《生涯咨询与辅导》读后感

时间:2023-10-31 09:51:06 春鹏 读后感 投诉 投稿
  • 相关推荐

《生涯咨询与辅导》读后感(精选11篇)

  当阅读完一本名著后,大家心中一定是萌生了不少心得,是时候静下心来好好写写读后感了。但是读后感有什么要求呢?下面是小编整理的《生涯咨询与辅导》读后感,仅供参考,欢迎大家阅读。

《生涯咨询与辅导》读后感(精选11篇)

  《生涯咨询与辅导》读后感 1

  被人们误解的“生涯”。

  古时候中国人将科举视为人生最重要之生涯抉择,甚至引为人生最终之目标。一般学子在其生涯计划中只有“升学目标”,而无“求学目标”,现今大多数青年人也把高考或考研视为最终的生涯目标。这使得使得社会及个人都忽视了考试以外多元化的生涯选择。

  “生涯”它究竟是什么?

  “生涯”是一个与我们“如影随形”,但又“视而不见”的名词。“生涯”之所以“如影随形”,是因为它与我们的发展经验密不可分;“生涯”之所以让人“视而不见”,是因为一旦我们想去清楚地勾画出它的轮廓,又觉得影像模糊。正因为“生涯”的这种特性,让许多没有意识到生涯的人有了这样的'困惑:人生无常,如梦幻泡影,生涯咨询与辅导如何能帮助一个人立足现在,胸怀未来?

  有这样的想法无可厚非,“无常”是人生的大问题,更何况职业生涯?但生涯咨询与辅导所专注的部分,不是陷于“无常”的泥沼,而是要从“无常”之中,洞见“常”。变化是无常,应变之道则是常。我们经常只看到了“无常”这一不可控的因素,去忽略了“有常”这一规律性的存在。如果我们只将目光聚焦与“无常”的外在环境,是否默认了命由天定的思想,那我们何必在一生中苦苦求索,直接坐等命运之神安排岂不更好。心理学发现人不是被动地受环境的制约,而是能主动地去思考、去计划,进而改变环境、创造环境。而生涯辅导,则是人们主动思考、计划,改变现有处境的方式。

  何为生涯辅导?

  生涯辅导,指由辅导人员结合其专业知识提供一套有系统的计划,用来促进个人的生涯发展。在这套计划中,结合了不同心理学科的方法与技术,帮助个人了解自己,了解教育环境、休闲环境与工作环境,通过协助协助个人发展生涯抉择的能力,帮助个人在面对生涯决定点时,能搜集、过滤、运用各种相关资料,作出最恰当的决定。

  因为生涯辅导强调自由选择与责任承担,所以生涯咨询师主要从以下两个方面进行辅导:

  1、协助当事人增进对自我及环境的了解,增强自己对环境的操控性与适应性;

  2、提供给当事人不同的选择方案,针对选择方案的利弊得失,详细评估每个方案可能导致的后果,再作出选择。

  最后以金树人前辈在《生涯咨询与辅导》一书开头所述对生涯辅导与规划做一总结:

  一个人若是看不到未来,就掌握不了现在;一个人若是掌握不了现在,就看不到未来。这两句话说明了生涯规划的本质与精髓,也指出了生涯咨询师与受辅者共同努力的目标:立足现在,胸怀未来。

  《生涯咨询与辅导》读后感 2

  对于生涯咨询的理解可以从两个比较概念中了解。一个是职业指导,一个是生涯教育。职业指导基于的是个人特质与职业选择的适配理论,基于的`是各种测评量表,基于的是现状表现和所展示出来的特质。生涯教育则是帮助一个人展开对于生涯的认识,提前了解各个生涯阶段,并为下一个阶段做准备。

  职业指导追求的是尽快做出一个相对确定的选择,之所以说是确定的,是因为假设可以找到“最合适的”的匹配项、假设所有的特点都是“不容易变动的”、假设个人人格特征是“可以测量的”。于是,这样的选择就可以尽快做出了。这样的生涯辅导方式最适用于初入职场的人,他们正处于角色转变期,需要的不是“准确选项”,所以恰恰需要一个“准确的”开始。这样的选项,会让人不至于纠结,会比较投入,从而可以尽快开始积累最初的职业经历。这正是职业指导的价值。

  我也很熟悉生涯教育,我受邀去很多中学做过调研和讲座,我多次强调,在基础教育阶段,不是做一个匹配或者确定的标签,极端一点,任何分类的区分都不要在学生中产生固定的.链接。因为,我的基本信念是,处于成长的人有我们所不知道空间和可能,不要因为“专业权威科学”的标签而抹杀了这样的可能性。与此同时,需要传递出去的是生涯的意识和全局视野,进而对青少年的价值观、能力、性格、兴趣等形成产生影响。教育,就是要影响人的,只是这次是生涯视角。

