮球活动兴趣,发展学生个性。)

  (一)耍球游戏:

  1、教师示范几种耍球方法:双手抛接球,环绕交接球,原地两手交换推滚球。

  2、学生进行耍球练习。

  (设计意图:教师和学生一起练习,激发学生练习的积极性。)

  (二)原地运球游戏:

  1、原地高、低运球:先让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。教师巡视,了解学生掌握运球技术情况。教师再讲解示范高、低运球按拍球方法。学生练习,教师巡视指导。然后学生展示,比一比谁的运球技术水平高,看一看谁的运球技术动作优美。组织学生自评、互评、教师点评。

  2、运球看数报数:学生原地做左、右手、高低交替结合的运球练习,看老师手势,报出数字。 要求:抬头运球,用手的感觉控制球和两手都能运球。

  (设计意图:通过原地高、低运球,让学生熟悉球性,提高控球能力。)

  (三)行进间运球练习:

  (设计意图:初步掌握行进间运球的基本技术,发展反应速度、灵敏协调能力。)

  (四)行进间直线运球接力比赛:

  学生在篮球场的端线上成四路纵队,由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学,后面的学生依次进行,以用时短,失误少的小组为优胜组。

  (设计意图:通过引导学生做游戏,增强学生的集体主义精神,激发学生的学练兴趣,培养学生的竞争意识。)

  三、结束部分 5′

  (一)学生一臂间隔围成圆形,在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下,师生进行呼吸放松整理活动。

  (设计意图:借着优美、舒缓的音乐,让学生的身心尽快恢复到安静状态。)

  (二)教师用概括激励的语言综合评价

  (设计意图:充分发挥学生的积极性与自主性,体现评价的教育与激励功能。)

  (三)宣布下课,师生再见,在老师的指导下,送还器材

  (设计意图:培养学生的安全意识,养成善始善终的好习惯。)

  场地器材:小篮球33个圆木柱4个 录音机1台

  本节课练习密度:约为40%—45%

  小学生篮球基础训练教案 篇3

  教学目标

  1、通利用不同形式的练习,激发学生对行进间运球的学习兴趣。

  2、通过教学使大多数学生能够初步学会正确运球动作,提高控制球能力。

  3、在分组学习和交流活动中,加强同伴的交流合作,培养学生主动学习的习惯。

  培养学生树立自信、不断进取的精神,增强团队配合协作意识。在集体活动中体验成功的喜悦。

  教材重难点

  重点:控制球稳难点:运球手型

  掌握技能

  课次一:

  1、复习单手原地运球,初步认识和学习行进间单手运球的正确做动作

  2、通过练习使大多数学生能积极主动的`完成练习,提高手对球的控制能力。

  3、通过学习和比赛,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情。

  重点:手控制球稳

  难点:运球手型

  组织:分组活动

  教法:

  1、指导学生复习原地运球。

  2、利用各种形式练习行进间单手运。

  学法:

  1、小组活动。

  2、学习自评。

  要求:配合协作。

  课次二:

  1、进一步学习行进间运球,初步认识和学习行进间换手运球动作。

  2、使学生能主动尝试换手运球,提高手对球的控制能力

  3、通过使学生勇敢挑战自我,树立自信,同时增强团队配合协作意识。

  重点:运球手型

  难点:手腕拨球

  组织:集体—分组

  教法:

  1、讲解、示范。

  2、鼓励学生大胆尝试。

  3、指导学生练习。

  学法:

  1、自己练习。

  2、尝试练习,体会换手是手腕动作。

  要求:控制球稳。

  课次三:

  1、巩固练习行进间运球、摆设不同的障碍,提高学生运球能力。

  2、通过练习,使学生能换手运球得到进一步熟练。

  1、通过游戏比赛,鼓励学生树立自信,勇于拼搏。通过小组活动的形式,同学之间建立和谐的人际关系。

  重点:运球手型

  难点:运球换手用力适中

  学法:

  1、小组活动。

  2、观察模仿,自主体验,改进动作。

  要求:树立自信、完成练习。

  课次四:

  1、通过巩固练习,加深动作概念,提高行进间运球能力。

  2、进一步增强学生团体活动时配合协作意识,发杨集体主义精神。

  3、通过教学比赛,让学生体验成功的喜悦。

  重点:运球手型。

  难点:运球速度快。

  组织:分组

  教法:

  1、单手运球比赛。

  2、障碍赛。

  3、计时赛。

  学法:

  1、比赛中体会动作。

  2、吸取经验,力争胜利。

  要求:不断进取。

  舒缓情绪

  1、带领学生放松。

  2、总结本节情况,宣布下课。

  小学生篮球基础训练教案 篇4

  教学目标:

  1、对投篮的动作有初步的认识,知道最基本的动作方法。

  2、学会互帮互助,克服困难战胜自我。

  主题导入激发兴趣

  1.整队,师生问好

  2.宣布本课内容,提出要求

  3.小游戏

  4.带领学生做热身活动

  成四列横队站立,队伍整齐,精神饱满,明确上课要求,激发学生活动兴趣。

  掌握技能

  一、球感练习

  1.单手举球与头顶左右交替

  2.腰绕环左右

  3.膝关节绕环

  4.绕8字

  二、学习双手原地胸前投篮技术

  1、教师示范一些错误动作比如:投篮时准备姿势,头球过程中腿部的站位及用力情况

  2、示范正确的动作

  3、请学生示范

  4、分小组练习

  对球感的练习提出进一步的目标,适当增加难度,第一节可以要求他们边举球边走或转圈,绕环的可以让他们试探着做如何不让球粘着自己的'身体而转动起来。

  通过比较、观察,知道投篮的方法

  通过练习、点评和帮助,初步学会投篮的动作方法

  通过分组练习练习学生的纪律和互相帮助的精神

  舒缓情绪

  1.组织学生放松运动

  2.总结表扬

  3.布置锻炼任务

  小学生篮球基础训练教案 篇5

  学习阶段:

  水平三

  学习目标:

  1、初步学习行进间的运球,通过比赛使学生对篮球运动产生浓厚的兴趣.

  2、培养学生开动脑筋、积极参与、团结合作的.`精神。

  学习内容:

  玩篮球

  学习步骤:

  一、篮球小游戏

  教师活动:

  1、体育委员整队,师生问好。

  2、组织学生集体猜谜:“圆圆像个大西瓜,人们爱玩它,没人去吃它,抢了又丢它”引出本堂课。

  3、组织学生分散两人一组创编篮球小游戏以熟悉球性。

  4、组织学生表演并交流、评价。

  5、组织学生分散两人一组继续游戏,进一步熟悉球性。

  学生活动:

  1、集合队伍时能做到“静、齐、快”表现出良好的精神面貌。

  2、注意听老师讲谜语,踊跃猜谜。

  3、分散两人一组创编篮球小游戏时能相互配合、相互协助。

  4、认真观看同学的表演积极参与交流、评价。

  5、分散两人一组继续篮球小游戏,能编出更有趣味性的游戏。

  组织:四列横队:

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  二、行进间运球

  教师活动:

  1、组织学生表演行进间运球并交流、评价其次老师讲解、示范动作。

  2、组织学生分散两人一组学习行进间运球。

  3、组织学生行进间运球比赛。

  学生活动:

  1、认真观看同学的表演积极参与交流、评价,且认真观摩老师的动作。

  2、分散两人一组行进间运球时能做到相互观察比较、相互纠正动作。

  3、积极参加行进间运球比赛,气氛活跃。

  组 织:二人一组分散

  三、绕物运球比赛

  教师活动:

  1、组织学生放置障碍物比赛,评出“最快、最佳” 小组。

  2、组织学生表演行进间绕物运球。

  3、组织学生行进间绕物运球比赛并穿插表演。

  学生活动:

  1、各小组放置障碍物,争取做到“最快、最佳”。

  2、认真观看同学的表演具有强烈的比赛欲望。

  3、积极参与比赛并为同伴加油、喝彩且认真观摩表演。

  四、快乐放松

  教师活动:

  组织学生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。

  学生活动:

  与老师一起跳舞蹈,快乐的放松。

  组 织:围成四个圈

  场地器材篮球场1片、篮球20个、圆锥物12个、录音机1台

  小学生篮球基础训练教案 篇6

  教学目标:

  1、认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。

  2、技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。

  3、情感目标:通过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的`愉悦。

  4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。

  教学内容:

  篮球:运球游戏

  教学重点:

  高、低运球

  教学难点:

  运球按拍球方法

  教学过程:

  一、开始部分:

  1、集合整队;

  2、师生问好;

  3、宣布课的内容;

  4、检查服装;

  5、组织队形:如......

