精选暑假计划合集九篇

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暑假计划

时间：2022-10-06 01:00:35 暑假计划投诉投稿

精选暑假计划合集九篇

暑假计划篇1

　　哈哈，一个学期又过去了，终于到了我最喜欢的暑假啦!唉、可是爸妈不可能让我尽情的（地）玩啊，这不，“逼”着我拟定了一份“我的暑假计划”：

精选暑假计划合集九篇

　　1：每天必须学习2小时。

　　2：每天只能玩电脑2小时（不包括周一至周五）。

　　3：每天早上7：00起来晨跑1小时。

　　4：每天只能上街逛2小时。

　　5：每天把力所能及的家务事做好。（计划可以更具体一些）

　　这就是我的暑假计划，写得不好，请多多提出你们宝贵的建议和意见！（内容有一些简短）

　　简评：在文章中，作者介绍了自己的'暑假计划。一个制定计划，并且善于遵守计划的人copyright ，一定能够让自己的人生更加精彩。作者制定的计划不太具体。文章的内容也显得很简短。作者可以对于计划以及如何去执行计划交待得更细致。

暑假计划篇2

　　一、课程的特点

　　1、在课程目标上，以“儿童发展为本”为主旨，服从于使每个幼儿全面地、和谐地、富有个性地发展的先前教育总目标，并将这一目标蕴涵于实现幼儿园课程的一切活动之中。

　　2、在课程内容上，建构式课程的基本原则是：选择对儿童发展有利、适合幼儿学习的有意义的主题内容，充分地让幼儿主动建构。

　　3、在实践的方法和策略上，建构式课程首先进行多种教育活动的整合，即主题线索、区角活动、日常生活多项活动的有机整合，五大领域联结整合；其次，建构式课程的主体是教师和幼儿。其三，建构式课程注重学习过程、注重生成、注重互动、注重合作，但不轻视学习结果、教师的预设和幼儿的独立活动，而是让过程和结果、生成和预设、互动与主动、独立和合作辨证地统一起来，使幼儿和教师共同成长，都成为课程的建构者和创造者。

　　二、课程的内容

　　大班第一学期建构式课程教学计划

　　大班幼儿发展目标

　　健康

　　（一）身体健康，能较好地适应环境。

　　（二）在各项活动中表现积极主动、愉快。

　　（三）生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。

　　（四）逐步形成自我保护和安全的意识，知道一些避免危险和意外伤害的方法，能主动遵守必要的规则。

　　（五）能积极参加体育活动，动作灵活。

　　（六）能独立地、创造地运用各种器械锻炼身体，有良好的整理习惯。语言

　　（一）乐意与人交谈，讲话有礼貌。

　　（二）能集中注意力地倾听他人讲话，理解讲话内容。

　　（三）能清楚地说出自己想说的事。

　　（四）喜欢欣赏多种体裁的文学作品，能有感情地朗诵和讲述并乐意创编，对书籍、阅读和书写感兴趣。

　　（五）会说普通话。

　　科学

　　（一）能积极、主动、较长时间地参加科学活动，有好奇心和求知欲。

　　（二）能主动运用各种感官探究问题，寻求答案。

　　（三）能用适当的方式表达、交流探索的过程和结果。

　　（四）在生活和游戏中感受事物的数量关系，体验数学的重要和有趣。

　　（五）爱护动植物，关心周围环境和自然资源，有初步的环保意识。

　　社会

　　（一）能主动地参与各项活动，有自信心。

　　（二）能积极与人交往，学习和同伴互助、合作和分享，有同情心。

　　（三）理解并遵守日常生活中的社会行为规则。

　　（四）能努力做好力所能及的事，不怕困难，有初步的责任感。

　　（五）热爱和尊敬周围的人，有爱集体、爱家乡、爱祖国的情感。

　　艺术

　　（一）对环境、生活和艺术中的美，喜爱并有初步的感受力。

　　（二）积极主动地参加艺术活动，能大胆地表现自己的情感和体验。能用多种方式进行艺术表现和艺术创作活动。

　　主题（一）：悠悠华夏情

　　“黑眼睛，黑头发、黄皮肤，永永远远是龙的传人，”长江、黄河是中国的象征，从古代的四大发明到现代的火箭卫星，“我们是中国人，我们是聪明的中国人”，这些都在孩子们的头脑中留下了痕迹。