  生涯咨询呢?本身不应是知识,不应承载着教育和指导的任务。所以,督导时每每看到有咨询师把咨询做成了一对一培训,都很让我捉急。咨询有沟通的维度,也有关系的维度,整合在一起说,就是在咨询关系中,通过沟通的方式来解决来询者的问题与困惑,满足期待,建构未来。在关系中,咨询师不是教导者,也不是布道者,是一种专业的陪伴,梳理、澄清、直面、建构等等。

  说来话长,不要小看对于咨询的理解,这直接决定了咨询领域发展的可能性。

  《生涯咨询与辅导》读后感 3

  其实,也是说生涯咨询产生的原因。

  来做咨询的人有些是对于职业生涯缺少安全感的,有些是不能对自我产生一致认同的,有些是不能适应当下变化,有些是难以面对未来变化,有些是对于个人的自我实现产生焦虑的,有些是对于生存和成就心怀不安的。而所有这一切表现,有都源于这个时代的职业世界新的发展和变化。

  组织越来越无边界,职业形势越来越变化多端,职业任务越来越不确定,战略和结构越来越多变。这个社会是流动的,职业是流动的,组织是流动的,人更是流动的。处于流动中的人,迫切需要更强的安全感来应对这样的变化。这样的安全感来自于一个人内心对于自我的认同,这样的认同是职业生涯中长期积累出来自我认知,来自于自我认识,也来自于外界评价和生涯事件影响。这样的安全感还来自于一个人对于变化环境的适应力,表现为遇到挫折的复原力以及快速学习力。

  从这种认同和适应力来说,90后具备更强的安全感,也更容易理解了。因为父母逐渐觉醒的认可意识,90后在成长过程中获得肯定较多,干预较少,他们整体处于一种认同相对一致性的环境中。同时,因为物质相对丰富,有更多接触不同事物的机会,适应性是从小就积累出来的。

  也正是从认同与适应力的角度,萨维科斯在这本书中讲到,“在一个不确定的世界,发展技能和才智固然重要,但是这却无法替代一种踏实的自我感。”我对此有强烈共鸣,总有人会说,生涯咨询有什么用呢?不会告诉我最适合做什么,如果来了经济危机,大家都失业了,还不是要看一技之长。我想说,真的'不是这样的。技能固然重要,关键还要看是谁在掌握。那种有着强一致的认同感和适应力的人,对于一次经济危机的应对,绝不会比任何一个技艺高手差。与此同时,人们的焦虑并非都来自于物质匮乏和工作机会,这些都是直接来源,所产生的影响并未完全传导出来。此时,人们更加需要生涯咨询解除迷茫,产生更为直接的行动力和乐观态度。

  这样不确定的时代产生了一个应对不确定的生涯咨询,这是必然。必然如何实现呢?下周接着说吧,后现代建构的生涯咨询如何发挥作用的。

  我是这么想的,我一直不追求阅读速度,就是因为我想把书读透。读透一本书的表现有这么几种:把这本书的内容讲给别人,说明读懂了;把这本书的内容践行出来,说明读明白了;把这本书分析给别人,说明知行合一了。

  因为我一直在做生涯咨询,而且在这个领域算是有些研究的。但一直偏重实务,对于理论并无太多的深入,甚至怀着恐惧之心,就像是一个读书不好的孩子总怕先生提问一样。于是,我就在想,书里面的内容是不是和我真实的实践有所不同呢?会不会形成一种对立?由此,会不会断了我对于学习理论的念想,从今以后拒绝学习任何理论?

  但是,看了这本书之后,我的结论恰好相反:这本书从理论的角度佐证了我的实践,并且把一些我自己并未坚定的想法明确地表达出来,还增强了我在专业系统上的信心,让我觉得,我其实已经很专业了。殊途同归。

  于是,我想就着这本书的读书笔记和心得讲一些我自己对于生涯咨询的部分看法,算是一次沉淀吧,大概分三次来写。

  这次,我想分享两点。

  《生涯咨询与辅导》读后感 4

  对于生涯咨询的理解可以从两个比较概念中了解。一个是职业指导,一个是生涯教育。职业指导基于的是个人特质与职业选择的适配理论,基于的是各种测评量表,基于的是现状表现和所展示出来的特质。生涯教育则是帮助一个人展开对于生涯的认识,提前了解各个生涯阶段,并为下一个阶段做准备。