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  Δ

  (要求:集队做到快、静、齐,精神饱满,声音宏亮。)

  引入课的内容:同学们在观看篮球赛时,双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们一定也想象他们一样,掌握熟练的篮球技术。但是,要掌握熟练的篮球技术,必须通过长时间的训练、多练习。那么,今天就让我们一起练习,为打好比赛打下基础。

  二、准备活动:

  1、教师带领学生沿篮球场跑1圈

  2、球操。

  (1)上肢运动;

  (2)腹背运动;

  (3)体转运动;

  (4)正、侧压腿;

  (5)腕踝关节运动。

  组织队形:扇形(学生在三分线外站立,教师在三秒区内)

  教法:教师领做,学生跟随练习。

  要求:动作协调、到位。

  三、基本部分:运球游戏

  (一)耍球游戏:

  1、师示范几种耍球方法:

  (1)双手抛接球;

  (2)环绕交接球;

  (3)原地两手交换推滚球。

  2、学生自耍球练习。(教师和学生一起练习,激发学生练习的积极性。) 组织队形:散点

  (二)原地运球游戏:

  1、原地高、低运球:

  教 法:

  (1)让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。

  (2)教师巡视,了解学生掌握运球技术情况。

  (3)教师讲解示范高、低运球按拍球方法。

  (4)学生练习,教师巡视指导。

  (5)学生展示。

  比一比:谁的运球技术水平高。

  看一看:谁的运球技术动作优美。

  (6)组织学生自评、互评、教师点评。

  组织队形:散点

  2、运球看数报数:

  方 法:原地做左、右手、高低交替结合的运球练习,看老师手势,报出数字。 要 求:抬头运球,用手的感觉控制球和两手都能运球。

  组织队形:散点。

  (三)行进间运球:

  (1)教师讲行进间直线运球方法。

  (2)学生练习。

  (3)小结。

  组织队形:散点

  (四)行进间直线运球接力比赛:

  小学生篮球基础训练教案 篇7

  教学目标:

  1.认知目标:学生基本了解原地运球和直线运球的动作要领,能区分原地运球和直线运球的不同按球部位,知道1——2种篮球游戏;

  2.技能目标:通过观察、模仿、练习、游戏等形式,学生初步掌握直线运球的动作要领,75%左右的'学生能直线运球跑15米左右,进一步提高学生控球能力以及身体的协调性和快速反应能力;

  3.情感目标:激发学习篮球的兴趣,引导学生在愉快的活动中充分展示自我,体验成功的乐趣,培养学生在活动中能与同伴友好相处、共同进步。

  教学重点、难点分析

  重点:运球的基本动作、手型以及原地运球和直线运球的不同按球部位;

  难点:全身的协调性以及上肢控球的力量与方向。

  创设情境激发兴趣

  一、课堂常规

  1.体育委员整队、师生问好

  2.宣布本课内容和学习要求

  3.安排见习生

  二、队列练习

  1.四列横队成八列横队

  2.齐步走、立定

  三、和篮球交朋友

  1.有序领取篮球(组长分球)

  2.熟悉球性练习

  3.复习原地运球

  (动作要领:两脚稍分开、膝盖弯一弯、五指要分开、把球往下拍、要想和球交朋友、掌心坚决不碰球)

  4.篮球游戏:高、矮、胖、瘦

  要求:积极参与、迅速进入上课状态

  合理安排身体不适的见习生

  报数声音洪亮、动作整齐规范、精神饱满

  有序领取篮球

  听指挥、人人参与,熟悉球性、体会原地运球的动作要领

  在游戏中体验运球轻重快慢

  掌握技能

  一、直线运球

  1.慢速直线运球走

  2.中速直线运球跑

  3.快速直线运球比赛

  要领:球在线上走、人在旁边走

  教学法:1.请2名学生示范指定距离直线运球走,师总结要领,介绍方法、规则,组织学生分组练习1—2次

  2.提高要求组织学生运球跑

  3.教师及时反馈学生技术掌握情况

  4.组织学生快速直线运球接力比赛4次左右,教师小结,对比赛作出评价

  二、拓展“闯关”游戏

  规则:直线运球到指定地点后原地运球5次,接着将球投入“人体”篮筐,交换持筐人,持筐人快速返回,以此类推类推,最先完成的队为胜

  (对投篮动作不作要求)