　　中华健儿奋勇拼搏，勇夺金牌，领奖台上，一次次国歌的奏响，国旗的升起，都让孩子们欢呼、跳跃，他们用那稚嫩的童声一同颂唱，对于中华民族的自豪感油然而生。

　　孩子们从生活的点滴中了解了中国的国粹——京剧，萌发了设计京剧脸谱的欲望；在20xx雅典奥林匹克运动会的激情影响下，积极为20xx北京奥林匹克运动会设计属于孩子们的标志；在活动的不断深入中了解了我国的悠久历史，了解了少数民族的魅力，激起对民族服饰的无限向往……

　　在这个主题活动中，孩子们的发现越来越多，惊奇越来越多，感受也越来越深。

　　此活动从十月正式开展

　　第一周：

　　1、语言：月亮船

　　2、社会：聪明的中国人

　　3、打击乐：大中国（一）（二）

　　4、诗歌：天安门

　　5、绘画：未来的世界（一）（二）

　　6、计算：学习2的加、减

　　7、科学：娃娃到北京

　　8、计算：学习3的组成

　　第二周：

　　1、语言：有趣的汉字

　　2、美术：我的签名（一）（二）

　　3、艺术：中国功夫

　　4、欣赏：国粹——京剧（唱腔、唱角、脸谱等）

　　5、语言：我是中国小娃娃

　　6、计算：学习4的组成

　　7、社会：祖国之最（教师指导用书）经典哦

　　8、计算：看图学习4的减法

　　9、健康：踩高跷

　　第三周：

　　1、绘画：京剧脸谱（一）（二）

　　2、语言：我们小手拉小手

　　3、社会：领奖台上

　　4、健康：小小足球

　　5、计算：看图学习4的减法

　　6、绘画：奥林匹克运动会新标志（一）（二）

　　7、计算：为一组图形制作特征标记

　　8、语言：我最爱祖国

　　第四周：

　　1、语言：聪明的阿凡提

　　2、乐：骑马

　　3、美术欣赏：民族服装真漂亮

　　4、舞蹈：北京的金山上

　　5、计算：学习5的组成

　　6、绘画：服装设计师（一）（二）

　　7、计算：分析图形特征

　　主题（二）亮眼看世界

　　“看”是人的天性，如何去“看”，深远地影响着一个人的发展。

　　在诸多感觉中，尤为重要的视觉，因为视觉能够非常直接、非常明了地认识事物，察觉事物之间的差别。然而，我们在日常生活中更多的是不经意的“看”，而不是有目的、有意识的观察；因为，周围的一切日复一日地呈现在我们眼前，已经不再新异，不再引起我们注意的兴趣。怎样去除这种随意观看的习惯，培养起良好的观察力呢？

　　在“亮眼看世界”这一主题的学习情境中，我们选取司空见惯的日常情形与事物设计活动，让幼儿在生动有趣的活动中感悟到：哦，只有仔细的看，我的身边、我的生活中有那么多有趣的事儿——我的眼珠子里有你、有他、有各种各样的东西；往高处看是一个样子、往低处看又是另一个样子；颠倒的世界里奇妙又滑稽……只有用心的去看，平常生活之中，处处有意义，事事显新奇。看看我的家，看看我生活的社区，看看物品，看看环境，看看生活现象……越看眼睛越“明亮”，越看越惊喜。

　　观察能力从来不可能通过传授而获得，只有在充满兴趣的、积极自觉的观察之中才能逐渐地发展起来。让我们引领着幼儿一起步入“明亮看世界”的情境脉络之中，一起去尝试各种各样的“看”，一起去表达看到的映象，一起去思索看到现象。当我们与幼儿共同经历了有目的、有意识的的视觉认知过程，他们的认知能力及其他相应的能力就会有所发展、有所提升，从而为他们今后的发展奠定一个非常必要的基础。