  职业指导追求的是尽快做出一个相对确定的选择,之所以说是确定的,是因为假设可以找到“最合适的”的匹配项、假设所有的特点都是“不容易变动的”、假设个人人格特征是“可以测量的”。于是,这样的选择就可以尽快做出了。这样的生涯辅导方式最适用于初入职场的人,他们正处于角色转变期,需要的不是“准确选项”,所以恰恰需要一个“准确的”开始。这样的选项,会让人不至于纠结,会比较投入,从而可以尽快开始积累最初的职业经历。这正是职业指导的价值。

  我也很熟悉生涯教育,我受邀去很多中学做过调研和讲座,我多次强调,在基础教育阶段,不是做一个匹配或者确定的标签,极端一点,任何分类的区分都不要在学生中产生固定的链接。因为,我的`基本信念是,处于成长的人有我们所不知道空间和可能,不要因为“专业权威科学”的标签而抹杀了这样的可能性。与此同时,需要传递出去的是生涯的意识和全局视野,进而对青少年的价值观、能力、性格、兴趣等形成产生影响。教育,就是要影响人的,只是这次是生涯视角。

  生涯咨询呢?本身不应是知识,不应承载着教育和指导的任务。所以,督导时每每看到有咨询师把咨询做成了一对一培训,都很让我捉急。咨询有沟通的维度,也有关系的维度,整合在一起说,就是在咨询关系中,通过沟通的方式来解决来询者的问题与困惑,满足期待,建构未来。在关系中,咨询师不是教导者,也不是布道者,是一种专业的陪伴,梳理、澄清、直面、建构等等。

  说来话长,不要小看对于咨询的理解,这直接决定了咨询领域发展的可能性。

  《生涯咨询与辅导》读后感 5

  其实,也是说生涯咨询产生的原因。

  来做咨询的人有些是对于职业生涯缺少安全感的,有些是不能对自我产生一致认同的,有些是不能适应当下变化,有些是难以面对未来变化,有些是对于个人的自我实现产生焦虑的,有些是对于生存和成就心怀不安的。而所有这一切表现,有都源于这个时代的职业世界新的发展和变化。

  组织越来越无边界,职业形势越来越变化多端,职业任务越来越不确定,战略和结构越来越多变。这个社会是流动的,职业是流动的,组织是流动的,人更是流动的。处于流动中的人,迫切需要更强的安全感来应对这样的变化。这样的安全感来自于一个人内心对于自我的认同,这样的认同是职业生涯中长期积累出来自我认知,来自于自我认识,也来自于外界评价和生涯事件影响。这样的安全感还来自于一个人对于变化环境的适应力,表现为遇到挫折的复原力以及快速学习力。

  从这种认同和适应力来说,90后具备更强的安全感,也更容易理解了。因为父母逐渐觉醒的认可意识,90后在成长过程中获得肯定较多,干预较少,他们整体处于一种认同相对一致性的环境中。同时,因为物质相对丰富,有更多接触不同事物的机会,适应性是从小就积累出来的。

  也正是从认同与适应力的角度,萨维科斯在这本书中讲到,“在一个不确定的世界,发展技能和才智固然重要,但是这却无法替代一种踏实的自我感。”我对此有强烈共鸣,总有人会说,生涯咨询有什么用呢?不会告诉我最适合做什么,如果来了经济危机,大家都失业了,还不是要看一技之长。我想说,真的不是这样的。技能固然重要,关键还要看是谁在掌握。那种有着强一致的认同感和适应力的'人,对于一次经济危机的应对,绝不会比任何一个技艺高手差。与此同时,人们的焦虑并非都来自于物质匮乏和工作机会,这些都是直接来源,所产生的影响并未完全传导出来。此时,人们更加需要生涯咨询解除迷茫,产生更为直接的行动力和乐观态度。

  这样不确定的时代产生了一个应对不确定的生涯咨询,这是必然。必然如何实现呢?下周接着说吧,后现代建构的生涯咨询如何发挥作用的。

  《生涯咨询与辅导》读后感 6

  近一段时间以来,学习职业生涯规划,了解了职业对个人存在有着重要的意义,职业成功是人生成功的重要标志,获得职业成功是我们的理想。在竞争日益激烈的时代,社会的竞争就是人才的竞争,人才的竞争最终取决于人才的职业素质的竞争。随着经济的迅速发展,社会对劳动者的综合素质要求越来越高。这就要求求职者不仅应具备良好的思想政治素质和就业技能,而且应具备较强的职业意识和适应职业变化的能力,树立正确的职业理想和就业观,养成良好的职业道德和行为习惯。只有具备了这些素质,我们才能更好的立足工作,适应企业,实现自我的发展。