  教学法:

  1.教师讲解方法并示范

  2.学生分组尝试运球后投人篮

  3.组织比赛2—3次,培养同伴间的默契配合

  要求:注意直线运球的动作要领,主动练习

  强调球在线上走、人在旁边走的要领

  有层次地进行练习,有良好的合作意识

  遵守游戏规则,快乐游戏,增强团队意识

  对学生投篮技术动作不作要求,重在体验投入人篮带来的快乐

  舒缓情绪

  一、放松游戏

  球动娃哈哈

  二、结束

  1.课堂小结

  2.收回器材

  3.师生再见

  小学生篮球基础训练教案 篇8

  一、教学目标

  1.能描述出小篮球行进间运球的动作要领,85%的学生能正确做出行进间运球的技术动作。

  2.通过模仿、练习等方法,发展上、下肢力量以及身体协调性。

  3.养成坚毅果敢、敢于克服困难和团结协作的精神,提高终身体育意识。

  二、教学重难点

  【重点】手指控球时的部位与运球方向,按拍球的力量与身体协调配合。

  【难点】跑动与运球的协调配合。

  三、教学过程

  (一)开始部分

  1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

  上节课我们学习了小篮球的原地运球,我们来看一下同学们对上节课技术动作掌握的好不好?嗯,同学们表现的都非常好,看来上节课学习的都很认真。那么在原地运球的基础之上呢,同样是小篮球,同样是运球,本节课我们提升一下难度,学习一下小篮球的行进间运球。

  2.队列队形练习:进行原地三面转法练习。

  组织教学:四列横队。

  要求:队列整齐,步伐一致。

  (二)准备部分

  1.游戏:两人双足跳

  方法:两人一组,互用右手握对方的左脚,左手搭肩,组成一对两足人。发令后,两足人用侧跳至终点,再迅速成左手握右脚组成双足人跳回至起点线。先完成的一组为优胜。两足人中途脱手,应立即重新组合好后再行前行。换握必须在两人均过终点线后再进行。

  组织教学:在课前画好的区域内进行。

  2.徒手操:体转运动、腹背运动、背弓拉伸、压指练习、俯身抓球练习、全身运动、跳跃运动。

  组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。

  要求:动作到位,舒展大方。

  3.专项练习:两手交换推滚球、原地绕腿8字推滚球、双手抛接球。

  组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。

  要求:动作规范,避免掉球。

  (三)基本部分

  1.教师示范技术动作,启发学生思考要点

  提问:刚刚老师在进行行进间运球的时候,如何控制球的`方向和高度?

  学生回答,教师总结:拍球的后上方,控制拍球的力度。

  组织教学:采用双轨式队形进行示范。

  2.教师讲解技术动作

  动作要点:目视前方,上体稍前倾,以肘为轴,用力按拍球的后上方,同时后脚蹬地运球行进,球的落点在同侧脚的侧前方,跑动的步伐与球弹起的节奏协调一致;手、臂动作与原地运球相同。(口诀:按球后上要用力,落点脚外侧前方。)

  3.学生根据教师讲解示范进行分解练习

  (1)复习原地高、低运球,听教师口令进行高、低运球的切换。

  组织教学:四列横队体操队形,全体同学同时进行,教师下达口令时进行切换。

  要求:动作标准,发力协调,切换顺畅。

  (2)走动中运球。

  组织教学:四路纵队同时进行,教师巡视纠错。

  纠错:在刚刚的练习中,老师发现很多同学在走动中运球时,触球部位不正确,无法控制球,导致运球过程中球脱手。同学们在练习的时候要拍打球的后上部。

  (3)慢速、中速跑绕场运球。

  组织教学:两路纵队绕篮球场同时进行。

  纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学用手掌拍球,在下面的练习中,同学们要注意拍球手接触球的部位是手指和指根。