　　第一周：1、明亮的眼睛第三周：1、猜猜我是谁

　　2、你的眼里有个我2、我是建筑师

　　3经典哦、高老鼠和矮老鼠3、走在大街上

　　4、站到高处看一看4、奶奶进城

　　5、火眼睛睛5、豆豆标志设计室

　　6、小洞洞里看世界6、滚来滚去

　　7、第三只眼睛7、城市老鼠和乡村老鼠

　　8、颠倒世界8、量天空

　　9、眼睛会做操9、星星给青蛙送幅画

　　10、日常活动10、日常活动

　　第二周：1、我看我家

　　2、小闹钟

　　3、特别的早晨

　　4、我居住的地方

　　5、社区地图

　　6、有卡走天下

　　7、生活中的'数字

　　8、我的一天

　　9、四季妈妈的四个娃娃

　　10、日常活动

　　主题活动三：动物，我们的朋友

　　孩子与动物有着天然之缘，他们喜欢与动物为伍，常于昆虫对话。他们聆听动物故事，怀抱毛茸茸的动物玩具，翻看各种动物卡片和图书……触目所见，随处有动物。孩子们对动物世界充满着兴趣和好奇，动物是孩子成长过程中的亲密伙伴。然而，现实的动物，尤其是野生动物，又离孩子很远。孩子并不能时时接触，充分了解，真正走进现实的动物世界。如果将动物的奇闻异趣及有关知识讲给孩子，只能给他们留下一些记忆的印痕，并不能使他们获得建构式的发展。

　　在“动物是人类的朋友”这一学习脉络中，我们选择了小乌龟这一容易获得的资源，让小乌龟以“来宾”的身份走进孩子的生活、走进孩子主动学习的情境，成为他们饲喂、养护的宠物，经常观察的对象，游戏、表达、表现的主角。在直接作用而不是单纯讲解、传授的各种学习活动中，孩子不但熟悉乌龟，亲近乌龟，而且有目的、有意识地认识、了解乌龟，走进小乌龟的生活世界。

　　在孩子有了这样的学习体验，尝试过这样的学习方法后，我们又引领着孩子进入更广阔的学习天地，去结识更多的动物朋友，让孩子自主地认识动物的特征及其与人们生活的关系，让孩子以真善美的心灵去体验动物的生活、动物的喜怒哀乐。

　　我们期待着，孩子不但本能地喜爱动物，还能自觉地关注动物，善待动物，真诚而理性地对待每一个朋友。

　　第一周：1、小小乌龟爬过来第三周：1、防身绝招

　　2、乌龟来宾2、变色龙

　　3、会游动的小岛3、动物明星

　　4、经典哦乌龟4、动物的语言

　　5、背上乌龟壳5、感谢奶牛

　　6、乌龟一家6、乌龟一家

暑假计划篇3

　　又是一年的暑假来临，面对两个多月的假期时间，很多人都会想出各种各样度过的方式方法。实在说来，两个多月的空闲时间，对于大部分人来说都比较多。如果就那么闲着什么事情也不做，说实话也很是浪费。因此，意识到这样情况的朋友总会想到各种各样的安排活动。小人才疏学浅，且见识鄙薄，就此分享自身一些肤浅的观点吧：

　　一，旅游。暑假时间跨度很大，选择在其中的一段时间旅游，也没有什么如同往常一些短时间假期一般的旅游景点爆满情况，而且咱们又有宽裕时间来调整作息，非常放松舒适。其实与暑假旅游比较类似的还有一些暑期夏令营的活动，只不过这类的夏令营通常是让学生吃苦训练的，比如军事夏令营、篮球夏令营、足球夏令营等等。而普通的旅游是让大家前往享受生活的，会安排豪华舒适的酒店，有美食可吃、有美景可赏、有美人相伴。。。当然了，旅游再舒适也不可能旅游两个月，这样的旅游花费太大，因此咱们还需要安排其他时间。

　　二，作业。对于一名明智豁达的学生来说，写作业是一件非常有趣的事情。因为学习就包括了学与习，学是浏览认知各类信息，而习则是将这些信息在大脑当中反复运用从而巩固成为自己的学识，写作业就是巩固知识的方法，因此写作业就是学习当中的重要部分。通常每个学校在暑假开始时候均会给学生安排一定的暑假作业，以让同学们能够充分将在校学到的知识点加以巩固成为自身的知识。

　　三，运动。就小人而言，目前比较喜欢篮球这项运动。只是说到篮球，小人觉得自身打球是比较晚了，自身是在高三阶段才差不多算是真正有接触篮球。大家想一下，高三已经接近18周岁了，已近成年才接触打篮球，小人也感到比较无奈。因为在应试教育大环境当中，加上小人生长于农村，几乎没有什么篮球设施可供小人使用。因此即便有心打篮球，也很难能够提升什么篮球水平。通常来说，一个孩子能够小学接触篮球并有机会打球就很不错了。然而小学生打球如果没有一个懂篮球的人在前面引导，小学生也不能够打出什么水准来。总之，以篮球为例子跟大家说的这些事情，暑假是身体成长的很好时间，这个时候打篮球运动有助于长高长壮，这是美好的事情。

