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红薯不能和什么一起吃
吃红薯时要注意,有些食物是不能和红薯同吃的,否则会引起身体不适,那么红薯不能和什么一起吃呢? 以下是小编收集整理的关于红薯不能和什么一起吃内容，仅供参考！
总结精选（1）：
1、红薯+柿子:会造成胃溃疡
2、红薯+玉米:会造成腹胀
3、红薯+香蕉:会引起身体不适
4、红薯+燕麦:会导致胃痉挛腹胀
5、红薯+鸡肉：同食会腹痛
总结精选（2）：
红薯相克
1、红薯+柿子：会造成胃溃疡
2、红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛
3、红薯+海蟹：结
4、红薯+柴鸡：同食会腹痛
5、红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适
6、红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛
7、红薯+玉米：会造成腹胀
8、红薯+柿子：腹胀
9、红薯+香蕉：会引起身体不适
10、红薯+鸡肉：同食会腹痛
11、红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石
12、红薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐腹痛腹泻
13、红薯+鸡翅：同食会腹痛
14、红薯+鸡蛋：会不消化易腹痛
15、红薯+蛋黄：会导致腹痛
16、红薯+河蟹：结石
17、红薯+西红柿：会易得结石导致腹泻
18、红薯+燕麦：会导致胃痉挛腹胀
总结精选（3）：
红薯宜搭
1、红薯+猪排：可补充膳食纤维
2、红薯+莲子：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者
3、红薯+猪小排：增加营养素的吸收
4、红薯+芹菜：降血压
5、红薯+大米：可健脾养胃
6、红薯+莲子：可润肠通便
7、红薯+米面：可蛋白质互补
8、红薯+糙米：减肥
9、红薯+排骨：可营养丰富
10、红薯+牛奶：可强心护肝
总结精选（4）：
1、红薯和西红柿一起吃伤害比较严重，不仅仅仅容易得结石还会引发呕吐腹痛等症状。
2、红薯和鸡蛋也不能一起吃，会对肠胃不好。
3、红薯也不要生吃，红薯中淀粉含量过多，生吃的话很难在人体中消化，会引起腹胀打嗝等不良反应。
4、还不能和香蕉一块吃，会引起身体的不适。
5、也不能和柿子一起吃，红薯含的糖分比较多与柿子中的鞣质发生沉淀凝聚反应，会影响到胃。
6、红薯和海蟹（河蟹螃蟹也不能一起吃，会导致结石的，所以最好不要和蟹类一起吃。
7、红薯和鸡肉（包括鸡翅鸡胸脯不能一块吃，会引起腹痛腹泻。
最好也不要带皮吃，因为红薯皮中有很多碱性生物，会导致肠胃不适，还有些带有黑色斑点的红薯会引起中毒，所以一般吃红薯时，记得要将皮削掉，皮削掉后也会更美味。
总结精选（5）：
不能和红薯一起吃的食物主要有甜食、柿子等。
1、红薯不能和甜食一起吃
红薯含糖量高，空腹吃会产生超多胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生超多二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。
2、红薯不能和柿子一起吃
据中国营养协会专家介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的状况下，就应至少相隔五个小时以上。因为如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，必须要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。
3、有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯，红薯的糖分在胃中产生超多胃酸，增加胃内压力，对于胃不好的人，会刺激溃疡面或胃粘膜，导致胃部不适。而且红薯还不能与太甜的东西同吃，因为红薯本身是甜的，如果再加上甜食一块吃，会增加胃食管反流的可能性。
4、红薯不要连皮吃。
烤出来的红薯最好不要连皮吃，因为黑斑病菌污染后的红薯，烤后不宜辨别，因此有黑色斑点或烤焦的红薯都不要食用，可能引起中毒。而且街边烤红薯是用煤炭烘烤而成，煤在燃烧时会产生超多二氧化硫等有害物质，吃多街边烤红薯对健康不利。
红薯和鸡蛋能一起吃吗
一般来说，两者同食后会很容易出现胀气的状况，因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，严重的话会进而造成腹痛的。
但也有另外一种比较多人理解的说法，那就是红薯和鸡蛋一起吃没有多大的问题，最多只是不好消化而已，一般是不会造成严重的影响的。
另外要注意的就是，红薯虽然是一种价廉味美的健身长寿食品，但是由于它内含氧化酶和粗纤维，在人肠胃内会产生超多二氧化碳气体;由于它含糖量高，吃多了会在胃内产酸，引起肚胀、烧心等症状。因此，吃红薯就应讲究科学。一次不可吃得过多，尽量采用细加工，并且最好与米、面搭配食用，以减少胃酸产生，防止肚胀、烧心等症状出现。
而且正确食用红薯也是有很多好处的。一是因为它内含丰富的营养物质，每公斤红薯中含糖类256克，蛋白质15克，钙156毫克，磷174毫克以及多种维生素，尤以胡萝卜素含量极为丰富，是粮食和蔬菜中的佼佼者。二是因为它内含一种具有特殊功能的粘蛋白，这种粘蛋白不但能维持人体心血管壁的弹性，阻止动脉硬化发生，防止肝肾中结缔组织萎缩，而且对呼吸道、消化道、关节腔和浆膜腔也有很好的润滑作用。三是红薯的确内含丰富的膳食纤维和胶质类等排便物质，可谓“肠道清道夫”。四是它是一种生理碱性食品，能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和，调节人体的酸碱平衡，对维持人体健康有用心好处。
香蕉和红薯能一起吃
香蕉和红薯最好不要一起吃。
香蕉味甘，性寒，入肺、大肠经。有清热利尿，通便降压，安胎的作用。而且还具有生津止渴，润肺滑肠的功效。而红薯则味甘，性平。有宽肠通便，补脾益气，生津止渴（生用）的作用。两者均为营养丰富的无毒水果食品，而且香蕉含淀粉、蛋白质、维生素BEC等，番薯含淀粉、维生素A，两种水果分开吃是绝对没有问题的，而且对人体也比较好。但两者同吃就不一样了，虽然同时食用也无妨，但多吃的话是很容易影响胃肠消化，影响营养吸收，容易造成胀肚子的状况，而且还可能伴有胃反酸现象。因为如果两者混合吃过量的话，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵，严重状况下还会出现慢性中毒的状况。
所以，虽然红薯和香蕉都是美味且有益的食品，但是推荐最好不要同时吃，或者同时吃太多。但是，凡事没有绝对，也有人同时吃了红薯和香蕉之后没有任何的不良症状，状况是因人而异的。
红薯养生功效与饮食禁忌
红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。红薯与米面混吃，可以得到更为全面的蛋白质补充。就总体营养而言，红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者。
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。但要注意，红薯吃起来也有讲究。
一、红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。
二、红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸即可倒流进食管，发生吐酸水。吃红薯时最好搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。
三、另外，红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。
四、红薯的不足之处是缺少蛋白质和脂肪，但是今天人们生活富裕了，已经不再把红薯作为主食，它缺少的营养物质完全可以通过其他膳食加以补充。
吃红薯的禁忌
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。 如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。 如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。
红薯正当食饮食禁忌抢先知
红薯忌与柿子同吃
据中国营养协会专家高老师介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。
如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。
红薯应该何时吃
红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。最重要的是，红薯最好在午餐这个黄金时段吃。
这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。
这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收
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