  (4)“穿越丛林”曲线绕杆折返运球。

  组织教学:全班同学成四路纵队,每路纵队为一组,每组每个同学依次绕杆运球,到最后一个杆后折返运球到起点,将球交接给下一个同学,依次进行。

  要求:动作标准,发力协调,交接顺畅,不能掉球。

  4.教师选出优生进行展示,学生进行自评、互评。

  5.游戏—快速跑运球“长江黄河”

  组织教学:将学生等分成两组,成四列横队散开,两两面对面相距3米站立,一组为“长江”,一组为“黄河”,分别对应站在相距3米的两条线上运球。当教师喊“长江”时,“长江队”运球追“黄河队”,反之,“黄河队”追“长江队”。在15米距离内触及对手有效。

  要求:按要求完成,符合标准运球技术动作。

  (四)结束部分

  1.放松活动—拍打上下肢。

  组织教学:四列横队体操队形。

  要求:放松活动,身心充分放松。

  2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

  3.宣布下课、师生再见、回收器材。

  四、场地器材

  小篮球40个、标志杆16根、篮球场1片。

  五、预计负荷

  练习密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等。

  六、课后反思

  小学生篮球基础训练教案 篇9

  教学目标:

  在原有的运球基础上能够更好的掌握方法,控制好球。尝试学会或创造一些运球的动作方法方式。

  主题导入激发兴趣

  1.整队,师生问好

  2.宣布本课内容,提出要求

  3.小游戏

  4.带领学生做热身活动

  成四列横队站立,队伍整齐,精神饱满,明确上课要求,激发学生活动兴趣。

  掌握技能

  一、球感练习

  1.单手举球与头顶左右交替

  2.腰绕环左右

  3.膝关节绕环

  4.绕8字

  二、各种方式的运球练习

  1、原地规定个数运球(左右手)

  2、激发学生创造运球的方法教师引导学生做,比如:胯下运球,背后运球,跳跃运球,双手运球等等

  3、引导学生两人或三人多人合作运球,互相运球,每人拍一次交给对方或两人手挽手共同运球前进等等

  对球感的.练习提出进一步的目标,适当增加难度,第一节可以要求他们边举球边走或转圈,绕环的可以让他们试探着做如何不让球粘着自己的身体而转动起来。

  通过比较、观察,知道运球的方法。

  通过练习、点评和帮助,掌握运球的动作方法。

  通过游戏激发兴趣,培养团结互助的集体主义精神。

  舒缓情绪

  1.组织学生放松运动

  2.总结表扬

  3.布置锻炼任务

  小学生篮球基础训练教案 篇10

  学习阶段:水平二

  学习目标:在快速跑中完成正确的动作

  学习内容:50米加速跑截住空中球

  重点:积极摆臂,加快步频难点:跑的自然、放松、快速

  学习步骤:

  一、情景导入

  教师活动:

  1、教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令,并提示动作要领。

  2、教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。

  3、组织游戏。巡回指导,进行小结后继续游戏。

  学生活动:

  1、认真的听好讲解和观看示范。

  2、在教师的安排下进行游戏,热情的.投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。

  3、认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。

  二、合作探究、掌握技能

  重点:积极摆臂,加快步频

  难点:跑的自然、放松、快速

  教师活动:

  1、教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。

  2、教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。

  3、以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、

  4、以站立式起跑进行50米跑练习。

  5、进行50米的追逐跑。

  学生活动:

  1、进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。

  2、听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。

  3、认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。

  4、要改正姿势,要用正确的姿势完成练习。

  三、放松自我

  教师活动:教师示范放松的动作,讲解方法

  学生活动:在教师的组织和带领下放松自己、让自己尽快的恢复、以便更好的下一节课的学习、

  组织:在完成跑的队形上、

  场地器材:田径场

  小学生篮球基础训练教案 篇11

  学习内容:

  小篮球游戏

  学习目标:

  1、体验球感,熟悉球性,了解到小篮球有弹性,滚动性的.特点。

  2、通过参加一些利用球性的练习,掌握一些简单的篮球基本动作。

  3、培养团结协作,互帮互助的精神。

  准备部分

  一、热身运动,激发兴趣

  1、导入课题。

  2、传球游戏(分发器材)。

  3、韵律活动(球操)。

  基本部分

  二、自由玩球,熟悉球性

  1、学生散点站立,自由玩球

  2、教师集中提问,小篮球有什么特点?

