暑假计划模板集合五篇
暑假计划 篇1
放暑假的前一天，我鼓足了勇气，向班上的英华提出邀约，希望她能和我一起去看电影，但她却面有难色、委琬地拒绝我了。放学后的校园空无一人，只剩我百般聊赖地在跑道上散步兜圈子，耽溺于被拒绝而自怜自艾的抑郁情绪中。
该如何得到她的青睐？该如何做才能掳获佳人的芳心呢？我看着自己臃肿的身躯，再看看电影海报上男主角健壮的体魄，羡慕之情油然而生。决定了！我一定要摆脱小胖子的阴影，暑假过后，让所有的人都对我刮目相看吧！
有了努力的目标后，我开始订定减重计划，希望透过持续的运动和均衡的饮食来达到健康减重的目的。首先，我让尘封在储藏室的自行车重见天日，和爸爸约定好每天清晨一起骑自行车三十分钟，从家里先到社区的运动公园，再骑到哥哥就读的'初中，然后依照原路骑回家。看似短短的路程，却因为包含了一段长长的上坡道， 让我每次都骑得气喘吁吁，上气不接下气呀！
此外，我也戒掉了吃消夜的习惯。刚开始虽然有点难以忍受，到了晚上九点左右，总是因嘴馋而感到焦躁，此时妈妈就会端出她精心调配的综合蔬果汁，用爱心为我补充满满的营养。
经过两个月的努力，过程中虽然也曾破功一两次，但在开学前一天，我满心期待地站上体重计时，家人和我都开心地跳了起来，我瘦了整整四公斤呢！仔细看看镜子中的自己，双下巴似乎小了一点，挂在腰间的游泳圈，尺寸也小了一号，运动服的裤子穿起来也不再那么紧绷了呢！
虽然目前尚未达到我所设定的标准体重，但我相信只要持之以恒地努力，终究可以彻底摆脱胖子的形象，暑假计划只是一个开始，追求健康身体的目标，是永远不会结束的。
暑假计划 篇2
一、如果你是即将上大学了，在暑期一定要对你所报的专业有相关的了解，到书店或者图书馆对相关行业有一定的探索，很多大学生到了大学都对自己的专业不了解不感兴趣，导致了迷茫困惑等等问题。希望你能够有个好的开始。
二、在高中时期是紧张的数理化什么的知识的学习，很少有自己的独立阅读时间，在这期间一定要读几本自己认为好的书，读到精髓。
三、可以做一些实践活动，和志同道合的朋友一起高一些有特长爱好的`社团，组织交流，或者是和一些好朋友做一些爱心活动，多多锻炼自己。
1.可以找一家可靠的工厂或者超市什么的啊，打几个月零工。
2.花一个月玩，花一个月在家，剩一些时间为自己进入大学做准备。
3.去上海看世博，在家看世界杯。 在家可以从以下几个方面考虑：每天坚持锻炼，读完一个高中身体抵抗力会下降，到了大学就懒得运动了；每天要看一些自己喜欢看的书；培养自己的兴趣爱好；在家可以为妈妈分担一些家务；不要落下英语，大学里还是要学英语的，而且还挺重要的，打好英语基础在大学里面会让你顺利很多；和同学多走动走动也不错。
暑假计划 篇3
暑假安全工作计划学校安全工作关系到社会的稳定，关系到学校的教育教学工作能否正常开展，它的责任重于泰山，必须长抓不懈，时时警钟长鸣。本学期的安全工作，仍以提高全体师生的安全意识为主旨，以避免各类事故的发生为目标。
一、 目标要求：
本学期学校安全工作的目标要求是：认真贯彻省、市、镇三级政府和教育行政部门关于加强安全工作的`有关文件，努力杜绝一切因学校工作失误造成的安全责任事故，消除学校的安全隐患，使教师有一个安全祥和的工作环境，学生有一个安全文明的学习环境。
二、 工作要点：
1.教育教学安全：
⑴各科任教师要与学生建立良好的师生关系，用科学的方法教育学生，积极研究学生的心理、生理变化，加强心理辅导，严禁体罚和变相体罚学生。
⑵由学校组织的各项活动，各班都要周密考虑，分工明确，责任到人，严格管理。各责任人要切实负起责来，不能有丝毫的大意。
⑶加强对各班各室的用电管理，不准私拉电线，乱接开关，学生宿舍不得使用明火，师生宿舍均不得使用电炉等大功率电器。
⑷体育课及其它室外游戏，教师应全程监督学生的活动。活动量较大的要向学生讲清要求，问清学生能否参加，不得勉强。
2.交通安全：
⑴各班主任应把严格遵守交通法规作为每天晨会的必讲内容，要教育步行、骑车的同学靠右行、靠边行。
⑵配合上兴交警中队做好对学生接送车的管理工作，要求离校2公里范围内的学生步行上学，确需乘车的学生要加强等车及坐车时的安全教育。
⑶值周教师要加强责任心，等学生全部离校后方可回家。
⑷各班要坚持排队放学制度，切实执行学校按时清校的规定。
⑸严禁12周岁以下儿童骑车上学。
⑹加强门卫的工作责任，校门口不得乱停车辆，禁止闲杂人员进入校园，外来人员进校要办理登记手续。
3.饮食饮水卫生：
