学习打羽毛球的心得体会

时间:2022-10-07 13:16:22 学习心得 投诉 投稿

学习打羽毛球的心得体会

  当我们受到启发,对学习和工作生活有了新的看法时,好好地写一份心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。应该怎么写才合适呢?下面是小编收集整理的学习打羽毛球的心得体会,希望能够帮助到大家。

学习打羽毛球的心得体会

学习打羽毛球的心得体会1

  打羽毛球是我最喜欢的运动。

  今天,我和爸爸来到了羽毛球场。体育场如火如荼,这么多人来锻炼!今天,我的练习是双打发球。首先,我父亲做了一个示范动作。他站在发球线后面,用左手举起球的羽毛,然后轻轻拍了拍,然后球擦着球网落到了发球线后面。爸爸说这是最常用的服务方法,实力要掌握的很好。力量小的要扣分。实力强的话会给对手一个杀球的机会。

  轮到我了。站好位置。我看到球要被送到哪里,右手一挥,球飞得太高了。我看到父亲摇头说:“不行,球太高了,对方会把球打死,所以你捡起来会很困难,宁愿下网也不要太高。”听了父亲的指令,我放下了力气,但这次没打到发球线,坏掉了,没用。一次,两次……最后我把脸放平,准确的抓住力道,发球恰到好处,成功了!原来打羽毛球不仅需要力量,更需要技巧。

  接下来,我要学会杀球。我父亲给了我一个高球。我看到球,把它打了回去。结果,我没有付出足够的努力。我只打到中场,很容易被父亲打死。爸爸说,大力杀球,压下手腕,不然对手给你反攻机会。第二次我几乎用尽了所有的'力气,球出界了。本来我站在中场用力过猛,球自然出界。原来杀球是看位置,而不是实力。经过父亲反复练习纠正,父亲说我练了一段时间进步很大。

  学习打羽毛球不仅让我锻炼身体,还增加了我的知识。也让我知道做任何事都要有技巧,不能莽撞。只有掌握技术,用心练习,才能更进一步走向成功,才能上一层楼。

学习打羽毛球的心得体会2

  今天,我和爸爸在外婆家楼下的空地上学习打羽毛球。

  我迫不及待的从爸爸手中抢过羽毛球,球拍平放着,把球“悬”在球拍顶上,像炒菜一样把手一放,“锅”一抬,“菜”就飞到了爸爸那儿。我正想夸奖自己的发球技术,爸爸却告诉我:“球不是这样发的。正确的方法是:先把身子侧过来,球拍这样放着大腿这个地方,然后往上一挥,球就飞出去了。”他边说边示范给我看。我照着爸爸说的试了一下,果然,球像子弹一样射了出去,可是低得几乎是擦着地面过去的'。爸爸见了,又耐心地手把手地教我发球,直到我发正确为止。我一开始还嬉皮笑脸的,后来看见爸爸一脸严肃的表情,也就认真了起来。终于,功夫不负有心人,我经过一段时间的练习,开始正式发球了,只见我手一挥,球在半空中画了一道优美的弧形,最后稳稳地落在了对面的地上。爸爸也不禁竖起了大拇指“这个球打得好!”我心里美滋滋的。我们就这样“循规蹈矩”地练习着。

  练了一会儿,我们便把枯燥了练习抛到了脑后,紧接着来的是有趣的游戏。首先是爸爸在地上划了一条线当中心线,球落在中心线划分的自己的地盘里,则自己捡球,相反的话,则对方捡球。紧张的比赛开始了,我举起球拍“手足舞蹈”,结果歪打正着,把球打了回去。接着又是爸爸一不小心,把球打进了垃圾桶里,把我笑得前俯后仰,惩罚自然是爸爸捡球了。我和爸爸“你来我挡”,羽毛球犹如一只雪白轻盈的小鸟,在半空中来回穿梭着。欢快的笑声在小区的上空回荡。

  打羽毛球不仅能增强我们眼、手、脚的协调能力,还能锻炼我们的身体,丰富我们的课余生活,我喜欢打羽毛球。

学习打羽毛球的心得体会3

  不知道从什么时候开始,哥哥迷上了打羽毛球,应该是去健身房产生的兴趣;或者他在电视上看奥运会的时候,被他们矫健的身姿所吸引。

  今天是个睡懒觉的好日子,但还没等我自然醒来,就被人为的噪音吵醒了:“姐姐!跟我打羽毛球!”