  3、学生回答

  4、针对各种特性,教师进行引导

  三、看图自学游戏方法

  图1:运球练习

  图2:滚动传球游戏

  图3:反弹传球

  图4:投篮

  学生:分组循环游戏

  教师:启发与引导

  四、分组自由练习

  按技能水平或兴趣爱好自由分组,进行巩固与提高练习

  结束部分

  五、总结

  1、放松练习。

  2、小结。

  3、回收器材。

  4、布置课后作业。

  5、师生再见。

  小学生篮球基础训练教案 篇12

  一、教学内容

  原地单手肩上投篮

  二、教学目标

  1、知识与技能:能描述出原地单手肩上投篮的技术要点,80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。

  2、过程与方法:通过自主练习与分组竞赛等方法,发展速度、灵敏和协调等身体素质。

  3、情感态度与价值观:通过练习,培养勤奋刻苦、团结合作,热爱体育的精神。

  三、教学重难点

  1、重点:投篮时的手型、手指拨球及出手角度。

  2、难点:肘关节外展和全身由下到上的协调发力。

  四、教学过程

  (一)开始部分(3分钟)

  课堂常规:集合整队,报告人数、师生问好、检查服装,简要介绍教学内容及安排见习生。

  导入:同学们,在篮球赛场上,运动员是怎么得分的?对,就是投篮,投篮是篮球比赛当中唯一的得分方式,今天我们就来学习投篮方式当中最基础的一种,原地单手肩上投篮。

  组织教学:四列横队,要求做到快、静、齐。

  (二)准备部分(10分钟)

  1、击掌接力跑游戏

  方法:全班学生分为2组,每组同学分成两队分别相距30米的线后站立,听到口令后,2组同学的第一个同学向前跑完30米,与下一位同学击掌后,本名同学再出发,如此依次循环,率先跑完的小组获胜。

  2、配乐韵律操

  肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿

  3、专门性准备活动

  原地拍球操、左右手换球运动

  (三)基本部分(30分钟)

  1、示范

  2、提问:投篮时手臂和腿是怎样的姿势?

  组织教学:四列横队,前两列蹲下

  3、讲解:

  身体姿势,屈膝,重心落在两脚掌上,右手五指自然分开,左手扶球左侧,手臂呈三个90°。投篮时蹬地,抬肘,食指、中指发力将球投出。

  4、练习:

  (1)原地无球模仿练习

  组织教学:体操队形

  (2)进行对墙投篮练习

  组织教学:两组在球场墙边依次投球

  (3)先进行手指向上拨球练习,再两人一组相互投球练习

  组织教学:体操队形、两人相对站立

  (4)完整的投篮练习

  组织教学:分两组分别在两个篮筐进行投篮

  (5)比赛环节

  组织教学:以体育小组为单位,选出小组代表进行投篮比赛。

  (四)结束部分(2分钟)

  1、放松活动

  2、教师小结

  3、宣布下课

  4、师生再见

  5、值日生回收器材

  五、场地地材

  录音机1台、篮球场、篮球30个

  六、教学预设

  练习密度为:35—40%;平均心率:120—140次/分;运动强度:中等

  七、扩展资料

  篮球单手肩上投篮的'一些易错点和纠正方法:

  1、单手持球不稳

  原因:手指没有充分分开,手接触球的面积小或掌心接触,或是手腕后翻不够。

  纠正方法:多做各种接球或拿球后的持球动作,固定持球位置,注意上举翻腕托球。

  2、持球或出球时肘关节外展

  原因:动作要领不明确或持球于头的侧后方。

  纠正方法:肘关节内靠。

  3、投篮时用力不协调

  原因:蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。

  纠正方法:徒手做快速蹬地、伸臂动作,并要求碰一定高度的标志物。

  4、手腕前屈不充分,用手指前屈代替手腕前屈

  原因:对手腕前屈动作不理解。

  纠正方法:讲清手腕前屈的作用,多做徒手和持球时的手腕前屈练习。

  5、球在空中飞行不后旋

  原因:手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好,或手腕前屈不充分。

  纠正方法:反复练习压腕、拔球动作,掌握屈腕和拔球的时机。

  6、抛物线太低

  原因:前后脚距离太远,重心过度前倾,以及肘关节没有抬起,或球没有通过指端拔出。

  纠正方法:投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂,多做徒手或持球模仿练习。

  小学生篮球基础训练教案 篇13

  课的内容

  1、运球转身

  2、行进间三打二

  3、反掩护(复习)