　　四，休闲。人不是机器，即便是机器运行一段时间以后也需要关机冷却一下。人切切需要休息，这是万分正确的事情。人在经历了一学期的繁重学业工作以后，暑假恰好可以休息调整一下。这个时候买些自己喜欢吃的水果、零食，比如在家里边看电视边吃西瓜，也可以晚上补充夜宵，馄饨、水饺、鸡腿、蛋糕、牛排等。并且通常暑假的傍晚是比较清凉的，就可以跟家人一起坐到阳台上面吹吹凉爽夜风，享受一番天伦之乐。其实很多人劳苦一辈子图得什么，切切是图这样一个全家欢乐的惬意夜晚，能够全家老小坐在阳台上吹吹凉爽夜风，一起吃吃西瓜、香蕉、苹果，然后互相聊聊家长里短，或是看看电视。在小人的`浅薄观念当中，再没有比这样的家庭状况更加美妙的了。

　　五，思考。平常的人们每天工作节奏很快，工作压力很大，如果有空闲时间一定也要用点时间去观察世界观察生活，去思考自己的人生，思考我们自身为什么会来到这个世界，又是为什么会遇到眼前这许许多多的事情。通过回顾过去，回想生活细节，大家会发现自己其实忽略了很多东西，又可能这些忽略掉的东西切切关系到我们的生命。人有这样一颗大脑，绝不仅仅只是用于脑力劳动的，更是要我们思考自身切实存在的奇妙生命。

暑假计划篇4

　　暑假第一天；看电视，发呆。

　　暑假第二天；做作业，吃饭。

　　暑假第三天；吃饭，睡觉，玩电脑

　　暑假第四天；画画，不想做作业

　　暑假第五天；吃饭，看见两只蚂蚁打架

　　看了我的日记，是不是像发电报一样简单，又像精神病人说梦话一样恐怖吧！

　　其实都错了，我心理没毛病，长长的暑假，天天呆在家里，心都闷得快发芽了！

　　什么？你问我这么无聊的暑假怎么熬过？

　　没关系，老爸说；“书中自有黄金屋，书中自有乐趣多。老爸他逼我天天看名著”。他“望女成凤”，恨不能讲古往今来的知识全塞进我的'脑袋里，恨不能将我培养成十八样全能！可我就惨了，虽然我长得有点点胖，但是我又不是机器人。有“成千上万”本的名著等着我，看来我的暑假很“丰富”了，老爸真“阴险”。

　　我太累了！我不管了，我不看了。我决定要睡三天三夜，把我的过去花点的精神一一补回来！首先，先趴着谁一天，谁个昏天地暗；再仰面朝上四肢伸展睡一天，睡个舒舒坦坦；再右侧身睡一天，睡个淑女壮的优美姿势；然后刷牙洗脸，玩！

　　啊？你又问我怎么避开老爸那一关啊？

　　这不用担心，聪明机智的我一定能过关！

　　这个暑假，一定“有趣”极了！你的呢？

　　……

暑假计划篇5

终于放暑假了，我的心情像放飞的小鸟一样无比快乐。爸妈还让我多休息两天好让我紧张的心情放松放松，可我怕忘记做暑假作业，于是决定先写一份暑假计划书贴在墙上，好让它随时提醒我，计划书如下；7；30分——-7；40分起床、刷牙、洗脸。是为了让我的头脑更清醒。7；40分——-8；10分，吃早饭。它能让我的.一天精力充沛。8；10分——-8；40分写暑假作业；语、数各一张。为了巩固上学期的知识。8；40分——-9；10分写生字(一单元)。为了提高我写字能力。9；10分——-9；40分自由活动。为了保护我的眼睛。9；40分——-10；20分写日记。为了提高我的写作能力。10；20分———12；30分上快乐学堂。为了学到更多知识和传作文。12；30分———1；50分午睡。午睡很重要哦！2；10分———4；50分练跆拳道。为了强身健体。4；50分———5；10分在回家的路上。真累啊！终于可以回家了。5；10分———6；10分自由活动、吃晚饭。真快乐！好幸福。6；30分———7；10分下楼和妈妈去散步。酷暑过去了，正是散步的好时光。7；10分———9；15分看少儿频道。好好看哦！9；15——-9；30分洗澡。洗去一天的疲劳和灰尘，好爽啊！9；40分准时入睡，准备迎接新的一天。我的计划书怎么样？还行吗？请相信我一定能按照计划书去做，过一个充实又愉快的暑假。