  洗完澡,我们各自拿着球拍去各自的领地。我先把我的羽毛球吐了,拼着拼着弟弟的'地盘。吼!我接住了!我把球退回去了。我也不甘示弱,给了他一个高球。我以为他根本抓不到,结果却是惊人:弟弟退后一步,双脚离地,举起羽毛球拍,把球拿回来,给了我一个高球,以一种他自己的方式对待他。我跳了,但是球的速度、高度和力量都太快了。我很无奈,但是弟弟赢了一局。我很不服气,想再玩一局。小弟欣然同意。

  第二局开始,我还是发球。我从上一局学到了弟弟的技术。第一局打高球,这次打低球。我弓起腰,把球放在肚子前40厘米左右,然后用力把球拍放过去。弟弟一脸惊讶。他没想到一直打高尔夫的妹妹会打低球,出其不意地挡球,但还是没打中。这一次,我打败了弟弟一次,浑身充满了骄傲。这次轮到我不服气,要求再来一局。我只是想答应,但是我妈来了。我和弟弟要约好下次决战。

  打完羽毛球,我突然觉得轻松多了,心情也很好。这应该就是运动的魅力吧!

学习打羽毛球的心得体会4

  戴着一顶白色小帽子和许多小羽毛。飞来飞去,在空中滑行,看能不能接住。你看这是什么哈哈,我告诉你,这是个小羽毛球。前不久,我和哥哥开始了一场羽毛球大战。你想看看吗?准备好了吗?快走。

  这是一个非同寻常的早晨。我妈建议我和弟弟去楼下的花园锻炼。我灵机一动,大声说:“我好久没打羽毛球了。我们为什么不打羽毛球?”我下命令的时候,大家已经准备好球拍出发了。

  我们来到花园旁边的.车道上,选了一个合适的地方,做好准备,开始战斗。先猜拳击吧,哈哈,我赢了,我先发球。于是,我拿起了羽毛球,渐渐地把球拍往前挑。小羽毛球跳到空中,优雅地在空中起舞,落在哥哥面前。是哥哥。我一下子就接住了球。比我家三条腿的猫差多了。只见哥哥一下子用力挥动球拍,小羽毛球“千里之外”飞了出去。我立刻转身往回跑,最后拿到球,但是现在转身玩已经来不及了。我闭上眼睛,用力挥动球拍。小羽毛球“咻”的一声飞过了线,和线有了亲密的接触。“哈哈哈哈”我忍不住笑了。我没想到我这么幸运能飞过这条线,但是。

  哇哈哈!我哥在我做白日梦的时候捡了球,跳起来做了个尖刺,让我不知所措。我大叫:“哇!你才是,这是别人的危险!”哥哥根本不理我,在我面前晃来晃去,气得跺脚!

  我开始认真起来,也许是因为愤怒,我突然变得充满了力量。我捡起球,把球拍向前扔去。小羽毛球像子弹一样擦着哥哥的肩膀,落在他的头上。这样的哥哥像个小丑,我和妹妹在旁边笑。

  我看到哥哥不甘示弱,捡球的时候就出手了。我立刻跑过去接住了球。得到它太糟糕了。我不禁想到,我看了看球拍,轻轻的倾斜了一下。球终于被我接到了。我看到这个小球斜着飞过哥哥的裤腿。我哥以为我抓不到球,我一点准备都没有。那个球,像这样赢了。

学习打羽毛球的心得体会5

  体育锻炼是提高身体素质的最好方法,今天,我就和邹好,刘易之去打羽毛球了。

  比赛开始时,邹好与刘易之一队对我一个人,我顿时倍感压力,加上炎热的天气也影响了我的'判断力,我对这场比赛更没把握了。邹好先来发球,球在空中画了一个美丽的弧线,我连忙用正手挑球把它打回去,可刘易之却趁机来一个扣球,我猝不及防,只好乖乖认输。这可不是一个好的开始,我想。我看着她们俩为胜利而欢呼击掌的场面,思索着该怎样对付她们,回忆起老师教的动作:击球,放网,挑球……