  4、盯人防守,挤过,穿过

  5、组合练习

  课的任务

  1、学习掌握运球转身过人技术巩固,体前跨下背后变向运球。

  2、掌握以多打少突破及突破技术。

  3、巩固掩护配合,培养反掩护战技术配合。

  4、盯人不换人,掌握挤过穿盯等对手。

  场器地材

  4个篮球,二个球场见安习排原地观,听,记,作力及的.动作课的部分和时间

  教学内容:组织教法练习次数和时间教学内容组织教法教学手段及要求

  一、准备部分

  1、轮值学生带准备活动热身部分。

  2、教师补充

  3、熟悉球,控运球。复习,体前换手变向运球跨下变向运球背后变向运球

  二、基本部分

  1、复习跨下变向运球,学习运球转身技术

  2、复习反掩护学习盯人防守不换人的挤过,穿过防守方法

  3、复习二人传球推进上篮返回,二人传球推进二打一。

  4、背向持球前转身交叉步突破运球跨步急停跳投。

  5、复习传球,双手胸前,单手体前体侧勾手。

  6、复习单手肩上投篮。

  三、结束部分

  1、总结教学

  2、答疑

  3、布置作业

  小学生篮球基础训练教案 篇14

  教学目标:

  1、通过练习学生能学会简单的抱球接力动作

  2、抱球接力,由两个逐渐增加到四个小球,提升他们的`兴趣。

  3、培养学生的奔跑、灵敏性和协调性

  4、培养学生勇敢机智、勇于克服困难的精神品质

  主题导入激发兴趣

  1.整队,师生问好

  2.宣布本课内容,提出要求

  3.小游戏:小皮球“跳跳跳”

  4.带领学生做热身活动

  掌握技能

  一、原地拍球

  1、教学重点:手对球的控制

  2、教学难点:能快速连续拍球

  3、动作要点:

  4、用手指、掌部(掌心空出)压住球,并以肘关节为轴,前臂随球上下屈伸,手触球似“粘球”,抬头拍球。

  5、高运球低运球相结合

  二、游戏:抱球跑接力赛

  抱球接力赛由抱一个球到抱三个球跑进行接力。

  可以学会和了解运球的基本方法,学会在比赛中建立团队意识和克服困难动脑思考的习惯。

  舒缓情绪

  1.组织学生放松运动

  2.总结表扬

  3.布置锻炼任务

  放松身心,舒缓情绪

  小学生篮球基础训练教案 篇15

  使用材料:

  篮球、塑料圈、纸棍等。

  活动目的:

  锻炼学生的上肢力量和身体的协调能力。

  活动过程:

  1、单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。

  2、双手拍球:按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。学生可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。

  3、抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名学生合作面对面抛接球,接不住球者为输。

  4、乖乖球:两名学生面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。

  5、转圈圈:学生各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。

  6、顶球:把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。

  7、夹球跳:把球放在两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。

  8、运球:把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两人提着合作运球,可增加障碍物,使活动更加有趣。

  9、螃蟹运球:两学生面对面站好,两手轻轻抓住对方,把球放在两学生胸部中间,学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致,才能走得好,运得稳。也可以增加难度,背对背运球走。

  10、赶球走:学生手拿硬纸棒,按一定的路线向前赶球,看谁的球先到达目的.地。

  11、拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要让球宝宝出圈。

  12、胯下传球:先单手拍球,然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度,需要耐心练习。

  13、蜗牛旅行:把球放进轮胎内,两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。

  14、转身拍球:学生先立定拍球,然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内,比一比谁转身的次数最多。

  15、投球:学生持球站成一队,与球篮保持一定的距离,用手指和掌根握球,在头前方上举,用力往篮内投球,进球为胜。

  16、教师根据学生的年龄特点和发展情况创编球操,请学生随音乐表演。

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