  1、职业规划需要全面

  职业在人的一生中占据非常重要的作用,它是个人价值得以体现的途径,是家庭幸福、社会稳定、文明进步的原动力,不管对国家还是个人都有非常重要的指导意义。

  因此,在进行规划的时候,我们要从全局角度考虑问题,不仅要将规划按时间阶段进行划分,而且在该阶段中要详细按照岗位目标(成为分社主任或客户经理)、学历目标(例如打算考取硕士或博士学位)、文化目标(发表几篇论文或完成几个课题)、经济目标(例如希望达到的月薪或奖金)等。不要仅仅局限于每天工作打算干什么,这样才能在各个方面培养自己的职业能力,发掘职业潜力。

  2、职业规划需要不断调整

  一个好的职业规划,需要具备可行性,可量性,需要有实施计划的具体措施和时间,但是,职业规划做得过细、过于严格,会束缚自己的手脚,可能丧失随时到来的种种机会,又会因为不切合实际而丧失可操作性。在影响职业生涯的许多因素难以预料的这种情况下,要使职业生涯行之有效,就必须使规划具有足够的弹性,在实践中不断进行评估和调整。这就需要我在实践中定时定期的去检验目标完成的情况和评估环境的变化,从而做出正确的调整。

  虽然我们现在每个人都根据自己的情况写下了职业生涯规划书或者有了比较明确的'职业生涯目标,但是随着职业的变化、个人兴趣的改变及其他各方面因素的影响,个人的职业生涯是会发生变化的,这就要求个人要随着形势的变化灵活的改变自己的规划方案。当然,其中阶段性的方案及实施细节问题也要随之调整,也就是说我们要一直坚持“与时俱进”的态度来看待自己的规划。

  3、职业生涯考核与修正

  职业规划应该是动态的而不是静态的。我们处在一个不断变化的环境中。管理我职业生涯——不断关注与我的职业相关的发展状况和不断的对计划做出修正是必不可少的。从这个角度讲,建立职业生涯考核表是相当必要的。

  从可操作性的角度来看,我觉得可以制定每日和每月两个表单来审核自己所制定的职业生涯目标的进展程度,从而督促计划的进行。

  “永远不变的只有变化本身,一个积极主动的人,是会在自己的职业生涯中不断修正自己的职业理想,在变化中谋求自己的职业发展。”

  个人的整个职业规划不是一成不变的,而是动态的,所有的规划和具体行动都具有一定的灵活机动空间。总之,在原有判断和规划的基础上,我会根据环境的变化和目标执行的结果不断的调整和修正我的规划,从而真正地对我的职业生涯发展起到促进的作用。

  《生涯咨询与辅导》读后感 7

  对于未来的职业,我觉得每个人都会想过,自己未来应该要做什么,当然我也不例!我也自己从小时候开始就不断的想自己未来是当什么!但是随着年龄的增长,而且加上现在上了这个职业生涯规划这门课之后,我慢慢了解到自己之前想的都是一些美好的幻想而已。知道自己未来要当什么,这只是一个目标而已,而之后要做的工作才是真的。有了一个明确的目标,这只是人生中的一个开头,而要达到这个目标首先要有一个可以让自己去奋斗的计划,加上努力,最后就是要无论遇到再苦的事情都要坚持下去。

  以前的我,所谓的“规划”我的职业,是完全没有根据的,只是有时候从电视上看到别人工作,觉得很好,或者是听父母、哥哥姐姐他们说现在什么工作好,感觉自己是随波逐流。一开始我去上这么课的时候我还觉得学校怎么这么早就开这么课呢,我们才大一呀!但是现在坐下来仔细的想想,其实一点都不早了,规划,不仅仅是确定自己未来的职业方向,我们还要去做准备的,可以让我们提前去锻炼我们以后工作所需要的能力。我觉得越早开课我可以越早的根据自己的目标,去做相关的准备。我可以从这个方向去努力,我想这样我大学四年应该不会过的颓废吧。

  现在我念得是师范类的专业,我自己不太确定是不是以后就是当一名老师,我也有听过专业不一定对口这些说法。

  同时我也有想过考研跟考公务员。我真的觉得我自己真的需要坐下来仔细的想一想我以后的路该怎么走!真的要为自己定下一个长远点目标,我敢说我现在是有一定目标或者一个计划,但是都是一些短期的',有时候一旦做完这个,就结束了,我有时候真的是不知道自己接下来要干嘛的!然后就在那里浪费时间。现在想想都点怕怕的。