⑴按卫生部门的规定办好食堂，做到证照齐全。制定好各项卫生制度，严格按程序操作。食堂工作人员定期体检，合格后方可上岗。
⑵各种食品必须从正规渠道进货，严禁购买不洁、变质食品。
⑶切实做好食堂、宿舍的卫生保洁工作，除灭“四害”，创建文明食堂。
⑷教育学生饮水时要防止烫伤。
4.校产校舍安全：
⑴定期组织校舍安全检查，一学期不少于两次，特殊天气随时检查，发现险情及时汇报排除。
⑵每个教师都应确立主人翁的思想，保持高度警惕，关心校产校舍及其它设施安全，发现问题及时汇报总务处。
⑶加强保卫工作，防盗防火。
5.教学设施安全：
⑴电器、教具使用前要进行安全检查，如有故障要及时排除。按规定接插线，插线前应检查电线绝缘皮是否完好，禁止乱拉电线。
⑵体育器械在使用前体育教师或活动课辅导教师要先认真检查一遍，确定完好后方可组织学生使用，使用时教师不得离开现场，要随时关注学生的活动，加强保护，防范事故的发生。
⑶加强对学生进行日常行为规范教育，上下楼梯靠右轻走，严禁在楼道、走廊里奔跑追逐。
⑷加强对实验室、电脑房等特殊场所的管理，按规定操作。
⑸完善防火设施，加强操作培训，设置警示标志。
安全工作是学校的头等大事，让我们全体教职工积极行动起来，人人讲安全，个个关心安全，时时处处绷紧安全这根弦，为把我校建成安全、文明的学习乐土而努力。
暑假计划 篇4
一、会休息
1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。
2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。
二、会自学
1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业;写一篇日记;一百道口算题。
2、每天读一些关于动植物的书，最好是百科书。
3、每天读一小时英语单词，最好把它背下来。
三、会健体
1、每天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。
2、在室内跳跳绳，踢踢球，养成良好的运动能力。
四、参加的.兴趣班
1、跆拳道班(周一、周四)：可以锻炼手脚的攻击能力。
2、主持与演讲新班(周二、周五)：练习了说的能力，提高了自己的胆量。
3、小歌手班(周一、周三、周五)：可以快乐的放声歌唱。
五、会娱乐活动
1、外出旅游一次，最好是海边，因为可以看看海景，品尝美味的海鲜。
2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。
3、每天保障一个小时的户外活动或运动。
4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁，让他们消暑解渴。
5、邀请同学或是小朋友来我家作客。
6、每周玩电脑两次，每次1小时左右，30分钟休息一次。
7、到新华书店看书两次以上，希望能看到我喜欢的书。
暑假计划 篇5
暑假开始了，忙碌了一个学期的学生们终于迎来了期待已久的快乐时光。足足两个月的悠长假期，是出去旅游、开拓眼界呢？还是选择做个好学生，在家里“温故知新”，同时忙里偷闲过足游戏瘾？对了，还有奥运，精彩比赛可不能错过！这个夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢？
1.打工咯.到社会上感受一下那种残忍,顺便赚点外快.
2.看多点书,一定要看自己喜欢的,什么垃圾与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的',而且是健康的,可以增长知识的.
3.锻炼身体.暑假那么热,可以多点游泳,其实游泳最好,可以全身运动,而且可以锻炼肺活量,还可以看很多漂亮mm..哈.要不就早点起床跑一跑步,或者每天练习一下肌肉.只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才.
4.找点兴趣来搞搞,例如说你平时很想做的,例如溜旱冰,学跳舞......
5.帮家里做点事情.感恩嘛,多少有点...
6.暑期作业每天按计划完成，别忘记了哦...
7.旅游,不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去受罪的，当然累点可以锻炼身体磨练意志.
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