养生
- ·养生小常识短信2016-03-23
春季养生小常识消息 1、春季养生宜与忌，春令时节能够多食山药春笋豌豆苗韭菜香椿叶枸杞；忌吃羊肉狗肉鹌鹑荞麦炒花生炒瓜子海鱼虾及辛辣物等。 2、春季养生小技巧：多吃青菜勤起早，每一天外出跑一跑，户外不好嫌太少，点到为止最正好，室内湿度最重要，窗 [ 更多... ]
- ·冬季养生小常识短信2016-03-22
1、临近过节，食物油腻多;适当进素食，清肠道，解负担;创造绿色内环境，以内养外保健康!愿你冬天幸福平安! 2、蔬菜食用有四忌：鲜木耳食用易引起皮炎,烂生姜食用会让肝脏受损,青番茄食用易造成口苦,鲜黄花菜易造成严重的肠胃反应 3、蔬菜怎样存放更鲜嫩?不能 [ 更多... ]
- ·秋季养生短信2016-03-15
1、秋季上火吃菠菜：秋分后很多人易上火，不及时祛火体内毒素会残留过多，引起多种疾 [ 更多... ]
- ·冬季养生短信2015-11-19
1、寒露时节防秋燥，常食蜂蜜少食辣。今晚到明天：阴天到多云，局部有小雨，到度，东北到东风到级。汕头气象台日傍晚发。 2、大雪进补正当时，教你饮食调养术，养胃晨起食热粥，别忘枸杞和红枣，养心红色食物好，蕃茄萝卜都是宝，养肾防寒最重要，黑米黑豆营 [ 更多... ]