  一开始,她们两个人配合默契,在人数上也有优势,我只能勉强应付,后来我的分数一直没上去,失去了很多分,她们明显占了上风。但我也发现了她们的一个弱点,当我把球打到中间的时候,她们要不是两人都以为是对方接,要不就是两人都抢着去接,拍子碰到了一起,球没接到。凭借这点,我渐渐扳回比分,而且越打越熟练,慢慢占了上风。

  后来,两队都互不相让,比分差距越来越小,20比18,是最关键的地方了!刘易之正手发球,我反手挑球正好打到中间,两人都争着去接,结果当然是——没接到。“太棒啦!我赢啦!”在我胜利的欢呼声中,比赛终于落下了帷幕。

  事后,我觉得这不单是一场羽毛球赛,他锻炼了我的毅力和决心。其实途中有好几次连续十分气馁,但我始终坚持不懈,最终赢得了比赛。生活中也是如此,遇到困难,不要灰心,坚持下去,会成功的!

学习打羽毛球的心得体会6

  你们会打羽毛球吗?打羽毛球一项非常不错的运动。

  今天早上,我和妈妈去打羽毛球。我们拿着球和球拍来到了楼下,找了一块空旷的地方,就开始了。

  “嗖”,妈妈把球发了过来,我还没看清楚球呢,就从我的头顶飞过去了。妈妈对我说:“打羽毛球的时候要一心一意,看好球!”“哦,我知道了。”我边回答边捡球。到我发球了,我一连发了好几次都没成功,球都从球拍旁边漏掉了。我不耐烦地说:“球怎么打不到呢?”妈妈认真地教我,细心地说:“要左手拿球,右手拿拍。左手放掉球的同时,右手拿着球拍瞄准球,使劲打出去。”我试了一下,谁知球往天飞了,掉下来正好砸到自己的脑袋瓜子上。妈妈哈哈大笑,说:“发球的时候,球拍和地成45度角打出去的`,而且手也要很灵活。”我又练了几次,后来终于有点会了,后面的任务就是接好球了……

  今天我已经有了许多收获。但妈妈说:“打羽毛球,不是一天就能学会的,关键要多练,多打打就会了。”“那我们以后就天天打羽毛球吧。”我说。“好的,今天就这样吧,太阳出来了,阳光很强了,就不能打了,要不眼睛要受到伤害的。”“我们明天再打吧。”“哦……”于是,我恋恋不舍地回家了。

学习打羽毛球的心得体会7

  “打羽毛球比赛,开始!”

  在这阳光明媚的星期天,我们家要开展一场羽毛球大比拼。假如我赢得了这场比赛的冠军,就可以得到10元钱。10元钱对于我来说那可是不小的数目。

  先是我跟爸爸对打。爸爸发球,爸爸一上来就不给我好脸色。第一球就如同猛虎下山一般,我还没反映过来,球已经近在咫尺,我连忙反手一拍,球如同离弦之箭终于被我击回。爸爸来一个釜底抽薪,一个反击,还没等我喘一口气,球又已经向我飞快飞来了。我无奈只好转攻为守,可惜球还是擦过球网飞向了我的身后,我没接住。我捡起球连忙发了一个令人难以寻找足迹的球。谁知爸爸以迅雷不及掩耳的.速度,一拍,球翻转朝我飞来。我惊讶极了,叫出了声。可是又已经来不及了,球再次飞向身后。又过了几招,我就明显感觉体力不足,我放弃了。

  第二局开始。妈妈和爸爸的大斗决。妈妈一上来就发动了全力攻击,可是看爸爸游刃有余的样子,不慌不忙的应对。我情不自禁的在心底佩服起爸爸来了。说真的妈妈也不赖。但在爸爸那疾如闪电,狡猾如狐的攻势下,妈妈最后肯定是只有认输的份了。所以这次还是爸爸胜出。