暑假计划篇6

　　暑假已经来临，漫长的暑假生活为同学们提供了广阔的展示自我的舞台。特别是六年级的学生，更应该把这个由小学向中学过渡的.暑假过得轻松与亏，充实而有意义。

　　一、科学合理地制定暑假活动计划假期中任务繁多，想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整，根据暑期时间合理安排，最好制定一份“暑假活动表”。一切活动应该严格按照“计划表”进行，但还是要注意劳逸结合。

　　二、认真复习，迎接中学的“入学编班测试” 这个测试是小学阶段学习的一个总结，暑假中，要把六年纪学习的所有内容认真复习一遍，还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩，给老师们留下一个好印象。

　　三、培养自己的兴趣爱好，发展自己的特长根据自己的兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，对将来的发展是很有帮助的。

　　四、勤奋读书，注意积累，善于写作，灵活运用利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如：世界名著、历史典故、优秀书（报）刊、寓言、童话故事等等，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。此外，暑假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。

暑假计划篇7

　　一、指导思想：

　　根据上级主管部门有关暑期工作意见，结合学校实际，以“齐来参与世博、争当四好少年”为主题，让学生接触社会、增长知识、强健体魄、提高素质，度过一个“安全、健康、实践、成长”的假期。

　　二、暑期工作班子：

　　领导小组：组长：

　　安全工作小组：组长：

　　联络员：

　　计划制定如下：

　　一、完善校外活动机制

　　1、共同关注每一个学生

　　（1）切实做好家访工作——暑假第一周（7月1日-7日）为集中家访周，学校采取集中与分散的家访形式，真正落实“三个全覆盖，二个必访”，力求家访率达50%；

　　（2）做好帮教工作——充分发挥党员团员的先锋作用，落实对特殊群体学生的帮教措施。

　　（3）做好关爱工作——营造关爱氛围。与特殊家庭未成年人子女结对，给外来务工人员子女、单亲家庭子女、贫困家庭子女或智障孩子等学生送去关心。

　　——开展特困学生慰问活动。学校在上旬分组对特困学生进行慰问活动，让他们感受到集体的温暖。

　　2、要重视家长在假期中对孩子的指导作用。以发放《告家长书》的形式，引导家长以健康的思想和品行营造良好的家庭氛围，督促子女完成学校布置的暑假作业和读书计划；帮助孩子养成良好的生活、行为方式，在家里学着料理力所能及的家务，能为父母减一分辛劳，添一分惬意。

　　3、充分发挥社区指导教师的作用。主动与村居委联系，开展学生暑期辅导活动，丰富暑期活动项目，提高活动实效性，确保学生的安全。

　　二、落实世博体验活动

　　1、平安世博。要引导学生和家长“小手牵大手、大手引小手”，以主人翁姿态积极参与到平安世博的各项管理活动中，深入学习关于世博安保的规章、通告以及向社会公开公布的具体管控措施等安保要求，以身作则管好自己和家人，处理好身边情况身边事，做到平安世博从我做起，从身边小事做起。加大安全教育和法制教育的工作力度。6月30日散学典礼，邀请校外辅导员进行交通安全和法制教育专题讲座，教育学生自觉遵守交通法规，针对学生的实际，引导学生模范遵守社会公德和日常行为规范，教育学生不要违规进入网吧和其他营业性娱乐场所。学校通过6月28日的安全教育专题活动，知晓安全使用煤气、电器及防火、防盗、防骗等危及生命时的自我保护意识和应对技能；反邪教教育活动“毒品预防教育”八个一活动（6月28日3-4年级学生第五届“市网上禁毒知识竞赛”活动，通过点击“未成年人网络天地”中禁毒知识竞赛专区，进行“珍爱生命、远离毒品”教育）；开展“识险避险、自救互救”活动、开展小学生交通安全书画比赛活动、和家访活动等，确保学生的暑期安全。