  目前来说,最要紧的是先准备好期末的考试,至于我说我毕业后是当一名老师,还是去考研还是考公务员,这个我要等暑假回家,再上网去看看这三个方面的未来前景是什么样,加上我自己的兴趣,自己有一定的想法之后,再去找哥哥姐姐,还有老师聊聊,最后定下来,那么从大二就开始准备将来需要的技能。

  在这里我学到的东西不一定很多,但是我知道人要好好过生活,不浪费时间,首先还是要有一个计划(包括短中长期的计划)。可能订计划的时候有人说也在浪费时间,但是磨刀不误砍柴工,有一个好的计划,我在进行我的学习或者工作的时候就可以一气呵成而不用做一下想一下。

  在这里,我想给自己一点压力,以后的路还是自己走下去的,所以宁愿停下来不走,站在那里好好想清楚接下来的该往哪个方向走,也不要随波逐流了,不要别人走哪就跟哪!

  《生涯咨询与辅导》读后感 8

  曾经追着彩云的梦,伴随青春的脚步,我们义无反顾。十二年的期盼,十二年的寒窗,十二年的笃行,使我们收获许许!终于踏进了那个梦寐以寻的,常为之茶不思,饭不想的大门,此时我欣然!我离家千里,继续踏上求学的征程,我谂知我的肩不轻!大学是美好的,也是辛苦的。首先摆在面前的是对我职业生涯的规划,我有我的想法。我常常自问,我的一生到底在追寻什么,我想要什么,怎么做。每次思考都无功而返,总是陷入自我的妄自菲薄,也常常感觉到惶恐和无助。进入大学之后,这样的思考便显得浅薄。

  转眼之间大二生活也只剩下短短的一个多月,我也即将走到生命中的第二十二个年头,看当今世界,数码、网络发展日新月异,知识经济迅猛增长源源不断,人才竞争日趋激烈,年轻的一代凭借自己的一技之长在社会大潮中奋力打拼,我不由考虑起自己的前程:在机遇与挑战面前,作为一个地理信息系统的大学生,我将如何面对,我究竟能扮演一个什么样的角色呢?在此,我们学校为了解除我们的困惑,让我们用职业规划来定位自己的目标。

  在做规划之前我很认真的询问了自己的同学和好友,先请他们对我们的性格做了些评价,以人为镜嘛~水无点滴量的积累,难成大江河。人无点滴量的积累,难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出,哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研,哪里来震撼人心的累累硕果?只有付出,才能有收获。泰山不拒细壤,故能成其高。江海不择细流,故能就其深。一室不扫,何以扫天下。只有从小处做起,任劳任怨,才能换来最后的笑容。这样的道理也许人人都懂,未来不是梦,她掌握在自己的手中。但是,回忆自己走过的岁月,我不禁自惭形秽。

  自从上小学,我就是在老师家长的监督之下一步步学习,这样一直走过了十二个年头,如今上了大学,学习的自觉性全来自自己,我大惰性于是暴露无遗。平日里总有些倦怠、懒散,学习、做事精力不够集中,效率不高,态度也不够专注。倘若不及时改正,这很可能会导致我最终庸碌无为,导致一生的遗憾。想到这里这些不由得让我不大吃一惊。不过还好,现在正是人生的黄金时代,我还有改进的机会。工欲善其事必先利其器,欲行千里,先立其志,否则,漫无目的浑浑噩噩的得过且过,岂不延误时机,浪费年华。于是我把自己今后六年的目标及计划大致规划一下,以便时时鞭策我在变幻莫测的人生旅途中稳健前进。

  通过写职业生涯规划,我意识到这确实是一个必须要写的东西。首先,人在江湖,有些规矩是必须要遵守的,如果不去写职业生涯规划,那就是不做作业。在大学课堂,不做作业跟偷税漏税有着一样的下场——当你偷偷漏到一定程度时或者一次性漏了很多,其结果必然是被和谐掉,直接表现在,你会被挂科。作为一个学生,而且是一个不坏的学生,这是不能够容忍的。其次,职业生涯规划的确能够帮助我更多的进步,确定一个又一个的小目标,最终去实现我的大目标,我的梦想。它能够帮助我并且时时刻刻提醒我去努力。

  白驹过隙,人的一生是很短暂的。在这短暂的一生中,我可能会错过很多。如果没有职业生涯规划,当我意识到自己已经过了这个年纪的时候,会否觉得自己曾经遗失或者遗憾于是,职业生涯规划就显得尤其重要。