  最后是我和老妈的PK了。我强打起精神,细心应对每一个球。在比分落后的时我,我也不放弃,我一个球一个球的反击。终于和妈妈打成同比分了,现在是最后一球,极为重要的一球,我发威了,爆叫一声“切空无影手”妈妈没守住,我赢了,喜悦之情在我心中回荡。

  比赛结束,这次我作为第二名,奖品是5元钱。其实真正令我开心的是我终于打败了妈妈这个“强将”。妈妈是我手下败将了。

学习打羽毛球的心得体会8

  下了几天毛毛雨,每天只能在超市前的小空地打羽毛球。今天,我终于盼到了晴天。一口气吃完午饭,迫不及待的邀请妈妈一起打羽毛球。

  楼下,我们找到了一个打羽毛球的好地方。为了开始打球,我挑战我妈打她,但是我妈拒绝再练一周。

  玩的时候,我们假设了一张无形的网。球像一个不听话的小精灵,在网上飞来飞去,时而高,时而低,时而左,时而右。我终于从这边把球打回来,然后球从另一边飞过来,没完没了,让我着急。突然一阵大风,我拍了拍,球飞得很远。当我接到妈妈的球时,我不得不穿过无形的网。我觉得有防风的羽毛球就好了,这样就不用过网了。我正在找上帝,妈妈的球飞过来了,我赶紧去捡。唉,错过了!打球的时候好像要集中精神。轮到我发球,我妈说:“节拍抱得太靠前了,节拍要垂直于地面!”我赶紧调整了一下,按照我妈的教学方法发了出去。球飞得很高,我妈妈直接过来扣球。我冲上前去扭转局势。我正要接球,但淘气的`风又来了,使我接近了空中。

  就这样,玩了一个多小时,我和妈妈都出了一身汗,依依不舍的回家了。路上我想:因为是星期天,天气好,白天可以下楼打球,晚上才能打球。真的希望有一款夜光羽毛球,晚上在灯下半个小时就能在黑暗中发光。这样,我们晚上就可以在户外打羽毛球了!

学习打羽毛球的心得体会9

  我终于可以打羽毛球了!

  你可能会问,打羽毛球有什么了不起的?但我不得不告诉你,我学打羽毛球却是一路波折。起初,我对打羽毛球不感兴趣。然而,偶尔,我在电视上看到丹琳和他的对手的扣杀,动作像一只飞燕。轻轻一跳,对手就无力回天了。那个美好的瞬间定格在我脑海里的一幅永久的画面。因此,我对羽毛球产生了兴趣。

  看到我对羽毛球感兴趣,爸爸主动教我打羽毛球。"打好羽毛球的关键是学会拿球拍。"爸爸说着给我排练了一下。“记住,一定要握紧球拍,不然要么把球打出去,要么球拍就飞出去。好吧,我们现在就试试。”爸爸边说边把球扔了上来,球拍轻轻一挥,球突然飞了过来。就像我爸刚才说的.,我用手抓住球拍使劲挥,球拍却带着球飞了出去。瞬间信心大减,就像瘪了的气球,哭着跑回家。爸爸语重心长地说:“孩子,你要知道,你必须坚持一切,一步一个脚印,你才能有所收获。谁天生会走路?你会明白这个简单的道理。”

  晚上,我躺在床上,心久久不能平静。父亲的话不时在我耳边回响,我明白了父亲的意思。第二天下午,我主动找爸爸教我打羽毛球。经过几个月的学习,我已经不会用球拍发球、接球、扣球和救球了。于是,我想和爸爸打一场10分的比赛,我们找了一个“重量级”裁判,———妈妈。比赛充满了火药味。我们都睁大了眼睛,伸开了腿。爸爸的第一个球像炮弹一样飞了起来。我利用球的力量把它打碎,赢了第一个球。在接下来的几个球里,我更勇敢。最后,我居然赢了爸爸。

  现在想起来当初父亲的话,脑子里就冒出一股力量,就是做人,做事踏实,这样才有可能把事情做好。

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