　　2、体验世博

　　世博会是展示人类科技、经济、文化、艺术等各领域文明进步成果的全球大盛会。要抓住上海举办世博会的这一千载难逢的契机，充分利用暑期，引导未成年人走进世博会“地球村”，从参观世博场馆和进入网络世博中体验文化发展之旅、创新发明之旅，通过开展丰富多彩的世博实践活动，引导学生看世博文化、看世博发展、看世博科技、看世博创意。

　　要引导学生在实践体验中多记录、多思考，通过撰写观后感、摄影、绘画、dv展示、演讲等多种形式积极参与“童乐世博”系列活动——

　　“感受世博，体验阅读”——20xx年绿色“悦读“暑期青少年读书活动（3——4年级学生参加，9月精选5篇征文参加县级比赛）；

　　“当好东道主，文明观世博”系列读书活动（9月精选3篇征文参加县级比赛）；

　　“中华魂”主题教育活动——“世博—中国经典”参观日记、“世博，中国风采”漫画和小报制作比赛、“世博—中国剪纸”艺术作品秀和“世博，中国畅想”诗歌或儿歌创作演讲比赛；

　　开展以健康生活和真挚情谊为主题的“绘出‘心’生活”绘画活动（7月25日前，精选30份作品上传上海教育网参加比赛）、

　　开展“我的世博参观攻略”征集活动，根据学生和家长对世博的了解，集思广益，在网上广泛征集世博会的参观攻略，让未成年人结合自身的兴趣和对世博的了解，从世博文化、世博科技、世博创意、世博发展等多个角度策划与感悟，做到有主题、有内涵、有创意，以点到面，勾画出一幅“我的世博”参观导览图或写一篇心得体会等丰富多彩的活动，积极引导未成年人在实践体验中健康成长。

　　3、服务世博

　　要倡导每一名学生都是世博志愿者、都是世博东道主的主人翁行为，无论在世博园区还是社区都要广泛参与志愿行动，为世博会提供方方面面的.服务。要引导未成年人在参与志愿服务的过程中，丰富知识，陶冶情操，激发热爱祖国、热爱家乡的自豪感和建设家园的责任感、使命感，在服务和奉献世博中展现“海宝一代”风采。

　　要与社区联动，组织开展争当世博“风尚好少年”系列活动，倡导学生带动家长一起践行世博文明礼仪，养成良好习惯，参与世博志愿活动。精心组织学生和家长开展“三个一”活动——参加一次共游世博园区活动（要充分发动党员与困难学生结对，在家长带领下同游世博会，体验上海世博会的魅力。结合研究型、探究型课程内容，在老师和家长的指导下，完成一篇有关“我的世博成果新创意”的日记）；参加一次文明志愿行动（和社区联动，广泛发动学生“小手牵大手”，与家长携手共同参加一次“文明世博，文明出行”交通文明志愿者宣传活动（交通安全倡议书）。积极组织参与小公民保洁队志愿行动、“绿箱子”环保进社区公益行动、“精彩世博，档案全记录——传递给未来的城市记忆”主题系列活动）；参加一次社区举行的世博宣传活动（要充分发挥宣传阵地的作用，通过发放宣传资料等形式，鼓励家长与学生一起共同参与一次世博宣传活动）。

暑假计划篇8

　　为了在暑假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的暑假，特制定此暑假学习计划

　　1、每天足量学习4小时，内容包括:暑假作业语文阅读数学练习英语听力

　　2、每日英语听力30分钟

　　3、中午保证两小时睡眠，下午学习或外出体育活动

　　学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

　　学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

　　可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的`学生(言外之意，学习成绩好未必学习效率高)。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

　　提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

　　首先，你应该明确一下自己想在暑假里要完成什么任务比如：读一些好的资料，完成自己在学校里没有时间完成的制作，还要结合学校的要求进行自己暑假计划的制定。

　　再者，放假了，一定要帮助家长做家务啊!自己的成长就在于生活的点滴积累中。

　　还要记着，完成暑假作业是最基本的任务，坚持写日记啊，坚持锻炼身体。

　　要想办法使自己的暑假过的充实一些，劳逸结合。在完成作业的同时预习一下下学期的知识，作好下学期的充分准备。接触一下社会，了解一下社会的需要。发展一下高雅的兴趣爱好，陶冶情操。适当的娱乐做做你自己想做的事!