  制定职业规划固然是好的.,但更重要的是要付诸于行动和坚持不懈地进行下去。无论眼底闪过多少美丽憧憬,只要没有付诸行动,那么,一切都只是镜中花,水中月,可望而不可及。一个人,若要获得成功,必须得拿出勇气,付出努力、拼博、奋斗。任何目标,只说不做都只是竹篮打水一场空。然而现实社会不是编好的程序,而是未知多变的,制定的目标可能会受到各方面的影响,这一点,我应当有充分的心理准备。因此,在遇到突发因素和不良影响时,应当保持头脑的清醒冷静,从而做出正确的分析,果断拿出对应方案,以至于尽量和既定方案接轨。

  虽然这些的内容每个学子都希望自己的职业生涯能够前程似锦,有人说成功属于有准备的人,有人说成功属于勤奋的人,而我觉得成功是属于有准备的奋斗者,我决心以这份设计书的作为我的准备,在大家的监督下努力拼搏,走出一个无悔的人生!俗话说的好:一年之计在于春,一日之计在于晨。计划总是赶不上变化。以上只是我实现职业目标在大学期间的准备(目标),一旦踏上工作岗位,我将会结合面临的各种环境作出进一步的规划。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,我相信,只要坚持心中的信念,每一个人都能实现自己的职业目标。

  计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪。成功,不相信颓废。成功不相信幻影,未来,要靠自己去打拼!

  《生涯咨询与辅导》读后感 9

  去年选课的时候,很不理解为什么我们文科学院的学生必须要修工程、创新等和我们专业课关系几乎毫无关系的课程。后来,在学长的推荐下,我选择了大学生就业创业指导与职业生涯规划课。一直到上课之前,我还很后悔:为什么我一个刚刚踏入大学大门的新生要选这门课?因为,就业对我们大一新生来说毕竟还是比较遥远的事情。

  在听过第一堂课之后才知道,我们所学的这门课包括发现自己的兴趣、简历的制作、面试的技巧、如何保障劳动者的权益等等内容,可以说,这些都是就业或创业过程中必须要具备的素质。而开设这门课,除为以后的真正的就业(创业)指导做准备外,还可以让我们学会规划自己大学的生活,不让时间被浪费掉,有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业,同时也可对自己重新作一番全面深刻的审视,剖析了自我特性,明确了人生定位,把握了发展方向,激发学习热情,对自我有一个崭新的认识。当我们做完了这些,一份可靠的`职业生涯规划也便完成了。

  人生是一个旅程,要想走好就必须有一张地图。古往今来无数航海家都是凭着他们的毅力和一张地图完成他们漫长而艰难的旅程。我们的人生路上要经历许多的风浪,就好比扬帆远航,如果盲目的在这片大海上飘荡,这样的远航永远都看不到彼岸美丽的风景。我们身边有无数的身影,在人群中徘徊,他们没有目标,只追求一时的满足。职业生涯规划,便是我们实现自我人生价值的第一步,就如同为我们的人生画一张地图,让我们在将来的学习生活中有一个奋斗目标,然后向着这个方向,在这张地图的指引下,为实现目标而奋斗。

  人的一生将面临三大抉择——求学、求职、求偶,每一部分都是极其重要的。职业是人的生活重要组成部分,它影响着个人的整个事业发展,影响着个人的家庭幸福程度。它不仅是谋生的手段,它也应该给人们带来最大的精神满足。它不仅满足衣食住行的基本需求,而且满足个人潜能发挥自我价值的实现。职业生涯规划要求我们探索自我的兴趣,了解自我的职业类型,在自我探索的过程中,使我们对自己未来的职业进行完整地规划,这对我们将来找到一份好工作是十分有帮助的,只有这样,我们才不会被社会淘汰,才能在社会上有立足之地,才能实现我们的人生价值。

  所谓职业生涯规划,就是我们在明确自己兴趣、爱好的前提下,在认真分析个人性格特征的基础上,结合自己专业特长和知识结构,对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前,将现实环境和长远规划相结合,给自己的职业生涯一个清晰的定位,是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。课上老师所讲的霍兰德职业兴趣测试、霍兰德职业倾向测试及学校就业指导中心便为我们了解自己提供了一个科学而有效的平台。

  职业活动将伴随我们的大半生,拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此,职业生涯规划具有特别重要的意义。首先,职业生涯规划有利于促进个人努力工作。其次,职业生涯规划有利于大学生提升就业竞争力。最后,职业生涯规划有利于激发个人潜能,增强个人实力。而要设计一个适合自己的职业生涯规划,就必须扬长避短,考虑自己的兴趣爱好、价值观念、人格特点、能力素质等方面的因素来设计自己的职业生涯规划。像许多刚进大学的同学一样,我不知道自己想做什么、能做什么。每天除了上课之外我不知道该干什么、怎样分配我的时间,我对自己的将来没有什么规划。我总是想船到桥头自然直,明天的事儿明天再说,现在想那么多干嘛。但是自从上了这门课程之后,我才知道自己的想法是多么的愚蠢。智者创造机会,强者把握机会,弱者坐等机会。机会是给有准备的人的。我不能做一天和尚撞一天钟,浑浑噩噩、没有目标、方向的过日子,我应该有一个前行的领路人——理想,我应该树立远大的理想,有了理想我就会像在百米冲刺一样向着自己的目标努力的拼搏。我们大学生面临着工作就业压力,进行职业生涯规划设计能使我们更好地进入社会。

  21世纪是一个变幻莫测的世纪,一个催人奋进的时代,有希望也有困惑,有机遇也有挑战。在这个快速发展的社会中,大学生已经越来越多,面临的各种各样的挑战也越来越多。在这个充满竞争的社会中,怎样才能更好地立足呢?只有可靠的规划!当我们对自己的未来有了一定的规划,便有了一定的目标,而我也会在接下来的这三年里,努力学习专业知识,为实现这个目标打下坚实的基础。

  其实,除了要趁早做职业生涯规划以外,我对这门课的感想还有很多,因为它让我学到了很多必需但自己以前并不知道的知识。比如说,我知道了我有很多专业技能、自我管理技能和可迁移技能;我知道了简历并不是写得越多越好,投简历的最佳时间是在截止日期的最后一天;我知道了无领导小组讨论要有很强的时间观念,如果讨论时做不了引导他人的领导,至少要做掌握时间的人;我知道了签订劳动合同可能出现的“陷阱”和劳动者依法享有的一些权益?总之,大学生就业创业指导与职业生涯规划虽然是一门选修课,但是教授的内容却比专业课更能应用于实际。

  我相信有了有了这门课上所学到的知识,今后我在面对众多优秀的对手时,一定能保持冷静的头脑,在竞争激烈的社会中脱颖而出,闯出一片属于自己的天地。

  《生涯咨询与辅导》读后感 10

  首先呢,我想说一下,选上你的课真的非常幸运,由于是选修课学分不够,通过补选才上的。虽然说是误打误撞吧,但是,上完老师您的《大学生就业指导》,真的很有感触,似有“与君一席话,胜读十年书”。

  原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现,又消失,替代的是新的观念,稳重了,踏实了,似有惊醒梦中之人。这才发觉,现实不如理想般美好,我们也不应该对现实渴求什么,踏踏实实的走好每一步路,理想和现实是有着不可越过的鸿沟,但经过细心经营也会别有洞天,让人痴迷、让人向往。

  上老师您的课,从中得到的最大收获不是理论部分,现在想想,理论知识,在脑海中的印象似乎荡然无存。但让人记住的是那些老师向我们讲的身边实际经历的事情,身边的事情总是最真实、最具震撼力、最让人有一种与社会接触的感觉。我觉得,读他人的'故事,就像读历史一样,一页一页的翻开,一页一页品味,有一种使人明智的感觉,知兴衰,知得失,更知已知彼。

  不经意间,8周的课没了。感觉每次上课,听到不同故事,听到不同人的就业经历,看别人的面试视频,既是像在听小说,好奇,感觉有趣;又更发觉其实是在听自己的心声,因为每一个故事自己都是体会,有感受的,并且,心想假如,心想那个人是自己会怎么办,我身上消失那件事情发什么在自己身上该怎么办呢?

  《就业指导》的影响是深刻的,它使我了解了现在就业的激烈竞争现状,物竞天择,适者生存,只有强者才能生存下去。现在正逢国际经济不太景气,我们虽身处在避风港中,但我们不应该庆幸,而应该知危而进,好好学习,做好人生规划,抓住机遇,打一个有准备的胜仗,迎接自己的光辉明天。最重要的是,老师让我们每个人都做了一个职业能力测试(NBS),我发现了自己的好多不足之处,以后肯定会有计划、有目的的增强自己欠缺的部分

  其实,作为大学毕业生的我们,此时应该多一点“大丈夫能屈能伸的豁达”,不要过分计较一时的顺逆,坚信“天生我材必有用”的信念,从“零”做起,从基层做起,最终定能在社会上找到自己的位置。

  社会竞争是异常残酷的,要好好准备,使自己在学习上有紧张感,激励自己在这四年不断进取,奋发向上,勇于拼搏。要立足当今如此竞争激烈之世,唯有自强才是唯一出路,唯有自强才会闯出一片天地!

  就业,是一种人生转折的的抉择,没有回头路可走。唯有自信、自强、有准备的上路才能走的轻轻松松、走的很远。

  《生涯咨询与辅导》读后感 11

  我们上学期的这门课程的全称是“大学生就业指导之职业生涯规划课程”,简称为职业生涯规划课。按照这个学期课程的安排本来应该有九次课的,但实际由于各种原因,课时并没有上这么多,总是由于周末的各种活动被冲掉,导致上课时候一直都在赶进度。

  在刚开始上这门课的时候,大家都很疑惑。为什么我们这些刚刚踏入大学大门的新生要上这门课。当然,教务处提供的课程表上仅有的“就业指导”四个大字更让我们不知所以然。毕竟觉得自己离就业还是比较遥远的事情,应该在高年级再开这门课。所以,并不是特别热心于课程,说实话,在正式开始这门课之前,连一遍书都没有读过,所以更是云里雾里。在咨询了学长并上完了第一次课之后才知道,我们所学的这部分其实是职业生涯规划,是就业中必不可少的一部分。而在大一开设,除为以后的真正的就业指导做准备外,更多的是让我们学会规划自己大学四年的生活,不让时间被浪费掉。有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业。

  到大一上学期我们的全部课程结束,给人的感觉就是时间太短,基本上没有给出我们去仔细体会这门课的时间。我们上的第一次课就布置了一篇专业性很强的`论文——个人的专业探索。从来都没有见过这种类型的文章,更别提写了。但是在开了头之后,写下去自然并不是很难了。同时通过写这篇专业探索学会了这种依靠解答问题来写论文的方法,在之后的思想道德修养与法律基础的论文写作中也起到了很大作用。但是由于各种原因,没有通过更多的途径去查找资料,而是动用了自己在填报志愿时收集的材料,难免会有一些含糊不清的地方。

  不过,自己觉得这个作业在第一次上交时就通过了纯属侥幸。其实要是给时间再充足一些的话,完全可以做的更好。我们布置的书面作业还有行业探索和个人的职业生涯规划书。行业探索不知由于什么原因没有要求上交,但是为了写作职业生涯规划书的需要,还是做了简单的行业探索。而个人的职业生涯规划书是这次考试的内容。其实还是时间上的原因,很仓促。因此希望这门课在大三继续开设的时候,能够解决这个问题。

  我们学校为了配合教学,给我们配备了职前教育网络学堂和北森职业测评系统。学校投入了重金。在没有正式去做测评的时候,觉得似乎不是很实用的样子。当耗费了整整一个上午都做完后,去察看所有的报告时,发现这两套系统确实非常好。而其中给出的建议和针对个人缺点的一些对策都十分实用,非常符合个人的情况。我把所有的测评报告都保存并打印了出来。这些除了作为写职业生涯规划书的材料之外,更多的在平时对我的帮助和指导也很大。

  下面是我对这门课老师的评价和对这门课的相关建议之总结。

  我们院就业指导课程的教师是邓艳老师。我认为她是一位认真负责而且十分具有活力与热情的老师,是我比较喜欢的类型。课堂气氛十分活跃,老师能够很好的去感染学生。但是遗憾的是,由于我们院这门课的上课时间为没周六的下午,总是被各种活动冲掉,所以实际上课的课时并不是很多,导致课程安排较紧。但是我们的老师依然很负责,让我们感动的是,她牺牲自己中午休息的时间来为我们补课,而老师一直饿着肚子,认真的解答我们的问题,并把上课的课件发给了我们。

  我对这门课的建议,主要还是在时间安排上。由于我们大三时会继续开设这门课的下半部分,因此希望课时可以尽量安排的多一些,并且要在学期开始时开课,不要在学期的后半部分才开课,这样我们才有希望上到完整的课程。而这样设置也给我们留出了足够的时间来准备作业,因为每次留作业时都觉得时间太紧,导致完成的情况自己不是特别满意。希望这门课程留下的许多机制能继续下去,不要浪费掉。提前安排课程主要是考虑到学期后半部分会有些活动导致多次无法上课,即使上半部分没有上完也有足够的时间来继续,也可以改为更大的时间间隔,比如单双周等。总之觉得这门课很有用,就这样仓促的过去实在是一种浪费。

  总之,这是一门相当有益的课程。就写到这儿了

【《生涯咨询与辅导》读后感】相关文章:

造价咨询总结03-05

辅导班辅导老师心得01-08

辅导学生总结06-10

学困生辅导总结11-09

学生辅导总结03-23

辅导训练作文02-25

心理辅导总结05-30

心理辅导教案12-31

小学辅导教案01-30

咨询工作总结02-09